开学第一课如何收心主题班会PPT
你一辈子有偿还不了的债务。
关于刻苦和坚持
我要用全身心的爱去迎接今天 坚持不懈,直到到成功 我是自然界最伟大的奇迹 用好我生命中的每一天 今天我要学会控制情绪 我要笑遍世界 今天我要加倍重视自身的价值 我现在就付诸行动
----- 爱的习惯 ---- 持之以恒的习惯 -------------自信的习惯 -----------珍惜时间的习惯 -------------- -自制的习惯 ---------------------------笑的习惯 ------------------发掘自我潜能的习惯 ----------------立即行动的习惯
遵守规则
友善合作
讲究效率 合理消践
改掉坏习惯的方法
01
交一些能够管住自 己的朋友
用写座右铭,挂字 画等来提醒约束自 己
02
03
用写日记来管住自 己
想管住自己为什么管不住呢?
在没有办法改变的时候就放弃了,然 后给自己找各种各样的理由
管住自己,做习惯的主人
管得住自己,你是习惯的主人 管不住自己,你是习惯的奴隶 做主人,还是做奴隶 全在于自己的选择
十自要求:自尊、自爱、自重、自信、自强、自静、自觉、自学、 自理、自立。
谢谢聆听
老师:XXX
附:PPT常见问题使用说明:
1.PPT模板打不开 模板是在Office2010的基础上制作,如果打不开,可能是因为您的office版本太低了或者是没装微软的Office软 件。(注:Office2013必须是win7或win8系统,如果您是XP系统,请安装Office2010以上或者是WPS。) 2.音视频特效不能播放 经测试,Office2007是不能播放Office2010模板中的音视频特效的,所以为了能够让PPT中的视频正常播放,请 安装Office2010或以上版本或者是WPS。 3.导出PPT中的音视频素材 您可以将PPT后缀.pptx改成.rar,解压后,在ppt\media文件夹下可以找到该模板的所有素材。请注意:为了不 破坏源文件,在修改后缀名之前,最好对源文件做一次备份。 4.企业LOGO修改或者部分文字不能直接修改 企业LOGO一般被放置在PPT母版中,您可通过【视图】-->【母版】-->【幻灯片母版】下调整。直接选择logo图 片删除或修改。
学习七认真:
学习态度认真、课前预习认真、课中听讲认真、 课后作业认真、笔记书写认真、消化巩固认真、
测验考核认真。
常规八戒: 戒骄、戒躁、戒懒、戒散、戒狂、戒混、戒脏、戒乱
不出口骂人、不动手打人、不损坏公物、不迟到早退、 九不言行 : 不无故旷课、不追逐打闹、不看有害书画影视、不贪玩误学、
不作业马虎。
第三部分
要成功必须先制定目标
要成功必须先制定目标
一个人肚子饿了,吃了一个烧饼 没有饱,再吃一个还没有饱,吃 到第三个才觉得饱了。他说:早 知道吃了这个烧饼就能饱,我就 不吃前面那两个了。 你一定会觉得他说的是傻话,没 有前面那两个烧饼垫底,光吃最 后一个烧饼怎么能填饱肚子呢?
要成功必须先制定目标
学生们都笑了。这么简单的事,有什么做不到 的?过了一个月,苏格拉底问学生们:“每天甩 手300下,哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲 地举起了手。
关于刻苦和坚持
又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来 的学生只剩下八成。
一年过后,苏格拉底再一次问大家:“请告诉 我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持了?” 这时,整个教室里,只有一人举起了手。这个学 生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
口到
一般的情况下,口到有三个需要: 一是朗读需要;二是记忆需要; 三是随时发问。
心到
老师讲课的时候,只是起个引导的作 用,最主要的还是靠自己思考,这就 要求在听课的时候时刻都要用心。
手到
就是我们在认真听课,积极思考 的同时,要做好课堂笔记。
人格化好习惯的12个指标
真诚待人
自信自强
诚实守信 认真负责
关于刻苦和坚持
在思考问题时经常一边旋笔一边思考 在学习中遇到问题题后,习惯先放一边 , 以后又忘了解决。 考试考差了后,开始下定决心认真学习 ,但几天后又松懈了。 边听音乐边做作业 自制力差,时间安排不合理,利用率不高……
理想的听课习惯
眼到
就是听课的时候,不仅注意黑板上老 师写的内容,还要注意老师的表情、 口型等,要灵活地根据实际情境运用。
严格要求、严格训练、严格管理、 严格把关
要成功必须先制定目标
五字班训: 敬:尊敬老师、尊敬父母、尊敬同学 竞:开展竞赛、比学赶帮、力争上游 静:安心安静、遵规守纪、专心学习 净:环境卫生、衣着整洁、言行文明 晶:全面发展、保持全优、合格成才
提高六能力: 自学能力、记忆能力、 想象能力、组织能力、 表达能力、创造能力
此PPT下载后可自行编辑修改(有内容) 教育学生,从爱出发,爱是一种特持久而深刻的感情。
上课啦
友情提示
上课了请坐好
保持安静不要说话
欢迎随时提问
目 录
好的开始是成功的一半 成功的基础在于好的习惯 要成功必须先制定目标
本次班会总结
第一部分
成功的基础在于好的习惯
关于刻苦和坚持
开学第一天,古希腊大哲学家苏格拉底对学生们 说:“今天我们只学一件最简单也是最容易做的 事儿。每人把胳膊尽量往前甩,然后再尽量往后 甩。”说完,苏格拉底示范了一遍。“从今天开 始,每天做300下。大家能做到吗?”
