医生3招 教你看病时如何精明就医
中医门诊医师的诊疗技巧方法-5页精选文档
中医门诊医师的诊疗技巧方法中医门诊医师的诊疗技巧方法，既是平常所说的辨证论治。
华岫云在《临证指南医案》凡例中说：“医道在乎识证、立法、用方，此为三大关键，一有草率，不堪司命。
往往有证既识矣，却立不出好法者，或法既立矣，却用不出至当易好方者，此谓学业不全。
然三者之中，识证重尤为紧要。
若法与方，只在平日看书多记，至于识证须多参古圣先贤之精义，由博反约，临证方能有卓然定见。
若识证不明，开口动手便错矣。
”这说明了中医门诊诊疗技巧方法的重要性。
中医门诊诊疗技巧，主要包括“识证、立法、用方”三要素。
（一）、识证是立法的基础，也是诊疗技巧运行的第一步。
这里所说的识证，包括了中医基本技能中，用“四诊”收集病史，用八纲辨证、脏腑辨证进行辨证的手段。
1、用好“四诊”才能取得第一手临床资料。
中医诊断疾病的方法，主要依靠的是四诊。
通过四诊，才能收集到临床症状和体征。
在临证时，四诊方法不对，就不能全面地了解疾病的全过程。
1.1问诊是四诊中最关键的一诊。
问诊是了解疾病的一个关键步骤。
问诊的技巧相当重要，方法不对，往往不能顺利地收集临床征状和体征。
当患者来到你面前时，第一句话很重要，问话不当，就会产生抵触情绪。
甚至有的病人一来，就把手伸向诊断枕，一句话都有不说，待你诊脉后，还未问话时，他就问你是什么病。
病人就诊时，一定要静心息气地诊脉，然后亲切地问话。
“请问，你觉得哪里不舒服？”使用病人觉得你比较关心他的问话，拉近你与病人之间的距离。
让病人自觉地详细叙述病情，你要细心地倾听，使其全面地述说与疾病有关的临床证状。
1.2围绕主诉询问，充分了解疾病症结在那里。
当你诱导病人叙述病情时，要善于抓往主要症状，询问与此相关的临床症状，要有目的地询问，简明扼要；然后再询问其他伴随症状。
比如。
头痛，接着问，头痛的部位，头痛的性质，头痛的时间，其他伴随症状。
了解这些后才能辨别出是外感还是内伤，是时气病还是脏腑病变。
在辨证治疗时，才能确定立法处方。
教你如何正确就医(ppt 21页)
全科医生怎样看病？ ——与专科医生的区别
专科医生—
负责2~3线病人诊治（病源分散不固定） 首先排除疑难病 依靠高技术检查 医生为中心（权威）
全科医生—
负责1线病人诊治（病源相对集中固定） 首先考虑最常见问题 依靠病人背景、病史/基本技术 病人为中心（合作/沟通）
基层环境+规范操作 全科医学内涵
1、选择合理的就医路线
首诊应选社区
全科－－专科
现实中的严峻挑战 —
滥用药物：药源性疾病 耐药性细菌
滥用高技术：资源浪费/ 医生能力
慢性病患病 医疗费用猛增：2030年…
医生变形：医患矛盾
卫生改革发展趋势
- 世界趋势：普及人人享有的基本医疗保险
（Managed Care）
第三节 如何正确就医
医院的现状
让人又爱又恨 的地方！
不想去又不得 不去的地方！
医院
就医模式的现状
1、病人就医流向三级医院趋势明显。 2、病人选择专家等优质医疗资源的趋势增大 其原因：
根据目前的价格机制和医保政策，病人对收费价格的 反映灵敏度降低；
医院竞争主要体现在医疗技术上，而并非仅限于价格 之争。
wh：管理服务/费用/健康
1）决定用药/检查/转诊/住院 杜绝浪费 2）主动管理健康 提高健康水平、生存质 量及成本/效益
- 所有个人/家庭都要有自己的“守门医师”
全科医生工作任务
常见病诊疗 大病发现
（监测哨点） 健康管理
