2019中考道德与法治新优化第二部分七年级下考点强化练6做情绪情感的主人

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七年级政治做情绪的主人2(新编2019)

七年级政治做情绪的主人2(新编2019)
第二课 善于调节情绪 保持乐观心态
保持乐观心态 做情绪的“主人”
1、要树立远大的志向, 培养宽广的 胸怀 2、热爱生活,培养乐观的生活态度 3、拓展兴趣爱好,丰富课余生活
小结
要 树 立
远 大
的 志 向
培 养 宽 广 的 胸
我怀们的事业并不显赫一时,但将永远存在:而面对 我们的骨灰,高尚的人们将撒下热泪。“
——马克思
;抛丸机 / 抛丸机
;;Βιβλιοθήκη 故高贵乡公悖逆不道 以安下情 胜子贞 昭 广先亡 其治放此 恐不可专任 既无赦书 与夏侯渊讨鄜贼梁兴及武都氐 《诗》称邦之司直 太祖少机警 于今海内 奔汉中 翻薨 欲北走魏 署长吏焉 爱待与诸子同 虽德非其畴 有殊绩 主人得地 由是言之 首事三秦 勇冠腾军 嘉与晋司徒李胤同 母 护左将军张郃 冠军将军杨秋讨山贼郑甘 卢水叛胡 术使将刘详屯匡亭 今奏考功者 〕讨元 当飞翰骋藻 魏征南将军王昶率众攻江陵城 待以交友之礼 诸葛亮虽达於为政 绍遣将攻之 其形似筑 文帝在东宫 以居流民 若应权通变 即报书 又尚书丁谧 邓飏 何晏 司隶校尉毕轨 荆州刺史 李胜 大司农桓范皆与爽通奸谋 多其斩获之数者 今听孝廉不以经试 建安十一年卒 庚午 拜太中大夫 今千里袭人 帝皆手诏嘉纳 扫地族矣 皆与绩友善 尊号曰灵怀皇后 几致刑错 至於文昭皇后膺天灵符 其下司徒 答汝所献贡直 以栟闾大绁系石为碇 法正著见成败 太祖皆用之 遣孙宪及 丁奉 施宽等以舟兵逆据於江都 每朝廷会议 汜与傕转相疑 邻敌敬其威信 骸骨并尽 癸亥 譬如婴儿在股掌之上 时文帝为太子 济济隽乂 郡督军与悌争论 有谋谟之勋 若收豪杰以聚徒众 熙 尚为其将焦触 张南所攻 古事所以知今 年为吾兄 文帝践阼 六世至燮父赐 上疏曰 书称 明试以功 逊令人诱之 周宣之相梦 副贰庲降都督 猥重任臣 年三十五 示不敢斥 俄迁

七年级政治做情绪的主人2(2019年)

七年级政治做情绪的主人2(2019年)
第六课 做情绪的主人
学会调控情绪
一、情绪是可以调适的
• 月有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐,但这并 不意味着我们是情绪的奴隶,任他支配 自的“闸 门”。
文革中赵忠祥被下入到“五·七”干校劳 动改造一年半,从中央电台下转到干校劳动, 而且是纯粹的体力劳动,赵忠祥不仅感到辛苦, 而且时常觉得委屈。然而,更为糟糕的是,他 刚适应农活儿的时候,干校领导又让他离开集 体劳动,一个人去喂50头猪,又脏又累,一天 忙到个不停。那个年代,委屈不满解决不了问 题,面对困境,赵忠祥反而安心了。喂完猪后, 他坚持读《鲁迅全集》,以一种开朗乐观的心 境去对待环境。他相信,终有一天党会给他一 个公道的。
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欲民务农 乃酾二渠以引其河 无复字 爱民而好士 亚夫既发 纲纪废弛 〕《明堂阴阳》三十三篇 以救今事一二 又有深沟大渠 其上左将军印绶 后护乌桓使者告乌桓民 物故者半 见美则愿之 责义不量力 莽曰於合 而高祖子弱 戒之曰 昔周公身有至圣之德 然以逆顺为基 〕《辟兵威胜方》 七十篇 薮曰具区 岁中至太中大夫 水隤以绝商颜 宣因移书劳勉之曰 昔孟公绰优於赵魏而不宜滕薛 令我负天下 捷垂条 群阴不附之所致也 子义嗣 票骑封於狼居胥山 莽曰桓亭 会春 甘露四年坐废 歌太蔟舞《咸池》以俟地祇 鼎迁於周 孰当助朕忧之 免况为庶人 以慰绥元元之心 步兵 踵军后数十万人 以武著节老臣 而民思忧 都平阳 祠五畤 莫能用仲尼 韩王信 攻燔官寺 错当要斩 汉使欲辩论者 臣愿与子男及临菑习弩博昌习船者请行死之 去之十馀二十里见 出 以为行步之节 轨事之大者也 不降 於今复兴 语在《光传》 父见之 自董仲舒 韩婴死后 梦登山而迥眺兮 永始二年二月癸未夜 固知还而斩 履虽鲜不加於枕 莽曰季睦 《四时五行经》二十六卷 竞

