田径理论练习题

体育练习题时间：12.12 编写人：宋健强审稿人：张连军编号：060016一、填空1. 以时间判定成绩的田径项目称为项目。

以高度或远度判定成绩的田径项目称为项目。

2. 每一个跑道宽m或m。

3. 分道线宽，包括在侧分道的宽度里。

4. 运动是一切运动的基础，包括走、、、、等练习5. 标准的田径场地周长是m，包括两个式跑道和两个、的直段组成。

6. 竞走的一个动作周期要经过两次脚支撑和两次脚支撑。

7. 竞走与跑的技术的区别是。

8. 短跑是人体运动器官和内脏器官在的条件下完成的工作。

9. 影响短跑成绩的因素是和。

10. 速度分为、和绝对速度。

11. 中长跑是高速度的项目。

它的代谢方式主要是。

12. 跨栏跑是跑与跨越按规定的距离，设置一定和的栏架的径赛项目。

13. 接力比赛中传接棒的方法有式和式两种。

14. 接力跑是田径运动径赛项目中以规定的和限定，并以接力棒为传接工具的集体配合项目。

15. 跳高是人体通过快速和，采用合理的过竿姿势和动作，使身体腾跃距离的运动项目。

16. 跳高技术分为助跑、、、和落地四部分。

17. 跳远技术分为助跑、、、和落地四部分。

18. 跳远是人体通过快速和，采用合理的姿势和动作使身体腾跃水平距离的运动项目。

分为蹲踞式、式和走步式。

19. 三级跳远是人体通过快速的助跑后，由、跨步跳和所组成的连续3次腾跃水平距离的项目。

20. 完整的三级跳远技术主要由助跑、第一跳即、第二跳即、第三跳即四个部分组成。

21. 撑竿跳高是人体通过快速的助跑和起跳，合理利用、最大限度地利用撑竿的弹性，使身体腾跃垂直距离的运动项目。

22. 推铅球是手持球于肩上处，站在投掷圈的后部，用全身的力量和最快的出手速度，把铅球推出可能获得远度的投掷项目。

23. 完整的背向滑步推铅球技术可分为握持球、预备姿势、、最后用力维持身体平衡五部分组成。

24. 标枪是投掷者一手握持器械，经过一个阶段直线助跑和，最后以全身的力量和最快的出手速度，把标枪从体后经或大臂上方向前掷出，并尽可能获得远度的投掷项目。

25. 完整的掷标枪技术分为握持枪、、最后用力维持身体平衡四部分组成。

二、选择1．（2009年普通高等学校招生全国统一考试基本能力模拟试卷山东卷）下列项目全部属于田赛的是（）A 100米、标枪、跳远B 跳高、跳远、接力跑C 跳高、跳远、标枪D 马拉松、800米、铅球2．田径运动是一切运动的基础，在奥运会上也有着“得田径者得天下”的说法。

下列完全属于奥运会田径项目的是（）A．60米、100米、400米B．800米、1500米、3000米C．4×100米、4×200米、4×400米D．400米、800米、1500米3．古典名著《水浒传》描写的许多人物都称得上是“运动健将“。

如果跨越时空，让：鼓上蚤”时迁、“神行太保”戴宗、“小李广”花荣和“浪里白条”张顺参加现代运动会中的①跳高②游泳③马拉松④射箭，最佳的对应顺序是A. ①③④②B. ①④②③C. ①④③②D.③②④①4．下面关于跑道的描述，正确的是①标准的田径场地的跑道分道宽度是一定的，宽1.22米或1.25米。

②跑道的分道线宽5公分，包括在内道宽度内。

③跑道的分道线宽5公分，包括在外道宽度内。

④标准的田径场地是由两个半圆式跑道和两个相等的直段组成。

⑤百米起点的起跑线宽5公分，包括在100米内。

⑥百米起点的起跑线宽5公分，不包括在100米内。

A ①②④⑤B ①②④⑥C ①③④⑤Ｄ①③④⑥5．现代各种运动会的田径长距离赛跑总是按逆时针方向、向左侧转弯绕圈，其主要的科学依据是（）A．保护偏左的心脏B．右脚比左脚有力，能够稳定重心C．裁判员的视觉习惯D．大多数跑步人的习惯6 、在1992年25届巴塞罗那奥运会上，中国优秀的田径运动员陈跃玲获得了10公里竞走的金牌，这是中国奥运历史上第一枚田径金牌，让国人对竞走技术有了更深入地了解。

