2020-2021学年部编版七年级道德与法治 学案
1 部编版道德与学教案 道德与法治练2020-2021学年 春季 部编版（统编） 七年级上册《道德与法治》
DF1--1《中学序曲》学案 一、自主学习： 1、中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学……我们站在一个新的 上。 2、成长中的每个阶段都有独特的价值与意义， 是人生发展的一个新阶段，这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定 。 3、中学生活，对我们来说意味着新的 ，也意味着新的 。这些都是生命馈赠给我们的成长 。 4、进入中学，新的目标和要求激发着我们的 ，激励着我们不断实现 。 二、课堂训练：
1、告别了小学，我们迎来了人生崭新的起点。在中学里，我们面对的一切都是新的，新老师、新同学、新环境，但从“新起点”这个角度来说，我们面对的新起点主要是指（ ） A.我们身体发育的新起点 B.中学阶段是人生发展的一个新阶段 C.我们面对的新环境 D.我们面对的新友谊
2、中学生活，是生命馈赠给我们的成长礼物。中学生活对我们来说意味着①新的机会②新的可能③新的目标和挑战④新的要求。（ ） A ①②③④ B ①②③ C ①②④ D ①③④ DF1--2《少年有梦》学案
一、自主学习： 1、编织人生梦想，是青少年时期的重要 。梦想是我们对未来美好生的 ，它能不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有 。 2、少年的梦想，与个人的 紧密相连，与时代的脉搏紧密相连，与 密不可分。 3、少年有梦，不应止于心动，更要付诸于 。 4、努力，是一种 ，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。努力，是梦想与现实之间的 。努力需要 ，需要 ，也需要方法。 二、课堂训练： 1、在阿里巴巴公司上市仪式上，马云将带有公司徽标的T 恤赠送给了在场嘉宾，上面印着他亲自选择的一句话：“梦想还是要有的，万一实现了呢？”这启示我们要（ ） A.服务社会，奉献社会 B.树立理想，执着追求 C.艰苦奋斗，勤俭节约 D.追求理想，不惜代价 2、有梦想，就有希望。要实现梦想就要①付诸于行动②立志③坚持④有勇气和追求⑤有方法（ ） A ①②③④ B ①②③④⑤ C ①②④⑤ D ②③④⑤
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道德与法治练
3、记忆：怎样才能实现梦想？ 答：（1）要付诸于行动，不懈追求。（2）要努力，不服输，要坚定信念。（3）要立志要坚持。
DF2--1《学习伴成长》学案
一、自主学习：
1、中学阶段， 是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种 的培养。
2、学习不仅仅局限在 ，我们可以从一切 中学习。
3、学习需要自觉、主动的态度。人有学习的天性，学习没有 。
4、 就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。
5、在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也 他人，服务社会，为幸福生活奠基。
二、课堂训练： 1、对于学习的理解正确的是①我们可以从一切经历中学习②学习需要自觉主动的态度③学习是人的天性④要终生学习（ ）
A ①②③④
B ①②④
C ②③④
D ①②③
2、问答：学习的意义是什么？（即：为什么要学习？或作用？）
答：（1）
（2）
（3）
（4）
3、记忆：如何正确认识学习？（1）中学阶段，学习是我们的重要任务（2）学习的主要场所是学校，多少处处都有学习（3）学习是人的天性，学习伴我们成长（4）学习没有终点，要终生学习。 DF2--2《享受学习》学案 一、自主学习：
1、学习中有 ，学习是一个 ，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。
2、学习中也有 ，学习过程中，需要我们凭借坚强的 作出努力。
3、学会学习，需要发现并保持对学习的 ，需要掌握科学的 ，善于运用不同的 达成目标。 二、课堂训练： 1、小明总是抱怨：学习真是太苦了，我甚至都不想上学了。你认为小明之所以这样，是因为他还没有认识到①在学习中，我们能不断发现自己的潜能，从而获得一种不断超越自己的快乐②学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难、刻苦努力③学习是一个苦乐交织的过程④学习中的困难和辛苦（ ） A ．①②③ B ．②③④ C ．①②④ D ．①③④ 2、“书山有路勤为径，学海无涯苦舟。”这句古诗告诉我们（ ）
1 部编版道德与法治 学教案 道德与法治练A 学习是苦的 B 学习需要勤奋 C 学习无止境 D 学习的困难 3、记忆：如何学会学习？（1）要发现并保持学习的兴趣，（2）要掌握科学的学习方法 （3）弄清学习兴趣与个人学习目的的关系。
DF3--1《认识自己》学案
一、自主学习: 1、人贵 。进入初中，随着 的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注 。 2、正确认识自己，可以促进 ，可以促进与他人的 。 3、我们可以从 、 、 等方面来认识自己。 4、我们可以通过 和 来认识自己， 是我们认识自己的一面镜子。
二、课堂训练： 1、青少年时期，认识自我成为一种需要，也成为一种可能，这是因为此时有了（ ）A 虚荣心 B 自尊心 C 自我意识 D 自私意识
2、最能代表一个人认识自己的水平的是（ ）
A 自我评价
B 他人评价
C 社会评价
D 集体评价
3、记忆：认识自己的途径有哪些？
答：（1）从生理、社会、心理等方面来认识自己。
（2）通过自我评价和他人评价来认识自己。 DF3--2《做更好的自己》学案
一、自主学习： 1、我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的 。 2、我们要学会接纳自己，接纳自己，需要接纳自己的 。即，接纳自己的优点、自己的 、性格、身材、相貌、过去、现在。 3、我们要学会欣赏自己。欣赏自己的 ，欣赏自己的 ，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是 。 4、做更好的自己，就要 、需要主动改正 、需要不断激发自
己的 。
二、课堂训练： 1、做更好的自己，首先需要 ，积极接纳自我，需要我们接纳自己的 。下列对应的内容正确的是（ ） A 接纳自我、全部 B 自我评价、优点 C 挖掘潜能、缺点 D 欣赏自我、部分 2、下列关于“潜能”的正确说法有①每个人身上都有巨大的潜能，但都不尽相同②每个人都有自己的优势领域，需要我们探索、尝试、发现并激活它们③发掘潜能要珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域④发掘潜能要相信自己拥有潜能，树立信心，从小事做起。（ ） A ①②③④ B ②③④ C ①②④ D ①③④ 3、欣然接受自己，客观地评价自己，欣赏自己的优点，接受自己的不足，这是（ ） A 悦纳他人的表现 B 骄傲自大的表现 C 接纳自己的表现 D 自卑的表现 4、记忆：如何做更好的自己？
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道德与法治教学教案
道德与法治练答：（1）要扬长避短，善于利用自己的优点和长处
（2）要主动改正缺点 （3）要不断激发自己的潜能。
（4）要在和他人、社会共同生活的过程中不断成长和实现。 DF4--1《和朋友在一起》学案
一、自主学习
1、长大意味着什么？ 、 、 ，成为我们生活中越来越重要的部分。
2、对 的渴望，让我们相互靠近。经常对自己的朋友关系做些梳理，我们可以更好地觉察自己对友谊的 ，逐渐学会处理交往中遇到的各种问题。
3、朋友对一个人的 很大。我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受朋友的影响。
4、朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要 的朋友。与正直、诚信和见识广的人交朋友，是 的。 二、课堂训练
1、长大意味着什么？外面的世界如此广阔，我们渴望有人相伴一起飞翔，这是因为我们对 有了渴望。（ ） A 友谊 B 自立 C 长大 D 独立
2、人生需要友谊，友谊来自（ ） A 亲人 B 同学 C 朋友 D 伙伴 DF4--2《深深浅浅话友谊》学案
一、自主学习 1、友谊是一种 的关系。每个人对友谊的理解和需要不尽相同，我们都希望在友谊中得到理解和支持、 、肯定和关心。 2、友谊是平等的、 的。友谊是一种 的相遇，友谊的美好就在于它可以超越 、家庭背景、学习成绩等。 、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。 3、友谊不是 的。竞争并不必然 友谊，关键是我们对待竞争的态度。友谊不能没有 ，友谊需要信任和忠诚，但“讲义气”、“够朋友”并不等于不加 地为朋友做任何事。梳理对友谊的感受， 对友谊的认识，是我们成长必经的历程。 二、课堂训练 1、关于友谊，下列说法错误的是（ ） A 友谊是接受也付出 B 友谊就是同学对自己的关心和帮助 C 友谊是一种亲密的关系 D 友谊能让我们感到精神上的满足 2、下列对“益友”理解正确的是①品德端正的朋友②给自己带来更多利益的朋友③有共同兴趣的朋友④有益于自己进步的朋友( ) A ①②③ B ②③④ C ①②④ D ①④ 3、如何正确认识友谊？（即，友谊的特质是什么？） 答：（1） （2）
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（3）
4、记忆：如何澄清友谊？（1）友谊不是一成不变的（2）竞争并不伤害友谊
（3）友谊不能没有原则。 DF5--1《让友谊之树常青》学案
一、自主学习
1、建立友谊，需要 。需要持续的 。在行动前要有恰当的期待，即使对方拒绝，也并不意味着自己不好。
2、友谊，像一株慢慢生长的植物，需要 养护，经受风雨的洗礼、时间的磨砺。
3、呵护友谊，需要用心去 ，需要学会 ，需要学会 。 需要学会承受并正确对待交友中 。
4、我们不可能和所有人都成为 ，但是我们要学会同多数人 。对所有
人以诚相待。
二、课堂训练 1、“友谊需要忠诚去播种，热情去灌溉，原则去培养，谅解去护理。”这句名言告诉我们交友时应该做到①宽容他人，理解他人 ②热情大方，广交朋友③不讲原则，迁就对方④真诚相待，用心呵护（ ） A ．①③ B ．③④ C ．①④ D ．①② 2、建立友谊需要我们①开放自己②主动给人送礼③持续的行动④主动讨好迎合他人（ ） ①③ B ．③④ C ．①④ D ．①② 3、记忆：如何呵护友谊？ 答：（1） （2） （3） （4） DF5--2《网上交友新时空》学案 一、自主学习：
