转呼啦圈活动方案分析

小学转呼啦圈活动方案

一、活动名称：“阳光体育，健康同行”转呼啦圈比赛

二、活动目的：为了丰富学生的课外活动，培养学生良好的身体素质，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康，使学生的个性特长得到充分的发展。学校6月份决定开展学生“转呼啦圈比赛”，现具体通知如下:

三、参赛对象：一至五年级学生

四、比赛地点：大操场

五、比赛规则：

1. 在操场上按序号画好20个参赛者所站位置的方格子。

2、每班选派20参加，男女生各10人，时间一分钟，班主任事先给本班参赛者安排好参赛号序号（1-20号），下到操场后参赛者找到自己相对应的序号。由20位大队干部为参赛者数数，然后将数目报给相对应的裁判，未参赛的同学站在比赛前方作啦啦队。

3、比赛采用腰部转动呼啦圈，在腰部以下转的个数不算。

4、比赛时间1分钟，运动员在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起来继续转，直到所规定时间宣布比赛结束。

5、比赛成绩以1分钟内转圈的个数排名。

6、所有参赛小组按高年级到低年级顺序参赛。每参赛小组听广播按时到达比赛场地，10分钟过时，按弃权论处（特殊情况另外）。

六、录取名次：

比赛不设预赛，直接进入决赛形式进行，设个人奖项以年级为标准按所转圈总数从高到低取前三名。各班级以年级为单位按总成绩评出一个优胜奖。

七、赛事负责人员：

各班班主任和搭班老师负责本班学生的秩序管理。

2位大队干部协助维护啦啦队的秩序。

玩呼啦圈教案

教学内容器材呼啦圈48个、小皮球4个、

录音机一台。

教学目标

1、运用呼啦圈提高学生的跳跃能力，激发学生主动参与体育运动的兴趣；

2、学生在练习的过程中体会到学习和锻炼的好处，并在合作中增强竞争意识和创新能力；

3、在宽松、和谐的氛围中，增进人与人之间的感情，促进相互间交流与协作。

教学

过程

教学内容目标达成教师指导学生活动

愉悦身心

1、课堂常

规；

2、戏圈。

1、发展学生的节

奏感及表现力；

2、活动踝、膝关

节。

1、伴随音乐，教

师引导；

2、适时点拨，活

动关节。

1、精神饱满，动作舒展；

2、充满活力，富有激情。

增知促技

一、单圈

1、单人立定

跳远；

2、双人不同

高度的跳进

跳出；

二、多圈

1、同一高度

的连续跳进

跳出；

2、自由选择

不同高度的

跳进跳出；

3、挑战极限

的跳进跳出。

1、提高跳跃能

力，增强腿部力量。

2、发展身体的

协调与连贯性。

3、挑战他人及

自我的意志品质。

1、教师引导学生

利用呼啦圈进行

跳跃练习。

2、适时讲解练习

的重点、难点及注

意事项。

3、教师引导学生

提高跳跃能力的

方法，参与活动并

适时对学生进行

鼓励性的评价。

1、学生利用呼啦圈自主练习，

2、自由组合，根据自身能力选

择高度和方式

3、乐与接受挑战、敢于挑战，

勇往直上，战胜困难。

育心强体

游戏：

套圈接力跑

规则：

1、游戏者站

在标志线外

套圈。2、如

果圈没套中，

游戏者应在

标志线外重

新套，直到套

上为止。

3、游戏者需

拍手接力。

1、在游戏中同伴

间合作与竞争培养

团队精神及竞争意

识。

2、激发学生主动

参与的热情。

1、教师示范并讲

解游戏的方法、规

则及注意事项。

2、教师提示学生

注意安全。

3、组织学生分组

进行游戏。

1、相互配合，

勇于争胜，

善于表现。

2、情绪高涨，

互相鼓励，

团结友爱。

恢复身心

1、意念放

松：

《戏水》

2、师生互评

引景入情，

陶冶情操。

1、引领学生，愉

快放松；

2、引导学生，

进行评价。

1、学生沉浸在情景中进行放松

活动。

2、积极畅谈心中所感。

学习目标

