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教师心理健康及其维护培训课件PPT

教师心理健康及其维护培训课件PPT
低成就感——自我评价
认为自己的工作没有意义和价值,对学校和社会不满
一 高压之下的症状
身体症状
心悸 背疼 耳鸣 肠胃功能紊乱 便秘 尿频 消化不良 手脚发冷 腿脚抽筋 嗓子疼 模糊的疼痛感 经常头疼 失眠 腭疼 脖颈疼 头皮刺痛 眼睛酸疼 皮肤瘙痒 出汗过多 容易疲倦 早醒
情感症状
容易流泪 幽默不再 自尊心降低 丧失热情 愤世嫉俗 比平时更紧张 比平时易怒 压抑 缺乏自信 自我形象不佳 情绪波动 不稳定 焦虑 情感脆弱
五 如何调控情绪?
(3)合理情绪疗法
合理情绪疗法是美国临床心理学家艾里斯在20世纪50年代提出的人格理论及心理治
疗方法。这种理论及治疗方法强调认知、情绪、行为三者有明显的交互作用和因果关 系,特别强调认知在其中的作用。
合理情绪疗法的操作模式:ABCDE。ABC人格理论是合理情绪疗法的精华。不但
说明了人类情绪困扰产生的原因,还阐释了消除情绪及行为困扰的心理治疗之道。假 如能透彻地理解和自觉的运用,就很难陷入自己设置的情绪陷井。
不良情绪有所缓解,心情舒畅多了,师生关系也好多了。
第三节
教师人生有智慧
一、合理的认知
二、良好的心态
一 合理的认知
(一)、树立正确的教育观念,学会悦纳学生 (二)、树立积极的人生观,让生活变得丰富多彩 (三)、树立崇高的职业观,悦纳教师职业 (四)、运用正确的思维方式,学会快乐地生活
一 合理的认知
三 情绪管理
愤怒导致的悲剧-案例 一旦被情绪控制,生活或事业就是一场灾难
南昌一小学生章师云未完成作业,教师胡苏珍令其到教室后面罚站,章只站在自己位置上未动,胡见状便上前揪章师 云,揪扯中把章师云书桌上的文具盒和课本打翻在地,章师云蹲下欲去拾课本,气怒之下的胡苏珍一边说:“作业都不 做,还要什么书?一边踢过去一脚,想踢开课本,不料这一脚却踢中了章师云的下腹部,致使章的脾脏破裂这一案件。 某中学发生一名学生上课不守纪律,教师一时火起,上前就用胳膊夹住他的头颈往外拽,不料因用力过猛,学生拖到教 室门外,已窒息身亡,情绪失控竟变成一起过失杀人案。

教师心理健康教育培训内容ppt课件

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病原体侵入机体,消弱机体防御机能 ,破坏 机体内 环境的 相对稳 定性, 且在一 定部位 生长繁 殖,引 起不同 程度的 病理生 理过程
在实践中思考,在探讨中提高。
“不参加工作坊,没有这次活动,我不明 白这些道理吗?明白;但又不明白,因 为道理在心田之外!”所以他由衷地说 “成长,在心灵工作坊;成长,在一个 个有益的活动中;成长,在一次次真诚 的沟通中。”
于是乎,我这个初到杭州的陌生人,走在 十三中的校园里,便一下子多了二十多个 “老朋友”。而且到食堂用餐时我也往往 会与这“帮”朋友对面而坐,有时我们还 相互用“兄弟”戏称 。-----
设想一下,再通过几期的心理作坊,这十 三中的全体教师岂都成了兄弟姐妹?----
那时,我们不用为教师的不合作不和谐而 担心,也不用担心教师没有归属感了。这 种学校文化蕴含的价值观,必然是“人 和”,------
病原体侵入机体,消弱机体防御机能 ,破坏 机体内 环境的 相对稳 定性, 且在一 定部位 生长繁 殖,引 起不同 程度的 病理生 理过程
杭州市十三中教育集团三年心 理健康教育规划及实施要点
心理健康教育工作不是两天打鱼, 三天晒网;不是轰轰烈烈的搞活 动;不是沽名钓誉;是学校工作 的一部分;是学校教育的一项内 容;是耐心等待被大家认识和接 受的过程;是体现在我们周围时 时处处;又是润物细无声的。
1、持久的心理健康教育的开展水到渠成 课题引领
心理辅导活动课的探索 心理辅导式班主任工作模式探索 增加和维护教师心理健康
打造和经营现代教育集团
病原体侵入机体,消弱机体防御机能 ,破坏 机体内 环境的 相对稳 定性, 且在一 定部位 生长繁 殖,引 起不同 程度的 病理生 理过程
活动课的定位:
“以青少年心理发展特点和心理问题为主要 内容,以全体学生为对象,师生共同活 动为主要形式,以培养积极的情感,塑 造良好心理,开发潜能,完善人格为目 标的一种心理健康教育的模式”。

