沙包游戏教案
大班体育游戏好玩的沙包教案(7篇)
大班体育游戏好玩的沙包教案（7篇）大班体育嬉戏好玩的沙包教案篇1活动目标：1、在嬉戏活动中，进展幼儿投掷、跳动、抛接、平衡的综合力量，进展幼儿动作的灵敏性和协调性。
2、引导幼儿制造性地用各种方法玩沙袋，在活动中感受嬉戏带来的乐趣。
活动预备：沙袋假设干活动过程：一、预备活动1、带着幼儿走圆，并在指定位置每人拿好一个沙袋。
圆圈动作〔举沙袋过头走、边慢走边抛接沙袋等〕2、幼儿由圆走成六列纵队。
每个人将自己的沙袋放好在脚边。
① 组织幼儿围着地上的沙袋做走、跑的动作练习。
② 站回原位，带幼儿做自编的沙袋操。
二、玩沙袋1、导入局部：小伴侣，今日我们每个人都拿了什么呀？〔沙袋〕今日，我们来玩沙袋，可以怎样玩呢！先看看教师想出了哪些玩法：2、示范一人玩法：① 抛接沙袋：将沙袋向上抛起，快速用双手接住② 顶沙袋走：将沙袋放在头顶上、脚背上往前走。
③ 夹沙袋跳：双膝并拢夹住沙袋向前跳动。
3、示范多人玩法：可在肯定范围内，两边分别站好一个人，中间站好一个人，两边的人轮番丢沙袋，向中间那个人扔去，中间那个人就要试图闪躲，被打中了就换另外一个人在中间。
〔留意事项：玩这种玩法时，必需选择小而轻的沙袋〕4、小伴侣，这些是教师想出的玩法，待会你们可以玩一玩教师的这些玩法，还可以自己开动脑筋想出一些不一样的玩法，看看谁最聪明，能够想出许多好的玩法来，也可以像教师一样一个人玩的，还可以是几个人一起玩的。
〔教师观看幼儿玩沙袋的状况，引导幼儿分散自由玩沙袋，鼓舞幼儿动脑筋玩得和别人不一样，丰富各种玩沙袋的动作〕5、请一些有制造形的幼儿演示玩法，其他幼儿仿照。
三、嬉戏“沙袋玩玩玩”交代嬉戏玩法和场地布置：小伴侣，如今我们来玩一个“沙袋玩玩玩”的嬉戏。
请小伴侣站好人数相等的六个组，每个小伴侣用双脚夹住沙袋，在这条开头线上站好。
当听到教师说开头后，第一个小伴侣就动身，先夹沙袋往前跳，跳过地上画的三个圈，然后用头顶住沙袋走过小路〔地上画好的一个平行线〕，最终站在这条投掷线上，用肩上挥臂的方法，将沙袋对准墙上的圆圈，投过去，投准了就可以完毕站到队伍的最终面去。
沙包游戏课教案6篇
沙包游戏课教案6篇沙包游戏课教案篇1活动名称：玩沙包活动目标：1、运动参与：激发幼儿学习民间传统体育游戏的兴趣，使幼儿积极地参加到各项活动中来;2、运动技能：使100%的幼儿能学会沙包的传统玩法，80%的幼儿能做到动作连接顺畅，用力协调;3、身体健康：发展幼儿的身体协调能力和速度、力量素质;4、社会适应：培养幼儿的团结合作精神和集体主义精神。
活动准备：与幼儿数量相同的沙包适合年龄：大班活动过程：一、激趣导入师：孩子们，今天老师给你们带来了老师小时侯非常喜欢的玩具，想不想玩二、出示沙包，介绍玩法师：(出示沙包)这是沙包，它有很多种玩法，现在小朋友可以自己选一个沙包，试一试它可以怎样玩。
1、幼儿尝试自己玩(5分钟左右)2、分小组汇报自己的玩法。
3、教师整理小朋友的玩法。
三、玩沙包1、抓沙包目的：锻炼手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。
玩法：幼儿把沙包放在一手背上，用手背把沙包抛起来，迅速翻手抓住沙包。
接着把沙包向上抛起，迅速翻手用手背接住沙包，依次方法反复进行。
看谁的抓包的次数多。
2、抛接沙包目的：练习臂力，发展灵敏性。
玩法：幼儿单手持沙包，向上抛出后，自己拍手一二次，然后用原来的手接住。
依次方法反复进行。
熟练后可以增加拍手的次数。
3、顶沙包目的：锻炼幼儿的平衡能力玩法：幼儿把沙包平放在头顶上，向前走动，使沙包不掉下来。
4、踢沙包目的：练习单脚站立、提高协调能力。
玩法：幼儿右臂屈肘，手拿沙包，松手，当沙包落下时，用右脚内侧将沙包向上踢起。
