青春期性健康教育教案

青春期性健康教育教案
青春期性健康教育教案

爱情天堂——在远方

教学目标:

1、认识人类性行为的属性

2、加强性道德观念和性文明意识

3、培养高中学生进行健康文明的两性交往

教学准备:

男女生分开,7-8人团团围坐。

教学过程:

一、导入与热身

1、多媒体播放歌曲《远方》

歌词:

宽厚肩膀,手指干净而修长。笑声像大海,眼睛里有阳光。

我想象你,一定就是这样。

还没出现,就已对你爱恋;还没遇见,就先有了思念。

要给我的爱,如果你还在灌溉,要我等待我就等待。

北方南方,某个远方,一定有座爱情天堂。

我们用爱幸福对方,共用一对翅膀飞翔。

请找到我,到了对的时候,相遇的路口请认出我。

属于我的爱先种在你心中,请感动我,等它成熟。

2、导入:你憧憬过爱情天堂吗?

3、热身活动:每人在纸上写下自己理想中的男孩或女孩应具有怎样的品质特征,男女生分开收起来,然后把男生写的纸条

分发给女生,把女生写的纸条分发给男生,请小组代表1把认同的品质特征念出来。

4、教师引导语:现在同学们正处于紧张学习的阶段,如果就在这个关键阶段,你憧憬中的白马王子或者理想中的白雪公主出现在你面前,具备你所向往的品质和外型特征,你又该怎么办呢?

5、小组讨论,小组代表2发言。

二、讨论案例,理解人类性行为的属性

6、案例讨论:

高一女生小灵是父母的掌上明珠,她与同班同学小刚涉入爱河,甜蜜徜徉,在一次看完录相后俩人偷尝了“禁果”。两个月后的一天,上体育课时小灵下腹剧痛,昏倒在操场上。在医院里,医生询问小灵的父母:“能保证你们的女儿没有怀孕吗?”回答是恼怒而否定的。询问小灵的个人生活情况,她一口咬定月经正常,也没有男朋友。于是按急性阑尾炎处理,谁知刚送上手术台就因大出血死亡。父母哭天抢地,认定是医疗事故,要求查处责任者。医院请来医疗事故鉴定组,鉴定小灵是右侧输卵管破裂大出血死亡(宫外孕)。医生虽有失误,但不承担责任,因为病人隐瞒了真相。小刚则追悔莫及。

7、小组讨论此案例带来的启示,小组代表3发言。

8、教师小结

(多媒体同时出示关键词句:人类性行为、自然属性、社会属性、社会文化现象等)

三、认识“性解放”思潮的利弊,强化性道德观念

9、教师引导语

10、多媒体出示“西方性解放运动”资料

性解放:在性行为上完全抛弃传统道德观念约束的主张和实践,又称性自由或性革命。认为性行为不应受与婚姻有关的道德和法律的限制,他人和社会对此无权干涉,提倡婚前和婚外性行为,1968年开始于法国,迅速席卷西欧、北美,并影响到许多发展中国家,使大量年轻人的性行为完全处于混乱状态。

11、讨论:“西方性解放运动”带来了什么?

12、小组代表4发言

13、教师小结语:也许,当我们一步一步地完善了自身的道德修养,充实了自己的内心世界,达到了相当的文明水准,性文明和性道德的问题也就如水到渠成,迎刃而解了。

四、思考初三学生如何进行健康文明的两性交往

1、欣赏歌曲FLASH《同桌的你》

2、教师引导语:两性友谊有利于个性充分发展而形成良好的性别气质,有助于培养健康的性心理,那么,男女生如何把握一定的原则,培养健康的友谊呢?

3、小组讨论,代表5发言。

4、教师小结语:男女生健康交往应以集体活动为主,男生应培养帮助女生的责任感和道德规范的自制力,女生要保持自然大方,端庄得体。“广而不狭,理智自制”是把握中学生异性交往的一把度量尺。真诚相处,把握好尺度,你会发现,就在你身旁,有一座友谊的天堂。

五、感悟提升

1、多媒体出示:

“我们坐车去目的地,沿途风光很美,美得让人心醉,情不自禁想下去看看,但你要拼命忍住,因为这不是你要去的地方。如果你觉得实在忍不住,不妨下去看看,然后再去目的地。但是你再搭乘的车就永远不会是此时此刻的这一辆,就算你到达了目的地的话,也不再是生命中准时的那一刻。——《十七岁不要哭》”

2、教师谈自己的感悟

3、结语:北方南方,某个远方,一定有座爱情天堂。我们的爱情天堂——在远方,让我们用心灌溉自己的园地,等待“对的时候”,等待爱情天堂成熟的季节来临吧。

多媒体再次播放歌曲MTV《远方》

青春期卫生保健课—青春萌 芽四季芬芳(教案)

青春萌芽,芬芳四季 学校名称:广东省江门市蓬江区北苑小学 老师姓名:邝小胡 授课班级/人数:四年级、五年级全体女生 一、教学思路 本课的主题是“青春萌芽,芬芳四季”。教学内容是以青春期的卫生保健为线索展开:通过认识青春期,了解青春期时身体的变化,转入到青春期卫生保健的学习和解答青春期时常见疑难,最后进入总结。 二、教学目标 (一)认识目标:学生了解青春期的概念,女性青春期的生理特点,知道青春期卫生保健的重要性。 (二)情感目标:加强学生自我保护的意识,培养良好的卫生保健习惯。 (三)技能目标:学生掌握自身在青春期的生理卫生常识。 三、教学重难点 (一)了解青春期的生理特点和卫生保健常识。 (二)掌握青春期卫生保健的方法。 四、活动准备 PPT课件 五、教学过程 (一)引入主题 作为女性的一生,从出生到衰老,根据其一生的生理特点可以按年龄划分为不同时期,包括新生儿期,儿童期,青春期,性成熟期,更年期,老年期。不同时期都会有不同的特征。 在座的同学10岁的请举手,11岁的请举手。女孩子到了10岁,11岁,就开始步入青春期,青春期对我们现在的同学来说,是生理和心理成长的重要时期,也就是说,我们开始发育了。这是一件令人高兴的事情。老师今天跟大家一起来探讨一些关于青春期的秘密。那么,我们进入青春期,会有哪些变化呢? (二)青春期的身体变化 1.我们看不见的变化:这些变化在我们的身体里的,以后初中的老师会给你们讲,老师在这里就不多讲了! 2.我们看得见的变化:主要以乳房的发育为标志,乳房慢慢隆起,明显丰满;另外,音调变高;手足及身体部分都会长出绒绒的细毛,阴毛和腋毛;骨骼,肌肉,脂肪等也在发育,慢慢地整个体形显现女性特有的体态。 3.一个最重要的变化:来月经。

