踢毽子教案
踢毽子活动教案通用
编号：__________ 踢毽子活动教案通用年级：___________________老师：___________________教案日期：_____年_____月_____日踢毽子活动教案通用目录一、教学内容1.1 毽子的基本技巧1.2 毽子的花式动作1.3 毽子团队比赛规则二、教学目标2.1 技能目标2.2 认知目标2.3 情感目标三、教学难点与重点3.1 教学难点3.2 教学重点四、教具与学具准备4.1 教具准备4.2 学具准备五、教学过程5.1 导入新课5.2 课堂讲解5.3 示范演示5.4 学生练习5.5 课堂练习六、板书设计6.1 板书内容6.2 板书结构七、作业设计7.1 作业内容7.2 作业要求八、课后反思8.1 教学效果评价8.2 教学方法改进8.3 学生反馈意见九、拓展及延伸9.1 相关毽子活动介绍9.2 毽子活动比赛信息9.3 毽子活动的文化内涵教案如下：一、教学内容（一）毽子的基本技巧：踢、接、转、跃（二）毽子的花式动作：单脚踢、双脚踢、头顶毽子、腰背毽子（三）毽子团队比赛规则：比赛时间、比赛人数、比赛评分标准二、教学目标（一）技能目标：学会毽子的基本技巧和花式动作，提高身体协调能力（二）认知目标：了解毽子团队比赛规则，培养团队协作意识（三）情感目标：培养学生对民族传统文化的热爱，增强自信心和自豪感三、教学难点与重点（一）教学难点：毽子的花式动作和团队比赛规则的理解与应用（二）教学重点：毽子的基本技巧的练习与掌握四、教具与学具准备（一）教具准备：毽子、场地、音响设备（二）学具准备：笔记本、水杯、运动服装五、教学过程（一）导入新课：以一段毽子表演视频引入，激发学生兴趣（二）课堂讲解：讲解毽子的基本技巧和花式动作，示范演示（三）实践练习：学生分组练习，教师巡回指导（四）课堂练习：组织学生进行团队比赛，锻炼团队协作能力六、板书设计（一）板书内容：毽子的基本技巧和花式动作的要领（二）板书结构：分步骤展示毽子技巧和动作，清晰易懂七、作业设计（一）作业内容：毽子的基本技巧和花式动作的练习（二）作业要求：每天练习至少30分钟，下周上课时展示进步八、课后反思（一）教学效果评价：学生对毽子的基本技巧和花式动作的掌握程度（二）教学方法改进：根据学生的反馈调整教学方法，提高教学效果（三）学生反馈意见：听取学生的意见和建议，不断优化教学过程九、拓展及延伸（一）相关毽子活动介绍：介绍其他毽子相关的活动，如毽子舞、毽子球等（二）毽子活动比赛信息：提供毽子比赛的资讯，鼓励学生参加（三）毽子活动的文化内涵：讲解毽子在中国传统文化中的地位和意义，培养学生对民族传统文化的认同感重点和难点解析一、教学内容1.1 毽子的基本技巧：毽子的基本技巧包括踢、接、转、跃等。
大班活动教案【踢毽子】
大班活动教案【踢毽子】一、活动目标：1. 了解踢毽子的基本技巧和规则。
2. 培养幼儿的身体协调能力和灵活性。
3. 培养幼儿团队合作精神和竞技比赛意识。
二、活动准备：1. 毽子若干个（可根据幼儿人数准备）2. 空旷的场地，确保幼儿活动安全3. 裁判员一名，负责比赛规则的执行和计分三、活动过程：1. 热身活动（5分钟）：教师带领幼儿做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，让幼儿充分活动身体，提高身体协调性。
2. 踢毽子基本技巧学习（10分钟）：教师向幼儿演示踢毽子的基本技巧，如脚内侧踢、脚外侧踢、头顶踢等。
并逐一指导幼儿进行练习，纠正动作不规范的地方。
3. 竞技比赛（10分钟）：将幼儿分成若干小组，进行踢毽子比赛。
比赛分为两轮，每轮比赛结束后，裁判员统计每组得分，选出获胜组。
4. 放松活动（5分钟）：教师带领幼儿做简单的放松运动，如拉伸、深呼吸等，让幼儿缓解疲劳。
四、活动注意事项：1. 确保活动场地安全，避免幼儿在活动中受伤。
2. 关注每个幼儿的活动情况，及时给予指导和鼓励。
