健康中国行主题宣传活动启动
“健康中国行”——怀化主题宣传活动启动
作者：杨汉煜时间：2016-09-30
9月23日晚，鹤城区香州广场人山人海，“健康中国行”——怀化主题宣传活动启动暨“骨动怀化”全市健骨操创意广场舞大赛在这里隆重举行。活动以“我运动，我健康，我快乐”为主题，号召广大市民参加运动，在运动中感受健康，享受快乐，掀起全民骨动健身的热潮。
来自全市各市县区11支参赛队参加此次活动，各参赛广场舞节目内容健康活泼、积极向上，创意新颖独特，形式赏心悦目，简单易学便于推广，极具有地域文化特色和较强健身功能。参赛队员在这里尽情展现自我，激烈角逐，赛出风格、赛出水平、舞出时尚、秀出魅力，为美好生活和健康怀化加油“骨”劲。现场群众踊跃参加，与参赛队员激情互动，现场掀起阵阵高潮。
心理健康教育主题班会活动总结
心理健康教育主题班会活动总结 篇一：心理健康教育主题班会活动总结心理健康教育主题班会活动总结 “心理健康教育”是大学生德育的基础。当前，大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感问题、学业负担、择业就业等等问题。搞好大学生心理健康教育工作，提高大学生心理健康素质是摆在高校面前的一项重要任务。在第十三个“525，我爱我”关爱大学生心理健康日来临之际，我院以科学发展观为统领，全面贯彻党的教育方针，紧紧围绕学校的中心工作，以提高学生心理健康素质为目标，培养高素质人才，促进全院学生健康成长成才为指导思想，以”关爱生命阳光心灵”为主题，采用各班开展主题班会的形式，积极响应了大学生心理健康教育中心组织的大学生心理健康教育宣传周活动，现总结如下： 一、学院重视，宣传到位
学院领导对本次活动给予了高度重视，积极发动本院学生广泛参与的同时还给予了指导和帮助。各班心理气象员组织班级同学围绕“关爱生命阳光心灵”开展主题班会，切实做到了广泛宣传。 二、主题明确，针对性强 本班主题班会紧紧围绕“关爱生命阳光心灵”的活动主题，结合本班学生的心理健康问题及普遍心态，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和克服困难、经受考验、承受挫折的能力。教育和引导学生笑对人生中的挫折与成功，从容面对生活与学习中的各种压力以及如何缓解压力。 三、内容丰富，形式多样 本班班主题班会开展的过程中，活动形式丰富多样，用以增强交流、活跃气氛。使同学们在愉快的氛围中达到了交流、沟通和和调节心态的目的。 四、准备充分，效果明显
班会前，心理气象员和各班级干部搜集了大量知识，为班会成功的召开做好充分的准备。班会中，通过一些关于心理健康小节目，同学们对于“如何调节心态,如何维护自身心理健康”等方面都有了更好的认识。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身的心理状况，并且能够了解更多关于心理方面的知识，开发潜能，笑对人生中的挫折与成功。 五、促进交流、意义非凡 本次心理健康教育活动以维护学生的心理健康、提高学生良好的心理素质为宗旨，宣传普及了心理学知识，强化了学生的心理健康意识，营造了积极、健康、高雅的心理氛围，增强了学生的心理健康意识。 总之，这次心理健康主题班会，使同学们明白了面对丰富多彩的大学生活，依旧会遇到一些问题，只要保持一个健康的心态，树立正确的心理健康观，正确把握心灵的准绳，懂得自我调节和
健康教育宣传月活动总结
健康教育宣传月活动总结 今年4月是全国第27个爱国卫生月和我省第19个健康教育宣传月。活动主题是：“全民参与爱国卫生共建共享健康中国”。为认真落实上级爱委会有关爱国卫生月活动的要求，增强学生的文明卫生意识，引导学生形成良好的卫生习惯，我校结合本校实际，于四月份开展爱国卫生月和健康教育宣传月活动，在广大师生共同努力下，学校爱国卫生工作和健康教育宣传月活动有了显著进度，取得了一些良好成绩。现将活动开展情况总结如下： 一、宣传创设氛围，人人知道爱国卫生月和健康教育宣传月。 1、健全领导组织，我校建立了以梅校长为组长领导小组，分工明确，强化责任 3、在教师会议上组织全体老师学习文件精神，要求老师在教学中渗透卫生知识，要求班主任在班级的管理中重视学生的卫生习惯的培养。 二、活动促进成效，人人参与爱国卫生月和健康教育宣传月 1、针对学生吃零食的普遍现象，为克制学生少吃垃圾食品，警示学生管住自己的手(不偷窃)，管住自己的口(不馋嘴)，并且说明了零食是垃圾食品，少吃为妙的道理。呼吁让家长配合学校，教育子女做好零食和零用钱的管理工作。 2、环境卫生----争做卫生保持的好学生 各班根据学校卫生工作的要求，针对卫生工作中存在的问题，各班召开全体学生会议，查找出教室、卫生区内不卫生现象，发动大家深挖造成卫生环境脏、乱、差的原因，校园环境的整治。利用周四大扫除的时间，全校师生对校园环境卫生及校园周边环境进行了一次彻底清理。