青春期心理健康教育课教案

主题班会教案 -------青春的心弦 【教学目标】 情感、态度与价值观: 1、乐观、正确地对待成长中的烦恼,这是正常的人生历程,懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期,应形成正确的人生观与价值观。 2、充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义,养成乐观开朗的性格,学会与家长同学友好相处,愉快度过人生的美好青春时光,为一生的成长奠定基础。 知识与能力: 1、知道青春期是人生中最为宝贵的阶段;了解青春期产生烦恼是正常的现象。 2、正确对待和消除烦恼,了解和掌握与人沟通的技巧和方法,做到成长不烦恼,在快乐中健康成长。 3、培养与父母沟通,与同学交流、保持乐观心情的能力。 【教学重、难点】 引导学生学会沟通,正确看待异性之间的交往,是本课的教学重点。学会乐观正确的看待自己的成绩,本课的教学难点。教师要通过生动的案例,多样的组织活动,先进的教学手段,引导学生进行独立思考,主动探索问题,在合作和分享中丰富、扩展自己克服烦恼,保持快乐的经验。 【教学手段与方法】 powerpoint课件,课前调查,问答法、举例法、录象,小品表演等多种活动。 【教学课时】 1课时 【教学过程】 导入:播放一段《小别离》剧情,表现的是方朵朵与母亲关系恶化的片段。 问:分析朵朵为什么与母亲发生矛盾,朵朵产生烦恼的原因是什么? 师:不能很好与母亲沟通,是一场爱的冲突。 相信这部电视剧很多同学听说过甚至看过,片中的主人公们就是一群初三即将中考的学生,讲述的就是发生在他们身边的故事,展现了多彩的青春岁月,其

中有快乐也有哀愁。其实同学们现在就已渐渐走入青春期,而成长中的我们也或多或少有着这样或那样的烦恼。 课件展示:课前王老师对同学们做了一个调查,问题是:进入初中以来,你觉得你与小学相比发生了那些变化?心中有没有一直困扰的问题?你近期有过什么烦恼? 结果是:有过烦恼,大致主要在学业、外貌等生理因素、交友、亲子关系等方面。 从结果看,青春期是我们成长中的关键期,有烦恼是很正常的现象,有了烦恼并不可怕,关键是我们要正确认识它,学会心理调节,巧妙合理的排除它,这样才能更好更健康地度过青春期。 一、与父母的沟通 【案例】:小美晚上有重要的事情想和爸爸商量,造成出门时叮嘱爸爸早点回来。晚上6点爸爸准时到家,小美却抱怨爸爸回来得太晚,而爸爸认为他已经回来得够早了。 1.为什么爸爸认为回来得够早了而小美却嫌爸爸回来得太晚了呢? 2.2.小美该怎样对爸爸说才能避免误会? 3.这个故事说明了什么问题? 师:请同学们交流一下,我们应该怎样和父母沟通呢? 师:由于父母小时候的生活环境和成长条件都和我们不一样,所以导致他们和我们许多观念不一样,我们在和父母沟通的时候,切记不能急躁,首先要多了解父母的想法,自己也可以多和父母说说自己在学校里的事情,减少自己与父母之间的代沟,才能更好地相处哦! 师:冲突产生上因为小美与爸爸对“早”这个概念的理解不一样引起的。因此,小美不如把笼统的“早一点”这样的要求说成具体的时间,“我希望你6点之前能回来。”所以说明了有效的沟通在人际交往中是十分重要的。那接下来我们就来尝试一下,在下来情况下你如何与他人愉快的沟通。 师:接下来我们来讨论这些情况下我们应该怎么做吧 【情境聚焦】 1、有一天,女儿有事回家迟了,母亲十分恼火:“你就是不守信,只想到自己!”女儿:“我怎么没守信了,我今天有事!”母亲:“有什么事,我不想听你讲。”女儿:“我本来也不想讲。”

小学六年级女生青春期健康知识教案

小学六年级女生人口国情与青春期健康知识教案 讲座目的: 通过向学生讲授青春期在心理和生理方面的有关知识,使学生加强对自我的认识,从而正确对待、处理这一时期遇到的感觉困惑的问题,促进身心健康成长。 讲座内容: 1、青春期生理发育。 2 、青春期卫生常识 3 、青春期心理性心理发育。 讲授过程: 一、话题引入 同学们,可以告诉我你们今年几岁了吗?你了解自己的身体吗?你知道自己现在处于什么时期吗?了解这个时期自己应该注意哪些问题吗?目前有同学因为自己身体发育感到很困惑的吗? 现在你们正进入青春期或者已经进入青春期了,有的同学总感觉到自己“长大”了,对周围事物的感知发生了很大变化,有时还会有莫名的烦恼。女生进入青春期后,无论身体上还是心理上,都会发生较为明显的变化,面对这种变化,是不是有很多女生感到困惑、迷惘?是否认为自己缺乏很多必要的应对常识呢?女生们应该如何学会保护自己的身体健康、心理健康呢?为了使你们加强对自己的认识,正确对待、处理

这一时期遇到的新问题,指导你们保持个人卫生、注重 自我保健,弓I导你们学会如何保护自己。老师今天特举办此次讲座.希望对同学们有一定帮助。 二、什么是青春期 青春期是一个人从儿童过渡到成年,逐步达到生理上和心理上成熟的阶段,它是人生各方面变化最大的阶段。一般情况下,青春发育期从10岁开始,至V 20岁结束。女孩子早至8、9岁,晚至13岁开始发育,平均多在10到11岁。 三、青春期生理发育 大体上说,少女青春期发育的正常范围是12~ 18岁。然而,由于受身体状况、营养条件、气候因素等方面的影响,少女的青春期持续的时间会有所差异,这属于正常现象,没有必要过分担心。 青少年进入青春期的一个明显标志是生理迅速发育,突出表现在三个方面: 1、体格发育,器官功能身高和体重迅速增长,其他逐渐完善。 2、第二特征的出现,雌性激素促进女子第二特征的发育,主要表现在骨盆宽大,乳房增大,出现阴毛,声调较高等。女孩青春期比男孩来得早,通常,孚L房首先开始发育,孚L头和乳房逐渐隆起,孚L房和乳晕不断增大,最终形成明显的凸起,表现出完美的曲线。因为骨骼发育,脂肪沉积,少女的身高和体重等迅速增长,胸部和臀部日益突出,皮肤也变得细腻光滑,柔软而富有弹性,呈现了女人的婀娜多姿,显现出女性的第二性征。