1、网络上的交往具有 、 、 等特点。
2、互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的 。
3、网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、 。对于交友而言，网络只是一个 ，关键在于我们怎么使用它。
4、虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的 意识。
5、在网上交往，可以满足我们的一些 ，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。但是，虚拟的交往难以触摸到生活中的 。 二、课题训练： 1、现在网络交往中，有很多人为了防止隐私泄露都会提供虚假信息，因此在网络交往中我们应该（ ） A.提供虚假信息，以免泄露个人隐私 B.既要谨慎、真诚、守信，又要区分是非善恶 C.对长期交往的网友提供个人的真实信息 D.只在网上交友，绝不私下约会网友 2、网络是把双刃剑，中学生在上网时要做到①自觉遵守网络道德和法律②增强自我保护意识。不信谣不传谣③可以适当浏览不良信息④充分利用网络优势，做网络的主人（ ） A ②③④ B ①③④ C ①②④ D ①②③
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3、互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。 这个比喻说明了网络的（ ） A 欺骗性 B 虚伪性 C 真实性 D 两面性
DF6--1《走进老师》学案
一、自主学习 1、教师是一个古老的 。在现代社会，教师已发展成为一种专门 。 2、今天的教师要努力成为有理想信念、有 、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。 3、由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的 。 4、我们要承认老师之间的差异，要学会 不同风格的老师。无论什么风格的老师，都应该受到 。 二、课堂训练
1、在学校生活中，我们偶尔被老师误解，也会与老师发生矛盾，正确的处理方法是（ ） A. 找来家长质问老师 B. 拒绝听课，与老师对抗 C. 不分场合与老师顶撞 D. 主动与老师沟通
2、我们了解老师，最主要的是了解老师的（ ） A.住址 B.外貌 C.家庭 D.个性和特长 3.什么样风格的老师应当受到尊重，你选择的回答是（ ） A.说话幽默的老师 B.身材苗条的老师 C.学识渊博的老师 D.各种风格的老师 DF6--2《师生交往》学案
一、自主学习 1、 是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。 2、学会 老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。 3、学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的 。 4、 ，是我们与老师建立良好关系的开始。师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、 等。 5、尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本 ，它不仅体现我们内心的情感和态度，而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。 6、在 、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。 二、课堂训练 1、师生交往是学校生活的重要内容。下列属于良好的师生关系的有（ ） ①小强向王老师提出班级管理的建议 ②小刚不服刘老师的批评，顶撞老师③晚会上，王老师和小丽表演的哑剧让同学们好开心④放学后，小敏和张老师交流自己与同学交往中的烦心事 A. ①②③ B ．①③④ C ．①②④ D ．②③④ 2、尊重老师，是中华民族的优良传统，下列成语故事中体现尊师内容的是（ ） A.三顾茅庐 B.负荆请罪 C.高山流水 D.程门立雪 3、记忆：如何与老师建立良好的关系？
1 部编版道德与法治 道德与法治教学教案 道德与法治练 答：（1）彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。要尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等 （2）在平等相待、相互促进的师生交往中，和老师成为朋友。
DF7—1《家的意味》学案 一、自主学习
1、一般来说，家庭是由 、 或收养关系结合成的亲属生活组织。
2、家是我们身心的 之所，是我们 的港湾。
3、在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的 ，是甜蜜、温暖、轻松的 避风港。
4、在中国的家庭文化中，“ ”是重要的精神内涵。 是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。
5、孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是 以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。
二、课堂训练
1、下列行为是孝敬父母的表现是（ ）
A.为了买一件衣服，我大闹一场才得到
B.我的脏衣服留给妈妈洗，谁让她下岗没事
C.抽空和父母聊天，夸夸他们的优点
D.考试成绩不理想是我的隐私，不能让家长知道
2、在中国的家庭文化中，“ ”是重要的精神内涵。 是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。横线上应该是（ ）
A.孝 孝亲敬长
B.忠 敬重父母
C.爱 关爱长辈
D.礼 礼让长辈 DF7--2《爱在家人间》学案
一、自主学习 1、每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这种情感就是家庭中的 之爱。 2、每个家庭的 表现不同，有的温馨和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉然… 3、进入初中的我们意识到自己 了，和家人的关系也发生了微妙的变化。 4、 是我们成长中难以回避的问题。如果处理不好， 就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。 5、爱是需要呵护的。 的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。 二、课堂训练 1、平时，我们与父母之间经常会产生矛盾与分歧，即所谓的代沟现象。要跨越代沟，实现和谐相处，我们与父母之间最好（ ） A.相互尊重，平等沟通 B.保持沉默，减少冲突 C.放弃自我，顺从对方 D.各执一词，绝不退让 2、我们与父母沟通的技巧有①关注事实②把握时机③留意态度④选择方式（ ） A.①②③④ B.①②③ C. ②③④ D. ①③④ 3、记忆：我们如何与父母沟通？ 答：（1）接纳、理解、了解父母。 （2）与父母互动沟通。 （3）学习应对冲突的方法。
1 法治 道德与法治练DF7--3《让家更美好》学案
一、自主学习 1、随着社会历史的演进，现代家庭的 、规模、观念等都发生了不同程度的变化。到今天家庭不断趋向 ，中国的家庭结构在过去几十年间发生了重大变化。 2、随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、 发生了较大的变化。家庭氛围越来越平等、 。 3、家庭成员之间 是家庭美满幸福的重要条件。这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。 4、家庭成员之间有效交流和 ，可以增进理解，化解矛盾和冲突。 二、课堂训练 1、家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。这需要家庭成员之间相互①理解、②信任③体谅④包容。（ ） A.②③④ B.①②③ C. ①②③④ D. ①③④ 2、下列内容属于家庭美德的是①邻里团结②尊老爱幼③勤俭持家④夫妻和睦（ ） A.②③④ B.①②③ C. ①③④ D. ①②③④ 3、记忆：怎样建立和谐家庭？ 答：（1）家庭成员之间和睦相处（2）家庭成员之间有效交流和沟通
DF8--1《生命可以永恒吗》学案 一、自主学习 1、生命来之不易。每个人的生命是在无数的 中产生的。 2、生命是 的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可代替。 3、生命是不可逆的，生命也得短暂的。我们每个都无法抗拒生命发展的 。 4、在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的 实现了人类生命的接续。 5、在生命的 中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。 二、课堂训练 1、2016年山东平邑石膏矿的四名矿工，在坍塌的矿井下度过了生死煎熬的36天。而在垂直距离200多米的地面上，近千名救援人员也在严寒中日夜坚守……从中感悟到( ) ①每个人的生命只有一次，只能珍爱自己的生命②我们要珍爱生命，决不放弃生的希望③当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手④我们既要珍爱自己的生命，也要尊重、善待他人的生命 A ．①②③ B ．①③④ C ．②③④ D ．①②③④ 2、我们常说家族有几百年的历史，这里的几百年强调的是（ ） A.肉体生命的接续 B.个体生命的接续 C.时间的接续 D.精神生命的接续
1 法治道德与法治练
一、自主学习：
1、当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会 它。
2、我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在的东西面前，生命 高于一切。
3、生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认 的生命同样重要。
4、我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待 、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
5、我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的 选择。