解决民众
结果：病人和医生都丧失对医疗成本的关注。
3、门诊即时服务仍然占据主体地位，预约服务 （电话、网上）仍然只是一种方向。 原因： 习惯思维的影响和履行契约的意识淡薄。
门诊医生必备的常见病症诊断技巧
门诊医生必备的常见病症诊断技巧一、引言现代医学的发展使得越来越多的人选择到门诊就诊，而门诊医生需要具备一定的诊断技巧，以更好地帮助患者。
本文将介绍门诊医生必备的常见病症诊断技巧，帮助医生们提高诊断准确性和工作效率。
二、搜集病史信息患者的病史信息是诊断的基础，而门诊医生应该学会合理搜集这些信息。
首先，询问患者主诉，详细了解症状发生的时间、部位、程度等。
其次，了解患者的病史，如既往患病情况、过敏史等。
此外，还需要了解患者的生活习惯、家族史等因素。
三、仔细观察临床表现门诊医生在诊断过程中应该善于观察患者的临床表现，如面色、体温、呼吸、心率等。
此外，还需要观察患者的步态、姿势、体态等。
这些观察能够为诊断提供重要线索，协助门诊医生做出准确的判断。
四、运用必要的实验室检查在临床诊断过程中，门诊医生有时需要运用实验室检查来帮助诊断。
常见的实验室检查包括血液检查、尿液检查、放射学检查等。
合理运用这些检查可以提高诊断的准确性，但也需要避免不必要的检查，以免增加患者的负担。
五、综合分析病情门诊医生在诊断过程中应该综合病史信息、临床表现和实验室检查结果来分析患者的病情。
对于疑难病例，可以组织门诊讨论，邀请其他专家共同研究。
这样可以避免主观臆断，提高诊断的准确性。
六、不断学习更新知识医学知识在不断更新，门诊医生应该不断学习，了解最新的治疗方法和诊断技巧。
可以通过参加学术会议、阅读医学杂志、观看学术视频等来更新知识。
不断学习可以提高门诊医生的职业水平，使他们能够更好地帮助患者。
七、与患者建立良好沟通门诊医生与患者的沟通是非常重要的，良好的沟通可以建立良好的医患关系。
在沟通过程中，门诊医生要对患者进行耐心倾听，尊重患者的意见，并且能够清晰地解释诊断和治疗方案。
通过良好的沟通，患者会更加信任医生，提高治疗效果。
八、结语门诊医生必备的常见病症诊断技巧是门诊工作的核心内容。
通过搜集病史信息、观察临床表现、运用实验室检查、综合分析病情等技巧，可以提高诊断的准确性。
临床接诊的技巧
临床接诊的技巧
临床接诊是医生与患者进行沟通和交流的重要环节，为了提高就诊效果和患者满意度，医生需要掌握一些临床接诊的技巧：
1. 建立良好的沟通基础：以亲切友好的态度迎接患者，用礼貌的语言和微笑建立亲近感，打开患者的心扉。
2. 倾听和尊重：全程倾听患者的意见、疑问和病情描述，尊重患者的感受和价值观，不中断患者表达，让患者有被理解和被尊重的感觉。
3. 细致地询问病情：通过询问病情细节和病史，有助于医生更全面地了解患者的病情，并为患者提供更准确的诊断和治疗建议。
4. 用简明易懂的语言解释病情：避免使用过多的医学术语和复杂的表述方式，用简明易懂的语言向患者解释病情，让患者能够理解自己的问题和处置方案。
5. 重视非言语传达：观察患者的面部表情、姿态、语气等非言语信号，充分利用这些信息来推断患者的真实感受和需求。
6. 关注并回应患者情感：在适当的时机，关心患者的情感需求，给予必要的安慰和支持，增强患者对治疗的信心。
7. 充分解答患者疑问：在确保患者理解的前提下，尽可能回答患者的疑问，提供给予患者知情同意的决策信息，尊重患者自主决策权。