2024版教师心理健康培训ppt课件

2024版教师心理健康培训ppt课件

职业倦怠与应对策略
01
职业倦怠的表现
长期的工作压力和疲劳可能导 致职业倦怠,表现为情绪耗竭、
去个性化和成就感降低。
02
应对策略
调整工作方式,如合理安排工 作时间、优化工作流程等;寻 求支持和资源,如参加职业发 展课程、寻求同事或领导的建
议和帮助。
03
提升职业满意度
通过设定可实现的目标、寻求 新的挑战和发展机会等方式, 提升职业满意度和成就感。
05
校园心理环境建设与优化 建议
营造积极向上校园文化氛围
01
02
03
弘扬正能量
通过宣传优秀师生事迹、 展示学校荣誉成果等方式, 营造积极向上、奋发有为 的校园文化氛围。
丰富多彩的活动
组织各类文体活动、学术 竞赛和社会实践等,培养 师生健康向上的心态和团 队协作精神。
优化校园环境
美化校园景观、改善教学 设施,为师生创造舒适宜 人的学习和生活环境。
跨学科合作与综合干预 针对教师心理健康问题,需要跨学科的合作与综合干预, 包括心理学、教育学、社会学等多学科的共同参与和研究。
THANKS
人际关系问题
与学生的关系
与学生之间的沟通和互动可能带来 挑战,如管理纪律、应对不良行为
等。
应对策略
学习有效的沟通技巧,建立积极的 师生关系;设定明确的规则和期望,
以促进学生的自律和合作。
与同事的关系
与同事之间的竞争、合作或沟通问 题可能影响到工作氛围和效率。
应对策略
积极参与团队活动,增进同事之间 的了解和信任;学习解决冲突的技 巧,以建设性地处理分歧。
心理健康标准
包括认知能力、情感状态、意志品质、个性特点、人际关系等多个方面。具体 表现为智力正常、情绪稳定、意志坚强、性格开朗、人际关系和谐等。

2024版年度教师心理健康培训ppt课件

2024版年度教师心理健康培训ppt课件

教师心理健康培训ppt 课件目录•教师心理健康概述•教师心理健康问题及成因•教师心理健康维护与促进策略•校园心理环境优化措施•案例分析与实践操作指导•总结与展望PART01教师心理健康概述心理健康定义及重要性心理健康定义心理健康是指个体具有正常的智力、积极的情绪、和谐的人际关系、良好的人格,并能够适应社会的变化和发展。

心理健康对教师的重要性教师是教育工作的主体,其心理健康状况直接影响学生的心理健康和教育教学效果。

心理健康的教师更能够积极应对工作压力,保持良好的工作状态,为学生提供更好的教育服务。

教师心理健康现状与挑战教师心理健康现状当前,教师面临着工作压力大、职业倦怠、情绪困扰等心理健康问题,这些问题不仅影响教师的身心健康,也影响教育教学工作的开展。

教师心理健康挑战随着教育改革的不断深入,教师面临着更多的挑战,如新课程改革、学生管理难度增加等,这些挑战对教师的心理素质提出了更高的要求。

培训目标与意义培训目标通过本次培训,帮助教师了解心理健康的重要性,掌握心理健康的基本知识和技能,提高教师的心理素质和应对压力的能力,促进教师的身心健康和职业发展。