1、学习技巧的简单动作及组合动作，发展学生协调和平衡能力，培养美的姿态。

2、培养学生的自主探究性和创造能力,激发学生练习兴趣，并提出了练习的要求。

学习内容

1、学习技巧的简单动作、组

合动作和简单造型。

2、发展性创造。

场地

器材

呼啦圈等

教学

顺序

小游戏----技巧的简单动作及组合动作——发展性创造

顺序时

间

达成目

标

学习内

容

教师活动学生学习负

荷

二三3

22

1、提高

学生的

学习兴

趣

2、提高

技巧单

个动作

的质量，

培养学

生自主

学习的

习惯。

3、培养

勇于挑

战、勇于

实践的

品质。

4、发展

学生创

新的能

力，学习

与人合

作。

5、激发

学生自

主意识、

1、游

戏

2、学

习呼啦

圈的基

本动作

3、技

巧单个

动作或

简单组

合动作

4、自

由创造

各种玩

法

5、让

学生展

示自创

动作。

2、教师

引导协作

学生初步

掌握呼啦

圈的基本

动作。

3、教师

适时进行

点拨，激发

学生的表

现欲望。

4、教师

与学生讨

论动作的

要点。

5、教师

点评，关注

个体差异。

1|、注意安

全

2、学生独

立思考，进

行练习体

验，学会看

示范和多媒

体演示。

注意安全。

3、学生根

据兴趣和能

力进行挑

战。互相帮

助。

4、学生独

立运用所学

的知识进行

创新，互相

激励。

5、积极评

价，学生自

我展示。

呼啦圈教案

1、学习技巧的简单动作及组合动作，发展学生协调和平衡能力，培养美的姿态。

2、培养学生的自主探究性和创造能力,激发学生练习兴趣，并提出了练习的要求。

学习内容

1、学习技巧的简单动作、组合

动作和简单造型。

2、发展性创造。

场

地

器

材

呼啦圈等

教学

顺序

小游戏----技巧的简单动作及组合动作——发展性创造

顺序时

间达成目标学习内

容

教师活动学生学习负

荷

二三

3

2

2

1、提高

学生的学

习兴趣

2、提高

技巧单个

动作的质

量，培养

学生自主

学习的习

惯。

3、培养

勇于挑

战、勇于

实践的品

质。

4、发展

学生创新

的能力，

学习与人

合作。

5、激发

学生自主

意识、创

新精神

1、游

戏

2、学

习呼啦

圈的基

本动作

3、技

巧单个

动作或

简单组

合动作

4、自

由创造

各种玩

法

5、让

学生展

示自创

动作。

2、教师引

导协作学生

初步掌握呼

啦圈的基本

动作。

3、教师适

时进行点

拨，激发学

生的表现欲

望。

4、教师与

学生讨论动

作的要点。

5、教师点

评，关注个

体差异。

6、教师讲

评，提供改

1|、注意安

全

2、学生独

立思考，进行

练习体验，学

会看示范和

多媒体演示。

注意安全。

3、学生根

据兴趣和能

力进行挑战。

互相帮助。

4、学生独

立运用所学

的知识进行

创新，互相激

励。

5、积极评

价，学生自我

展示。

《快乐呼啦圈》

一、思考问题：

体育学习的内容种类繁多，动作千变万化。如何在体育课堂中满足学生的心理需求的空间并激发学生的学习兴趣？

二、教学背景：

平时我们的课中常会出现这种现象，例如球类课，学生往往对手中的球非常感兴趣，而对教师的讲解就不太感兴趣，甚至根本无瑕顾及就迫不及待地玩开了。这正是小学生好动的心理特点，他们好奇心强，对新鲜事物易产生兴趣，但却不愿意在活动中受到太多的约束，总是想马上能亲自体验一下，而课中的练习本领正好满足了学生的这一心理需求。教师应珍惜他们的好奇、好动心，充分给予创造性的遐想，创造性活动的空间，发挥各类学生的特长，玩中求乐，培养学生一种积极、大胆地参与体育活动的意识与能力。