8. 要求患者主动参与治疗：鼓励和引导患者积极参与治疗，加强患者的责任感和主观能动性，提高治疗的效果。
9. 维护患者隐私和机密：在接诊过程中，注意维护患者的隐私和机密，避免涉及敏感信息，保护患者个人隐私。
10. 给予适时的赞扬和鼓励：适时给予患者一些鼓励和赞扬，增强患者对医生治疗的信心和积极性。
通过掌握这些临床接诊技巧，能够提高医生与患者之间的沟通和理解，促进患者的合理用药、遵医行为，提高治疗效果和患者满意度。
实现高效就诊,精神科医生有话说：就诊前需要做的准备
实现高效就诊，精神科医生有话说：就诊前需要做的准备就诊前需要做好的准备包括三方面：心理准备、情绪调节和信息准备。
下面我们将逐一进行详细介绍。
心理准备精神科就诊往往涉及到个人的内心深处，可能需要面对自己的心理问题和挑战。
就诊前需要做好充分的心理准备。
要建立一个积极的态度，并意识到就诊是为了更好地改善自己的心理健康状况，而不是一种耻辱或羞耻的事情。
这种积极的态度能够帮助你更好地接受医生的建议并配合治疗。
要对自己的症状有一定的了解，明确自己到底需要什么样的帮助和支持。
要做好面对不确定性的准备，毕竟精神科就诊往往是一个长期的过程，需要一定的耐心和恒心。
情绪调节在进行精神科就诊之前，很多人会感到焦虑、紧张甚至恐惧。
这些负面情绪不仅会影响到就诊的效果，还会让人在面对医生时显得紧张和不自然。
情绪调节是十分重要的。
要保持心情愉快和轻松的状态，可以通过听音乐、看书等方式来放松自己。
要足够了解自己的情绪状态，尽量避免在焦虑或愤怒的情绪下就诊，因为这可能会影响到医生的诊断和建议。
要有一个开放而积极的心态，接受医生的建议和指导，而不是抱着敌意和排斥的态度。
信息准备在进行精神科就诊之前，要对自己所要就诊的医生和医院有一个基本的了解。
要确保你所选择的医生和医院是合法的、资质齐全的。
要了解一下医生的专业背景和就诊经验，这可以通过医院官网或者口碑等途径来获取。
还要准备好自己的病史资料和相关的医疗文件，以便医生更好地了解你的病情和制定更加有效的治疗方案。
要有一个清晰的就诊目的和期望，明确自己希望从这次就诊中得到什么样的帮助和支持。
这样能够帮助医生更好地理解你的需求，并为你提供更加个性化的治疗方案。
实现高效就诊需要做好充分的准备工作，包括心理准备、情绪调节和信息准备。
只有做好这些准备工作，才能在精神科就诊中更加高效地获得帮助和支持。
希望大家在就诊前能够充分理解并落实这些准备工作，从而让自己的就诊过程更加顺利和有效。
【2000字】。
教你看病不花冤枉钱
教你看病不花冤枉钱医生经典5句话，让你学会看病不花冤枉钱。
1、选好就诊时间。
最好选择在上午，从生理学上讲，此时人注意力集中，思维敏捷，对于正确鉴定病情非常有益。
2、初诊最好挂普通号。
如果患者患的是一般医生都能诊治的常见病，此时也挂专家号，就是一种浪费。
3、看病衣着朴素点。
有钱人吃名牌药的现象很普遍，出于“耐药性”的考虑，现在很多医生会针对患者的“着装”来开药也就不难理解了。
4、就诊带上老病历。
老病历上记载着你的病史、一些重要的检测结果以及用药情况，是医生诊治的重要参考。
如果没有这些资料，许多本可以免去的检查又要从头开始，这样就会加大看病的开支。
5、选对药，不选贵药。
医生如实指出，目前进口药与很多国产药在疗效上并没有太大差别，而且很多进口药可能并不适合中国人的病体状况，选药时，务必好好思量一番。
药王穴位按摩养生法药王教你，常按穴位保健康：1、发常梳。