3. 活动过程中，保持轻松愉快的氛围，让幼儿充分体验踢毽子的乐趣。
五、活动延伸：1. 家园共育：教师与家长沟通，了解幼儿在家庭中踢毽子的情况，鼓励家长参与幼儿的踢毽子活动。
2. 环境创设：在幼儿园环境中布置踢毽子相关主题墙饰，引导幼儿互相交流踢毽子的心得。
3. 教学活动：组织踢毽子主题的教学活动，如踢毽子诗歌、踢毽子故事等，丰富幼儿的相关知识。
六、活动六：团队合作踢毽子活动目标：1. 培养幼儿团队合作精神，提高集体协作能力。
2. 锻炼幼儿的身体协调性和灵活性。
3. 培养幼儿的竞技比赛意识和规则意识。
活动准备：1. 毽子若干个（可根据幼儿人数准备）2. 空旷的场地，确保幼儿活动安全3. 裁判员一名，负责比赛规则的执行和计分活动过程：1. 热身活动（5分钟）：教师带领幼儿做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，让幼儿充分活动身体，提高身体协调性。
踢毽子游戏教案
踢毽子游戏教案
踢毽子游戏教案
一、教学目标
1.了解踢毽子游戏的规则和基本动作。
2.培养学生的协作能力和团队精神。
3.提高学生的身体协调能力和反应能力。
二、教学准备
1.毽子。
2.场地。
3.计时器。
4.音乐。
三、教学过程
1.引入
（1）介绍踢毽子游戏，告诉学生踢毽子是一种传统的中国体育游戏，是一种既考验技巧又能锻炼身体的活动。
（2）展示踢毽子的基本动作，如：踢毽子、抬腿踢毽子等。
2.讲解规则
（1）将学生分成小组，每个小组可以有3-5个人。
（2）比赛开始时，每个小组站在一条线上，一个小组成员将毽子踢给另一个小组。
（3）踢到毽子的小组成员要接住毽子并尽量不让毽子掉地。
（4）接住毽子的小组成员要尽量将毽子踢给另一个小组的成员，以此类推。
（5）游戏进行到一定时间后，停止比赛。
统计每个小组成功传球的次数，得分最高的小组获胜。
3.实践练习
（1）学生按照规则进行实践练习，老师在一旁进行指导和点评。
（2）掌握基本动作后，可以增加一些难度，如要求双脚交替踢毽子、增加踢毽子的高度等。
4.小结
（1）请学生总结本节课所学的内容。
（2）强调踢毽子对身体协调能力和反应能力的重要性，鼓励学生多参与体育运动，提高身体素质。
五、课堂反思
本节课的教学目标达到了预期效果，学生有兴趣参与游戏，积极配合完成任务。
但在实践练习环节，有些学生的动作还不够规范，需要多加练习。
下节课可以继续加强基本动作的练习，并增加一些团队合作的游戏，以促进学生的协作能力和团队精神。
体育踢毽子教案(通用3篇)
体育踢毽子教案(通用3篇)踢毽子，又叫“打鸡”。
起源于汉代，盛行于南北朝和隋唐，中国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动，深受青少年儿童的宠爱，尤其是少年女子，以下是为大家整理的关于体育踢毽子教案3篇, 供大家参考选择。
体育踢毽子教案3篇【篇1】体育踢毽子教案唱游歌曲《踢毽子》教学设计教学目标1、通过歌曲的畅游活动，造就学生相互合作、协同表演的实力，2、通过唱和动两者的有机结合，造就学生音乐和动作协调实力、表现实力。
教学重难点：造就学生相互合作、协同表演的实力。
一、导入1、一年级的时候我们学过一首歌曲叫拍皮球，还记得吗？我们一起来唱一唱。
2、拍皮球的动作是怎么样的呢？谁能上来表演一下？3、此时此刻教师来做各动作，你们猜这是个什么动作？师表演踢毽子。
4、同学们都很机灵，一下子就猜出来了，教师呀，确实是在踢毽子，今日我们就来学习歌曲《踢毽子》。
二、新授1、初听：我们先来听一听这首歌曲的心情是怎么样的？2、再听：我们再来听一遍，听一听小挚友是怎么来踢毽子的？3、模唱：我们再来听一遍，听得时候用“啦”跟着哼唱。
4、节奏：此时此刻我们遵照节奏跟着教师读一读歌词你.踢我踢︱大家踢︱简单出现错误。
这是个附点音符，读的时候要延长前面这个音符一半的时长，跟着教师一起读：你.踢我踢︱大家踢︱5、小声跟唱：此时此刻我们跟着音乐小声地来演唱。