三、教学理念：

本课以新课程标准的基本理念为依据，以学生发展为中心，激发学生的运动兴趣，使学生积极主动地参与体育运动学习。在教学过程中，利用呼啦圈，师生互动，共同进步，共同发展。给学生提供想象创造的空间，给学生营造团结合作的学习氛围，能够提供互相帮助、互相指导的机会。为了更好的完成教学目标我在这堂课中运用音乐，与体育课堂的结合，让学生在轻松愉快的氛围中进行锻炼，为终身体育打下良好的基础。同时，促进他们自主学习和终身锻炼的意识。课的最后部分安排放松操一个小舞蹈，使学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松，调节大脑中枢神经，使紧张的肌体得到调节，从而使课堂的效益进一步提高，以达到体育课的目的，任务。

（一）教学目标：

1、运动参与领域目标：使学生积极主动参与学习，对用呼啦圈跳跃产生运动兴趣及参加过河游戏。

2、技能领域目标：在玩中初步掌握跳跃的能力，在游戏中巩固练习。

3、健康领域目标：合作“过河”，充分发挥学生的想象力和创造力，促进身体发展，发展学生的协调性、跳跃素质

4、心理健康领域目标：在学生中增强信心，锻炼意志，促进身体健康正常的成长。

5、社会适应领域目标：树立良好的团结合作精神，发挥创新意识及坚持不懈的品质。（二）教学重难点：主动的参与，初步掌握跳跃的能力。

三、教学过程：

[一]、激发兴趣：

1、情景导入:

师：“朋友们，我们的前面有条湍流不息的大河，我们怎么过去呢？”

生1：“用游泳游过去！”

生2：“打座桥过去啊！”（学生议论纷纷的回答）

2、准备活动----观察地形。

师：“刚才啊有同学说我们搭桥过去，搭桥之前我们要先怎么样呢？

]生：“观察地形！”

师：“你真棒！真聪明！那下面同学们拿起呼啦圈跟我一起观察地形吧！”

随着音乐，师生绕着上课场地慢跑并做各种动作

[评析]：利用情境教学方法有效地激发学生的学习兴趣，满足学生的好奇和好动心理特点。努力将教学目的要求转化为学生的内在需求。

[二]、活动身心：

1、练习本领

师：“刚才我们观察好了地形。搭桥是很辛苦、很累的，一不小心会受伤哦！在搭桥之前我有个小小的建议——做做运动，并且练习下搭桥的本领。

（1）散开自由玩呼啦圈，充分活动身体的各个部分。

（2）集合，要求学生把呼啦圈放在地上进行跳跃练习。请个别学生演示，并进行评价、表扬。

（3）集合，要求学生合作练习跳跃。比如五个人用呼啦圈组成一个图形进行跳跃练习，教师的口令进行。请合作比较好的组，讲讲思路并演示动作。

｛学生玩的非常的开心，利用呼啦圈他们做出了很多花样，新鲜的动作。｝

2、游戏“过河”

师：“我们用刚才练习的本领搭桥过河，看看哪一队同学最聪明，搭的桥又好又有个性。”｛学生议论纷纷的讨论搭桥的构思，并开始行动｝

a、四队人员进行搭桥，教师并进行评价。

b、比赛，教师讲明要求-----每队的人到了对岸就不回来了，然后第二个人接着上，直到全队都到达。

［评析］：创设和谐、宽松、民主的课堂教学氛围是促进学生自主发展的关键所在。让每个学生都有一种心理自由、心理满足的学习条件。利用比赛手段激发学生的学习乐趣，参加体育学习和身体锻炼的动机，促使他们长期坚持参加体育活动。

（三）、身心恢复：

1、放松操----海姑娘

师：“我们终于成功的渡过了大河，累了一天我们一起来放松，放松！

生：“好！”

伴随音乐，师生翩翩起舞。

2、小结，下课。

［评析］：跟随音乐放松使学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松，调节大脑中枢神经，使紧张的肌体得到调节，从而使课堂的效益进一步提高，以达到体育课的目的，任务。

［教后反思］：

在体育活动中，学生不喜欢单调乏味的动作训练，如何增强课堂的趣味性呢？只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程学习。利用呼啦圈做器材，充分调动了学生的求异思维，提高学生的参与活动的积极性，经老师的提示引导学生创造性地想出了各种各样的新玩法，在“搭桥”游戏中初步掌握跳跃能力。同时发展了学生的协调性、跳跃素质，培养学生的合作意识，较好地完成教学任务。师生互动是这节课的主要特色，在教学过程中充分体现了教师从导演到演员-----帮助、参与学习，使学生的兴趣更加浓厚。

