第十八章技能的学习
第十八章运动技能的学习-精品
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三、影响技能迁移的因素
(一) 个人因素
1．学习的态度 2．学习的目标 3．认知结构 4．认知技能与策略 5．练习者的心理定势
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（二）客观因素
1．技能间的相似性 2．有效的指导与示范
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四、迁移的原则
1．在技能学习的开始阶段中，概念和策略性因素的迁移 是很大的，因此应指导学生以获得最大的迁移。 2．在运动技能学习的后期，即运动模式的获得阶段，不 应鼓励练习者从某些相似的技能中进行迁移学习，此时是 学习参数的选择过程而不是模式的获得过程，每个相似的 动作都有着不同的选择参数。 3．应强调对未来技能的迁移。 4．指出技能间的相似性。
终处于运动状态条件下进行的技能。 封闭性运动技能的环境背景特征是稳定的，也就是说环
境背景特征在技能操作过程中不会发生位置上的变化。
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封闭—开放性运动技能分类
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2. 连续性、不连续性和系列性技能
根据动作操作过程中的连贯程度可将动作分为连续性、 不连续性和系列性技能。这里的“系列”意味着动作是由 多个动作组成的，各环节之间的节奏是获得成功的关键。 学习系列技能多采用分解练习，逐步将个别技能依次逐渐 组合起来形成一个大的整体技能，就像很自然地完成一个 单个动作一样。
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连续性--不连续性运动技能分类
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3. 低策略技能和高策略性技能
低策略性技能是指动作操作成功的决定因素是动作 本身的质量，对该做什么动作的知觉和决策作用几乎 可以忽略。例如举重、游泳、体操等。
高策略性技能，这类技能的本身并不重要，重要的 是在某种情况下做何种动作，即决策做什么动作是最 关键的。
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二、运动技能学习过程的变化特征
1、运动技能是后天习得的 2、运动技能的学习从意识性向无意识过渡 3、运动程序的作用 4、动作技能的自动化 5、能量消耗的节省化 6、觉察错误能力的逐步提高
人教版数学八年级下册第十八章《章末复习(1)——几种特殊四边形的定义、性质与判定》说课稿
人教版数学八年级下册第十八章《章末复习（1）——几种特殊四边形的定义、性质与判定》说课稿一. 教材分析人教版数学八年级下册第十八章《章末复习（1）——几种特殊四边形的定义、性质与判定》是对本章内容的总结和复习。
本章主要包括平行四边形、矩形、菱形和正方形的定义、性质和判定。
这些特殊四边形在几何学习中占有重要地位，不仅考查了学生的基本几何知识，还培养了学生的逻辑思维能力。
二. 学情分析学生在学习本章内容时，已经掌握了基本的几何知识，对四边形的概念有了一定的了解。
但学生在应用特殊四边形的性质和判定时，往往会出错。
因此，在复习阶段，需要帮助学生巩固特殊四边形的定义、性质和判定，提高他们在实际问题中的应用能力。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：使学生掌握平行四边形、矩形、菱形和正方形的定义、性质和判定，能够运用特殊四边形的性质解决实际问题。
2.过程与方法目标：通过复习和练习，提高学生的逻辑思维能力和空间想象力。
3.情感态度与价值观目标：激发学生对几何学习的兴趣，培养他们独立思考和合作交流的能力。
四. 说教学重难点1.教学重点：平行四边形、矩形、菱形和正方形的定义、性质和判定。
