利水消肿食物

汤（效最好）、冬瓜鱼汤、冬瓜蒸菌、冬瓜烧海米、冬瓜丸子汤、冬瓜瓤汤（冬瓜瓤(去皮与子之瓜肉)放入锅中，加清水适量，煮汤淡饮，不拘用量）。

鲫鱼：消除妊娠水肿。鲫鱼肉是高蛋白、高钙、低脂肪、低钠的食物，经常食用。

鲤鱼：经典鲤鱼汤：鲤鱼1条，去内脏，加白术15g，陈皮6g、茯苓15g、当归12g、白芍12g，生姜6g，煎浓汤，去药材，饮汤吃鱼，通常服用3~5剂即有明显的效果。

赤小豆：营养丰富。与红豆区别：颜色同，红豆比较圆，赤小豆是细长的，个头偏小稍扁。煮完之后，红豆会变软，但是赤小豆即便泡过之后再煮，也煮不烂，吃着比较硬。

番茄：吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，生吃效果就更好。

玉米须：玉米须，煮水喝

西芹、紫菜、菠菜、芝麻、蛋、花生、黄瓜、丝瓜、苦瓜、韭菜、白萝卜、海藻/带。

素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐汤、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、鲫鱼汤、香菇炒菜花、红烧鲤鱼、荠菜粥、豆腐熬鲤鱼、红小豆米饭……这些都能帮孕妇消除水肿，而

且清淡可口。白扁豆，赤小豆煎水代茶饮也可用于利水以减少羊水量。

化毒，又可利水消肿，孕妈妈可以常吃。另外冬瓜皮汤、冬瓜鱼汤、冬瓜蒸菌、冬瓜烧海

米、冬瓜丸子汤等菜肴性寒味甘，水分丰富，有止渴利尿的功效，可以减轻孕妇的下肢水肿。冬瓜瓤汤：冬瓜瓤(去皮与子之瓜肉)放入锅中，加清水适量，煮汤淡饮，不拘用量。本品有利水消肿功效，适用于水肿，小便不利。本品利水消肿的作用，瓤不及皮肉，可用于水肿轻症。

鲫鱼：鲫鱼是一种益脾胃、安五脏、利水湿的淡水鱼，可以消除妊娠水肿。鲫鱼肉是高蛋白、高钙、低脂肪、低钠的食物，经常食用，可以增加孕妈妈血液中蛋白质的含量，改善血液的渗透压，有利于合理调整体内水的分布，使组织中的水分回流进入血液循环中，从而达到消除水肿的目的。

鲤鱼：鲤鱼有补益、利水的功效，孕妈妈常食可以补益强壮、利水祛湿。鲤鱼肉中含有丰富的优质蛋白质，钠的含量也很低，孕妈妈常吃可消肿。经典鲤鱼汤：鲤鱼1条，去内脏，加白术15g，陈皮6g、茯苓15g、当归12g、白芍12g，生姜6g，煎浓汤，去药材，饮汤吃鱼，通常服用3~5剂即有明显的效果。因鲤鱼肉具有补脾健胃、利水消肿的功能，而白术、茯苓、生姜、陈皮具有健脾理气的功用，配合当归、白芍养血安胎，可达到去水而不伤胎的双重功效。

玉米须：玉米须，煮水喝

素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐汤、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、鲫鱼汤、香菇炒菜花、红烧鲤鱼、荠菜粥、豆腐熬鲤鱼、红小豆米饭……这些都能帮孕妇消除水肿，而且清淡可口。白扁豆，赤小豆煎水代茶饮也可用于利水以减少羊水量。

赤小豆：性质平和、味甘、酸，是一种营养丰富的小干豆。赤小豆和红豆的区别：两者颜色相同，但是形状不同。红豆比较圆，赤小豆是细长的，个头偏小稍扁。煮完之后，红豆会变软，但是赤小豆即便泡过之后再煮，也煮不烂，吃着比较硬。

紫菜：紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。

芝麻：芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。

蛋：蛋内的维他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的菸碱酸及维他命b1可以去除下半身的肥肉。

菠菜：促进血液循环，平衡新陈代谢，排毒瘦腿就话咁易。

西芹：含有大量的钙质，亦含有钾，可减少下半身的水分积聚

花生：花生含有极丰富的维他命b2和菸碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。

番茄：吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，生吃效果就更好。

香蕉：香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂。

苹果：苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，含钙量丰富。

西瓜：生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。

西柚：卡路里极低，含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

奇异果：维他命c之王，其纤维亦丰富。

菠萝：加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，是此时身体最需要的水果

大黄瓜,丝瓜,苦瓜，韭菜，白萝卜，梨，石榴，葡萄，橘子，洋葱，柠檬，海藻,海带

7日清肠排毒瘦身法

7日清肠排毒瘦身法 7日清肠排毒瘦身法排毒减肥食谱不想吃减肥药和瘦身茶来减肥?那么没关系，通过饮食来瘦身也是可以的，不需要花太多的钱和精力，也不会让你饿肚子，只需要坚持一个“疗程”七天的时间，你会感觉到身体和肌肤都发生了不小的变化，瘦了是肯定的，但是排毒清理肠道的效果会更加明显，小腹不见了而且脸上的肌肤也变得更加白皙光滑了呢。排毒减肥食谱：第一天芹菜二米粥材料：芹菜100克、大米100克、小米100克。做法： 1、将芹菜洗净切成小段，大米、小米淘洗干净。 2、锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入芹菜段再煮5分钟即可。瘦身效果：芹菜是低热量且富含粗纤维的超级瘦身食物，有助于肠道蠕动，促进肠道脂肪排泄，减少对食物中脂肪的吸收，有防治肥胖的作用，同时，还能有效控制原发性高血压、高血脂的发生。扩展阅读：一周薄荷减肥食谱秋季减肥粥食谱减肥水果食谱做法一周中药减肥餐食谱

排毒减肥食谱：第二天番茄豆腐豆芽汤材料：大红番茄1个(约100克)、北豆腐半盒(约100克)、豆芽菜50克、香菜少许。调料：盐2小匙。做法： 1、将番茄洗净切块，豆腐成切小方块，豆芽菜去根，洗净，香菜洗净切段。 2、锅中放清水、豆腐块，开锅煮5分钟，再加番茄块、豆芽菜略煮，放盐调味，撒上香菜段即可。瘦身效果：豆腐是我国的特产，能清热散血、和脾胃、消肿胀、下大肠浊气，是清肠瘦身的佳品。豆芽菜有利水消肿的功效。番茄不仅能抗氧化、预防癌症，还是美容圣品。此汤低脂又美味，瘦身又养颜，不妨多多食用。排毒减肥食谱：第三天熘鱼片材料：草鱼取中段1条、木耳10克、广东菜心50克。调料：色拉油2大匙、盐1小匙、料酒1小匙，干淀粉、水淀粉、葱、姜各少许。做法： 1、将草鱼收拾干净，切片，沾裹干淀粉用温油滑熟;木耳泡发，洗净;广东菜心择洗干净;葱、姜切末。 2、锅中倒入色拉油烧热，放入葱、姜末爆香，再加入鱼片、木耳、菜心炒匀，加盐、料酒调味、倒水淀粉勾薄芡即可。