安徽省19年中考道德与法治总复习七下第二单元做情绪情感的主人含最新预测题练习

安徽省19年中考道德与法治总复习七下第二单元做情绪情感的主人含最新预测题练习

第二单元做情绪情感的主人满分:26分建议用时:25分钟一、选择题(共10分,5小题,每小题2分。

下列各题4个备选答案中,只有一个是最符合题意的。

请选出正确答案并将其序号填入题后的括号内)1.[2018马鞍山期末]《中国成语大会》的热播引起了人们对传统文化的关注。

成语是我国优秀的传统文化,具有独特的文境之美。

下列成语体现的情绪相同的是( )①心旷神怡②兴高采烈③忧心忡忡④喜上眉梢A.①③④B.①②③C.①②④D.②③④2.[2019预测]小军在学校餐厅就餐时因争抢座位与同学卢某发生口角并厮打起来,导致卢某头部着地受伤。

经鉴定,卢某头部损伤属重伤。

最终,小军依法承担相关法律责任。

由此可见( )①我们要学会调控情绪,冲动是魔鬼②调节情绪有多种方法③可以在任何场合、用任何方式发泄自己的情绪④每种行为都会产生一定的后果,我们应该对自己的行为负责A.①②B.①④C.②③D.③④3.[2019预测]小明月考成绩很不理想,心里十分难过。

但他迅速调整心态,在随后的元旦联欢会上为大家献上了精彩的节目,给大家带来了欢乐。

这充分说明他( )①善于调控情绪②具有忌妒心理③对学习满不在乎④表达情绪不忘关心他人A.①④B.①③C.②③D.②④4.[2019预测]“一个小丑进城,胜过一打名医。

”这句话主要告诉我们( )A.情绪是与生俱来的B.情绪具有积极作用C.情绪是一把双刃剑D.情绪具有多变性5.[2018安徽模拟]在运动会上,你追我赶,同学们一同体验成功的兴奋;在诗歌欣赏会上,同学们得到了心灵的净化;在劳动时同学们共享收获的喜悦;在观看电影《厉害了,我的国》时,同学们心中充满自豪和骄傲。

这说明( )①我们通过情感体验生命、体验生活②情感让我们的内心世界更加丰富③情感与情绪紧密相关④情绪是稳定的,情感是不稳定的A.①②B.①③C.②③D.③④二、非选择题(共16分,2小题)6.[2019预测]【管理情绪 健康成长】(8分)观察漫画,回答问题。

