让阳光照进心灵——读《阳光心态》心得体会
让阳光照进心灵——读《阳光心态》心得体会
“生命需要阳光，心灵更需要阳光。”这是读完《阳光心态》后的最大感触。在纷繁复杂的尘世中，我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲倦。
曾几何时，我们认识的人越来越多了，但是真正交心的朋友却少了；物质上越来越富裕了，快乐却越来越贫乏了；欲望越来越大了，但是满足感却是越来越少。读完《阳光心态》这本书，才发觉日常感觉不快乐的真正原因不是每天所抱怨的人和物，而是自己心灵缺乏阳光的抚慰。《阳光心态》书中提出阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观，自信，给予、博爱、和工作并快乐着的心智模式，捅有阳光心态，工作学习生活事业交往等均能和谒顺利。
保持阳光心态就是平常心。在物欲横流的社会中，诱惑无处不在，如何在形形色色的社会诱惑中保持自我，不受金钱名利所累，就需要常持有一个平常心。在我们日常生活中，做到不为荣誉所累，不为自己的选择而懊悔，不为一时的落魄而气馁，也不为一时的成功而趾高气扬，只有做到“不以物喜，
不以己悲”，才有可能真正实现“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫观天外云卷云舒”的人生境界。真正的平常心就是上帝赐予你幸福的时候，你快乐的接受它，当生活赐予你苦难的时候，也不要盲目悲观，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”生活的悲剧可能往往就是喜剧的序幕，无法避开苦难时，就豁达的伸开双臂就像接受幸福一样去接受它，要相信“黑暗不是我的人生本色，我只是在经历黑暗”，只有具备了这样的平常心，才能在骨子里去勇敢乐观的接受生活的各种挑战。
保持阳光心态就是知足与感恩。生活中有很多人不快乐，就是因为觉得自己想得到的很多东西却仍然没有得到，它在为此而苦恼的同时却忽略了自己所拥有的东西。“我一直在为自己没有鞋而苦恼，直到发现了一个没有脚的人”说的真是这个道理。在生活中，要知道能得到是情分，没有的是本分，情分要感恩，本分要努力，我们在很多场合下都需要有一点阿Q的精神，要学会“比上不足，比下有余”，不能仅仅因为自己没有得到的东西去怨天尤人，而要为自己现在所拥有的东西去学会知足与感恩。生命赋予我们的东西总是有用的，就像一粒种子必须接受严冬的考验、春雨的滋润、夏天的烈日从而走向秋天的成熟一样。我们生活中的成功、失败、荣
誉、委屈等等都在磨炼着我们，也在考验和丰富着我们，当我们成功地从生活的这些历程中走出来的时候，我们就会感悟到生活的真谛和人生的真谛，我们就会发自内心地“感谢生活，感谢苦难，”还有那些不让我们“站直”的压力。就像《阳光心态》里面所说的一样：“感恩伤害你的人，因为他磨炼了你的意志。感恩欺骗你的人，因为他增进了你的见识。感恩鞭挞你的人，因为他削除了你的自责。感恩遗弃你的人，因为他教导了你要独立。感恩绊倒你的人，因为他强化了你的能力。感恩斥责你的人，因为他助长了你的智慧。”
《阳光心态》让人有一种豁然开朗的感觉，能够让人感受到阳光心态是一种让人积极融入环境的积极心态，能够让人学会知足与感恩、豁达与宽容的心态。具备了这种心态，就知道了怎样在知足与进取之间权衡，学会在追求与放弃之间抉择，懂得在得意与失意之时的情绪取舍。
让阳光照进你的心灵，你会发现生活原本是如此的美好！
阳光心态读后感
读《阳光心态，幸福人生》有感 这本书正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。时代在发展，社会在进步，人们在创造财富的同时，烦恼和疑惑也越来越多。在如今这个复杂、多变的社会里，如何拥有良好的心态，以积极的态度面对生活？书中为我们介绍了一些生活中的例子，使我深受启发。 改变态度。我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，事物往往具有多面性，从大的尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道！这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。成语“塞翁失马，焉知非福”说的也就是这个意思。心态影响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽生活。 学会享受过程。生命是一个过程不是一个结果，学会享受生命，不被生命拖着向前跑。就如一朵花，它有花开时的美，也有结果时的美，还有凋落时的美，错过了任何一个过程，都是一种遗憾。人生就象一场旅行，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。 学会感恩，感恩获得好心情。心存感激会让自己和他人获得快乐，记住别人的好，真心感谢别人对自己的帮助和贡献。如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉的，把磨难当做一笔宝贵的财富，把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决问题的过程。学会为小事高兴；学会优待身边
的人；压力太大的时候要学会弯曲。一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没有必然联系，幸福是由思想、心态决定的，学会感恩、欣赏、给予、宽容，为自己的心造一个天堂。 不能改变环境就适应环境；不能改变别人就改变自己；不能改变事情就改变对事情的态度；不能向上比较就向下比较，这就是阳光心态的内涵，它教会我们在变动、忙碌、浮躁的社会中，拥有一颗平常、积极、知足、感恩、达观的心，并为着人生理想而快乐地生活。正如作者所说：“我们无法事先判定事物的好坏，但我们可以带着好心情去创造成功，体验过程。”面对紧张的工作、繁忙的生活，拥有阳光一般温暖而灿烂的心态，用一颗感恩的心处世，那么，我们获得的将是内心的平静和幸福。 善待自己、善待身边的人，幸福每一天！一个人幸福不幸福，在本质上与财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定。学会为小事高兴，就会有更大的高兴的事情出现。别人为你做了一点好事情，赶紧欣赏他，就会有更多好事情出现。学会优待身边的每一个人，珍惜现在所拥有的，只看你现在所拥有的。 让我们用阳光心态享受生活，学着去发现美、学会放下、学会服务他人。生活中不是缺少美，而是缺少发现。体验生活之美，只要用心去看这个世界，其实美就在身边；学会放下，学会谅解、宽容，否则我们的心里会有很多的情绪垃圾。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会；学会服务他人，懂得付出就是一种幸福，施予比享受更为有福。 大魏家街道中心小学 王爽