四、游戏结束，整理场地活动二：沙包的创新玩法活动名称：沙包的创新玩法活动目标：1、在掌握沙包传统玩法的基础上学习沙包的创新玩法。
2、提高幼儿的身体运动能力，发展幼儿创新思维。
3、发扬幼儿团结合作精神，培养竞争意识。
活动准备：沙包若干活动场地适合年龄：大班活动过程：一、练习传统玩法，幼儿自由练习二、创新玩法玩法一：夹包跳目的：练习双脚跳发展下肢动作的灵活、协调性。
玩法：幼儿用双腿夹住沙包向前跳，直至跳到规定地点。
大班体育公开课教案《好玩的沙包》5篇
大班体育公开课教案《好玩的沙包》大班体育公开课教案《好玩的沙包》精选5篇（一）教案名称：好玩的沙包教学目标：1. 学生能够正确理解和掌握使用沙包的基本技术动作。
2. 学生能够通过沙包的传递、接收、投掷等活动，培养团队合作精神和身体协调能力。
教学重点：1. 学生能够正确掌握使用沙包的基本技术动作。
2. 学生能够在团队合作中有效传递、接收和投掷沙包。
教学准备：1. 沙包（足够供所有学生使用）。
2. 操场或室内空旷的场地。
3. 手持录音设备（可选）。
教学过程：引入：“好玩的沙包”游戏1. 让学生围成一个圈，每个学生手上拿一个沙包。
2. 引导学生自由传递沙包，可以选择传递给旁边的同学或者跳过一个同学传递给下一个同学。
3. 在音乐的伴奏下，让学生尝试将沙包抛起并接住。
讲解沙包的基本技术动作1. 介绍正确的抛沙包的方法：将手臂伸直，将沙包从手心推开，同时用手指向上抛起沙包。
2. 介绍正确的接住沙包的方法：伸直手臂，手掌朝上，同时用手指夹住沙包。
3. 介绍正确的传递沙包的方法：将沙包推向目标，以使目标接手。
练习沙包传递1. 将学生分成几个小组，每组站成一行。
2. 每个小组的第一个学生拿到一个沙包，传递给下一个学生，依次传递到最后一个学生。
3. 练习几次后，比赛哪个小组传递沙包最快。
练习沙包接住1. 学生站成一个大圈，每个学生手上拿一个沙包。
2. 老师或学生抛出一个沙包，其他学生尽量接住。
3. 完成一轮后，换另一个学生抛沙包，直到每个学生都有机会抛沙包。
巩固练习1. 将学生分成几个小组，每个小组站成一排。
2. 每个小组的第一个学生拿到一个沙包，依次抛给下一个学生，最后一个学生再回传给第一个学生。
3. 练习几次后，比赛哪个小组回传最快。
总结：1. 回顾沙包的基本技术动作，以及传递、接住和投掷沙包的方法。
2. 强调团队合作和身体协调的重要性。
3. 鼓励学生在课余时间继续练习和提高沙包技术。
大班体育公开课教案《好玩的沙包》精选5篇（二）教学目标：1.了解竹竿的来源和制作方法。
大班丢沙包游戏教案5篇
大班丢沙包游戏教案5篇大班丢沙包游戏教案篇1【主题选择】"踢沙包"是孩子们非常喜爱的游戏之一，在这个游戏的基础上，为更好的发展幼儿弹跳能力，培养幼儿的发散思维能力，而且在游戏过程中还能培养孩子们的竞争意识，所以我设计了《玩沙包》的游戏用于孩子们的户外活动。
【活动目标】1、练习双腿夹住大沙包跳的动作，发展弹跳能力。
2、能用双腿内侧夹住沙包，控制腿部肌肉，双脚连续向前跳。
3、培养幼儿的发散思维能力。
4、发展幼儿的观察比较能力。
5、体验合作创编游戏的乐趣。
【活动准备】大沙包人手一个、大垫子4块、课前画好货物的家。
【活动过程】开始部分幼儿手持大沙包四散站在活动场地，跟随教师做热身活动，重点活动踝关节和做双腿夹包跳的动作。
【基本部分】一、1、师：今天我们玩一个送货的游戏，大沙包就是我们的货物，我们要把货物从东边的这个家送到西边的家里，要求是不能用手拿。
请小朋友动脑筋想一想，怎样既不用手又能把货物稳稳的送到西边的家里。
2、幼儿用自己想到的方法，把货物运到目的地。
3、幼儿换一种方法再把货物从西边送回东边。