你认为自己是笨人吗
聪明人要下苦功夫
你认为自己是聪明人吗 你认为自己是一般人吗
笨鸟必须先飞
你能做到只有奔跑吗
要成功必须先制定目标
请重温你的 目标
上学期你做 到了吗
本学期你该 怎样努力?
要成功必须先制定目标
准 备
笔记 本
记错本
第四部分
本次班会总结
关于刻苦和坚持
明确目标:争当优秀集体 培养二风:优良的班风、浓厚的学风 树立三感:荣誉感、责任感、竞争感 四有四严:有理想、有道德、有文化、有纪律、
正如古人所说:锲而不舍、金石可镂;锲而舍 之,朽木不折。只要我们对自己严格要求,坚持 不懈,成功就会属于我们!
怎样有一个好的开端?
树立一个信心
我能行
创立一种学风
认真,勤奋、刻苦,求实
创设一个环境
整洁、文明、有序
培养一个习惯
自觉自愿
第二部分
好的开始是成功的一半
怎样有一个好的开端?
习惯是一个人的资本 你有了好习惯,
开学收心主题班会-开学第一课PPT课件10
堂如何收心PPTHowdoestheclassroomaccepttheheart 开第一学k a i x u edi y i k e相信自己,我可以更秀01好的开始是成功的一半A good beginning is half done成功的基在于好的The foundation of success lies in good habits本次班会This class meeting concludes020403要成功必先制定目To be successful, you must set goals first 目好的开始是成功的一半A good beginning is half done 第一di y i J I E好的开始是成功的一半关于刻苦和持开学第一天,古希腊大哲学家格拉底学生:“今天我只学一件最也是最容易做的事儿。
每人把胳膊尽量往前甩,?”300下。
大家能做到然后再尽量往后甩。
“从今天开始,每天做”完,格拉底示范了一遍。
?”有“每天甩手300下,哪些同学持了学生都笑了。
么的事,有什么做不到的?了一个月,格拉底学生:90%的同学傲地起了手。
又了一个月,格拉底又,回,持下来的学生只剩下八成。
?”,整个教室里,只有一人“告我,最的甩手运,有哪几位同学持了一年后,格拉底再一次大家:起了手。
个学生就是后来成古希腊另一位大哲学家的柏拉。
正如古人所:而不舍、金石可;而舍之,朽木不折。
只要我自己格要求,持不懈,成功就会属于我!怎有一个好的开端呢第一立一个信心:我能行第三培养一个:自自愿第四一个境:整、文明、有序第二立一种学:真,勤,刻苦,求成功的基在于好的The foundation of success lies in good habits 第二di E R J I E温馨提示是一个人的本,你有了好,你一子都有用不完的利息,你有了坏,你一子有不了的。
收心啦开学第一课主题班会PPT课件
怎样有一个好的开端呢?
温馨提示
伴随着九月份同学们的一阵欢闹声中,划破 沉睡已久的校园,我们迎来了新的学期,新
的学习氛围。
这些习惯你有吗!
