患者可在情绪激动
气促的诊断标准
气促是患者出现呼吸障碍的一种临床表现，判断患者是否气促，需要明确患者是否存在临床症状、临床体征，还需要进行相应检查，如肺功能测试。
1、临床症状：如果患者有喘息、胸闷、气短、呼吸困难等症状，尤其是在情绪过于激动或者做了剧烈运动以后，上述症状更加明显，可以辅助判断存在气促；
2、临床体征：通过体格检查，可以发现患者有三凹征，胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙出现凹陷。
还可感觉到患者吸气或者是呼气的时候，呼吸时间过短，可以听到呼吸音急促。
听诊器可闻及哮鸣音、干湿性啰音等，也可以判断存在气促；
3、相应检查：通过测定呼吸系统的各项指标来评价肺功能的状况，通常包括测定患者的肺容量、潮气量、肺活量、余气量功能等。
通常发现这些肺功能的指标有不同程度地下降，低于正常范围，也可以判断患者存在气促。
气促可见于呼吸道的炎症，包括支气管炎、肺炎，还可见于哮喘、慢性阻塞性肺气肿、肺心病，以及心血管疾病引起的左心功能衰竭等。
若机体出现了不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。
ICU 病人烦躁激动的处理
ICU 病人烦躁激动的处理ICU 病人烦躁激动发生率高，原因复杂，包括疾病本身、创伤性导管所引起的不适，ICU 中环境的刺激等。
该类病人往往无视自己的年龄、性别和疾病，使得治疗更为复杂，并增加死亡率和并发症，因此，如何处理ICU 病人烦燥激动正日益受到临床的重视。
1 临床表现患者坐卧不安、撕扯衣服和床单、企图拔除身上的导管、定时、定向能力障碍。
能够交流的病人可能说出些有意义的句子，但余下的大部分都是无理智的，该类患者往往夸大地抱怨疼痛，通常不能配合护理人员，听从指令则更为困难，其生命体症也有异常，血压升高，呼吸心率增快，产生缺血症状，代谢率增加导致全身的氧耗增加，热量需求增加，呼吸频率加快，与呼吸机不同步，导致气道压力升高，通气不足，PaO2 降低和PaCO2 升高。
2 原因2.1 药物相互作用术后患者用药较多，常会产生不可预知的相互作用，导致烦躁激动和意识紊乱。
这些药物包括苯二氮卓炎，阿片类，吸入性麻醉药，抗胆碱药，抗生素，肌松剂，它们可能产生未知的相互作用导致难以预计的情况，尤其在老年病人。
2.2 镇痛不全是ICU 中术后患者产生烦躁激动的主要原因之一。
不充分的镇痛往往是由于担心呼吸抑制或药物依赖而使用了低于最佳剂量的浓度。
2.3 内环境变化大多数医院的ICU 都发生过把低氧误诊为烦躁激动的事故，PO2 低于60mmHg 有助于激动的发生。
低血压也会导致激动，与低灌注引起的脑损伤有关。
低血糖会导致严重的激动。
尿液中重金属含量的升高，如铅、汞和锰也被证实是重症患者产生激动的重要原因。
戒除酒精或其他药物如可卡因，阿片类药物和其他镇静药物时，均会加重脑损伤和激动。
吸烟者可能因为尼古丁缺乏而产生激动。
2.4 脑损伤包括闭合性脑损伤和动脉瘤破裂出血，引起蛛网膜下腔出血。
血栓破裂也会引起激动。
脑脓肿，癫痫，感染如脑膜炎，空气栓塞均与持续和严重的激动状态有关。
较常见的是在额叶损伤的情况下，患者的烦躁程度进行性加重，尤其是在醒来时，虽然难以控制，但可能是患者恢复的阳性症状。
患者冲动的应急预案
一、背景在医疗救治过程中，患者由于情绪激动、心理压力等原因，可能会出现冲动行为，如攻击医护人员、损坏医疗设备等。
为保障医护人员和患者的安全，提高医疗质量，特制定本应急预案。
二、组织机构1.应急指挥部：由医院院长担任总指挥，分管院长、医务科、护理部、保卫科等部门负责人为成员。
