中国功夫2分析
接力版六上音乐三音乐盛宴2中国功夫说课稿
接力版六上音乐三音乐盛宴2中国功夫说课稿一. 教材分析《中国功夫说》是接力版六年级上册音乐三《音乐盛宴》中的一首歌曲。
这首歌曲以中国功夫为主题，通过歌曲的形式展现了中华武术的博大精深。
歌曲旋律激昂，节奏明快，富有较强的感染力，能够激发学生对中华文化的自豪感，同时锻炼学生的音乐欣赏能力。
二. 学情分析六年级的学生在音乐学习方面已经有了一定的基础，对旋律、节奏、和声等音乐元素有一定的认识。
同时，他们对于中国文化有着浓厚的兴趣，对武术文化有一定的了解。
但学生在音乐欣赏方面还需要进一步引导，提高他们的音乐素养。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够理解歌曲《中国功夫说》的主题，认识并理解武术文化在歌曲中的表现。
2.过程与方法：通过欣赏、学唱、分析等方法，提高学生的音乐欣赏能力和音乐素养。
3.情感态度与价值观：培养学生对中国传统文化的热爱，增强民族自豪感。
四. 说教学重难点1.教学重点：理解歌曲的主题，掌握歌曲的旋律和节奏。
2.教学难点：对武术文化在歌曲中的表现进行分析，提高音乐欣赏能力。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用欣赏、学唱、分析等方法进行教学。
2.教学手段：运用多媒体设备，播放歌曲、展示图片等，帮助学生更好地理解和欣赏歌曲。
六. 说教学过程1.导入：以一段武术表演视频导入，激发学生的兴趣，引出本课主题。
2.欣赏：播放《中国功夫说》歌曲，引导学生感受歌曲的旋律、节奏和情感。
3.学唱：教师带领学生学唱歌曲，注意指导学生掌握正确的旋律和节奏。
4.分析：引导学生对歌曲中的武术文化进行分析，如歌曲的歌词、旋律、节奏等。
5.拓展：介绍武术文化在我国的历史地位和文化价值，引导学生深入了解中国文化。
6.实践：学生进行武术表演，将所学知识运用到实际中。
7.总结：对本节课的内容进行总结，强调武术文化在歌曲中的表现。
七. 说板书设计板书设计主要包括以下内容：1.歌曲名称：《中国功夫说》2.歌曲主题：武术文化3.教学重点：旋律、节奏4.教学难点：武术文化在歌曲中的表现八. 说教学评价本节课的教学评价主要从以下几个方面进行：1.学生对歌曲《中国功夫说》的欣赏能力。
《中国功夫》教案【优秀8篇】
《中国功夫》教案【优秀8篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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人教版四年级音乐下册(五线谱)《中国功夫》教学设计(2)
人教版四年级音乐下册（五线谱）《中国功夫》教学设计 (2)一. 教材分析《中国功夫》是一首具有浓厚民族风格的歌曲，歌曲旋律激昂，歌词表达了对中华文化的热爱和对武术的崇敬。
这首歌曲旨在让学生感受中国功夫的魅力，传承中华文化。
歌曲难度适中，节奏明快，适合四年级学生学习。
二. 学情分析四年级学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们对新事物充满热情。
在这个年龄段，学生已经掌握了基本的音乐知识，具备一定的音乐欣赏能力。
然而，部分学生可能对武术文化了解不多，因此在教学过程中需要加强对武术文化的渗透。
三. 教学目标1.让学生掌握歌曲《中国功夫》的旋律和歌词。
2.培养学生对中华文化的热爱和对武术的兴趣。
3.提高学生的音乐欣赏能力和团队合作精神。
四. 教学重难点1.歌曲的高音部分和节奏把握。
2.对武术文化的理解和渗透。
五. 教学方法1.情境教学法：通过图片、视频等素材，让学生感受武术的魅力，激发学习兴趣。
2.互动教学法：引导学生参与课堂讨论，分享对武术的了解，增进彼此之间的交流。
3.小组合作法：分组学习，让学生在团队合作中掌握歌曲和武术动作。
六. 教学准备1.图片、视频等教学素材。