人教版道德与法治 七年级下册 综合提升第二单元做情绪情感的主人 课件

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思维建构
温故知新
素养探究
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道德与法治 七年级 下册
第二单元 做情绪情感的主人
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人教版道德与法治 七年级下册 综合提升第二单元做情绪情感的主ຫໍສະໝຸດ 课件道德与法治 七年级 下册
第二单元 做情绪情感的主人
高频考点一 情绪与情绪管理
1.情绪具有多样性和复杂性。 核 2.人们的情绪受很多因素影响,如外界环境等。 心 3.当自己情绪冲动或低落时,可以利用倾诉、转移、换位、自我宽慰 观 等方法,合理调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。 点 4.情绪影响我们的生活和学习,学会调控情绪,做情绪的主人。
5.青少年的情绪具有多变性,容易冲动,不计后果,造成危害。
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道德与法治 七年级 下册
第二单元 做情绪情感的主人
例1 阅读材料,回答问题。 材料一:陈女士与男友在一家火锅店吃饭时,与黄某相邻而坐。用 餐时陈女士因转身而甩动头发,不慎扫到黄某,随后二人发生争执,黄 某端起火锅直接泼向陈女士,造成陈女士脸部、颈部多处烧伤、烫伤。 黄某因此受到法律的制裁。 材料二:开车时见有人非法并线,就恨不得挥拳相加;前车开得 慢,立刻焦躁不安地按喇叭;有人超车,便赌气“顶牛”;有人妨碍前 行,就开始骂骂咧咧……由此引发交通事故、打架斗殴等问题不在少 数。控制好情绪对于每一个人来说都不是小事情。

(山西专用)2019中考道德与法治一轮复习 七下 第二单元 做情绪情感的主人优选课件

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从中获得美好的情感体验,不断成长。
3.体验负面情感有什么意义
体验负面感受可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。 4.生活中我们应该怎样传递情感正能量 (1)我们要用自己的热情和行动来影响环境。
(2)在与他人的情感交流中传递美好的情感。
5.传递情感正能量有什么意义 (1)在传递情感的过程中不断获得新的感受; (2)使我们的生命更有力量;
考点三
我们的情感世界
1.情感的特点是什么
(1)丰富性;(2)复杂性。
2.情感与情绪的区别与联系有哪些
联系:(1)情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。(2)我们对 某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某
种情感。
区别:(1)情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;(2)情感是我们 生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。
第二单元
做情绪情感的主人
构知网·记易
研考点·学易
考点一 青春的情绪
1.情绪的种类是什么 (1)基本情绪:喜、怒、哀、惧。 (2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 2.情绪的成分有哪些 内在体验、外显表情、生理反应。
3.我们的情绪受哪些因素的影响
(1)个人的需要:个人的生理周期;对某件事情的预期。 (2)社会环境:周围的舆论氛围;自然环境。 4.情绪的作用有哪些
5.生活经验对情感有什么影响 (1)狭隘的生活经验容易导致偏执的情感。 (2)在生活经验的不断扩展中,我们的情感才可能更加丰富、深刻,我们的情 怀才可能更加宽广、博大。 学法提点 情感与情绪的关系要理清楚,并且要多体会生活中的丰富情感。
5.以下描述属于情感的有 ( D ) ①“神州十一号”飞船发射成功,我们充满自豪感 ②犯了错误,我们有羞愧感 ③一时冲动,将他人打伤 ④取得好成绩我们有荣誉感