培训意义开展教师心理健康培训是保障教师身心健康、提高教育教学质量的重要举措。

通过培训,可以增强教师的心理素质,提高教师的教育教学能力,为学生的健康成长提供更好的保障。

PART02教师心理健康问题及成因常见心理问题类型由于工作负担、学生表现等因素导致的过度担忧和紧张。

长期的工作压力和挫败感可能引发教师的抑郁情绪。

长期重复性工作导致的情感耗竭和热情丧失。

与同事、学生或家长之间的沟通障碍和冲突。

焦虑与压力抑郁情绪职业倦怠人际关系问题工作环境压力个人因素社会支持不足职业发展困境问题成因分析01020304高负荷的工作量、学生管理难题等环境因素。

自我期望过高、应对策略不足等个人内在因素。

缺乏来自学校、家庭和社会的有效支持。

职称晋升困难、职业发展空间有限等。

教育改革与政策变动学生问题行为家庭与个人生活社会舆论与期望影响因素探讨教育政策调整对教师工作带来的挑战和不确定性。

教师心理健康培训课件ppt课件ppt课件

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试论高校舞蹈形体训练课教学方法与运用随着舞蹈艺术在校园中受到越来越多学生的关注和喜爱,高校舞蹈形体训练课的重要性也逐渐凸显出来。