4、个别幼儿示范自己的送货方式，其余幼儿模仿其动作送货一遍。
大约请4-5名幼儿示范。
幼儿示范时可以请其余幼儿坐在地上观看，以缓解下肢的劳累。
二、增加大垫子，提高送货难度，并调节下肢活动强度。
1、师：在送货的路上，多了两个障碍物，就是大垫子。
小朋友过垫子的时候是不能用脚踩的，要注意保护它。
请小朋友想一想，怎样不用手拿货物，又能带着货物爬过垫子呢?2、幼儿分坐在大垫子的两边，请个别幼儿示范。
3、幼儿站成两队，一个跟一个用自己喜欢的方式把货物运过垫子，绕过前面的两堆货物，从两边返回，站到最后一个小朋友的后面，继续送货。
规则是不能用手拿货物。
三、进行送货比赛。
1、师：现在我们来进行一个送货比赛，每队第一个小朋友把货物运过大垫子，再把货物夹在两条腿之间往前跳，绕过本队的货物后，从两边返回，拍第二个小朋友的手，站到队伍的最后面，第二个小朋友再进行送货。
玩沙包游戏教案8篇
玩沙包游戏教案8篇玩沙包游戏教案篇1活动目标：练习单手肩上用力的投掷，发展全身协调力。
活动准备：投掷用的沙包，场地一端画一起点线，距起点线5、6、7米处各画三条线，在起点线前2米处系一高1.5米左右的绳子。
玩法：（一）幼儿集体练习投掷，要求幼儿按操作要领做，用上蹬腿、转身挥臂的综合能力，将沙包从前面的绳上投过。
（二）幼儿分组比赛，可同时五六个儿童一起投，投到5米线得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，没有投到线的不得分，投到后把三次所得的分加在一起为总分。
最后比赛谁得分最多谁为优胜者。
（三）顶沙包走。
（四）游戏讨论：沙包不掉下来还要走得快应该怎么办？1．保持头部不动腿要快走。
2．练习头顶沙包。
3．几个人一起比赛，从起点到5米处返回来看谁快。
（沙包掉了必须捡起来顶上。
）玩沙包游戏教案篇2活动目标:1.探索沙包的多种玩法，发展顶、踢、抛接、投掷的能力。
2.在游戏中掌握带沙包通过障碍物的技能。
3.体会民间游戏的乐趣，发展创造力。
活动准备：平衡木，轮胎，梅花桩，垫子，篮框等，沙包每人一个。
活动过程：1. 热身活动。
分组玩传沙包游戏，直至幼儿每人一个沙包。
2.自由玩沙包。
（1）我们每个人都有了一个沙包，你们喜欢玩吗？你会怎么玩沙包呢？（2）幼儿自由玩沙包。
找个空地方，可以一个人玩，也可以和好朋友一起玩。
小朋友想一下除了扔、踢、投，还可以怎样玩呢？请小朋友再想一想，看谁想的玩法多？小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩，但是要注意，沙包不要打到其他小朋友。
（3）展示自己的玩法：请不同玩法的幼儿展示自己玩沙包的方法。
（4）总结并说出玩沙包用的什么动作（如：顶、踢、抛接、投掷等）。
（5）将有趣、新颖的玩法推广。
3.沙包竞赛活动。
（1）教师提供平衡木，梅花桩，垫子等，请幼儿自由探索如何带沙包通过这些障碍物。
（2）请尝试带沙包通过这些障碍物并投篮。
（3）幼儿分组比赛，看哪一组投中的最多？（4）尝试用身体不同部位带沙包通过障碍物。
幼儿园投沙包教案5篇
幼儿园投沙包教案5篇幼儿园投沙包教案篇1设计意图指南》指出健康是人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。
幼儿阶段是儿童身体发育和机能进展极为快速的时期，也是形成安全感和乐观立场的重要阶段，通过投沙包的活动激发幼儿运动爱好，使幼儿带着勇猛和信心主动地投入活动中，在活动中进展幼儿身体的平衡力和协调技能，促进幼儿的动作的协调性和敏捷性。
活动目标1、情感目标：情愿参与投沙包的户外活动，体验其中的欢乐2、认知目标：了解投掷沙包的方法，进展幼儿单手肩上投掷的技能3、技能目标：在遵守活动规章的条件下，能动作连贯协调的投掷和接沙包重点目标是：援助幼儿了解投掷沙包的方法，难点目标是：幼儿能动作连贯、协调的投掷和接沙包。