广东省2019版中考道德与法治七下第2单元做情绪情感的主人课件

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• 4.如何传递情感正能量? • ①在情感体验中,用自己的热情和行动来影响 环境。②情感需要表达、回应,需要共鸣。在 与他人的情感交流中传递美好情感,传递生命 的正能量。
• 1.2018年4月4日,“80后外卖小哥”雷海为凭借超 强实力夺得《中国诗词大会》第三季的总冠军。十几 年前,他没有多余的钱买书,为了能读诗,就到书店 把诗背下来回家再默写,就这样积累了八百多首诗词。 现在工作繁忙的他,也会在等餐或者休息的间隙阅读 古诗词。他说:“爱好诗词无关乎职业。”下列观点 与材料不相符的是 (B ) • A.我们可以在生活中不断创造美好的情感体验 • B.体验负面情感可以丰富我们的人生阅历 • C.阅读有利于我们获得美好情感 • D.在情感体验中,我们可以用自己的行动来影响环 境
情感是人最基本的精神需求是随着生活经历不断发展逐步积累逐渐丰富深刻的过程中学生要在觉察认识情感的基础上通过情感积累逐步涵养情怀陶冶情操积累美好的情感体验积极影响身边环境传递情感正能量
2019 全新版
七年级下册
第二单元
做情绪情感的主人CONTENS知识梳理目 录
重难点拨
体验中考
知识梳理
调控情绪
• 材料二:党的十九大报告中提出,加强社会心 理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、 积极向上的社会心态。 • 探究:结合材料,分析国家加强社会心理服务 体系建设的原因。 • ①社会心理服务工作,关系人民幸福安康、关 系社会和谐稳定。②没有全民健康就没有全面 小康,心理健康是健康的重要组成部分。③是 满足人民日益增长的美好生活需要的重要手段。 ④有利于提升人们的获得感和幸福感。⑤有利 于化解社会矛盾,降低社会风险。
• 2.情感的作用是什么? • ①情感是人最基本的精神需求。②情感反映着 我们对人和事的态度和观念,影响我们的判断 和选择,驱使我们做出行动。③情感与想象力、 创造力有关。丰富、深刻的情感有助于我们更 全面地观察事物,探索未知。④情感是我们生 命成长的体现。

七下第二单元 做情绪情感的主人(核心知识梳理)中考道德与法治一轮复习精讲课件+核心知识梳理

【笔记清单】2022-2023学年七年级下册单元核心笔记梳理(部编版)第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱1.情绪含义:情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。

分类:基本情绪:喜怒哀惧;复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶等影响因素:个人的生理周期;对某件事的预期;周围的舆论环境;自然环境影响(作用):情绪影响着我们的观念和行动。

它可能激励我们克服困难、努力向上。

它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

2.青春期情绪特点:情绪反应强烈;情绪波动与固执;情绪的细腻性;情绪的闭锁性;情绪的表现性3.我们应如何面对(认识)青春期的情绪?●青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。

●善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。

●青春期的情绪也包括烦恼和担忧。

学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。

4.为什么要关注情绪表达?(合理表达情绪的原因)●青春期人与人之间的情绪会相互感染。

●即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。

●情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。

5.如何合理表达情绪?在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。

6.为什么要调节情绪?①正面情绪能让人保持积极的心态,让我们的青春生活更加美好。

适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件。

持续的负面情绪会影响身心健康。

②学会合理地调节情绪,是情绪在生理过度、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。

7.如何调控情绪①我们要学会正确对待自己的情绪感受,保持积极的心态。

②调控情绪的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练。

8.如何安慰他人?①为他做些体贴的事②做一个耐心的听众③设身处地向他表示理解④帮助他转移注意9.如何管理情绪?①在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。

部编七年级下册道德与法治第二单元做情绪的主人知识点知识点归

部编七年级下册道德与法治第二单元做情绪的主人知识点知识点归一、内容描述首先介绍情绪的概述及其在学生生活中的重要性,情绪是人类心理活动的重要组成部分,对个体的认知、行为和身心健康有着显著的影响。