舞蹈形体训练作为舞蹈专业的基础课程,对学生的舞蹈技巧、形体美感以及身体素质的培养起着至关重要的作用。

设计合理的教学方法并有效运用至课堂教学中,不仅能提高学生的学习兴趣和学习效果,更能为他们的未来舞蹈发展奠定坚实的基础。

本文将就高校舞蹈形体训练课教学方法与运用展开探讨。

高校舞蹈形体训练课的教学方法应注重培养学生的良好舞蹈习惯。

在学生初学舞蹈时,良好的舞蹈习惯不仅能帮助他们提高学习效率,更能为他们的未来舞蹈练习打下坚实的基础。

在教学中应注重在学生身上培养正确的动作感觉和节奏感,并倡导学生主动探索和总结正确的舞蹈动作方法。

教师应该及时发现学生的不良习惯,并通过适当的引导和纠正让学生及时改正。

高校舞蹈形体训练课的教学方法应注重提高学生的舞蹈技术水平。

在教学中,教师应结合学生的实际情况,有针对性地布置适合学生水平的技巧练习,并引导学生在练习过程中多加思考、多加模仿。

教师还应该注重培养学生的舞蹈表现力,通过不断地让学生参与舞蹈创作、舞蹈表演等活动,引导学生充分发挥自己的个人特色,提高舞蹈技术水平。

高校舞蹈形体训练课的教学方法应注重培养学生的体魄素质。

在舞蹈形体训练课中,教师不仅应注重学生的舞蹈技巧和表现力的培养,更要关注到学生的体魄素质的培养。

因为良好的体魄素质不仅对舞蹈表演起着极为重要的作用,更能帮助学生保持健康的身体状态。

为此,教师在教学中可以通过安排多样化的形体训练内容,如拉伸训练、力量训练、耐力训练等,来帮助学生全方位地提高身体素质,增强体能。

高校舞蹈形体训练课的教学方法应注重注重培养学生的团队合作精神。

在舞蹈表演中,团队合作精神是至关重要的,一支优秀的舞蹈团队需要每个成员充分发挥个人的特长,并能与团队成员默契配合。

教师在形体训练课的教学中应该多安排一些团体训练内容,如合作动作、对位动作等,来帮助学生提高团队合作意识和能力。

教师心理健康培训ppt课件精选全文

教师心理健康培训ppt课件精选全文

2024/10/5
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41
对他人的积极
一、尊重别人,放弃控制别人
“人类本质中最殷切的需求是:渴望被肯定。”
尊重意味着: A、积极关注与接纳。 B、接纳对方的不完全,有所欠缺。 C、没有批评、嘲笑、贬抑。 D、对对方有信任,认为他是有价值的。
2024/10/5
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2024/10/5
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48
请把幸福的选择权放在自己手里, 做更好的自己,享受更美好的人生。
2024/10/5
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49
第三讲 教师心理健康的维护
2024/10/5
梁燕
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50
二、做自己情绪的主人
1、认识情绪 2、情绪与我们的关系 3、如何管理情绪
● 别人不够尊重我我,所以我要更加努力,把工作做好, 做出样子,赢得他们的尊重。
2024/10/5
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46
积极心态像太阳,照到哪里哪里亮; 消极心态像月亮,初一十五不一样。
2024/10/5
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47
缓解压力的方法 1 、有规律的健身 2 、发展个人兴趣爱好 3 、人际和谐 4 、风趣幽默 5 、打造自信 6 、学会放松 7 、营养均衡 8 、宣泄 9 、学会减压
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34
正确认识压力
压力伴随着每个人的一生, 人生的每一个阶段都存在压力。
上 工 结 生 退 带 、、、老 学 作 婚 子 休 孙 、、、年
子 、、、
2024/10/5
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35
适度的压力有利,过度的压力有害! 1 、适度的压力:精彩人生不和或缺的力量 ★适度的压力是前进的动力 ★压力就象琴弦,有压力才产生音乐。 2 、过度的压力有损身体健康 ★生理上的不适感(身体虚弱综合征) ★心理上的不适感 ★60 ﹪--90 ﹪的疾病与压力有关 ★过大的压力长期得不到缓解,会引发自身疾病。 (心理问题躯体化)

教师心理健康培训(完美版)ppt

教师心理健康培训(完美版)ppt
一件是「老天爷的事」,诸如:
刮风、下雨、地震、伊拉克、阿富汗……人能力范围以外的事情,都属于老天爷的管辖范 围。
NKS
汇报人:千库网
教师心理健康是家庭和谐的需要
心理健康及压力情绪管理
改变一些不合理的观念和看法
思路之二:改变反应,改变情绪
教师心理健康问题的现状及表现
原因的管理
认知评价
反应的管理
面对压力如何管理情绪
压力管理的方法 管理原因——减少压力 管理评价——管理的核心 管理反应——减少压力的不良反应
面对压力如何管理情绪
一个摆脱情绪困扰的良方:合理情绪疗法
面对压力如何管理情绪
情景三
A:校长批评:怎么又迟到了! B:校长心情不好(小道消息:校长要被调离了)。 C:无所谓,比较平静,或者幸灾乐祸。
思 B是关键,如何改变B? 考 改变情绪负性状况
改变一些不合理的观念和看法
面对压力如何管理情绪
思路之二:改变反应,改变情绪
情绪反应:自主神经系统、行为反应、 表情(体态语言)、情绪体验
我们能改变哪些? 表情、体态语言是可以改变的,因为表
情和情绪相互影响
面对压力如何管理情绪
判断力减弱、无法清楚思考
心理健康的教师才能培养出身心健全的学生
改变一些不合理的观念和看法
中小学教师心理疾病的检出率高于正常群体。 正视心理健康心理健康是一种状态 二是过分概括化(以偏概全)
1 改变表情,改变情绪
钻牛角尖、遇事迟疑不决
白色 疲劳感、全身无力、倦怠
黑色
原因:用牙咬着铅笔,你的面部就不得不形成微笑的
样子,而用嘴唇含着铅笔,则形成皱眉的样子。
面对压力如何管理情绪
2 改变身体状态,改变情绪