三(2)班 让心灵沐浴阳光 活动方案
泾河镇中心小学少先队活动课实施方案 宝应县泾河镇中心小学三（2）中队 一、活动课主题：“让心灵沐浴阳光” 二、活动课目标： 1、帮助学生以积极的态度面对烦恼挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦和成长中的烦恼。正确认识烦恼和挫折，勇于挑战困难，从而形成健康的心理和美好的心灵。 2、学会纾解烦恼情绪和战胜困难挫折的方法，迈向成功。 3、通过活动，了解烦恼挫折对个人成长的重要性，体会感受烦恼挫折，掌握纾解烦恼和承受挫折、战胜困难的一些方法。 三、活动过程 （一）课前准备： 1、每个学生访谈一个熟悉的人，倾听他们的烦恼和遇到的挫折，重点记录他们遇到烦恼和挫折时的心态。 2、课外观看有关张海迪、贝多芬等名人战胜困难挫折的视频影片。 3、搜集自己喜欢的关于人生观的格言、诗歌、短文等。 （二）活动课实施过程： 中活动开始程序 一、队会程序 1．小队汇报人数 从第一小队开始依次（行礼）报告：报告中队长，第一小队原有9人，实到9人，报告完毕。（四小队依次） 中队长还礼：接受你们的报告。 四小队小队长跑步返回队伍前喊“稍息”。 2．中队长向中队辅导员汇报人数 中队长：立正！（跑至中队辅导员处，敬队礼）中队原有队员 35人，实到 35人，一人请假，一切准备活动就绪，请批准我们开展活动。 中队辅导员：接受你们的汇报，祝你们的活动取得圆满成功。(敬队礼) 3．出旗 中队长：出旗，敬礼！（由后门绕一圈回到讲台旁）一人执旗，两人护旗。 4．礼毕，唱队歌（队员随音乐齐唱队歌） 各中队活动程序 活动过程 一、主持人导语。 每一个人的生活道路都是曲折的，都会遇到无数的、大大小小的障碍和各种各样的烦恼，这是人生的必然经历。那么，在我们学习、生活中遇到烦恼和遭遇挫折困难时，是心灰意冷，暴躁无比，怨天尤人，一蹶不振？还是积极面对，寻找解决烦恼的方法以及战胜困难挫折的途径呢？这节活动课，我们就来探讨如何面对烦恼与挫折，让我们的心灵沐浴在阳光下。 队员说说聊聊话烦恼。 师：烦恼是天空里的云朵，时不时就要遮住明丽的阳光，让我们不得 不生活在它的阴影里；烦恼是游丝缕缕，剪不断，理还乱，没来由，别是一番苦味在心头。请同学们说说自己在以下方面遇到的烦恼： 1、有关学业方面的烦恼； 2、有关与家长相处方面的烦恼；
阳光心态读后感
阳光心态读后感 下面给大家介绍下阳光心态读后感,希望可以帮到您哦! 说句实话,当了将近二十年的教师,工作的压力让我或多或少都产生了职业倦怠症,每天的忙忙碌碌让自己的心里少了快乐、幸福感,多了紧张、迷茫、失落……感觉自己的生活质量在降低,有时候会比较悲观。阅读了《塑造阳光心态》一文,让我如沐春风,让我的心灵得到了一次洗礼,为我打开了心结,这是一份珍贵的礼物,让我从中受到了深刻的教育。我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态,是一种健康的心态。它能让人心境良好,人际关系正常,适应环境,力所能及改变环境,人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,它能引导我们调整好自己的心态,营造知足、感恩、乐观开朗的心理,树立喜悦、乐观、向上的人生态度。 文章中说到当今社会有种怪现象:我们拥有的财富越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少;我们可以参与的活动越来越多,但是享受的快乐越来越少;…… 对此我深有同感:这些年过来,虽然自己的年龄、收入在不断地增长,但是总感觉自己过得没有以前快乐。很怀念以前的单纯、青春,虽然没有什么钱,但是却感觉自己的精神和物质条件都很好,很简单地可以为收到朋友的一封信就开心不已,工作时会全身心地投入,并且觉得很快乐……那时的自己应该是具有阳光心态的,觉得自己乐观、积极、向上。是什么让我们改变?总觉得现在在我们日常生活中,经常会遇到各种麻烦和困扰:工作会遇到不称心,期望中的事情落空,好心未得好报,先进评比没有份,自己工作最辛苦没有得到领导的认可等等。对这类事情,如能持积极心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,工作顺利,心情舒畅。如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。究竟哪里出了问题? 阅览《塑造阳光心态》一文,我明白了是我们的心态出了问题。心态出了问题,那就要调整好心态,塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态。阅读短文,其中的四个让我们体验生命就是一个过程的步骤让我感受最深:第一,养成一个习惯:善于发现美。第二,学会放下。第三,学会利用而不是无奈。最后,服务他人。这几点让我懂得了要学会用阳光心态享受生活,善于发现美。生活中并不缺少美,缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间,要学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的。我们如果能这样想,情绪就会变好,心态也就好了。我明白了只要拥有了积极的心态,就能获得成功。生活中我应该要具有乐观的心理状态,遇到困难和问题不能老想着不好的方面,要用积极的态度去面对,相信自己一定能克服困难。不要只和比你条件好的人攀比,也要想想还有比不上你的呢,俗话说得好‘比上不足比下还有余’嘛!无论做什么事情不必要求最好的,只要自己尽力了就好!工作中我要有积极的工作态度,把工作当成一种乐趣,不要太追求完美,这样自己也没有那么累!