临床中成药应用课后习题及考试答案(完整版)

A 按照中医的脏腑系统论,下列哪个不属于“脾系统”。大肠按五行相生的母子关系,金之子是。水按五行相克的关系,木克。土按五行相侮的关系,土侮。木 B 崩漏的表现是:()非经期出血不止八纲不包括( ) 风八纲之虚实是指( ) 邪正的盛衰不属于中成药联合用药原则的是( ) 中成药不能采用内服与外用药联合使用百令胶囊的主要成分是?( ) 冬虫夏草菌粉鼻病多从哪个脏腑论治() 肺鼻窦炎口服液治疗哪种证型的鼻窦炎() 风热犯肺鼻窦炎口服液含以下哪味中药() 辛夷鼻窦炎口服液可用于以下哪些疾病() 急性鼻窦炎 C 称为“先天之本”的脏腑是() 肾喘证的临床表现应除外哪一项:()喉中痰鸣寸关尺分候脏腑,下列哪项不对( ) 右关候肝常用于治疗荨麻疹伴有外寒内热，表里俱实的中成药是（）防风通圣颗粒肠痈可选择何种外用中成药（）如意金黄散 D 带下色白,滑稀如涕.无臭味,多属()脾虚湿注巅顶头痛属() 厥阴头痛对肺病最有诊断意义的是:( ) 咳喘大便秘结多见于何证:() 肠热腑实证对脾虚气陷证最有诊断意义的依据是:( ) 脘腹重坠作胀,食后益甚大便秘结不通多见于以下何证：（）肠燥津亏证 E 耳聋左慈丸用于那种类型的耳鸣耳聋() 肝肾阴虚耳聋左慈丸含下列哪些的药物() 磁石 F

肺的通调水道作用主要依赖于() 肺主宣发和肃降肺为（）之官。相傅风寒表证的特征是( ) 恶寒重发热轻方中不可缺少的药物是( ) 君药反佐药是指() 与君药性味相反,但功用相助的药物复方丹参滴丸的药物组成是( ) 丹参、三七、冰片复方红豆杉胶囊的适应病症()肺癌复方斑蝥胶囊的功效()破血消瘀,攻毒蚀疮妇科养荣胶囊的功效是( ) 补气养血,疏肝解郁,祛瘀调经。复方血栓通胶囊治疗哪种证型的眼底出血() 气阴两虚兼血瘀复方血栓通胶囊的功效() 活血化瘀,益气养阴复方血栓通胶囊可以用于以下哪些眼病() 视网膜静脉阻塞复方熊胆滴眼液的药物组成() 熊胆粉冰片复方熊胆滴眼液可用于以下哪些病证() 急性结膜炎风热感冒，咽喉疼痛，应选用下列哪种中成药（）连花清瘟颗粒 G 关于中医肝的论述错误的是( ) 主消化肝胆湿热循经下注,临床可见下列何症:( ) 阴部瘙痒肝风内动有四证,应除哪一项:( ) 寒滞生风甘味的作用是( ) 补益膏剂的特点是( ) 体积小,含量高便于服用,口味甜美,有滋润补益作用桂龙咳喘宁可以用于以下什么病证?( ) 慢性喘证冠心病室性早搏,症见心悸不安、气短乏力,动则加剧,胸部闷痛,失眠多梦,盗汗,神倦懒言。选择合适的中成药是( ) 参松养心胶囊高血压患者表现为心肝火旺、痰热壅盛,应选用的中成药是( ) 牛黄降压丸功效滋肾养肝,用于肝肾阴亏,眩晕耳鸣,羞明畏光,迎风流泪,视物昏花的中成药是( ) 杞菊地黄丸关于炎琥宁,下列正确的是() 可雾化吸入。 E.孕妇可用。关于蒲地蓝口服液,下列错误的是() 症见腹痛、喜暖、泄泻等脾胃虚寒者可用。关于百蕊草颗粒,下列正确的是() 用于急慢性咽喉炎,支气管炎,鼻炎,感冒发热,肺炎等甘桔冰梅片可以治疗哪种证型的急性咽炎（）风热犯肺甘桔冰梅片含下列哪种中药（）桔梗甘桔冰梅片的功效（）疏风清热，利咽开音感冒风寒湿证，应选用下列哪种中成药（）九味羌活丸关于中成药的论述正确的是（）需要根据规定用药，不应擅自加大或者减少药物的使用剂量 H 患者痰黄黏稠,坚而成块者,提示为( ) 热痰患者胸胁脘腹胀闷、胀痛、窜痛的临床意义是( ) 气滞证患者李某,男,68岁,有高血压病史,患者1年前因“脑梗塞”出现右侧肢体活动不利,经治疗后效果不佳,现右侧肢体痿软无力,右上肢部分肌肉出现萎缩,浅感觉减退,语声不晰,精神欠佳,

七大利水去湿食物

七大利水去濕食物 *生薏米：性味甘淡，能健脾利水去濕，亦能清利濕熱。 *黑豆：性味甘平，能補腎益陰，健脾去濕。功效：活血利水；祛风解毒；健脾益肾。主水肿胀满；风毒脚气；黄疸浮肿；肾虚腰痛；遗尿；风痹筋 *冬瓜：性味甘、淡、涼，能利水消腫，消熱解毒。 *赤小豆：性味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消腫。 *黑芝麻：性味甘平，能補肝腎、潤五臟、潤燥滑腸。 *山楂：性味甘、酸、溫，能消食他積，活血散瘀。 *粟米性味甘平，能健脾開胃，利水通淋。白扁豆功效：健脾化湿，和中消暑。用于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷腹胀。炒白扁豆健脾化湿。用于脾虚泄泻，白带过多。功效：清热；化痰；利湿；解毒。主痰热咳嗽；癫痫；湿热泻痢；湿痰流注；疮痈肿毒；高血压病。西瓜皮功效：清热；解渴；利尿。主暑热烦渴；小便短少；水肿；口舌生疮蒲公英功效：清热药；利水药[ 白扁豆功效：健脾化湿，和中消暑。用于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷腹胀。炒白扁豆健脾化湿。用于脾虚泄泻，白带过多。冬瓜皮功效：清热、利水消胀。四肢浮肿，腹胀，小便不利等症。[ 冬瓜子功效：清热利尿，消肿、排脓、消痰、止咳。肠痈、肺痈，水肿胀满，痰热咳嗽，白浊白带等症。[详细] 利水的中药有哪些 1、茯苓利水渗湿，健脾，化痰，宁心安神。用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍；偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍；属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍；属虚寒者，还可配附子、白术等同用。 2、玉米须