伴随着九月份同学们的一阵欢闹声中,划破沉睡已久的校园,我们迎来了 新的学期,新的学习氛围。
伴随着九月份同学们的一阵欢闹声中,划破沉睡已久的校园,我们迎来了新的学期,新的学
口到
一般的情况下,口到有三个需要:一是朗读需要;二是记忆需要;三是随时发问。
心到 手到
老师讲课的时候,只是起个引导的作用,最主要的还是靠自己思考, 这就要求在听课的时候时刻都要用心。
就是我们在认真听课,积极思考的同时,要做好课堂笔记。
人格化好习惯的12个指标
做人 真诚待人 诚实守信 认真负责 自信自强 做事 遵守规则 讲究效率 友善合作 合理消费 学习 主动学习 独立思考 勇于实践 总结反思
• 伴随着九月份同学们的一阵欢闹声中,划破沉睡已久的校园,我们迎来了新的学期,新的学习氛围。伴随
着九月份同学们的一阵欢闹声中,划破沉睡已久的校园,我们迎来了新的学期,新的学习氛围。伴随着九月 份同学们的一阵欢闹声中,划破沉睡已久的校园,我们迎来了新的学期,新的学习氛围。伴随着九月份同学 们的一阵欢闹声中,划破沉睡已久的校园,我们迎来了新的学期,新的学习氛围。伴随着九月份同学们的一 阵欢闹声中,划破沉睡已久的校园,我们迎来了新的学期,新的学习氛围。
收心啦!!!
好的开始是成功的一半 要成功必须先制定目标
成功的基础在于好的习惯 本次班会总结
关于刻苦和坚持
伴随着九月份同学们的一阵欢闹声中,划破沉睡已久的校园,我们迎来了新的学期,新的学习氛围。伴随着九月份同学 们的一阵欢闹声中,划破沉睡已久的校园,我们迎来了新的学期,新的学习氛围。伴随着九月份同学们的一阵欢闹声中, 划破沉睡已久的校园,我们迎来了新的学期,新的学习氛围。伴随着九月份同学们的一阵欢闹声中,划破沉睡已久的校 园,我们迎来了新的学期,新的学习氛围。伴随着九月份同学们的一阵欢闹声中,划破沉睡已久的校园,我们迎来了新 的学期,新的学习氛围。伴随着九月份同学们的一阵欢闹声中,划破沉睡已久的校园,我们迎来了新的学期,新的学习 氛围。
【初中】开学第一课 新学期收心班会课件(共26张PPT)
溺水事件点评
案例一:河滩玩耍差点酿险情 6月21日,某中学组织师生前往该市近郊河滩进行野炊活动。临近中午,野炊活动结束,
带队老师组织学生结对回校。该校初一学生黄某等三名女生结伴留在回校的队伍最后,并 准备离队偷偷去附近的河里嬉水。此时,该校的两名高一男生恰好途径此地,及时加以劝 阻,并将她们送回学校。事后,据村民反映:该河表面平静,但深浅处相差甚大,河床最 深处的水深达4-5米。3女生不知险情,如果下水,后果不堪设想。
地学习。 5. 争取回答问题和提出问题时都要举手,经老师允许后起立站好回答。回答时声
音要宏亮,答完后经老师允许后方可坐下。 6. 独立完成作业,老师要检查作业时,要先站好,双手把作业交给老师。 7. 课堂上不要随便谈话、打闹、下位,不做与学习无关的事情。 8. 下课铃响过后,老师宣布“下课”,班长喊“起立”,学生立正站好,同学们
2.预习三要点
01
课时预习时细 读,注重知识 的形成过程
02
对不太理解的 知识点,定义, 定理等要做好 记录,以便带 着问题听课。
03
单元预习时粗 读,了解进阶 段的学习内容
3.听课要做到“五到”
耳到:专心听讲,听老师如何分析、归纳总结,听同学们的答问, 看是
否对自己有所启发。
眼到:听讲的同时看课本和板书、老师的表情、手势和演示实验的 动作,生动而深刻的接受老师表达的思想。
齐喊“老师休息”,老师回话“同学们休息”,等老师走出教室,再安静下课。
新学期的建议
触电,又称电击伤。通常是指人体直接触及电源或高 压电经过空气或其他导电介质传递电流通过人体时引 起的组织损伤和功能障碍,重者发生心跳和呼吸骤停。 儿童触电,多因玩弄电器、电插座、开关、电线,无 意接触不安全的电气设备引起。儿童触电是家庭日常 生活中比较常见的意外伤害,儿童因触电死亡的人数 占儿童意外死亡总人数的10.6%。