英国哲学家约翰.密尔说过：“天才只能在自由的空气里自由自在的呼吸。”现代教学应树立“以人为本”的自由管理思想，给学生在轻松、自主的教学活动中学会学习，展现能力。体育课堂气氛是一种团体的社会心理气氛，强烈、浓厚的师生情感有时候可以持续一堂课。和谐的课堂气氛表现出健康、生动活泼，使学生大脑皮层处于兴奋状态，增强学习兴趣，情绪高涨。心理学还研究还表明：人在轻松和谐的环境里思维才表现的最活跃，相反，在压抑的思想环境里。在禁锢的课堂气氛中，是很难产生创造性思维的。在教学过程中充分体现了教师从导演到演员-----帮助、参与学习。在“搭桥”游戏过程中，允许学生独立钻研问题和进行一些探索性的尝试。这样既不失教师的主导作用，防止“放羊”，又要让学生多得“自由”，学生由于有了主动探索练习的机会，学生学习兴趣就会逐渐浓厚，课堂上就会呈现生气勃勃的景象。

这堂课用音乐伴随，与体育课堂结合，让学生在轻松愉快的氛围中进行锻炼，为终身体育打下良好的基础。也从这堂课的教学中，我深深地领悟到，只有给学生足够的教学空间，只有倡导自主、合作、探究的新的学习方式，才能有效地促进学生的发展。