班主任心理健康教育培训ppt课件

班主任心理健康教育培训ppt课件
班主任心理健康教育培训
汇报人:可编辑 2023-12-25
目录
• 班主任心理健康教育的意义 • 班主任心理健康教育的方法 • 班主任心理健康教育的实践 • 班主任心理健康教育的挑战与对策 • 总结与展望
01
班主任心理健康教育的意 义
对学生的影响
提升学生心理素质
班主任心理健康教育能够帮助学 生正确认识自己,增强心理适应 能力,提高应对挫折和压力的能
提高自身心理素质
增强自我认知
班主任应了解自己的优点和不足,明确自己的职业定位和发展方 向,提高自我认知水平。
培养情绪管理能力
学会控制情绪,保持平和的心态,避免将情绪带到工作中,影响学 生和班级管理。
提升人际沟通能力
加强与学生的沟通交流,了解学生的需求和问题,建立良好的师生 关系。
寻求专业支持与帮助
关注学生个体差异
了解学生个性特点 了解每个学生的个性特点、兴趣爱好和特长,以便更好地指导他 们。
因材施教
根据学生的不同特点和需求,采用不同的教育方法和策略。
提供个性化支持
针对学生的不同需求,提供个性化的支持和辅导,帮助他们更好地 发展。
03
班主任心理健康教育的实 践
案例分析
1 2
案例选择
选择具有代表性的班主任心理健康案例,如常见 的情绪管理、压力应对、人际关系处理等。
减少冲突与矛盾
通过心理健康教育,学生 能够更好地理解自己和他 人,减少班级内的冲突和 矛盾。
提升班级管理效果
心理健康教育有助于班主 任更好地了解学生需求, 采取更有效的班级管理措 施。
对班主任自身的影响
提高专业素养
班主任心理健康教育有助 于提高班主任的专业素养 ,增强其对学生心理问题 的敏感度和处理能力。
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打造和经营现代教育集团
活动课的定位:
“以青少年心理发展特点和心理问题为主要 内容,以全体学生为对象,师生共同活 动为主要形式,以培养积极的情感,塑 造良好心理,开发潜能,完善人格为目 标的一种心理健康教育的模式”。
对学生进行心理健康教育是一 切教育的基础。
把对学生开展的心理辅导活动课工作纳 入到班级工作中去 ,班主任将心理健康 教育与班级其他教育集于一身,使班主 任在进行班级教育和管理时也能运用心 理辅导的理念,更能注意创设一定的情 景,营造一定的氛围,注重学生的一种 自我教育的体验。
实施心理辅导式的班主任工作模式 后:
班主任能够运用心理辅导的理念站 在学生的角度,用学生理解的方式 进行教育,效果比应该这样、应该 那样来的好的多。班主任不只是在 辅导课上,在平时的管理中也始终 能够角色统一,让学生感受是主体, 而不是教育的对象、被教育者,教 育的效果就显现出来了。
心理辅导式的班主任工作模式与非心 理辅导式的班主任工作模式区别
2、建立健全规章制度,使心理健康教育更 加规范
组织机构保障:指导中心 计划和总结 每月的例会
开设辅导课纳入班主任考核 设立工作室、经费和办公地点 开展活动: 咨询室 心情驿站 家长学校 初三系列辅导 辅导课 健康月 心理沙龙
杭州市十三中教育集团三年心 理健康教育规划及实施要点
心理健康教育工作不是两天打鱼, 三天晒网;不是轰轰烈烈的搞活 动;不是沽名钓誉;是学校工作 的一部分;是学校教育的一项内 容;是耐心等待被大家认识和接 受的过程;是体现在我们周围时 时处处;又是润物细无声的。
约法三章其中 :
1、活动只是个载体,在活动中积极参与,体验自 己的感受。
2、自己的感受要说出来才能形成自己的思想。它 既可以帮助自己理清思路,又可以帮助别人, 让别人在你的体验和感悟的启发中,得到更多 的感悟和体验。
3、在这个团队中我们需要的是真诚。你可以不说 话,少说话。但是说出来的话必须是真话。我 们不要大话、空话、套话、客话。
教师心理健康教育培训
心理健康教育教师培训的意义 如何让心理健康教育培训受到认同 教师心灵之旅工作坊的培训 教师心理健康教育培训后的思考
一 、心理健康教育教师培训的 意义
学校教育发展的需要
满足教师教育的需要