大力治理脏、乱、差。学校投入专项整治经费，落实了卫生工作人员，对学校厕所及绿化带进行了彻底整治，美化了环境，提高师 生工作和学习环境质量。 3、卫生习惯教育。 学生的文明学习、生活习惯，是保证环境卫生的根本所在。 少先队利用晨检时间督促学生手要洁，衣要净方能进校园。同时在课间班主任经常教育学生饭前便后要洗手，各班每周进行消毒， 进行开窗通风，老师经检查学生的手指甲情况，并为学生剪指甲。 4、用眼卫生。 三、活动告一段落，没有终点的爱国卫生月和健康教育宣 传月爱国卫生月和健康教育宣传月即将过去，在学校的精心安 排和组织下虽然取得了一定的成绩，但也存在一些不足。今后，我校将继续加大卫生工作力度，进一步实干，争取在工作效率和工 作质量上取得更大的成绩，更好地宣传卫生工作和开展卫生工作， 为全体师生创设一个整洁、美的校园工作、学习环境，促进身心和谐、健康地成长。 今年4月是全国第26个爱国卫生月，同时也是我省第18个健康教育宣传月。我校围绕《洪泽县教育系统爱国卫生月和健康教育宣 传月活动计划》要求，坚持以科学发展观和党的群众路线指导，广 泛宣传爱国卫生工作，以“建设健康洪泽、享受幸福生活”为目的，扎扎实实开展工作。现将活动情况汇报如下： 一、领导重视，认识到位，精心组织抓落实我校紧紧围绕此次爱国卫生和健康教育宣传月活动的主题要求，迅速行动，召开专门会议，专题研究和部署此次爱国卫生和健康宣传月活动。同时，成立 由赵建湘校长任组长的工作领导小组，切实把此次活动的目的和意 义传达到位。通过健全组织网络一级抓一级，明确了要求和责任， 有效地保证了活动的顺利开展。 二、加强健康宣传教育，提高师生卫生意识
心理健康教育主题班会教案设计
让我们的心灵洒满阳光 一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养其人际交往的能力。 二、教学过程： （一）、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：（二）、情境表演上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（生齐读）同学之间,学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。 学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）
心理健康教育活动方案
心理健康教育策划方案 一、活动宗旨 为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，本校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动。 二、活动主题： 关爱心灵，全面发展 三、活动目的： 1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平， 2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生 充分认识心理健康对自身发展的重要性， 3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发 展和健康成长； 4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关 注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。 四、活动时间： 2013年12月23日 五、活动内容： （一）书香苑——心理知识板报 活动主题：书香苑——心理知识普及与宣传 活动内容：每个班出一期有关中学生心理健康知识为主题板报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。 活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。 （二）活在当下——心理健康活动课 活动主题：把握今天，把握现在 活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。 活动时间：12月25日 （三）心理健康知识手抄报比赛 活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。 活动目的：通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理
心理健康教育主题班会记录
心理健康教育主题班会记录 一、活动口号： 抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。 二、活动时间、地点 20xx-xx-xx晚19：30 基教C105 到会人数：38人(全到) 三、活动目的： 1、二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。 2、通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。 3、让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通， 四、活动过程： 班长致辞： 时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列
问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧!下面请在座的各位交流一下，成吧? 同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。) 班长总结： 听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。 1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。 2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。 3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。 主要表现： (1)曲解同学、心理不平衡 (2)不主动理解人，却渴望理解万岁