小学青春期健康教育教案

小学青春期健康教育教案 课题:第1课什么叫健康课时:1 课时授课时间: 教学目标 1、了解人体健康的定义。 2、了解人体健康的内容。 教学 重点健康的定义 教学 难点为什么说心理健康是身体健康的保证 教具(课前准备)多媒体演示 教学内容及过程 1、导入:健康是什么?大家动脑筋想一下(先不要看书) 2、健康包含的几个方面(讲述): (1)生理(身体)健康:这是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常,是其他各项健康标准的基本条件 (2)心理健康:具有同情心与爱心,情绪稳定,具有责任心和自信心,热爱生活,和睦相处,善于交往,有较强的社会适应能力,知足常乐;心理健康是身体健康的保证。 (3)道德健康:最高标准是无私奉献,最低标准是不损害他人。不健康标准是损人利己或损人不利己;是身体健康和心理健康的发展,高于它们。 (4)社会适应健康:是指不同时间内在不同岗位上时各种角

色的适应情况。适应良好是指能胜任各种角色,适应不良是指缺乏角色意识(如在单位是好工作人员,在家不一定是好父亲或好母亲)。能促进身体,心理,道德健康发展 3、阅读课文,观察图示,了解一下健康包含的这几个方面知识。 4、重点讲述一下青少年的心理健康的表现,对比不健康的表现,指引学生改变不良习惯,培养健康的意识与行为。促进学生德,智,体全面发展 5、指出青少年学生经常存在的一些问题,分组讨论: (1)如何处理与同学之间的关系,特别是差生 (2)如何对待残疾人 (3)怎么处理和父母之间的关系 (4)关于自己的健康 6、总结学生的发言 课后小结

课题:第2课青春期的生理卫生课时:1 课时授课时间:教学 目标1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学 重点认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。 教学 难点正确迎接青春期的到来。 教具(课前准备)找一找自己身体的各个部位有没有变化,或开始有了什么变化。 教学内容及过程 一.导入新课 1.上节课我们学习了什么? 2.板书课题:2迎接青春期的到来 二.新授 1、讨论: 你们知道什么是青春期吗? 你身体的各个部位发生了什么变化?

《青春期生长发育的特点》教案.doc

《青春期生长发育的特点》教案 一、教学目标 (一)知识与技能 1、描述青春期的发育特点。 2、能正确描述青春期的生理、心里变化特点。 3、知道青春期的卫生保健知识。 (二)过程与方法 1、知道学生结合自己的生长发育实际,对本节两幅曲线图进行分析比较,加强对知识的理解,培养学生的识图能力。 2、通过活动,培养观察、思考能力,锻炼语言表达能力。 (三)情感态度与价值观 1、通过对青春期发育知识的学习,培养学生正确的道德观。 2、通过对人体发育阶段的学习和比较,理解青春期的心里变化,使学生感受到人体的青春美;养成青春期的卫生保健。 二、教学重点 青春期的生长发育特点,青春期的卫生保健。 三、教学难点 青春期的生长发育特点。 四、课时安排 1课时 五、教学准备 搜集资料,从而了解青春期的生长发育特点。 六、教学过程 【自主学习】 青春期生长发育的特点 回答: 1、进入青春期的青少年,由于__________和_________调节作用,导致其形态和生理机

能上发生一系列相似的变化过程。 2、青春期形态发育的显著特点是什么?出现这种变化的原因是什么? 3 、青春期发育最突出的特征是什么?为什么会有这种变化? 【合作探究】 分析讨论,回答下列问题 (1)分析男、女生身高生长曲线的变化特点及其差异。(提示:可以从男女迅速发育的 开始时间、平均身高、速度等考虑。青春期的年龄大约在10—20 岁。) (2)分别描述脑部及生殖器官的生长发育特点。 (3)想一想在你身体上发生了哪些变化? 课后反思: 对本节课的设计,我始终在努力贯彻这样的指导思想:整个教学思路以认知发展为主线,情感发展为内容,交往互动为呈现形式,恰当运用多种媒体与学科整合,着眼学生发展,使 其在活动中学习、体验、发展。力求达到以下两个目的:通过创设民主的、自由讨论的教学 环境,调动学生自主合作探究的积极性、主动性,使学生体验参与之乐,思维之趣,成功之 悦。以学生为主体,追求教与学双边和谐互动,引发师生的情感共鸣,使整堂课充溢探究 发现的无限乐趣,焕发巨大的生命力。 通过设计比较符合学生特点的环节,给孩子们创设了相互了解,交流讨论的机会,学生各抒己见,达成共识,都感觉到了青春的美好,他们渴望长大,渴望独立。这正是本节课的 成功之处。同时,平等的交流也有助于教师了解学生、走近学生。畅快的交谈,可以增加学 生的学习兴趣,提高学生学习的效率。

中学生青春期健康教育教案

中学生青春期健康教育教案 安龙县第三中学:毛习烨 一、教学目标 1、认识女孩青春期的生理变化 2、懂得青春期的保健常识 3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲 4、认识青春期性心理特征 5、了解早恋的危害及预防 二、教学重点 1、认识女孩青春期的生理变化 2、懂得青春期的保健常识 3、认识青春期性心理特征 三、课时安排:2课时 四、教学过程 你们告别了童年风月,进入了黄金般的青春时代。这时期,你们的身体发生了变化:有了月经,嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等,现同时,你们又感到心理也起了微妙的变化,有一种来自身心内部的噪动和不安,关注异性,对异性产生好感,异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了,多得别人猜来猜去也猜不着;这时期的女孩爱照镜子,有时一照就是一小时;这时期女孩上课有时发呆,思绪不知飞到哪时去了;这时期女孩开始有了自己的小密秘,喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。一初中女孩写到:“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起,看小说、看电影也看爱情的描写,我不知道这种行为是否健康、正常”,又另一高中女生写到:“每当下课时,我总希望看见隔壁班上某某男生的身影,他宽宽的肩膀,匀称的身材,在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等,他都有出色的表现,也有领导才干,很想有机会与他交谈”。那么多身体的变化,微妙的心理感受,带来那么多捉摸不定的东西,你们不解、你们惊奇,搞得你们晕头转向。 女孩,不要头晕,现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番,细细地审察,最后驯服这新的身体。 你们要认识到:你们正生活在过渡时期,由儿童到成年的过渡阶段,也就是青春期。是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期,世界卫生组织将青春期范围定为10―20岁,青春期给我们带来了哪些生理变化呢?首先是有了月经,再次是出现女性第二性征,表现为乳房隆起,骨盆宽大、声调较高,皮下脂增厚和先后出现阴毛、腋毛等,现以后出现性心理的变化,那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。 月经是一种生理现象,是子宫内膜每月剥落、出血,血液从阴道流出,这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”,是女性生殖发育开始成熟的标志,初潮的迟早,因人而异,与遗传、营养、生活水平等有关,我国女子的初潮平均为13.38岁。什么是月经周期,上一次月经来潮到下一次月经来潮所经历的时间为月经周期,正常的月经周期是有规律的,一般为28-30天,提前、推迟5-7天也正常,行经时间一般为3-5天,每次月经量约20-100ml,平均50ml,有时由于生活规律或工作的变化,周期长短也有变化。 要指出的是,刚步入青春期的少女,初潮起一两年内,多数人的月经周期是