食物相克大全图

食物相克表（中国家庭健康工程推荐） 1、牛肉与板粟同食不易消化吸收。 2、兔肉与梀子同食易导致腹泻。 3、狗肉与大蒜同食剌激肠胃粘膜。 4、鲤鱼与咸菜同食易导致癌症。 5、鸡肉与芥茉同食会大伤元气。 6、河虾与蕃茄同食易食物中毒。 7、胡萝卜与白萝卜同食易导致败血病。 8、胡萝卜≠辣椒破坏营养。 9、大葱≠大枣导致脾胃不和。 10、白萝卜≠梀子诱发甲状腺肿。 11、黄瓜≠白薯，易生结石。 12、羊肉≠南瓜会胸闷腹胀。 13、柿子≠白薯易生结石。 14、胡萝卜≠醋破坏胡萝卜素。 15、蜂蜜≠豆腐易导致腹泻。 16、桔子≠柠檬易消化道溃疡穿孔。 17、汽水≠辣椒使萎性胃炎病人胃脘痛。 18、哈密瓜≠香焦使肾衰病人、关节类病人病情加重。 19、豆浆≠蜂蜜破坏营养。 20、蚬、蛤、毛蚶≠芹菜将B1全部破坏。

21、猪肉≠豆类易引起腹胀气滞。 22、羊肉≠荞麦热寒相反。 23、鸡蛋≠豆浆影响蛋白质吸收。 24、螃蟹≠茄子易伤肠胃。 25、黄瓜≠芹菜易破坏VC。 26、豆腐≠菠菜影响钙的吸收。 27、韭菜≠酒易引起胃肠疾病。 28、花生≠黄瓜易引起腹泻。 29、螃蟹≠金瓜损伤肠胃。 30、山楂≠海鲜易引起腹痛便秘。 31、白酒≠茶易造成肾伤。 32、咖啡≠白酒严重损伤大脑。 33、啤酒≠烧烤及腌熏类易患癌症。 34、白酒掺啤酒刺激肾、肝、心、胃、肠。 35、牛奶≠红糖影响蛋白质吸收。 36、猪肝≠菜花降低人体对微量元素的吸收。 37、海参≠醋使人体PH值下降。 38、牛奶≠莲籽加重便秘。

优化食物与食物营养结构相宜表（中国家庭健康工程推荐） 1. 生姜+牛肉=牛肉补阳暖胃,生姜驱寒保暖,相互搭配,可冶腹痛 2. 菠菜+猪肝=猪肝.富含叶酸.维生素B及铁等造血原料.菠菜也含有许多叶酸和铁.两种食物同食.是防止老年贫血的良方 3. 土豆+牛肉=牛肉营养价值高.有健脾胃的作用.但牛肉纤维粗,有时会影响胃粘,膜.土豆和牛肉同煮味道好.且土豆含有叶酸保护胃粘膜 4. 鸡肉+栗子=鸡肉补脾造血，栗子健脾，健脾更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强，用老母鸡汤煨栗子效果更佳。 5. 山药+鸭肉=老鸭既可补充人体水分又可补阴,并可消热止咳,山药的补阴功能更佳强,与鸭肉伴食可消除油菜腻,还可起到滋阴补肾的效果。 6. 米醋+鲤鱼=鲤鱼本身有清水之功,人体水肿除肾炎外大都是湿肿,米醋有利湿的功能,若与鲤鱼伴食,利湿的功能更佳 7. 菠菜+红葡萄酒+谷物=吃各类谷物.蔬菜.并适量饮用红葡萄酒可以预防肠癌 8. 大蒜+肉=瘦肉中含有维生素B1，如果吃肉时伴有大蒜，可延长维生素B1在人体内的停留时间，这对增强体质，有着重要的营养价值 9. 豆苗+虾仁=对体质阴寒怕冷，低血压食欲不振，精力衰退等症状有食疗效果 10. 胡萝卜+菠菜=可以明显降低中风的风险，因为胡萝卜维转化为维生素A后可防止胆固醇在血管上沉积，从而防止中风

《中药学专业知识(二)》高频考点

《中药学专业知识（二）》高频考点《中药学专业知识（二）》历年考试重点是单味中药及中成药的功效、主治病证。重点章节包括：常用单味中药部分第1、2、4、6、12、13、17章，常用中成药部分第1章。 Top1：补虚剂 [考情分析] 本知识点在2011、2014、2015、2016年考试中分别以最佳选择题、配伍选择题、综合分析选择题形式出现，所占分值约为6分。考频指数：★★★★★ [具体内容] Top2：止咳平喘剂 [考情分析] 本知识点在2011、2012、2015、2016年考试中分别以配伍选择题、综合分析选择题形式出现，所占分值约为4分。考频指数：★★★★★ [具体内容]

Top3：解表剂 [考情分析] 本知识点在2012、2014、2015、2016年考试中分别以最佳选择题、配伍选择题、多项选择题形式出现，所占分值约为3分。考频指数：★★★★★ [具体内容] Top4：清热剂（附：牛黄、板蓝根） [考情分析] 本知识点在2012～2015年考试中分别以最佳选择题、配伍选择题形式出现，所占分值约为3分。考频指数：★★★★★ [考情分析] 本知识点在2013、2014、2016年考试中分别以配伍选择题、综合分析选择题形式出现，所占分值

约为2分。考频指数：★★★★★ [具体内容] 附：葛根 Top6：祛痰剂 [考情分析] 本知识点在2016年考试中分别以配伍选择题、综合分析选择题、多项选择题形式出现，所占分值约为2分。考频指数：★★★★★ [具体内容] Top7：开窍剂之安宫牛黄丸 [考情分析] 本知识点在2011、2015年考试中分别以配伍选择题形式出现，所占分值约为1分。考频指数：★★★★★ [具体内容]

利水消肿的中药

利水消肿的中药利水消肿的中药1、茯苓利水渗湿，健脾，化痰，宁心安神。用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者，还可配附子、白术等同用。 2、泽泻泽泻，多年生水生或沼生草本，利水渗湿药。主治肾炎水肿、肾盂肾炎、肠炎泄泻、小便不利等症。治胃内停水常配白术。治尿道涩痛、小便不利常配木通、茯苓。 3、玉米须玉米须，有利尿消肿;清肝利胆的功效。主治水肿，小便淋沥，黄疸，胆囊炎，胆结石，高血压，糖尿病，乳汁不通。治风疹块(俗称风丹)和热毒：玉米须烧灰，兑醪糟服。治糖尿病：玉蜀黍须一两。煎服。治原发性高血压病：玉米须、西瓜皮、香蕉。煎服。治脑漏：玉蜀黍须晒干，装旱烟筒上吸之。 4、香加皮

香加皮，为萝蘑科植物杠柳的干燥根皮。有利水消肿，祛风湿，强筋骨的功效。用于治疗下肢浮肿，心悸气短，风寒湿痹，腰膝酸软。不宜过量服用。血热、旰阳上亢者忌用。 5、泽漆泽漆，中药名，为大戟科草本植物泽漆的地上部份，以全草入药。春夏采集全草，晒干入药。行水消肿，化痰止咳，解毒杀虫。主治水气肿满，痰饮喘咳疟疾，菌痢，瘰疬，结核性瘘管，骨髓炎。 6、荠菜荠菜，俗称地菜，为一年或多年生草本植物。具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。便清泄泻及阴虚火旺者不宜食用。此外，患有目疾、疮疡、热感冒等病症者或体弱者也不宜食用，便溏者慎食。 7、薏苡仁薏苡仁，别名米仁、六谷、川谷、菩提子，为禾本科植物薏苡种仁。有健脾渗湿，除痹止泻。用于水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻的功效。《本草纲目》记载薏苡仁阳明药也，能健脾，益胃。虚则补其母，故肺痿肺痈用之。筋骨之病，以治阳明为本，故拘挛筋急，风痹者用之。土能生水除湿，故泄痢水肿用之。 8、冬瓜皮冬瓜皮，中药名，为葫芦科植物冬瓜的干燥外层果皮。利尿消肿。用于水肿胀满，小便不利，暑热口渴，小便短赤。