将手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。
早晚各做10次。
常“梳发”，可以防止头痛、耳鸣、白发和脱发。
2、目常运。
合眼，然后用力睁开眼，眼珠打圈，望向左、上、右、下四方；再合眼，用力睁开眼，眼珠打圈，望向右、上、左、下四方。
重复3次。
有助于眼睛保健，纠正近视。
3、腰常摆。
身体和双手有韵律地摆动。
当身体扭向左时，右手在前，左手在后，在前的右手轻轻拍打小腹，在后的左手轻轻拍打“命门”穴位，反方向重复。
最少做50下，可强化肠胃、固肾气。
4、膝常扭。
双脚并排，膝部紧贴，人微微下蹲，双手按膝，向左右扭动，各做20下。
可以强化膝关节。
5、脚常搓。
右手擦左脚，左手擦右脚。
由脚跟向上至脚趾，再向下擦回脚跟为一下，共做36下；两手大拇指轮流擦脚心涌泉穴，共做100下。
经常搓脚可以强化各器官，治失眠，降血压，消除头痛。
门诊诊疗的技巧和方法
门诊诊疗的技巧和方法
1. 充分沟通：与患者进行充分的沟通，了解病情和病史，可以帮助医生更好地制定诊疗方案。
2. 详细询问：医生需要针对患者的症状进行详细的询问，包括病症的起因、症状的发展过程、伴随的其他症状等等。
3. 仔细体检：医生需要进行仔细的体格检查，包括查看患者的身体状况、触诊、听诊等，以获取更多的临床信息。
4. 辅助检查：根据病情，医生可能会需要进行一些辅助检查，如血常规、尿常规、影像学检查等，以帮助诊断疾病。
5. 制定诊疗方案：根据患者的病情和检查结果，医生需要制定合理的诊疗方案，包括用药治疗、手术治疗等。
6. 定期复诊：针对一些慢性疾病或需要长期治疗的患者，医生需要定期进行复诊，以及时调整治疗方案。
7. 重视心理疏导：对一些焦虑、抑郁等心理问题的患者，医生需要进行心理疏导，帮助患者调整心态，更好地配合治疗。
以上是门诊诊疗的一些常用技巧和方法，医生需要根据患者的具体情况进行个性化的诊疗。
中医看病的技巧和方法
中医看病的技巧和方法如下是有关中医看病的技巧和方法：一、“以神会神”，直透深心医生与患者之间的信息交流，除了语言外，还需要心灵沟通，故望诊之中首重望神。
望诊虽有望全身、望局部、望舌、望排泄物、望指纹等内容，但能否一望便知，关键是医生要有犀利的目光，“以神会神”，善于捕捉病人的眼神，直透身心，抓取第一印象。
特别是对身心疾病、功能性疾病及亚健康状态的患者。
“以神会神”这种提法见于清代石寿棠《医原•望神须察神气论》，其曰：“望而知之谓之神，既称之曰神，必能以我之神，会彼之神。
夫人之神气，栖于两目，而历乎百体，尤必统百体察之……人之神气，在有意无意之间流露最真，医者清心凝神，一会即觉，不宜过泥，泥则私意一起，医者与病者神气相混，反觉疑似，难以捉摸。
此又以神会神之妙理也。
”说明医者在望诊时，要在刚一接触病人的瞬间，病人还未注意(有意无意之间)时，静心凝神，明察秋毫，在非常短暂的时间内直视病人的目光，并通过心灵的窗户，直透病人内心深处，从而窥探并掌握病人内部病情变化的信息。
因此，望诊时要求医者用神专一，明察秋毫，善于用己之神去察他人之神，以自己的意识与病人的意识进行交会、交流、沟通，从而获得病人神的有无、衰旺，内心深处的忧伤、悲愤、思恋以及内部脏腑功能活动表现的真实情况等。
因为人为万物之灵，富有思想、感情，当病人发现医生在注视自己时，往往会表现拘谨，有所掩饰，影响其神的真实情况。
而医生如果过于用意，进行长时间的观察，也往往容易产生主观想法，而影响了观察所得，反而不易作出正确的判断。