活动预备1、阅历预备：幼儿在生活中玩过投沙包的游戏2、物质材料预备：沙包每人一个；绳子假设干；干毛巾假设干活动过程第一步热身运动老师将组织幼儿进入操场，有序站好，进行活动前的。
热身运动第二步学习单手肩上投掷基本技能，交待活动规章。
孩子们！今日老师要教你们一个本事，请看我手里有一个沙包，怎么样才能把沙包投出去？还能投得更远呢？请看我的动作。
〔预备动作时，以右手为惯用手放在右肩上，左脚在前，右脚在后，身体向右侧边旋转，左手随身体摆曳，右手用力朝向前方投掷。
动作重复2-3次〕幼儿自由站位，空手练习。
将幼儿分4组，带到指定位置〔横线外〕，交待练习规章。
师：孩子们，看老师为你们预备了一个练习场地，你们看到那根长线了吗？老师要求你们站在线外，把沙包投出去后，自己捡回来站到自己的位子上，〔线外〕再投沙包，好吗？自己试一试。
看看谁做的好。
〔幼儿自由练习，老师个别指导〕。
第三步游戏竞赛：看谁投的好又远。
让幼儿在游戏中，巩固精确投掷动作，并交待游戏规章。
集中幼儿，分成4组，布置场地后，将幼儿带到指定位置。
在地面上放一条横线幼儿站在线外，在投掷区域内，设置不同颜色的几条线，可观测幼儿投的远近，每次由一个组的全体幼儿一起投，待4个小组投完后，再看那一组投得动作正确，投的远的孩子多。
小班户外丢沙包教案6篇
小班户外丢沙包教案6篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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中班玩沙包活动教案(实用18篇)
中班玩沙包活动教案（实用18篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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活
动
流
程
1、看谁玩的花样多：
教师将沙包分给幼儿，鼓励幼儿自由探索沙包的玩法，引导幼儿探索出沙包可以用双脚夹着跳和用脚夹包掷远的玩法，并激发幼儿学会这两个动作的愿望。
2、教师讲解示范夹包连续跳夹包掷远的动作要领：
两脚踝部内侧加紧沙包，双脚连续跳；掷远时两脚用力蹬地甩踝并向下紧绷脚面掷出沙包，落地时稍微屈膝。教师重点讲解夹包掷远的动作要领，并放慢速度示范。
3、幼儿练习：幼儿四散在场地上，同一方向自由练习夹包连续跳和夹包掷远动作。教师巡回指导，让动作完成好的幼儿做给大家看，并说说自己是怎么做的，同时鼓励幼儿之间开展比赛活动，看谁沙包掷的远。
4、夹包掷远比赛：
（1）、幼儿分成人数相等的4对队，分别站在起跑线后。教师介绍游戏规则及注意事项。
（2）、游戏开始，教师发出信号后，每队排头幼儿夹包连续跳行进至前方10米的投掷线处，双脚夹包跳起掷远，然后跑回来拍第二名幼儿的手并站到队尾，第二名幼儿以同样的办法完成动作，依次进行。
2、发展上下肢的协调能力。
活动
准备
1、饮料瓶十个，沙包两个（上面缝上两根毛线绳）。
2、布置场地
活
动
流
程
1、圆圈活动：
沙包的新玩法-----老师做介绍和讲解，给孩子练习的时间。
2、孩子分成两组进行比赛，每组的第一个孩子用手提着沙包上的绳子，用脚踢沙包，每踢一次走一步，但必须绕着塑料瓶进行弯曲行走，返回后把沙包交给自己组的下个孩子，最先完成的小组获胜。
现在我来讲讲这个游戏的玩法和规则，请小朋友们仔细听：现在有很多只小兔子要帮兔爷爷运沙包，可是兔爷爷要兔宝宝们既要快又要稳地将沙包带回，你们能做到吗？那我们现在来玩一玩，看一看那只小兔子做的最棒。