2.应急小组：由医务科、护理部、保卫科、心理科等部门人员组成，负责具体实施应急措施。
三、应急预案1.患者情绪激动时的应急措施（1）迅速安抚患者情绪：医护人员应保持冷静，用温和的语气与患者沟通，了解其激动的原因，给予心理支持和安慰。
（2）转移注意力：通过引导患者关注其他事物，如听音乐、看电视等，分散其注意力，降低激动程度。
（3）加强安保措施：保卫科人员应加强巡视，确保患者安全，防止其攻击他人或损坏设备。
2.患者攻击医护人员的应急措施（1）立即疏散周围人员，避免事态扩大。
（2）使用非暴力手段制止患者攻击行为，如口头警告、隔离等。
（3）如有必要，可请保卫科人员协助控制患者。
（4）对患者进行心理疏导，了解其攻击原因，给予针对性的心理治疗。
3.患者损坏医疗设备的应急措施（1）立即切断电源，防止设备损坏扩大。
（2）联系设备维修人员，尽快修复设备。
（3）对患者进行批评教育，提高其法律意识。
4.患者情绪激动后的应急措施（1）对患者进行心理评估，了解其心理状况。
（2）针对患者心理状况，制定个性化的心理治疗方案。
（3）加强患者与医护人员、家属的沟通，共同关注患者心理状况。
四、应急演练1.定期组织应急演练，提高医护人员应对患者冲动的应急能力。
2.演练内容包括：患者情绪激动时的应急处理、患者攻击医护人员的应急处理、患者损坏医疗设备的应急处理等。
3.演练结束后，对参演人员进行总结评估，查找不足，完善应急预案。
五、总结本应急预案旨在提高医护人员应对患者冲动的应急能力，保障医护人员和患者的安全。
医院各部门应高度重视，认真贯彻落实，确保应急预案的有效实施。
同时，要加强医护人员心理素质培训，提高其应对患者冲动的心理承受能力。
双向情感障碍的常见症状和表现
双向情感障碍的常见症状和表现双向情感障碍，又称为躁郁症，是一种严重的情感障碍，患者会在躁狂和抑郁之间交替出现情绪波动。
这种心理疾病不仅对患者的生活和工作造成影响，还会给患者的家庭和社交关系带来困扰。
本文将介绍双向情感障碍的常见症状和表现，以帮助人们更好地了解和认识这一疾病。
1. 抑郁期的症状和表现在双向情感障碍中，患者会经历抑郁期，其主要症状和表现包括：（1）情绪低落：患者常会感到无助、绝望和悲伤，对生活失去兴趣，容易疲倦和消沉。
（2）自责和负罪感：患者常为自己的过错和缺点自责，觉得自己是无用的人，并感到内疚和自责。
（3）自我评价下降：患者对自己的价值和能力产生负面看法，自卑感增加，常常觉得自己是无价值的。
（4）注意力和集中力下降：患者在抑郁期往往难以集中精力，无法完成任务和工作，注意力不集中，记忆力减退。
（5）睡眠问题：患者可能出现入睡困难、睡眠浅、早醒等问题，导致过度疲劳和身体不适。
2. 躁狂期的症状和表现躁狂是双向情感障碍的另一极端，患者在这一期间经历情绪高涨、活动增加和冲动行为等症状，常常无法自控。
以下是躁狂期的常见症状和表现：（1）情绪异常激动：患者情绪极度兴奋，欣快感加强，常常情绪躁动，容易发怒。
（2）过度自信和冒险行为：患者对自己的能力过高估计，常常产生不切实际的计划和决策，冲动购物、不顾后果。
（3）言语增速和多言：患者言语表达迅速，说话频率增加，有时候会说一些无关紧要或冲动的话。
（4）注意力分散：患者在躁狂期常常难以集中注意力，注意力分散，对细节不敏感。
（5）睡眠减少：躁狂期患者可能睡眠减少，但却不会感到疲倦，睡眠质量也较差。
3. 躁郁交替和混合型状态双向情感障碍的患者不仅可能在抑郁期和躁狂期之间交替出现，有时还会经历躁郁交替或混合型状态。
在躁郁交替型中，患者的情绪剧烈波动，交替出现抑郁和躁狂症状，导致情绪和行为异常不稳定。
