柚子的营养价值和功效

合集下载

柚子的功效与作用禁忌

柚子的功效与作用禁忌

柚子的功效与作用禁忌1、功效柚子的营养价值是非常高的,含有丰富的营养元素,例如人体必需的蛋白质、有机酸以及各种微量元素等。

而且柚子还含有一种天然的钾元素,钠元素几乎可以忽略不计。

所以对于心脑血管病以及肾脏病等患者来说,是有着非常好的食疗功效的。

柚子还能够增强人体的体质,促使人体吸收钙、铁等物质。

而且柚子含有的一种天然叶酸对于孕妇来说还能够防止出现贫血症,可促进胎儿的发育。

2、作用柚子含有丰富的维C以及胰岛素等各种营养成本,对人体有着降低血糖、血压等作用,还能够起到减肥、美肤美容的作用。

经常食用的话,对糖尿病、血管硬化等病症还可以辅助治疗。

同时柚子还有着大量的维p,能够强化人体的皮肤毛细孔,能够加快皮肤组织的恢复速度。

而且柚子含有的果胶还能够降低密度脂蛋白水平,并且对动脉壁也可起到保护左右,避免损坏过重。

最后柚子还含有一种柚皮苷的物质,能够降低血液的粘稠度,降低血栓形成风险。

3、经济柚子的含钾量是比较大的,因此高血压患者是不宜食用过多的,如果食用过多的话,会导致血压骤降,从而出现心慌恶心等现象,对人体健康是非常不利的。

柚子还是一种性寒的水果,所以身体虚寒的人也是不宜食用的。

否则将会出现胃寒、胃痛等症状。

然后就是在服用了避孕药、降脂降压等药物的时候,也是不能吃柚子的。

因为柚子含有一种名为呋喃香豆素的物质,会影响肝脏对药物的代谢,降低肝脏的解毒能力,容易引发不良发育,严重时肾脏中毒。

以上就是柚子功效与作用禁忌的简单介绍了。

柚子的营养价值是非常高的,也有着非常多的功效作用,但是大家也一定要注意柚子的食用禁忌,绝不可盲目食用,否则极易产生不良现象,反而还会影响身体健康。

今天的介绍就到这里了,本文仅供参考,希望能够帮助到大家!。

柚子的功效与作用禁忌

柚子的功效与作用禁忌

柚子的功效与作用禁忌柚子是一种常见的水果,具有丰富的营养价值和多种功效与作用。

柚子富含维生素C、维生素A、钾、纤维素等成分,具有解暑降火、理气健胃、降脂减肥、促进排毒等作用。

然而,柚子也有一些禁忌与副作用需要大家注意。

首先,让我们来介绍一下柚子的功效与作用。

一、解暑降火:夏天吃柚子可以缓解暑热,对于中暑、发烧等症状有一定的疗效。

柚子具有清热生津、凉血止血的作用,可以有效降低体温,缓解口干舌燥等不适感。

二、理气健胃:柚子中含有丰富的纤维素,能够促进肠道蠕动,改善便秘问题。

此外,柚子还能促进胃肠的消化功能,增加食欲,预防胃肠功能紊乱,缓解胃部不适。

三、降脂减肥:柚子中含有丰富的膳食纤维和果胶,可以帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量,预防心血管疾病的发生,同时还有利于减少体内脂肪的积累,起到了减肥的作用。

四、促进排毒:柚子富含的维生素C和抗氧化物质可以促进体内的新陈代谢,帮助消除体内的毒素,提高免疫力,增加抵抗力。

然而,柚子也有一些禁忌与副作用需要注意。

一、柚子与药物的相互作用:柚子中的柚皮苷可以影响多种药物的代谢,从而影响药物的疗效。

例如,柚子与降压药、降血脂药、抗癌药等的同时使用,可能会导致药物浓度过高或过低,增加药物的副作用或减弱疗效。

二、过量食用导致胃肠不适:柚子中富含的酸性物质和纤维素,如果过量食用,可能会引起胃酸过多、胃肠不适、腹胀、腹泻等消化系统的不适症状。

三、过敏反应:柚子中含有的某些成分可能引发过敏反应,例如柚子过敏、口腔溃疡等。

对于柚子过敏或有过敏史的人群,应避免食用柚子或咨询医生的建议。

四、柚子的副作用:柚子中含有的酸性物质,可能会对牙齿和胃黏膜产生一定的刺激作用。

长期大量食用柚子可能会造成牙齿酸蚀、溃疡等问题。

综上所述,柚子具有丰富的营养价值和多种功效与作用,但也有一些禁忌与副作用需要注意。

在食用柚子之前,最好根据个人的体质和健康状况咨询医生的建议。

对于柚子与药物的相互作用,要特别留意,避免可能产生的不良影响。

柚子的功效与作用及禁忌

柚子的功效与作用及禁忌

柚子的功效与作用及禁忌柚子是秋冬季节很受大家喜欢一种水果,柚子具有丰富营养价值,上火首选水果之一,柚子又有很多鲜为人知的好处,以下是小编为你整理有关于柚子的功效和作用,希望能帮到你。