2.教学难点：特殊四边形性质和判定的灵活运用。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解、示范、练习、讨论和小组合作等多种教学方法，引导学生主动参与课堂，提高他们的学习兴趣和积极性。
2.教学手段：利用多媒体课件和几何画板等教学工具，直观地展示特殊四边形的性质和判定，帮助学生更好地理解和掌握知识。
六. 说教学过程1.导入：通过复习本章内容，引导学生回顾特殊四边形的定义、性质和判定。
2.讲解：详细讲解平行四边形、矩形、菱形和正方形的定义、性质和判定，并通过示例进行说明。
3.练习：布置一些有关特殊四边形的练习题，让学生独立完成，巩固所学知识。
4.讨论：学生进行小组讨论，分享他们在练习中遇到的问题和解决方法。
5.总结：对本章内容进行总结，强调特殊四边形性质和判定的重要性。
第十八单元妇产科护理操作技术
【操作方法 】
• 取第二把卵圆钳，夹取1只干纱球，堵住阴道 口，用温开水冲净肥皂水，冲水顺序为大小 阴唇、阴阜、大褪内上1/3、会阴及肛门周围 。冲洗范围不超过擦洗范围。 • 夹取第二只干纱球堵住阴道口，用消毒液冲 洗外阴部，冲洗顺序同上，但范围不能超过 上次冲洗范围。
【操作方法 】
• 取第三只干纱球，擦干外阴部，顺序同擦洗和 冲洗，但范围不能超过擦洗和冲洗的范围。 • 撤去便盆，臀下铺无菌治疗巾。 • 整理用物，洗手。
【目的】
会阴擦洗是妇产科临床工作中最常用的护理技 术，通过会阴擦洗可以保持病人会阴部清洁，促 使病人舒适，有利于会阴伤口的愈合，预防和减 少生殖系统、泌尿系统的逆行感染。适用于长期 卧床病人、妇产科手术后留置导尿管的病人、会 阴及阴道手术后病人、产后1周内的产妇、急性 外阴炎病人、长期阴道流血的病人。
【操作方法 】
• 向产妇解释外阴消毒的目的，取得产妇配 合。 • 操作者准备好用物，取3只干纱球、4只肥 皂水纱球，1000温开水，1000ml消毒液， 推车至产妇产床旁 • 产妇取膀胱截石位，注意保暖，臀下放便 盆。
【操作方法 】
• 操作者站在产妇右侧，取第一把卵园钳，夹 取第一只肥皂水纱球擦洗外阴各部，顺序为 大小阴唇、阴阜、大褪内上1/3、会阴及肛门 周围。以上擦洗重复三遍，顺序不变，但范 围不能超过前一只纱球擦洗的范围。擦洗时 间要求超过3分钟。第4只纱球加强会阴及肛 门擦洗，然后丢弃持物钳。
③老年性阴道炎：用酸性溶液或一般消毒溶液坐 浴，如1%乳酸溶液或0.5%醋酸溶液或0.1%苯扎溴铵。 ④外阴炎、非特异性炎症及外阴阴道手术的术前准 备：用1:5000高锰酸钾溶液、0.05%聚维酮碘溶液、 0.1%活力碘 、0.1%苯扎溴铵、或洁尔阴、肤阴洁等 中成药。
第十九章运动技能的学习
第十八章运动技能的学习一、教学目标通过本章教学，学生能够：(一) 掌握运动技能的概念和组成，理解能力与技能的区别。
(二) 了解运动技能的分类，理解不同类型运动技能间的区别与联系及其在教学中的应用。
(三) 掌握熟练运动技能的特征，了解技能测量的指标和评价的方法。
(四) 掌握运动技能形成的理论和过程，自觉按照运动技能形成的规律进行学习。
(五) 了解运动技能获得的途径，正确认识技能练习过程中的一般规律和反馈的作用。
(六) 掌握反馈的概念和种类，了解在实践中如何才能更有效地利用反馈。
(七) 了解影响运动技能学习效率的因素，并能在实际训练中灵活运用。
(八)掌握运动技能的迁移、正迁移、负迁移与干扰现象等概念，了解技能间的迁移是如何形成的。
(九) 了解影响技能间迁移产生的因素，以及如何利用迁移的规律以实现最大的练习绩效。
二、教学内容框架（见图19-1）2三、知识拓展与深化(一)运动技能学习的研究与发展1．运动技能学习研究的历史与现状大多数有关运动技能学习的早期研究都起源于心理学领域。
1823年，天文学家Bessel做了最早的有关运动技能操作的一些实验，用以探讨技能操作过程的差异以及为什么他的同事有些能准确估计星体通过子午线的时间而有些却不能，结果发现了著名的人差方程式。
而最早对动作技能学习过程进行系统研究的是Woodworth (1899)，他主要探讨了快速手臂和手运动的基本规律，揭开了运动技能学习的一系列学习规律如肢体间迁移等。