二、课堂训练： 1、生命是宝贵的，对此全面准确的认识是（ ）
A.我的生命很重要
B.亲人的生命很重要
C.他人的生命很重要
D.我和他人的生命同样重要
2、我们对生命有了敬畏之心，才会①谨慎地对待生命关系②谨慎地处理生命问题③意识到每个人都需要与他人共同生活④尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人（ ）
A.①②③
B.①②③④
C.①②④
D. ①③④
DF9--1《守护生命》学案 一、自主学习：
1、守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的 ，是一种对生命负责任的态度。
2、成长中的我们，不能不珍视自己的 生命。
3、我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的 方法。
4、精神风貌反映着我们的 ，守护生命需要关注并养护我们的精神。
5、作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着 的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
6、守护精神家园，我们不能丢失优秀的 ，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
二、课堂训练： 1、我们的生命是以 为基础的 （ ）
A.身体健康
B.身体自由
C.身体保养
D.身体锻炼
2、以下不属于对生命负责任的做法是（ ）
A.关心自己的身体状况
B.养成健康的生活方式
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道德与法治教道德与法治练
C.养成良好的卫生习惯
D.经常吸烟酗酒 3、溺水是中小学生意外死亡的一个重要因素，预防此类事件发生的有效办法是（ ） A.不去学游泳 B.不结伴去游泳 C.不在江河湖海附近居住 D 增强游泳安全意识
DF9--2《增强生命的韧性》学案
一、自主学习 1、在生活的道路遇到的阻碍、失利和失败，就是人们常说的 。 2、面对不同的挫折，不同的人会有不同的 和行为反应，产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的 不同。 3、生活中的挫折是我们 的一部分。 4、我们每个人的生命都蕴含一定的 、自我调节和自我修复的能力。 5、面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和 的意志。 6、发掘自身的力量并不排斥 。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的 。
二、课堂训练 1、挫折是人们生活中的一种平常遭遇，之所以说是平常的遭遇，是因为（ ）
A.部分人经常遇到挫折
B.每个人都会遇到挫折
C.不遇到挫折的人是幸运的
D.生活中时时处处有挫折
2、如果一味地沉侵在负面情绪中，就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。为此我们要①及时调整自己②正确地看待挫折③主动消灭挫折④主动绕开挫折（ ）
A.①②③④
B. ①②③
C.②③④
D.①③④
DF10--1《感受生命的意义》学案 一、自主学习
1、人为什么活着？对有些人而言，他们认为活着是为了让生命有 ，他们认为探索这个问题是有必要的。
2、探索生命意义，是人类生命的 之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。
3、生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“ ”。
4、生命上午意义需要自己 。 二、课堂训练 1、你认为怎样的人生是值得过的①活出自己的人生，实现自我价值②在看到别人需要时付出自己的爱心③无论事情大小，都能承担起自己的责任④将个人的追求建立在人类共同需要的基础上（ ） A. ①②③ B.①②③④ C.①③④ D.①②③ 2、关于人为什么活着这个问题，其实就是探究（ ） A.人的寿命 B.人生意义 C.人生长短 D.人生苦乐
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3、人类能够驾驭自己的生活，选择自己的人生道路，得益于对下列哪个问题的思考（）
A.生命的数量
B.生命的起源
C.生命的意义
D.生命的宝贵
DF10--2《活出生命的精彩》学案
一、自主学习
1、人们对待生活的不同态度，会影响生命的。
2、生命是一个逐渐丰富的。
3、我们不仅要关注自身的发展，而且要关切其他的，设身处地地思考并善待他人。
4、每个人的生命都有自己独特的。
5、伟大在于。
二、课堂训练
1、下列能使人生丰富多彩的最根本的途径是（）
A.尝尽山珍海味
B.游历名胜古迹
C.广交亲朋好友
D.为社会做贡献
2、下列哪些行为能够让生命充满色彩和活力①阅读好书②专注第做自己热爱和有兴趣的
事情③积极参加社会实践活动④外出旅游，了解不同地方的风土人情（）
A.①②③④
B.②③④
C.①②③
D.①②④
3、与伟大相比，很多人都在自己的岗位上默默无闻地奉献着，下列哪些人员已自己的正
确方式实现自己的人生价值①公交车司机严格遵守驾驶操作规范，安全驾驶②铁路维修工在认真抢修铁轨设备③教师在认真负责地教师育人④工人在工厂里勤恳工作（）
A.①②③
B. ①②③④
C.②③④
D.①②④
4.初中学生闫森，因急性脑干出血抢救无效，生命永远定格在15岁．其父母强忍巨大悲
痛，将他的两肾一肝和双眼角膜捐献出去，他的生命在5个人身上得到了延续．闫森的父母说：“儿子虽然走了，但他救了5个病人，也等于他还活着，这是我们最大的心愿．”
闫森父母的做法，引起了人们对生命及生命价值的思考，下列说法你赞同的是（）
①生命是可贵的，必须珍惜生命②生命太脆弱了，它经不起任何风浪的冲击③生命的意
义不在长短，而在于对社会的贡献④创造和奉献是社会发展的需要，也是实现生命价值的要求．
A．①③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④
5、扬州好人刘卫国，部队当兵，抗洪抢险屡立战功，退伍创业，10多年捐赠50多万元，
还自掏腰包资助困难退伍军人和群众，刘卫国的事迹告诉我们（）
A．关爱自己更重要 B．做大事才有价值
C．人生意义在于奉献 D．人在逆境中有目标
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(完整版)部编人教版七年级道德与法治上册知识点整理
第一单元知识点 1.中学时代的重要意义是什么？ ①中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。 ②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。我们开始深入探索生命的奥秘；开始主动发现和认识自己；我们对世界的认识越发具体而深入；我们开始自觉磨练意志和品格，思考生活的意义…… 2.中学生活馈赠给我们的成长的礼物有哪些？ ①中学生活为我们的发展提供了多种机会和可能。 ②新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 ③在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个我。 3.少年梦想的意义是什么？ ①编织人生梦想是青少年时期重要的生命主题。它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想就有希望。 ②有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。 4.少年梦想的特点有哪些？ ①少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 ②少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 ③少年的梦想与时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 5.青少年应怎样实现自己的梦想？ ①少年有梦不应止于心动，更要付出行动，努力是梦想与现实之间的桥梁。 ②努力是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和重头再来的勇气。 ③努力，需要立志，志向是人生的航标。 ④努力需要坚持，落实在每一天的行动中。 ⑤努力需要方法。 6.中学阶段的重要任务：学习。包括：知识的获取、能力的培养、如何做人。 7.学习的特点有哪些？ （学习的表现）①学习不仅仅局限在学校，我们所看所听所作，都可以是学习。 ②学习不仅仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。 （学习的态度）③学习需要自觉主动地态度。 （终身学习）④学习伴随着我们成长。⑤学习没有终点。 8.学习的重要意义？（学习带给了我们什么） ①学习点亮生命。 ②学习不仅让我们能够生存而且让我们能够拥有更充实的生活。 ③学习就是给生命添加养料。 ④学习点亮我们心中的明灯激发我们前进的动力。 ⑤在学习中我们分享经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。 9.怎样体味学习？ ①学习是一个苦乐交织的过程。 ②学习中有快乐，对某方面知识有强烈兴趣时，自己解决某些问题时等，我们都可以体味到学习带来的快乐。 ③学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力、需要调节不良情绪等，这些都
部编版《道德与法治》七年级上册(全册)复习提纲
人教版七年级《道德与法治》期末复习知识提纲 第一单元成长的节拍 第一课中学时代 说明：打“▲”符号的为重点知识，有下划线的为关键词、句。 1、生命给了我们哪些成长的礼物？ ①中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。 ②中学生活提供了发展自我的多种机会。集体生活，涵养我们的品格，丰 富我们的个性；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社 会之门…… ③进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。“苟日新，日日新，又日新。”我们似乎每天都有做“最好的我”的 生命冲动。 ④在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美 的形象，重新塑造一个“我”。 ▲2.我们如何对待成长的礼物？ “千里之行，始于足下。”中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。 3.理想的“我”是怎样的？ 越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来 越有主见，敢于表达自我。 4.为什么少年要有梦想？