玩法：按照老师摆放好的障碍物，拱形桥，做小兔跳的动作运沙包。先请小朋友跑到圈的跟前，跳进跳出，依次连着跳圈，跳完圈后，跑到拱形桥前，钻过去，再到前面的沙包处拿一个沙包迅速原路返回，将沙包放到小组前的小筐处，哪个小组最先运完，哪个小组为获胜者，获胜小组有奖励。
备课
教师
授课
时间
活动
目标
1、培养幼儿参加体育活动的兴趣，鼓励幼儿大胆创造出各种不同玩沙包的方法。
2、培养幼儿的独创性、灵活性，增强幼儿的技能。
3、培养幼儿跳、躲、各包若干 平衡木
活
动
流
程
一、开始部分
1、队列练习
2、在《健康歌》的伴奏下，做健康操，活动手脚。
二、基本部分
1、教师出示沙包，幼儿分散玩沙包，鼓励幼儿玩出多种花样：
活动建议：
大班的孩子对比赛很感兴趣，一般的孩子好胜心也很强，赢了比赛会很高兴，输了就会很丧气，老师要注意引导。
附：（小红圆圈和小绿圆圈代表饮料瓶）
小组1小组2
教
学
反
思
游戏活动：带尾巴的沙包
游戏活动：神奇的沙包
备课
教师
授课
时间
活动
目标
1、锻炼幼儿身体各部位动作的灵活性、协调性。
2、通过游戏，让幼儿体验沙包的多种玩法，并从中获得快乐。
教
学
反
思
游戏活动：小青蛙跳荷叶
备课
教师
授课
时间
活动
目标
1、发展幼儿弹跳能力和腿部肌肉力量。
2、使幼儿体验游戏的乐趣。
活动
准备
粉笔、沙包若干
活
动
流
程
1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。
2、各个圈之间的距离约30厘米，圈的直径约为30厘米。
3、请孩子蹲在其中的一个圈里，双脚夹沙包学习小青蛙的跳跃动作，跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！”
规则：在运沙包的过程中，小朋友须在前面一个小朋友回来后才能出发，一个回来一个再走；在取沙包时，每个小朋友只能拿一个往回走，不能多拿，如再返回途中沙包掉地，需从取沙包处重新跳着返回。
（三）结束部分：亲子游戏家长投篮
教学
反思
游戏活动：双脚夹包跳
备课
教师
授课
时间
活动
目标
1、通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。
2、培养幼儿初步的竞争意识。
活动
准备
沙包、椅子、积木、垫子等
活
动
流
程
一、 玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，练习平衡、爬、传、走、投等动作。
第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。
第二组：过小桥。双手平托沙包走平衡木。
第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。
3、培养幼儿的创造性思维。
活动
准备
沙包若干，纸篓一个。
活
动
流
程
一、导入：
1、听音乐做准备活动，引出课题，并让幼儿自由抛、接沙包激发兴趣。
二、过程：
2、头顶沙包快速走：将沙包放在头顶，保持平衡快速行走，不让沙包掉下来。
3、双膝夹包跳：双膝将包夹住，匀速跳跃行走，中途掉包要夹包重新开始。
4、双脚夹、抛沙包：双脚用力将沙包夹住，然后跳起将沙包抛出。
1、讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。
2、幼儿游戏，注意游戏的规则。
3、小结游戏。
四、结束，做放松活动。
教学
反思
游戏活动：抢沙包
备课
教师
授课
时间
活动
目标
1、锻炼奔跑能力，训练灵敏性，并锻炼听觉。
2、锻炼幼儿快速反应的能力。
活动
准备
若干沙包
活
动
流
程