机关单位健康教育工作总结2篇
机关单位健康教育工作总结2篇（一） 20XX年ｘｘ局的健康教育工作，在县委、县政府的高度重视和大力支持下，在各级有关部门的有力配合下，根据上级的工作要求，20XX年健康教育工作从以下几个方面开展了工作： 一、加强组织领导县局成立健康教育工作领导小组，由局党组书记、局长任组长，分管领导任副组长，各股（室）、处所负责人为成员。领导小组下设办公室于局办公室，负责日常工作，组织广大干部职工积极参与创建活动。 二、深入宣传发动围绕创卫工作的实施，结合法律“八进”活动开展，深入开展健康教育，提高广大干部群众的健康意识，使单位、家庭、个人都行动起来，成为创建主力军。及时报道创建工作动态，营造ｘｘ行政系统人人关心创建，人人参与创建的良好氛围。“行动” 办公室的成员督导和走访了坚实的基础。 三、开展多种活动 1、以《中国公民健康素养66条》和《吴桥县创建省级卫生县城健康教育知识手册》为重点，开展健康素养与健康促进系列宣传活动。 2、宣传普及创卫工作涉及的基本知识以及文明行为、环境卫生、除害灭病、食品卫生、饮水卫生等基本知识。 3、开展了合理膳食、清淡饮食、戒烟限酒、控制体重、适量运动、心理平衡、改善睡眠和常见传染病、地方病、慢性非传染性疾病防治知识以及突发公共卫生事件、职业卫生、放射卫生、戒毒、计划生育等公共卫生问题的健康教育。
4、开展了禁烟、控烟活动与吸烟有害健康知识宣传普及活动。 5、组织举办了一次以上全体干部职工参加的健康专题讲课活动，重点宣讲创卫知识与公民健康素养66条以及重点疾病防治知识为主要内容。 6、建立环境治理长效机制，坚持机关办公区域每天打扫清理，公共清洁责任区定期大扫除，确保生活、办公环境干净、整洁，为群众作好城乡环境综合治理示范。加强单位职工的良好卫生习惯教育，引导身边的人爱护环境卫生，为长期保持城乡环境综合治理效果打下基础。 四、工作成效通过开展内容丰富、形式多样的健康教育与健康促进系列活动，我局的健康教育工作取得了明显成效：全系统健康教育工作覆盖率达100%；干部职工健康教育系列活动参与率达98%以上；干部职工健康基本知识知晓率达80%以上；干部职工健康生活方式与行为形成率达75%以上；干部职工健康基本技能掌握率达75%以上。 机关单位健康教育工作总结（二） 20XX年______局以创建国家卫生城市为依托，坚持以人为本，广泛深入开展全民健康教育，取得了较好的成效，现将20XX来的工作总结如下： 一、加强领导，进一步完善健教组织机构和工作网络 20XX年，综合办公室制订了《健康教育工作计划》，成立了健康教育工作领导小组，成立了控制工作领导小组，由分管领导负责分
心理健康教育主题活动方案
心理健康教育主题活动方案 心理健康教育主题活动方案篇一 一、活动原因: 据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。因此，在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动，让心理健康走进大学生活。 二、活动的目的: 1、提高同学们的心理素质，加强同学们的心理承受能力，通过活动消除同学们的困惑，让同学们走出误区。 2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。 三、活动主题:心健康，心飞扬，传递亲与爱。 四、活动时间:20xx年5月25日 五、活动内容: 1、游戏天地 ①.幸运大抽签:开始时间:9:00—9:30;地点:篮球场;所需物品:卡片(字条)、普通糖果和饼干。 游戏规则:首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如:坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)，
其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与，而不是为了糖果而抽)。 ②.算钱游戏:时间9:30—10:30;地点:篮球场;所需物品:笔芯、棒棒糖和果冻。 游戏规则:男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候裁判会说:“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个同学左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。 ③.足球场走迷宫:时间10:30—11:00;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、糖果和果冻。 游戏规则:用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫，一共有十个进出口(十个进出口对称，例如1号对应5号，2号对应6号等)，让同学们同时从十个进出口走迷宫，从哪个口进要从它对应的口出来，先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的奖励，并进入最后一个环节。 注意:ⅰ、游戏时参赛者不能直接跨过绳子或凳子，否则淘汰出局;ⅱ、未开始游戏时，任何人禁止踏入足球场。 ④.起蹲游戏:时间11:00—11:30;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。 游戏规则:由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕
小学生心理健康教育主题班会活动方案
《扬起你的笑脸》活动方案 形式：心理剧表演、舞蹈、三句半等 时间：2011年5月26日 一、活动目的：人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。 二、活动内容： 本次班会分为以下几部分： 第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏” 第二部分：短剧——“贺卡风波”。让同学们面对现实生活； 第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。 第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。 为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。 四、活动准备： 1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩女生：秦璐莹）； 2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》 3、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。
人际交往 一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 二、教学过程： （一）、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：（二）、情境表演《跳皮筋》 1．小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。 师：面对这种情形，应该怎样解决呢？ 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 2．情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）生：她爱生气不好，对身体有害。 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！
2018年健康教育工作总结
2018年健康教育工作总结. 为切实抓好马王堆街道居民的健康保健知识的宣传、教育，增强居民自我保健能力，提高居民的健康素质。在上级部门的指导以及我中心各科室的密切配合下，我们深入开展健康教育工作，将健康教育工作落实到人，层层抓落实，层层把关，通过半年的努力，取得了一定的成绩，现将我中心上半年健康教育工作情况总结如下： 一、取得的成绩： 1、我中心领导高度重视健康教育工作，把此项工作列入了重要议事日程来抓，并将此项工作纳入全中心工作考核内容之一，建立健全健康教育工作网络，设立专职健康教育专干，制定相关工作制度。调整了健康教育领导小组，绘制了健康教育网络图，健康教育岗位责任制，健康教育工作制度。并根据健康教育有关文件要求，制定了《健康教育工作计划》《健康教育工作制度》《健康教育人员工作职责》等。我中心把健康教育工作作为重要工作来抓，各科室能积极配合，认真筹划，科室安排，定期为居民播放、宣传卫生知识课件，向广大群众传播健康及卫生知识。. 2、我中心及各村辖区服务站及村卫生室等共设置健康教育宣传栏二十余处，定期更换宣传教育内容，半年共刊出6期，及时协同村
卫生室及各服务站向辖区居民发放各种健康教育宣传资料60000余份。宣传资料融针对性、科学性、实用性、通俗性、趣味性为一体。除此之外，同时在宣传栏内增贴各种不同的宣传资料，例如：结核病防治，4、25计划免疫宣传，碘缺乏病，艾滋病等宣传资料。充分利用网络平台这一全新健康教育宣传阵地，开通网络博客专页，大力宣传政府惠民政策，普及健康卫生常识，破除迷信，提倡广大群众自觉养成良好的卫生健康习惯。门诊设立健康宣教书报资料架，发放各类健康教育处方、健康宣传资料、《健康新语》等读物，可供居民就诊时取阅。 3、利用各种形式，多渠道全方位的开展健康教育宣传活动。在上半年的“3、24”结核病防治日。肿瘤宣传周。“ 4、25”计划免疫日。“4、26”疟疾宣传日。“ 5、31”世界无烟日等组织我中心医务人员在社区、中心门口等人群密集的地方举行健康教育宣传活动，对育龄妇女和学生、老年人、慢性病患者开设健康教育咨询热线。同时发放各种宣传材料30000余份，免费电话及现场咨询达5657余人，免费义诊1867人次，免费测量血压2122人次。 4、对门诊患者、体检居民、各类人群制度并免费发放各种针对性的健康处方。同时我们通过门诊宣传、电话回访等形式，向患者及家属开展健康教育宣传，散发宣传资料。为了大力推进健康素质促进工作，加快普及健康素养基本知识与技能，进一步提高我街道居民健
心理健康教育主题班会记录我自信我快乐