自此，对运动技能学习的研究开始逐步展开，Bryan和Hatter （1897,1999）通过对儿童学习收发摩尔斯电码的技能学习研究，发现了人类技能学习过程中的重要现象――高原现象。
Hill和Thorndike 等(1913)对人类打字技能的保持问题进行了一系列的研究，发现即使在连续25年不练习之后，在重新练习打字时技能仍具有保持效应(Hill, 1934, 1957)。
此外研究者还研究了诸如有关人类书写技能熟练程度、通过各种练习方法以获得最佳的运动学习效果，以及各种技能是否可以通过分解而练习等。
人教版物理九年级全一册第十八章《电功率》单元教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.了解电功率的定义，理解电功率是描述电流做功快慢的物理量，掌握电功率的计算公式。
2.能够运用电功率的概念，解释日常生活中与电功率相关的现象，如家用电器的功率选择、电路的负荷等。
3.掌握串并联电路中电功率的分配规律，能够分析串并联电路中各元件的电功率。
4.创设实际问题情境，引导学生运用电功率知识进行分析，提高解决实际问题的能力。例如，让学生分析家庭电路中各用电器的工作状态，了解电路负荷对电功率的影响。
5.加强课堂小结，通过总结、归纳，帮助学生梳理电功率的知识点，形成知识体系。
6.注重分层教学，针对不同学生的学习需求，设计难易适度的练习题和拓展题，使学生在巩固基础知识的同时，提高自己的思维能力和解决问题的能力。
2.学生分享学习收获，教师点评、鼓励，培养学生的自信心。
3.强调电功率知识在日常生活中的应用，激发学生学习物理的兴趣，提高学生的社会责任感和使命感。
五、作业布置
为了巩固学生对电功率知识的学习，提高他们解决实际问题的能力，特布置以下作业：
1.完成课后练习题：针对本节课所学的电功率计算方法和串并联电路中电功率的分配规律，设计具有代表性的练习题，让学生在课后独立完成，巩固所学知识。
（四）课堂练习
1.教师出示练习题，要求学生独立完成，巩固电功率的计算方法和串并联电路中电功率的分配规律。
2.教师巡回指导，解答学生的疑问，关注学生的解题过程，及时发现问题并进行针对性指导。
3.学生互评、交流解题心得，提高解决问题的能力。
（五）总结归纳
1.教师引导学生回顾本节课所学内容，总结电功率的概念、计算方法和串并联电路中电功率的分配规律。
人教版数学八年级下册《第十八章章末复习》教学设计
人教版数学八年级下册《第十八章章末复习》教学设计一. 教材分析人教版数学八年级下册《第十八章章末复习》主要包括了本章所学的知识点，如二次根式、实数、方程、不等式、函数等。
本章复习课的主要目的是让学生巩固已学知识，提高解决问题的能力。
教材中包含了多种类型的题目，既有巩固基础知识的题目，也有提高思维能力的题目。
二. 学情分析学生在学习本章内容时，可能对一些概念和性质的理解不够深入，对一些题型的解法不够熟练。
因此，在复习课中，教师需要关注学生的学习情况，针对学生的薄弱环节进行有针对性的讲解和练习。
三. 教学目标1.知识与技能：使学生掌握二次根式、实数、方程、不等式、函数等基本概念和性质，提高解决问题的能力。
2.过程与方法：通过复习，让学生学会总结和归纳学习方法，提高自主学习的能力。
3.情感态度与价值观：激发学生学习数学的兴趣，培养学生的团队合作意识和勇于挑战的精神。
四. 教学重难点1.重点：二次根式、实数、方程、不等式、函数等基本概念和性质。
2.难点：对一些题型的解法和技巧，以及如何将所学知识运用到实际问题中。
五. 教学方法采用讲解、示范、练习、讨论、总结等方法，关注学生的学习情况，针对学生的薄弱环节进行有针对性的讲解和练习。
六. 教学准备1.教师准备：对本章内容进行系统梳理，准备相应的教案、PPT、练习题等教学资源。
2.学生准备：完成本章的学习任务，准备复习相关知识点。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过提问方式引导学生回顾本章所学内容，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（10分钟）教师利用PPT展示本章的主要知识点，包括二次根式、实数、方程、不等式、函数等，并对这些知识点进行简要讲解。