《快乐呼啦圈》教案

教学内容1、快乐呼啦圈2、创想跳跃

教学目标1、运动目标：使学生积极主动参与学习，对用呼啦圈跳跃产生运动兴趣及参加过河游戏。2、技能目标：在玩中初步掌握跳跃的能力，在游戏中巩固练习。

3、社会目标：树立良好的团结合作精神，培养创新意识及坚持不懈的品质重点两臂协调摆臂，双脚同时落地难点连续跳跃时，保持好自己的节奏顺序

课堂内容教师活动

学生活动

组织形式及要求

准备部分

一、课堂常规：1．体育委员整队集合，检查人数。

2、教师宣布本

次课内容目的及要求。

3徒手操练习

1、教师精神饱满、语言清晰。

2、教师讲解课堂内容目

的和要求

3、教师口令指挥

1、学生站成四列横队。

2、学生精神饱满。认真

听讲，明白本次课的目标。

3、学生集体练习。组织形式：

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

▲要求：快、齐、静

组织形式：同上基本部分

一、课堂导入：猜拳接龙：看哪组的龙接的最长。

二、快乐呼啦圈（1）快乐过河模仿小动物跳跃过河

方法：模仿小动物跳进呼啦圈，

双脚同时跳跃至对岸标志物

1 教师安排分组

2 巡视指导学生规则

1教师讲解模仿的要求与规则

2示范过河的方法和动作

2教师与学生交流怎样过河

引起学生思考，跳跃时落地轻巧1学生分组游戏

2进行小组比赛

1仔细观察老师示范动作

2小组加油，比赛过河

组织形式：散点

要求：不能跳到圈外

分组合作，体验成功

《玩呼拉圈》教学案例

课始，师说：小朋友，今天的体育课，我们来一起来玩一玩呼拉圈，你们说好不好？学生一听，情绪顿时高涨。群呼：好！怎么玩？老师快说！

师：篮球场上有这么多的呼拉圈，听老师的讯号每人先选一个圈。

一声令下，学生迅速地站在了自己喜欢颜色的呼拉圈上。可是还有四位同学找不到他们的呼拉圈。（没有意料到）

教师随机应变：这几位同学还没有呼拉圈，哪位同学让一让好吗？谁来让一让？

大概等了10多秒钟，才有一位女生举手愿意让出自己的呼拉圈。教师并没说什么，而是用一种欣赏的目光看着她，并向她点了点头，这时全班同学举起了他们的小手……

尔后，在教师的指导下小朋友们认真地做起了准备活动：圈过头钻出、在圈内外来回跳动，看得出他们都玩得很开心。

师：接下来，小朋友们可以自己去随便玩一玩呼拉圈。

听老师这么说，学生们一哄而散，开始自个儿玩着，大多是在腰间绕呼拉圈。

5分钟之后，老师吹响了哨声：看来，小朋友们呼拉圈都绕得挺好的，谁想和老师比一比？（比赛结果，学生获胜）

生：我还想和老师比一比。

师：小朋友们可以互相比一比。（男女生比一比，分几个小组比一比，激发学生兴趣，学生的热情都很高）

师：我有一种玩法，但一个人是无法完成的，要靠集体的力量才能完成。向学生介绍——“跳圈接力”。

用呼拉圈摆成，五组练习、比赛（按颜色分大组）：

师：还有其它的方法吗？

生：有。（让学生自己说，示范着去做）

师：你们都来试一试，一定会想出许多许多的方法的！

生：好！

学生迅速散开，进行分组合作，探究性地练习，（五人小组、按学生的兴趣分组、友情分组）让他们自己讨论并总结出更好的练习方法、玩法。

师：小朋友，你们的玩法都很好，哪个小组把你们的创新玩法说一说，并做给全班同学看一看？

学生的积极性都很高，教师大加赞赏，充分表扬各小组的玩法，还发奖鼓励。（“创新奖”“聪明奖”等）

教师提示：小朋友，你们能不能摆出一些图案来，在图案中玩一玩呢？

生：摆成“圆圈”。

生：摆成“三角形”。

生：摆成“奥运五环”。

……

积极参与，发表个人（或小组）意见。各小组都能“玩”出自己的花样，“玩”中发展学生思维，“玩”中发展学生能力，整个课堂进入了高潮，学生感受成功体验……

分析

《新课程标准》要以学生发展为中心，始终要把学生主动发展放在主体地位。本案例尝试着采用分组合作等多种教法和手法，激发学生的学习兴趣，培养学生自主学习的能力。

本案例教学对象是二年级学生，他们的注意力和自控能力低，但他们的思维活跃，想象丰富，好提问、好表现。头脑中总有一些出乎常规的“奇特”想象。

根据学生的这一特点，本课时在教学改变了传统的体育教学模式，课上强调学生“自主学习”，安排了大面积激发学生自主创新的时间和空间，并渗透到课堂教学的每一个环节，让学生多一些想象，多一份自主创新的主动权。并根据学校实际，采用“分组合作、探究学习”的方法，适合小场地上开展体育活动的特色。

通过游戏的形式，围绕“圈”来发展学生的创新精神为主线。课的开始，通过游戏接触到圈，然后老师进行有目的的引导学生去发展“与圈的和谐”、跳跃能力等。在学习过程中，通过老师提出问题和创新的要求，激发学生的创新欲望，然后采用表扬、奖励的方法，如：“创新奖”“聪明奖”等，以巩固和发展学生的创新兴趣，在学生创新过程中感到困难时，教师及时给予指导，丰富其想象获得更多新颖的创意，从中体验到成功的乐趣。

在创新过程中，由个人创新到集体创新，体现了学生间要相互合作的精神，让学生在协同合作中获得体验，不管成功与否，因为失败的体验也是一种收获。

最后，让学生在游戏中享受体育活动带来的快乐，从小培养学生对体育活动的兴趣。

一、案例的基本理念

（一）“以人为本”充分发挥学生是学习主体的教学思想

一堂课上了以后，是否是成功的，我们主要看是否调动了学生的自主性、主动性、积极性和创造性。这就要求教师不应把学生看成是知识的被动接受者，而应把他们看成是知识的主

动探求者。学生是学习和发展的主体。在课堂教学中，充分体现出学生既是教学的主体，又是思维的主体，还是身体练习的主体。

（二）体现“快乐体育”的教学思想

快乐体育是指从情感教学入手，对学生进行以健全的身体教育和人格教育为目标的体育教育思想，它重视爱的教育、美的教育与各项运动所独具的乐趣，强调学习兴趣与创造学习。即寓教于乐，是教育艺术的最高境界，也是成功教育的必由之路。

（三）“在合作中学习、在学习中合作”的教学理念

体育更应体现“合作学习”，教师合理的把学生分成几个小组，给他们指定的学习内容，使小组成员之间彼此互动、互助，达成共同的学习目标的教学活动。就是根据每个学生的特长、能力、个性及其认知倾向、思维方式，甚至还可以进行“友情分组”等。本案例的教学，教师把学生分成几个小组，并有计划地指导、调控，小组成员间展开互相配合、互相帮助的合作性学习，共同达成教学目标的教学活动，以促进学生在认知、情感、心理和社会性等方面得到健康发展。