6、再次跟唱：此时此刻我们再来跟着音乐来演唱一遍，唱的时候找一找这首歌曲里面，哪一句比拟难唱？7、重点教唱：3－︱1－︱2－︱6－︱这个乐句的解决。
你要召集大家一起来踢毽子的时候怎么喊他们？教师喊：牛鲁豫、韩冉冉，你怎么答复？要把你的声音传的很远，同学们才能听到，带着这种感觉去唱。
8、跟琴完整演唱。
三、心情处理1、同学们踢毽子的心情是怎么样的呢？可是从你们的歌声中，教师怎么没有听出来呢？我们怎么能把这种开心地声音表现出来呢？谁来示范一下？2、教师这里有两种唱法，你听一听哪一种唱法表达了这首歌曲活泼欢乐的心情？3、其次种唱法和第一种唱法在声音上有什么不一样呢？那这种开心的心情表此时此刻脸上是一种什么样的表情呢？谁能上来给大家示范一下？4、此时此刻同学们都坐好了，把腰挺直了，让我们用特别开心的声音，特别活泼的表情，来把这首歌曲演唱一遍。
《踢毽子》体育活动教案最新6篇
《踢毽子》体育活动教案最新6篇作为一名老师，可能需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。
写教案需要注意哪些格式呢？下面是的小编为您带来的《踢毽子》体育活动教案最新6篇，您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。
《踢毽子》体育活动教案篇一一、设计理念本课在健康第一思想的指导下，根据学生的年龄特点和身心发展的特点，把民间体育项目踢毽子作为本课的主教材，在练习的过程中，充分发挥学生的主体作用，激发学生的学习兴趣，并在课堂中注重培养学生互相合作的能力，在教学过程中，并对学生进行爱校爱家乡的思想教育，和集体主义的培养。
二、教学目标：1、知识目标：通过学习发展学生下肢灵活性及调能力。
2、情感目标：培养学生互相合作、团结一致的精神。
3、技能目标：在生活中能够独立不依赖他人三、教学重点：掌握踢毽子的动作要领。
教学难点：能根据动作要领做动作。
四、教学流程(一)创设情境，激发兴趣师：同学们你们喜欢看电视吗，都喜欢看什么节目呀？生：喜欢看动画片、打仗片、科学探索。
师：除了这些节目，大家喜不喜欢看老毕主持的星光大道节目。
生：喜欢看师：为什么喜欢呀？生：因为老毕主持的幽默风趣，因为星光大道节目是为普通老百姓展示自己才艺的一个平台。
师：今天星光大道剧组也来我们学校选拔小明星了，你们想不想参加。
(以参加星光大道的选拔赛来激起学生的学习兴趣，形式新颖，学生喜欢接受)生：想师：那么这节课老师就带领同学们去参加星光大道的选拔赛。
我们今天的选拔是以小组形式参加以闯关方式进行，共有三关，分别是超级模仿秀、我行我秀、超级大比拼，最后看哪组累计的小红星多，哪组获胜，希望大家在这次活动中团结协作展示出自己最好的风采，同学们，有信心吗？(这里教师充分调动了学生的积极性，使学生都主动的想参与)生：有师：下面我们进入第一关--超级模仿秀生：随着教师做舞蹈动作师：同学们你们想知道第一关的闯关结果吗？因为大家做的非常好，所以导演同意让四个组一起过关。
《踢毽子》教案(精选
《踢毽子》教案(精选《踢毽子》教案(精选)一、教学内容本节课我们将学习《体育与健康》教材中第五章“民族民间体育”的第三节“踢毽子”。
详细内容包括踢毽子的基本动作、技巧和组合动作，以及相关的比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握踢毽子的基本动作和技巧，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生对民族民间体育的兴趣，弘扬传统文化。
三、教学难点与重点教学难点：踢毽子的动作技巧和组合动作的连贯性。
教学重点：基本动作的准确性、身体协调性和灵活性。
四、教具与学具准备1. 教具：踢毽子教材、示范用毽子、教学视频。
