减肥汤配方
治肥胖病秘方1
治肥胖病秘方张氏减肥方消肥汤【来源】张侃如，《陕西中医》(2)1991年【组成】桃仁、红花、川芎、当归、泽兰、炒白术、苍术、泽泻、半夏、皂角各10克，益母草15克，茯苓30克，白矾2克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【功用】利湿化浊，活血化瘀。
【方解】本病与先天禀赋有关，更兼过食肥甘厚味，加之久卧久坐而少动，或外感湿邪，由表入里，或七情所伤，而致脏腑失调，转输失职，使水谷精微不能充养周身，反而变生膏脂痰湿，蕴于肌肤，甚则弥漫三焦，遏阻遂道，壅塞气机，使气血运行不畅，日久则虚，尤以气虚为重。
其治若纯以补气，有碍痰瘀，故首当清除病理产物，以开痰瘀之阻遇。
故方用苍术、白术、泽泻、茯苓健脾利水；半夏、皂角、白矾燥湿祛痰，与活血药配伍，能除血中之痰浊；桃仁、红花、当归、川芎、泽兰、益母草活血祛瘀，且泽兰与益母草相合，入肝经可活血行瘀，走脾经能行水涤痰，痰瘀散则脉络通，枢机畅而体自康。
【主治】单纯性肥胖症。
【加减】若面赤气粗、头目眩晕，伴肝阳上亢者，加怀牛膝、磁石；腹账便秘者，加槟榔、大腹皮；气短乏力者，加生黄芪，畏寒肢冷者，加附子、桂枝；口渴欲饮、五心烦热者，加麦冬、天花粉。
【疗效】多年使用，效果甚佳。
张氏减肥方【来源】张纯孔，《中国中医秘方大全》【组成】法半夏、陈皮、白茯苓、炒米仁各10克，炒苍术、炒白术各15克，大腹皮、车前草(鲜者20克)、炒泽泻、冬瓜皮(鲜者20克)、炙香附、柏子仁各10克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服3次，另用蕨菜作每餐食用。
【功用】健脾，燥湿，化痰。
【方解】方中半夏燥湿化痰，消痞散结；陈皮理气化痰；茯苓、米仁健脾淡渗利湿；苍术、白术益气健脾燥湿；大腹皮、车前草、泽泻、冬瓜皮均有利尿消肿作用；炙香附理气调经、活血止痛；柏子仁养心安神。
合而用之。
共奏健脾燥湿化痰之功。
【主治】痰湿型肥胖病。
【疗效】治疗2例，1例服药25剂，体重从87公斤降至61公斤；1例服6剂，体重从38公斤降至29公斤(儿童)。
陈老师泄油瘦身汤
陈老师泄油瘦身汤陈老师泄油瘦身汤是一道非常受欢迎的瘦身食谱，有着很好的减肥效果。
喝这道汤可以帮助我们加速新陈代谢，促进身体代谢废物和脂肪的能力，从而达到快速减肥的效果。
下面我们一起来看看这道泄油瘦身汤的具体做法和材料。
一、主要材料1. 6个西红柿2. 1个洋葱3. 2个绿色辣椒4. 2个青椒5. 1个紫洋葱6. 1个茄子7. 1个南瓜8. 1个胡萝卜9. 3棵芹菜10. 1个豆腐11. 适量的盐和黑胡椒二、具体做法1. 将所有的蔬菜清洗干净，西红柿和洋葱切成碎块，辣椒和青椒去籽切成小块，紫洋葱切成薄片，豆腐切成小块待用。
2. 将茄子去皮切成小块，南瓜和胡萝卜去皮切成小块，芹菜洗净切成小块待用。
3. 在锅中加入适量的清水，放入煮沸，然后加入西红柿和洋葱，煮5分钟。
4. 加入茄子，南瓜和胡萝卜，煮10分钟。
5. 加入豆腐和青椒，煮5分钟。
6. 最后加入辣椒和紫洋葱，煮3分钟。
7. 在一个烧烤盘中将所有的蔬菜倒入其中，然后撒上适量的盐和黑胡椒，再用烤箱将蔬菜烤10分钟左右，直到烤到金黄色。
8. 烤好的蔬菜倒入锅中，加入适量的水，煮开后，加入适量的盐和黑胡椒调味。
9. 煮10分钟后，关火，即可食用。