心理健康教育主题班会：《我自信我快乐》 一、活动目的： 自信是获得成功的重要因素，是一种重要的心理素质。随着年龄的增长，步入小学的学生，有时会遇到很多困惑，不能够正确认识自己，缺乏自信心，导致失望、消极、自卑，心理负担重。具体表现在：课堂上不能积极回答问题，各种比赛活动不敢参加，沉默寡言、不爱与人交往……为此，我设计了这节课，希望通过各种形式的活动，充分挖掘学生的潜能，帮助学生树立起自信，在“我自信，我快乐”的心态中，健康快乐地成长。 二、活动地点：教室 三、参与人员：全体学生 四、组织人员：班委会成员 五、活动流程： 1．主持人介绍班会主要内容和开场白：心理学家曾做过这样一个实验：将一只跳蚤放进杯里，刚开始跳蚤一下就能从杯里跳出来。然后，心里学家在杯口盖上透明盖，跳蚤仍会往上跳，但碰了几次盖后，慢慢就不跳那么高了。这里，心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子，因为它的目标高度已经不及杯子的高度了。跳蚤再也跳不出杯子的高度，是因为它给自己贴上了一个“跳不高”的标签。我们也一样，人们也常常会根据生活经历、学习经历和周围人的看法，不自觉地给自己贴上“我能行”“我不行”“我会”“我不会”的标签，同学们，你现在想对自己贴什么样的标签呢？ （1）积极的自我标签：“我自信”“我勇敢”“我有爱心”等等。 （2）消极的自我标签：“我胆小”“我粗心”“我不漂亮”等等。 同学们畅所欲言，讲讲发生在自己身上关于自信的小故事。 2．自我激励练习：来自学生内心深处的积极暗示游戏。 做法：请大家坐好，深呼吸，腰挺直，双手轻松地放在膝盖上，两脚平放，用第一人称（我）每句话重复三遍，声音要肯定并大声朗读。（放舒缓的背景音乐） ★我能够做到！我能行！ ★我正在达到我的目标！
大学生心理健康教育主题班会活动方案
大学生心理健康教育主题班会活动方案为贯彻学校学院精神加强班级建设合理利用心理健康日这一契机，在娱乐中了解个人性格交流等方面的优势特点及不足之处，让同学们在集体中感受到快乐增强集体观念，乐观自信这样的人才能用尊重信任友爱宽容的态度与人相处能分享。所以以下是我整理的大学生心理健康主题班会策划书范文，欢迎参阅！ 范文一一、活动主题 绘人生蓝图圆青春梦想 二、活动时间 20xx 年x 月x 日 三、活动地点 j3411 四、参于人员 XX级1153班全体同学，班主任，欧阳老师 五、前期策划准备 1 、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法； 2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。
六、活动流程： 1、前期准备 设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。 2、班会序幕 做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。 3、班会开始 讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。 4、视频观赏播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。 5、疑惑解答 讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。 6、游戏阶段 （1）心理测试。在娱乐中了解个人性格、交流等方面
小学心理健康教育宣传周活动总结
遵纪守法文明相处 让每个孩子都健康成长 遵纪守法文明相处 让每个孩子都健康成长 ——“首届心理健康教育宣传周”活动总结 为认真贯彻落实《三门峡市教育局关于开展2016年全市中小学心理健康教育宣传周活动的通知》，加强对学生的心理健康教育，普及心理健康知识，提高学生适应社会生活的能力，我们于2016年5月23日（星期一）——5月27日（星期五）开展了主题为“遵纪守法文明相处让每个孩子都健康成长”的心理健康周活动，特总结如下。 一、活动情况 我们学校将举行了如下活动：心理健康教育宣传周启动仪式；围绕“遵纪守法文明相处”的主题进行国旗下讲话；全校学生《感恩的心》手语操展示；心理健康
手抄报；校园广播站；心理健康黑板报；心理健康教育主题班队会等活动。全方位启发学生自己认识自己，自己接纳自己，自己帮助自己，自强自立，健康快乐的成长。 二、效果评析 1、进一步强化了心理健康的意识 开展心理健康教育，对于促进师生自身和谐、校园和谐、社会和谐都有重大的意义。通过开展心理周活动，使“遵纪守法文明相处”的观念深入人心，全体教师关注自我、关注他人、关注教育对象心理健康的意识大大增强，大家深刻意识到“心理健康教育是使人幸福的教育，即要促进学生健康成长，也要使教师快乐生活”。 2、进一步提升了心理健康教育的理念 通过形式多样的教育宣传活动，使许多同学了解了心理健康的科普知识和心理咨询室的工作情况，形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围。为我校心理健康教育工作的进一步深入开展创造了有利条件。 三、总结反思 本届宣传周由于时间仓促，宣传工作不够到位，在学生中的影响面不够大，使得一些活动同学的参与度不大。由于人力资源和专业水平所限，我们的工作中还有不少急需改进、提升的地方，我们将刻苦学习，大胆探索，努力提高自身的心理健康水平和心理健康教育水平。 总之，我们要注重并加强学校的心理健康教育，减少学生的不适应行为，减少学生违法犯罪的隐患，为学生正常成长营造良好的环境，让每个孩子都健康成长！ 世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。不要随意发脾气，谁都不欠你的