2. 学具：每个学生准备一个毽子、运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生分组进行踢毽子比赛，感受踢毽子的乐趣，激发学习兴趣。
2. 基本动作学习（15分钟）a. 教师示范基本动作，学生跟随模仿。
b. 学生自主练习，教师个别指导。
c. 学生展示，互相评价。
3. 技巧与组合动作学习（15分钟）a. 教师示范技巧与组合动作，学生跟随模仿。
b. 学生自主练习，教师个别指导。
c. 学生展示，互相评价。
4. 例题讲解（10分钟）a. 教师讲解例题，分析动作要领。
b. 学生跟随教师一起练习。
5. 随堂练习（10分钟）a. 学生分组进行练习，教师巡回指导。
b. 学生互相交流心得，共同提高。
6. 比赛环节（15分钟）a. 学生分组进行比赛，展示学习成果。
六、板书设计1. 《踢毽子》2. 内容：a. 基本动作b. 技巧与组合动作c. 比赛规则七、作业设计1. 作业题目：踢毽子动作练习与比赛策划。
2. 答案：a. 学生自主设计一套踢毽子动作组合。
b. 比赛策划：分组、规则、奖励等。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：a. 邀请家长参与踢毽子活动，增进亲子关系。
b. 组织踢毽子比赛，提高学生竞技水平。
c. 了解其他民族民间体育项目，丰富体育知识。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的设计3. 技巧与组合动作的学习4. 例题讲解与随堂练习的安排5. 板书设计的内容与结构6. 作业设计的目的与实施7. 课后反思与拓展延伸的深度详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定重点应放在踢毽子的基本动作上，如起踢、接毽、变换动作等，这些是踢毽子的基础，学生必须熟练掌握。
幼儿园大班踢毽子精品教案(精选5篇
幼儿园大班踢毽子精品教案(精选5篇一、教学内容1. 踢毽子基本动作及技巧2. 毽子游戏：单人踢、双人踢、多人踢3. 体育道德及团队协作意识培养二、教学目标1. 让学生掌握踢毽子的基本动作，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生团队合作精神，提高人际交往能力。
三、教学难点与重点1. 教学难点：踢毽子的技巧和动作要领，以及团队协作能力的培养。
2. 教学重点：基本动作的掌握，以及体育道德和比赛规则的养成。
四、教具与学具准备1. 教具：踢毽子教材、示范用毽子、教学视频、音乐播放设备。
2. 学具：每人一个毽子、计数器、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放踢毽子比赛视频，激发学生的兴趣。
引导学生观察视频中选手的动作，讨论如何才能踢得更高、更稳。
2. 技能讲解与示范（10分钟）教师示范踢毽子的基本动作，讲解动作要领。
强调踢毽子时身体协调、眼睛注视毽子、脚部用力等关键点。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。
针对不同学生的错误动作，进行个别指导。
4. 游戏环节（10分钟）安排单人、双人和多人踢毽子游戏，让学生在游戏中巩固动作技巧，提高团队协作能力。
教师点评学生表现，强调动作要领和比赛规则。
对表现优秀的学生给予表扬，鼓励进步空间较大的学生。
六、板书设计1. 踢毽子动作要领：身体协调眼睛注视毽子脚部用力2. 毽子游戏：单人踢：练习平衡和灵活性双人踢：培养合作精神多人踢：提高团队协作能力七、作业设计1. 作业题目：家长协助孩子练习踢毽子，每天至少10分钟。
拍摄练习视频，记录孩子进步过程。
2. 答案：视频中展示孩子踢毽子的动作，教师针对视频进行评价和指导。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：调整教学方法，以适应不同学生的需求。