而在混合型状态中，患者同时出现抑郁和躁狂的症状，可能出现极度焦虑和冲动行为。
ICU患者烦躁激动的原因与对策
ＩＣＵ患者烦躁激动的原因与对策关键词烦躁激动ICU 原因对策烦躁激动是ICU中较为普遍的现象，处理不当会使重症患者的病情恶化。
我们总结了ICU内病人烦躁激动的原因，探讨了相应的处理措施。
通过各种有效的措施预防、早期发现并及时治疗患者烦躁激动的发生，从而全面促进病人康复，减少住院时间。
临床表现患者坐卧不安、情绪激动，撕扯衣服和床单、试图拔除身上的导管，定时、定向能力障碍，夸大地抱怨疼痛，不能配合护理人员。
生命体征出现异常波动，血压升高、心率增快，呼吸频率加快，与呼吸机不同步，导致气道压力升高，通气不足，PaO2降低和PaCO2升高。
临床资料我院2005年6月～2007年6月共收治患者1200例，其中出现烦躁激动的患者543例，占45%。
ICU患者烦躁激动的原因疼痛：是术后患者出现烦躁激动最常见也是最主要的原因。
疼痛导致机体应激改变、睡眠不足和代谢改变，进而出现疲劳和定向力障碍，导致情绪改变。
低氧血症、低血压、低血糖等也是引起烦躁激动的常见原因。
有资料显示，PaO2<60mmHg易出现躁动，低血压引起的躁动与低灌注引起的脑损伤有关；低血糖会导致严重的激动［1］。
脑损伤：包括闭合性脑损伤和动脉瘤破裂出血［2］，血栓破裂、感染、空气栓塞均与持续和严重的躁动状态有关。
较常见的是额叶损伤。
环境改变：ICU特殊的治疗环境与患者发生烦躁激动密切相关。
其原因有：①ICU与外界隔离。
②ICU内有许多抢救设备和监控仪器，给患者带来一种被禁锢的感觉，产生恐惧紧张焦虑等心理反应。
ICU内限制病人的活动，以上均可增加患者的不适，影响休息和睡眠。
③ICU内因仪器设备多，致噪音大。
噪音水平白天为50～70分贝，夜间为45～55分贝。
Hitton指出每天超过6小时噪音水平超过60分贝［3］，会导致患者烦躁不安，刺激患者的交感神经，使心率加快、血压升高、压力感和焦虑感加重，疼痛感加剧，使患者感到抑郁、头痛、幻觉、入睡困难，昼夜睡眠节律倒转。
双相情感障碍的症状和周期性
双相情感障碍的症状和周期性双相情感障碍（Bipolar Disorder），又称躁郁症，是一种常见的精神疾病，其特征是情绪的波动性和周期性改变。
患者在不同的时间段会出现情绪高涨和低落的极端对比，给他们的工作、学习和人际关系带来不小的困扰。
本文将重点介绍双相情感障碍的症状和其周期性表现。
一、双相情感障碍的症状1. 情绪高涨期症状在情绪高涨期，患者常常表现出以下特征：（1）精力旺盛：患者在这个阶段往往精力充沛，需要较少的睡眠，精神状态良好，感到无所不能。
（2）情绪激动：患者情绪波动较大，容易激动、焦躁、易怒，甚至出现暴力行为。
（3）言语过速：患者在这段时间内讲话速度很快，几乎喋喋不休，信息量较大。
（4）冲动行为：患者可能会出现冲动购物、滥用药物、过度饮酒等冲动行为，对自己的行为控制力较弱。
2. 情绪低落期症状在情绪低落期，患者则表现出与高涨期相反的症状：（1）情绪低落：患者在这个阶段会出现悲伤、沮丧、无助的情绪，感到人生没有意义。
（2）注意力不集中：患者注意力较差，思维迟缓，难以集中精力进行日常工作和学习。
（3）疲倦乏力：患者常会感到疲倦，即使休息过后也仍感觉精力不济。
（4）食欲改变：患者在低落期可能会出现食欲减退或过度进食的情况。
二、双相情感障碍的周期性表现双相情感障碍的症状表现会随着时间的推移而不断变化，一般可以分为以下几个阶段：1. 情绪高涨期（Manic Episode）情绪高涨期持续时间较短，通常为数天到数周。