（1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。 （2）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。 （3）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 （4）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 5.对待梦想有什么不同的态度？ 少年的梦想，有人放弃，将梦想视为一种臆想；有人坚持，将进取变成一种 信念。 ▲6.我们怎样才能实现梦想？ ①少年有梦，不应止于心动，更在于行动。不懈地追梦、圆梦才能改变生活，改变我们自己。努力，是梦想与现实之间的桥梁。 ②努力，是一种生活态度。是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气， 是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 ③努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志， 立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。 ④努力，需要坚持。如果努力不落实在每一天的具体行动中，梦想就会成为 空想，只能是画饼充饥。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想 更近一步。 ⑤努力也有方法。分清轻重缓急，合理规划和管理时间。劳逸结合，学会科 学用脑，每天进步一点点，学思并进，珍视团队合作， 第二课学习新天地 ▲1.如何正确认识学习？
部编道德与法治七年级下册知识点汇总
部编道德与法治七年级下册知识点汇总 第一单元青春时光 第一课青春的邀约 第1课时悄悄变化的我 1.伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。 2.青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 3.处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 4.在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 5.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 6.青春期我们的身体有哪些变化? 我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 7.如何正确对待正常的生理变化? (1)我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 (2)不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 (3)不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
8.如何正确处理青春期的矛盾心理? (1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己; (2) 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法; (3) 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理; (4) 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 第2课时成长的不仅仅是身体 1.生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。思想使我们强大。 2.我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 3.在我们的成长中，与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。在学习中，我们需要批判的精神和勇气。 4.青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。 5.青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。 6.创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。 7.如何理解思维的独立? 思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
部编版道德与法治七年级上册教材习题答案
2019秋季部编版道德与法治七年级上册教材习题答案 第一单元成长的节拍第一课中学时代 第1课时中学序曲 1．教材P3 上了中学，你觉得长大没有？你对中学生活有哪些期待？ 【提示】(1)长大了。(2)期待自己更遵纪守法，交到更多更好的朋友，学到更多的知识，明白更多道理等。(可从德智体美等方面说) 2．教材P4 你在校园里还有哪些发现？你的中学生活与小学相比有哪些变化？ 【提示】(1)可如实作答。如有许多优秀的老师和友好相处的同学；有现代化的教学实验大楼及实验室；有标准的体育场等。(2)学习的课程多了，内容深了，学习压力大，竞争力强，老师讲课的速度快，学习的方法更灵活了等。 3．教材P5 请查阅相关人物资料或采访身边的人，记录他们对中学时代的回忆，并写下自己的发现和思考。 【提示】此题答案具有开放性，可以调查三位不同年龄段的人，让他们分别谈谈自己的想法。比如，爷爷、爸爸、哥哥等。人物一记录爷爷：中学时期，国家比较贫困，上中学的同龄人很少，当时爷爷和他的兄弟姐妹六人，只有他自己上了中学，他很珍惜这来之不易的学习机会；他看到祖国当时经济和科技落后，人才稀缺，于是立志成为一名科学家。他每天都会早起晚睡，认真学习。多年后，爷爷的梦想终于实现了。人物二记录爸爸：中学时期，国家处于改革开放初期，人们的生活水平慢慢提高了，爸爸和他的兄弟姐妹四人都能够上学了。他们互相激励，共同进步。经过多年的努力学习，他们都考上了自己喜欢的大学。人物三记录哥哥：今年上大一了，六年的中学生活，六年的努力拼搏，让他不仅学到了很多知识，而且培养了乒乓球、足球、绘画等多种兴趣爱好，认识了许多志同道合的朋友。我的发现：不管是爷爷、爸爸还是哥哥，不管他们处于什么样的时代或者学习环境，他们都非常努力地学习，都想成为有用的人。我的思考：我一定要向他们学习，利用现在良好的学习条件，努力学习科学文化知识，成为国家需要的人才。 4．教材P5 你最想挑选哪类礼物？你希望盒子里装的是什么样的礼物？它会给你的生活带来什么变化？ 【提示】答案开放。如新的目标。(1)希望盒子里装的礼物是考取理想的高中。(2)它会引导和激励我奋发向上，开发我的潜能，不断实现自我超越。 5．教材P6 小学生活有快乐，也有遗憾。进入中学，你打算如何弥补这些遗憾？ 【提示】在学习生活中，我的遗憾：如学习效率不够高。我的打算：①调整学习方法，集中精力。②课前预习，课堂上认真听讲，积极思考，踊跃发言，课后及时复习巩固。③合理安排时间，专时专用。在人际交往中，我的遗憾：不善于交往。我的打算：①敞开心扉，积极交往。②待人真诚友善，乐于助人。③欣赏他人，尊重他人，宽容他人。④发生矛盾及时沟通交流等。在课余生活中，我的遗憾：没什么兴趣爱好。我的打算：①努力培养一至两项兴趣爱好，并积极付诸行动。②积极参加学校或班级组织的兴趣小组，不做宅男或宅女等。在开发潜能中，我的遗憾：感觉没有潜能。我的打算：①发现并培养自己某方面的特长和爱好。 ②经常进行积极的自我暗示。③想象一个全新的自我新形象。④在社会活动中多实践、多锻炼。 6．教材P7 你读过这份书单中的哪些书？你有信心在中学阶段读完这些书吗？与同学一起完善这份书单。 【提示】(1)读过《伊索寓言》《唐诗宋词三百首》《朝花夕拾》《水浒传》《三国演义》《红楼梦》《西游记》等。(2)有信心在中学阶段读完这些书。 7．教材P8 请结合自己的实际情况，写下中学阶段自己想要完成的几件事。与父母进行一
人教版部编2016《道德与法治》七年级上册重要知识点归纳
人教版教育部2016审定七年级上册《道德与法治》知识点归纳 1.1.1中学序曲 1、怎样认识中学时代对于个人成长的意义？（中学时代在生命历程中的重要作用有哪些?） ①中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。 ②中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。 2、怎样认识初中生活？（中学生活馈赠给我们的礼物有哪些） ①中学生活提供了发展自我的多种机会。 ②进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 ③在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。 3.中学生活为我们提供了哪些发展自我的多种机会? ⑴集体生活，涵养我们的品格，丰富个性。 ⑵新的课程，引领我们探索新的知识领域。 ⑶丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。 ⑷各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。 1.1.2 少年有梦 1、我们青少年怎样才能实现梦想？ ①少年有梦，不应止于心动，更在于行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。 ②努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 ③努力，需要立志。④努力，需要坚持。⑤努力也有方法。 2.少年的梦想有什么特点？⑴是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。⑵与个人的人生目标紧密相连。 ⑶与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 3.中国梦： ⑴含义：实现中华民族伟大复兴，即“中国梦”。 ⑵基本内涵：实现国家富强、民族振兴、人民幸福。 ⑶要求：实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。 1.2.1学习伴成长 1、我们应该怎样正确认识学习？ ①中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括知识的获取、各种能力的培养。 ②学习不仅仅局限在学校，我们所看，所听，所尝，所触，所做，都可以是学习。 ③学习需要自觉、主动的态度。④学习伴随着我们的成长。⑤学习没有终点。 2、学习的重要性体现在哪些方面？学习对我们的成长和发展有什么重要意义？ ①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。 ②学习就是给生命添加养料。 ③学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。 1.2.2享受学习 1、如何理解学习是苦乐交织的？ ⑴学习中有快乐。表现在：对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时我们都可以体味到学习带来的快乐。 ⑵学习中也有辛苦。表现在：学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。 ③我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。⑴学习中有快乐。 2、怎样学会学习？