阳光照进我心里优秀作文
阳光照进我心里优秀作文 那一刻，我的心里充满了温暖！那一刻，深深地烙进了我的心！那一刻，深深的刻进了我的脑海！那一刻，我被深深的感动！那一刻，我的眼眶不由自主的湿润了！那一刻，我是最幸福的！那一刻……记得那一次冬天，外面大雪纷飞，鹅毛般的大雪，像一个个淘气的小精灵，都急着落到这大地上来！而我，却没有那么好的雅致，去欣赏这么美得雪景，因为哪一个晚上我，发烧了！ 那天晚上，我发烧了。妈妈给我量了体温，差不多惊叫出来：“39。5°！”爸爸也急忙赶来，说：“39。”妈妈眼中含着泪光点了点头。爸爸急忙说：“这样不行啊，赶紧去医院吧！”妈妈也恍然大悟，急忙点了点头。 那一晚，大雪好像和我们作对似的，刚一出门雪下得更大了。爸爸抱着我，急急忙忙向医院赶，而妈妈也紧紧的跟在我们身后。 那一夜，本来短短的路程，却显得是那样的漫长，妈妈一路上因为雪大、路滑不知摔了多少跤。好不容易到了医院，爸爸急忙去挂了号，挂完号又急忙抱着我，向楼上跑去，因为楼梯上有雪水，特别的滑，妈妈因此摔了一跤，但他又马上站了起来，当我打上吊瓶，妈妈坐在我身边，小心翼翼的掀起裤腿，可能是因为疼痛，嘴里还发出了：嘶嘶的声音。
我看到妈妈的腿，出血了，那血水浸湿了裤子，我含泪问妈妈：“妈妈，疼么？”妈妈抬起头微笑着说：：“傻孩子，不疼。” 那时，我的心里有种说不出酸楚。但也无比的温暖，那一刻我的心里充满了温暖，我有疼爱我的爸爸，又无比爱我的妈妈，我感到我是这个世界上最幸福的人了。“爸爸，妈妈谢谢你们！”在我住院的那些天爸爸妈妈每天陪在我身边，对我嘘寒问暖。”没过几天，我的病好了，而妈妈却病倒了。那一刻，我看到妈妈头上，有了丝丝白发，我向妈妈说了一声：“妈妈，您辛苦了！”我在妈妈那差异、而又带有微笑的眼神中，感到无比的幸福与温暖！
阳光心态读后感 读后感作文 (6)
阳光心态读后感（一）： 《阳光心态》使我认识到所谓阳光心态就是一种用心、知足、感恩、达观的心智模式。吴维库老师在《阳光心态》中用十分通俗的语言和案例向我们揭示了很多深刻的哲理，为我们的心灵架起一座通向豁达、智慧和幸福的桥梁。 全书分为为什么要缔造阳光心态？怎样缔造？获得阳光心态三个部分，透过作者真切的感知和呼吁使我认识到：阳光心态透过缔造知足、感恩、达观的心智模式实现自我同自我的和-谐。 我们讲和-谐，不仅仅力求人与人的和-谐，人与自然的和-谐，其实更就应注重人内心的和-谐，人内心的和-谐也许才是和-谐社会的另一个至高境界。吴维库博士提出塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自我的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观向上的人生态度，以人的内心和-谐这把钥匙，打开整个社会的和-谐。社会在不断发展的同时也不断暴露出一系列不可避免的矛盾，人们在各种麻烦的困扰中一筹莫展无计可施，于是各种矛盾在人们埋怨声中上升激化。究其原因，是心态出了问题。心态是我们调节人生的遥控，心态的不一样导致人生的不一样，而不一样会有天壤之别，心态决定命运，心态决定成败，心态是后天修炼的，我们完全能够透过修炼我们的心态，改变我们的人生。 提及如何缔造我们的阳光心态，吴维库老师在《阳光心态》中向我们介绍了十二种工具：改变-态度，享受过程，活在当下，学会感恩，向下比较，心造幸福，逆境商，创造环境，情感独立，致人而不致于人，提升情商，开悟。在我认为以下三点更值得我们当代青年重视。 我们的世界里，任何事情的结果几乎都取决于当事人的态度。站在任何一个点，你都能够走向四面八方。你选取的方向来自于你内心的态度或渴望。在生活中，一个人的精神状态对于一个人的工作、生活乃至人生具有多么重要的好处，就应说生活给予每个人成功的机会是同等的，只是收获不一样，只是人们心态的不一样罢了，而以什么样的心态应对你的工作、生活、人生，首先要看你的态度。有人干什么都认为是无奈之举，怨天尤人；有人却干什么都以认真、愉悦的心态去对待，用热情、勤奋去构筑未来，所以有付出后的回报。有人能够从阴暗中走向光明；有人却从胜利的喜悦中走向失败的悲哀。这无不启示我们该以何种态度去应对现实的人生。从必须好处上说，你想成为什么样的人完全取决于你的心，当然，社会环境和人事关系也会对你产生影响，尤其在你还没有决断的时候，但最终做出决定的还是你自我。只要你有坚定的态度和信念，通常就能影响周围的环境和人群，使事态向着对你有利的方向发展。 二、活在当下，操之在我； 林肯说人快乐的程度多半是自我决定的人生际遇对快乐程度的影响，其实还远不及我们对事件的反应来的重要。活在当下，过去已成为历史，未来无法预知，我们能够把握的只有此刻。活在当下，要相信每一刻
让心灵充满阳光主题班会
《让心灵充满阳光》主题班会教案 七年级（2）班 一、教学目的： 1.通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 2.借此次班会让学生学会宽容、学会理解，心中永远充满着阳光。 二、教学过程： 师：同学们!《让我们的心灵充满阳光》主题班会现在开始。请主持人上场。 主持人A：同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静静关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。 主持人B：今天，就让我们一起走进充满阳光的心灵世界。探讨同学之间该如何相处，如何交往。 A:同学们，我和你们一样，经常为班级的小矛盾干扰心情，但不知怎么解决，有时候我也控制不了自己，大发雷霆，成为矛盾的制造者，唉! B:下面我们来做一个测试，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，我们用最真实的想法作出选择，同学们都准备好了吗? 请老师出题：