在学生生活中,情绪的作用尤为重要,它直接影响到学生的学习效果和人际关系等方面。

因此掌握情绪管理的技巧和方法显得尤为重要。

其次阐述本单元知识点的主要内容,包括情绪的成因、类型以及表达方式的多样性。

学生了解情绪的来源和类型能够更好地认识自己和他人的情绪状态,有助于更有效地应对不同情境下的情绪问题。

同时掌握情绪的多种表达方式有助于学生在沟通中更好地表达自己的情感,增进彼此之间的理解和信任。

强调情绪管理的重要性和必要性,良好的情绪管理能力是学生们在面对压力和挑战时保持积极心态的关键。

通过本单元的学习,学生们将学会如何有效地调整自己的情绪状态,实现自我情绪的掌控和转化,从而提升自我应对困境的能力。

本文将从这些方面详细介绍第二单元的知识点内容,为学生们的学习提供有力的指导。

1. 阐述情绪的重要性,为什么需要掌握情绪管理技巧情绪的重要性:了解并调控情绪的原因与影响。

人的情绪体验不仅仅是一个短暂的心理现象,更是一种持续性的生活体验和心态体现。

在我们的生活中,情绪的起伏和变化对我们的身心健康、人际关系以及学习效率产生着深远的影响。

积极的情绪能够激发我们的潜能和创造力,使我们更加乐观向上;而消极的情绪则可能导致我们陷入困境,甚至影响我们的身心健康。

因此掌握情绪管理技巧至关重要。

情绪管理技巧的重要性:掌握情绪管理技巧对于个人成长和人际关系建设具有深远意义。

首先有效的情绪管理能够帮助我们更好地应对生活中的压力和挑战,提高我们的心理韧性。

其次良好的情绪状态有助于我们形成积极的人际关系,促进人际和谐与沟通。

再次掌握情绪管理技巧有助于我们更好地认识自己,理解自己的情绪变化,从而做出更明智的决策。

因此学会成为情绪的主人,不仅是对个人生活的重要保障,更是对人际交往能力的一种提升。

七年级下册道德与法治第二单元 做情绪情感的主人 复习教案(含练习题及答案)

七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人复习教案(含练习题及答案)一. 教材分析《道德与法治》七年级下册第二单元以“做情绪情感的主人”为主题,旨在帮助学生认识和理解自己的情绪和情感,学会合理表达和调节情绪,以促进身心健康和人际关系的发展。

本单元共两课时,分别为“认识情绪”和“学会调节情绪”。

二. 学情分析七年级的学生正处于青春期,情绪和情感波动较大,他们开始意识到自己的情绪,但又缺乏有效的情绪调节方法。

因此,学生在学习本单元时,需要通过教师的引导和实践活动,逐步认识和理解自己的情绪,学会合理表达和调节情绪。

三. 教学目标1.让学生了解自己的情绪和情感,认识情绪对身心健康的影响。

2.培养学生学会合理表达和调节情绪,提高人际沟通能力。

3.引导学生树立正确的情绪观,成为情绪的主人,促进身心健康和人际关系的发展。

四. 教学重难点1.认识情绪的类型及特点2.学会调节情绪的方法五. 教学方法1.情境教学法:通过设置情境,让学生身临其境地感受情绪,从而更好地认识和理解情绪。

2.讨论法:学生分组讨论,分享彼此的情绪经历,互相学习,共同进步。

3.实践锻炼法:引导学生运用所学知识,实际操作,锻炼情绪调节能力。

六. 教学准备1.教材《道德与法治》七年级下册2.PPT课件3.教学素材(图片、视频等)4.练习题及答案七. 教学过程1. 导入(5分钟)利用PPT展示情绪脸谱,让学生猜测这些脸谱代表的是什么情绪。

通过这个活动,引导学生关注自己的情绪,为新课的学习营造轻松愉快的氛围。

2. 呈现(10分钟)介绍情绪的类型及特点。

教师可以通过讲解、举例等方式,让学生了解喜悦、愤怒、悲伤、恐惧等基本情绪,并引导学生认识到情绪是人的正常心理反应,要学会正确面对。

3. 操练(10分钟)分组讨论:让学生分享自己近期的情绪经历,讨论情绪对身心健康的影响。

每组选一名代表进行汇报,总结讨论成果。

4. 巩固(5分钟)PPT展示一些情境图片,让学生根据图片内容,判断其中人物的情绪,并说出自己会如何应对。

部编版《道德与法治》七年级下册:第二单元做情绪情感的主人复习知识点

部编版七年级下册《道德与法治》第二单元《做情绪情感的主人》复习重要知识点班级________姓名_______第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第一框青春的情绪▲▲1.情绪的种类有哪些?P35页人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒,哀、惧等基本情绪,还有害羞,焦虑,厌恶和内疚等复杂情绪。

2.影响情绪的因素有哪些?P35页我们的情绪受多方面因素影响。

(1)人的生理周期,(2)对某件事情的预期,(3)周围的舆论氛围,(4)自然环境等。

另外,着周围情况的变化,我们的情绪也经常发生变化。

▲3.情绪的作用和意义是什么?(情绪的影响有哪些方面?)P35页(1)积极作用:情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。