青春期的卫生保健教学设计

青春期的卫生保健教学设计 Teaching design of health care in adolescence

青春期的卫生保健教学设计 前言:小泰温馨提醒,生物学又称生命科学、生物科学,是一门由经验主义出发,广泛的 研究生命的所有面向之自然科学,内容包括生命起源、演化、分布、构造、发育、功能、 行为、与环境的互动关系,以及生物分类学等。本教案根据生物课程标准的要求和针对教 学对象是初中生群体的特点,将教学诸要素有序安排,确定合适的教学方案的设想和计划、并以启迪发展学生智力为根本目的。便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整及 打印。 青春期的卫生保健教学设计 教学目标: 1描述青春期的发育特点:身体变化和生理变化; 2通过讨论和小组交流,关注自己和同学的身心健康,讲究哪些卫生保健,健康地度过青春期; 教学准备: 1 课本资料分析 2 学生生活实例 3 青春期教育录像片断 学习方法: 调查法讨论法 教学过程: 1出示导学提纲; 【1】处于青春期的青少年学生有变化?(学生读教材, 总结出结论) 在身体体现的变化:身高突增,体重增加;

在各个器官结构的功能不断提高,肺活量增大,心脏的功能逐步健全,大脑的兴奋性增强,容易接受新鲜事物; 性发育的变化:性器官迅速发育,男生出现遗精,女生会来月经等; 这些都是正常的生理活动。 【2】青春期的心理变化及其卫生 a有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀; b 内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家长交流; c 善于表现自己,显示自己的存在; d 性心理的变化: 性意识开始萌动——与异性疏远——逐渐与异性接近——开始关注有关性器官、性知识、性关系、性描述等问题;关爱自己的容貌、打扮——开始产生对异性的朦胧的依恋; 【3】学要注意和讲究的问题:(学生分组讨论,代表表达自己的观点和建议) a 树立远大理想,集中精力搞好自己的学习,学好科学知识,发展自己的特长; b 塑造美好的心灵,陶冶自己的情操;学会正确的审美观点和锻炼自己的审美能力; c 积极参加各种文体活动和社会实践活动,多参与群体性的文体活动;

初中心理健康教育教案(全)

初中心理健康教育教案(全) 第一课时青春期的生理发展特点 教学目标: 引导学生了解青春期的生理特点,从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期,为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。 教学过程: 活动一:回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化,并试图了解产生该变化的原因。 学生给出的调查结论可能有:身高增加了,体重增加了,喉结有了,长了小胡子,变声了…… 在学生调查的基础上引出青春期的概念,并探究青春期的生理特点。 活动二:归纳总结青春期的年龄阶段:12-23岁。 活动三:归纳总结青春期的生理特点: 1、身高体重迅速增加。原因:神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素,促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快,同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。 2、心输出量、肺活量、脑容量增大。 3、性器官迅速发育:女:月经;男:遗精。 4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男:喉结突起,嗓音变粗,发音低气,固声带长而宽,出现小胡须,阴毛、腋毛相继出现。 女:嗓音高而尖,声带比男孩长,乳腺发育,骨盆宽大,臂部增宽变圆。 小结:青春期是生理发育突飞猛进的阶段,是性成熟期,是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期,对于身体上的变化,我们不要大惊小怪,在思想上要充分准备,迎接人生的这个重要阶段。 第二课时青春期的心理变化 教学目标:

引导学生了解青春期的心理变化特点,并对照自身的心理发育阶段,做到有的放矢地加以说明,使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。 教学过程: 活动一:引导学生回顾青春期的生理变化,进而引导学生回顾自身的心理发展过程,是否发现自己这几年有了很大的变化。 学生七嘴八舌,经充分思虑后,说出自己的心理变化及感受,教师适时地加以小结。如:自己和父母之间不再像以前那样融洽了,顶撞父母的事逐渐多了,不少人在这里开始写日记,对《日记》倾诉自己的感受,他们不允许任何人接近自己的日记。 活动二:引导学生分析产生这些变化的原因,学生分组讨论后,每组派代表发表各自的意见后,教师及时小结。 1、少年朋友在身高上迅速接近成人,学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求,他们自己意识到不是小孩,于是要求父母用对待成人的态度来对待他们,而这种成人感,其实只是他们对自身的一种成熟的看法,而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象,父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人,这样,两代人之间难免要产生分歧。 2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强,他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位,要求更大的生活空间,孩子要按自己的意见行事。其实,孩子有自己独立的见解,并敢于坚持,这意味着他们在走向成熟。 3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展,这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。 第三课时为什么少年爱看爱情小说 教学目标: 引导学生了解青少年爱看爱情小说的原因,讨论爱情小说对青少年的影响以及如何对待爱情小说,引导学生端正态度,消除消极影响。 教学过程: 活动一:以一个学生的实例----“琼瑶迷”为例,引导学生讨论得出少年爱看爱情小说的原因。