在这个阶段，患者会表现出上述情绪高涨期的症状，但同时也可能出现思维混乱、冲动行为和大言不惭等症状。
2. 稳定期（Euthymic Period）在情绪高涨期和低落期之间，患者可能会经历一个相对稳定的时间段，称为稳定期。
在这个阶段，患者的情绪比较平稳，正常进行日常生活活动，但仍需注意自身情绪波动。
3. 情绪低落期（Depressive Episode）情绪低落期相对来说持续时间较长，通常为数周到数个月。
躁郁症的症状和表现特征
躁郁症的症状和表现特征躁郁症是一种常见的心理疾病，其特征为情绪波动剧烈，交替出现躁狂和抑郁的状态。
这个病症会对患者的日常生活和人际关系产生严重的影响。
本文将详细介绍躁郁症的症状和表现特征，以帮助读者更好地了解这一心理疾病。
一、躁狂期的症状和表现躁狂期是躁郁症主要的症状之一，患者在这一期间通常表现出以下特征：1. 情绪激动、欣快和兴奋：躁狂期的患者情绪高涨，常常感到无比兴奋，充满活力。
2. 能量过度：患者精力充沛，可以连续工作或参与活动很长时间，且似乎不感到疲倦。
3. 心理冲动和冲动行为：患者常常不能控制自己的冲动，做出一些冲动行为，例如疯狂购物、赌博等。
4. 多话多动：患者在躁狂期会话多、言语速度快，有时甚至打断别人的谈话。
5. 照顾自己能力下降：躁狂期患者对自己的健康状况不关心，可能忽视饮食、睡眠和个人卫生。
二、抑郁期的症状和表现躁郁症的抑郁期与一般抑郁症的症状相似，患者在这一期间常表现出以下特征：1. 情绪低落、沮丧和无助感：患者常感到情绪低落，对未来充满绝望，失去兴趣和乐趣。
2. 精力严重不足：患者在抑郁期感到身体无力，常有疲倦感，精神萎靡，容易疲惫。
3. 自卑感和自责感：患者常常对自己产生负面的看法，认为自己无能、不值得被他人关心。
4.注意力和记忆力下降：抑郁期的患者常常难以集中注意力，记忆力也明显减退，工作和学习能力下降。
5. 睡眠问题：患者可能出现失眠或增加过度睡眠的情况，常常早醒，并且难以重新入眠。
三、其他症状和表现除了躁狂期和抑郁期的症状之外，躁郁症还可能伴随以下表现：1. 焦虑和不安：患者可能在躁狂期或抑郁期感到焦虑不安，常有紧张的情绪。
2. 心理和生理疲劳：患者在整个躁郁症周期中都可能感到疲劳，既有心理上的疲劳也有生理上的疲劳。
3. 思维和注意力问题：患者在情绪波动的过程中可能出现思维过速或思维迟缓等问题，难以进行正常的思考和决策。
4. 食欲和体重变化：躁狂期患者可能出现食欲增加和体重增加的情况，而抑郁期患者常常食欲减退，体重减轻。
患者发生躁动的应急预案
患者发生躁动的应急预案躁动是指患者在精神状态异常的情况下表现出的情绪激动和行为异常。
在医疗机构或者家庭护理中，患者发生躁动时需要采取相应的应急预案来保证患者和他人的安全。
本文将介绍一种针对患者躁动情况的应急预案，以确保患者能够得到妥善的处理和照顾。
一、应急预案介绍当患者出现躁动的症状时，需要立即采取行动以确保患者和他人的安全。
应急预案需要明确的操作流程和配套设施，以便工作人员迅速应对躁动事件。
下面是一种常见的应急预案，可供参考：1. 快速反应当发现患者出现躁动症状时，工作人员需要立即采取快速反应措施。
可以通过及时与患者进行沟通，了解其情绪和需求，并尽可能使其冷静下来。
2. 环境安全为了确保患者和他人的安全，工作人员需要尽快将患者转移到安全的环境中。
这可能包括将患者转移到单独的房间或特殊的固定设施中，以防止其对他人或自己造成伤害。
3. 寻求支持在处理躁动事件时，工作人员不应独自应对，而应及时寻求支持和协助。
可以呼叫其他工作人员或专业人员来提供帮助和指导，以确保躁动事件得到妥善处理。