最齐全的食物养生一览表

最齐全的食物养生一览表祝大家身体健康食性品名性味主要食疗功效温韭菜温辛温中行气、活血、补虚益阳，可治阳痿芥菜温辛益肺利气、消痰和胃、辅治寒性咳嗽、痰多色白之症葱温辛祛风、发汗、解毒、消肿，可治风寒感冒、面目浮肿胡葱温辛温中下气、可治水肿大蒜温辛杀虫、解毒、消积、健胃、降低胆固醇、强血压、降血糖生姜温辛解丧祛散寒、止呕开痰、解毒止泄、治风寒感冒大头菜温辛甘苦温脾胃、开胃下气、利湿解毒、治食积不化寒积腹痛魔芋温辛化痰解结、防止便秘、肠道清道夫、可防肠癌、降血压芦笋微温苦甘俗称龙须菜，健脾益气、滋阴润燥、生津解渴、抗癌解毒南瓜温甘补中益气、解毒杀虫、防治糖尿病、通便金瓜温辛甘微酸补中益气、利湿健脾、润肺、消食、清火、减肥刀豆温甘温中下气、益肾补元热辣椒大热辛温中除湿去寒、开胃消食、发汗、抗癌、杀虫寒萬苣寒凉甘苦清热凉血、利尿、痛乳慈菇寒甘苦行血通淋、润肺止咳、消暑解毒、对肺结核、尿路感染有一定疗效竹笋寒甘消食化痰、透疹解毒、利尿、防止便秘、减肥茭白寒甘解热毒、通利二便、清热止痢藕寒甘消瘀清热、止血健胃番茄寒甘酸生津止渴、健胃消食、清热解毒、止血降压、利尿苦瓜寒苦养血滋肝和脾补肾、清热祛暑、明目、降血糖、可治糖尿莼菜寒甘清热解毒、止呕地耳寒甘解热明目利肠道、可治目赤、夜盲、大便干结

水芹凉甘清热利水、化痰下气旱芹凉甘苦平肝清热、治高血压、祛风利湿、降血压菠菜凉甘养血止血、通利肠胃、止渴润燥、治便血苋菜凉甘清热解毒、收敛止血、抗菌消炎、治急性肠炎、咽喉炎油菜凉辛活血祛瘀、消肿散结马兰头凉辛清热、凉血、利湿解毒、治咽喉炎、扁桃体炎、高血压、眼底出血萝卜凉甘辛通气行气、健胃消食、止咳化痰、减肥茄子凉甘活血散瘀、清热、消肿止痛、祛风通络、降胆固醇黄瓜凉甘清热利水、除湿、滑肠、可治咽喉肿痛、目赤、美容冬瓜凉微寒甘淡润肺、消痰、清热解毒、利尿、止咳、除暑、可治水肿丝瓜凉甘清热化痰、凉血解毒、通络利尿、下乳蘑菇凉甘健脾开胃、理气化痰、可治高血压、高血脂、糖尿、抗癌塌棵菜凉甘解热和胃、通便、可治痛肿、便秘绿豆芽凉甘清热利水通便枸杞菜凉甘苦清热补虚、养肝明目、可用于视力减退、夜盲青菜平 1 甘清热解烦、通利肠胃、治便秘、热咳黄芽菜平微寒甘养胃消食、有抗癌作用芥菜平甘和脾利水止血、明目、降压、可治水肿、高血压卷心菜平甘补肾强骨、填髓健脑、止胃痛、促进溃疡愈合萬苣平辛甘补脾助消化、清热养心、消痰、通便草头平苦清热利湿、舒筋活络、利大小肠、治尿路结石洋葱平辛清热化痰、解毒杀虫、降低胆固醇、防止动脉硬化黄花菜平微凉甘养血平肝、利湿清热、利尿消肿、镇静安眠芋头平甘辛散结、治无名肿毒、烧烫伤山药平甘补中益气、治消渴、健身延年百合平甘微苦润肺止咳、清心安神、治肺痨久咳、脚气浮肿胡萝卜平甘降压、强心、抗炎、抗过敏、预防肺癌马铃薯平甘和胃调中、健脾益气、可治胃病、习惯性便秘北瓜平甘微苦治肺阴不足、喘咳、对慢性支气管炎哮喘有一定疗效香菇平甘益胃气、托痘疹、防治癌症黑木耳平甘补气益智生血、可治贫血、肢体麻木、减低血液凝块、抗癌扁豆平甘健脾和胃、消暑化湿、治脾癌食少豌豆平甘和中下气、利小便豇豆平甘健脾益气、治腮腺炎花菜平微凉甘清热健脾、养胃、抗癌生菜平甘清热解毒利湿、治痔疮毛豆平甘健脾宽中、润燥消水黄豆芽平凉甘清热利湿、润燥消肿、养胃健脑云豆平甘淡滋阴、利尿消肿豆腐皮平甘淡清热止咳养胃豆豉平甘微苦发汗解表、治急性胃炎竹荪平甘补气止痛、可减少腹壁脂肪地储积而减肥平菇平甘散寒舒筋活络、降压、降胆固醇金针菇平甘防治肝病、促进记忆、降低胆固醇草菇平甘散寒、舒筋活络、治腰酸腿软、肢体麻木、降血压猴头菇平甘利五脏、助消化、治胃溃疡、十二指肠溃疡凉平