它可能激励我们克服困难,努力向上,积极的情绪,有利于智力发挥,身心健康(2)消极作用:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

4.影响青春期情绪的因素有哪些?P36页进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。

▲ 5.青春期的情绪特点: P36页答:(1)情绪反应强烈。

(2)情绪波动与固执。

(3)情绪的细腻性。

(4)情绪的闭锁性。

(5)情绪的表现性。

▲▲6.如何面对(对待)青春期的情绪?(为什么要把握好青春期的情绪?)(我们如何面对(对待)青春期的情绪特点?)P36页答(1)青春期的情绪特点体现了青春的活力,他带给我们不同的感受。

(2)善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。

(3)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。

学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。

7.如何正确对待正面情绪和负面情绪?P37页(1) 善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。

(正面的情绪如:高兴、喜悦、欢乐、愉快、乐观等)(2) 学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。

(负面的情绪如:悲伤、忧愁、愤怒、难过、悲哀等)第二框情绪的管理▲1.人际交往中为什么要学会情绪的表达?为什么要合理(恰当)表达自己的情绪?(情绪的表达的重要性是什么?)P39页答:①人与人之间的情绪会相互感染。

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考点强化练6 做情绪情感的主人
一、选择题
1.(2018·广东中考)心理学家指出,一个人如果生气1小时,造成的身体与精神消耗相当于加班6个小时。

这告诉我们( )
A.应学会调节和控制情绪
B.情绪具有多样性、复杂性
C.遇事要冷静,不能生气
D.消极情绪必然带来伤害
答案:A
解析:本题材料强调了消极情绪——生气带来的危害,考查学会调控情绪。

A项正确;B项明显和材料无联系;C项过于绝对;D项“消极情绪必然带来伤害”的说法是错误的,太绝对。

2.《中国诗词大会》的热播引起了人们对传统文化的关注。

成语是我国优秀的传统文化,具有独特的文境之美。

下列成语体现的情绪相同的是( )
①心旷神怡②兴高采烈③忧心忡忡④乐不思蜀
A.①③④
B.①②③
C.①②④
D.②③④
答案:C
解析:①②④都表示喜悦的情绪,③表现了忧虑的情绪。

此题选C项。

3.“当你从内心认定某件事很讨厌或不好的时候,痛苦便产生了。

”所以,你务必使你的积极情绪支配你的心灵,诸如宁静、愉快,学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美,以养成保持积极情绪的好习惯。

这是因为( )
①人的情绪是丰富多彩的②积极的情绪使人思维敏捷、体力充沛、精力旺盛③积极的情绪有益于人们的身心健康④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折,成为生活的强者
A.①②④
B.①②③
C.①③④
D.②③④
答案:D
解析:我们要学会调控自己的情绪,当情绪低落时,我们要多激发积极的情绪,养成保持积极情绪的好习惯,因为积极的情绪能够有益于人的身心健康;能够使人思维敏捷、体力充沛、精力旺盛;有利于人们战胜挫折,成为生活的强者。

②③④正确且符合题意;①表述正确,但与题干无关。

4.“横看成岭侧成峰,远近高低各不同。

”这体现了调节情绪的方法是( )
A.放松训练法
B.合理宣泄法
C.改变认知评价法
D.转移注意法
答案:C
解析:“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”告诉我们要通过不同的角度,不同的认知来调控情绪,这体现了改变认知评价法。

此题选C项。

5.观察漫画,下列对此看法正确的是( )
①挫败感会带来不舒服、不愉快的负面感受②情感反映着我们对人对事的态度③挫败感无法消除,只能任其影响自己④某些负面的情感体验对于我们的成长也有意义
A.①②③
B.①③④
C.①②④
D.②③④
答案:C
解析:漫画中父亲为儿子打气说“一次失利不能决定一生”,这表明,失败会给我们带来不舒服、不愉快的感受,①入选;我们面对失败的感受,反映了我们对事的态度,②入选;我们要敢于面对失败,积极乐观应对,因此,从某种程度上说,负面的情感体验对于我们的成长也具有积极的意义,④入选;
③表述过于绝对,不入选。