部编版七年级上册道德与法治教材答案
第一单元成长的节拍第一课中学时代第1课时中学序曲 1.教材P3上了中学，你觉得长大没有?你对中学生活有哪些期待? 【提示】(1)长大了。 (2)期待自己更遵纪守法，交到更多更好的朋友，学到更多的知识，明白更多道理等。(可从德智体美等方面说) 2.教材P4你在校园里还有哪些发现?你的中学生活与小学相比有哪些变化? 【提示】(1)可如实作答。如有许多优秀的老师和友好相处的同学;有现代化的教学实验大楼及实验室;有标准的体育场等。 (2)学习的课程多了，内容深了，学习压力大，竞争力强，老师讲课的速度快，学习的方法更灵活了等。 3.教材P5请查阅相关人物资料或采访身边的人，记录他们对中学时代的回忆，并写下自己的发现和思考。 【提示】此题答案具有开放性，可以调查三位不同年龄段的人，让他们分别谈谈自己的想法。比如，爷爷、爸爸、哥哥等。 人物一记录爷爷:中学时期，国家比较贫困，上中学的同龄人很少，当时爷爷和他的兄弟姐妹六人，只有他自己上了中学，他很珍惜这来之不易的学习机会;他看到祖国当时经济和科技落后，人才稀缺，于是立志成为一名科学家。他每天都会早起晚睡，认真学习。多年后，爷爷的梦想终于实现了。人物二记录爸爸:中学时期，国家处于改革开放初期，人们的生活水平慢慢提高了，爸爸和他的兄弟姐妹四人都能够上学了。他们互相激励，共同进步。经过多年的努力学习，他们都考上了自己喜欢的大学。 人物三记录哥哥:今年上大一了，六年的中学生活，六年的努力拼搏，让他不仅学到了很多知识，而且培养了乒乓球、足球、绘画等多种兴趣爱好，认识了许多志同道合的朋友。 我的发现:不管是爷爷、爸爸还是哥哥，不管他们处于什么样的时代或者学习环境，他们都非常努力地学习，都想成为有用的人。 我的思考:我一定要向他们学习，利用现在良好的学习条件，努力学习科学文化知识，成为国家需要的人才。 4.教材P5你最想挑选哪类礼物?你希望盒子里装的是什么样的礼物?它会给你的生活带来什么变化? 【提示】答案开放。如新的目标。 (1)希望盒子里装的礼物是考取理想的高中。 (2)它会引导和激励我奋发向上，开发我的潜能，不断实现自我超越。 5.教材P6小学生活有快乐，也有遗憾。进入中学，你打算如何弥补这些遗憾? 【提示】在学习生活中，我的遗憾:如学习效率不够高。我的打算:①调整学习方法，集中精力。②课前预习，课堂上认真听讲，积极思考，踊跃发言，课后及时复习巩固。③合理安排时间，专时专用。 在人际交往中，我的遗憾:不善于交往。我的打算:①敞开心扉，积极交往。 ②待人真诚友善，乐于助人。③欣赏他人，尊重他人，宽容他人。④发生矛盾及时沟通交流等。 在课余生活中，我的遗憾:没什么兴趣爱好。我的打算:①努力培养一至两项兴趣爱好，并积极付诸行动。②积极参加学校或班级组织的兴趣小组，不做宅男或宅女等。
部编版七年级上册道德与法治 复习提纲-
2020-2021学年春季部编版（统编） 七年级上册《道德与法治》 七年级上道德与法治复习提纲 第一单元扬帆起航 第一课走进初中 一．怎样适应新的学校环境？ 1．要热爱自己的学校。要了解自己学校的风格和特色。要了解自己学校的历史。要了解自己学校的校训。我们将在这里学习、成长，进一步发展自己的兴趣和爱好，展示自己的特长和才能。 二．怎样走近新同学？ 1.敞开心扉，主动伸出友谊的橄榄枝，对新同学说一句你好，给新 同学一个善意的微笑，做一个友好的动作，我们很快就会拥有新的朋友，拥有和谐融洽的同学关系。 2.结识新同学，可以从主动介绍自己开始，让同学了解自己，接受 自己。同时也要主动走近新同学，了解新同学，接受新同学。三．怎样与新老师建立和谐的师生关系？ 主动接近老师，尽快认识和了解老师，有问题和困难多向老师请教，多与老师讨论、交流。 四．怎样看待新班级？ 在这个新班级中，我们一起学习，共同成长，我们要共同建设新集体，规划前景，一起来创造一个值得回忆的家。 提示：为使中学生活更有意思，你该怎样做？
第二课昨天与今天 一．如何适应初中的学习生活？（区别开第一课的学校生活）（1）在学习上更加主动、认真和努力。 （2）调整自己的学习方法，逐步学会主动学习、自主学习。 （3）合理安排时间，提高学习效率。 （4）明确学习意义，培养学习兴趣。 （5）调整自我期望，学会自我疏导。 二．怎样承担起中学生的新角色？ 1.新身份，新角色。成为中学生，我们有了新的身份，新的角色，大家对我们的期望和要求高了，我们对自己的要求也高了。 2．在学习和日常生活中，言行举止有新的面貌。 ⑴我们要自觉、独立地反思自己的言行，并能在一定程度上控制自己的言行。 ⑵我们有了更多的责任，也应该有更强的自觉性。 ⑶遇到问题时，尽量自己想办法解决，靠自己能力不能解决时，要及时的向老师和家长请教和求助。 3.遵守新规则。我们要自觉地遵守新规则，，逐步学会自我约束、自 我管理。 二．遵守新规则的意义（重要性）？ 遵守新规则，有利于维护学校和社会的正常秩序，保证我们在和谐、有序的环境中学习和生活。
部编版《道德与法治》七年级下册必背知识点
2019 春季部编新教材 《道德与法治》学科七年级下册教材 知识点汇编 第一单元青春时光 第一课青春的邀约 ★悄悄变化的我 学习目标:1.了解进入青春期后生理变化的表现；能够正确处 理生理变化带来的烦恼。2.认识进入青春期产生的矛盾心理， 掌握化解矛盾心理的方法。 第一课青春的邀约 第1 课时悄悄变化的我 1. 伴随着身体外形的明显变化，我们开始进人青春期。青春期是人 一生中身体发育的重要时期。 2. 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能 量。 3. 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常 的生理现象也可能给我们带来烦恼。 4. 在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养， 体现青春的内在美。 5. 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契 机。 6. 青春期我们的身体有哪些变化？ 我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的 完善，性机能的成熟。 7. 如何正确对待正常的生理变化？ (1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 (2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 （3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 8. 如何正确处理青春期的矛盾心理？ (1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； (2) 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法； (3) 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾 心理； (4) 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 ★成长的不仅仅是身体 学习目标:1.学会区分“思维独立”与“一味追求独特”的 不同。2.掌握培养批判精神的方法。3.培养自己的独立思维和 批判精神，学会质疑，不断开収自己的创造潜力。 第2 课时成长的不仅仅是身体 1. 生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方 面的变化。思想使我们强大。 2. 我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。
部编人教版道德与法治七年级上册知识点归纳
部编版道德与法治七年级上册知识点归纳 1.第一课中学时代 2.第二课学习新天地 3.第三课发现自己 4.第四课友谊与成长同行 5.第五课交友的智慧 6.第六课师生之间 7.第七课亲情之爱 8.第八课探问生命 9.第九课珍视生命 10.第十课绽放生命之花 温馨提示：课时标题已做超链接 第一课中学时代 1.为什么说中学生活是我们的新起点 （1）我们有了一个新的名字----中学生。（身份的确立） （2）中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的新课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学，我们站在一个新的起点上。（新变化、新感受） 2.探寻中学时代的独特价值和意义 （1）中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠定重要基础。（2）中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