开学课堂如何收心(完美版)ppt
04
珍惜时间的习惯
用好我生命中的每一天
自制的习惯
05
今天我要学会控制情绪
笑的习惯
06
我要笑遍世界
发掘自我潜能的习惯
07
今天我要加倍重视自身的价值
立即行动的习惯
08
我现在就付诸行动
你对以下习惯有什么看法
01
—— 在思考问题时经常一边旋笔一边思考
02
—— 在学习中遇到问题题后,习惯先放一边, 以后又忘了解决。
开学第一课
课堂如何收心PPT
How does the classroom accept the heart
相信自己, 我们可以更优秀
01 02 03 04
好的开始是成功的一半
A good beginning is half done
成功的基础在于好的习惯
The foundation of success lies in good habits
“从今天开始,每意天黑做板3上00老下师。写的内容, 用可户是可 ……以在投影还仪要或注者意计老算师以的将表演情示、文口稿打印出来制作 一般的情况下,口到有三
个引导的作用,最主要的 还是靠自己思考,这就要
堂笔记。
看看咱们同学们型是等如,何要做灵的活地根据实际 可看是看…咱…们同学们是如何情做境的运用。
个需要:一是朗读需要; 二是记忆需要;三是随时
求在听课的时候时刻都要 用心。
人格化好习惯的12个指标
发问。
人格化好习惯的12个指标
做人
真诚待人 诚实守信 认真负责 自信自强
做事
遵守规则 讲究效率 友善合作 合理消费
学习
主动学习 独立思考 勇于实践 总结反思
开学收心主题班会-开学第一课PPT课件17
如何收心-1知网同学!新学期的航程又开始了!心中有些吧!我迎来了新的学期。
从大家充心的上我看到大家个假期都得非常愉快,生活得非常幸福。
目录第一关键字:开学第二关键词:安全第四关键词:学习124第五关键词:习惯5第三关键词:沟通3新学年、新起点、新自我、新期待第一关键字:开学01你是否还幻想着QQ/微信?你是否还幻想着网络游戏?应对长假综合症。
物质上的准备:学习文具,书包校车,草稿本等制定目标,努力奋斗。
思想上的准备:适应环境,按时作息,专注课堂,超越自我。
新学期来了,新的挑战开始了:全力以赴迎接小学毕业考试!我们首先要做好两件事:新学年、新起点、新自我、新期待第二关键字:安全0201★上 下 楼 梯 不 要 拥 挤 , 按次 序 进 行 , 如 果 慌 里 慌 张 的 容 易 扭 伤 脚 脖 ; 如 果 拥 挤 , 会 发 生 摔 伤 事 故 ; 滑 扶 手 万 一 摔 下 来 , 很 危 险 。
★打 扫 卫 生 时 ,一 定 注 意 不 能 拿 扫把乱 打 闹 。
★课 间 活 动 要 文 明 , 追逐 撵 打 易 碰伤 ” 谨 记 教导上 策 。
★为 了 督 促 孩 子 们 自 律 ,我 们 将 安 排 课 间 安 全 监 督 员 , 发 现 课 间 或 课 外 活 动 有 学 生 有 不 安 全 的 行 为 , 安 全 监督员 首 先 制 止 , 然 后 报 告 老 师 , 发 现不安全 及 时 老师 , 老 师 及 时 教 育 并 弥 补 管 理 上 的 漏洞010203按时上学和回家,不要早到,在外逗留有不全因素;放学按时回家,让家长放心,最好不要私自去同学家或相约到某个地方玩,如果去给家长说一声。
遵守交通规则,看信号灯过马路,不要横穿马路,特别是忽然从花坛里蹿出来,很危险的。
路上遇到陌生人,最好少与他们交谈,一定不能要陌生人的东西。
校 外 安 全平时要注意识别交通标志。
小学班会 开学第一课 主题班会(收心)课件 (18张PPT)
ห้องสมุดไป่ตู้
开学第一课
02 01
03
04
昨日的习惯,已经造就了今日的 我们;今日的习惯,决定明天的 我们。好习惯,益终生!
