常戴耳机听音乐损伤听力耳鸣多
长时间带耳机的危害
长时间带耳机的危害长时间带耳机的危害1、会引起听力下降耳机的音量往往很大，几乎全部输入到耳朵里，对耳朵刺激很大，久听会导致听力下降。
2、久听对引起注意力不集中立体声耳机所产生的噪音，对人的心脏和大脑也会产生影响。
长时间听会引起头晕，心悸和注意力不集中。
反应的敏感度以及记忆力下降。
3、戴耳机走路和骑车危险戴耳机听歌不但分散了你的注意力，也使得你对外界的噪音视而不见。
这样走路骑车很危险。
因此，用耳机听音乐应注意减小音量，以柔和不刺耳为宜，而且不要长时间续收听。
控制戴耳机的时间，听一段时间后要让耳朵休息。
4、长时间戴耳机容易导致耳鸣由于青少年喜欢听立体声音乐，戴上耳机一听就是几个小时，无论在行走或做功课时都不愿取下。
还有的喜欢煲电话粥，殊不知，长时间接触高分贝的声音，会对内耳听觉器官的神经末梢造成不良刺激，引起听神经异常兴奋，容易造成听觉疲劳。
加上耳机接近鼓膜，能将声音信号提高9分贝左右，时间长了会对耳膜造成伤害，轻度“重听”，中度以上就耳聋。
预防耳鸣从饮食开始 1.多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。
补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。
45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。
多吃紫菜、虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜、香菜、木耳菜及豆制品。
2.常吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。
可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
3.多食含锌食物导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。
耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。
而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。
多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
严重耳鸣有哪些危害：1、严重地影响了个人情绪严重耳鸣有什么危害?长期的严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。
武汉中原耳鼻喉介绍用耳机听音乐与喝咖啡会得耳鸣
用耳机听音乐会得耳鸣王大爷是一名戏曲爱好者，因为嫌家里孙子吵，就经常带着耳机听戏。
最近，王大爷总是感觉耳鸣。
起初他并未在意，以为就是最近感冒引起的。
但耳鸣并没有减轻反而加重了，尤其是在夜深人静时耳鸣更厉害，甚至影响睡眠。
王大爷来到医院就诊，经过详细的检查，医生告诉王大爷，他的听力在某些频率已经出现了永久性损失。
王大爷非常奇怪，怎么会出现听力损失呢?在医生的提醒下，王大爷想起最近听戏得事，他经常会将耳机带在耳朵上，有时听听评书，有时听听自己喜欢的戏曲。
可医生告诉王大爷，在嘈杂的环境中听这个习惯非常不好，可能正是这个习惯造成了他的听力损失和耳鸣。
生活环境中充满了噪声，尤其在嘈杂的地铁车厢或喧闹的街道上。
这些噪声多以低频声为主，低频噪声会掩盖高频声音，使其清晰度变差。
在地铁车厢中听随身听，由于地铁在运行过程中会发出较大的噪声，为了能够听清随身听中发出的声音，会在不知不觉中将音量调得非常大，久而久之过大的音量就对耳朵造成伤害。
如果没有意识到这种伤害仍然继续，那么就有可能造成永久的听力损失，进而发展成耳聋。
保护耳朵尽量远离视听设备既然噪音性耳鸣是可以预防的，那么我们在日常生活中就要有所注意，不可长期让耳朵处于疲惫的状态，比如说每天都将耳机挂在耳朵上6小时以上，这样会对听力造成严重的伤害。
此外就是避免噪音污染，远离噪音源。
如果不得已必须在噪音下工作学习，必须采取有效的保护措施，保护自己的耳朵。
移动视、听设备已经成为广大青少年不可缺少的娱乐工具，地铁上、公共汽车上随处可见带着耳机的青少年朋友。
这样做，容易对听力造成伤害。
随身听要在安静的环境中使用，以免成为听力的隐形杀手。
耳鸣是喝咖啡引起？虽是国庆期间，但在解放碑某商场上班的王小姐最近工作量却较大，并且常常熬夜加班。
为了提神，在前几天熬夜的时候，王小姐每晚都喝了几杯咖啡。
但后来却出现了严重的耳鸣现象。
一开始没当回事，结果耳鸣的现象一直没有消失，双手扣耳蜗口，一边就会出现带金属的声音，并且还出现头晕头痛的现象，已经严重干扰到王小姐的工作。
经常戴耳机听音乐会引起耳鸣
经常戴耳机听音乐会引起耳鸣
“戴上耳机,世界与我无关。
”这样一句在网络上流行的话,成为不少时尚人士的座右铭。
无论是大街上、公交车站台，还是餐厅中,随时随地你可以看到戴着耳机,沉醉于音乐世界的“发烧友”。
由于工作的压力增大,朋友间的交流、家人的相互沟通少了,塞上耳机成为了许多人的自我调节和放松的方式之一。
然而,在陶醉于音乐之时,你是否想到你的耳朵正在遭到“摧残”呢?