高中女生青春期健康知识讲座

高中女生青春期健康知识讲座 (一) 各位女生: 大家好!受你们班主任的邀请,有幸给各位做一次青春期健康知识讲座,大家进入高中已有一段时间了,在这段时间里同学们可能遇到很多问题,也有种种表现和心路历程,这些都是属于成长中的烦恼,今天我就我们成长中可能遇到的困惑分?部分谈谈。 一、青春期生理和性心理特点 处于青春期的少女,虽然生理上业已成熟,但心理上还未成熟,会出现以下症状: 1.经常烦躁不安,总想大哭、大喊大叫或者找个时间,找个场合、找个对象发泄一下。如在周记中,我们有的女生会发出各种牢骚,各种不满,甚至认为这个世界都是灰暗的。 2.压抑不住对某个男生的爱慕之情,成单相思,暗恋。 3.总有一种炫耀的冲动,有一种虚荣心,认为有个男生对自己的关心和爱慕是非常光荣的事。 4.一种惧怕的心理,高中生是不能谈恋爱的,可我喜欢上了某个男生,我无药可救了吗 5.经期反常现象。有的女生每当经期来时会坐立不安,怕考试、怕上课、怕做作业,甚至逃学。

6.有的则干脆明确表明自己恋爱了,整天沉浸在卿卿我我之中。等等。 这些虽然都是青春期阶段正常的现象,但如果处理不当或者任其发展,就会产生以下严重的后果: 1.对自身的影响:很多女生当碰到这些事的时候,往往精神萎靡不振、学习时注意力不集中、对他人对集体漠不关心、对什么都毫不在乎、看什么都不顺眼。 2.对他人的影响:很多男生打架事件甚至犯罪或自杀,追根溯源,基本上是因男女问题引起。(讲解事例:2003、9沈阳市一所校园发生了一幕惨剧,一名高二男生因恋人分手,用尖锐的玻璃碎片扎破自己的胸口,造成严重的心脏破裂,虽然到医院保住了自己的生命,但却留下了永远的后遗症。)但问到女生时,有的女生感到很无辜。其实我们女生的随意交往和无意,是其中一个非常重要的因素。而这些男生,最后有的被学校开除,有的被留校察看的处分,有的在监狱里度过,有的终身瘫痪。所以,我们的女生同学们,不知你有没有意识到,有时由于你的交友的随意性,可能会毁了一个男生的一生,我想你也不希望这种事发生,对吗? 3.对家人、对社会:当你成绩一落千丈时;当你沉迷于恋爱之中时;当你离家出走,抛弃你那充满期望的双亲时,你有没有意识到你已对你的家人、对社会造成了多么大的影响?因此,作为一个高中女生,作为将来的一名知识女性,我们应该树立正

中学生青春期健康教育教案

中学生青春期健康教育教案 篇一:青春期健康教育 拥抱青春 ——青春期性生理及心理教育 阳春市实验中学廖倩 一、教学目标: 1.了解青春期性的身体变化以及性发育,增强性道德观念。 2.了解青春期异性交往的方式。 3.摆正心态,学会正确地与异性相处。 4. 提高自我防范意识,学会自爱、自立、自强。 二、教学准备: 1.按教学需要插入“生理知识”的片段。 2.制作多媒体教学。 3.了解学生的现状和需求。 三、教学过程: 一、青春期身体的变化及注意要点。 亲爱的同学们,欢迎你们来到“拥抱青春”课堂。在正式上课之前,首先请大家想一想,在近1至2年来,你们的身体是不是悄悄地发生了一些变化?可能有些同学已经来了月经,有些同学个子一下子长高了很多,乳房开始发育,腋下外阴开始长出体毛,声音也变得尖细,有些同学开始长痘痘……总之这一切的发生都是你之前未曾经历过的。老师在这里要恭喜大家进入了一个个体生长发育非常重要的过程,是儿童转变到成人的过渡期。同学们,有没有谁知道,这个时期叫做什么呢?(引导学生回答:青春期) 没错,现在我们将要或者已经进入青春期。在青春期,你们的生理和心理都会发生一系列的变化,想要自信、快乐地度过青春期,我们就要了解身心变化,做好准备。观看《生理知识》片段,正确对待青春期里出现的问题。正确对待的方法: 1. 认识到这是正常的自然现象

2 . 注意它的隐私、卫生和安全 3 . 接受一切喜欢和不喜欢的变化,悦纳独特的自己 护理秘笈4 注意: ? 注意卫生 1. 勤换内裤 2. 每天用温水冲洗“私密处” 3. 大小便后,擦拭由前向后,以免将肛门的细菌带到外阴 ? 注意营养:多食一些富含钙质的食物,如虾皮、奶制品、豆制品、贝类、蛋、 蔬菜、肉等 ? 注意保持良好情绪:听轻柔音乐可以缓解紧张情绪 ? 注意休息:保证充足的睡眠, 不要熬夜 护理秘笈6 不宜: 受寒、k歌、游泳、穿紧身裤、激烈运动、用沐浴露清洗阴部 二、正确和异性同学交往 在异性同学之间会产生一种趋近心理,如找借口接近异性同学,或想与有好感的同学单独交往等等,对于这种趋近心理是性生理和性心理走向成熟的必然结果,是一种正常的自然表现。因此,不必烦恼、担忧和紧张,要摆正与异性同学交往的心态。那么我们就要学会和异性同学的交往。青春期这种朦胧的情感是人的生命历程中的一种美丽。把这份美好的情感好好的收藏在你的青春记忆中,不要让它变味。 【讨论】优秀的男生具有的特点? 引导学生重视男生的性格品质,最重要是责任心、上进心。而有这些优点的男生是不会选择早恋的。 【讨论】早恋利与弊(学生讨论后代表发言) (列举身边事例,引导学生认识早恋的危害) 1、早恋往往难以持久。初中生或是因为对方的外貌出众而恋爱,亦或是因为别人恋爱了而产生了从众的心理,很少有中学生是因为想成为彼此的终身伴侣而恋爱的。这种爱没有什么牢固的根基,是很容易中途天折的。初入情网时往往信

青春期健康教育实施方案

青春期健康教育实施方案 青春期是青少年生理、心理急剧变化的时期,也是青少年世界观、人生观、价值观逐步形成的关键时期。随着社会经济的全面发展和人民生活水平的提高,加之受到各种性文化传播媒介的冲击、家庭结构的变化、社会利益主体的多元化及其社会经济地位差别的扩大,在青少年学生中开展青春期健康教育、帮助他们顺利渡过青春期是十分重要的,也是非常必要的,这对促进青少年学生健康成长具有十分重要的现实意义。我校将在在青少年学生中开展青春期健康教育系列活动,进一步创建校园文化建设的新亮点。 一、指导思想: 坚持以“”社会主义核心价值观“”为指导,通过广泛深入开展青春期健康教育活动,加强青少年学生性与生殖健康教育,提高他们性生理、性心理与生殖健康知识水平,引导他们以正确的态度、科学的方法解决成长过程中性与生殖健康问题的困惑,增强他们的自我保护能力,帮助他们顺利地渡过青春期。 二、主要任务: 1、提高中学生青春期健康知识水平,帮助他们了解青春期身心 的各种变化,认识这些变化的正常性和必然性,引导他们对这 些变化持正确的态度。 2、引导中学生从性心理健康和性道德规范的各个方面要求自己, 提高与异性平等交往的水平,培养自尊、自信、自爱和自我保 护的意识及社会责任感,掌握有利于缓解青春期身心变化带来