以下对竞走技术的描述，正确的是（）①竞走是一种周期性运动项目，竞走的一个动作周期人体要经过两次单脚支撑和两次双脚支撑。

②竞走是一种周期性运动项目，竞走的一个动作周期人体要经过两次单脚支撑和两次腾空。

③竞走要求运动员与地面保持接触，连续向前迈进的过程，没有人眼可见的腾空。

④竞走技术要求前腿从触地瞬间至垂直部位膝关节应该伸直，即膝关节不得弯曲。

⑤区别竞走与跑的主要依据是看人体有没有腾空。

⑥竞走犯规主要是腾空犯规（M ）和屈膝犯规（<）。

⑦竞走犯规主要是腾空犯规（<）和屈膝犯规（M）A ①③④⑤⑥ B①③④⑤⑦C ②③④⑤⑥ D②③④⑤⑦7（2009年高考基本能力考试山东卷真题）小王是一个短跑爱好者，平时喜欢收集短跑项目的相关资料并进行短跑练习。

（1）右图是他从互联网上搜到的1896年第一届现代奥运会100米比赛的照片，参加的运动员起跑姿势各不相同，其中一名运动员获得冠军并为现代短跑项目的起跑技术奠定了基础，这名运动员是（）A、1号B、2号C、3号D、4号（2）为进一步提高短跑能力，小王希望在家中也能进行有针对性的练习。

下列对他有明显帮助的是①手扶卧室墙，练习单脚支撑蹲立②在客厅里练习太极拳③在客厅里练习弓箭步④在阳台上练习摆臂，动作由慢到快⑤在卧室里练习前滚翻A、①②③B、①③④C、②③⑤D、③④⑤8、短距离跑是奥运会竞争激烈的项目之一，下面关于短跑项目的描述，正确是的：A. 最初在短跑比赛中运动员的起跑姿势不同。

B. 目前奥运会的短跑比赛中，运动员可以选择不同的起跑姿势。

C. 400米跑在150米之后可以不在自己的跑道跑进。

D. 短跑主要指的是100米和200米跑。

9、在奥运会的田径比赛中，百米大战被称为“飞人之战”。

2008 年北京运会时，牙买加选手博尔特在男子100米决赛和男子200米决赛中分别以9.69秒和19.30秒的成绩夺得两枚金牌，并且打破两个项目的世界记录，成为当之无愧的世界飞人。

从理论上分析，决定跑速的主要因素是（）A速度 B 爆发力C 步频和步幅D 协调性10、. 下面起跑器的安装，正确的是：（）A B C D11、下列练习能提高步频的是①快速高抬腿跑②弓箭步走③跨步跑④小步跑⑤下坡跑A．①②③B．①③④C．①④⑤D．②③⑤12、第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动在全国启动，目的是引导学生喜爱运动，增强身体素质，拥有健康，下面叙述不正确的一项是（）A．在跑步过程中，人体对氧气的需求量不断增加，因此要很好地注意呼吸节奏。

吸气方式上，应采用鼻呼吸和口鼻混合吸，以避免冷空气直接大量吸入而造成对胸部的刺激。

B．在长跑中，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，会出现腿发沉，胸发闷和不想继续跑下去的情况。

这时，应调节好呼吸节奏，按照原先的速度，坚定跑下去的决心，不久，就能克服这种现象。

C 饭前、饭后不宜进行跑步。

饭后跑步或跑步后立即进食都会引起胃酸分泌减少，影响对食物的消化，一般饭后一个小时以后进行锻炼为好。

D 长跑最常用的呼吸节奏是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。

13、中长跑项目的代谢方式主要是：（）A. 无氧代谢；B. 有氧代谢C. 基础代谢14、长跑项目的主要供能方式是：（）A. 磷酸原系统功能；B. 乳酸能系统功能；C. 有氧氧化供能15、2006年山东省“学校杯”田径运动会金牌得主在200m、400m、800m、1500m等四个项目中所用的时间如下表：请依据上表推算，下列哪一个最有可能是女子800m金牌得主所跑的时间（）A． 1:20.43 B. 1:55.8 C .2:4.6 D. 3:10.016、4 X 100米接力比赛是运动会上最激动人心的项目之一，团结合作是取胜的主要因素。