柚子的功效和作用1、美容养颜柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能,能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复,经常吃柚子能皮肤光洁嫩白。

而且柚子中只含有极低的热量,因而它具有减肥的够哦农广校,极其符合女性“自然美”的原则,是女性秋季最适宜选择的水果。

2、健胃醒酒《日华子本草》谓:柚子“治妊孕人食少并口淡,去胃中恶气。

消食去肠胃气。

解酒毒,治饮酒人口气。

”本品适用于孕妇口淡无味以及酒醉口臭,或晕车、晕船者慢慢嚼食服用。

3、祛痰镇咳柚子的外层果皮,即为常用中药化橘红。

其中所含柠檬烯和派烯,吸入后,可使呼吸道分泌物变多变稀,有利于痰液排出,具有良好的祛痰镇咳作用,是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。

4、抗菌抗病毒柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长,柚皮甙对酵母和真菌等有抑制作用,对病毒感染的小鼠则有预防保护作用。

柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他黄酮类相似,具有抗炎功效。

可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。

柚子的禁忌1、身体虚寒的人不宜多吃柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。

如果特别喜欢柚子的味道,建议可试试将柚子肉煮着吃,或者稍微蒸热食用。

冬季吃一些热热的水果,效果不比直接食用差。

2、不能与药同服临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。

一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。

与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。

饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

柚子的营养价值 吃柚子的好处有哪些

柚子的营养价值 吃柚子的好处有哪些

柚子的营养价值吃柚子的好处有哪些
柚子富含多种营养,维生素c和类胰岛素是主打的营养,价值很高。

柚子还能美白肌肤,改善血粘度,常吃柚子能够给人体足够的营养补充。

下面看看柚子的营养价值及好处。

柚子的营养价值及好处
一、柚子的营养价值
柚子中有几个成分含量很高,是别的水果比不来的,例如有机酸和镁元素的含量就是别的水果的很多倍。

其次柚子中的维生素c含量等同于柠檬,同时还有对血糖血脂有缓解作用的类胰岛素成分。

二、柚子的食疗好处
柚子可以降血脂,降血糖,柚子的类胰岛素能够缓解血糖血脂虚高问题,对高血压,糖尿病病人的康复治疗有很好的帮助。

柚子同时可以降低脂肪比例,所以常吃柚子还可以帮助减肥。


子还可以止咳润肺,用柚子和蜂蜜做的蜂蜜柚子茶就是能够润肺的。

三、柚子皮的医学功效
柚子除了可以降血脂,止咳润肺外,还具有抗菌杀菌能力,柚子特别是柚子皮中含有一种陈皮素和甙元成分,两者可以抑制菌种生长,对病毒感染的机体起到保护作用。