4. 心理干预对于躁动的患者，心理干预是非常重要的。
工作人员可以通过安抚和倾听患者的需求，帮助其平复情绪，并引导其采取适当的行为。
有时候，使用适当的语言和姿势也可以起到缓解和安抚患者的作用。
5. 特殊设施的应用在一些极端情况下，可能需要使用特殊设施来限制患者的行动范围。
例如，可以使用安全带或束缚工具来防止患者对自己或他人造成伤害。
然而，在使用这些设施时，需要谨慎操作，确保不会加剧患者的躁动情绪。
二、应急预案执行中的注意事项在执行患者躁动应急预案时，有一些注意事项需要特别关注，以确保患者得到安全和妥善的处理：1. 安全第一无论何时，安全应当是最优先的考虑因素。
在处理躁动事件时，工作人员需要始终将患者和他人的安全放在首位，并采取必要的措施来保障。
2. 避免使用暴力在处理躁动事件时，工作人员需尽量避免使用暴力和过度的限制手段。
护士如何处理病人情绪化的行为
护士如何处理病人情绪化的行为病人情绪化的行为对医疗团队和护士来说是一项常见的挑战。
当病人面临疾病、疼痛或药物副作用时，他们可能会表现出情绪激动、恐惧、烦躁或不安等情绪。
这些情绪可能导致病人难以管理自己的情绪，给医护人员带来困扰，并可能妨碍医疗过程。
作为护士，我们需要学会处理病人情绪化的行为，以便提供良好的医疗护理，同时维护病人和医疗团队的安全。
首先，我们需要保持冷静。
当病人表现出情绪化的行为时，我们必须保持冷静和镇定。
我们可以通过深呼吸和自我放松来帮助自己保持冷静。
当我们冷静下来时，我们能够更好地应对病人的情绪，并更好地解决问题。
其次，我们需要倾听和理解。
病人情绪化的行为可能是他们无法有效沟通或表达自己所感受的结果。
作为护士，我们应该倾听病人的感受，理解他们的情绪，并尝试从他们的角度看待问题。
通过倾听和理解，我们能够建立良好的护理关系，并更好地满足病人的需求。
同时，我们需要提供安全和温暖的环境。
在处理病人情绪化的行为时，我们应该确保病人身边的环境安全，并为他们提供一个温暖和舒适的空间。
这可能包括使病人感到安全的支持、提供安静和有私密性的空间以及提供适当的安全设施。
此外，我们需要与病人进行有效的沟通。
有效的沟通对于处理病人情绪化的行为至关重要。
我们应该使用平和而耐心的语气与病人进行交流，避免争吵或过度警告。
我们应该使用简明扼要的语言和简单明了的指令，并确保病人理解我们的意思。
此外，我们可以使用非语言沟通，如面部表情和肢体语言，来帮助病人更好地理解我们的意图。
在某些情况下，我们可能需要应用适当的干预措施。
当病人情绪化的行为威胁到自己或他人的安全时，我们可能需要采取适当的干预措施。
这可能包括寻求医疗团队的支持、限制病人的行动范围或提供适当的药物干预。
然而，在执行这些干预措施时，我们必须始终将病人的安全和福祉放在首位，并遵循医疗伦理和法律的准则。
最后，我们需要关注自身的情绪和情感。
处理病人情绪化的行为可能对护士自身造成压力和负担。
患者发生冲动应急预案
一、背景患者冲动行为是指患者在治疗过程中，因情绪激动、精神症状或其他原因，突然表现出攻击性、自伤、毁物等行为。
为保障患者及医护人员的人身安全，维护医院正常医疗秩序，特制定本应急预案。
二、组织机构及职责1.成立应急小组：由医院院长任组长，分管领导任副组长，相关部门负责人为成员。
2.应急小组职责：（1）组织、协调、指挥应急处置工作；（2）分析患者冲动行为的原因，制定针对性措施；（3）监督、检查应急处置措施的落实情况；（4）及时向上级汇报应急处置情况。
三、应急处置流程1.发现冲动行为：（1）医护人员发现患者有冲动行为时，立即报告应急小组；（2）应急小组接到报告后，立即启动应急预案；（3）医护人员根据患者冲动行为的特点，采取相应的措施。