三、功能功效1. 促进休闲消耗：蔬菜中含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助我们加快新陈代谢，从而消耗掉多余的脂肪和废物。
同时，这道汤还具有很好的补益作用，能够有效地调节身体机能，促进我们的休闲消耗。
2. 增加饱腹感：蔬菜中含有丰富的纤维素和水，能够很好地增加我们的饱腹感，从而控制食欲，减少食物的摄入量，从而达到减肥的效果。
3. 消除水肿：这道泄油瘦身汤中的芹菜还能够有效地消除水肿，是一种非常好的排水食物。
因为芹菜含有丰富的钾和纤维素，可以帮助我们排出体内的水分和废物。
四、注意事项1. 在制作这道泄油瘦身汤时，尽量选择新鲜的蔬菜，因为新鲜的蔬菜营养成分更加充足。
2. 在调味时，建议不要添加太多的盐和胡椒粉，以免影响口感。
七日瘦身汤完全配方
七日瘦身汤完全配方1、圆形洋葱2-2.5斤;2、辣或微辣青色辣椒0.5-1斤;3、芹菜(又叫西芹/野芹)1斤;4、番茄(又叫西红柿)2.5-3斤;5、扁圆形卷心菜(又叫包心菜)1斤;6、食用盐少许。
注：比例不变，一般一天一次。
注意：喝七日瘦身汤时，不要迅速喝光，而要用汤匙慢慢地喝，这一点同样是喝七日瘦身汤减肥的关键。
……对于身体健康者减肥，在七日内全部喝汤和矿泉水、吃少许食物方式最好。
对于不适应者第四天后可吃牛奶、水果，第五日开始可以吃蔬菜、牛肉，第七日可吃糙米、生果、蔬菜，但喝汤和吃东西应隔一定时间。
尽量不乱吃其他食物，以达到分解脂肪4-5公斤的目的。
……对于身体虚弱者，该方法可在二星期内完成，即在喝七日瘦身汤同时，食用少许纯米食、蔬菜、水果等。
我们仍然认为减肥应在你身体健康时进行。
……对于部分减肥或减肥速度快者，请根据需要体重控制减肥天数。
局部减肥只需2-3天。
……高兴和方便的时候，再喝1-2次七日瘦身汤，效果更好。
……除了先天性和药物性肥胖者，其他人在第二天可以吃水果等。
如发现影响减肥或停止减肥，则应减少食用水果等。
……专门喝汤，如果连续二天无明显效果，须在第三日开始，喝汤同时食少量汤渣。
这种情况只有万分之一。
……正常饮食时喝七日瘦身汤，减肥速度会较慢，请自我调节. 七日瘦身汤做法1：洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。
2：青椒用水洗净。
切成小型块状，去除籽。
(辣茎不要去除) 3：芹菜用水洗净，切成斜段。
4：蕃茄用水洗净，切成小块状。
5：卷心菜洗净，切成三角开形小块状。
将以上月种菜放入大煲内，注懑清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。
饮用方法：七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醇，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。
此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4-5公斤，再饮用时用隔水热温，不能用火炖开。
中药减肥的八种常见配方
中药减肥的八种常见配方减肥是许多人的关注焦点之一，而中药作为一种传统医学，在减肥领域也有着广泛的应用。
下面将介绍中药减肥的八种常见配方，这些配方在减肥效果上各有特点，供读者参考。