3.操练（15分钟）教师给出一些典型题目，让学生独立完成。
题目包括基础题、提高题和拓展题。
完成后，教师进行讲解和分析，引导学生总结解题方法和技巧。
4.巩固（10分钟）教师学生进行小组讨论，共同总结本章所学知识，提高团队合作意识。
人教版八年级数学下册第十八章《平行四边形》同步教学设计
（二）讲授新知
1.教学活动：教师引导学生通过观察、实践，总结平行四边形的性质。接着，教师以讲解、举例等形式，向学生介绍平行四边形的判定方法、面积计算等知识。
2.设计意图：通过学生自主探究和教师讲解相结合的方式，让学生掌握平行四边形的性质、判定方法和面积计算，提高学生的几何图形分析能力。
4.培养学生遵守数学规范，养成良好的学习习惯，提高他们的思维品质和道德素养。
在教学过程中，教师要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在原有基础上得到提高。同时，注重启发式教学，引导学生主动思考、积极探究，使他们在掌握知识的同时，提高解决问题的能力。通过本章节的学习，使学生全面了解平行四边形的性质和判定方法，为后续学习特殊平行四边形打下坚实基础。
在整个教学过程中，教师要以学生为中心，关注学生的参与度和学习效果，适时调整教学策略。同时，注重启发式教学，引导学生主动探究、积极思考，使他们在掌握平行四边形知识的同时，提高解决问题的能力。
五、作业布置
为了巩固学生对平行四边形知识的掌握，提高他们的应用能力和创新能力，特布置以下作业：
1.基础知识巩固：
（1）研究特殊平行四边形（矩形、菱形、正方形）的性质和判定方法，尝试总结它们之间的关系。
（2）探索平行四边形与三角形、圆等其他几何图形的结合，发现新的性质或规律。
4.小组合作：
（1）以小组为单位，共同完成一道综合性的平行四边形问题，要求分工合作，共同探讨，提交一份详细的解题报告。
（2）小组内开展“平行四边形知识竞赛”，互相提问、解答，提高团队合作能力。
二、学情分析
八年级学生在经过前两年的数学学习后，已具备一定的几何图形识别和性质分析能力。在本章节学习平行四边形之前，他们已经掌握了三角形、四边形的基本性质和判定方法，为学习平行四边形奠定了基础。然而，学生在面对复杂的几何问题时，可能会出现分析能力不足、解题思路不清晰等问题。因此，在本章节教学中，教师需关注以下几点：
人教版九年级物理第十八章第一节《电能 电功》教学设计
3.电能表的读数
教师：电能表不是测量工具，不能像电流表和电压表那样即时读数。由于它要计量一段时间内用电器消耗电能的多少，所以我们应该记录前后两次读数，然后应该怎样做才会知道这段时间用了多少电呢？
4.各种电能表
教师：实际上，除了我们刚才讲过的这个机械式电能表外，还有很多其他种类的电能表，请大家阅读教材89页前半部分内容，思考并回答下面的问题。
2. 科学探究：通过实验和实践活动，让学生亲身体验科学探究的过程，学会提出问题、设计实验、收集数据、分析结论等科学方法。
3. 科学态度：引导学生树立严谨、求实、创新的科学态度，对待物理学习和生活中的物理现象保持好奇心和探究精神。
4. 社会责任：通过了解电能和电功的应用及节约用电的重要性，培养学生的环保意识和社会责任感，积极参与节能减排等社会实践活动。
回答：燃料的化学能转化为电能。
回答：水的动能转化为电能。
回答：化学能转化为电能。
阅读教材并回答：度的学名是千瓦时，是电能的单位。
回答：J。
回答：
1KW•h=3.6×106J。
阅读教材。
回答：用来计量用电器在一段时间消耗的电能。
回答：用电器消耗电能时，圆盘转动，带动上面的计数器计量电能。
回答：以“千瓦时”为计量单位。
二、教材特点分析
1. 注重基础知识的夯实：教材在介绍电能和电功的基本概念时，力求准确、简洁，使学生能够迅速掌握核心概念。同时，教材还通过丰富的实例和练习题，帮助学生巩固所学知识，提高应用能力。
2. 强调理论与实践的结合：教材在介绍电能和电功的计算方法时，注重引导学生通过动手实践来加深理解。通过实际操作和观察，学生能够更加直观地感受电能和电功的转化过程，从而提高学习兴趣和积极性。
体育心理学试题与参考答案