2.歌曲《中国功夫》乐谱。
3.武术道具（如剑、扇子等）。
4.录音机、投影仪等教学设备。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用图片和视频素材，展示中国功夫的魅力，引导学生进入学习状态。
同时，教师简要介绍武术文化，为学生学习歌曲打下基础。
2.呈现（5分钟）教师播放歌曲《中国功夫》，让学生初步感受歌曲的旋律和节奏。
随后，教师带领学生一起学唱歌曲，注意指导学生掌握高音部分和节奏。
3.操练（5分钟）学生分组，每组选择一种武术道具，根据歌曲节奏进行武术操练。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.巩固（5分钟）教师挑选几组学生进行表演，其他学生观看并学习。
随后，教师学生进行小组比赛，提高学生的学习兴趣。
5.拓展（5分钟）教师引导学生讨论：除了歌曲中提到的武术，我们还知道哪些武术？学生分享自己的了解，增进彼此之间的交流。
主题活动反思《中国功夫》(2)
主题活动反思《中国功夫》一、教学内容主题活动《中国功夫》的教学内容主要来源于小学四年级的《道德与法治》教材，具体章节为第六单元的第一课《感受家乡的传统文化》。
本节课旨在让学生了解中国功夫的历史背景、基本概念、流派特点以及与中国传统文化的联系，从而增强学生对中国传统文化的认同感和自豪感。
二、教学目标1. 让学生了解中国功夫的历史背景、基本概念、流派特点；2. 培养学生对中国传统文化的热爱和自豪感；3. 提高学生的团队协作能力和表达能力。
三、教学难点与重点1. 教学难点：中国功夫的流派特点和与中国传统文化的联系；2. 教学重点：让学生通过实践活动，体验中国功夫的魅力，增强对中国传统文化的认同感。
四、教具与学具准备1. 教具：多媒体设备、黑板、粉笔；2. 学具：笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 情境导入：播放一段中国功夫的视频，引发学生的兴趣；2. 知识讲解：介绍中国功夫的历史背景、基本概念、流派特点，以及与中国传统文化的联系；3. 实践活动：分组进行中国功夫的基本功练习，让学生亲身体验中国功夫的魅力；4. 小组讨论：让学生结合实践活动，探讨中国功夫在传统文化中的地位和作用；5. 分享交流：每组派代表分享讨论成果，培养学生的团队协作和表达能力；六、板书设计1. 中国功夫历史背景基本概念流派特点2. 传统文化联系与作用七、作业设计1. 作业题目：请结合本节课的学习，谈谈你对我国中国功夫的认识。
2. 答案：中国功夫是我国传统文化的重要组成部分，具有丰富的历史背景和独特的流派特点。
通过本节课的学习，我了解了中国功夫的基本概念和与中国传统文化的联系，深感中国功夫的魅力。
我认为，我们应该传承和发扬中国功夫，让它成为我们民族的骄傲。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过播放视频、实践活动、小组讨论等方式，让学生全面了解了中国功夫的历史背景、基本概念、流派特点以及与中国传统文化的联系。
在实践活动环节，学生积极参与，表现出对中国功夫的热爱。
六年级下册音乐《中国功夫》分析
东方一条龙，儿女似英雄，天高地远八面风，中华有神功。 东方一条龙，儿女似英雄，天高地远八面风，中华有神功。
中华有神功。
腿拳
李 小 龙
李 连 杰
成 龙
各种
夫中
各样的
〔一〕少林派 〔二〕 武当派 〔三〕 峨眉派
功夫太多太多！再次，我不在一一列举，请见谅！
教学目标：
➢娴熟的、有表情的表演《中国功夫》 ➢能随歌曲《中国功夫》的音乐即兴 表演几个武术动作
屠洪刚
1978年考入中国戏曲学院京剧表演专业,主攻铜锤花脸. 1988年6月参与北京进展的全国青年歌手电视大奖赛
(专业组)中获优秀歌手奖 后来以《霸王别姬》 、《孔雀东南飞》、《精忠报国》、 等一系列荡气回肠的歌曲被套锁定为“新古典主义的代表”
部
.