中医内科学方歌_完整版

1.感冒 1、风寒束表辛温解表荆防败毒散人参败毒草苓芎，羌独柴的枳枯共，薄荷少许姜三片，去参加入荆防风。 2、风热犯表辛凉解表银翘散银翘散主上焦疴．竹叶荆蒡豉薄荷，甘桔芦根凉解法，清疏风热煮无过。 3、暑湿伤表清暑祛湿解表新加香薷饮新加香薷连翘朴扁豆鲜花一起煮。 4、气虚感冒益气解表参苏饮参苏饮内用陈皮，枳壳前胡半夏齐，干葛术香甘枯茯，气虚外感最相宜。 5、阴虚感冒滋阴解表加减葳蕤汤加减葳蕤用白薇，豆豉生姜桔梗随，草枣薄荷八味共．滋阴发汗功可慰。感冒与风温普通感冒与时行感冒。 2.咳嗽外感 1、风寒袭肺疏风散寒，宣肺止咳三拗汤三拗汤用麻杏草。止嗽散止嗽桔草与白前，荆陈紫菀百部研。 2、风热犯肺、疏风清热，宣肺止咳桑菊饮桑菊饮中桔杏翘，芦根甘草薄荷饶，清疏肺卫轻宣剂，风温咳嗽服之消。 3、风燥伤肺疏风清肺，润燥止咳桑杏汤桑杏汤中浙贝宜，沙参栀豉与梨皮，内伤 4、痰湿蕴肺燥湿化痰，理气止咳二陈汤二陈汤用半夏陈，益以茯苓甘草臣，理气祛痰兼燥湿，湿痰为患此方珍。三子养亲汤三子养亲祛痰方，芥苏莱菔共煎汤，大便实硬加熟蜜，冬寒更可加生姜。 5、痰热郁肺清热肃肺，豁痰止咳清金化痰汤清金化痰统旨方，芩栀桔麦二母桑，瓜蒌橘红草茯苓，清热泻肺痰火宁。 6、肝火犯肺清肺泻肝，顺气降火泻白散泻自桑皮地骨皮，粳米甘草扶肺气，清泻肺热平和剂，热伏肺中喘咳医。黛蛤散<青黛、蛤蚧> 7、肺阴亏耗滋阴润肺，化痰止咳沙参麦冬汤沙参麦冬扁豆桑，玉竹花粉甘草襄，肺胃阴虚燥象见，胃嘈干咳最堪当。咳嗽特点，咳痰特点，咳嗽与咳喘鉴别。 3.哮 1、冷哮宣肺散寒，化痰平喘小青龙汤小青龙汤桂芍麻，干姜细辛草味夏。 2、热哮清热宣肺，化痰定喘定喘汤定喘白果与麻黄，款冬半夏白皮桑，苏子黄芩甘草杏，宣肺平喘效力彰。麦门冬汤麦门冬汤用人参，枣草粳米半夏存， 3、寒包热哮解表散寒，清化痰热小青龙汤加石膏汤 4、风痰哮祛风涤痰，降气平喘三子养亲汤三子养亲祛痰方，芥苏莱菔共煎汤，大便实硬加熟蜜，冬寒更可加生姜。 5、虚哮补肺纳肾，降气化痰平喘固本汤平喘胡桃苏橘红，党参半夏坎脐冬；沉香五味磁虫草，肺肾双疗固本雄。喘脱危症补肺纳肾，扶正固脱回阳急救汤合生脉散人附姜草肉桂陈 6、肺脾气虚健脾益气，补土生金六君子汤四君子汤中和义，参朮茯苓甘草比。益以夏陈名六君，健脾化痰又理气肺肾两虚补肺益肾生脉地黄汤合金水六君煎生脉地黄汤=生脉饮加六味地黄丸金水六君煎=四君子汤+当归,熟地。哮病与喘证，哮病与支饮 4.喘实喘 1、风寒壅肺宣肺散寒 .麻黄汤合华盖散麻黄汤中臣桂枝，杏仁甘草四般施，华盖三拗陈，桑皮苏子芩。三拗：麻杏草2、2、表寒肺热解表清里，化痰平喘麻杏甘石汤 3、痰热郁肺清热化痰，宣肺平喘桑白皮汤桑白皮汤半夏苏，杏仁贝母芩连栀，清泄痰热病根除，痰热郁肺喘可治。 4、痰浊阻肺祛痰降逆，宣肺平喘二陈汤二陈汤用半夏陈，益以茯苓甘草臣，理气祛痰兼燥湿，湿痰为患此方珍。三子养亲汤三子养亲祛痰方，芥苏莱菔共煎汤，大便实硬加熟蜜，冬寒更可加生姜。 5、肺气郁闭开郁降气平喘五磨饮子五磨沉香槟，乌药木枳存虚哮 1、肺气虚耗补肺益气养阴生脉散合补肺汤补肺味参芪，熟地菀桑皮 2、肾虚不纳补肾纳气金贵肾气丸合参蛤散金匮肾气丸：六味地黄丸了＋附子，肉桂 3、正虚喘脱扶阳固脱，震摄肾气参附汤送服黑锡丹配合蛤蚧粉。黑锡丹：黑锡硫附桂，芦巴故纸对。茴沉楝木香，肉蔻起石配。喘证与气短，喘证与哮病以下无用五皮散用五般皮，陈苓姜桑大腹皮；

什么汤可以消炎消肿

什么汤可以消炎消肿如果一个人身体有伤口的话，就应当注意对伤口的恢复护理，避免伤口出现感染发炎的迹象。并且如果发生意外受到跌打损伤之后，就应该使用有助于消炎消肿的药物，与此同时，还要多吃一些有助于消炎消肿的食物。其实在消炎消肿的过程中利用饮食也能够达到很好的效果，因此什么汤有助于消炎消肿呢? 冬瓜金针菇汤准备材料：冬瓜200克，金针菇80克，家乐浓汤宝(鸡汤口味)1块，水750毫升做法： 1、首先就是处理冬瓜，将它的外皮去除，瓜瓤也是如此，随之洗净，将之切片备用。 2、金针菇将它的根部切除，随后用手掰开，进行仔细的清洗。随后沥干备用。 3、这时倒入适量的清水，进行大火烧水，水开后就放入一个鸡汤口味的浓汤宝。进行汤的调味。 4、过了一会儿后之后，将冬瓜和金针菇汤放入锅中，继续煮一刻钟就可以吃了。冬瓜金针菇汤的功效冬瓜金针菇汤可以抗菌消炎、利尿消肿、抵抗疲劳等等的功效。冬瓜所含的维生素含量是极其高的，尤其是维生素C，对于皮肤来说是极好的，夏季的皮肤比较脆弱，需要仔细的呵护。不仅

如此，冬瓜所含的钾盐也是较多的，很适合高血压、肾脏病、有浮肿症状的人群食用。并且冬瓜还能抑制脂肪的堆积，有助于减肥，对于在夏季想要减肥的人来说，是不可错过的。金针菇可以防治肝脏病以及胃肠道的溃疡，人的五脏其实很脆弱，得细细的呵护着，食用金针菇，有利于高血压患者、肥胖人士、中老年人，可以很好的增强身体的免疫力，并且它所含的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，这款食谱不仅能滋补身体还能减肥。这是一款非常清补的食物，是符合我们现在的饮食追求，所以大家是可以在生活中经常制作食用一些，对于很多的疾病和身体的不适都是有不错的改善作用，非常推荐大家制作食用。

中药学(消肿散结)