上篇试题第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习第十九章提高体育教学效果的心理学方法第二十章体育教学中的个别差异下篇参考答案第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习第十九章提高体育教学效果的心理学方法第二十章体育教学中的个别差异第一章体育心理学概论一、填空题（将正确的答案填入空格）1．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。
2．运动心理学侧重研究过程中的心理现象。
3．锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。
4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了、、领域中的心理学问题。
5．体育学习活动既是一种活动，也是一种活动。
6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：、。
7．Triplett于1898年调查了一个今天我们称作现象。
8．Griffith于1925年创建了世界上第一个。
9．运动心理学家三种类型包括、和。
10．年国际运动心理学联合会成立。
11．1942年，吴文忠和肖忠国编译出版了我国第一部。
第十八章Rood技术
（二）运动控制模式的临床应用
功能恢复四阶段： （1）促进活动阶段，即关节的重复运动阶段 （2）促进固定肌活动阶段 （3）在固定的基础上进行活动阶段 （4）发展技能阶段
诱发部位
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，诱发有目的的运动应答。
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5
有控制的感觉刺激表现在： ①刺激部位:应取主缩肌肌腹表面的皮区进行刺激; ②刺激方向:主缩肌应答前的刺激应采用逆毛方向,
以强化感觉的输入；一旦主缩肌开始收缩应强化沿 神经传导方向的刺激以促进扩散; ③刺激频率:快速有节律的刺激是易化作用,缓慢有 节律的刺激是抑制作用; ④刺激时效:每次刺激后产生应答的有效峰值时间 约30秒。超过30秒还未出现肌肉收缩，应重新诱发 刺激-应答反应。
三、治疗原则
1.由颈部开始尾部结束 2.由近端开始刺激向远端扩散 3.由反射运动开始，促进随意运动产生 4.先刺激外感受器，后利用本体感受器 5.先进行两侧运动，再进行一侧运动，最后是旋转
运动 6.颈部和躯干难度较高的运动先做，难度较低的运
动后做；四肢是从难度较低的运动开始，后做难度 较高的运动
最后特别要强调的是：任何刺激及刺激后 产生的活动都应强调与日常生活活动相结 合，通过日常生活活动的反复应用，使这 些功能被强化。
四、 临床应用
（一）感觉刺激的临床应用
⒈弛缓性瘫痪或肌力不足： ◦ 快速、较强的刺激以诱发肌肉的运动。 ◦ （1）快速刷擦：由远端向近端进行 ◦ （2）整体运动：健肢带动患肢 ◦ （3）远端固定近端活动 ◦ （4）刺激骨突出部位来加强肌肉收缩：叩击、 快速冰刺激、振动刺激
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2、能促进教师的教、提高效率
3、有利于学生未来更好的适应和发展
学习策略的构成：
（一）认知策略：包括复述/精细加工/组织策略
（二）元认知策略：包括计划/监控/调节策略
（三）资源管理策略：包括时间管理/学习环境 管理等
一、认知策略
（一）复述策略：为了在记忆中保持信息而对 信息进行重复识记的策略。
二、技能的类型
（－）操作技能
操作技能又叫运动技能、动作技能，是通过学习而形 成的合法则的操作活动方式。 打字、绘画、体操、开车等 特点：
首先，就动作的对象而言，操作技能的活动的对象是 物质性客体或肌肉，具有客观性。
其次，就动作的进行而言，操作动作的执行是通过外 部显现的肌体运动实现的，具有外显性。
2、做笔记 3、提问 4、生成性学习：看士兵突击后，想到许三多是中
国的阿甘
5、利用背景知识，联系实际
（三）组织策略
1、聚类组织策略 2、概括法 3、比较法：对立比较：数学中的正负数，化学中