2. 3 56 17 6 - - -
中 华有 神 功
分
.
.
第 6. 1_
卧似
二南 拳
53
一张 和北
. 6 0 6. 1_ 5 4 3 0
弓
站 似一 棵 松
腿
少 林 武当 功
部 3. 2_ 5 6
不动 不 摇
太极 八 卦
分
321
坐 如钟 连 环掌
2. 3_ 5.___6.__1__7._ 6. - ..
哈
___
..
.
.
6. 1 56 17 6 - - - 6 . 1 56 45 3 - - -
东方 一条 龙
儿 女似 英 雄
第
四 3 32 5 56 34 32 1 - 2. 3 5. 6. 1.7. 6. - - -..
初中音乐课程《中国功夫》教案
【导言】《中国功夫》是一首别开生面、格调高雅的音乐作品，是中国音乐文化的瑰宝之一。
它旋律优美、节奏明快、曲调优美，富有中国传统文化的特色，让人在欣赏中感受到中国独特的魅力。
初中音乐课程中的《中国功夫》教案，旨在通过对这首经典音乐作品的学习和研究，让学生了解中国音乐文化的魅力和独特之处，同时提高学生音乐欣赏能力和表达能力，让他们感受到音乐带来的美好和快乐。
【教学目标】1.了解《中国功夫》这首经典音乐作品的艺术特点、音乐结构和演奏技巧，增强对中国传统音乐文化的了解和认识。
2.培养学生音乐欣赏和表达能力，让他们能够用学到的知识和技巧来欣赏和分析音乐作品。
3.提高学生的识谱能力和演奏技巧，让学生能够演奏好这首经典音乐作品，展现自己的音乐才华。
【教学过程】1.了解《中国功夫》这首音乐作品让学生们先听一遍《中国功夫》这首音乐作品，感受一下这首音乐作品的魅力。
让学生们说说自己对这首音乐作品的第一印象和感觉，交流一下自己的看法。
接下来，教师可以向学生们介绍《中国功夫》这首音乐作品的背景和特点，比如这首歌的作者、创作时期、所代表的音乐风格等等。
这些内容可以通过PPT或其他教具进行呈现。
2.分析《中国功夫》这首音乐作品的音乐结构在学生对这首音乐作品有了一定的了解之后，老师可以引导学生分析这首音乐作品的音乐结构。
比如，“中国功夫”的整个曲子分为三个部分，分别是“起势、入门、黄带”，每个部分的内容和旋律都不同。
学生可以进行听辨练习，尝试唱出每个部分的旋律，理解每个部分的特别之处。
3.学唱《中国功夫》这首音乐作品在分析了《中国功夫》音乐结构之后，教师可以让学生开始学唱这首经典音乐作品。
教师可以给学生演示如何唱这首曲子，让学生清楚地知道歌曲的节奏和旋律。
学生可以分组合唱，加深对这首曲子的理解和感受。
4.学习演奏《中国功夫》这首音乐作品在学生学习唱这首经典音乐作品的同时，也可以让学生学习演奏这首音乐作品。
根据学生的音乐基础和水平，老师可以给予适当的指导和辅导，帮助学生掌握演奏技巧和节奏感。
幼儿园活动主题二中国功夫
幼儿园活动主题二中国功夫中国功夫在国内及国际上都享有很高的声誉，其独特的魅力吸引了无数人的关注与喜爱。
为了培养孩子们的体魄、品德和团队意识，许多幼儿园开设了以中国功夫为主题的活动。
本文将探讨幼儿园中国功夫活动的意义、目标和具体实施方法。
中国功夫作为一种独特的传统文化，融合了哲学、艺术、道德和体育等多种元素，具有丰富的内涵。
通过参与中国功夫活动，幼儿可以提高自身的体质素质，培养坚韧不拔的品质，同时也能激发他们的自信心和团队意识。
中国功夫活动的目标主要包括以下几个方面：1. 培养孩子们的体魄：中国功夫讲究身体的协调性、灵活性和爆发力。