的压力的能力,为成年后安全、健康和负责任的行为打好基础。 3、培养中学生良好的意志品质,使其珍爱生命、抵制诱惑,不 吸烟、不喝酒、不沉迷网络游戏、远离毒品、塑造健全人格。 三、活动主题:成长关怀——青春健康教育 四、活动原则:坚持适时、适度、适当;坚持逐段推进;坚持潜移默 化。 五、活动保障: 1、完善心理咨询室,开设箱庭疗法。 2、设立和编制《中学生青春期健康教育》宣传栏。 3、授课教师补贴。 六、教育内容: 主要开展包括青春期性生理教育、性心理教育、性道德规范教育、性法制伦理教育、性审美教育、预防性疾病传播尤其关于预防艾滋病宣传,以及远离毒品、珍惜生命等方面的教育。 [一]初中阶段青春期健康教育教育目标 1、了解青春期发育的基本知识,掌握青春期卫生保健知识和青 春期常见生理问题的预防和处理方法; 2、了解青春期心理变化特点、青春期烦恼产生的原因,掌握排 解青春期烦恼和困惑的方法,学会保持愉快情绪,增进心理 健康; 3、明确异性交往的准则和规范,合理开展异性间的交往,尊重自 己,尊重他人,学会负责任;

青春期的营养与体育锻炼教案

青春期的营养与体育锻 炼教案 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

青春期的营养与体育锻炼教案 教学目的、要求: 让学生认识到青春期事人体生长发育高峰期,必须摄入充足的营养物质才能健康成长;而体育锻炼能促进身体新陈代谢,发育旺盛,所以两者事密切关联的。 教学重点、难点: 重点:青春期需要的各种营养物质及体育锻炼的意义。 难点:营养与体育锻炼的关系。 教学过程: 一、导入新课: 复习七大营养素 二、营养: 1、糖 46% 2、脂肪 40% 3、蛋白质 14% 4、维生素 5、矿物质 6、水 三、体育锻炼: 1、作用 2、注意事项: 三、全课小结:

请同学们说说自己本节课学习的收获。 四、作业: 1、为什么说良好的营养事促进生长发育的物质基础 2、为什么说体育锻炼事粗杰生长发育和增强体制的有力因素 板书: 青春期的营养与体育锻炼 一、营养: 1、糖 46% 2、脂肪 40% 3、蛋白质 14% 4、维生素 5、矿物质 6、水 二、体育锻炼: 1、作用 2、注意事项: 教材 1、养生之道:腭要常抵、齿要常叩 2、室内活动:猜拳写字 课的目标 1、懂得并记住“舌宜抵腭、齿宜常叩”八个字,知道自己口腔的“两大件”—舌头和牙齿同样可以而且也十分需要进行“运动”。

2、记住游戏名称、知道猜拳写字的游戏方法,通过观察,体验并能掌握猜拳写字的游戏方法。 3、养成常常抵腭、天天叩齿的保健习惯;在游戏中,能和同伴友好合作,并有愉悦的心情。 教学重点懂得并记住“舌宜抵腭、齿宜常叩”教法难点课的顺序时间分配课的内容 师生问好 准备上课坐在自己位置上 讲解新课:腭要常抵、齿要常叩 板书“舌宜抵腭、齿宜常叩”,并结合实际进行讲解 围绕抵腭、叩齿特别强调抵腭的部位和叩齿的时机 借助教学挂图讲如何落实“我们的行动” 认真听教师讲课,理解并记住“舌宜抵腭、齿宜常叩”八个字 认真听讲,了解抵腭的部位和叩齿的时机 认真听讲,仔细看挂图,自觉做到常常抵腭、天天叩齿 坐在自己位置上 室内活动:猜拳写字 讲解猜拳写字的游戏方法,并请一个学生配合示范 指定写字内容,组织学生试做游戏 组织学生进行猜拳写字游戏比赛

青春期健康教育讲稿

镇南中学2014年秋季学期青春期健康教育讲稿 团委:申秀兰陈丽前记:给了学生的教育和启发,即使我被学生遗忘,但知识的种子能留在学生身上,这我便知足了。没有对事业的爱之深,就不会有对学生的责之切,更不会有本属于学生的健康和快乐! 开展青少年青春教育的缘由——现实的呼唤 亲爱的女同学们:大家好! 今天我以一个母亲和老师的双重身份和大家在一起共同学习女生青春期健康知识。在开始学习之前,我首先要纠正一个观点:谈及青春期,尤其是大庭广众之下,有的人认为难以启齿,羞于见人,其实,这是受一些社会偏见的影响和缺乏知识的表现,其实青春期是每个人必经阶段,就和我们出生以后,逐渐开始长牙是一样的道理,所以,我们要正大光明的了解自身的生长规律。青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期,也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。在这之前,我对此作了问卷调查,现将调查分析的情况说明如下:共调查219个女生,父母外出务工占40%;父母离异占11%;孤儿占0.01%;15、16岁女孩100%经历了月经初潮,14岁有89%,13岁有55%,12岁有24%;多数同学是从课外医学书刊中获得性知识;希望自己今后进大学深造或找个好工作;觉得自己有比别人强的地方;愿意在课外集体活动时与异性交往;认为最和谐的关系是与同学的关系;困扰自身问题是自己身体迅速变化和学习压力。综上所述,看来我们的同学们思想还是比较单纯和健康的,同时,也显示出女孩子青春期很需要学校、老师和家长的倍加关怀和呵护。青春期的女孩,天真活泼、朝气蓬勃、充满幻想,就像一朵朵含苞欲放的花朵,想到花季自然感觉是多么的美好,所以我们称这一时期为花季。但是,同时也伴随着许多成长中的困惑和烦恼,如果不能正视它,极易走入误区,出现性困感、性无知以及自卑、孤独、焦虑等现象,非