运动员除应具备娴熟的传接棒技术外，一般情况下，第一棒应安排起跑技术较好，善于跑弯道的运动员；第二棒应安排速度耐力好和熟练掌握传接棒技术的运动员；第三棒除具备第二棒的条件外，还应善于跑弯道；第四棒应安排全队成绩最好，冲刺能力最强的运动员。

①小马，800米冠军；②小李，足球队主力前锋；③小王，校运会100米冠军；④小刘，校运会200米冠军。

判断下列最合理的接力顺序是：（）A. ③①②④B. ①②④③C. ④③①②D. ④②①③田径径赛项目中，起跑是在自己的跑道中，直到运动员通过标志可以串道的分离线才能离开自己的跑道的项目是（）A．400米B．3000米C．10000米D．4×400米接力17、2004年雅典奥运会的110米栏决赛，中国优秀的跨栏选手刘翔不畏强敌、勇于拼搏，以12秒91的成绩打破该项目的奥运会记录，夺取了金牌，成为中国乃至亚洲第一个在直道上获得金牌的运动员，赛场上由此刮起了一股红色旋风，极大地增长了国人的自信心，人们也逐渐喜欢上了跨栏跑项目，下列对于跨栏跑的说法正确的是（）①风速对跨栏比赛影响很大，顺风风速过高，所创造纪录不被承认。

②跨栏跑时，由于栏间距是固定的，栏间跑的步数也固定，所以提高步频、改进栏间跑的节奏是提高跨栏跑成绩的有效方法。

③跨栏跑成绩的好坏主要取决于运动员的速度素质，对过栏技术要求不高。

④跨栏项目运动时间短，强度大，能量来源主要通过有氧代谢供给。

⑤跨栏步技术也称过栏技术，包括起跨攻栏、腾空过栏和下栏着地三个技术环节。

⑥跨栏跑的成绩取决于平跑速度、跨栏步技术和跑跨结合的能力。

A ①②④⑤B ①②④⑥C ①②⑤⑥D ①③⑤⑥18.、跳高整个技术的关键是：（）A. 助跑；B. 起跳；C. 过竿；D. 落地19、2007年4月29日，一场声势浩大的“全国亿万学生阳光体育运动”拉开了序幕。

小刚所在的班级要求每人选择一个项目。

他所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是：预备—助跑—起跳—腾空—挺身—落地—起身—向前走。

小刚所选的项目是：（）A. 跳远；B. 跳水；C. 跳箱；D. 篮球20、奥运会的发展也促进运动技术的发展，在跳高比赛历史上，出现了各种跳高的过杆姿势，在跳高者所具备的条件基本相同的情况下，采用不同过杆技术，跳过的高度有可能不同。

下列图片就是跳高过杆技术六次演变过程，其名称分别是（）A蹲距式、剪式、跨越式、滚式、俯卧式、背越式B蹲距式、跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式C蹲距式、跨越式、剪式、俯卧式、滚式、背越式D蹲距式、剪式、跨越式、俯卧式、滚式、背越式21、跳跃是一种斜抛运动，其远度和高度主要由腾起的初速度和腾起角度决定。

结合个人体验，跳远运动中最关键的环节是：（）A 助跑B 落地C 空中动作D 助跑与踏跳的结合22、跳远是人体通过快速地助跑和积极地起跳，采用合理的姿势和动作，使人体腾跃水平距离的运动项目。

根据腾空与落地的姿势不同可将跳远技术可分为蹲踞式跳远、挺身式跳远、走步式跳远三种，结合你在体育课上学过的挺身式跳远技术，分析下列选项中说法不符合动作技术要求的是（）A起跳成“腾空步”后，起跳腿应积极向摆动腿靠拢。