通过跆拳道、太极拳等功夫项目的学习和训练，可以帮助幼儿增强肌肉力量，提高身体的灵活性和协调性，从而培养他们的体魄素质。
2. 培养孩子们的品德：中国功夫注重修身养性，通过拳术的练习可以培养出孩子们的耐心、毅力和自律等品质。
在中国功夫活动中，幼儿可以通过模仿大师的言行举止，学会尊重他人、自律和积极向上的价值观。
3. 培养团队意识：中国功夫讲究协同作战和团队配合，通过合作练习和比赛，幼儿可以学会与他人合作、相互配合，培养出团队合作的意识和能力。
实施中国功夫活动需要注意以下几个方面：1. 选取适合幼儿的功夫项目：针对不同年龄段的幼儿，可以选择一些简单易学、动作规范的功夫项目，如太极拳、身体协调训练等。
这样既能够满足幼儿的兴趣，又能够保证他们的安全。
2. 提供适合的器械和场地：为了保证幼儿的安全和训练效果，幼儿园需要提供适合的器械和场地。
例如，可以准备一些软质器械，如泡沫垫、柔软的拳击袋等，以减少受伤的风险。
3. 专业的指导和辅助：幼儿园可以请来专业的功夫教练指导幼儿的训练，同时还可以提供适合的辅助材料，如功夫动作的教学视频和练习指南，帮助幼儿更好地学习和理解。
4. 融入游戏和趣味性：为了增加幼儿对中国功夫的兴趣和参与度，可以将功夫元素与游戏相结合，设计一些趣味性的活动，如拳击比赛、太极拳散打等，让幼儿在游戏中学习和锻炼。
《中国功夫》教学设计
《中国功夫》教学设计《中国功夫》教学设计在教学工开展教学活动前，常常要写一份优秀的教学设计，借助教学设计可以更好地组织教学活动。
那么大家知道规范的教学设计是怎么写的吗？下面是我收集整理的《中国功夫》教学设计，欢迎阅读，希望大家能够宠爱。
《中国功夫》教学设计1教学内容:表演歌曲《中国功夫》,欣赏乐曲《武术》教学目标:1、进一步娴熟的、有表情的演唱歌曲《中国功夫》2、在欣赏乐曲《武术》时能辨别出第一乐段和其次乐段的不怜悯绪以及乐曲的结构。
教学过程:一、导入上节课我们学唱了歌曲《中国功夫》,下面我们来复习演唱歌词,要求唱得更加整齐,更加生气勃勃、英姿飒爽。
同学随琴齐唱。
二、表演歌曲《中国功夫》1、分组合作创作动作。
2、请几位表演比较好的同学随歌曲即兴表演。
3、推选代表共同表演。
三、欣赏民乐合奏《武术》1、老师简介乐曲。
2、知道同学进行学唱。
3、初听乐曲。
课本中的A、B主题在乐曲中各消逝了几次,挨次是怎样的?4、复听乐曲这首乐曲布满着动感,如重拳出击,柔中带刚,因此也很适合随音乐表演动作,我们再来请几位同学作表演。
5、指名随音乐进行表演。
四、课堂小结小结本节课学习的收获,要求同学课后学习一两个武术动作。
《中国功夫》教学设计2课程目标解读：1.通过歌曲的学习，感受中国功夫的雄健。
2.让同学更好的了解中国武术作为中国传统体育项目，主要目的`在于修身养性、强身健体，号召大家要将中华武术魂发扬光大。
教学目标叙写;1．通过对唱曲的学唱，培育同学对中国武术的宠爱，懂得中华武术的博大精深，以修身养性，强身健体为主要目的。
2．通过歌曲的学唱，懂得中华武术魂，懂得做人也是“外练：强身健体，内练：一身正气”。
引导同学有感情地唱歌。
3．了解旋律的压缩在音乐中的作用。
教学方法分析：欣赏法、引导法教学疑难点剖析：1. 了解中国功夫的博大精深，感受中国功夫的雄健气魄。
2. 了解旋律的压缩和节奏的变化使音乐的心情发生变化。