师小结：同学们，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。下面请看短剧： (二)、情境表演： 王a：“我叫王a，上课铃响了，同学们快进教室!” 王a 和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小心踩到她的脚后跟，王a大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王a不予理睬，继续发脾气，一位同学喊：“老师来了”，王a才停止哭泣，回到座位上，还在生气 学生分析此表演后教师总结：我们应该有宽容之心，同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐，下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(生齐读) 同学之间，学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。 师：那么接下来，让我们来“听故事，悟宽容”。或许听完之后会有所启发。请听《仇恨袋》主持人A：听了古希腊的
《阳光心态》读后感
《阳光心态》读后感各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！ 篇一：阳光心态读后感《阳光心态》的学习体会通过学习《阳光心态》这本书，使我了解了什么是阳光心态，阳光心态就是积极、健康、自信、进取、乐观的心态，是一种用微笑来面对生活，用感恩的心来面对一切的心态。每天用微笑来面对别人，笑一笑让自己烦恼少些，心情也会舒畅些！简单地说，阳光心态就是成功学+阿q精神。具体说阳光心态的内涵包含四个方面：首先，不能改变环境就适应环境。其次，不能改变别人就改变自己。第三，不能改变事情就改变对事情的态度。第四，不能向上比较就向下比较。在这我想谈一下自己读这本书后的体会：第一、要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。有人压力一大就去算卦，聪明
人不算卦。算卦的目的是要算一个好的未来，万一算了一个差的未来怎么办？你就惨了，不是你的未来差而是你自己努力把它变差。要相信通过努力，自己的未来没有问题。第二、要学会忘记、谅解、宽容。不原谅等于给了别人持续伤害你的机会。有一个人养一条狗，名字叫放下，另外一个人也养了一条狗，名字叫开心。时刻提醒自己要塑造阳光心态。第三、利用现有的资源把事情做成。敞开心扉拥抱这个世界，为你的选择全力以赴,你不会后悔。第四、金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。成功的企业家最终走向慈善家。第五、在做一件事之前，不要老是想着结果的好坏，相信自己能够尽力去把事情做好，只要尽力了，不要在乎结果的如何。因为过程是我们可以把握的，让结果由命运来决定。第六、要定一些格言来激励自己。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松懂得遗忘获得自由；你
阳光照进我心里优秀作文600字
阳光照进我心里优秀作文600字 已经迈入了早春，我却浑然不知。若非今日的惊鸿一瞥，看见楼下院中的梅花早已在雨中展开身姿，我怕是要辜负了在这悠悠时光中的一抹身影了。阳光虽没照在梅花上，但却照进了我的心里，展开那段纯真的回忆。 湘姑姑是最懂花的。她在院子里种了各种各样的花花草草，却从不种那些名贵娇嫩的。满满一个院子都是些茉莉、凤仙、醉蝶兰之类的。奶奶也常因为这件事戏谑湘姑姑“种花种些不值钱的，夏天给自己招蚊子”。唯一不认同这句话的，除了湘姑姑自己，就是我了。 湘姑姑跟爷爷学过下棋。她下棋起来总是干净利落，从不拖泥带水。爷爷教会我下棋后，我的第一个棋友，就是湘姑姑。湘姑姑动作飞快，她左手叩击桌面，右手执子，敲不满一下，子就已经下好了。我跟她对垒两端，往往也只是她敲十来下桌面，就把我杀得片甲不留。每下一步好棋，她都会得意地一扬眉，向我逗弄。输了几次，我就想着悔棋。但一只手刚伸出来，她两条好看的柳眉立时一蹙：“没有什么是可以后悔的，错就是错。”她的手上有薄薄的茧，这是她常事农桑留下的痕迹。但年华却给她染上了成熟的韵味。没有什么是可以后悔的，是湘姑姑跟我说过多次的。那时并不曾有如今的感受，只觉得她不过四十，却爱唠叨这些实在是讨厌，但在棋盘之上，却仿佛别有深意。棋盘之上，错一步便是步步惊心，与其后悔自己的一时大意，
还不如另辟蹊径去补救。 院外红梅怒放，清香四溢。梅香中，时光飘离了那年的记忆。如今看来，湘姑姑的话确实耐人寻味。我庆幸她并没有说出“棋如人生”之类飘忽的话来教育年少懵懂的我。很多次，当我犯下或大或小的错误感到后悔时，我也会想起湘姑姑和那盘棋。格力总裁董明珠曾经说过：“行棋无悔”。湘姑姑虽只是一个初中毕业的乡隅农妇，但我知道，她是对的。在生活这张纷繁复杂的棋盘上，每个人都不过是一枚棋子。但是，没有人可以左右我们。错就是错。我们的生活太匆忙，时光在现实的面前禁不起推敲。活在当下的我们，更应行棋无悔。感谢湘姑姑，在彼年稚嫩的我心中种下了阳光的种子，使阳光照进我心里。 多少彼岸花开花又落，时光消失在回忆的梦中。我知道，年华藏进了阳光，而阳光，照进了我心里。
阳光心态读后心得体会
亲爱的朋友，很高兴能在此相遇！欢迎您阅读文档阳光心态读后心得体会，这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。相信您通过阅读这篇文档，一定会有所收获。假若亲能将此文档收藏或者转发，将是我们莫大的荣幸，更是我们继续前行的动力。 阳光心态读后心得体会 阳光心态读后心得体会 阳光心态读后心得体会1 人生短暂，但是生活总是丰富多彩的，想想本人学习工作的经历，的确是在酸甜苦辣的日子中这样一步一步的走过了这了这几十个春秋，然而当想起过去的岁月;就不免感慨万分了，在看了阳光心态这本书以后，心里就踏实了许多了。 是啊，大千社会，人之不同，在于心态不同，心态不同，则角色不同，角色不同，即人生这出戏就有了不同。现在有一句至理的名言说态度决定一切。态度由心而生，他是人为的，一旦事物是人可以改变的，那么高低、大小、真假、即有了不同，人生就有了不同的层次。 在这本书中说到：知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，讲和谐，不仅要力求人与