2. 拓展延伸：组织踢毽子比赛，让学生在比赛中提高技能，培养团队精神。
家园共育，鼓励家长参与孩子踢毽子练习，增进亲子关系。
重点和难点解析1. 技能讲解与示范2. 随堂练习3. 游戏环节4. 作业设计5. 课后反思及拓展延伸一、技能讲解与示范1. 动作要领的准确性：讲解时要清晰、详细地阐述踢毽子的动作要领，确保学生能够正确掌握。
《踢毽子》教案范文
《踢毽子》教案范文精选一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐体育》第四章“民间体育游戏”第二节“踢毽子”。
教学内容详细包括踢毽子的基本动作（如盘踢、拐踢、跳踢等）、比赛规则以及相关的体育精神。
二、教学目标1. 让学生掌握踢毽子的基本动作，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生团队协作意识，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，传承民间体育文化。
三、教学难点与重点教学难点：踢毽子的动作技巧，如盘踢、拐踢、跳踢等。
教学重点：培养学生团队协作能力，提高身体协调性和灵活性。
四、教具与学具准备教具：踢毽子教材、教学视频、口哨、计时器。
学具：毽子、运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生观看踢毽子比赛视频，激发学生兴趣，引导学生进入课堂。
2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解踢毽子的基本动作，如盘踢、拐踢、跳踢等，并进行示范。
3. 学生分组练习（15分钟）学生分成若干小组，每组按照教师示范的动作进行练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取一个动作进行详细讲解，如盘踢，并指导学生如何将动作做得更标准。
5. 随堂练习（10分钟）学生根据教师讲解的动作要领，进行随堂练习，教师给予反馈。
6. 比赛与评价（15分钟）组织学生进行踢毽子比赛，评选出最佳团队和最佳个人，并进行表彰。
六、板书设计1. 《踢毽子》2. 内容：（1）踢毽子基本动作：盘踢、拐踢、跳踢（2）比赛规则（3）体育精神：团队协作、勇敢自信七、作业设计1. 作业题目：（1）回家后，向家人展示今天学习的踢毽子动作。
2. 答案：（1）按照课堂所学，正确展示踢毽子动作。
（2）个人反思，提高自身动作技巧。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：（1）课堂教学效果：学生对基本动作的掌握程度，课堂氛围。
（2）学生参与度：学生在课堂中的积极性、团队协作意识。
（3）教学策略：针对不同学生的教学手段，提高教学效果。
2. 拓展延伸：（1）组织踢毽子兴趣小组，定期进行练习和比赛。
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踢毽子运动踢毽子是中国民间传统运动项目之一。
根据史料记载和出土文物证明，它起源于中国汉代；唐宋时期开始盛行，在民间流传极广，集市上还出现了专门制作出售毽子的店铺；明代开始有了正式的踢毽比赛；清代达到鼎盛时期，在毽子的制作工艺和踢法技术上，都达到空前的程度。
一、踢毽子运动简介踢毽子，是中国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动。
首先，毽子制作简便。
只需用一小块布，包上一枚铜钱和一小截下端剪成十字形开口的鹅毛管子，用针线缝牢，成为底座；再在未剪开的鹅毛管子上端里，插上七八根鸡毛就做成了。
鸡毛最好是雄鸡的，又长又好看，也好踢些。
现在商店里或地摊上有现成的毽子卖，不过，其底座往往是橡皮的，弹性大，踢重了稳定性差。
其次，活动便于开展。