体现在： ①随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，撩开精神世界的面纱。 ②随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己。 ③随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入。 ④随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义。 3.成长的礼物：新的机会和可能、新的目标和挑战 4.中学生生活对我们成长的作用有哪些 （1）中学生活蕴藏着发展自我的多种机会。 （2）中学生活激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 （3）中学生活让我们有机会重塑自我。 5.中学生活为我们提供了哪些发展自我的多种机会 （1）集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性。 （2）新的课程，引领我们探索新的知识领域。 （3）丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台。 （4）各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。 6.为什么人在少年时期一定要有梦想 （1）编织人生梦想是青少年时期的重要生命主题。
部编版七年级上道德与法治全册知识点打印版
部编版七年级上道德与法治全册知识点打印版部编版《道德与法治》七上知识点汇总 班级：姓名： 第一单元成长的节拍 第一课中学时代 1．为什么说中学生活是我们的新起点？ (1)我们有了一个新的名字----中学生。 (2)中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的新课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学，我们站在一个新的起点上。 2.中学时代有什么重要意义？ （1）中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不很长却可以获得更多的知识，磨练自己的意志，交更多的朋友，为我们的人生奠定重要的基础。 （2）学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。我们开始深入寻找生命的奥秘、撩开精神世界的面纱、主动发现自己，认识自己、自觉磨练自己的意志、思考生活的意义......这些将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的 底色。 3.生命给了我们哪些成长的礼物？ 中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。 (1)中学生活为我们提供了发展自我的多种机会：集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。（2）进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 （3）在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。 4.理想的“我”是怎样的？ 越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。 5.我们应怎样度过中学时代？我们要珍惜当下，把握机遇，从现在做起，从点滴做起，为 美好明天付出不懈的努力。 6.什么是梦想？梦想是我们对未来美好生活图景的愿望。 7.为什么要有梦想？（意义） （1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。它能 不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。有梦想就有 希望。 （2）有了梦想，人类才能不断地进步和发展。 （3）梦想，能帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。 8.梦想有什么特点？ （1）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它 和现实有一定距离，有时甚至不切实际。 （2）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 （3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不 可分。 9.我们怎样才能实现自已的梦想？ 少年有梦，不应止于心动，更在于行动，在于不懈的努 力。努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后 从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 （1）努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小 学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的 人生志向同祖国和人民联系在一起。 （2）努力，需要坚持。只要坚持努力，即使过程再艰难， 也有机会离梦想更近一步。 （3）努力需要方法：分清轻重缓急，合理规划和管理时间； 劳逸结合，学会科学用脑；每天进步一点点；学思并进；珍 视团队合作。 第二课学习新天地 10.我们应该怎样正确认识学习？ 答（1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学 习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。 （2）学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们 所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅表现 为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们 可以从一切经历中学习。 （3）学习需要自觉、主动的态度。 （4）学习伴随着我们的成长。 （5）学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。 只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的 社会。 11．我们为什么要学习？（学习的重要性） （1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充 实的生活。 （2）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的动力。 （3）学习能增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。 12.如何理解学习是苦乐交织的？ 答：（1）学习中有快乐。表现在：对某方面的知识有强烈兴 趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时， 发现自己的潜能时我们都可以体味到学习带来的快乐。 （2）学习中也有辛苦。表现在：学习过程中需要集中注意 力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这 些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。 （3）我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发 自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给 我们的美妙享受。 13.如何学会学习？ （1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。一个有远 大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。 （2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。适合自己的方 法，就是最好的。 （3）学会学习，要善于运用不同的学习方式。比如：合作 学习、探究式学习、自主学习。 第三课发现自己 14．正确认识自己有什么重要的意义?（为什么要认识自己？） （1）正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一 无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强 对自己的信心，更好地发展自己的能力。 （2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自 己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地 理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。 15.我们通过什么途径认识自己？
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七年级下册道德与法治知识点 第一课青春的邀约 1、青春期身体有哪些变化？ (1)身体外形的变化。(2)内部器官的完善。(3)性机能的成熟。 2、如何正确对待青春期的变化？ (1)受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们的身体发育情况各不相同。(2)我们要正视身体的变化,不因自己生理变化而自卑,不嘲笑同伴的生理变化。(3)追求青春的外在美与内在美。 3、怎样处理青春期的烦恼？ (1)可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(2)可以通过求助她人,学习化解烦恼的方法。(3)可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳与调适青春期的矛盾心理。(4)可以学习自我调节,成为自己的心理保健医生。 4、什么就是独立思考？独立思考并不等同于一味的追求独特,而就是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳她人合理的,正确的意见。 5、批判性精神(思维)的表现就是什么？ 表现在对事情有自己的瞧法,并且敢于发表不同的观点,关于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。 6、怎样开发自身的创造潜力？ (1)我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。(2)打破常规,追求创新与生活的丰富多彩,开创前人未走之路。(3)关注她人与社会,瞧重创造的意义与价值,做一名对国家与社会有用的创造者。(4)青春的创造意味着用自己的智慧与双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。 第二课青春的心弦 1、为什么男女同学要交往？