紧抓班规班纪
升旗美肃静
肃立、敬仰。
肃立笔直 敬仰国旗 高唱国歌 聆听教诲……
演讲美口才
说话的才能技巧。
言之有物 言之有序 言之有理 言之有情……
故事美暖心
使人感到温馨、温和、温暖。
感动人、启发人、激励人、 促进人……
礼仪美文明
社会表现出较高发展阶段 的状态。
家庭礼 校园礼 言谈礼 举止礼 情绪礼 尊重礼……
静修美心理
人类在情感世界里流动的过程 和结果,包括认知过程、情感 过程、意志过程等三过程。
静心、静思、静悟……
思政美三观
世界观、人生观、价值观、它 们辩证统一,相互作用,崇高 的真善美为三观的追求目标。
求学、求真、求善、求美……
送给大家的几句话,与同学共勉
01 遇到问题就问
02 遇到情绪就调
03 遇到机会就争
04 遇到师长就敬
05 遇到对手就竞
从今天,我们要做到以下几点
入班即静 入座即坐 入境即思 入学即专
态
我们的态度决定一切!
度
1.我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们。 2.我们怎样对待别人,别人就怎样对待我们。 3.我们在一项任务刚开始时的态度就决定了最后的多大成 功。 4.我们的环境完全由我们自己的态度来创造。
最全“收心”指南开学第一课PPT
教师必读指南四个方面帮学生收心
我们常说:课堂教学学生是主体,教师是主导。其 实,在“收心”教育中,教师也处于主导地位。教 师开学期间的教育方法得当与否,直接影响着学生 的学业成绩和自身的教学成绩。老师们可以从以下
四个方面进行收心教育:
以身作则,率先“收心”
作为老师,首先自己要精神抖擞,给 同学们做榜样。教师自身要“收心” ,率先从假期状态中调整过来,这样 才能带领孩子们告别“开学综合症”
讨论新学期打算
可以在开学前与孩子一起讨论下新学期的打算。在交谈中家长可以让孩子总结自己上学期做得好的地方,新 学期有什么打算,还可以问问需要提供哪些帮助。家长可以借一些日常谈话机会,介入这些话题,这样也可
以达到一种“收心”的心理暗示效果。
难题支招
孩子的假期作业书写潦草,一心只想玩,怎么纠正?
开学前的这几天,家长可对孩子的作业进行检查督促,但如果作业出现书写 潦草、不认真等情况,家长不要过于心急、苛责,更别打骂孩子,以免孩子 出现厌学等不良情绪。 孩子养成好的学习习惯是一个持之以恒的过程。家长应该好好抓住接下来的 时间,在新学期里帮助孩子制定好计划,温和有力地督促孩子每天严格按照 计划完成,长此以往,相信孩子一定会有好的改变。
从家长做起。 临近开学,家长要以乐观的态度、正确的 方法、鼓励的话语,正面引导孩子收心, 让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。
为孩子提供安静的“收心”环境
开学前,要按照孩子所在学校的正常作 息时间起居,家长不在家里组织娱乐活 动,按时准备一日三餐,督促孩子按时 午睡,早睡早起,调整生物钟,适应开
开/学/第/一/课/收/心/主/题/班/会
我们常说:课堂教学学生是主体,教师是主导。其实,在“收心”教育中,教师也处于主导地位。教师开学期 间的教育方法得当与否,直接影响着学生的学业成绩和自身的教学成绩。
开学第一课 收心主题班会 新开始 课件(共32张PPT 内嵌视频 ) 小学班会
优化校园环境 争做文明学生
1
优化校园 学习环境
2
优化校园 生活环境
3
优化校园 人际环境
03。安全
PART.03
交通安全
上车后一定要系好安全带 乘车时不要将头或手伸到车外 要从汽车右侧下车 要在车辆停稳后下车 不要坐酒驾司机的车
消防安全
火灾隐患藏家中
哪些情况容易引发家庭火灾?