听音乐已经成为生活中减压的很主要的方式之一，但是，音响耳机等是会对我们的耳朵产生负面影响的。
长期佩戴耳机听音乐会造成耳鸣后果，听力下降甚至会导致耳聋。
每天可以用御农青耳搽调养，对缓解耳鸣，听力下降有很大的帮助。
很多年轻朋友习惯长时间的戴着耳机，忽略了对耳部的保护，因为他们并不清楚这其中的医学性。
音响伤耳：乐器音响会造成感音性耳聋。
研究发现，虽然听音乐有间隙，但音响刺激造成的内耳损伤部位和病理改变与噪声损伤相同。
所谓爆震性耳鸣又称噪声性耳外伤，是指突然发生巨大声响引起的听觉器官急性损伤，由于人们防护不当或缺乏必要的防护设备，因冲击波气浪作用于听觉器官，造成急性严重外伤，发生鼓膜破裂、中耳听骨破坏、内耳组织损坏出血。
打击乐器较多的摇滚乐、迪斯科音乐等，它们的音响强度常会超过国际噪声致聋的标准90分贝，造成感音性耳聋。
通过以上的介绍目的就是告诉青少年要适当的戴耳机或者用音响长时间听音乐。
另外，听的时间要有较长的间隙。
耳机使用对听力健康的影响
耳机使用对听力健康的影响随着科技的发展，耳机成为了人们日常生活中必不可少的设备之一。
无论是在工作、学习、娱乐还是运动时，我们都可以看到人们戴着耳机享受自己喜爱的音乐或者收听信息。
然而，我们需要认识到，耳机使用对听力健康有着深远的影响。
本文将探讨耳机使用对听力健康的积极和消极影响，并提供一些建议以保护我们的听力。
一、耳机使用的积极影响尽管耳机使用可能对听力健康造成一些负面影响，但它同时也有着一些积极的效果。
首先，耳机可以提供高质量的音乐享受。
与音箱相比，耳机直接将声音输送到耳朵，使我们可以更清晰地听到细节，营造出身临其境的音乐体验。
此外，耳机还能提供良好的隔音效果，使我们能在嘈杂的环境中专注于音乐或其他内容，提高效率和享受度。
二、耳机使用的消极影响虽然有一些积极的影响，但耳机使用也存在一些潜在的危害。
首先，长时间高音量的使用会对听力产生严重的损害。
强烈的音乐声或者噪音会直接作用于耳膜和内耳中的听觉神经，导致听力下降甚至耳鸣等问题。
此外，长时间佩戴耳机会对耳朵及其周围的皮肤造成压力和摩擦，导致外耳道感染、疼痛和其他皮肤问题。
三、保护听力的建议为了保护听力，我们可以采取以下一些措施。
首先，选择合适的耳机。
应该选择那些具备良好隔音效果和低分贝输出的耳机，以减少对耳朵的伤害。
同时，选择合适大小的耳塞或耳机套，以确保佩戴舒适且能够有效隔离噪音。
其次，控制音量。
在使用耳机时，要避免将音量调得过高，尽量保持在安全范围内。
此外，避免长时间连续使用耳机，最好每隔一段时间休息一下，给耳朵放松的机会。
还可以选择使用降噪耳机，减少周围环境噪音对耳朵的刺激。
除了注意个人的使用习惯外，宣传普及相关知识也是保护听力健康的重要一环。
学校、媒体和健康机构可以加强对公众的教育，提醒人们正确使用耳机并了解其潜在的危害。
此外，政府或相关部门也应该制定相应的法规和标准来规范耳机市场，确保市面上销售的耳机符合安全和健康要求。
结论虽然耳机使用对听力健康有着积极和消极的影响，但我们可以通过正确使用耳机和采取相应的保护措施来减少潜在风险。
耳机使用不当成为青少年听力损伤主要原因