满足教师自我成长的需要
1、学校教育发展的需要
学校要发展,教育要发展,不只是教育 部的事情,不只是学校校长一个人的事 情。在学校领导的眼里,教师发展是第 一位的,只有教师的发展,才有学生的 发展,而教师、学生发展了,才有学校 的发展。
培训时间: 6个单元为一期,每个单元2 个半小时到3个小时左右。每周一次。
知你识我、察眼观色、同舟共济、竞争与 合作、自我探索、放飞心绪
培训人数: 每个学期一次,每次不超过 30人。
培训的形式 : 以活动为载体。就是通过 适当的情景,让老师们在共同的活动中彼 此进行交往,互相作用,使老师们能通过 一系列心理互动的过程,探索自我,尝试 改变行为,学习新的行为方式,改善人际 关系,解决教育、教学中的问题。
三、教师心灵之旅工作坊的培训
培训的参考书:樊富珉的“团体心理咨 询”以及其它的参考书
设计的操作流程是:建立关系——信任 接受——自我探索——变化成长
培训的目标:培训放松心情,认识更多 的朋友;通过自我探索,有所自我觉察; 把培训中学到的运用到教育、教学中去。
培训内容: 分成三个主题“沟通与交 流”,“竞争与合作”,“自我探索”
在实践中思考,在探讨中提高。
“不参加工作坊,没有这次活动,我不明 白这些道理吗?明白;但又不明白,因 为道理在心田之外!”所以他由衷地说 “成长,在心灵工作坊;成长,在一个 个有益的活动中;成长,在一次次真诚 的沟通中。”
首先,体现了对生命的关注。
“人类灵魂的工程师”这是人们对教师常 用的赞誉。殊不知,每天在学生面前“传 道、授业、解惑”的“无所不知,无所不 能”的老师,在坚强的外表下面其实也有 各种各样的问题。由于,无论是年长或是 年轻、是男子汉或文弱女子在学生面前都 得扮演强者的形象,从不轻易地表露脆弱 的一面。但是在生活与工作中又有谁能一 帆风顺呢?又有谁不遇到点烦心事?这些 问题日积月累就会使心理出现问题,诸如 烦燥、抑郁、孤癖等等。
在管理上:前者是引导者,后者是管理 者。
在与学生的关系上:前者的相互关系更 像朋友,后者的相互关系是上下、长幼;
在教育方式上:前者更多采用的是倾听、 同理、换位思考,后者是我说你听,理 解的要执行,不理解的也要执行。
心理健康教育不只是开设心理辅导活 动课程的问题,而是全面渗透在学校的工 作中;心理健康教育不只是让学生获得有 关的知识,还要让学生通过活动获得体验; 心理健康教育不再局限于学生问题的解决, 更侧重学生心理健康的发展与个体的完善; 心理健康教育也不再单一地指向学生,而 是要关注学生、老师及校园的心理生态环 境。
பைடு நூலகம்
“说来令人笑话,我第一次培训时,郑重地 带了一本子。按照惯例,培训总要记笔记。 或许,这只是我这个读书人的习惯使然, 知识总在文字之间。如此想来,聊可自慰。 然而,经过一系列的培训,我清晰地认识 到:在活动参与中,每一个参与者的体验 有时未必比阅读来的浅浮,故而,活动不 仅应该成为学习的一种方式,更应该是学 习的一种内容。………源于这种认识,我 都能积极参与活动,并不断地反思自己的 参与体验。这份体验令人震撼,在某种意 义上讲,甚至摧毁了我的某些价值观。”
活动是载体。重要的 是活动中的氛围和活 动后的感悟
“在活动过程中,我挺喜欢最后的“说体会” 这个环节,在这个环节中,大家的情感 体验,智慧火花得到了碰撞。在交流中, 我常常感叹原来人与人的情感、体验特 别是思考,有这样大的差别,也常常感 叹我怎么没有想到其他老师们所想到的 好思考呢,并且他们的体验和思考也让 我对活动有了更深的认识和思考。”
2、满足教师教育的需要
学校创导: “ 每个教师都应成为心理健康教
育工作者”
3、满足教师自我成长的需要
自身的健康心理是才能应对繁杂的外界 压力
老师的心理健康与否决定着老师的生活 质量和教育教学的效果。
二、如何让心理健康教育培训 受到认同
1、持久的心理健康教育的开展水到渠成 课题引领
心理辅导活动课的探索 心理辅导式班主任工作模式探索 增加和维护教师心理健康
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