的化合与分解；差别比较：如各种学习理论的 比较；对照比较：如同为世界GDP第一的中美 的比较；利用表格：分一览表和双向表
三、心智技能形成的有关理论
（一）加里培林的心智动作按阶段形成理论
他将心智动作的形成分成五个阶段：
1、动作的定向阶段 了解、熟悉活动，使他们知道做什么和怎么做，
从而在头脑中建立起活动的定向映象。
2、物质与物质化动作阶段 物质活动即实物教学：如初中生用开关和电
池学画电子线路图，物质化即应用模像教学： 如小学生用木棍算加减法
1、利用随意识记和有意识记 2、排除相互干扰 3、整体识记和分段识记 4、多种感官参与 5、复习形式多样化 6、复习时间的合理安排---及时复习与分次复习
7、试图回忆 ----20%用来诵读，80%用来试图回忆较好。
8、画线
（二）精细加工策略
通过把所学的新信息和已有的知识联系起来， 以增加新信息的意义的策略 1、记忆术：通过在无内在联系的项目间建立联系 （1）位置记忆法 （2）缩简和编歌诀 （3）谐音联想法 （4）关键词法 （5）视觉想像 （6）语义联想
学习策略也是合乎规则的活动方式，对 学习活动起到调节和控制作用，也属于 心智技能的范畴，是一种特殊的心智技 能。
二、心智技能形成实质的理论
（一）加里培林的心智动作观
苏联心理学家对心智技能进行了非常系 统的研究，其中以加里培林为代表。
加里培林认为，心智动作是通过实践动 作的“内化”而实现的，“内化”是外 部动作向内部的转化，也就是内部的动 作映象形成的过程。心智动作的形成要 经过一系列的阶段，在每一阶段，心智 活动的性质与水平都发生相应的变化。
3、出声的外部言语阶段 活动离开了它的物质或物质化的课题， 以出声的外部外部言语形式来完成是在 的活动。
4、不出声的外部言语阶段 5、内部言语动作阶段
为自己用的言语
（二）安德森的心智技能形成阶段论
它分为三个阶段：
1、认知阶段 了解问题的起始、目标状态，从起始状态大 目标状态所需要的步骤，从而形成最初的问 题表征。
2、联系：⑴操作技能往往是心智技能形成的最 初依据。⑵心智技能往往是操作技能的支配者， 调节者。
三、技能的作用
1.技能作为合法则的活动方式，可以调节和控制 动作的进行 技能可以使个体的活动表现出 稳定性、灵活性，能够适应各种变化的情境。
2.技能是获得经验、解决问题、变革现实的前提
条件。
没有金刚钻，不揽瓷器活
冯忠良提出，操作技能需经过操作定向、操 作模仿、操作整合和操作熟练四个阶段才能 形成。
第三节 有关心智技能形成的理论
一 、心智技能与学习策略
学习策略是在学习活动中，为达到一定 的学习目标而学会学习的规则、方法和 技巧；它是一种在学习中思考问题的操 作过程；它是认知策略在学生学习中的 一种表现形式。
（一）技能的实质 技能：通过学习而形成的合法则的活动方式。 技能首先表现为一种活动方式，这种活动方式可能 是外显的、展开的动作系统，也可能是内隐的、简 缩的动作系列，其次，技能有规则性，是熟练的， 按照一定的规则组织起来的动作系列。
（二）技能的特点 1.技能是通过学习或练习而形成的，不同于本能行 为。
（二）安德森的技能获得的ACT理论
安德森的思维适应性控制理论(简称ACT) 。根 据ACT理论，技能的学习分两个阶段：首先， 规则以陈述性知识的形式进入学习者的命题网 络，然后经过变式练习转化为以产生式表征的 程序性知识。
安德森在其《认知结构》(1983)一书中从心理 加工活动的各个方面对其基本理论进行阐述， 他所提出的ACT产生式系统的一般框架由3个 记忆部分组成：工作记忆、陈述性记忆和产生 式记忆。
2、联结阶段：使适当的刺激与反应形成联 系。
3、自动化阶段：动作执行自动化。 （二）亚当斯的两阶段模型
1、言语—动作阶段，相当于菲茨与波斯纳 的认知和联结阶段
2、动作阶段，包含菲茨与波斯纳的的自动 化阶段
（三）金泰尔的两阶段模型 1、获得运动观念阶段，此阶段学习者要确
定与技能学习有关的和无关的刺激，还要确 定有效获得技能所需的最恰当的动作方式。 2、固定化—多样化阶段，此阶段学习者要 能根据要求完成技能，并且提高其连贯性。
（四）生成性原则---要利用学习策略学习并生成新的自 己的东西
（五）有效的监控---要知道何时何地使用何种学习策略 并能调控