所以柚子还能抗炎消毒。

柚子的营养价值及禁忌

柚子的营养价值及禁忌

柚子的营养价值及禁忌柚子,又称为柚子果、文旦,是一种常见的水果,具有丰富的营养价值。

柚子富含维生素C、纤维素等多种营养成分,有助于增强免疫力、促进消化等作用。

然而,尽管柚子有诸多好处,但也有一些禁忌需要注意。

本文将就柚子的营养价值及禁忌进行详细介绍。

一、柚子的营养价值1. 维生素C含量高:柚子是维生素C的良好来源,维生素C是一种强效的抗氧化剂,有助于提高免疫力,预防感冒等疾病。

2. 纤维素含量丰富:柚子中富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,维持肠道健康。

3. 低热量高饱腹感:柚子是一种低热量的水果,适合于需要控制体重的人群食用,而且其高纤维素含量也能带来饱腹感。

4. 含有丰富的矿物质:柚子中含有多种矿物质,如钾、镁等,有助于维持身体的正常代谢功能。

5. 具有抗氧化作用:柚子中含有丰富的类黄酮类物质,具有抗氧化作用,有助于延缓衰老,保护心血管健康。

二、柚子的禁忌1. 药物相互作用:柚子中含有一种叫做柚皮苷的物质,会影响某些药物的代谢,如降压药、抗癌药等,因此在服用药物期间应避免食用柚子。

2. 胃肠道问题:柚子属于寒性水果,对于胃寒、脾虚、腹泻等胃肠道问题的人群不宜食用过多,以免加重症状。

3. 过敏体质:柚子中含有一些过敏原,对柚子过敏的人群应避免食用,以免引发过敏反应。

4. 柚子皮中的农药残留:柚子皮通常会残留一定量的农药,因此在食用柚子时最好将柚子皮削除干净,以减少农药摄入。

5. 柚子与某些疾病不宜搭配:柚子属于寒性水果,对于体质虚寒、脾胃虚弱、寒性体质等人群不宜食用过多,以免影响身体健康。

综上所述,柚子作为一种常见的水果,具有丰富的营养价值,但在食用时也需要注意一些禁忌。

合理食用柚子,可以为身体带来益处,但在特定情况下应慎重食用或避免食用,以确保身体健康。

希望本文对您了解柚子的营养价值及禁忌有所帮助。

柚子阅读理解

柚子阅读理解

柚子阅读理解摘要:1.柚子的营养价值2.柚子的保健作用3.柚子的食用禁忌4.如何挑选和储存柚子5.柚子的烹饪方法及菜品推荐正文:柚子是一种常见的水果,含有丰富的营养物质,具有很多保健作用。

在本文中,我们将介绍柚子的营养价值、保健作用、食用禁忌,以及如何挑选、储存和烹饪柚子。

一、柚子的营养价值柚子含有丰富的维生素C、维生素B族、矿物质、膳食纤维等多种营养成分。

其中,维生素C的含量较高,有助于提高人体免疫力。

此外,柚子还含有天然的果胶和黄酮类化合物,具有很好的抗氧化作用。

二、柚子的保健作用1.预防心血管疾病:柚子中的天然果胶有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。