1. 枸杞茯苓汤：配方：枸杞子10克、茯苓10克、山药10克、泽泻10克做法：将上述药材煮水，温水服用作用：清热解毒、利尿通便，适用于体质偏胖、水肿型肥胖的人群2. 大麦绿茶：配方：大麦茶10克、绿茶10克做法：将大麦茶和绿茶混合冲泡，每日可饮用一杯作用：消除浮肿、排除多余水分，帮助减肥效果更加明显3. 薏苡仁减肥茶：配方：薏苡仁10克、茶叶10克做法：将薏苡仁和茶叶放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：促进新陈代谢、消除体内湿气，适用于体质偏胖、容易水肿的人群4. 决明子减肥茶：配方：决明子10克、红枣10克、茶叶10克做法：将决明子、红枣和茶叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：通便利水、降低肠道吸收脂肪的能力，适用于便秘型肥胖的人群5. 荷叶减肥茶：配方：荷叶10克、茶叶10克、薄荷叶10克做法：将荷叶、茶叶和薄荷叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：消除脂肪、促进肠胃蠕动，适用于体质偏胖、容易长胖的人群6. 陈皮山楂茶：配方：陈皮10克、山楂10克、茶叶10克做法：将陈皮、山楂和茶叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：消食化滞、降脂减肥，适用于消化不良型肥胖的人群7. 金银花减肥茶：配方：金银花10克、薏苡仁10克、茶叶10克做法：将金银花、薏苡仁和茶叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：清热利湿、消除体内湿气，适用于湿气重、容易水肿的人群8. 桑叶减肥茶：配方：桑叶10克、茶叶10克、薄荷叶10克做法：将桑叶、茶叶和薄荷叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：清热凉血、降脂减肥，适用于体质偏胖、容易患高脂血症的人群以上是中药减肥的八种常见配方，每一种配方都有其独特的作用和适应人群。
在使用中药减肥配方时，建议在专业医生指导下进行，遵循剂量和使用方法，以确保安全和有效性。
瘦身汤配方简介
瘦身汤配方简介瘦身汤是一种专门针对减肥的汤汁，它能够清除体内的废物、减少脂肪的堆积，帮助人们轻松地减肥。
瘦身汤有很多种配方，包括鸡肉汤、青菜汤、芹菜汤、米饭汤等，他们都各有特色。
以下是几种比较常见的瘦身汤配方：1. 焖鸡焖鸡是一种很健康的食品，它不仅可以保护人们的健康，还能够帮助人们减肥。
焖鸡的原料包括鸡肉、姜丝、花椒、盐等，具体制作方法如下：(1) 先将鸡肉去骨，洗净后切成块，用姜丝和花椒进行腌制。
(2) 将锅烧热，放入腌制好的鸡肉块，加入适量的清水继续煮。
(3) 加盐调味，最后上碟即可。
焖鸡美味又健康，适合各种人群食用。
2. 西芹汤西芹汤是一种非常适合减肥的瘦身汤，具有清热降火、健脾益胃、利用利尿等多种功效。
它的原料包括西芹、鸡肉、枸杞、红枣等，制作方法如下：(1) 将西芹洗净后切成小块，鸡肉也洗净切成小片。
(2) 将锅加热，放入适量的清水，加入西芹、鸡肉、枸杞、红枣煮沸。
(3) 调味后即可开饭。
西芹汤不仅清热解毒，帮助减肥，还具有美容养颜之效。
3. 青菜汤青菜汤是一种清爽可口的汤品，不仅味道好，还能够帮助人们减肥。
它的原料主要包括青菜、鸡肉、姜丝、盐等，具体制作方法如下：(1) 先将鸡肉切成条状，姜丝也切成丝状。
(2) 将锅烧热，放入适量的清水，加入鸡肉和姜丝，煮沸。