1、将幼儿分成人数相等的两组，分别站在场地两端的白线外。守包的一组面向场外，每人手托一个小包在身后。抢包的一组面向场内，每个抢包的对着一个守包的。
三、结束部分
听音乐、做放松动作
教学
反思
游戏活动：玩沙包
游戏活动：夹包掷远
备课
教师
授课
时间
活动
目标
1、通过活动，激发幼儿对玩沙包游戏的兴趣，增强幼儿参与体育活动的积极性。
2、引导幼儿在游戏中学会双脚夹包连续跳的动作，并能夹包掷远50厘米。
3、发展幼儿的弹跳力及动作的准确性、协调性。
活动
准备
1、沙包若干（数目与幼儿人数相等）
2、游戏开始时，守包人闭上眼睛，抢包人看老师手势，静悄悄地走向对着自己的守包人，抢其手中的沙包，然后迅速转身跑回。守包人感到手中沙包被抢时，立即转身追赶。被追到的人退出比赛。抢包人跑过起跑线后守包人不得再追。统计追到的人数，两组交换角色。捉到人数多的组为优胜。
规则：
1.抢包人必须抢到包后才能跑回。
2.守包人不准紧握包不放，不得回头看。
教学
反思
游戏活动：趣味玩沙包
备课
教师
授课
时间
活动
目标
1、启发幼儿利用沙包的特点，探索沙包的多种玩法，发挥幼儿的主动性，培养幼儿的创造力 ；
2、培养幼儿的独创性、灵活性，增强幼儿的技能及培养幼儿钻、跳、各种走的能力；
3、通过亲子游戏，进一步增进家长与孩子间的默契。
活动
准备
沙包若干、拱形桥、小筐、体操圈。
4、改变活动形式，游戏反复进行。如小兔子要回家，小乌龟要回家等。
儿歌：
“小兔子，要回家，跳――跳，哈――哈，跳跳跳，哈哈哈，跳跳跳，哈哈哈，小兔子，回到了家！”“小乌龟，要回家，爬――爬，爬――爬，爬爬爬，爬爬爬，小乌龟，回到家！”
5、放松活动《郊游》。
教
学
反
思
备课
教师
授课
时间
活动
目标
1、喜欢踢毽子游戏，锻炼下肢动作的准确性和空间知觉。
活
动
流
程
（一）开始部分：热身运动
1、（幼儿每人携带一个沙包）幼儿站好队后，让幼儿把沙包放在自己的旁边，准备做热身运动。
2、热身运动：《请你跟我这样做》活动手脚
（二）基本部分：利用沙包做游戏
1、教师出示沙包，启发幼儿探索沙包的多种玩法。
2、根据玩法做练习。
3、小兔运沙包
老师还有一个更好玩的游戏要和小朋友们一起玩，你们想不想玩啊？
d头顶沙包走平衡木。
e抛沙包：向空中抛沙包，锻炼幼儿抛接能力。
f用沙包跳房子。
g投掷沙包：将沙包向指定的小篮子投掷，看谁投掷的多。
h扔猴子：画两条线（线与线之间相距3－4米），在两条线外各站一个小朋友，手拿沙包，扔中间的4－5个小朋友，中间小朋友边跳边躲沙包。被沙包扔中的小朋友，便去替扔沙包的小朋友。
（3）、游戏结束后，以跑得快、投掷远的队为胜利者。最后一起捡回沙包。
5、幼儿在教师指导下玩游戏，教师及时指导并和幼儿一起评出每次游戏的优胜者。
6、幼儿随教师在音乐伴奏下做放松活动。
活动延伸：
在日常的户外活动中，教师随时指导幼儿用沙包进行一物多玩活动，如：抛接、投掷等上肢运动，使幼儿的上下肢都得到锻炼。
（1）幼儿自由玩沙包，尝试多种玩法（踢沙包、投沙包等）。
（2）教师召集幼儿讨论：沙包还可以怎样玩？让幼儿讲述并为大家演示，将新颖、有趣的玩法推广。
a夹沙包跳：让孩子将沙包夹在两小腿之间跳，看谁最先跳到终点。
b小蚂蚁运粮：将沙包放在背上弓背进行“运粮”比赛。在指定时间内看谁运的多。
c托沙包：用球拍托沙包进行竞走比赛。
第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。
第五组：打沙包，用沙包练习投掷。
二、 学习双脚夹包跳起前掷的动作。
1、教师示范动作。
2、幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。
3、幼儿示范，共同评价，讨论。