耳机使用不当成为青少年听力损伤主要原因3月3日是第八次全国“爱耳目”，耳鼻喉科在门诊楼举行“好听力好生活”听力健康宣传咨询活动，举办了“保护耳朵，珍爱听力”健康讲座，解答人们对耳科疾病的疑问，为耳聋患者免费耳科体检、测试听力，普及防聋知识，增强人们的爱耳护耳意识。
在此，专家告诫人们：近年来，噪声性聋患者呈增多趋势，患者以青少年居多，其中长期使用耳机成为耳聋的重要诱因。
耳鼻喉科单希征主任介绍说，噪声性聋是由于长期受噪声刺激而发生的一种缓慢的、进行性听觉损伤，损伤部位主要在内耳，损伤程度与噪声的强度和接触噪声的时间有关。
现在，有很多青少年长时间使用MP3、MP4、随身听、收音机等耳机，迷恋电脑游戏中心、电动游乐场、KTV、酒吧等噪声强的娱乐场所。
这些场所的噪音在不知不觉中损害着青少年的听力，非常容易被人忽视。
噪声性听力损失是渐进性的，最先受损的是高频部分，而低频段不受影响，此时一般感觉不到听力障碍。
听力损失进一步发展后，由高频段向低频段扩展，听力损失加重。
如果不当使用耳机，半年就可导致听力下降。
听力损伤主要的临床表现是耳鸣、耳闷、高频声音听不清楚，如果出现上述情况，可到医院进行纯音测听和声导抗的听力测试，及早治疗是可以治愈的。
青少年在听MP3、MP4时，应尽量把音量控制在40—50分贝，每次不超过一个小时。
若长时间使用耳机时，应取下耳机让耳朵适当休息。
尽量不要戴耳机玩电脑游戏，少光顾电动游乐场、KTV、迪厅和酒吧等噪声环境，出现耳鸣及听力下降时应早就诊治疗。
科学饮水十项注意人体中的物质75％是水，要保持身体健康，科学饮水很关键。
1、定时饮水。
早晨起来，喝杯淡盐水或凉白开，可帮助肾脏及肝脏解毒。
早饭后、午饭后一个半到两个小时，至少补充250毫升水，能帮助头脑清醒。
晚上八点左右，适当喝一点白开水，补充一天的水分。
莫等口渴才喝水。
我们身体所需的大量营养素只有通过水的稀释循环，才能参与代谢，被人体吸收。
即使不渴，也应该养成习惯，时时喝几口，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发神经系统及心脑血管疾病。
久戴耳机毁听力 使用耳机的3个建议
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢久戴耳机毁听力使用耳机的3个建议导语：戴上耳机听听音乐，对于每天挤公共交通工具上下班、上下课的人来说，是一种打发无聊时间的好方式，既不影响他人，又能自娱自乐。
然而，专家戴上耳机听听音乐，对于每天挤公共交通工具上下班、上下课的人来说，是一种打发无聊时间的好方式，既不影响他人，又能自娱自乐。
然而，专家提醒，长期戴耳机，特别是习惯大音量听歌会导致听力渐进性受损。
1、注意音量和使用时间出现头昏、耳鸣、耳堵，或者每天佩戴耳机超过3-4小时的，都是听力易受损的高危人群。
专家建议，戴耳机的声音最好不要超过播放器最高音量的2/3，每次听30-40分钟后，就要让耳朵得到充分休息。
耳机的音量尽量与正常人说话的声音接近，以50-60分贝为佳，勿超过85分贝;成人每天戴耳机的时间不要超过3-4小时，未成年人每天不超过1-2小时，并且每次佩戴耳机30-40分钟后，就要让耳朵得到充分休息。
2、头戴式耳机优于入耳式耳机，长期使用建议选前者需要长期戴耳机的人群，建议选择头戴式耳机。