2.抗氧化:柚子中的黄酮类化合物具有抗氧化作用,可以抵抗自由基对身体的损伤。

3.帮助消化:柚子中含有丰富的膳食纤维,有助于肠胃蠕动,促进消化。

4.减肥:柚子热量低,且含有丰富的纤维素,有助于减少脂肪摄入,达到减肥的效果。

5.提高免疫力:柚子中的维生素C具有提高免疫力的作用。

三、柚子的食用禁忌1.服药期间:柚子汁会影响某些药物的吸收和代谢,如降压药、抗生素等,服药期间应避免食用柚子。

2.低血压患者:柚子具有降压作用,低血压患者应适量食用。

3.胃病患者:柚子汁可能刺激胃黏膜,加重胃病症状,胃病患者应适量食用。

四、如何挑选和储存柚子1.挑选:选择表皮光滑、颜色鲜艳、果实沉重的柚子。

轻轻按压果实,有弹性的柚子较为新鲜。

2.储存:将柚子放在通风、阴凉的地方,避免阳光直射。

如需长时间储存,可将柚子放入保鲜袋,放入冰箱冷藏室。

五、柚子的烹饪方法及菜品推荐1.柚子茶:将柚子皮切成细丝,与柚子肉一起炖煮,可加入蜂蜜调味,具有清热解毒、提神醒脑的功效。

2.柚子鸡:将柚子肉与鸡肉一同炖煮,可加入姜片、葱段等佐料,具有滋阴养胃、润肺止咳的作用。

3.柚子沙拉:将柚子肉与蔬菜、水果一同拌匀,可加入沙拉酱调味,具有清爽可口的作用。

总之,柚子是一种具有丰富营养价值和多种保健作用的水果。

柚子的功效与作用

柚子的功效与作用

柚子的功效与作用柚子是一种富含营养的水果,被誉为“苦中带甜”的水果之王。

它外观橙黄色,皮薄易剥,果肉酸甜爽口,富含丰富的维生素C和钾、钠等矿物质。

柚子不仅味道美味,还有多种功效与作用。

首先,柚子富含的维生素C是其最大的优势之一。

每100克柚子中维生素C的含量可达到60-70毫克,比同等重量的橙子、苹果、梨等水果高出数倍。

维生素C有助于增强人体的免疫力,提高抗病能力,保护肝脏,促进骨骼生长发育,并能起到抗衰老的作用。

另外,维生素C还是一种抗氧化剂,可以清除体内的自由基,防止细胞氧化,减少癌症、心脑血管疾病的发生。

其次,柚子中的柚皮苷是一种天然的药用成分,具有增加食欲、促进消化的作用。

柚皮苷有助于刺激胃液分泌和肠道蠕动,改善消化不良、胃痛等症状。

此外,柚皮苷还可能具有抗癌作用,能够抑制癌细胞的生长,阻断肿瘤的发展。

第三,柚子还含有丰富的类胶质物质,对人体的健康十分有益。

这种物质可以起到抑制血压升高的作用,有助于预防心脏病和中风的发生。

此外,类胶质物质还能够降低血脂,防止动脉硬化、冠心病等心血管疾病的发生。

此外,柚子还具有一定的抗菌作用。

柚子中含有柚皮酚、柚皮素等成分,能够杀灭或抑制细菌的生长繁殖,对于呼吸道感染、胃肠道感染等疾病有一定的疗效。

柚子所含的抗菌成分也可以用来做一些消毒用途,对于保护家庭卫生十分有益。

另外,柚子还有助于排毒养颜。

柚子含有丰富的果胶,能够促进肠道蠕动,加速废物排出,起到排毒的作用。

柚子中的维生素C可以刺激胶原蛋白的合成,减少皮肤的皱纹,提亮肤色,使人肌肤光滑细腻。

而且,柚子还有一定的保湿作用,能够滋润肌肤,预防皮肤干燥、粗糙等问题。

最后,柚子还有助于减肥。

柚子中的果酸可以促进摄入食物的新陈代谢,帮助分解脂肪,改善肠道的吸收功能,减少脂肪的形成。

此外,柚子还含有丰富的膳食纤维,能够增加饱腹感,减少食欲,帮助控制体重。

综上所述,柚子富含维生素C,能够增强免疫力,抗氧化,预防疾病的发生。

柚子的功效与作用

柚子的功效与作用

柚子的功效与作用柚子是一种常见的水果,具有丰富的营养素和多种功效。

下面是关于柚子的功效与作用的详细介绍:1.提高免疫力:柚子富含维生素C,维生素C是一种抗氧化剂,可以增强身体的免疫力,减少感冒和其他疾病的发生。

2.降低胆固醇:柚子含有丰富的纤维素和类黄酮,可以帮助降低血液中的胆固醇水平,减少动脉粥样硬化和心脑血管疾病的风险。

3.促进消化:柚子中的纤维素可以增加肠道蠕动,促进消化和排便,有助于预防便秘。

4.促进新陈代谢:柚子中富含的维生素B群可以促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,有助于减肥和维持身体健康。

5.预防贫血:柚子中的维生素C有助于铁的吸收和利用,可以预防贫血。

6.消除疲劳:柚子汁中的天然糖分和维生素B群可以提供能量,缓解疲劳和增加精力。

7.保护皮肤:柚子富含的维生素C有助于胶原蛋白的合成,能够保护皮肤的弹性和抵抗力,减少皱纹和其他衰老迹象。

8.改善睡眠:柚子中的柠檬酸可以促进神经系统的放松,帮助改善睡眠质量。

9.缓解压力:柚子中的柠檬酸还可以改善情绪,减轻压力和焦虑,有助于身心健康。

10.预防癌症:柚子中富含的抗氧化剂和类黄酮可以帮助抵御自由基的损害,预防癌症的发生。

11.降低血压:柚子中的柠檬酸和钾元素有助于调节血压,减少高血压的风险。

12.改善眼睛健康:柚子中富含的维生素A有助于保护眼睛健康,减少白内障和视力下降的风险。

13.促进血液循环:柚子中富含的维生素C可以增强血管壁的弹性,促进血液循环。

14.预防痛风:柚子中的柠檬酸可以增加尿酸的排泄,有助于预防痛风的发生。

15.降低糖尿病风险:柚子中的纤维素可以减缓碳水化合物的消化和吸收,稳定血糖水平,降低糖尿病的风险。

16.净化血液:柚子中的柠檬酸和维生素C可以促进肾脏排毒,净化血液。

总结起来,柚子具有提高免疫力、降低胆固醇、促进消化、促进新陈代谢、预防贫血、消除疲劳、保护皮肤、改善睡眠、缓解压力、预防癌症、降低血压、改善眼睛健康、促进血液循环、预防痛风、降低糖尿病风险和净化血液等多种功效与作用。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

柚子的营养价值和功效
柚子盛产于南方,其中以福建和广西所产柚子最为著名。

成熟的柚子,香气浓郁,肉质脆嫰,酸甜可口。

在众多的秋令水果中,柚子可算是个头最大的了,一般都在1000克以上,它在每年的农历8月15左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果罐头”之称。