（四）充分发挥本校实际，在小场地上开展体育活动

本课的教学，始终都在一个篮球上进行着，不仅对现有教材内容进行改造，努力达到趣味化、游戏化，积极挖掘具有本地特点，深受学生喜爱，采取灵活的教学组织形式，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识，并在促使学生积极参与体育活动的基础上，让他们懂得科学锻炼身体的方法，达到身心健康的目的。同时教师与学生总以一个呼拉圈开展“圈的游戏”，这也体现了“一材多用”的原则。

教学紧紧围绕：在身体锻炼中，学生人人能获得成功体验；以浓厚的兴趣、顽强的意志、适宜的方法来调节学生的体育活动，从而使整个教学过程充满快乐、愉悦、和谐的情感与气氛。既让学生喜欢学、乐于学，又让他们知道学习的目的和意义，自觉主动地发展体育能力和个性，增强体力和智力，培养良好的思想道德品质。

二、案例评价

1. 有助于发展学生良好的个性品质

实践证明，在案例教学中，合作学习不仅改善了学习困难的学生的处境，同时也发展了学生的主体参与意识和创新意识。一起合作活动，学会了自尊自爱，学会互帮互学，提高合作技能。

合作学习不仅强调学生之间的合作，还强调师生之间的合作。传统的教学由于忽视了师生关系，使学生的个性健康发展受到了影响。合作学习结果表明，师生之间的合作性质对学生

学习影响最大，远远超过教师对学生学习成绩期望所产生的影响。平等、合作、健康的师生关系为实现学生个性发展的先决条件。

2.有助于发展学生的创造力

在体育教学中，形成具有高度民主、轻松活泼、互相理解和帮助的气氛，对于活跃学生的思维，挖掘和开发学生潜在的创造能力，有着十分重要的意义。

3.有助于学生形成快乐的情感体验

体育合作学习追求学生智于情的和谐发展，不仅使学生获得认知、技能方面的发展，而且使学生相互交流、相互启发和相互尊重的学习过程中得到求知的乐趣，体验成功的乐趣，满足了学生的心理需要，突出了教学的情感效应，提高了学生的学习动机。

三、案例教学反思

本案例中，教师在教学中，能特别注意到学习的主体是二年级学生，根据他们的年龄和身心发展特点，教师能用亲切和蔼并带有童趣的语言跟他们交流。教师的语言设计有其成功之处。

开始，当有四位同学生没有呼拉圈，老师要求“让圈”时，一位女生主动“让圈”，教师不失时机的表扬——“用一种欣赏的目光看着她，并向她点了点头”，得到了全体同学的认可，而引发全班同学生举手。这不仅是教师教学中随机应变能力一现，更是对全体学生心灵的震撼。让学生进行了一次“助人为乐”的思想品德洗礼。

在教学中，把合作学习与“小场地开展体育活动”课题研究相结合，“快乐体育”在此得到了充分的体现。教学实践本身是复杂的，任何一种教学模式和方法，都有其自身的优点和不足。我们应利用与合作学习具有互补性的其它教学模式和方法同时纳入体育课堂教学中来，以使体育教学产生更大的效能。

《快乐呼啦圈》教案

一、指导思想

本课采用“主动参与积极创造”的学习方式，通过让学生在《快乐呼啦圈》的游戏活动氛围中，进行自主和结伴合作探究，发挥学生在整个教学活动中的主体作用。强调赏识教育，给予学生个体发展空间，鼓励学生自我表现，体现个体价值。同时教师适时、恰当、即时点评，将为学生学习活动提供必要的指导和建议。