人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。 在我的日常生活中，也会经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心、事情处理不一定事事顺心、 经济条件不宽裕、长期加班加点的工作、身体欠佳、期望落空、好心未得好报、工作最辛苦却不一定得到领导的认可、升职的机会总是没有自己、受冤枉挨批评等等，这些事情是经常发生在我的身边的。对这类事情，在这之前真的不知道该任何应对，往往都是消极对待的比较多。如能像书中说的这样持积极心态，想开点，心胸豁达些，妥善对待、处理好这些事情，相信我的工作会更加的顺利，心情也会更加的舒畅。 在这本书中还说到：改变态度，享受过程，活在当下，学会感恩，向下比较，心造幸福，逆境向上，创造环境，情感独立，致人而不致于人，提升情商，开悟。阳光心态是以积极进取为基础的，失去这点，就失去了阳光心态的出发点与立足点。知足，感恩，达观，积极，是阳光心态的最佳状态。阳光，它滋润着万物的生长，没有阳光花草树木就会枯萎，没有阳光大地就会没有光明，一片黑暗。所以阳光是活力的一种表现，是我们生活不可缺少的因素。而当我们心里缺少阳光，那么我们在生活中会缺乏滋味，在工作中就会无所适从，缺乏动力和上进心。在社会不断进步的今天，各种新生事物，如雨后春笋破土而出。随着现在房
让心灵充满阳光作文800字
让心灵充满阳光作文800字 让心灵充满阳光，阴影就会被踩在脚下。下文为大家整理了让心灵充满阳光作文800字，希望对大家有帮助。 自从看了李安导演的《少年派的奇幻漂流》后，我总会情不自禁的产生一种置身于电影里出现的海面上。然而那片海上已经没有了派的身影，只剩我一人独自漂浮着。除了被这茫然无边的大海所困扰，每到了黑夜还被那漫无边际的黑夜所折磨。 大海上的夜很黑也很静，单单是那份静就足以让你毛骨悚然。我在这无边的黑暗中前行着，渐渐的却得到了灯光的指引。有了这些灯光，我的心里变少了茫然无措带来的恐惧，也不用在那般担心会沉入海底。 造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖;当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬;星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，
我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头;而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。 “只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟!沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。 “我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。 或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手;只
《阳光心态 灿烂人生》读后感1500字
《阳光心态灿烂人生》读后感1500字 导读：读书笔记《阳光心态灿烂人生》读后感1500字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 《阳光心态灿烂人生》读后感1500字： 最近我读了《阳光心态灿烂人生》这本书。本书由中国人民大学副教授，国家高级心理咨询师孙健生主编。本书由心态阳光人生美好，身心健康财富人生，平衡和谐生活有序，心念一转尽享快乐，乐在工作事业有成，活在天堂乐在人间，敞开心扉远离孤独，善待压力笑对人生，感恩宽容幸福无忧，带着爱，一切将如愿以偿共十章内容构成。每一章都是通过心情故事、书外师说、知识窗及趣闻轶事向读者娓娓道出“阳光心态灿烂人生”的真谛。同时，每一章的最后，作者给出了调解各种心态的小方法和小心得，恰似一缕阳光，温暖着读者的心。 孙健生教授告诉我们，阳光心态就是一种健康的、积极的、充满爱心的心态，保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩，乐观的一种模式，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。学会从工作中发现乐趣，任何工作只要用心去体会，总会从中发现乐趣，找到成就感，使工作不再是一种负担，从而延长快乐的时间。 为此，我想到了我的工作。作为一名教师，一名班主任。只有保持平常、积极、知足、感恩、乐观的心态，才能把工作当成乐趣。才能让自己的工作是幸福的。而幸福是由心感受的，只有良好的心境，
才有幸福可言，幸福人生是以精神生活为主导的人生。只有愉快的心情才是创造力和人生动力的源泉；只有不断创造快乐，与快乐的人相处，才能远离痛苦与烦恼，才能拥有快乐的人生。只有保持良好的阳光心态，才能在工作中从容自在，心甘情愿，毫不勉强；才能在工作中有所创新；才能真正体验到成功的乐趣。 比如，工作中我们经常会遇到一些另所有老师头疼的后进生。面对这些学生，很多老师都会感觉压力很大。常常抱怨、烦恼。读完《阳光心态快乐人生》这本书，让我深深感悟到：与其抱怨、烦恼，还不如换一种心态去想想。 首先，后进生的进步空间都很大。只要我们耐心加爱心的对待，有计划、有目标的用正确的方法进行辅导，相信他们会变好的。 其次，我们还要知道学生存在着个体的差异。后进生与尖子生在学习方面总是有距离的，但是每个人一定有让我们喜欢的地方。比如，这些孩子可能爱劳动，可能会办事，可能会唱歌儿，可能会跳舞……只要我们善于寻找他们的闪光点，那么收获的不光是我们快乐的好心情，读后感可能还是他们点滴的进步。最后，我想说的是：同样的工作，与其整天生活在抱怨、烦恼、忧伤之中，还不如换一个心情去改变一下我们的工作状态。让我们用仁爱之心，宽容之心去释怀我们的工作，感恩我们的学生。用阳光的心态，积极的去面对我们的工作。 阳光心态灿烂人生书名由全国人大常委会副委员长，九三学社中央主席韩启德先生亲自题写。这8个字使得心态与人生的诠释得到完美的升华。