它对场地要求不高，只需一小块比较平坦的空地，五六平方米，三四平方米均可，越是技艺高的对场地要求越宽。
本人只需一平方米甚或站在板凳上，也能踢上好几十下。
再其次，踢法多种多样。
既可以比次数，也可以比连踢的时间，还可以比踢的花样……二、踢毽子发展进程20世纪30年代后，踢毽子运动曾一度衰落。
新中国成立后，大力扶植发展中国这一传统运动项目。
1950年，北京市吸收街头踢毽艺人参加杂技团，专设踢毽子节目，并出国进行表演，受到了国外观众的热烈欢迎；1956年，中国第一次正式的踢毽比赛在广州举行；1963年，踢毽子同跳绳等一起，被列入国家提倡开展的体育活动，并被编入了小学体育教材加以推广；1984年，国家体委正式将踢毽子列为全国比赛项目，并颁布了《毽球竞赛规则》，改称踢毽为“毽球”；1987年中国毽球协会成立，此后每年都举办全国毽球锦标赛、全国职工毽球赛、全国中学生毽球赛三大赛事；在1995年的全国民族运动会和1996年的全国农民运动会上，毽球也被列为比赛项目。
目前，毽球运动已成为在全国普遍开展的热门项目。
20世纪初，欧美近代体育传入中国以后，踢毽子仍为中国青少年喜爱的体育活动。
北京、上海、广东、浙江、河北、湖南、福建、山东等省市都举行过规模较大的踢毽子比赛。
1 935年，旧中国第六届全国运动会上，曾把踢毽子列为国术比赛项目。
女子盘踢我交踢的冠军是浙江的程月珍，男子盘踢冠军是上海的周克扬（成绩接近5000对），交踢冠军是南京的戴金尧（成绩140对）。
程月珍盘踢成绩是1494对，交踢是36次。
自1984年前国家体委发布“毽球竞赛规则”后，踢毽子进入了一个新阶段，具备了规则、竞赛性和可裁判性这些“竞赛三要素”，标志着踢毽子成为了名副其实的正规的竞技运动。
但自1984年以来的26年间，毽球运动的发展相当缓慢，迄今只吸引到中国高达1亿踢毽人口的1%即100万人的参与。
绝大多数毽友甚至没有听说过“毽球”这种竞赛活动，原因在于毽球的技术难度过高，而顶级比赛的观赏性又超低，使得这项比赛难以推广。
三、毽子的种类毽子种类可分为鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等几种。
在古代，毽子一般用禽类羽毛和金属钱币做成。
发展到现在，毽子制作的种类繁多，除延用古代的办法以外，一般的说有四种。
其一，用橡胶制作毽座，含毽底和毛筒一次成型，在毛筒上套金属片和塑料片，在毛筒中插上鹅毛或其他禽类羽毛制作的现代工业化生产的羽毛毽，大致可分为大毽、中毽、花毽和毽球毽。
其二，用金属片为底，以纸剪成各种花色缨的手工制作的纸毽。
其三，以各种色布条为缨，以大组扣为底做的手工布毽。
其四，以塑料做成的各色装饰性毽子。
在一般日常的踢毽活动中所使用的毽子，按照外观尺寸来区分，可以大致分为大毽、中毽、花毽和毽球毽。
大毽是供一般初学者和平时娱乐所用。
中毽使用范围最广，即可用于娱乐，也可用于比赛。
在中国竞技毽的各单项比赛中只使用中毽，而不使用其他尺寸的毽子。
花毽的装饰性最强，使用的羽毛品种繁多，包括鹅毛、鸡毛、鸵鸟毛等等。
毽球毽飞行速度最快，其羽毛短小、高度很低，一般使用鹅毛制作，只在毽球比赛中使用。
四、踢毽子运动的益处踢毽子对身心健康极为有益。
踢毽子，主要是用下肢做接、落、跳、绕、踢等动作来完成的，使下肢的关节、肌肉、韧带都得到很大的锻炼，同时也使腰部得到锻炼。
而跳踢时，则不但要跳，腰部动作也很重要，上肢随同摆动，有时颈部也要运动。
连续跳踢数十次，心跳每分钟增加到一百五、六十次。
由此可见，踢毽子是一项全身运动，有时还很激烈。
经常参加这项运动，不仅可使下肢肌肉、韧带富有弹性，关节灵活，而且可使心、肺系统得到全面锻炼，起到增进身体健康的良好作用。
一、双脚内侧盘踢毽子第1课时学习内容：双脚内侧盘踢毽子第一次活动设计：活动目标：1、初步学习用双脚内侧盘踢毽子。
2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。