2.初步处置：（1）将患者带离原治疗区域，避免对患者及他人造成伤害；（2）对患者进行心理安抚，稳定情绪；（3）通知家属或监护人，告知情况；（4）对现场进行清理，确保医疗秩序。
3.深入处置：（1）对患者进行详细评估，了解冲动行为的原因；（2）根据评估结果，制定针对性的治疗方案；（3）加强患者心理疏导，预防冲动行为再次发生；（4）对家属进行心理教育，提高家属对患者的关爱和支持。
4.善后处理：（1）对患者进行跟踪观察，确保病情稳定；（2）对医护人员进行总结，分析应急处置过程中的不足，改进工作方法；（3）对家属进行关心和慰问，帮助家属度过心理难关。
四、应急物资及设备1.应急物资：防暴器材、急救药品、心理疏导材料等；2.应急设备：通讯设备、监控设备、急救设备等。
五、应急演练1.定期组织应急演练，提高医护人员应急处置能力；2.演练内容包括：发现冲动行为、初步处置、深入处置、善后处理等；3.演练结束后，对演练过程进行总结，分析不足，改进工作。
六、应急保障1.加强医护人员培训，提高应急处置能力；2.建立健全应急预案，确保应急处置工作有序进行；3.加强医院安全管理，预防患者冲动行为的发生。
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国生物医学工程学会副理事长、工程院院士俞梦孙指出，其实，很多冠心病患者可以通过改变生活方式和行为嗜好来缓解病情，效果非常显著，如无意外，根本不需要在心脏内安放支架。
胡大一也举例：他的老师是一位著名的心脏科医生，70岁时出现心绞痛，他没去做冠造、放支架，而是在保持健康生活方式的基础上，坚持口服他汀和冠心病药物，现在已经87岁高龄，仍可以轻松上二楼。
患者可在情绪激动、精神紧张、过分劳累、饱餐尤其是高脂饮食时诱发心梗，其发病率高，病人一旦发病，心理变化复杂，思想负担重，可直接影响治疗和康复。
因此，在治疗过程中，做好病人的心理护理至关重要。
1、建立一个良好舒适的休养环境，病室安静、整洁；医护人员语言要和蔼可亲，举止大方，使病人心情舒畅。
2、严禁医护人员和家属在病人面前议论与其病情有关的问题，严禁在病人面前讲刺激性语言，不可将过喜、过悲的事情告诉病人。
3、进入监护室的病人有紧张、恐惧的心理，应将监护室内的环境、各种机器使用中出现的情况(如机器噪音、电板使用后皮肤搔痒等)详细介绍给病人，使其尽快适应环境，稳定情绪，配合治疗。
4、对盲目自信、过分乐观的患者，应反复讲明本病的有关常识，劝其在医护人员的指导下合理安排生活；对有焦虑心理的病人，可采取放松治疗法，如学习气功，使病人自如地应用放松疗法应付内心的焦虑情绪和外界环境的刺激。
5、向病人客观的讲解病情的演变，讲清病情稳定后要适量活动，让病人了解不活动不仅不利于心功能恢复，甚至会引起静脉血栓形成等并发症。
鼓励病人活动并在活动方式和活动量上给予指导；在病人活动时医护人员要密切观察病情变化，使病人有安全感，逐步树立战胜疾病的信心。
6、改变不良的生活方式，劝病人戒烟、戒酒。
因为饮酒可诱发或加重心绞痛及心肌梗死；吸烟可造成血管内膜损伤，加快粥样硬化，使病情加重。
要：心肌梗死患者的家庭护理。
“三不要”是：一不要过度劳累，二不要情绪激动，三不要抽烟、饮酒和吃得过饱。
在上述原则中，坚持合理适当的体育锻炼是康复治疗的主要措施。
●绝对不搬抬过重的物品
搬抬重物时必然要弯腰屏气，其生理效应与用力屏气大致类似，是老年冠心病人诱发心肌梗死的常见原因。
●放松精神
愉快陕生活保持心境平和，对任何事物要能泰然处之；参加适当的体育活动但应避免竞争激烈的比赛，即使比赛也应以锻炼身体增加乐趣为目的，不以输赢论高低。