(3) 检查鸡肉是否已经熟透，如果已经熟透，那么就将青菜洗净切好，放入锅中，再煮一会儿即可。
青菜汤不仅健康营养，还可以帮助人们排出体内的垃圾，减少体重。
4. 米饭汤米饭汤是一种非常适合减肥的食物，因为它可以清除肠胃内的废物、促进肠胃蠕动。
它的配料很简单，只需要一碗米饭、一点点的瘦肉和适量的清水就可以了，具体制作方法如下：(1) 将米饭放入锅中，在锅中加入适量的清水。
(2) 将瘦肉洗净后切成条状，放入锅中，继续煮沸。
(3) 煮开后加盐和胡椒粉调味即可享用。
米饭汤不仅美味、营养，还可以帮助人们消除便秘等肠胃问题。
总之，瘦身汤具有饱腹感强、营养系数高、低卡路里的特点，可以帮助人们减肥。
中药减肥的好方法
中药减肥的好方法什么中药减肥方法好呢?我在这推荐四款最有效的中药减肥的方法，按照不一样的体质来选择合适的汤药，可以让你顺利促代谢，健康瘦身轻松完成!下面我们就一起来看看具体有哪些中药减肥配方吧!一、经典决明子瘦身清热方药方：决明子一两，车前子三钱，山楂二钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。
这付药方是热性体质的人最适合。
效果：决明子，可以清肝明目和润肠通便的功能。
车前子、利水通淋、清肺明目、清肺祛痰。
山楂活血化瘀、消食化积。
所以，如果你有消化不良的症状，山楂能很好的帮你改善。
陈皮通肠道和解热。
何首乌、补肝肾、益精血、润肠通便、解毒。
枳壳，有行气宽中除胀的功能，可以用于胸胁胀痛和食积不化还有痰饮内停等。
甘草润肺、止咳、清热、解毒、补脾胃等。
注意：每个人的体质先上就有很大的不一样，所以，这付药方应该是中医师为普通人量身订做的药方，就是医生诊断他是属于何种体质，吃哪些样的中药最适合，所以，它不是对每个人都合适的。
据说有人因为乱服药而引起月经不来，或是变得更胖，或是因过度减重，从而还会导致身体免疫力降低，产生一些原本没有的疾病。
二、五味消毒饮药方：金银花(15克)野菊花(6克)蒲公英(6克)紫花地丁(6克)紫背天葵子(6克)。
水二盅，煎八分，加没有灰酒半盅，再滚二三沸时热服。
滓如法再煎服。
被盖出汗为度。
效果：方中银花可以帮助你清热解毒、消散痈肿;紫花地丁和蒲公英还有野菊花，紫背天葵子清热解毒，凉血消肿散结;少加酒以通血脉，有利于痈肿疔毒的消散。
配合成方，共奏清热解毒，散结消肿的效果。
注意：体质虚寒者慎用。
三、气虚肥胖瘦身汤药方：杏仁12克，防已15克，泽泻20克，白芥子10克，冬瓜皮20克，荷叶20克，人参6克，苍术10克，黄芪20克，陈皮10克，生蒲黄15克，川楝子12克，白豆蔻6克。
效果：这个方主治单纯性肥胖症属痰湿体质的人，兼气虚证者也可以水煎服又可作散剂，连用3个月，有效率为%。
注意：感觉自己实在很胖了才可以喝哦。
七日瘦身汤的做法
七日瘦身汤的做法七日瘦身汤是一种流行的减肥食谱，它通过蔬菜汤的形式，提供足够的营养，同时减少热量的摄入，帮助人们在短时间内达到减肥的效果。
下面是详细的七日瘦身汤做法介绍。
一、七日瘦身汤的配方1. 主料：新鲜的蔬菜，如西红柿、黄瓜、洋葱、胡萝卜、芹菜等。
2. 配料：可以适量添加一些调味品，如盐、胡椒粉、柠檬汁等。
二、七日瘦身汤的制作步骤1. 准备蔬菜：将新鲜的蔬菜清洗干净，西红柿切块，黄瓜切片，洋葱切丝，胡萝卜切片，芹菜切段。
2. 煮汤底：在锅中加入适量的清水，放入西红柿块，大火煮沸后转小火煮10分钟，煮出西红柿的汁水。
