7个美肤真相 让你大跌眼镜
OLAY全球首发中国女性七大肌肤真相.docx
OLAY全球首发中国女性七大肌肤真相国际美容皮肤科学术大会在京召开，OLAY全球首发中国女性七大肌肤真相OLAY首席科学家Greg博士OLAY首席科学家Greg博士在发言中表示：“中国女性的肌肤状况与西方女性肌肤状况有很大差异，日常肌肤护理对于中国女性十分重要，必须清楚地理解自己的肌肤状态，针对肌肤问题及早进行抗衰老等各方面的保养才是中国女性青春永驻的秘诀，OLAY将在今后把中国女性七大肌肤真相的研究成果最大可能的运用到实际研发中去，帮助中国女性实现美丽梦想。
”OLAY大中华区首席护肤专家陈力女士则表示：“OLAY一直致力于成为中国女性的美丽标志，希望借由大会将此次对中国女性肌肤深入研究的调研成果带给更多的中国女性，帮助广大爱美女性更好的了解与呵护自己的肌肤。
”此次由Dr. Greg G. Hillebrand博士首次对外发布的OLAY “关于中国女性皮肤的七大真相“的专题报告，名为“中国女性年龄与皮肤状况变化的相关性研究”的科研调查是OLAY研究中心联合中国检验检疫科学研究院研究人员共同针对中国女性肌肤调查完成的。
从2700位生活在中国北京的妇女所组成的数据库中征募了452位年龄范围在10到70岁之间的中国女性，进行深入的科研调查，通过大量实验数据得出了“七大肌肤真相”：第一：拥有良好的护肤习惯，使你美丽终生；第二：中国女性需要养成每日使用防晒霜的良好习惯第三：你是色斑人，还是皱纹人？中国女性的面部皱纹和色斑会随年龄的增长而增加；但就个人而言，或倾向于出现皱纹，或倾向于出现色斑，不会两者同时发生。
；第四：中国女性皮肤美白的潜在危机-早期潜伏的斑点；第五：中国女性肌肤老化的最早表现是弹性下降；第六：中国年轻女性更需要注意清洁和保湿；第七：亚洲人的色斑和皱纹在所有种族中是最少的。
专家云集，探讨国际领先学术成果建立于1982年的国际美容皮肤科学会是由皮肤科医生、美容生物学工作者、美容化学工作者组成的多学科非盈利组织，旨在鼓励并推进在医学界、皮肤科学界、美容化学界、药理学界、生理学界、毒理学界以及其它与美容皮肤科相关学科间的更加持续稳定的学术交流。
常见美容误区揭秘你需要知道的真相
常见美容误区揭秘你需要知道的真相美容是现代社会中越来越受重视的领域之一，人们对于由于美丽而自信和快乐。
然而，在追求美丽的过程中，我们也容易陷入一些误区。
今天我将揭秘一些常见的美容误区，让你了解真相，避免走入歧途。
误区一：面膜可以随意敷面膜是人们日常护肤的重要环节，然而很多人以为越久越好，认为敷得久一些面膜的效果会更好。
其实，这是一个误区。
每款面膜都有特定的使用时间，超出了时间限制就会适得其反。
对于清洁面膜，超时敷可能会引起皮肤干燥；而对于保湿面膜，过长时间敷则会导致皮肤粘腻。
误区二：多喝水就可以拯救干燥肌肤很多人皮肤干燥时，首先想到的就是多喝水。
虽然水分对于皮肤的保湿确实重要，但仅仅依靠喝水是无法解决干燥肌肤的问题的。
因为人体内并非所有的水分都会直接补充到皮肤上，而是通过血液运输至全身各个组织和器官。
要改善干燥肌肤，正确的方式是选择适合自己的保湿产品，从外部提供水分，同时也可以考虑使用具备锁水功能的护肤品。
误区三：晒伤可以用牙膏缓解很多人在晒伤后会用牙膏涂抹在受伤部位上，认为可以缓解晒伤的症状。
然而，牙膏中含有较高比例的氟化钠，过多使用会加重肌肤负担，一定程度上不利于晒伤的愈合。