真正的阳光照进我心里精选作文
真正的阳光照进我心里精选作文 篇一：读书真正的阳光照进我心里 每个人心中都有一片属于自己的天空，谁也闯不进去，我同样如此。 记得那是六年级的时候，我的成绩不怎么好，人缘也不怎么好。我对自己的生活感到迷茫，失去了方向。教师在课堂上讲着课，我就在下面掰手指玩。突然，教师停止了说话，而此时我也屏住了呼吸。因为我们都知道，教师每次上课突然不讲话，就意味着要点人答复问习题了。 你，站起来答复我的问习题。 教师语罢，同学们都叹了口气，像是庆幸没点自己，又像是遗憾。而教师点的那个同学自然不是我。这是意料之中的，教师只重视成绩好的同学，自然忽略了我。 突然，阳光透过玻璃折射在我的课本上，正好映在一句话上：“为中华之崛起而读书！”而我只是摇了摇头。心里想着：中华的崛起自然有人在努力，但那个人注定不是我。 叮叮叮……，循环往复，又下课了。我漫无目的游荡着。“你跟我到办公室来。”突然，耳边响起班主任的声音来，我吓了一跳。班主任可从来没有找过我，难道我犯了什么事，我心里思索着。
进了办公室，班主任就说了起来。“看来你最近的精神状态不是很好啊”。我点了点头。觉察我对面站的是班主任，于是我又摇了摇头。看着我的表现，班主任却没有说什么，只是接着方才的话说到：“想想你的父母，他们为了让你读书可是付出了很多啊！”我再次点头。 “你多看看书吧，看多了你就会发现它的乐趣。”我想着：“看来看去不就那么几个字吗？有什么好看的。”哎，班主任叹了口气说道：“你回教室吧！” 于是我又回到了教室里，又过着教师点同学的游戏。我的脑海又闪现那句话：“为中华之崛起而读书。”突然，教师的一段话打断了我的思索。“你起来答复我的问习题。”“是我吗？”于是我站起来，答复了教师的发问。 为了答复教师的发问，我努力读书，认真学习。不知不觉原来的我消失了。 读书这两个字在我心中屹立着。阳光继续折射到我的书本上，可我心里暖暖的。 篇二：唠叨真正的阳光照进我心里 有人说：人生最大的痛苦莫过于母亲的唠叨了，起初我也是这么觉得…… 从中小学开始我就每天受“唠叨”的折磨。(中国精选作文网 t262) “咳咳……上学了！太阳都晒屁股了，你还不起来，你还上不上
2020年读阳光心态心得体会,读阳光心态有感
第读阳光心态心得体会 通过阅读《阳光心态》这本书，我收获颇多，给我太多的启示，深刻了解只有良好的阳光心态才能塑造自己美好的未来，身为管理者只有具备良好的心态才能使团队和谐温馨团结向上！ 一个人降临于世，是要经历备种磨难的，生活艰苦的无奈，工作压力的恐惧，心灵痛苦的煎熬及身体疾病的折磨。尤苴是在髙科技发达的今天，工作压力使我们无法喘息，心理疲劳如果长期精神紧张，反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪影响逐渐形成，得不到及时疏导化解，天长日久会造成心理障碍，失控甚至精神失常，从而引发多种疾病。 人活着想要造福一方，首先要造福自己，只有自己内心充满热量才能释放热量，要想照亮别人，先要照亮自己，要想照亮自己，先要点亮心灯。让自己充满热量，自己的家才会充满温馨，才有精力干好工作。具有良好的心态能影响大家.影响团队?影响社会。良好的心态能让我们成功，坏的心态能毁火我们，成功与否?快乐与否?在于我们的的心态，激情创造未来，心态营造今天！ 通过阅读《阳光心态》深刻理解强有力的健康向上的心境是能给别人带来自信和愉悦，心理强有力乐观向上，凡事都能够向积极的方而去想，将会柳暗花明又一村!开朗的性格会使气氛轻松活泼，沉闷的的性格就可能导致大家的压抑。作为管理者，不仅要在业务上起带头作用，还要用良好的心态去营造愉悦的气氛，使自己有凝聚力和向心力，团队才能更加温馨和谐团结向上！ 怎样才能缔造阳光心态?首先要改变态度，既然改变不了事情就改变对这个事情的态度, 态度变了，事情就变了。从积极的视角去解释，以此来调整自己，了解自己，正确评价自己的能力，保持人格的完整和谐。从经验中学习，保持良好的人际关系，态度决左命运。为什么有的人从挫折的阴影中走向成功，而有的人却会从胜利的喜悦龙向失败?这就启示我们以何种态度去面对现实人生，人生旅途中艰难困苦不可避免，能否战胜完全由对艰难困苦的态度决左。只要始终如一保持着积极进取的心态，保持乐观向上的心境，保持饱满昂扬的热情就会无往不胜!缔造阳光心态，我们还要懂得享受生命的过程，生命的本质就应该是最求快乐而不是比赛。要充分享受亲朋好友带给的快乐，生活带给的快乐，工作带给的快乐。学会享受生命的过程，每一天的生活才会多彩多姿!生活中如果选择积极就得到开心;选择倒霉就得到糟糕，什么样的心态决立什么样的人生，要塑造阳光心态就要培养良好的心态，找出人生“目标”与“热情”目标一旦确左就“永不放弃永不停止”勇敢而对任何挫折及挑战。作为管理者必须要有帅才:不为环境左右，能够调整自己的情绪，从容地处理突发压力，处乱不惊临危不乱，操之在我。 通过阅读《阳光心态》知适作为管理者应具备的人格魅力。要使自己永远乐观豁达.果敢。敢用自己的心态和行动去感染别人激励别人，塑造感恩心态，对他人和社会怀有一颗感恩的心，懂得自己所取得的每一点成绩离不开团队的帮助，愿以自己的能力去帮助每一个人，回报于团队，要而对现实，不好髙鹫远。怀着欣赏的心态豁达的心态宽容的心态积极的心态看待事情。作为管理者具有了人格魅力和亲和力才有人追随，不要给下属增加悔恨，要给予下属向上的力呈:。赞美?肯泄?赏识比批评对管理员工搞好人际关系更有效，发自内心地肯龙下属，可以让自己的心情愉悦理性的处理问题。赞美肯立下属可以让自己的合理观点更容易让下属接受，实现自己的领导能力!在给团队带来快乐的同时，自己收获了成功也赢得了团队炙热的心！ 第读阳光心态心得体会
让心灵洒满阳光(作文10篇)