心理健康主题班会内容【精选】
班会是班主任或班委会对班级进行有效管理、指导和教育的重要途径和形式。为大家推荐的心理健康主题班会内容，欢迎大家学习参考。 活动目的： 1、针对中学生中存在的学习紧张、压抑、焦虑、忧郁等心理障碍，使学生认识到这是正常心理反应。 2、通过活动，使学生学习心理的自主调节，保持正常的心态，树立自信，营造一个宽松和谐、乐观向上的班级氛围。 《初三学生的心理调节及其对策》议程： 时间：20 年4月13日 班级：九年级九班 主持人： 一、活动导入 二、现场调查 1、学生讨论交流：目前中学生中存在哪些不良心理现象? 2、学生发言并作好统计。 3、班主任小结。 三、不良心理的调节和对策 1、学生讨论交流：如何控制和调节不良心理反应? 2、学生发言。 3、班主任总结并作进一步的引导。 第一：学习和掌握心理健康知识 第二:强化自我意识 第三:培养良好的情感、加强自我调节 第四:加强意志锻炼
第五:增强心理自我保健意识 四、对学习生活中的不良心理采取正确的对策，具体的做法： 1、养成良好的生活、学习习惯，把主要精力用在学习上，处理好学习和娱乐的关系。 2、保持良好的情绪状态，友好待人，树立自信。 3、掌握一些心理自我调节方法： 掌握心理自我调节方法：(一)深呼吸法(二)自我暗示法 五、结束语: 主题班会在《明天会更好》歌声中结束。 活动内容及步骤： 一、活动导入： 据媒体报道： .7一周内深圳大学两学生跳楼自杀，警方认定自杀者分别有心理障碍及忧郁症，精神病学专家认为应加倍关注大学生心理健康。年10月7 日，常州一名16岁的高一学生，因情感问题而自杀。据某教育科学研究所对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究发现，有49.6%的中学生存在不同程度的不良心理反应，有10.8%的中学生存在着各种明显的心理方面问题。某市抽取了1500多名中学生进行调查，有3-6%的学生存在比较严重的心理困扰。 同学们，你们已进入了九年级，应该说这个阶段你们的想法更多了，学习负担更重了，还有来自各方面的压力，以及生活中的许多不如意等等，这些也许会影响你们心理的健康发展，阻碍了学习影响了生活，甚至成了你们人生道路上健康成长的绊脚石。 二、现场调查： 同学们，你们平常的学习生活中是不是往往感到压力、忧愁、力不从心等等?当然不同的人，他的心理感受是不相同的。同学们，想一想：在平时的学习生活中，你有没有过不良的心理反应?比如焦虑、烦闷、易冲动、自卑等等。大家现在分组讨论交流，看看我们有哪些不良的心理反应?既可以自我检查，也可以谈自己的观察感受等。 (学生讨论交流后) 现在我们来作一项调查，作一个统计，看看有哪些不良的心理反应?请大家踊跃发言。学生边发言边分类板书。
大学生心理健康活动策划书
大学生心理健康活动策划书 一、活动主题：健康从心开始 一、活动背景： 大学生作为一个特殊的社会群体，面对着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进身心健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。 二、活动目的： 围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“健康从心开始”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注生态环境，关注心灵成长，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康快乐成长。 三、活动意义： 1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活 的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。 2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身 受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。 四、活动时间：2016年5月25日 五、活动地点：待定 六、活动对象：全体学院学生 七、活动流程： 1、在学校橱窗及宿舍区张贴有关心理知识的展示，同时宣传本次活动，鼓励全体学生积极参与； 3、通知各班班长及心理委员，让他们通知本班参与活动的同学于活动日到现场参加活动； 4、在参与同学到达现场前对现场进行布置； 5、在现场放有一纸盒，让有心理困惑的同学将此写在纸条上，并附上联系方式，待过后统一查看并逐一通过联系方式进行解决； 八、游戏规则：
心理健康教育主题活动方案
龙泉中心小学心理健康教育主题活动方案 为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，，切实推进“平安和谐校园建设工程”,进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，根据《沁阳市教育局心理健康教育宣传月活动实施方案》（沁教文,2012?34号）精神，我校特开展心理健康教育宣传月活动，特制订本方案。 一、活动主题：以“生命教育”为主题，突出以人为本，引导学生发现生命之美， 体验生命之珍，关爱生命、崇尚健康。 二、活动组织机构 组长：屈战旗 副组长：孟小金、张集中、马业祥 成员：各小学校长 三、活动对象 全体在校学生 四、活动时间 2012年3月10日至2012年5月10日 五、活动准备：（3月10日－4月10日） （一）心理健康教育周活动启动仪式（3月10日） （1）周一升旗仪式国旗下讲话； （2）校领导宣布活动周安排； （3）校园内挂横幅：“关爱心理关爱健康”。 1 专业资料整理