入耳式耳机的声音接触面积小，对耳蜗内部的压强较大;头戴式耳机的接触面积大，压强较小，对耳蜗纤毛细胞的刺激相对较小，更加安全。
另外，接收声音除了通过空气传导途径之外，还可以通过颅骨传导。
特别是学生在做听力练习时，听得累了可以将头戴式耳机戴在头骨上，同样可以听到声音，而且减少了对耳蜗的刺激。
3、使用耳机的环境也很重要我们在嘈杂的街道上经常可以看到一些年轻人，边走边听，或坐车时听，甚至骑车时也在听，其实，在安静的环境中使用耳机对耳朵的损伤最少，其次在睡觉前，稍听一会也可以减少损伤，而在嘈杂的地铁上或者坐车时使用耳机对耳朵的损伤是最大的。
生活知识分享。
经常戴耳机患噪音性耳聋,17%青少年中招!我们应如何保护听力？
戴耳机听音乐是现代人调节放松的一种方法。
许多年轻人习惯在走路、甚至是睡觉时戴着耳机听音乐。
殊不知长时间、大音量佩戴耳机可能会导致“噪音性耳聋”。
近期，韩国首尔大学医院针对2700名青少年实施了一项调查，结果显示，被调查对象中，17%的青少年出现听力减退、语言分辨能力下降等“噪音性耳聋”的症状，而罪魁祸首就是过度使用耳机。
根据专家描述，长期使用耳机必然会影响听力，导致听力下降，但是由于个人使用耳机的时间长度不同、音量大小不同，所产生的影响程度也不同。
而且即使听力已经受损，我们却很难察觉，当有所察觉时，听力的损伤已经较为严重，可能会造成噪声性耳聋。
”怎样判断自己的听力是否受损呢？听力损伤的过程较缓慢，一般难以发现，一旦发现，可能就为时已晚。
因为高频率损伤不在人的敏感范围内，所以长期在嘈杂环境下使用耳机的人，应该去医院进行专业测试，检查听力是否受损。
如果出现听到较大的声音就感觉耳朵受不了、对声音较为敏感等症状，或感觉听不清楚，只闻其声不知其意时，说明听力损伤可能已经较为严重，需要去医院进行专业检查和治疗。
长期使用耳机会造成这些危害！1、听觉疲劳当人耳听到的音量超过85分贝时,时间较长可造成听觉疲劳；当音量高达110分贝以上时,足以使人体内耳的毛细胞死亡,严重者还会造成不可恢复性听力损伤。
2、听力衰退耳机的音量输出一般在84分贝左右,有些高频范围能达到120分贝。
这样的音量对耳神经有很大的刺激作用,长时间会造成听力衰退,严重的会出现永久性耳聋和神经衰弱。
3、细菌入耳曾经有人进行了一项对耳机的细菌实验,惊人的是,入耳式耳机佩戴一小时,细菌比之前繁殖了近5倍,耳塞式耳机佩戴一小时,细菌比之前繁殖了近3倍。
可想而知,如果不是定期进行清洁的话,那细菌肯定会伴随着耳机进入耳朵。
4、注意力分散对于分散注意力这点,其实也有医学上的研究,耳机,尤其是立体声耳机所产生的噪音耳朵长期接触的话,会造成头晕、心悸和注意力分散。
耳机对耳朵的危害感想作文
耳机对耳朵的危害感想作文
长时间用耳塞式耳机听音乐，耳朵不但会痛得厉害，还会因此对听力造成伤害。
耳机塞在耳朵里，贴着鼓膜很近，鼓膜在特殊的环境中连续几小时、甚至十几个小时地震动、反复受刺激，没有伸缩的余地，特别容易出现鼓膜疲劳。
而对于一些睡前还戴着耳机收听音乐，并不知不觉中睡着整宿没关的人来说，危害就更大。
因为长时间的声音刺激会从鼓膜经骨链传到耳蜗，导致耳蜗微循环障碍，并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤，造成噪声性耳鸣。