(意义、作用、好处) (1)可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处。(2)男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势,有助于不断完善自己。(3)男女生之间应相互理解、相互帮助、相互学习、共同进步。 2、男女生如何正确交往？ (1)我们与异性交往,成为好朋友,就是因为性别与优良品质的吸引。(2)我们交往要内心坦荡、言谈得当、举止得体。 (3)我们对异性的欣赏、对美好的向往,并不就是真正的爱情。(4)面对生活中可能出现的朦胧的情感,我们应该慎重对待、理智处理。 3、什么就是真正的爱情？ (1)爱情需要具备爱她人的能力,这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。(2)爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础与共同的生活理想,就是强烈、稳定、专一的情感。(3)真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等与自律。 第三课青春的证明 1、自信与自强有什么作用？ (1)青春的探索需要自信,自信让我们充满激情,(2)自强可以让我们更自信,相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。(3)自强,让青春的步伐永不停息。自强,要靠坚强的意志,进取的精神与不懈的坚持。 2、行己有耻需要我们怎么做？ (1)一个行事,凡自己认为可耻的就不去做。我们要知廉耻,懂荣辱,有所为,有所不为。(2)需要我们有羞耻心,不断提高辨别“耻”的能力。(3)要求我们树立底线意识,触碰道德与法律的事情坚决不做。(4)需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。 3、如何做到止于至善？ (1)止于至善就是人的一种精神境界,就是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,就是一种向往美好、永不言弃的精神状态。(2)勿以恶小而为之,勿以善小而不为。积少成多,积善成德。(3)善于寻找好的榜样,向榜样学习,汲取榜样的力量。(4)止于至善要求我们养成自我省察的习惯,日省其身,有则改之,无则加勉。 第四课揭开情绪的面纱 1、人的情绪有哪些？ 人的情绪就是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪外,还有害羞、焦虑、厌恶与内疚等复杂情绪。 2、青春期情绪的特点有哪些？ (1)情绪反应强烈。(2)情绪波动与固执。(3)情绪的细腻性、闭锁性、表现性。(4)青春的活力、烦恼与担忧。 3、如何正确表达情绪？ (1)人与人之间的情绪会相互感染。(2)需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。 4、怎样调节自己的情绪？(方法) (1)该喜则喜,该悲则悲,我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。(2)保持积极的心态,享受喜悦与快乐,让我们的青春生活更加美好。(3)掌握调节情绪的方法:改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。 第五课品出情感的韵味 1、情感与情绪有什么关系？ (1)情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累与发展。(2)情感与情绪也有区别,情绪就是短暂的、不稳定的,情感就是逐渐积累的、稳定的。(3)情绪与情感二者都就是复杂的。 2、情感的作用有哪些？ (1)社会生活中,情感就是人最基本的精神需求。(2)情感反应这我们对人与对事的态度、观念,影响我们的判断与选择,驱使我们作出行动。(3)情感与我们的想象力与创造力有关,丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物,探索未知。 (4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正就是我们生命成长的体现。 3、负面情感对我们有什么影响？(意义) (1)负面情感可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。(2)学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。 4、为什么要传递正能量情感？
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部编版七年级上册道德与法治知识点汇总 第一单元成长的节拍第一课中学时代 中学序曲 一、中学时代对人生发展的重要性？ 1、中学时代是人生发展的一个新阶段； 2、可以为我们的一生奠定重要基础； 3、中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。 二、如何理解中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶？ 1、随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱； 2、随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己； 3、随着思想水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入； 4、随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义……这些将为 我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。 三、生命馈赠给我们的成长礼物是什么？ 中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。 四、中学生活为我们提供了发展自我的哪些机会？ 中学生活为我们提供了发展自我的多种机会。 1、集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性； 2、新的课程，引领我们探索新的知识领域； 3、丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台； 4、各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门； 5、我们有机会改变在父母、老师和同学心中那些不够完美的形象，重新塑造一个我。 五、怎样重新塑造一个我？ 中学环境让我们有机会重新塑造一个“我”。 1、越来越有活力，能坚持，有韧劲； 2、越来越坚强，会合作，能包容； 3、越来越有主见，敢于表达自我。 少年有梦 一、为什么人在少年时期一定要有梦想？ 1、有梦就有希望，编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩； 2、因为有了梦想，人类才能不断地进步和发展； 3、少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连； 4、少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。 二、努力的重要性？ 1、努力就有改变； 2、努力，是梦想与现实之间的桥梁； 三、青少年为实现梦想应如何去努力？ 1、努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 2、努力，需要立志，把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
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七年级下册·道德与法治 期末复习提纲 班级： 姓名：
第一课：青春的邀约 【主要内容】 1：进入青春期，我们的身体变化的主要表现是什么？ 2：青春期的生理变化带给我们带来哪些影响？ 3：进入青春期，我们的身体发育不同的原因在哪里？有何不同？ 4：怎样对待青春期的身体变化（生理变化）？ 5：青少年可以通过哪些方式化解青春期烦恼？（正确处理心里矛盾的方法有哪些？） 6：成长的不仅仅是身体，我们还要发展哪些思维？ 7：什么是独立思维?（你对独立思维是如何理解的？/ 怎样正确理解思维的独立性？） 8：思维的批判性 （1）表现在哪些方面？ （2）有哪些积极作用？ （3）有哪些要求？ 9：青春的我们有什么特点? 10：怎样开发自身的创造潜力? 11：如何认识青春的创造？ 【基础知识】 1：进入青春期，我们的身体变化的主要表现是什么？ ①身体外形的变化；②内部器官的完善③性机能的成熟 青春期的积极作用：①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 青春期的消极作用：更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能带来烦恼。 3：进入青春期，我们的身体发育不同的原因在哪里？有何不同？ 4：怎样对待青春期的身体变化（生理变化）？ 5：青少年可以通过哪些方式化解青春期烦恼？（正确处理心里矛盾的方法有哪些？） 6：成长的不仅仅是身体，我们还要发展哪些思维？（青春期我们成长的不仅仅是身体，我们还要在哪些方面成长呢？）
7：什么是独立思维?（你对独立思维是如何理解的？/ 怎样正确理解思维的独立性？） 8：思维的批判性（批判性思维） （1）思维的批判性表现在哪些方面？ （2）思维的批判性有哪些积极作用？ ①有助于发现问题，提出问题。 ②从不同角度思考问题，探索解决方案。 ③调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。 （3）思维的批判性有哪些要求？ ①有质疑的勇气。 ②有表达自己观点和提出合理化建议的能力。 ③考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题。 9：青春的我们有什么特点? 思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。（→我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。） 10：怎样开发自身的创造潜力? 11：如何认识青春的创造？ 第二课：青春的心弦 【主要内容】 1：进入青春期，男生和女生的差异主要表现在哪些方面？ 2：对性别角色的认识的作用是什么？ 3：男生女生欣赏对方优势的作用是什么？如何正确认识男生女生的性别优势？ 4：怎样正确对待男生女生的个体差异： 5：青春期心里萌动的表现?