教学设计：一、口语沟通导入1、播放同学大课间课武术操录像一小段。
接力版六上音乐三音乐盛宴2中国功夫-教案
接力版六上音乐三音乐盛宴2中国功夫-教案一. 教材分析《中国功夫》这首歌曲是人民音乐出版社六年级上册第三单元《音乐盛宴》中的一首歌曲。
这首歌曲曲调激昂，节奏鲜明，富有中国特色，歌曲中融入了中国传统武术的元素，展现了我国传统文化的魅力。
通过学习这首歌曲，学生可以进一步了解中国的武术文化，增强民族自豪感。
二. 学情分析六年级的学生在音乐方面已经有了一定的基础，他们对音乐的学习兴趣浓厚，有一定的音乐欣赏能力。
同时，他们也具有一定的自主学习能力，能够在教师的引导下，通过自主探究、合作学习的方式，掌握音乐知识和技能。
三. 教学目标1.让学生了解并感受中国功夫的魅力，通过学习《中国功夫》这首歌曲，增强民族自豪感。
2.能够用正确的姿势和表情演唱《中国功夫》，准确地把握歌曲的节奏和情感。
3.学会用打击乐器为《中国功夫》伴奏，提高学生的音乐表现力。
4.通过学习《中国功夫》，培养学生合作学习的能力，提高学生的音乐素养。
四. 教学重难点1.准确地把握歌曲的节奏和情感。
2.学会用打击乐器为歌曲伴奏。
3.了解并感受中国功夫的魅力。
五. 教学方法1.情境教学法：通过创设情境，让学生身临其境地感受中国功夫的魅力。
2.示范法：教师示范演唱和打击乐器伴奏，学生跟随模仿。
3.小组合作学习法：学生分组进行讨论、实践，共同完成学习任务。
4.互动教学法：教师与学生、学生与学生之间的互动，提高学生的学习兴趣和积极性。
六. 教学准备1.教学课件：包括歌曲《中国功夫》的音频、视频，图片，文字等。
2.打击乐器：鼓、锣、钹等。
3.乐谱：《中国功夫》的乐谱。
4.教学场地：宽敞的教室，便于学生活动。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过展示中国功夫的图片和视频，引导学生了解中国功夫的历史和特点，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师播放《中国功夫》的歌曲，让学生初步感受歌曲的风格和节奏。
3.操练（10分钟）教师引导学生跟唱《中国功夫》，注意纠正发音和节奏错误。
功夫梦2评价
功夫梦2评价
（原创实用版）
目录
1.功夫梦 2 的概述
2.功夫梦 2 的评价
3.功夫梦 2 的优缺点分析
4.总结
正文
【1.功夫梦 2 的概述】
《功夫梦 2》是一部中国与美国合拍的动作片，由成龙主演，并于2018 年上映。
这部电影讲述了一位来自美国的年轻人，在中国学习武术并逐渐成为一名优秀武术家的故事。
影片中展现了许多精湛的武术技巧，以及中国武术文化的魅力。
【2.功夫梦 2 的评价】
《功夫梦 2》在观众中获得了较为正面的评价。
许多观众认为这部电影是一部充满正能量的作品，它强调了坚持梦想、勇于挑战自我和不断进取的精神。
同时，电影中的武术表演也获得了很高的评价，观众认为这些表演展示了中国武术的精髓。
【3.功夫梦 2 的优缺点分析】
优点：首先，《功夫梦 2》在故事情节上较为紧凑，观众容易沉浸在故事中。
其次，电影中的武术表演非常精彩，展现了中国武术的魅力。
最后，电影强调了积极向上的精神，对观众产生了积极的影响。
缺点：虽然《功夫梦 2》在许多方面表现优秀，但也存在一些不足。
首先，电影的剧情较为简单，缺乏深度。