一、控制聆听的音量
音量别超过最大音量的60%，当旁人听到你耳机传来的乐声，或是你戴上耳机后听不到周围的声音，表示音量太大。
低音对耳朵伤害最为明显，使用耳机时不要将低音开得太厉害。
二、控制聆听的时间
收听随身听，成人每天用耳机不宜超过3～4小时；青少年因听觉器官还未发育成熟，每天不宜超过1～2小时。
并应随音量增加递减，以间歇收听为宜，每听1小时应休息30～40分钟。
否则，听太久会伤听力。
三、控制聆听的场所
不要在噪音很大的公共场所使用耳机，如：地铁、公交、商城等。
因为要盖过噪声需要很大的音量；
不要在运动时使用耳机。
因为运动时血液流向四肢，让内耳更容易受高音伤害；
不要在睡觉时使用耳机。
由于受睡觉姿势影响，难免通过枕头对耳塞施压，从而对耳膜造成物理损害。
而且听音乐睡着时，对耳朵的损害更明显。
希望延长音乐收听时间的人应选择能消除噪音的特殊耳机，或采用不用耳机的方式。
长时间佩戴耳机的危害
长时间佩戴耳机的危害近年来，越来越多的人喜欢佩戴耳机来享受音乐。
然而，这种行为并不可取。
长时间佩戴耳机会带来多种危害。
下面，我将详细讲述这些危害。
一、听力损伤长时间佩戴耳机，将会给我们的听力带来不可逆的损伤。
一般来说，人类的耳朵能承受的最大声音是85分贝。
如果超过了这个范围，就会对耳朵产生损伤。
而现在很多人喜欢听的音乐，其音量已经超过了85分贝。
如果长时间佩戴耳机，音量很容易超过85分贝，就会对耳朵造成不可逆的损伤，甚至导致听力残疾。
二、产生头疼、眩晕、耳痛等不适症状长时间佩戴耳机，很容易产生头疼、眩晕、耳痛等不适症状。
这是因为长时间的高音量刺激了耳朵，导致我们的耳朵感到不适，从而引发了这些不适症状。
三、增大心脏病、高血压、呼吸系统疾病的风险长时间佩戴耳机，会给人带来一个封闭的听觉空间，从而影响人的交流和思维，进而导致人的情绪压抑。
如果长期处于这种情况下，容易增大心脏病、高血压、呼吸系统疾病的风险。
四、影响童年期孩子的听力和语言发育儿童期的听觉和语言的发育是非常重要的。
长时间佩戴耳机会影响孩子的听觉和语言的发育，因为孩子的耳朵比成人更娇嫩，所以更容易受到伤害。
如果长期处于这种情况下，孩子的听力和语言的发育就会受到影响。
五、影响睡眠质量长时间佩戴耳机，容易让人陷入一种沉迷于音乐中的状态，这会影响我们的睡眠质量。
特别是在晚上，长时间佩戴耳机会让人感到兴奋难以入睡，这对我们的健康是非常不利的。
出于以上原因，建议大家不要长时间佩戴耳机，特别是在高音量的环境下。
如果你必须需要佩戴耳机，我们应该注意以下的注意事项：1.适当调整音量，不要超过80分贝2.适时休息，每隔30分钟最好停留5—10分钟3.每天不要超过2小时4.佩戴时间不要超过4小时5.不要佩戴太紧总的来说，长时间佩戴耳机是非常危险的行为。
我们一定要注意，不要让健康受到损害。
哪些因素会加重耳鸣的症状
哪些因素会加重耳鸣的症状耳鸣，这个看似不太起眼的问题，却可能给患者的生活带来极大的困扰。
它就像一只在耳边不停嗡嗡叫的小虫子，赶也赶不走，让人烦躁不安。
而在日常生活中，有许多因素可能会让耳鸣的症状变得更加严重，给患者带来更多的痛苦。
首先，压力和焦虑是加重耳鸣症状的常见“元凶”之一。