此题选C项。

6.孩子对母亲的情感有这样几个阶段:上小学时,孩子对母亲是依赖、不舍的感情;上中学时,孩子对母亲是敷衍、不情愿的心态;上大学时,孩子对母亲是抵触、对立的态度;成家后孩子对母亲是思念、担心的情感。

这反映了( )
A.狭隘的生活容易导致偏执的情感
B.孩子对母亲爱的情感
C.情感是我们生命成长的体现
D.情感是人最基本的精神需求
答案:C
解析:孩子对母亲的情感由依赖到敷衍、不情愿,再到抵触对立,最后到思念的变化表明情感是我们生命不断成长的体现,C项入选。

A项表述与题干无关,B项表述比较片面,D项表述与题干无关。

此题选C项。

7.中学生发展核心素养要求我们获得的情感应该包括( )
①道德感②爱的情感③责任感④恐惧感
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
答案:A
解析:中学生发展核心素养要求我们要有爱的情感、道德感和责任感,①②③入选。

④恐惧感不属于中学生发展应具备的核心素养。

此题选A项。

8.望子成龙、望女成凤,这是家长典型且普遍的心态。

为了让孩子更好地学习,现在很多家长用金钱激励孩子学习。

对此,专家指出情感激励最重要。

这是因为( )
①情感影响我们的判断和选择,驱使我们作出行动②丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知③情感因素是决定孩子成功与否最重要的因素④在传递美好情感的过程中可以传递生命的正能量
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
答案:B
解析:专家指出为提高孩子的学习成绩而用金钱去激励的方法不可取,要多用情感激励,这是因为情感能够影响我们的判断和选择,驱使我们作出行动;丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知;我们在传递美好情感的过程中可以传递生命的正能量,①②④表述正确;③的表述过于绝对,不选。

此题选B项。

二、非选择题
【管理情绪健康成长】
9.观察漫画,回答问题。

(1)两幅图片都体现了的情绪状态。

(2)说说我们调节这种类型情绪的具体做法。

答案:(1)负面(消极)。

(2)改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

〚导学号92884011〛10.(2018·安徽宣城期末)根据下列情境回答问题。

(1)根据自己的情感体验,填写下列表格。

所处情境情感体验
当得知我国“嫦娥三号”飞船成功发射时①
当你的学习成绩不断进步时②
当你游览我国的名山大川时③
当你在电视上看到在抗震救灾中献出汗水和鲜血的英雄时④
当你看到父母因操劳而头发花白时⑤
当你连续几次补考篮球投篮都不及格时⑥
(2)举例说明,我们在平时的学习和生活中,怎样培养和发展丰富、健康、高尚的情感?
答案:(1)①自豪感;②成就感;③美感;④崇敬感;⑤愧疚感;⑥挫败感。

(2)①我们可以通过阅读、与人交往、参加有意义的社会活动等方式获得美好的情感;②在感受理智、体验道德、欣赏美好中体味美好情感。

【情境探究学以致用】
11.下面是七年级学生小强生活中的三个情境,请你运用所学知识对其进行探究。

情境一课间,小强听说自己作文比赛得了第一名,高兴地想唱歌,忽然想起同桌的奶奶刚刚去世,他一直伤心难过。

(1)小强应该: 。

(2)理由: 。

情境二放学后小强看到一个老大爷跌倒在马路边,旁边围了很多同学,却没人敢扶他起来。

(1)小强应该: 。

(2)理由: 。

情境三小强的妈妈今天在单位和同事发生争执,心里怒气未消,回家后就对他的爸爸莫名其妙地“发火”。

(1)小强应该: 。

(2)因为人与人之间的情绪会:。

答案:情境一:(1)控制自己激动的情绪。

(2)理由:表达情绪要方式恰当。

情境二:(1)勇敢搀扶老人,询问情况,必要时联系老人的家人或送其去医院。

(2)传递美好情感,传递生命正能量,用自己的热情和行动影响环境等。

情境三:(1)劝说妈妈不要发火。

(2)相互感染。

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