---------解表药1--------发散风寒药--------- 麻黄：发汗解表、宣肺平喘、利水消肿桂枝：发汗肌表、温通经脉、助阳化气紫苏：发汗解表、行气宽中生姜：发汗解表、温中止呕、温肺止咳香薷：发汗解表、化湿和中、利水消肿荆芥：发表散风、透疹消疮、抄炭止血防风：发表散风、胜湿止痛、止痉止泻羌活：祛风散寒、胜湿止痛、（太阳经、后头痛）白芷：解表散风、通窍止痛、燥湿止带、消肿排脓、（阳明经、眉棱骨痛）细辛：祛风散寒、通窍止痛、温肺化饮、（阳明太阳经痛）藁本：祛风散寒、胜湿止痛、（头顶痛）辛夷：发表散风、宣通鼻窍 -------解表药2----------发散风热药---------- 薄荷：疏散风热、利咽透疹、清利头目、疏肝解郁牛蒡子：疏散风热、利咽透疹、解毒消肿蝉蜕：疏散风热、透疹止痒、名目退翳、止痉桑叶：疏散风热、平肝明目、清肺润燥菊花：疏散风热、平肝明目、清热解毒蔓荆子：疏散风热、清利头目柴胡：疏散风热、疏肝解郁、升阳举陷升麻：发表透疹、清热解毒、升举阳气葛根：截肌退热、透发麻疹、生津止渴、生阳止泻 ---------清热药1--------清热泻火药------- 石膏：清热泻火、除烦止渴、收敛生肌知母：清热泻火、滋阴润燥芦根：清热生津、除烦止呕天花粉：清热生津、清肺润燥、解毒消痈淡竹叶、清热除烦、通利小便栀子：泻火除烦、清热利湿、凉血解毒、消肿止痛夏枯草：清肝火、散郁结１

黄芩：清热燥湿、泻火解毒、凉血止血、除热安胎黄连：清热燥湿、泻火解毒、除烦止呕、治痢之最黄柏：清热燥湿、泻火解毒、除热退蒸龙胆草：清热燥湿、泻肝胆火 ---------清热药2--------清热解毒药----- 金银花：清热解毒、疏散风热连翘：清热解毒、消痈散结、疏散风热蒲公英：清热解毒、消痈散结、利湿通淋紫花地丁：清热解毒、消痈散结大青叶：清热解毒、凉血消斑板蓝根：清热解毒、凉血利咽青黛：清热解毒、凉血消斑、清肝泻火、定痉贯众：清热解毒、凉血止血、杀虫鱼腥草：清热解毒、消痈排脓、利尿通淋败酱草：清热解毒、消痈排脓、祛淤止痛射干：清热解毒、祛淤利咽山豆根：清热解毒、利咽消肿、（大苦大寒）马勃：清热解毒、利咽止血白头翁：清热解毒、凉血止痢马齿苋：清热解毒、凉血止痢白花蛇舌草：清热解毒、利湿通淋 -------清热药3----------清热凉血药----- 生地：清热凉血、养阴生津玄参：清热凉血、滋阴解毒牡丹皮：清热凉血、活血散淤（无汗骨蒸）赤勺：清热凉血、散淤止痛青蒿：清虚热、除骨蒸、解暑截疟地骨皮：凉血退蒸、清肺降火银柴胡：清虚热、除疳热胡黄连：清虚热、除疳热、清湿热 ----------泻下药1-------清热泻下药----------- ２

整形后应该吃什么消肿药-

整形后应该吃什么消肿药? 在生活中整形是非常常见的美容方式，通过做整形手术可以改善五官甚至是身材形象，同时也可以隐藏缺点，是很多爱美人群的选择，而当做了整形手术后就会容易出现肿胀的现象，当出现肿胀可以口服一些药物来达到消肿，同时也需要在饮食上多吃一些消肿的食物，而充足的睡眠也可以达到消肿的作用。整形后吃什么药可以消肿? (合理的睡眠和避免熬夜是消肿的关键，药物和食物只是起到了一定的辅助作用)。消脱止和迈之灵两种消肿药物都可以口服应用，建议可以口服三周左右。消肿药物建议饭后服用。中药三七粉三七的功用，可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括.可以买三七粉，口服。南瓜——消肿的代表性食物南瓜是理想选择，因为南瓜有利尿作用，而且含有丰富的维生素A，对于排除体内产生的废物是非常有效的，能够预防术后发炎或脓包的症状。喝南瓜汁也有一定的药用价值。舒经通络，明目，除此之外，对于癌症患者或肠胃功能不好的患者也有一定效果。

大豆大豆对于消肿也有着一定效果，而且能提高心血管收缩功能，降低血压，预防动脉硬化等心血管疾病有着预防效果。还可降低胆固醇，预防便秘：豆类富含着氨基酸类，排出体内毒素有着非常好的效果。不爱吃大豆的人，也可以喝大豆汁，消肿也是非常有效的。海带等海藻类食物海带等海藻类食物对于消肿是非常有效的食物，海带富含植物纤维，矿物质，微量元素等人体必须物质，有助于体内供氧的作用。但是吃海藻类之前，必需得充分的冲洗盐分。薏米可以在煮饭的时候加一些薏米，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，有利于将沉积在体内的废物排出体外。绿豆绿豆不仅能消肿，而且有软化血管的功效，促进血液循环。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

含钾的食品多以蔬果为主

含钾的食品多以蔬果为主：像油菜、菠菜、韭菜、番茄、海带、香蕉、桃子等西瓜就有丰富的的钾，约1/8个西瓜含540mg的钾；西兰花每80g含424mg；菠菜也是含钾的食品，每80g便有600mg钾，而且含丰富的维生素E，兼具美容效果。一般像瓜果类蔬菜（南瓜，冬瓜，葫芦）、苹果、梨、菠萝、西瓜、葡萄，含钾量都比较低 ?水果有：香蕉、苹果、葡萄、西瓜蔬菜有：菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、茄子、番茄、黄瓜、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等粮食有：荞麦、玉米、红薯、大豆等海藻有：紫菜、海带饮料有：茶叶 ?含钾高的食物谷类全谷类、小麦肧芽。奶类：各类调味乳奶。肉类：鹅肉、沙丁鱼。豆类：红豆、绿豆。蔬菜类：深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇。水果类香蕉、蕃茄、硬柿、芭楽、龙眼、香瓜、枣子、橙子、芒果含量最高。其它:巧克力、可可、花生、瓜子、养乐多、坚果类及罐头类腌制品。钾是维持人的身体酸碱平衡的。含钾高的事物有，坚果类，尤其是榛子，腰果，南瓜子，葵花籽。豆类，像黄豆，蚕豆。等等。日常食谱中，富钾食物主要有香蕉、柑、橙、山楂、鲜桔汁、蘑菇、豆类及其制品等。含钾高的食物有：马铃薯、南瓜、杏干、梅干、葡萄干、杏、香蕉、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、柳橙、木瓜、海带、烤红薯等含钾高的食物：柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、大豆、黑豆、菠菜、土豆等。家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高。糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克力、烤红薯、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄... 首选的是海带等海制品但是钾在人体的正常含量是3.5-5.5mmol/L

汤普

1、罗汉果白菜干汤原料：罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克、瘦肉100克。功效：养阴清肺、润燥化痰。方法：清水将罗汉果、白菜干洗净，猪肉洗净切片，一起放入煲中，武火30分钟，文火1小时。 2、木瓜花生排骨汤原料：木瓜1个，花生100克、龙骨（或排骨）、蜜枣2个、生姜2片。功效：清热润燥、美容。方法：排骨用开水煮一下（去血水），过冷水；木瓜切块，花生蜜枣洗净，排骨花生蜜枣一起放入煲中，大火煲开15分钟，小火2小时，放入木瓜煲30分钟。 3、百合蜜枣猪肺汤原料：猪肺1个、白杏仁20克、百合10克、蜜枣6个。功效：滋阴润肺、止咳化痰、干燥天气最适宜。方法：猪肺洗净切件，杏仁、百合、蜜枣洗净，所有材料一起放入煲中，武火煲开，文火3小时。 4、鱼头川芎汤原料：川芎10克、鳙鱼头1个，瘦肉250克、白芷15克，白芍10克、圆肉10克。功效：祛头风、用脑过度。方法：鱼头切开洗净淤血，所有洗净材料一起放入煲中，大火煲开，小火2小时。