活动重点：用脚内侧踢毽子。
活动难点：脚要摆正。
活动准备：每人一个毽子。
活动过程：一、热身运动同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。
二、踢毽子1、教师示范双脚内侧踢的动作方法。
2、学生通过观察教师的动作自己进行练习。
3、对动作掌握较差的学生，可以在毽子上系一根绳进行练习。
4、教师根据学生在练习中存在的问题进行指导。
5、让动作掌握较好的学生做示范表演。
6、学生练习。
7、师小结。
教学要求：动作协调，找准踢毽子的位置。
三、游戏《谁踢得多》第2课时：活动目标：1、学习用双脚内侧踢毽子，发展学生动作的协调能力。
2、提高学生对空间、时间的判断能力。
活动重点：找准踢毽子位置。
活动难点：脚的位置。
活动准备：每人一个毽子。
活动过程：一、热身运动：练习单脚内侧踢毽子。
二、踢毽子1、学生自由尝试用双脚踢毽子。
2、学生交流：你是怎么用脚踢毽子的？3、教师示范用脚内侧踢毽子，然后用双手接住毽子。
4、学生尝试。
三、游戏《比比哪队踢得多》1、规则：用双脚踢起毽子双手接住算一个，否则不算。
2、一个一个轮流踢。
3、合起来哪队踢得多。
第3课时：活动目标：1、巩固练习用双脚内侧踢毽子，发展学生身体的灵活性。
2、提高学生踢毽子的乐趣。
活动重点：两脚配合协调。
活动难点：毽子落点的判断。
活动准备：毽子。
活动过程：一、热身运动：练习单脚内侧踢毽子。
二、玩踢毽子1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。
2、学生交流：你是怎么用脚内侧踢毽子的？3、教师示范用双脚内侧连续踢毽子。
4、学生练习。
三、游戏：比比哪队踢得多1、规则：用双脚内侧连续踢毽子，至少踢4个，否侧不算。
2、自己做好记录。
3、学生5人一组，踢得最多的得冠军。
四、放松活动：欣赏老师踢毽子。
第4课时：活动目标：1、用双脚内侧连续踢毽子，发展学生身体的灵活性。
2、提高学生踢毽子的乐趣。
活动重点：连续踢毽子。
活动难点：毽子落点的判断活动准备：毽子。
活动过程：一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。
二、玩踢毽子1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。
2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。
3、学生根据教师的指导进行练习。
4、观看踢得好的学生的动作。
三、游戏：计数比那组踢得多1、规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。
2、自己做好记录。
3、踢得最多的组得冠军。
四、放松活动：欣赏老师双脚第5课时：活动目标：1、巩固练习用双脚内侧踢毽子，发展学生身体的灵活性。
2、提高学生踢毽子的乐趣。
活动重点：两脚配合协调。
活动难点：毽子落点的判断。
活动准备：毽子。
活动过程：一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。
二、玩踢毽子1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。
2、学生交流：你是怎么用脚内侧踢毽子的？3、教师示范用双脚内侧连续踢毽子。
4、学生练习。
三、游戏：比比哪队踢得多1、规则：用双脚内侧连续踢毽子，至少踢4个，否侧不算。
2、自己做好记录。
3、学生5人一组，踢得最多的得冠军。
四、放松活动：欣赏老师踢毽子。
第6课时：活动目标：1、用双脚内侧连续踢毽子，发展学生身体的灵活性。
2、提高学生踢毽子的乐趣。
活动重点：连续踢毽子。
活动难点：毽子落点的判断活动准备：毽子。