此时,正是柚子大量上市的季节,大多数人在食用柚子的果肉后,往往把柚皮一丢了之,其实这是很可惜的。

因为柚皮是可以食用的,它不但营养丰富,而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。

柚子是秋令果中最硕大者,普通重约一公斤以上,采摘于农历八月中旬至十月底,皮厚耐藏,一般可存放三个月而不失香味,故被中外水果专家称为“天然水果罐头”。

柚子营养价值
柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分,这是其他水果所难以比拟的。

每100克柚子含有维生素C57毫克,比梨高10倍,,大大超过其它水果,还有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl 热量,含钙519毫克。

柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。

此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

祖国医学也认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

功效:
中医认为,柚肉甘酸,性寒无毒,具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。

鲜柚肉含有类似胰岛素成分,有降血糖功效,极有益于糖尿病、心血管病患者,能治食少、口淡、消化不良等症,常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。

此外,柚子还有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便功效,可促进伤口愈合,对败血病有良好疗效。

现代医学还发现,柚子有预防脑血栓、抗癌、减肥等效果,最适于中老年人食用。

柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液循环的粘滞度,减少血栓的形成。

中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。

柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。

柚子食疗功效尤为明显,将柚子一个去皮、削去内层白髓、切粹,放于盖碗中,加适量蜂蜜,隔水蒸烂熟,每日早晚各一匙,冲少许黄酒内服,可治老年咳嗽气喘。

柚花含有
挥发油,有行气、除痰、镇痛作用,清代宫廷御医派人采集柚花、提炼香脂供王室显贵享用,明代李时珍认为柚花能“长发润燥”。

其它功效:
1、柚子皮煮水治小儿肺炎
将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大),水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次就会好。

2、柚子皮煮水治疗冻疮
用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水热敷冻伤处,但破皮之处忌。

热敷的温度要注意,刚开始时,毛巾温度不可太烫,可抖抖热气再敷。

待冻伤处适应后逐渐增加温度,最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。

这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了,也最好坚持到这个冬天完结),可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。

如果冻伤处没有破皮的话,可以放几个干辣椒加入。

锅和毛巾最好是单独使用的,煮好的水不需更换,但每次一定要煮开,加入新水一定要延长沸水的时间。

3、可防虫。

将成内面的白筋撕净,放在通风处吹干,再晒干水份。

用刺有小孔的袋子装好保存,可放于衣柜角落或米桶内,防蚊虫。

4、可以放在房间里驱除秽味.把柚子皮放在冰箱里,可以去除冰箱异味!
食用方法:
1、腌制法
把外面的表皮削去,注意要把全部青色的都削去,要不会有点苦的。

然后就把它横着切成一条条,注意切薄点。

放在开水中煮一下,然后就放在凉水中浸一两天,其间要换一两次水,换水时注意要先挤掉皮的水份,再放进新水中(这样可以去掉苦味)。

一两天后,把皮挤去水,稍微晾一下,备用。

然后就煮些白糖,煮成水一样后(要吃辣的也可放些进来),放皮进去一起煮一会。

这样就做成了柚子糖了。

2、柚子“酿”
做法同上面的差不多,不过就是把皮切成三或是四块,成三角形,然后每一块都用小刀小心的剖出一个小口,用来把做好的馅放进去(这个馅就随大家的口味,平时你们酿豆腐用的就可以了)。

记得也是用开水煮过,凉水中浸一两天,挤去水份再酿。

再把它煮熟就可以了。

3、炒菜
先将柚子清洗干净,削去外面的青皮,去掉絮状物。

留中间柔软的白色海绵部分,一一切成薄片。

再将切好的柚子皮放入锅中,加清水浸泡两到三天时间,其间每天换一次水,以去除苦涩之味。

若急着食用,下锅前,将切好的柚子皮在滚水里面氽一下,即使是刚开的柚子,同样可去除苦涩。

将生姜丝、蒜蓉、干辣椒,油里爆炒(油稍多),爆出香味后,加老抽,倒入清水。

水烧开后,倒入挤干水分的柚子皮,加盐,水烧干后煎炒,即成。

适用人群:一般人都可食用。

心脑肾病患者和呼吸系统不佳的人尤其适合。

孕妇也
适合食用。

适用量:每天1大瓣(约50克)。

适合时段:柚子味微酸因此不适宜空腹食用,饭前1个小时吃可促进食欲。

禁忌:哪些人不能吃柚子?
高血压患者不宜吃柚子,特别是葡萄柚。

因为它能与高血压病人日常服用的药物发生相互作用,增加该药物的血药浓度,使血压明显大幅下降,对身体健康造成威胁。

柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃。

正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

因为柚子与抗过敏药特非那定的相互作用会引起室性心律失常,甚至致命性的心室纤维颤动。

与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。

饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时
转自:中华素食网
原文地址:/2009/welcome_to_china_vegan@20091020124340.htm。

相关文档
最新文档