5、鲤鱼乌豆汤原料：鲤鱼一条约500克，乌豆100克，红枣4个，陈皮一小片。功效：温肾，补中益气方法：鱼洗净沥干水，稍煎香；乌豆用锅爆炒过即倒清水，铲起置清水中洗净捞起豆衣不要，红枣去核洗净，陈皮浸软刮瓢洗净，先清水滚开放入所有材料煲开后，慢火煲约3小时即可。 6、青、红萝卜猪舌汤原料：猪舌一条约600克，青萝卜400克、红萝卜250克，蜜枣4个，陈皮一小片。功效：秋冬季节合时汤水。方法：猪舌用开水烫过，刮去舌苔洗净，青、红萝卜去皮洗净切角块，陈皮浸软刮瓢洗净，先清水滚开放入青、红萝卜、陈皮、蜜枣煲1小时，加入猪舌再煲至猪舌够稔为止调味。 7、蚬肉茵陈汤原料：大蚬肉（广东叫：沙白）6－10只，茵陈篙20克，红枣8个功效：蚬肉性寒味甘咸。此汤清热、利湿、解毒。方法：河蚬或淡水蚬取肉，与茵陈篙、红枣（去核）加清水煲1小时去渣饮汤 8、淮山老鸭汤原料：老鸭1只、淮山15克（可用鲜淮山500克）、桂圆肉10克、枸杞子15克、益智仁15克。功效：补脑益智、补中益气。

中药外敷配合利水消肿方治疗急性膝关节滑膜炎临床观察

龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/81955756.html, 中药外敷配合利水消肿方治疗急性膝关节滑膜炎临床观察作者：梁志飞蔡天伦吕成王维来源：《健康必读·下旬刊》2018年第11期【摘要】：目的：观察中药外敷配合利水消肿方治疗急性膝关节滑膜炎的临床疗效。方法：在本院接受治疗的急性膝关节滑膜炎患者当中抽选90例作为观察对象，上述患者的入院时间均在2017年2月至2018年1月期间。以单双号分组的方式将患者分为对照组和观察组，45例/组，前一组给予利水消肿方治疗，后一组配合中药外敷治疗。对两组患者的疾病症状、膝关节HSS评分改善情况进行比较。结果：观察组患者的上述观察指标均优于对照组，P 【关键词】：中药外敷；利水消肿方；急性膝关节滑膜炎【中图分类号】R73.2 【文献标识码】B 【文章编号】1672-3783（2018）11-03--01 膝关节滑膜受损后出现以膝关节肿胀、积液以及疼痛为主要临床表现的非感染性炎性反应即为急性膝关节滑膜炎。患者若未接受及时、有效且合理的治疗，可出现病情久治不愈的情况，且患者的病症可进一步发展，对其正常生活和工作产生严重影响。本文为研究中药外敷配合利水消肿方治疗急性膝关节滑膜炎的临床疗效，特选取部分本院收治的患者进行比对，其详细内容阐述于正文中。 1 资料、方法 1.1 资料研究对象：本院收治的90例急性膝关节滑膜炎患者；样本选取时间：2017年2月至2018年1月期间。所有患者经单双号分组为例数相同的两组，对照组患者为接受利水消肿方治疗，观察组患者则给予中药外敷配合利水消肿方治疗。对照组（n=45）：根据患者的性别，男性患者例数和女性患者例数分别为18例和27例；年龄平均值为（64.45±5.86）岁；病程平均值为（3.38±0.54）个月；依据患膝，25例患者为左膝患病，20例患者为右膝患病。观察组（n=45）：男、女性患者例数各占21例、24例；年龄平均值为（64.53±5.92）岁；病程平均值为（3.40±0.58）个月；依据患膝，左膝患病和右膝患病患者例数分别为28例和17例。诊断标准：膝关节存在明显的肿胀症状、活动受限症状及疼痛症状，且膝部皮肤温度提升；有膝关节受凉史或者膝关节慢性劳损史存在；膝关节周围有广泛压痛症状存在且经过浮髌

尿路感染与饮食治疗方法休养方法

尿路感染与饮食治疗方法休养方法来自生理健康网https://www.360docs.net/doc/81955756.html, 分享是一种美德参考资料：尿路感染患者的饮食调养原则是什么? (1)多饮水，每天1500～2000毫升以上。饮水可增加尿量，对感染的泌尿道有“冲洗”和清洁作用。 (2)宜吃清淡、富含水分的食物，忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品。 (3)进食各种蔬菜、水果，因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于炎症消退和泌尿道上皮细胞的修复。 (4)选择有清热解毒、利尿通淋功效的食物，如菊花、荠菜、马兰头、冬瓜等。 (5)忌食温热性食物，如羊肉、狗肉、兔肉和其它油腻食物，以免炎症加剧。 (6)忌烟酒。为什么尿路感染病人多饮水有好处? 医生在给尿路感染病人看完病后，总忘不了嘱咐患者多饮水。这是什么道理呢?我们大家都有这样的体会，饮水少时，特别是热天，小便就黄赤短少，有时甚至出现灼热涩痛，我们俗称之为“火”。多饮水，多排尿，使火得以排出。从医学角度来讲，饮水多，排尿多，使尿路得以冲洗，促使细菌及炎性分泌物加速排出，此可谓“流水不腐”。尿液增多还可降低肾髓质及乳头部的高渗状态，不利于细菌的生长繁殖。由此可见，多饮水是防治尿路感染最简便而有效的方法。值得一提的是，多饮水对身体健康是大有益处的，它可以促进体内代谢废物的排泄，有利于机体保持良好的内环境。建议饮水量：尿路感染急性发作期应大量饮水，最好一日在2000毫升以上；在慢性期或缓解期最好能每日早起空腹饮水500毫升，在夏秋季天热汗出多时，还需增加入水量，希望每日尿量在1500～2000毫升。并发肾炎及水肿少尿、血压增高者则不宜饮水过多。为什么尿路感染患者宜多食青菜、水果? 尿路感染的急性期，尤其是发热时，饮食宜清淡，多食水果、青菜，这样既可增加水分摄入，又可补充维生素；而且，大部分蔬菜水果，都有清热利尿的作用，如西瓜、冬瓜、白菜、梨之类，是重要的辅助食疗方法。尿路感染患者有哪些汤谱可供选用? (1)地胆头瘦肉汤原料：地胆头24克，瘦猪肉90克，油盐酌量。制法用法：将用料洗净，瘦猪肉切成细块。材料一剂放入煲内，用4碗清水，煎煮成2碗，再加油盐调味即可。适用范围：此汤有清热解毒、凉血利尿之功。适用于尿路感染，症见小便黄赤、口