所以，望神的最佳时机是医生刚一接触病人的瞬间，病人尚未注意、毫无拘谨、没有掩饰的时候，此时所表现的神气、内心深处的活动才最为可靠。
周老强调，这种“一会即觉”、“以神会神”的能力，是中医望诊的重要技巧之一，需要平时在临床和生活实践中不断加以训练才能逐步获得。
从《史记•扁鹊仓公列传》所载扁鹊能“视见垣一方人，以此视病，尽见五脏癥结，特以诊脉为名耳”来看，若能从“以神会神”、洞悉细微上不断加以训练，进而发展到能“尽见五脏癥结”的水平，则起死回生、“拯黎民于水火”，完全有可能如探囊取物，不费吹灰之力。
医生3招 教你看病时如何精明就医
2010年06月28日07:46 《健康之友》导语：你看病时是不是常有这样的经历：排队花了两个小时，见医生只用了两分钟，屁股还没把椅子坐热，医生就已经开始喊“下一个”了。
也许你需要掌握一些手段，充分利用起每次看病的机会，将就诊的效果和收获最大化！一位医生一天大概要接诊多少病人？在公立大医院里，普通门诊大概是30～60个不等，急诊科则甚至多达200人左右！无怪乎我们看病的时候，总觉得医生花费在我们身上的时间好少呐。
那么，怎样才能使你的每一次就医都发挥最大化的效果呢？听听对几位医生的采访吧，或许对你下次就医会有所启示：看病要留心医生的话问题1：医院有没有规定，不能让病人占用医生超过多长时间？医生答：这个不会。
(那么遇到喋喋不休，不断地问这问那的病人怎么办？)我在一个合适的时间点，比较委婉地巧妙地打断，并说“你刚才问的这些，好多病人也有这种情况”。
先让病人对我之后要说的话引起重视，然后再言简意赅地说几句。
我一般喜欢用“第一、第二”来分要点总结。
首先是比较全面，这是对病人负责；其次是会比较清楚、有条理，几句话就说得明白。
因为病人来看病，心情很紧张、焦虑，让他记完全不容易，说多了病人容易记忆混乱。
安心就医小秘籍：既然医院并没有规定一个人的就诊时间不能超过几分钟，那么大家可以理直气壮地向医生多提问题喽。
但是，一定要集中精神听医生提纲挈领式的总结，这是“含金量”最多的部分！还要提醒的是，多问的前提是医生自己没有讲清楚，或者你自己想对病理加深了解以便更好地配合治疗，而不是意味着医生对你说话的时候你可以不留心记，事后再反反复复地追问纠缠，你好意思吗？医患关系是双方面的，要互相理解和包容，毕竟医生的时间也很有限，后面还有那么多人排着队等待看病呐。
病人坦诚认真利于诊断问题2：比较喜欢什么样的病人？医生：态度坦诚，对医生比较信任的病人。
头脑比较清晰，描述自己病症时，准确、扼要、思维清晰。
这样诊断过程就比较通畅。
要问什么说什么，不要说一些无关紧要的东西。
聪明就医三四五
就 医准 备 “ 三 字 经”
１ ． 心 态 好 一 旦 患 了 疾 病 ， 要 控 制 焦 虑 情 绪 。 对 医 生 要 尊 敬 和 信 赖 ， 所 有 的 医
医生 就 能解 决 全 部 问题 ，而 是
解 决 当下 最 困扰 自 己的 问题 。 ３ ． 清 楚 明 确 当 医 生 询
生 都 希 望 患 者 痊 愈 ， 医 患 双
方 相 互 信 任 ，才 能 统 一 思 想 、
应对疾 病 。
问症 状 出现 的 时 间、位 置 、性 质 、数 量 等相 关 问题 时 ，要 给
予 医生 明确 肯 定 、前 后 一 致 的
２ ． 资 料 全 到 医 院 就 诊 时 ， 一定 要 备 齐 以往 做 过 的检 查 结 果 及 病 历 资料 ，最 好 能按 时 间顺 序 排 列 起 来 ， 以便 医生 快 速 了解 病 情 ，又 可 避 免 重复