（二）心理健康知识展板展示活动（3月11日－4月10日） 1、各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。 （1）内容：包括青少年心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、 生理知识等板块。 （2）活动时间：3月26日－4月10日 五、活动实施（4月11日－4月20日） （一）校际活动内容与形式： 校际心理活动。 1、时间：2012年4月18日下午 参加人员：1—3年级班主任及全体学生 2、时间：2012年4月18日下午 参加人员：4—6年级班主任及全体学生 3、要求： （1）游戏中最需要注意的问题，就是孩子们的安全，需要辅导员对游戏的充分了解并合理组织。 （2）听从辅导员安排、摆放桌椅及辅助教具。 （3）维持好活动纪律。 （二）举办讲座 1、活动时间： 2010年4月21日—2010年4月30日 2、参加人员：全体教师 3、内容：教师心理健康维护讲座 2 专业资料整理
小学心理健康教育宣传周活动总结
遵纪守法文明相处让每个孩子都健康成长
遵纪守法文明相处 让每个孩子都健康成长 ——“首届心理健康教育宣传周”活动总结为认真贯彻落实《三门峡市教育局关于开展2016年全市中小学心理健康教育宣传周活动的通知》，加强对学生的心理健康教育，普及心理健康知识，提高学生适应社会生活的能力，我们于2016年5月23日（星期一）——5月27日（星期五）开展了主题为“遵纪守法文明相处让每个孩子都健康成长”的心理健康周活动，特总结如下。 一、活动情况 我们学校将举行了如下活动：心理健康教育宣传周启动仪式；围绕“遵纪守法文明相处”的主题进行国旗下讲话；全校学生《感恩的心》手语操展示；心理健康手抄报；校园广播站；心理健康黑板报；心理健康教育主题班队会等活动。全方位启发学生自己认识自己，自己接纳自己，自己帮助自己，自强自立，健康快乐的成长。 二、效果评析 1、进一步强化了心理健康的意识 开展心理健康教育，对于促进师生自身和谐、校园和谐、社会和谐都有重大的意义。通过开展心理周活动，使“遵纪守法文明相处”的观念深入人心，全体教师关注自我、关注他人、关注教育对象心理健康的意识大大增强，大家深刻意识到“心理健康教育是使人幸福的教育，即要促进学生健康成长，也要使教师快乐生活
”。 2、进一步提升了心理健康教育的理念 通过形式多样的教育宣传活动，使许多同学了解了心理健康的科普知识和心理咨询室的工作情况，形成了人人重视心理健康、关注心理健康的良好氛围。为我校心理健康教育工作的进一步深入开展创造了有利条件。 三、总结反思 本届宣传周由于时间仓促，宣传工作不够到位，在学生中的影响面不够大，使得一些活动同学的参与度不大。由于人力资源和专业水平所限，我们的工作中还有不少急需改进、提升的地方，我们将刻苦学习，大胆探索，努力提高自身的心理健康水平和心理健康教育水平。 总之，我们要注重并加强学校的心理健康教育，减少学生的不适应行为，减少学生违法犯罪的隐患，为学生正常成长营造良好的环境，让每个孩子都健康成长！ （注：文档可能无法思考全面，请浏览后下载，供参考。可复制、编制，期待 你的好评与关注）
心理健康主题班会记录(共6篇)
篇一：心理健康主题班会会议记录 心理健康主题班会会议记录（一） 一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。 二、活动时间、地点到会人数：38人（全到） 三、活动目的： 1．二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。 2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。 3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通， 四、活动过程：班长致辞： 时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入大学已经是第二年了。大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧！下面请在座的各位交流一下，成吧？ 同学们说出自己的烦恼与苦闷。（共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。）班长总结：听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。 1．压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。 2．厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。 3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。 主要表现： （1）曲解同学、心理不平衡 （2）不主动理解人，却渴望理解万岁 （3）不能悦纳父母，家庭关系紧张 其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。 大家说一下，积极的心态有哪些？：要想要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。 我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的心态，才能成功。没