正确的做法是使用具备镇静效果的芦荟胶或专业的晒后修护产品，以缓解晒伤引起的不适症状，并促进肌肤的修复。
误区四：清洁次数越多越好脸部清洁是日常护肤的重要步骤，但不少人把清洁当成了一种手段。
他们认为，只要清洁的次数越多，皮肤就会更加清爽和健康。
然而，实际上，过度清洁会破坏皮肤的自我保护机制，使皮肤失去油脂屏障，导致皮肤干燥和过敏。
正确的方法是根据皮肤类型选择适合的清洁产品，并控制好适宜的清洁频率。
误区五：贵的护肤品就是好的许多人对高价的护肤品抱有过高的期望，认为贵的就一定是好的。
然而，价格并不能完全代表产品的质量。
护肤品的质量更多的取决于其成分和适应性。
对于每个人来说，并不是贵的护肤品都适合自己的肌肤，只有找到适合自己的产品，才能真正发挥其效果。
护肤要避开这7个误区
龙源期刊网
护肤要避开这7个误区
作者：黄惠玲
来源：《37°女人》2018年第11期
真相：不需要
过于频繁地使用各种深度清洁产品，会破坏正常角质层，对皮肤屏障造成损伤，有可能让你成为脆弱的“敏感肌”。
其实，大部分健康肌肤是不用祛角质的，因为皮肤角质本身就有更替周期，会自然脱落。
“深度清洁”产品仅适合于皮肤粗糙暗沉、角质层比较厚的人。
真相：偶尔敷一敷就好
每天敷面膜，尤其每次敷面膜时间超过15 分钟，皮肤就容易出现“过度水合”的状态。
很多人刚开始这么敷会觉得皮肤变得水嫩通透，时间久了就会发现皮肤容易敏感。
如果要敷面膜，建议一周2～3 次，每次不要超过15分钟。
真相：天天蒸脸，脸就坏了
偶尔蒸一蒸皮肤不会有啥问题，但如果频繁使用蒸脸器，反而会让皮肤丢失水分。
首先喷水本身没有任何锁水作用，其次因为热喷的温度高，长期热喷容易破坏正常皮肤的皮脂膜，使皮肤本身的锁水能力下降。
如果真的天天用，最后的结果就是皮肤会更干。
真相：婴儿的产品不一定适合成人
因為幼儿的皮肤大部分是中性，成年人中性皮肤的少之又少，适合儿童的不一定适合成年人。
小心不靠谱“美容陷阱”
龙源期刊网
小心不靠谱“美容陷阱”
作者：邱书辉
来源：《37°女人》2019年第06期
俗话说“爱美之心，人皆有之”，很多女人为了追求美丽，不惜花费重金，而美容院也推出了各种各样的保养项目，让人眼花缭乱，一些“高大上”的专业名词更是让消费者如坠入云雾中。
现在，我们就一起来细数美容院那些不靠谱的项目。
商家宣传：黄金焕肤的操作手法是将厚度为0.08毫米的金箔敷在脸上，就像是在脸上戴
了一层薄薄的面具。
敷在脸上的纳米级的黄金会与护肤品结合，其本身的“负离子”可将护肤品中保湿、美白、抗衰老的有效成分输送到皮肤的基层，让皮肤呈现白嫩、水润的好颜色。
科学解释：所谓的“负离子”美容目前只是一个营销概念，具体功效和原理都不明晰。
在做黄金焕肤时，很多人觉得金箔会融进自己的皮肤里，做完后皮肤会显得亮白很多，这是因为金。
七大护肤误区千万别中招
龙源期刊网 七大护肤误区千万别中招作者：三峡来源：《37°女人》2019年第08期很多女性每天护肤，但知道自己的护肤方法是否正确吗？知道自己已经踏进哪些护肤误区了吗？这些误区有的可是相当伤肤的，一定要避免。
下面给大家介绍容易出现问题的几个护肤误区。
很多人以为整天坐在办公室里，足不出户就不需要涂抹防晒品。
其实，这是错误的。
因为紫外线随时随地都存在，尤其是紫外线UVA，不管艳阳天还是阴天都存在，并能穿透窗户玻璃进入室内，伤害肌肤。
就算你的办公室完全不见阳光，但对于上班族，你在上下班的途中也需要防晒，所以防晒是任何场合都要做的事情。