５ ． 是 否 还有 其 它可 行 的
果 对 医 生 的 问 题 有 任 何 的 不 明 白， 也 应 该 及 时 地 提 出 来 。 患者 在 叙 述 病 情 时 ，应 遵 循 以
下原则 ：
治疗 方 式？ 以后 需要 注 意 的 事 项 有 哪 些 ？ 如 何 预 防 再 次
． ｒ ． ． ‘ “
康
＼． 彝
苑
很 多 老 年 人 在 去 医 院 就
述 病 情 时一 定 要 实 事 求是 ，既
不 要 隐瞒也 不 要夸 大 。 因为 ，
诊 时 ，往 往 茫然 不 知 所 措 ，好
不 容 易 挂 上 了 号 ，却 又 和 医 生 沟 通 不 畅 。其 实 ，看 病 也 是 要 有 方 法有 套 路 的 ，提 前 做 好 下
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2010年06月28日07:46 《健康之友》
导语：你看病时是不是常有这样的经历：排队花了两个小时，见医生只用了两分钟，屁股还没把椅子坐热，医生就已经开始喊“下一个”了。
也许你需要掌握一些手段，充分利用起每次看病的机会，将就诊的效果和收获最大化！
一位医生一天大概要接诊多少病人？在公立大医院里，普通门诊大概是30～60个不等，急诊科则甚至多达200人左右！无怪乎我们看病的时候，总觉得医生花费在我们身上的时间好少呐。
那么，怎样才能使你的每一次就医都发挥最大化的效果呢？听听对几位医生的采访吧，或许对你下次就医会有所启示：
看病要留心医生的话
问题1：医院有没有规定，不能让病人占用医生超过多长时间？
医生答：这个不会。
(那么遇到喋喋不休，不断地问这问那的病人怎么办？)我在一个合适的时间点，比较委婉地巧妙地打断，并说“你刚才问的这些，好多病人也有这种情况”。
先让病人对我之后要说的话引起重视，然后再言简意赅地说几句。
我一般喜欢用“第一、第二”来分要点总结。
首先是比较全面，这是对病人负责；
其次是会比较清楚、有条理，几句话就说得明白。
因为病人来看病，心情很紧张、焦虑，让他记完全不容易，说多了病人容易记忆混乱。
安心就医小秘籍：既然医院并没有规定一个人的就诊时间不能超过几分钟，那么大家可以理直气壮地向医生多提问题喽。
但是，一定要集中精神听医生提纲挈领式的总结，这是“含金量”最多的部分！还要提醒的是，多问的前提是医生自己没有讲清楚，或者你自己想对病理加深了解以便更好地配合治疗，而不是意味着医生对你说话的时候你可以不留心记，事后再反反复复地追问纠缠，你好意思吗？医患关系是双方面的，要互相理解和包容，毕竟医生的时间也很有限，后面还有那么多人排着队等待看病呐。
病人坦诚认真利于诊断
问题2：比较喜欢什么样的病人？
医生：态度坦诚，对医生比较信任的病人。
头脑比较清晰，描述自己病症时，准确、扼要、思维清晰。
这样诊断过程就比较通畅。
要问什么说什么，不要说一些无关紧要的东西。
我最怕的就是那种把整个一天的过程流水账一般絮叨一遍的病人。
态度认真，有备而来。
比如说有的人，月经不调，然后看医生时，会拿出一个小本，上面记录了每次月经期的时间，很精确。
真是有心人。
这样一来医生的诊断也会更加准确。
实事求是。
医生问什么，一定要如实说。
如果病人捏造病因，或者把自己的病说得很重，对医生来讲，鉴别诊断就会有偏差。
脑子保持高度紧张。
把医生的每一句话都能记住的病人。