（六）个人自我效能感---让学生感受到使用策略能提高 效力
二、学习策略训练的方法
布朗提出策略的训练应包括三要素：一是策略及巩 固练习；二是自我执行即监控策略的使用；三是了 解策略的价值及适用范围。
二、元认知策略
元认知 指学生对自身认知活动的自我意识和 自我调节
元认知策略指学生对自己学习过程有效监视和 控制的方法，属监控策略，主要包括：制定 学习计划、监控和调节策略等形式。
（一）计划策略
（二）监视策略 最常用的是自我提问法。
（三）调节策略 调节策略的运用离不开计 划和监控策略，计划和监控是自我调节学习 的基础。
2、联结阶段 应用具体的方法来解决问题，主要表现在把 某一领域的描述性知识“编辑”为程序性知 识
3、自动化阶段 个体对特定的程序化的知识进一步进行深入 加工和协调。
（三）心智技能的分阶段形成
我国教育心理学家冯忠良提出了三阶段论
原型定向------相当于加里培林的“活动定 向阶段”
原型操作 ------相当于加里培林的“物质 与物质化阶段”
第十八章、技能及其形成概述
学习目标
1. 什么是技能，技能区别于知识的特点 是什么；
2. 什么是操作技能，西方心理学家如何 看待操作技能的形成；
3. 什么是心智技能，心智技能与学习策 略的关系如何，关于心智技能的形成有些什 么理论；
4. 影响技能学习的主要因素有哪些。
第一节 技能的实质与类型
一、技能及其特点
三、教学方法
教学对于技能的形成具有直接的作用， 有效的教学可以使学习者形成有效的技 能，使学生学会学习。各种学习策略的 教学在一定程度上有助于这一目的的实 现。
学习策略是学习者为了提高学习的效果和效率、 有目的、有意地制定的有关学习的过程的复杂的 方案。 特征：主动性/有效性/过程性/程序性
1 具体的 不完全的
独立得到的
2 具体的 完全的
现成给予的ຫໍສະໝຸດ 3 概括的 完全的独立得到的
4 概括的 完全的
现成给予的
第一种定向类型，学生对活动条件的了解是不 完全的、具体的，主要是通过本人的尝试而获 得的。有错误，难迁移
第二种定向类型，学生对于获得条件的了解是 完全的、具体的，但是教师给以现成的。没错 误，当迁移有很大的限制
第三种定向类型，学生对活动的了解是完全的、 概括的，而且是学生独立提出的。稳定性强， 迁移范围广
第四种定向类型是完备、充分的，教师教师给 以现成的。
在实际教学中，应根据不同教学目的，选择不 同的定向类型。
二、知识基础
对专家与新手的对比发现，专家在知识 的数量与知识的组织方面都与新手不同。
三、资源管理策略
（一）学习时间管理 （二）学习环境的设置 （三）学习努力和心境管理 （四）学习工具的利用 （五）社会性人力资源的利用
学习策略的训练
一、学习策略训练的原则
（一）主体性原则---以学生为主体、发挥其主动性和能 动性
（二）内化性原则---要将新策略与已有知识整合内化为 自身能力
（三）特定性原则---因学习任务/目标不同学生不同选 择不同策略
原型内化----相当于加里培林后面三个阶 段的综合
第四节、影响技能形成的主要条件
一、活动模式 技能形成的前提条件是建立起合理的定向映象，而定
向映象的建立取决于活动模式的有效性。
在实际教学中，学生的活动模式由于概括性、完备性 与独立性不同，可能存在四种典型的定向类型。
编号 模式的概 模式的完整性 模式的独立性 括性
3.技能是能力的构成要素之一，是能力形成发展 的重要基础。
能力的形成与发展，与个体经验的积累、与知
识和技能的获得是分不开的。虽然知识和技能 本身不是能力，但通过广泛的迁移，可以逐步 地概括化和系统化而发展成为能力。
第二节 有关操作技形成的理论
一、操作技能形成实质的理论
（一）亚当斯的闭合回路理论 观点：动作是由反馈机制控制的。执行 动作时，大脑接受来自内、外部的反馈， 对当前的动作进行控制和修改，以达到 预想状态。强调知觉痕迹和记忆痕迹。 应用：解释相对缓慢或连续的动作行为。
第二，技能是一种活动方式，区别于程序性知 识。
技能是由一系列动机及其执行方式构成的，属 于动作经验，不同于属于认知经验的知识。
例如在“拧螺丝”这项活动中，程序性知识 是说明如何拧螺丝的动作步骤及执行顺序，技 能则是实际拧螺丝的动作方式，是把这些程序 性知识转化为相应的活动方式。