在现代快节奏的生活中，人们面临着各种各样的压力，工作上的竞争、家庭的责任、经济的负担等等。
当我们长期处于高度紧张和焦虑的状态时，身体会释放出一系列的应激激素，如肾上腺素和皮质醇。
这些激素会影响到我们的神经系统和血液循环，进而对耳部的神经和血管产生不良影响，导致耳鸣症状加剧。
想象一下，当您在为一项重要的工作任务而焦头烂额时，或者在为家庭琐事而烦恼不已时，耳边的耳鸣声是不是变得更加明显和难以忍受了？其次，噪音污染也是一个不可忽视的因素。
生活在繁华的都市中，我们几乎无时无刻不被各种噪音所包围，交通的喧嚣、建筑工地的轰鸣、娱乐场所的嘈杂等等。
长期暴露在高强度的噪音环境中，会对我们的听力造成损害，同时也可能加重耳鸣的症状。
比如，在一场震耳欲聋的摇滚音乐会上，或者在长时间使用高分贝的耳机听音乐后，您可能会发现耳鸣的声音变得更大了。
而且，即使是短暂的强噪音刺激，如突然的鞭炮声，也有可能对耳部造成损伤，使原本就存在的耳鸣问题更加严重。
不良的生活习惯同样会让耳鸣“雪上加霜”。
吸烟就是其中之一。
烟草中的尼古丁等有害物质会收缩血管，影响耳部的血液循环，从而加重耳鸣。
过量饮酒也是一个危险因素。
酒精会对神经系统产生影响，导致耳鸣症状的恶化。
此外，熬夜、睡眠不足也会影响身体的正常代谢和修复功能，使得耳部的神经和血管得不到充分的休息和恢复，进而加重耳鸣。
饮食方面的不注意也可能导致耳鸣加重。
摄入过多的咖啡因和盐分，可能会引起血压升高，影响耳部的血液供应，使耳鸣更加严重。
一些刺激性的食物，如辛辣食物、油腻食物等，可能会导致身体的炎症反应加重，从而对耳部产生不利影响。
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常戴耳机听音乐损伤听力耳鸣多
“戴上耳机,世界与我无关。
”这样一句在网络上流行的话,甚至成为了不少时尚人士的座右铭。
无论是大街上、公交车站台、地铁里还是餐厅中,随时可以看到戴着耳机,沉醉于音乐世界的“发烧友”。
由于工作的压力增大,朋友间的交流少了,与家人的沟通也没了,于是塞上耳机,成为了许多人的自我调节和放松的方式之一。
殊不知,轻松听音乐的同时,你的耳朵正在遭到“摧残”。
戴着耳机睡觉得了耳鸣
顾女士是一家外企的高级员工,由于工作压力过大,出现了失眠的情况,在网上看到音乐可以治疗失眠,于是她每天晚上睡觉前都戴上耳机听一阵子音乐,常常是MP3还在放着音乐,她却已经睡着了。
没过多久,她就发现自己的耳朵开始有鸣音,听东西也时常不清楚,要别人重复很多遍。
后来发展到全身的神经系统都出现异常症状,经常头晕头痛,难以忍受,甚至耳朵一碰就痛,严重影响到她的工作和生活。
经过医生的音叉检查和纯音测试,发现她的听力已经比常人下降了40分贝。
酷爱流行音乐的晓晓只要不是在上班,那耳朵里一定塞着耳机。
尤其在逛街、坐公交车等声音嘈杂的场合,她都会不自觉地把声音调高。
晚上回到家中看电视时,声音总是开得很大,自己还浑然不觉。
直到有一次妈妈出来问她:“这么大的声音,像在电影院一样,你耳朵能受得了吗?”。
在一次体检中,经医生过诊断,她的鼓膜完整、中耳无感染,听力测试后确诊为感音神经性耳聋,听力衰退程度已经很严重。
戴内耳式耳机易伤耳朵。