二、教材分析

1. 本课依据新课标精神和低年级学生的心理特点，选自学生喜爱项目而设计《快乐呼啦圈》的教学，具有一定锻炼身体的实效性。

2. 在进行本课前，学生认识情感上具备了一定的条件。

3. 通过《快乐呼啦圈》练习立定跳远技术，达到一定的运动负荷，相互学习、情感交流。

三、学生分析

1. 低年级学生，兴趣广泛，模仿能力强，他们对呼啦圈活动有一定认识，一定的基本动作技能，更有技能提高的心理需求。

2. 学生对玩呼啦圈很感兴趣，但需要新的兴奋点和实用能力的提高，本课他们在合理教学情景设置中，学生的学习兴趣将会更浓厚。

四、教学目标（水平一）

1．通过本课学习，学生能尝试利用呼啦圈进行各种身体练习，培养学生的跳跃能力。2．在教师的指导下，学生按照自己的想法和能力，掌握1—2 种玩呼啦圈方法，提高呼啦圈的技能。

3．在掌握玩呼啦圈的基础上，利用圈的多效功能的特点，摆设图案，进行跑跳活动和各种玩圈比赛的游戏，以赛促学。

4．在活动中能与人合作，相互学习并能采用合适的方法进行练习。

5．通过呼啦圈构图、创造培养学生热爱祖国，热爱家乡的思想。

教

学内容快乐呼啦

圈

水平目标水平一

教学1．通过本课学习，学生能尝试利用呼啦圈进行各种身体练习，培养学生的跳跃能力。2．在教师的指导下，学生按照自己的想法和能力，掌握1—2 种玩呼啦圈方法，提高

目 标 呼啦圈的技能。

3．在掌握玩呼啦圈的基础上，利用圈的多效功能的特点，摆设图案，进行跑跳活动和各种玩圈比赛的游戏，以赛促学。

4．在活动中能与人合作，相互学习并能采用合适的方法进行练习。 5．通过呼啦圈构图、创造培养学生热爱祖国，热爱家乡的思想。 课 的 重 难 点 重点：1．学生主动参与、勇于创新 2．掌握1—2项呼啦圈旋转基本技术 3．基本掌握立定跳远技术 4、团结协作，敢于自我表现

难点：前脚掌用力蹬地起跳动作，上下肢配合协调。 教学过程

教学内容

目 标 达 成

教 师 指 导

学 生 活 动

愉 悦 身 心 1、课堂常规；

2、圈操。 1、发展学生的节奏感及表现力； 2、热身活动

3、调到学生的积极性。 1、伴随音乐，教师引导； 2、适时点拨，

1、精神饱满，动作舒展；

2、充满活力，富有激情。

增 知 促 一、戏圈

自由玩耍、展示 二、跳圈

1、呼啦圈前后左右跳

2、跳过一个呼啦圈

3、跳过两个呼啦圈

4、讲解立

定跳远的动1、使学生的创意在自主探

索中得以施展，在玩乐中活动身心，增长技能，相互学习 2、 通过展示，激发学生的表现欲和学习欲，培养学生之间交流沟通的意识。 3、给学生充分的自主空间，让学生的心理需求得到满足 4、 发展身体的协调与连贯性。

5、挑战他人及自我的意志品质。

1、教师引导学生利用呼啦圈进行各种创新。 老师巡导，及时鼓励，参与互动

2、适时讲解练习的重点、难点及注意事项。

3、教师引导学生提高跳跃能力的方法，参与活动并适时对学生进行鼓励性

的评价。

1、学生自由练习

创造各种玩法大胆

展示 2、学生利用呼啦

圈自主练习，

自由组合，根据自

身能3、力选择高度和方式

4、乐与接受挑战、敢于挑战，勇往直

技 作 5、练习、展示 6、同一高度的连续跳进跳出 7、自由选择不同高度的跳进跳出； 8、挑战极限的跳进跳出。 三、钻圈接力 四、跳圈接力 6、提高跳跃能力，增强腿部力量。 上，战胜困难。

育 心 强 体

利用“呼

啦圈”设计各种图案进行练习 1、在游戏中同伴间合作与

竞争培养团队精神及竞争意识。

2、激发学生主动参与的热情。

1、教师示范并讲解游戏的方法、规则及注意事项。

2、教师提示学生注意安全。

3、组织学生分组进行游戏。

1、相互配合，

勇于争胜， 善于表现。

2、情绪高涨，

互相鼓励，

团结友爱。 恢 复 身 心 1、“阿细跳月” 2、师生互评 3、回收器材

引景入情， 陶冶情操。 1、引领学生，愉快放松； 2、引导学生， 进行评价。

1、学生沉浸在情景中进行放松活动。

2、积极畅谈心中所感。