青春期生理卫生教案

课题:青春期生理卫生讲座 课时:40分钟 教学目标:1、了解青春期女性生理变化 2、了解性器官发育的基本内容 3、了解青春期几见卫生问题 教学重点:青春期卫生问题 教学难点:青春期卫生问题 教具:多种图片 教学内容和过程 青春期(青春发育期):是指一个人成长过程中,从儿童发育至成人、身心各方面发生快速变化的过渡时期。青春期发育是儿童到成人的过渡,是生长发育的最后阶段,也是决定人一生的体格、体制改革、智力水平的关键时期。我国的情况看,青春期的年龄约为10、11—17、18岁。女孩比男孩早1-2岁。存在个体差异。 1、由于女性的卵巢会释放雌激素和孕激素,青春期的女孩出现身体变化。表现在如下几个方面:(先由学生讨论后总结) (1)、个子长高。 (2)、声音变细,高音成分增多。 (3)、乳房发育。 (4)、腋毛和阴毛增多(起初少、细、色黄,以后渐多、粗、色黑)。 (5)、骨盘变宽,乳房发育,,皮下脂肪增多。体内卵巢开始排卵,阴道内白带等分泌增多。 (6)、开始来月经,每次3-7天,周期在28-32天,偶尔萌发性幻想。 生理上的成熟使心理和行为出现改变。 2、介绍女性生殖系统(内、外生殖器官)。(图片) 3、女性第二性征的出现。乳房的隆起、臀部丰满、嗓音细润、骨盆变宽、皮下脂肪丰富。出现女性“曲线美”。 4、女性卫生保健 (1)乳房的发育和保健:10岁左右开始发育,青春期出现隆起,突出胸部的地方越来越多,经过4-5年(15岁)基本成型,变的丰满隆起。 介绍几种发育过程中常见的忧虑:乳房肿块,痒、痛感觉,乳房发育的大小和速度不一样、乳头塌陷。 (2)乳罩的选择:时间的选择、大小的选择、配戴的好处。 (3)乳房的卫生。认真清洗。尤其乳头凹陷的女孩子,不及时清洗会产生炎症。(4)外阴部的卫生:每天清洗外阴部,内裤应每天换洗,注意不要与其他衣服混在洗衣机里洗,因为其他衣服可能会有不洁的东西。清洗外阴一定要用干净的水,。若不及时清洗不但容易造成外阴部的炎症,而且还可能引起体内器官炎症。 (5)阴道分泌物(白带):阴道分泌物可以保持阴道清洁和健康,可能是无色或白色的,在女孩子首次行经前一年左右出现。是女性成熟的标志之一。阴道分泌物出现异常要看医生。 (6)月经期的卫生: 月经:随着生殖器官的发育和机能的成熟,子宫内膜在卵巢分泌的性激素的作用下,开始了周期性的增厚、脱落和出血的生理变化。走向成熟的必经阶

青春期健康教育主题班会教案2

青春期健康教育主题班会 教育目标:1、协助学生了解青春期心理发展的特点,明确异性交往的需要青春期心理发展的自然规律。 2、引导学生树立准确的异性交往的原则和方法,并用以指导自己的 异性交往行为。 教育主题与形式:讲故事、小品及学生讨论,老师总结 教育内容与过程: 一、班主任老师讲故事 1、通过薄伽丘《十日谈》中的一则故事,引入话题“青春期需要异性交往”小结:青春期是童年走向成年的过渡(10、12岁~~~16、17岁)是青少年社会的重要时期,要经历躯体和身体的心理上的急剧变化。 2、影响生长的物质主要是人的脑垂体前叶的五种激素(即五种荷尔蒙),其中的两种---促黄体酮生长激素(LH)和促滤泡成熟激素(FSH)产生性腺,他们可使男女产生雄性激素和雌性激素。而激素产生的效应显而易见-----异性相吸。 3、歌德有诗“青年男子谁个不钟情,妙龄女子哪个不怀春?这是人性中的至洁至纯。” 心理学上的异性效应:某中学组织同学外出野餐。第一天,老师让女男同学分席而食,结果是男生个个狼吞虎咽,女生则嬉笑吵闹,同样杯盘狼藉。第二天,老师让同学男女合席而食,则出现了另一番风情:男生个个彬彬有礼,你谦我让,大有君子风度;女生则个个细嚼慢咽,温文尔雅,大有淑女风韵。 小结:男、女同学表现出想与异性交往的行为是一种自不过然正常的现象,适当的异性交往是必要的,大可不必遮遮掩掩,犹抱琵琶半遮面。 二、心理剧表演——“收到一封烫手的信” 情景一:一男同学收到信,在同伴中炫耀。 情景二:一女同学收到信(写信的男生她看不起),在教室中当场把信撕了。 情景三:一女同学收到信以后,对写信人不做任何答复。 讨论:如果你收到这样一封信,你将会怎么办? 小结:异性交往的原则 原则一、注意交往的方式 青少年男女以集体交往为宜,在异性的集体交往中,一些性格内向、不善交际的同学,免除了独自面对异性的羞涩和困窘;一些喜欢交际的同学,则满足了与人交往的需要。每个人都融入了浓浓的集体氛围中,在集体中的异性交往,每人所面对的是一群异性同学,他们各有所长,或幽默健谈,或聪明善良,或乐观大度,或稳重干练,……使我们在吸收众人的优点的同时,开阔了眼界和心胸,避免了只盯住某一位异性而发展“一对一”的恋爱关系 原则二、注意落落大方、举止得体、诚挚坦率;避免故作姿态、矫揉造作。努力做到热情而不轻浮,大方而有分寸,讲究文明礼貌,讲究仪表谈吐。 原则三、注意取长补短、相互促动,以学习促友谊,以兴趣会朋友,使异性友谊在积极、健康、纯洁、质朴的氛围中得到升华。 原则四、注意区分友谊与爱情。莫将好感当爱情。遇上刻骨铭心的感动时,必须用毅力控制自己,行为上更要做到端庄稳重,自尊自爱。不能模仿成年男女谈恋爱的行为,如果这样,于人于己都是很危险的。 原则五、学会消除交往过程中引起的误会,避免烦恼。被人议论、接到纸条、