气温较高时，人体的新陈代谢加快，面部皮肤的角质层很容易增厚，不少人选择经常去角质，觉得这样会让皮肤呼吸更加畅快。
其实，肌肤的角质有非常重要的作用，可以阻隔阳光伤害皮肤组织，防止外来有毒物质对体内的侵害，有效防止一些微生物、细菌的入侵，抵抗风吹、日晒、雨淋等外来刺激。
而如果频繁去角质，会违背皮肤的自然代谢规律，尤其在盛夏季节去角质，肌肤在失去角质保护后，很容易发生接触性皮炎，细菌的感染率也会相对增加。
很多人以为晚上出油不多，而且没有在户外活动也没有灰尘。
其实，早晨的洁面非常重要。
因为虽然整个夜晚我们都处于睡眠中，但肌肤还是在正常地新陈代谢，仍然会有油垢及污垢产生，这就必须要在早晨起床后用洁面产品洗去。
不过如果你是极干性的肌肤，那么早上可以只用清水洁面，晚上再使用洁面乳。
而油性肌肤因油脂分泌量较大，故早晚都须使用洁面乳。
混合型肌肤可早上在T区选择使用洁面乳，晚上全脸用洁面乳。
很多人以为不化浓妆就不需要卸妆，觉得卸妆麻烦而且没必要。
有化妆习惯的人，哪怕只是涂了粉底，也要重视卸妆。
粉底这类彩妆对皮肤有很强的附着力，用简单洁面乳洗不干净，必须用亲油性卸妆品来清洁。
否则，容易造成皮脂代谢上的困难，引发粉刺等皮肤问题。
就算是用了防晒产品也需要卸妆，防晒产品不进行彻底的卸妆可能也会堵塞毛孔，引起一定的皮肤问题。
五大美容美肤陷阱
五大美容美肤陷阱生活中的女人如花，一直保护着自己所爱的事物。
而有关专业人士提出了五大美容美肤陷阱让大家更科学的去护肤美肤。
你也可以对照自己有没有走进过其中的误水，但是由于现在水污染的严重和我们只能用自来水洗脸，所以其它的方式转变成主线。
五大美容美肤陷阱一、越忙就越需要在睡前给皮肤精华液护理。
陷阱解密：当你忙的四仰八叉的时候，在睡前一定想让皮肤睡个美容觉吧。
那么就千万不要涂抹透气性差的化妆品，有的精华液分子密度较大，如果你再多涂几层，简直是真的要把皮肤累死了。
睡前用点清新的水和乳就可以。
要注意皮肤也需要睡觉的哦!二、开始使用护肤品后不能停，要一直用下去。
美容美肤陷阱解密：事实上，护肤品用久了皮肤也会吃腻了，会醇化。
挑选个不外出的休息日，停用一下护肤品，你会发现，只要有足够的睡眠，即使不用护肤品，肌肤的状态也并不是你所想的糟糕。
趁此机会锻炼一下你的肌肤，不要让你的肌肤对护肤品产生依赖。
而当你再使用原来的护肤品时，它们又回到最初使用时的明显效果。
三、防晒产品度数越高越好，用高度数的一整天都不用再涂抹了。
美容美肤陷阱解密：高度数的防晒产品固然防晒、隔离效果更为理想。
但并不是每种场合都适用高度数的防晒品，对于皮肤来，度数越低的防晒品负担越少，如果你大部分都在室内活动，spf25已经足够，何必用度数更高的产品，让你的肌肤负担更重?即使使用高度数的防晒品，也会因为汗水、脸部分泌的油脂等原因，随着时间而失效，因此，每隔三小时补充一下防晒品，无论度数低或高都是有必要的。
四、把自然的果蔬等往脸上敷，天然健康。
美容美肤陷阱解密：并非天然就是好的。
柠檬酸是果酸的一种，的确可以起到清理皮层的作用。
但如果你拿来敷脸，美白的作用微乎其微，特别是柠檬有感光的作用，如果你敷了柠檬再晒太阳，反倒会让肌肤变黑，还会有色斑爬出来，效果适得其反。
而敷用生鸡蛋等，即存在卫生的问题，因为生鸡蛋中有可能含有寄生虫或细菌等，有机会引发皮肤炎症。
不可不知的美容护肤内幕
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生活常识分享不可不知的美容护肤内幕