让心灵洒满阳光(作文10篇) 整理] 要记住，明天会更完美，必须要好好的幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。 笑对生活，生活中的机遇无所不在，扬起生命的风帆，升起心中的太阳，让阳光照亮我的心房，人生的青春在不经意间，带走了我们美丽的容颜，你要明白有时需要改变的不是他人，而是我们自我。 守住一颗淡然宁静的心，痛苦将会减少很多。用心感知，用行动关心身边的每个人，用心灵的眼睛，寻找阳光的踪迹；用心灵的触角，驱散心中的阴霾。守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。 让心灵洒满阳光作文： 大海因为有了狂风的袭击，才显示出了它顽强的生命力，它把狂风化成了朵朵浪花，给人们带美丽;人生因为有了失败与挫折的光临，才真正诠释了它的意义。 失败是人生路上的十字路口，一边洒满阳光，另一边却通向了无尽的黑暗。如果你永远沉浸在失败的痛苦中无法自拔，那么你也就选择了黑暗的尽头。爬起，用你的双手支撑自我站起，拍掉身上的尘土，走向属于你的充满阳光的明天。 2019年的九月，我满怀着对新学校新生活的憧憬，踏进了神秘而又庄严的泾县二中。根据入学前的种种设想，我在最初的一个月里
每一天认真做好前的预习和当天程的复习，在完成每一天的任务之余依然能够恣意的阅读，享受遨游书海的畅快；第一次月考中我的各门功发挥的都挺好的，虽然仍有些地方并不十分令人满意，但有了一个不错的分数，它激起了我昂扬的斗志！这时的我，正如一株欣欣向荣的小草，努力朝着太阳的方向，蓬勃生长！ 可是，随着第一次月考的结束，每一天的任务越越重，慢慢的我已经不能坚持每一天的预习和复习了，越越多的时间消耗在写作业上，越写人越烦躁、越烦躁越容易出错。在第二次月考临之前，我几乎每一天都处在烦躁的状态中，这样的情绪严重的影响了我的学习。 月考如期而至，可是我万万没有想到，第二次月考却如一场暴风骤雨，打的我简直抬不起头：引以为傲的语和向认为简单容易的政治双双失利，我难以理解如此不堪的成绩出此刻我身上。 这次的打击似乎让我有一蹶不振的趋势，而外面连绵的阴雨天似乎也时时印证了我的心绪。我整天唉声叹气，仿佛总有块大石头压在了的心口，心里沉甸甸的，怎样也开心不起。我沉浸在月考的失败中，无法自拔，以至于在期末考试中又一次的发挥失常，语更是到达了历史新低72分!我沮丧的告诉妈妈我要去辞掉语代表的.职务，因为这样的成绩我已经没有再继续担任代表的资格和勇气了。妈妈看着这段时间以从没有过笑容的我，轻轻的说学习的道路上同样有风有雨。考试失利并不可怕，可怕的是对考试的失志！ 窗外的雨越发的急促，我的心境也越发的烦躁，出去淋淋雨吧我转身冲进了雨里，让雨水恣意的冲刷着我的郁闷与烦躁。我低头使劲
中学生满分作文精选：阳光照进我心里
阳光照进我心里 “有一道光，暖暖地洒下来，忍不住的小期待，因为爱……”我听着音乐，来到街上。 已是深秋了，对着迎面而来的寒风，我不禁缩了缩，手只往暖和的口袋里钻。清晨的街上，行人零零散散的。爸妈一大早就出门了，留我一人在家。我来到早餐摊，悠闲地吃起小馄饨。不经意间，我看到在不远处，他安静地坐着，60岁左右的样子，像座雕像。 他穿着一身单薄的旧保安服，右肩挂着一个黑布袋，脚上穿一双球鞋。就这样坐在冰冷的方台上，很冷的样子。 这个模样，让我想起了乞丐。但不同的是，他是挺直身板坐在那里。他好像看见了我，有意的避开我的目光。他是不是也饿了？我顺不得想这些，大口地吃起馄饨，浑身都热了起来。 吃饱后，我付了钱，朝家的方向走去。快到家门口时，发现钥匙不见了，这可怎么办？各种镜头在脑海里闪过，我搜索着和钥匙有关的记忆。嗯！肯定落在路上了。我急忙跑回去，一路寻找，还问了早餐店的老板，可他一个劲地摇头，哎…… 一转身，一辆轿车开过来，停在路旁的车道上。他还在，他弯下腰，隔着车窗和里面的人交谈，又拿出一个小本子，撕了一张纸。啊！你原来是停车场里的管理员，怪不得这么早就上班了。 咦？他会不会看见我的钥匙呢？如果他捡到了，能还给我吗？正当我犹豫之际，他转身向我走来。这时我才注意到他的面孔：暗黄的脸上坑坑洼洼的，褶皱一道又一道，就像刀片刻过一样。好苍老的一张脸！他的目光与我对视时，我惊呆了：那双乌黑的眼睛是那样有神！然后，他微笑地对我说：“姑娘，掉东西了吧？”“是的。”还没等我往下问，他就从衣兜里掏出一
个钱包。我的眼睛瞬间亮了起来，正是我的钥匙！ 他伸出手把我的钱包递给我，并说：“小姑娘，下次细心点，丢东西很麻烦的，快回家吧！” 我在口袋里抽出一张钱，递给他。他的脸色很尴尬，又急忙说：“小姑娘，你这是干什么？”他转过身朝另一辆车走去。 回来时，阳光好像变得热情了，暖暖的洒下来，照亮在我身上，又照进我的心房里，暖和了我的整个心房。
《让心灵洒满阳光》读后感及心得体会(精选多篇)
《让心灵洒满阳光》读后感(精选多篇) 第一篇：让心灵洒满阳光读后感 《让心灵洒满阳光》读后感 这是回忆、是幸福、是希望！在这本书里我看到了陈建仁老师的坚持，看到了师生间的感动，看到了父母对孩子的期望。陈老师没有刻意标榜自己的成功，只是单纯地工作，单纯地爱着学生，然后将一批又一批学生送入高校，实实在在，但是幸福就是这么悄然而至。 一开始，陈老师在自序中回忆了童年的时光。从六岁就开始帮家里做农活，要知道在现在的社会六岁还是可以无忧无虑、尽情玩耍的年龄，陈老师却要帮家里放牛、施肥、捡柴等，即使辛苦，却感到了无比的幸福快乐，他说“不管童年生活是苦是甜，是悲是喜，是简是杂，那都是人生的一大资本、成年的一大财富、老年的一大乐源。回忆童年我留恋，我欣慰，我更欣慰！许多童年的玩趣，变成了人生的哲理，踏踏实实地干，永远不知苦滋味，其乐无穷，受益无限！”，也就是这样的生活成就了现在坚强乐观、积极向上的陈建仁老师。 日子就这么平淡且幸福地过着，直到陈老师第一次向家人表达自己的渴望，大声地宣告说“我要去上学！谁也不能拦着我！”，陈老师的坚持，感动了大家，即使家里没有条件供陈老师完成学业亲戚们也纷纷劝陈父“天无绝人之路，先让他读吧，学费不够可以先借，办法总是会有的”。在众难之下，陈老师踏上了求学之路，他的人生也