3. 加入其他蔬菜：将黄瓜片、洋葱丝、胡萝卜片、芹菜段加入锅中，继续煮沸后转小火煮10分钟。
4. 调味：根据个人口味，可以加入适量的盐、胡椒粉调味。
如果喜欢酸味，可以加入一些柠檬汁。
5. 煮熟蔬菜：煮至所有蔬菜都熟透即可。
6. 分成七份：将煮好的蔬菜汤冷却后，分成七份，每份即为一天的食物量。
三、注意事项1. 蔬菜选择：选择新鲜的蔬菜，确保食材的质量。
2. 烹饪时间：煮汤底和加入其他蔬菜的时间不宜过长，以免蔬菜的营养流失。
3. 调味品：尽量减少调味品的添加，以保持汤的清淡。
4. 饮食搭配：除了七日瘦身汤，可以根据个人口味搭配一些水果、瘦肉等食物，以确保营养均衡。
5. 饮水量：在七日瘦身汤期间，需要保证充足的水分摄入，每天至少喝8杯水。
6. 饮食时间：可以将七日瘦身汤分成三餐，早餐、午餐和晚餐前都可以食用。
通过以上详细的介绍，相信大家已经掌握了七日瘦身汤的做法。
不过，需要提醒的是，七日瘦身汤是一种辅助减肥的方法，并不能完全依靠它来达到减肥的目的。
在减肥期间，还需要注意合理的饮食搭配和适量的运动，才能真正达到健康减肥的效果。
补气减肥药方
补气减肥药方补气减肥药方 1.补气降脂汤配方：云苓20克、党参20克、白术10克、陈皮5克、山药15克、炒扁豆10克、山楂10克、大枣20克、加入蘑菇、香茹适量、玉米半个、排骨少许、调味品适量。
用法：将上药料洗净后以煲汤法煎煮、一天饮用、药料多可食尽。
功效：养胃提神、健脾补气、适合鱼肥胖脾虚及有胃脘不适者。
2.山楂荷叶参粥配方：山楂15克、新鲜荷叶一张、(或荷叶15克)西洋参5克、粳米100克。
用法：将上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用。
功效：清暑、通滞、除烦兼有补气的作用、适合于烦躁不安兼气阴不足的减肥者，西洋参亦可单独冲开水饮用。
3.减肥调经饮配方：当归6克、党参15克、黄芪15克、红枣6个、鸡蛋两只、红糖少许。
用法：将上药加入水四碗后煎煮、鸡蛋煮熟后除壳后放汤药，中火煎煮二十分钟。
功效：调经活血，补血补气，适合于女性减肥偏气血虚弱者，此药膳久服偏热，故只服三天。
胖者多气虚人的体重与气血有直接的关系，人为什么会胖呢?有人说胖是因为吃得太多，营养过剩。
这话有点道理，但又不全面，我们周围有很多这样的人，他们吃的比谁都多，可是人却很瘦，还有一些人，吃的很少，照样很胖，按照他们的说法，就是“喝凉水都长肉”。
人之所以胖，是因为气虚。
一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。
一个气虚的人，身体内气的运动不充分，进餐之后，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没气化掉，结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来。
于是人就胖了起来。
肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝。
血管里没被气化掉的垃圾叫高血脂。
肚皮上没被气化掉的垃圾叫小肚腩。
所以，气虚才是肥胖真正的原因。
常见的补气食物1、兔肉对于脾胃虚弱、中气不足的人适用。
归肝、大肠经，有凉血解毒的作用。
2、糯米补脾胃、益肺气。
能缓和地补养人体正气。
3、土豆土豆性平微凉，入脾、胃、大肠三经。