导语：很多皮肤保养与美容的资讯是夸大不实的，当我们的想法出自于理性，便会了解不理会用科学研究包装的化妆品广告是很重要的，下面是护肤化妆品
很多皮肤保养与美容的资讯是夸大不实的，当我们的想法出自于理性，便会了解不理会用科学研究包装的化妆品广告是很重要的，下面是护肤化妆品厂商最常用来吸引消费者的实例。
1.抗老化
这会是真的吗？有一个整形外科医师对我说，如果市面上抗老化的产品真的有用，那我不是要失业了吗？除了年轻时不断的请医师用医学的方法消除皱纹外，没有任何的办法对于抗老化有长期性的效果，女人对于抗老化的产品一向没有抵抗力，但是对于抗老化最重要的防晒却往往没有做到，即使是现在开始使用防晒，也无法回复自从襁褓以来阳光所造成的伤害，这是我之所以成为整形外科医师的塬因，整形外科医师的工作也绝对不会没落。
市面上有数千种产品声称可以除皱抗老化，它们含有各种乱七八糟的成分与配方，而且这些产品没有任何的共同性，在这些产品中，的确有一些可以让皮肤看起来更好，但是没有人因为使用这些产品而少了一些皱纹。
2.明显的皮肤紧实并有实验证明
这是那个宣称在三十天内可以减少细纹、紧实皮肤、让毛孔看起来变小、皮肤的色泽均匀并且更有弹性的产品广告。
首先这个产品只是一个SpF12的粉底，它不足以避免阳光伤害（美国皮肤科医学会认为SpF系数要在15以上，才可以提供皮肤足够的阳光保护），所以减少细纹的声称不是真的，而他们的实验没有说明皮肤在那方面获得改善，。
避开这些护肤误区,不同年龄段的护肤重点要牢记!
避开这些护肤误区，不同年龄段的护肤重点要牢记！每个人都有爱美之心，为了变美而想出各种方法护肤，特别是对于脸部肌肤，有些人甚至把希望寄托于一些偏方，殊不知踏入了护肤误区，那么不同年龄层的人的护肤重点应该怎么把握呢？护肤切忌陷入这些误区1、柠檬片敷脸可以让皮肤变白柠檬片敷脸，这个是一个非常错误的做法，而且这样的口传秘方是相当有危险的，因为大家都知道柠檬的含量成分最大的是酸成分，如果没有经过任何的稀释作用下直接采取柠檬片敷脸，不但不能没有美白的效果，反而有种灼伤的感觉，特别是敏感肌肤的女性真的谨慎使用。
2、小苏打洗脸能去黑头听着对肌肤的伤害就够大了，建议不要去尝试，特别是敏感性肌肤，虽然小苏打本身有着强大的去污性，但是使用在脸上还是需要谨慎，不仅能够轻易破坏你肌肤表层原有的天然肌肤，而且使用不适，还会造成肌肤红肿，刺痛，清除黑头，还是选择专业的产品！3、黄瓜片敷脸能够补水这个黄瓜片敷脸能够补水，可以说是比较常用，也是常听的啦，但是你不得不知道一下，为什么不建议这么使用呢，因为黄瓜片当你用刀子切下来的时候，是不是发现黄瓜片上有粘稠性的东西？这是会阻碍肌肤吸收的，而且直接使用黄瓜敷脸，脸部的肌肤在敷过脸之后是会处于紧绷的状态的，而且经常使用它敷脸，不仅不能补水，还会造成脸部暗黄~4、砂糖和盐搓脸去角质看着字眼都觉得是自己亲自在伤害自己的肌肤，活生生的“痛”啊~因为它们两种物质都是颗粒状的，所以在摩擦脸部肌肤的时候特别容易伤害肌肤，而且还有很高的刺激性，还不容易清洗干净，容易堵塞毛孔，去角质还是需要使用使用的专业去角质产品比较安全哦。
5、油性肌肤不需要保湿油性肌肤之所以经常油光满面，是由于水油之间的不平衡，即皮肤越干，油脂分泌量就越多。
为肌肤保湿虽然不能从根本是解决肌肤出油的问题，但能缓解肌肤大量出油的现象。