从此发生了变化。热爱知识的陈老师珍惜在学校里的学习的机会，几年以后，陈老师考上了永嘉中学，成为村里考上县城高中的榜样人物，毕业之后被分配到了山区学校——四川中学，并担任初三物理老师。 刚成为人民教师的陈老师，马上就表现出了他的与众不同。与学生毫无隔阂地打成一片，与学生比赛，一起学习，甚至还一起玩耍。在当时思想守旧的年代，陈老师的这种作风被校长批评为不成体统，没有规矩。但事实却是陈老师所教班级的学生在第二年会考成绩取得辉煌成绩，物理科综合成绩还获得全县第二名。但是校长却在会议上说这样的成绩可能是巧合使然，请初三的老师不要骄傲。这彻底刺激到了陈老师，不服输的性格使得陈老师下定决心：非要干出成绩来！陈老师对学生更加关怀并得到的回报，他的学生陈云乾达到温州中学的分数，居全县第三名，物理成绩排全县第二名；另有两位学生物理满分，总成绩全县六位的好成绩。这也使得陈老师更加热爱教师这个职业。 第二年陈老师申请做班主任，却被校长拒绝。四年后，在学校其他老师纷纷建议下校长终于答应让陈老师做班主任。这得来不易的机会，陈老师倍加珍惜，甚至倾注了无限的情感，并暗下决心要把这个班级打造成全县最优秀的班集体。陈老师关注每一个孩子，常常会叫几个学生一起到溪边散步谈心，理解学生的近况。如果班级里有遇到
吴维库阳光心态读后感
吴维库阳光心态读后感 《阳光心态》使我认识到所谓阳光心态就是一种积极、知足、感恩、达观的心智模式。吴维库老师在《阳光心态》中用非常通俗的语言和案例向我们揭示了很多深刻的哲理，为我们的心灵架起一座通向豁达、智慧和幸福的桥梁。 全书分为为什么要缔造阳光心态?怎样缔造?获得阳光心态三个部分，通过作者真切的感知和呼吁使我认识到：阳光心态通过缔造知足、感恩、达观的心智模式实现自己同自己的和-谐。 提及如何缔造我们的阳光心态，吴维库老师在《阳光心态》中向我们介绍了十二种工具：改变-态度，享受过程，活在当下，学会感恩，向下比较，心造幸福，逆境商，创造环境，情感独立，致人而不致于人，提升情商，开悟。在我认为以下三点更值得我们当代青年重视。 一、心态决定态度，态度决定结局; 我们的世界里，任何事情的结果几乎都取决于当事人的态度。站在任何一个点，你都可以走向四面八方。你选择的方向来自于你内心的态度或渴望。在生活中，一个人的精神状态对于一个人的工作、生活乃至人生具有多么重要的意义，应该说生活给予每个人成功的机会是同等的，只是收获不同，只是人们心态的不同罢了，而以什么样的心态面对你的工作、生活、人生，首先要看你的态度。有人干什么都认为是无奈之举，怨天尤人;有人却干什么都以认真、愉悦的心态去对待，用热情、勤奋去构筑未来，所以有付出后的回报。有人可以从阴暗中走向光明;有人却从胜利的喜悦中走向失败的悲哀。这无不启示我们该以何种态度去面对现实的人生。从一定意义上说，你想成为什么样的人完全取决于你的心，当然，社会环境和人事关系也会对你产生影响，尤其在你还没有决断的时候，但最终做出决定的还是你自己。只要你有坚定的态度和信念，通常就能影响周围的环境和人群，使事态向着对你有利的方向发展。 就企业来说，不少人总是以“骑驴找马”的心态对待工作，信奉多少工资做多少事。他们不明白能力越用越强，才干越练越精。他们做事凡事留一手，一心等待自己理想化的工作，然后才愿全力以赴，这种人总是以一种局外人的眼光审视企业，对他们来说多工作一分钟都是一种莫大的损失。对事不认真，对物不珍惜，对人不感恩，总是以自我为圆心。企业会接受这样一个你吗?对于在职者来说你毅然选择了企业，也就选择了你的态度，以什么样的心态去对待你的工作。企业要求员工忠于企业，在我认为所谓的忠诚于服务企业不如需要忠诚优秀的工作态度，始终贯彻追求优秀的工作精神。这种态度应该伴随一个人工作的始终。态度不仅决定专业人员的事业高度，也会决定其他工作者的价值。“现在专业知
2020让阳光照进我心里演讲稿范文
2020让阳光照进我心里演讲稿范文 四季中，春天的阳光最为温暖，是冬寒夏热的阳光结合在一块的。除了春天，其他三季的阳光也没什么温暖可言。夏季的阳光略带着闷热，秋季的阳光掺杂着些许凉意，冬季的阳光最稀薄，但却使我认为最温暖。下面是我为您整理的让阳光照进我心里演讲稿，希望对你有所帮助。 让阳光照进我心里演讲稿篇一 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好! 当那温暖的阳光，落入家中的客厅，我们都欢呼起来：“今天的太阳真好呀!”下午时，正当我在忙碌时，妈妈提议说要去外面看一看，我和弟弟都很赞同。 一出大门，弟弟往南跑去，南边的阳光多一点，温暖的阳光照耀着我们有一些睁不开眼。不知不觉走到，小区后面的小广场，弟弟欢乐的跑去。 我们来玩荡秋千，弟弟推得我和妈妈有一些刺激，又有一些害怕，我们玩得很开心。广场里，充满我们三个人的欢乐声音，弟弟拍照留念。阳光太好，让我们说不出的喜悦。以前，我看到那些健身工具，感觉特别没意思，而现在看什么都很快乐，或许，温暖的阳光照耀着我们。阳光在哪里，我们就在哪里，就好像阳光陪伴我们玩耍。 温暖的阳光，我喜欢你!喜欢你的香味!喜欢你那无私地奉献给我们温暖阳光!
让阳光照进我心里演讲稿篇二 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好! 鸟儿对远方说：你是我的向往。小鱼对大鱼说：你是我的目标。向日葵对阳光说：你是我的信仰。我说：不管是向往还是目标，又或者是信仰，它们都将成为我们前进的动力。 一个人没有了动力会是什么样子?我不敢想。还是那个样子吧!但好像少了点什么。是灵魂吧!是一具缺少灵魂的躯体吧!没办法，没有了动力，你还会去改变吗?你还会吧充满期待的迎接明天吗?答案是不会吧。 那样的人生是死气沉沉的吧。世界也不是彩色的吧，是黑白灰组成的吧。是什么颜色还重要吗?不重要了吧。毕竟人生都不重要了。 我曾经消极过一段时间。我经常会想我们为什么要活着?也许我们在自认为重要的人那里一文不值吧。我也决定如果我妈有了第二个宝宝，我就去自由落体吧!只要我的父母有了新的寄托，那我不存在了也不会让他们伤心吧。少了个没用的孩子是种解脱吧! 就这样，我一直抱着等一等的心态过了一个学期。可是我的想法开始发生了转变。我开始进步了，人生好像也不是那么的沮丧。当我真的得知我将会有一个弟弟或者妹妹，我想的是给他做个榜样。我也想成为他的骄傲吧。 他像一缕阳光，照亮了我，也照亮了生活。我会努力的。这缕阳光成了我前进的动力。阳光，多么温暖的字眼。即使听不见也摸不着，也能温暖人心。 给自己一缕阳光，即使遗憾也不后悔。给自己一缕阳光，照亮自己和明天。给自己一缕阳光，让我们成为更好的我们。给自己一缕阳光，让失败也不再灰蒙