青春期健康教育活动总结

青春期健康教育活动总结 为了进一步加强青少年思想道德教育,普及青春期健康知识教育,有效提高学生的生理和心理健康水平,我校领导高度重视青春期健康教育工作,有计划地开展青春期健康教育活动。 青春期健康教育是提高学生身心素质,实施素质教育的重要内容。开展青春期健康教育,是学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。我校始终把青春期健康教育作为教育的重要内容来抓。 我校根据学生的实际情况、年龄特点、认知水平等,利用《健康教育》、《生物》等课程,加强学生的青春期生理卫生教育和计划生育知识教育,还利用班会课时间开展了青春期专题讲座,适时学生进行青春期生理、心理、卫生等知识教育。今年上半年对初、高三学生开展了《中高考心理辅导讲座》,下半年开学之初,对初、高一新生进行了《新生入学适应专题讲座》,12月对初中女生进行了《羞答答的花儿静悄悄的开》青春期教育讲座,分年级对所有学生进行青春期健康教育。 社会的复杂,家庭教育的缺位,理想与现实的差距、异性交往等,常常会使学生产生心理问题,他们紧张、自卑、冲动、失眠乃至神经衰弱。根据这种情况,学校设立了心理咨询室,为学生搭建了良好的沟通桥梁。 利用校园广播和国旗下讲话及时进行有针对性的教育,加强宣传力度。让学生知道该怎么做,更应该让学生明白,只有直面自身的问题,运用科学方法,增强自我调节、自我控制意识和自我保护能力。 加强家校联系,侧重家庭教育。家庭教育在学生青春期教育中起做非常重要的作用。家长是学生最亲密的人,也应成为学生的第一任青春期教育老师。学校要求班主任主动进行家访,了解学生思想动态,及时帮助学生。 学校高度重视教师自身综合素质的培养,经常组织各种形式的学习,及时掌握新的理论知识和方法,不断提高自身业务素质。 在这一年里我校通过各项青春教育活动,提高了学生对生理、心理与生殖健康的认识,增强了学生自我保护能力,使学生逐步树立自尊、自强、自信、自爱、积极平等的性别意识和基本权利意识,使他们能逐渐以科学的方法、正确的态度处理好青春期发生的各种变化,珍惜自己独特的生命价值,学会应对各种挫折,顺利地渡过青春期。 总之,青春期教育工作对于任何一位花季少年都是极其重要的,我们要培养具有健康心理、健全人格的公民,这需要家庭、学校、社会的共同努力,作为教育者为了孩子能在青春期这一特殊的人生阶段健康、平稳的成长,我们将继续探索与实践适合我校的青春期健康教育模式,力争将其做大、做强,并融入到今后日常教育教学中,为广大青少年学生的健康成长做出应有的努力。

小学青春期教育教案

小学青春期教育教案 篇一:青春期 古佛寺小学冯莎莎 小学青春期女生生理卫生教育 教案 教学内容:青春期生理、心理卫生教育及防性侵教育 教学目的: 1、让进入青春期的学生了解自身的生理特点及自身生长发育的程度。 2、掌握一些基础的青春期卫生保健知识及性健康教育知识。 3、在与人交往中学会正确的自我保护及形成正确的道德意识。教学重点:青春期的特征及生理、心理健康教育。 教学难点:正确认识青春期出现的各种变化 教具准备:及相关视频资料 教学对象:小学高段女生。 教学地点:多媒体教室 教学过程: 一、导入新知: 师:同学们,经过了一个冬天,现在夏天又来了,老师发现在座的一部分女同学个子长高了,而且还比以前懂事了,老师特别的高兴。老师想要问大家一个小小的问题,这个问题大家小时候总喜欢问自己的爸爸妈妈。 师:“你知道自己是怎么来的吗”? (学生自由的讨论)

师:用答案引入到今天学习的主题—青春期 二、讲授新知: (一)生理卫生健康 1、什么叫青春? 师:青春之所以被称之为青春,其中有个意思是:人生的春天,是我们青葱的生命蓬勃生长的时期。青春的你们一切都是那么的有活力。在这个时候你发现自身慢慢的变化了吗?可能有的变化让你惊恐不安,有的变化让你感觉神奇,这些变化为什么会突然间出现呢?这 就是—青春期。 2、什么叫青春期呢? 师:青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期,是童年向成年过渡的时期,也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。在我国,一般把12~18岁这一年龄段看作是青春期。青春期是人体生长发育的第二个高峰,生理上发生巨大变化,身高、体重迅速增长,各脏器如心、肺、肝脏功能日趋成熟,各项指标达到或接近成人标准。一般情况下,女孩青春期要早男孩一年左右,从乳房开始发育到月经初潮,大约需2~3年,继而腋毛、阴毛长出,骨盆变大,全身皮下脂肪增多(尤其胸部、肩部等),形成女性丰满的体态。伴随着青春期的性发育,青少年的性心理发展也发生了质的飞跃。 3、青春期特征有哪些? 对于女性,青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从10岁到18岁左右。这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快,第二性征形成,开始出现月经。

健康教育课优秀教案

第一课青春期 教案目标: 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。 教案重点:认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。 教案难点:正确迎接青春期的到来。 教具(课前准备)找一找自己身体的各个部位有没有变化,或开始有了什么变化。 教案内容及过程 一.导入新课 1.上节课我们学习了什么? 2.板书课题:迎接青春期的到来 二.新授 1、讨论: 你们知道什么是青春期吗? 你身体的各个部位发生了什么变化? 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结: (1)迅速长高。 (2)心肺功能明显增强。 (3)肌肉的发育十分迅速 (4)体重增加。 (5)神经兴奋性加强。 4.为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做? 归纳: (1)养成良好的习惯。 (2)加强营养、合理安排饮食。 (3)不吸烟,不喝酒。 (4)保持正确的坐、立、走姿势。 (5)加强体育锻炼。

(6)保护好嗓子,不大声喊叫。 板书 1、迎接青春期的到来 2、什么是青春期 3、青春期身体发育的变化 4、重视青春期的卫生 第二课:保持良好的情绪 教案目标: 1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。 2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,不然就会自己给自己背上思想包袱,影响学习和工作。 教案重点:认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。 教案难点:要学生学会控制住自己的情绪,不过度高兴,也不过度悲伤。 教具(课前准备)学生准备:想一想自己过去在遇到成功和失败的时候,是怎样控制自己的。 教案内容及过程 师:同学们?什么叫做“情绪”? 生:简单的说,情绪就是心情。 师:当你心情好或者说情绪好的时候,你的表现什么样? (生交流) 师:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,干什么事都特别有劲.可见良好的情绪不仅对工作、学习有利,对人的健康也有利,不是吗?相反,当一个人情绪不好的时候,整天无精打采,好象在生一场大病似的,对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的? (生交流) 师:我觉得你不该这样对自己,这不是明摆着要影响自己的健康吗? 我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事,都不要影响自己的情绪,这就是控制住自己。 板书 1、保持良好的情绪

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