6、用化妆水保湿即可化妆水是“水”，即只能作用于皮肤表面，很容易在干燥的空气中蒸发怠尽，化妆水只是打通皮肤表面的通道，让后面的精华、乳、霜更快的被肌肤吸收。
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7个美肤真相让你大跌眼镜
MM们总有各自的护肤心得美肤妙方，大家也喜欢交流和探讨美丽的各式秘诀，不过，有很多所谓的护肤准则和理论，其实不过是糊弄人的。
你不了解的美肤真相，为你一一解开。
拜托错误的护肤观念，避开让你泥足深陷的护肤误区，这样
你的护肤才有效率可言。
1.“水”并非总是答案
伦敦的皮肤科专家PatriCK Bowler说道，“水在体内的确能帮助消化、解除胀气、使各器官更好地动作……但每天八杯水是不可能清除一脸的粉刺，让肌肤保持15岁的模样的。
”为刘玉玲等很多好莱坞明星做过护肤指导的Howard Murad医生说：“想要对皮肤好，问题不在于你喝下多少水，而在于你体内能保留多少水。
多进食那些含脂肪酸或OMEGA-3成分的食物(例如鱼肝油)会帮助身体更合理地利用水分，不让它匆匆直流而过排出体外。
”
2.痘痘天敌：非巧克力，而是碘
“没有证据表明，吃巧克力或糖类食物会导致小痘痘的爆发。
”Murad医师说，“当然，对保持体型可没好处!”同时他要对那些喜爱海鲜和速食店的女孩子发出警告：“寿司、虾类、贝壳类海鲜的含碘量极高，促进油腺分泌，直接产
生不利影响。
”
3.阳光并不可怕
为了增强防晒效果，美国著名的皮肤学博士Nicholas Perricone建议你可以先使用富含维生素C和E的乳液，这薄薄的一层能让防晒效果提升四倍呢!Lowe 博士也提醒大家选购防晒霜的时候，要留意它能否同时抗长波紫外线UVA和中波紫外线UVB，而且防晒成分和保湿护肤因子分开使用比较好。
Bowler医生指点说，对于28岁左右的女性，建议在迹象显露的第一时间使用含维生素A(Retin-A)的护肤品来修复表皮，减少细纹。
对于有黑色素沉淀、阳光色斑和较深皱纹的皮肤来说，采用激光治疗能缓解阳光照射后的不良反应。
4.胶原成分≠灵丹妙药
如果面霜中的胶原成分真能起作用的话，那我们人人都永葆青春了，但事实上呢?美国顶级的皮肤科专家Sheldon Pinnell解释道：“就好比肥胖的身材不合适YSL的晚装一样，面霜中的胶原分子往往过大，无法渗透真皮层进入内层，所以也无法达到它们宣称的那种功效。
这样的面霜其唯一作用就是能让最表皮的细胞锁住水分，暂时使表皮饱满而感觉不错。
”
5.好皮肤要降火气
“玩火自焚”，这个词用在皮肤上，就是指当你吃辣鸡翅、咖喱食品时，体内血液会在皮肤加速循环，面颊会绯红伴有红斑。
这种情况就是导致脸红、发烫、
长小痘痘的祸源。
所以，最好是避免吃辛辣的东西。
如果仍然症状明显，建议每天服用含多种维生素的善存片，其中的锌和硒能有助于红斑和痤疮消热。
6.不要过度清洁
不要以为磨擦越用力，角质清除得越勤效果就越好。
对待皮肤一定要轻柔小心，因为磨擦会刺激油腺分泌，并可能导致皮肤干燥、紧绷甚至发痒。
尽量减少去除角质层和死皮的次数，每周一次足矣。
还有不要用热水洗脸，温度高会使皮
肤炙热干燥。
7.选伴侣一样去选肥皂
精致漂亮的肥皂，很多MM都喜欢，不过大多数人留意的不过是香皂的外观和香气，却忽略了最根本的特质。
就如同年轻女孩们都喜欢帅哥一样，不过，伴侣可不是光看外表就OK的。
老土的话，但是却很有道理：有内在才重要。
想要找到最好的清洁用品，就像找个合适的伴侣一样，需要花费你的时间和耐心。