其次，电影的特效质量有待提高，有时候会影响观众的观影体验。
最后，电影中的角色塑造较为单一，缺乏
个性。
【4.总结】
《功夫梦 2》是一部充满正能量的电影，它强调了坚持梦想、勇于挑战自我和不断进取的精神。
电影中的武术表演精彩纷呈，展示了中国武术的精髓。
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一 少林派 二 武当派 三 峨嵋派
2019/12/31
中 国 传 统 武 术
少林派
少林派是中国武术中范围最广、历史最长、 拳种最多的武术门派，以出于中岳嵩山少林 寺而得名。少林武术是在长期的僧众习武中 逐渐自发形成的。 少林派不只是少林寺的功夫，而是以少林寺 武术为代表的整个外家功夫的集大成。
中国 功夫
ppt制作：陈建茂 学号：2015111112
中国功夫的内涵 中国功夫的特点 中国功夫的作用
中国传统功夫
目录
中国功夫的内涵
中国功夫(武术)，不仅仅是搏击术，更不是单纯的拳脚运动。它是民 族智慧的结晶，中国少林功夫也是民族传统文化的体现，是世界上独 一无二的“武文化”。它的思想核心是儒家的中和养气之说，同时又 融合了道家的守静致柔，释家的禅定参悟，从而构成了一个博大精深 的武学体系。
5、洪门是四川流传的拳种，蜀称“四小家”之一。据说源自反 清秘密组织三合会传习的洪拳，分为旱洪门，水洪门两系。靠 近长江流域者称水洪，其余称旱洪。 6、化门是四川流传的一种拳术，蜀称“四小家”之一，又称缠 闭。传自江西人黄吉川。 7、字门是四川流传的一种杂谈，蜀称“四小家”之一，湖北汉 阳单回人李国操于1919年入川，传授此拳。据说此拳有一百零 八字，此字练拳，以单操为主。 8、慧门是四川流行的一种拳术，蜀称“四小家”之一，亦称会 门。近代传习者不多。
其他：五行拳、玄武拳、八极拳等。
峨嵋派
峨眉派是中国武术的著名派之一。该系武技崇奉 四川峨眉山为发样地。清初湛然法师在《峨眉拳 谱》中写到：“一树开五花，五花八叶扶，皎皎 峨眉月，光辉满江湖。”“峨眉月“即指峨眉派 武术。有人将近代四川流传的僧、岳、杜、赵、 洪、化、字、等八门。黄林、点易、铁佛青城、 青牛等五派，统归为峨眉派 。
其他功夫
猛鹤拳、形意拳、三晃膀大洪拳、戳脚翻子拳、 米组拳、八卦掌、八极拳、查拳、大悲拳、峨嵋铁 臂金刚捶、花拳、临清潭腿、劈挂拳、三皇炮捶、 螳螂拳、通臂拳、意拳、咏春拳等等 。
2019/12/31
总结
武术煅练不但能强效增强国民体质，更重要的是能熏陶人的毅 志品质，培养爱国主义情操，形成公平正义的品格和坚贞不屈 的情怀，即武术精神。 中华武术精神也将随着武术的传承而不断复活在新的修习者身 上，并随时代的发展而不断赋予新的内涵。
2019/12/31
特点
第一，寓技击于体育之中。武术作为体育运动，在技术上仍不失攻防技击 的特性，但又将技击寓于搏斗运动与套路运动之中。 第二，内外合一，形神兼备的民族风格及广泛的适应性。既究形体规范， 又求精神传意、内外合一的整体观，是中国武术的一大特色。
2019/12/31
作用
第一，提高素质，健体防身。 第二，锻炼意志，培养品德。 第三，竞技观赏，丰富生活。 第四，交流技艺，增进友谊。
2019/12/31