●适度锻炼
一般来说，要达到锻炼的目的，每周至少要有三次认真的体育锻炼，每次不少于20分钟，但也不宜超过50分钟。
锻炼结束时要做一些放松活动，不应立即停止活动，更不应锻炼后马上上床休息，否则容易引起头晕，对心脏不利。
●要注意气候变化
在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗塞。
气候急剧变化、气压低时，冠心病病人会感到明显有不适。
资料表明，低温、大风、阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一。
所以每遇气候恶劣时，冠心病病人要注意保暖，或适当加服扩冠苭物进行保护。
●不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡
水温最好与体温相当，水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。
洗澡时间不宜过长，洗澡间一般闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病病人更是如此。
冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡。
一、饮食很关键
对于患者而言，饮食的总热量不要过高，防止发胖。
少吃动物性脂肪和含胆固醇高的食物，如肥肉、动物内脏、蛋黄、鱼子等。
要提倡清淡饮食，限制食盐的摄入量，多吃含维生素E的食物、植物蛋白、植物油，要注意每餐不要过饱。
二、生活中适当运动
并非得了心肌梗塞就不能运动，而是要做适当的运动，这对恢复体力和改善全身血液循环有很大的好处，而且有利于心肌梗塞部位侧枝循环的建立。
可练散步、保健体操、太极拳等，也可做四肢或躯干部位按摩。
三、预防并及时治疗感染
避免受凉，如果出现感冒、发烧、腹泻等病症，应立即治疗，否则会出现心功能不全或心律不齐。
四、合理安排生活和工作
在生活上要注意规律，情绪要乐观，防止情绪激动，保证充足睡眠，避免紧张的脑力劳动。
防止大便干燥，切勿用力大便。
有吸烟饮酒习惯者，一定要戒烟酒。
预防方法
预防冠心病从日常生活做起
（1）起居有常。
早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。
（2）身心愉快。
忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。
（3）控制饮食。
饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。
要用足够的蔬
菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。
（4）戒烟少酒。
吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。
少量饮
啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。
（5）劳逸结合。
避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。
（6）体育锻炼。
运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操等。
要量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。