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部编版《道德与法治》七上知识点汇总 班级：姓名： 第一单元成长的节拍 第一课中学时代 1．为什么说中学生活是我们的新起点？ (1)我们有了一个新的名字----中学生。 (2)中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的新课程，新奇的实验器材，丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学，我们站在一个新的起点上。 2.中学时代有什么重要意义？ （1）中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不很长却可以获得更多的知识，磨练自己的意志，交更多的朋友，为我们的人生奠定重要的基础。 （2）学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。我们开始深入寻找生命的奥秘、撩开精神世界的面纱、主动发现自己，认识自己、自觉磨练自己的意志、思考生活的意义......这些将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的 底色。 3.生命给了我们哪些成长的礼物？ 中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。 (1)中学生活为我们提供了发展自我的多种机会：集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门。（2）进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 （3）在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。 4.理想的“我”是怎样的？ 越来越有活力，能坚持，有韧劲；越来越坚强，会合作，能包容；越来越有主见，敢于表达自我。 5.我们应怎样度过中学时代？ 我们要珍惜当下，把握机遇，从现在做起，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。6.什么是梦想？梦想是我们对未来美好生活图景的愿望。 7.为什么要有梦想？（意义） （1）编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。它能 不断激发生命的激情和勇气，让生活更有色彩。有梦想就有 希望。 （2）有了梦想，人类才能不断地进步和发展。 （3）梦想，能帮助我们在茫茫大海中找到前进的方向。 8.梦想有什么特点？ （1）少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它 和现实有一定距离，有时甚至不切实际。 （2）少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。 （3）少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不 可分。 9.我们怎样才能实现自已的梦想？ 少年有梦，不应止于心动，更在于行动，在于不懈的努 力。努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后 从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。 （1）努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小 学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的 人生志向同祖国和人民联系在一起。 （2）努力，需要坚持。只要坚持努力，即使过程再艰难， 也有机会离梦想更近一步。 （3）努力需要方法：分清轻重缓急，合理规划和管理时间； 劳逸结合，学会科学用脑；每天进步一点点；学思并进；珍 视团队合作。 第二课学习新天地 10.我们应该怎样正确认识学习？ 答（1）中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学 习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。 （2）学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们 所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。学习不仅表现 为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。我们 可以从一切经历中学习。 （3）学习需要自觉、主动的态度。 （4）学习伴随着我们的成长。 （5）学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。 只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的 社会。 11．我们为什么要学习？（学习的重要性） （1）学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充 实的生活。 （2）学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的动力。 （3）学习能增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。 12.如何理解学习是苦乐交织的？ 答：（1）学习中有快乐。表现在：对某方面的知识有强烈兴 趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时， 发现自己的潜能时我们都可以体味到学习带来的快乐。 （2）学习中也有辛苦。表现在：学习过程中需要集中注意 力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这 些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。 （3）我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发 自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给 我们的美妙享受。 13.如何学会学习？ （1）学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。一个有远 大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。 （2）学会学习，需要掌握科学的学习方法。适合自己的方 法，就是最好的。 （3）学会学习，要善于运用不同的学习方式。比如：合作 学习、探究式学习、自主学习。 第三课发现自己 14．正确认识自己有什么重要的意义?（为什么要认识自己？） （1）正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一 无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强 对自己的信心，更好地发展自己的能力。 （2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。正确认识自 己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地 理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。 15.我们通过什么途径认识自己？ （1）我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：
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七年级下册《道德与法治》复习资料 第一课青春的邀约 （一）进入青春期，我们的身体变化： 1.青春期我们的身体变化表现：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。 2.青春期生理变化带给我们的影响 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 消极影响：过于注重自己的外在形象，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3青春期的我们身体发育情况不同的原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 4.如何正确对待青春期的生理变化： ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 ③在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 （二）进入青春期，我们的心理变化---青春期的矛盾心理 1.产生原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 2.主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。 3．青春期矛盾心理的影响： 积极影响： ①有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 ②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 消极影响：使我们产生矛盾和困惑 4．如何调节青春期的矛盾心理 (1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 (3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。 (4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 （三）进入青春期，我们思想精神方面的变化 成长不仅仅是青春期身体的变化，还有思想和精神上的变化，只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。思想上变化主要是做到发展独立思维、培养批判精神、开发创造潜力 1．步入青春期我们的思维变化---发展独立思维 （1）青春期的我们在思维方面的变化：我们思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。 （2）思维独立的内涵：（或：正确认识思维的独立，或思维的独立要求我们如何做) 思维独立性并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。 2．步入青春期我们的思维变化/精神要求---思维的批判性/批判精神 （1）表现/认识：对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。 (2)作用(意义)： ①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促进我们解决问题，改进现状。 （3）要求或做法：有质疑的勇气，有表达自己观点和提出合理化建议的能力，而且要考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题 （4）批判的技巧：对外部事物的质疑、批评和对自己的反思；就事论事，不攻击他人；有一定建设性，不是一味否定。 3．步入青春期我们的思维能力---开发创造潜力 （1）原因： (1)青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。 (2)青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。 (3)青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年，这是时代的要求。（2）做法/如何开发创造潜力/如何进行青春的创造： (1)敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。