中国功夫讲究刚柔并济，内外兼修，既有刚健雄美的外形，更有典雅深 邃的内涵，蕴含着先哲们对生命和宇宙的参悟。中国功夫的神秘面纱： 七大拳系，诡秘的暗器，武学的种种境界，独特的武林江湖，中国人独 有的武侠情结以及所衍生的武侠文化。 武术是以技击为主要内容，以 套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目，是中国人 民长期积累起来的一宗宝贵文化遗产。
2019/12/31
2019/12/31
1、僧门是四川地方拳种，蜀称“四大家”之一，也称“申门”。 2、岳门是四川地方拳种，蜀称“四大家”之一，附会岳飞为创 始人。 3、杜门是四川地方拳种，蜀称“四大家”之一，据说此拳是清 乾隆时江西杜观印传入四川，故名“杜门”，又说“杜”是杜 绝，阻止敌人进攻之意。杜门初无拳套，只练单操手法和功法。 4、赵门是四川地方拳种，蜀称“四大家”之一，附会宋太祖赵 匡胤为创始人，故称赵门。此系拳法以“红拳”为基础。
2019/12/31
武当简介
武当位于湖北省西北部的十堰市丹江口境内, 属大巴山东 段。西界堵河，东界南河，北界汉江，南界军店河、马南 河，背倚苍茫千里的神农架原始森林，面临碧遗产地，是中国国家重点风景名胜区、道 教名山和武当拳发源地。
2019/12/31
易筋经：易筋经共计十二势，其预备式为：两腿开立， 头端平，目前视，口微闭，调呼吸。含胸，直腰，蓄腹， 松肩，全身自然放松。 其他: 洪拳、梅花拳、少林棍法等。
2019/12/31
武当派
武当派为内家之宗，起于宋而兴于明。据明末清初 黄宗羲的《王征南墓志铭》，武当派为宋人张三丰 所创。其功法特点是强筋骨、运气功。强调内功修 练，讲究以静制动，以柔克刚，以短胜长，以慢击 快、以意运气，以气运身，偏于阴柔，主呼吸，用 短手，武当功法不主进攻，然而亦不可轻易侵犯。
2019/12/31
2019/12/31
武当功夫
太极拳:太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以 及武当、赵堡等多种流派。它以静制动，以柔克刚， 炼气凝神，刚柔相济，内外兼修，是极好的健身养性 之术 。
太极剑：太极拳门派中的剑术，具有太极拳和剑术两 者的风格特点。
形意拳：以意领气，以气导力，意形二表，形意一体。 通过对形与意的相互调节，内与外的相互作用来达到 体用兼修的功效。
2019/12/31
峨嵋简介
峨眉最初是一个由女子所创的武林门派，开始的时候叫 做玉女拳法，后因祖师人了佛门，又以称女子为“蛾眉” 和佛教圣地之“峨眉山”的双重含义而得名。
2019/12/31
峨眉功夫
白眉拳 ：白眉拳是四川地方拳术的一种，据传此拳是四川峨 眉山道人所传 。 余门拳 ：余门拳是四川地方拳术之一，传自四川简阳县余氏 。
2019/12/31
少林简介
少林寺坐落于河南省嵩山，嵩山由两座群山组成，东为太室山， 西为少室山，各拥三十六峰，峰峰有名，少林寺就是在竹林茂 密 的少室山五乳峰下，故名「少林」。
2019/12/31
少林功夫
少林五拳 ：龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳 。 书中说：“龙拳练神、虎拳练骨、豹拳练力、蛇拳练气、 鹤拳练精。五拳学之能精，则身坚气壮，手灵足稳，眼 锐胆壮。” 罗汉拳 ：罗汉拳共有十八路，意为具有降龙伏虎之罗汉 那样的本领的拳法。歌曰：头如波浪，手似流星。身如 杨柳，脚似醉汉。出于心灵，发于性能。似刚非刚，似 实而虚，久练自化，熟极通神。