活动过程：一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。
二、玩踢毽子1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。
2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。
3、学生根据教师的指导进行练习。
4、观看踢得好的学生的动作。
三、游戏：计时比谁踢得多1、规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。
2、自己做好记录。
3、踢得最多的得冠军。
四、放松活动：欣赏老师双脚内侧踢毽子。
二、单脚内侧踢毽子第7课时：活动目标：1、初步学习用脚内侧踢毽子。
2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。
活动重点：用脚内侧踢毽子。
活动准备：每人一个毽子。
记录笔、纸，录音机、音带。
活动过程：一、热身运动同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。
二、踢毽子1、教师示范单脚内侧踢的动作方法。
2、学生通过观察教师的动作自己进行练习。
3、对动作掌握较差的学生，可以在毽子上系一根绳进行练习。
4、教师根据学生在练习中存在的问题进行指导。
5、让动作掌握较好的学生做示范表演。
6、学生练习。
7、师小结。
教学要求：动作协调，找准踢毽子的位置。
三、游戏《谁踢得多》第8课时：活动目标：1、学习用脚内侧踢毽子，发展学生动作的协调能力。
2、体验玩民间游戏踢毽子的乐趣。
活动重点：找准踢毽子位置。
活动准备：每人一个毽子。
记录笔、纸，录音机、音带。
活动过程：一、热身运动小朋友来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。
二、踢毽子1、学生自由尝试用脚踢毽子。
2、学生交流：你是怎么用脚踢毽子的？3、教师示范用脚内侧踢毽子，然后用双手接住毽子。
4、学生尝试。
三、游戏《比比哪队踢得多》1、规则：用脚踢起毽子双手接住算一个，否则不算。
2、一个一个轮流踢。
3、合起来哪队踢得多。
第9课时：活动目标：1、巩固练习用脚内侧踢毽子并能连续踢，发展学生身体的灵活性。
2、提高学生踢毽子的乐趣。
活动重点：连续踢毽子。
活动难点：支撑脚与摆动脚的配合。
活动准备：毽子、记录笔、纸，录音机、音带。
活动过程：一、热身运动。
二、玩踢毽子1、学生自由尝试用脚内侧连续踢毽子。
2、学生交流：你是怎么用脚内侧踢毽子的？3、教师示范用脚内侧连续踢毽子。
4、学生尝试。
三、游戏：比比哪队踢得多1、规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。
2、自己做好记录。
3、学生5人一组，踢得最多的得冠军。
四、放松活动：欣赏老师踢毽子。
第10课时：活动目标：1、巩固练习用脚内侧连续踢毽子，发展学生身体的灵活性。
2、提高学生踢毽子的乐趣。
活动重点：连续踢毽子。
活动难点：摆动脚内收。
活动准备：毽子、计时器。
活动过程：一、热身运动：原地做踢毽子摆腿练习。
二、玩踢毽子1、学生自由尝试用脚内侧连续踢毽子。
2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。
3、学生根据教师的指导进行练习。
4、观看踢得好的学生的动作。
三、游戏：计时比谁踢得多1、规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。
2、自己做好记录。
3、在规定时间内踢得最多的得冠军。
四、放松活动：欣赏老师踢毽子。
第11课时一、走的游戏1 ．头顶毽子走：每人一个毽子，放在头顶，上体正直，眼看前方，走到所指定的目标后算完成任务，要是毽子中途掉下来，就要重新拾起放在头顶继续游戏。