18种祛湿排毒的食物

18种祛湿排毒的食物祛湿排毒食物1：薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。祛湿排毒食物2：小米小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。祛湿排毒食物3：糙米糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。祛湿排毒食物4：红豆红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。祛湿排毒食物5：胡萝卜胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β- 胡萝卜素可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通

便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。祛湿排毒食物6：地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。祛湿排毒食物7：牛蒡牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶随时饮用，长期服用。祛湿排毒食物8：芦笋芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素a ，料理可将尖端微露水面，能保存最多营养素。祛湿排毒食物9：山药山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。祛湿排毒食物10：绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸维生素受到破坏而降低作用。祛湿排毒食物11：燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作

利水消肿

半枝莲：味辛；苦；性寒。清热解毒；散瘀止血；利尿消肿。主热毒痈肿；咽喉疼痛；肺痈；肠痈；瘰疬；毒蛇咬伤；跌打损伤；吐血；衄血；血淋；水肿；腹水及癌症。清热解毒，化瘀利尿。用于疔疮肿毒，咽喉肿痛，毒蛇咬伤，跌扑伤痛，水肿，黄疸。半边莲：甘，平。利水，消肿，解毒，治黄疸，水肿，臌胀，泄泻，痢疾，蛇伤，疔疮，肿毒，湿疹，癣疾，跌打扭伤肿痛。用于大腹水肿、面足浮肿、痈肿疔疮、蛇虫咬伤、晚期血吸虫病腹水。赤小豆：味甘；酸；性微寒。利水消肿退黄；清热解毒消痈。主水肿；脚气；黄疸；淋病；便血；肿毒疮疡；癣疹。利水消肿，解毒排脓。用于水肿胀满，脚气肢肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒，肠痈腹痛。蟾蜍：味辛；性凉；有毒。解毒散结；消积利水；杀虫消疳。主痢疽；疔疮；发背；瘰疬；恶疮；症瘕癖积；膨胀；水肿；小儿疳积；破伤风；慢性咳喘。楮实子：性寒，味甘。补肾清肝，明目，利尿。用于腰膝酸软，虚劳骨蒸，头晕目昏，目生翳膜，水肿胀满。车前子：味甘；淡；性微寒。清热利尿；渗湿止泻；明目；祛痰。主小便不利；淋浊带下；水肿胀满；暑湿泻痢；目赤障翳；痰热咳喘。用于水肿胀满，热淋涩痛，暑湿泄泻，目赤肿痛，痰热咳嗽。赤茯苓：甘；淡；平。行水；利湿热。主小便不利；水肿；淋浊；泄泻。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。蟾皮：味苦；性凉；有毒。清热解毒，利水消胀。治痈疽，肿毒，瘰疬，肿瘤，疳积腹胀，慢性气管炎。车前草：味甘；性寒。清热利尿；凉血；解毒。主热结膀胱；小便不利；淋浊带下；暑湿泻痢；衄血；尿血；肝热目赤；咽喉肿痛；痈肿疮毒。用于水肿尿少，热淋涩痛，暑湿泻痢，痰热咳嗽，吐血衄血，痈肿疮毒。冬瓜皮：味甘；性微寒。清热利水；消肿。主水肿；小便不利；泄泻；疮肿。利尿消肿。用于水肿胀满，小便不利，暑热口渴，小便短赤。地榆：苦酸；寒；无毒。凉血止血，清热解毒，消肿敛疮。主吐血，咯血，衄血，尿血，便血，痔血，血痢，崩漏，赤白带下，疮痈肿痛，湿疹，阴痒，水火烫伤，蛇虫咬伤。用于便血，痔血，血痢，崩漏，水火烫伤，痈肿疮毒。大丁草：味苦；性寒。清热利湿；解毒消肿。主肺热咳嗽；湿热泻痢；热淋；风湿关节痛；痈疖肿毒；臁疮；早蛇咬伤；烧烫伤；外伤出血。用于肺热咳嗽，肠炎，痢疾，尿路感染，风湿关节痛；外用治乳腺炎，痈疖肿毒，臁疮；烧烫伤，外伤出血。苦地胆：味苦；辛；性寒。清热；凉血；解毒；利湿。主感冒；百日咏；扁桃体炎；咽喉炎；眼炎；黄疸；肾水肿；月经不调；白带；疮疖；湿疹；虫蛇咬伤。用于感冒，急性扁桃体炎，咽喉炎，眼结膜炎，流行性乙型脑炎，百日咳，急性黄疸型肝炎，肝硬化腹水，急、慢性肾炎，疖肿，湿疹。大白药：味辛、苦、性平、有毒。活血通络；止血接骨；解毒消肿。主跌打损伤；骨折；外伤出血；痈肿疔毒。止血接骨。外用治外伤出血，骨折。地羊鹊：甘；微苦；凉。清热解毒；止咳平喘；利湿消痞。主风热咳嗽；咽喉肿痛；胃脘痞满疼痛；疔疮；无名肿毒；湿疹；痢疾；痔疮便血。大麦：甘咸，凉。健脾和胃；宽肠；利水。主腹胀；食滞泄泻；小便不利。治食滞泄泻，小便淋痛，水肿，汤火伤。淡竹叶：甘淡，寒。清热；除烦；利尿。主烦热口渴；口舌生疮；牙龈肿痛；小儿惊啼；小便赤涩；淋浊。用于热病烦渴，小便赤涩淋痛，口舌生疮。地龙：味咸；性寒。清势止痉；平肝熄风；通经活络；平喘利尿。主热病发热狂燥；惊痫抽搐；肝阳头痛；中风偏瘫；风湿痹痛；肺热喘咳；小便不通。用于高热神昏，惊痫抽搐，关节痹痛，肢体麻木，半身不遂，肺热喘咳，尿少水肿，高血压。煅石膏：甘、辛、涩，寒。收湿，生肌，敛疮，止血。外治溃疡不敛，湿疹瘙痒，水火烫伤，外伤出血。冬瓜：味甘；淡；性微寒。利尿；清热；化痰；生津；解毒。主水肿胀满；淋病；脚气；痰喘；暑热烦闷；消渴；痈肿；痔漏；并解丹石毒；鱼毒；酒毒。灯心草：甘淡，寒。清心降火，利尿通淋。治淋病，水肿，小便不利，湿热黄疸，心烦不寐，小儿夜啼，喉痹，创伤。用于：１、热证小便水利、淋漓涩痛。２、心热烦躁、小儿夜啼、惊痫。此外本品外用吹喉，可治喉痹。地肤子：苦；性寒。清热利湿；法风止痒。主小便不利；淋浊；带下；血痢；风疹；湿疹；疥癣；皮肤瘙痒；疮毒。用于小便涩痛，阴痒带下，风疹，湿疹，皮肤瘙痒。冬瓜子：味甘；性微寒。润肺，化痰，消痈，利水。治痰热咳嗽，肺痈，肠痈，淋病，水肿，脚气，痔疮，鼻面酒皶。大腹皮：味辛；性微温。下气宽中；行水消肿。主胸腹胀闷；水肿；脚气；小便不利。用于湿阻气滞，脘腹胀闷，大便不爽，水肿胀满，脚气浮肿，小便不利。