儿童玩 火
烟头 引发 火灾
遵规守纪 勤奋学习
1、按时到校,不迟到,不早退,不旷课,不缺课,不早恋。 2、上课专心听讲,勤于思考,积极参加讨论,勇于发表见解。 3、认真预习、复习,主动学习,按时完成作业,考试不作弊。 4、积极参加生产劳动和社会实践,积极参加学校组织的其他活动,遵守 活动的要求和规定。 5、认真值日,保持教室、校园整洁优美。不在教室和校园内追逐打闹喧 哗,维护学校良好秩序。 6、爱护校舍和公物,不在黑板、墙壁、课桌、布告栏等处乱涂改刻画。 借用公物要按时归还,损坏东西要赔偿。 7、遵守宿舍和食堂的制度,爱惜粮食,节约水电,服从管理。 8、正确对待困难和挫折,不自卑,不嫉妒,不偏激,保持心理健康。
7、举止文明,不说脏话,不骂人,不打架,不赌博;不涉足未成年人不宜的 活动和场所。
诚实守信 礼貌待人
1、平等待人,与人为善。尊重他人的人格、宗教信仰、民族风俗习惯。谦恭礼 让,尊老爱幼,帮助残疾人。 2、尊重教职工,见面行礼或主动问好,回答师长问话要起立,给老师提意见态 度要诚恳。 3、同学之间互相尊重、团结互助、理解宽容、真诚相待、正常交往,不以大欺 小,不欺侮同学,不戏弄他人,发生矛盾多做自我批评。 4、使用礼貌用语,讲话注意场合,态度友善,要讲普通话。接受或递送物品时 要起立并用双手。 5、未经允许不进入他人房间、不动用他人物品、不看他人信件和日记。 6、不随意打断他人的讲话,不打扰他人学习工作和休息,妨碍他人要道歉。 7、诚实守信,言行一致,答应他人的事要做到,做不到时表示歉意,借他人钱 物要及时归还。不说谎,不骗人,不弄虚作假,知错就改。 8、上、下课时起立向老师致敬,下课时,请老师先行。
欢迎新同学开学第一课收心班会PPT课件
02 03
相信老师成功了90%你在班中付出越多, 心中收获也越多。 优秀班集体要靠每一个人,也成就每一个人 活鱼会逆流而上。
要求与期待
成功要得到:高人指点,贵人相助,旁人找
01
茬,个人奋斗。
再难也要坚持,再好也要淡泊,再差也要自
02
信,再多也要节省,再冷也要热情。
03
和别人比方法、比效率、比时间、比志
学习要求
学习要求
学校安全人人讲,安全学 校个个赞。 安全知识时时记,注意安 全处处提。
学习要求
人多力多推山倒,众人拾 柴火焰高。 一滴水只有放进大海里才 永远不会干涸。
学习要求
开学寄语
愿同学们在新的学期乘上安全之舟, 扬起生命之帆,在知识的海洋里乘风 破浪。
开学第一课收心班会
汇报人:XXXX 汇报时间:20XX
气、比信心、比毅力和自执己见是愚蠢。
1
02 积极的人像太阳,照到哪里哪里亮。
聪明的人像月亮,初一十五不一样。
0
3
大事做不来,小事赶快做。
学习要求
学习要求
学习要求
八个戒律
01:戒骄 02:戒躁 03:戒懒 04:戒散 05:戒狂 06:戒混 07:戒脏 08:戒乱
开学第一课收心班会
汇报人:XXX
汇报时间:20XX
目
01.开题篇
02.要求与期待
录
03.学习要求
开题篇
开题篇
新学期即将开始你觉得应该怎样来对待这个新的开始?
它能给勤奋者留下智慧和力量,给懒惰者留下空虚和懊悔。 它能像海绵里的水,只要愿意挤,总是有的。它是组成生 命的材料。
它是——时间
开题篇
任何理想的都必须经过不懈的努力,所以在这一学期学习是 非常关键的。
新学期小学开学第一课收心班会PPT课件
改变自己
习惯形成的三个阶段:
第一阶段:1~7天左右。此阶段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变,而你也会觉得有 些不自然,不舒服。 第二阶段: 7~21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:“刻意, 自然”。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意提醒自 己改变。 第三阶段:21~90天左右。此阶段的特征是“不经意,自然”,其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的 稳定期”。一旦跨入此阶段,一个人已经完成了自我改造,这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分, 它会自然而然地不停地为人们“效劳”。
首先让我们寻找自己的
优点
“尺有所短,寸有所长”。其实每个人都有 自己的优势和长处。 “天生我才必有用”我们要学会欣赏自己, 学会暗示自己:我可以,我能行。 不是因为有些事情难以做到,我们才失去自 信;而是因为我们失去了自信,有些事情才 显得难以做到。 拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人” 阴影的困扰,就会感到生活有盼头,从而保 持奋发向上的劲头 。
手到
就是我们在认真 听课,积极思考 的同时,要做好 课堂笔记。
人格化好习惯的12个指标
做人
真诚待人 诚实守信 认真负责 自信自强
做事
遵守规则 讲究效率 友善合作 合理消费
学习
主动学习 独立思考 勇于实践 总结反思
改掉坏习惯的方法
交一些能够管住自己的朋友
01
02
03
用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己
点评:像这样的小事或许还有很多,日子一天天地过,事 情一件件地做,不知不觉地就变成了你的一种习惯。坏习 惯的力量是可怕的。
改变自己