心理健康主题策划案
驿动心情，阳光大路 5.25心理健康主题系列活动 一、活动背景： 青春的我们激情洋溢，青春的我们心理充满阳光，为了展现我们大学生的美丽青春，阳光青春，并让我们走向更加阳光的未来。从而开展一次心理健康活动，展现阳光的我们。由于现在作为大学生的我们，结束了高考那些紧张的日子，来到了大学，开始变的迷茫。迷茫主要表现在学业，情感，交际，就业等方面。许多人甚至不知自己该做什么，目标在何方，从而希望我们的活动能解决大家在这些问题上的困扰。 二、活动全称：驿动心情，阳光大路 三、活动地点： 四、活动时间： 五、活动周期：2周左右 六、参与人员：建筑工程学院全体人员 七、活动主题：心理健康活动 八、活动方式:各班交流会，心理健康视频观看，座谈会，走进社区 九、活动目的： 让现在作为大学生的我们做个阳光青年，心理健康，积极向上，树立正确的 人生目标和价值观念，从而在以后的生活中成功展现自我。 十、准备活动： 1、由宣传部出海报宣传本次活动 2、各班准备有关交流会，进行阳光青年的评选。 3、心理健康视频赏析 4、邀请著名心理健康的专家 5、准备问卷，用来调查虹桥社区人们的心理健康指数以及进行心理健康知识的普及。
十一、活动流程： （一）活动共分成四大部分 第一部分： 时间： 各班开展相关心理健康交流会，班级进行阳光青年的评选，每班两名阳光青年的申请形式（附件一）制作成电子稿的形式提交上来，进行评选制作 成板报放在校园里展览。 第二部分： 时间： 评选出的同学，将在电影赏析活动开始前由主持人宣读上台给予精神上的鼓励，请获奖同学上台接受表彰，然后赏析关于心理健康的电影《阿甘正传》。晚会当天邀请有关老师，各班代表，各部门负责人出席。由纪检部维持会场的秩序。 第三部分： 时间： 邀请著名心理专家为我们开一次座谈讲座，关于大学生当前面对的就业压力，情感等等一系列问题。另外在座谈讲座会上，同学们可以对自己当前迷惑的问题进行积极提问，另外专家进行现场解答。最后由学院领导总结陈词向大家阐述活动意义让大家积极投入。 第四部分： 时间： 走进社区，每个社区由几位阳光青年负责做有关心理的问卷调查，并向人们宣传和普及心理健康的知识。 （二）在活动过程中，进行及时活动的跟踪报道。
心理健康教育主题活动方案
小学心理健康活动方案--欣赏我自己 东星小学蔡真真良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是素质教育的重要内容。小学生正处在身心发展的重要时期，随着心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要是推进素质教育的必然要求。 一、活动目标 1、通过展示长处、互相赞美等活动使学生学会自我欣赏，培养自信心，发展个性。 2、教导学生学会欣赏他人的能力和个性，在班集体中营造一个欣赏和被欣赏的融洽气氛。 二、活动提示鼓励学生赏识自己，培养自信心，形成积极的自我心理。 三、活动过程 1、七彩剧场 （1）活动前，要求学生根据日常生活中的自卑现象（如：因不满意自己的长相而感到自卑，因学习成绩不理想而感到自卑，因没有出众的才艺而感到自卑，等等），以小组为单位自选情境，排练情境剧《我不行》。活动开始时进行表演。 (2) 看了这些情境后，学生自由发言，畅谈感想。 （3）教师小结：每个人都有自己的长处。我们要学会认识自己，欣赏自己，以乐观的心态面对生活，走向成功。 2、缤纷舞台 学生向老师和同学展示自己的长处。展示的内容和形式力求丰富多彩，但是并不要求一定要有多高的水平，只要自己认为是长处，就可以上台展示。一个学生展示完后，组织大家进行鼓励性的评价，然后让展示者说说自己的心理体验。注意鼓励平日里比较内向的学生挖掘自己的长处，并大胆地上台展示，逐步树立自信心。 3、珍珠宝盒：我的眼里有个你
（1）赞美同桌的长处，写在他的课本上，赞美的语言力求符合对方的实际。注意帮助学生打开思路，不要只集中在学习方面，可以从品德、生活、劳动、文体、人际交往等各方面去考虑，要尽量多挖掘对方的闪光点，教师也参与活动之中，特别要给平日里比较自卑的学生写长处，鼓励他们树立自信心。 （2）学生朗读收到的赞美语言，请老师和其他同学补充说说自己的长处。 （3）听了同学们的评价，说说自己的感想。 4、导航 活动结束后，教师进行总结：每个人都有自己的闪光点。让我们都学会用显微镜多多挖掘自己的亮点，学会欣赏自己，在生活的海洋里扬起自信的风帆，乘风破浪，驶向理想的彼岸。 四、活动延伸 （1）给班上的每一位同学写一张“亮点卡”，并把卡片赠送给这位同学。教师也参与其中，以调动学生的活动积极性。 （2）收到同学和老师赠送的“亮点卡”后，写下自己的心理体验。 （3）经常找出自己身上值得欣赏的地方，写入日记，一两个星期以后反思一下，是不是更加喜欢自己了，写下心理体验。 活动建议： （1）活动前告诉学生本活动的主题，请他们做好充分的准备，展示长处时所需要的所有物品都要带来。 （2）注意提醒学生在学会欣赏自己的同时也要学会欣赏别人，善于从别人的身上吸取长处，使自己更加自信。