看病前可以去学习相关知识
问题3：欢不欢迎病人在就诊前就已经自己学习或查阅了相关资料？
医生：我挺欢迎的。
而且也没法阻止人家自己去搜集资料或学习，因为现在传媒太发达了，信息来源五花八门，甚至在网上一查就能找到。
但我个人感觉网上的东西不是很精确，并且内容多是互相转载的。
病人根据这些材料给自己做的提前诊断不一定准确。
比如说，同一个症状有可能是不同的疾病，你仅根据个人症状很有可能错误地对号入座。
而医生毕竟是有大量临床经验的，他可以做横向的纵向的比较，然后做出专业的诊断。
适当地掌握一些疾病的常识是很有利的。
但一定要保证是没有错误、很准确的知识。
测试：你是哪种类型的病人？
芸芸众生相的医院，可以比作一个有趣的动物园。
你看病时是讳疾忌医的鸵鸟？还是顽固分子斗牛犬？或者，是过分紧张的小鸡？看看下一页对各种类型病人的特点分析，以及你应该怎样就医。
1、小鸡型
容易焦虑的病人
性格特点：紧张、容易焦虑、疑心重。
你通常会这样：当你得知自己所乘坐的车上有一个肺结核患者，你便开始无所适从、惊慌失措。
你会对禽流感、艾滋病一类的较不常见的疾病万分敏感，而忽视了那些在人群中发病概率相对较大的病种(其实这类疾病往往更容易降临在你身上)。
你最好不要总是刻意关注网站上的那些新闻，因为它们的存在通常会使你慌张，甚至觉得天都快要塌下来了。
对你有益的做法：不要流连于各种网站、小报上的医药专栏，以免一些小道消息引发你的大惊小怪。
找一个懂一些医术，或者性情镇定的亲属或朋友，她能够理解你的恐惧和不安，并温和地引导你走出误区。
对远房亲戚病逝的消息，你大可不
必心有余悸——即使这种病可能有遗传原因。
可以在闲暇的时候理出一份简单的家谱，再找医生根据你的家族病史来认真制定一项预防计划，然后抱着健康的心态去执行。
有这样的积极态度，说不定你会发现，不但疾病没有找上门来，而且体质变得更好了。
2、鸵鸟型
过于消极的病人
性格特点：消极，认为“所有的消息都是坏消息”，喜欢逃避。
你通常会这样：你宁愿把头深埋在沙地里不去面对现实，也不愿在“医疗护理”的沙漠中寻找绿洲。
直到事情发展到万分严重，甚至是难以挽回地步，你才会停止敷衍，去寻求医生的帮助。
许多男性，以及年轻人都是这一类型。
对你有益的做法：确定一个体检伙伴——这个人可以是你的姐妹、男友或是朋友——并明确彼此都应该做什么，其中包括每年的定期体检以及医疗咨询。
互相监督，可以使你俩都变得更加积极和主动。
3、狐狸型
知识丰富的病人
性格特点：知识丰富，健康专家，心胸畅达。
你通常会这样：你能够用肯定的语气，将自己的症状清楚地向医生表达出来。
同时，你也十分注重医生的反馈与建议。
你关注流行病情的报道，但从不轻易产生恐慌情绪。
可以说，“狐狸型”是最理想的病人性格。
对你有益的做法：保持你的积极作风，即使在疾病降临时也要坚持良好的心态，让一切照旧。
其中的原因很简单：在风平浪静时，很多人可能显得像一只安稳的“狐狸”，而一旦有些动静，便容易转变成“鸵鸟”。
4、头牛犬型
过于固执的病人
性格特点：积极，固执己见，武断。
你通常会这样：在很多情况下，你会夹着自己从医学杂志上撕下来的文章，拿着从广告传单上抄下来的药名，风风火火地走进医生的办公室。
在医生拿起听诊器之前，你已经对你的身体状况展开了自行诊断，并设计好了一套完整的治疗方案。
对你有益的做法：你对身体健康不是满不在乎，这很好，但切忌固执己见，一定要明确医生的地位和作用。
他们才是真正的疾病诊断者和治疗者。