记忆术的核心原理和重要操作程序
基础心理学中记忆原理最详细的分析
基础心理学中记忆原理最详细的分析一、提升记忆的意义：记忆是事物在头脑中的一种反应，涉及到神经、心理两个学科，它与人的智力及学习水平密切相关。
智力是人类识别、分析、解决问题的水平，是征服自然的核心力量。
智力主要由5 种“力” 构成：注意力、观察力、记忆力、想象力、思维力。
因为记忆力中包含有注意力、观察力、想象力等要素，它是智力的第一要素，所以，提升记忆力对于提升智力、学习成绩及工作水平等具有长远的意义。
二、记忆流程：记忆流程包括四方面：1.感觉摄入信息：通过眼(80%)、耳(15%)及其他感觉器官(5%)以及大脑感觉中枢感受信息并瞬时储存；2.加工、编码信息：通过想象转形,联想挂钩等加工编码，延长信息储存时间并使其容易被检索回忆及再认；3.储存信息：将信息瞬时、短时、长时、甚至永久性储存有大脑特定部位而不遗忘；4.提取信息：按编码线索等检索、获得回忆(再现、再识) 。
三、增记忆主要途径：以记忆素质为主，兼顾记忆术记忆力增记忆方法有数百种，但可归纳为两大类：记忆素质训练及记忆术训练；1.记忆素质，即感觉器官(眼、耳等)及其大脑中枢对信息的敏感性。
高敏感者可将要记的信息从常人瞬时储存形式敏感成短时，甚至是长时储存形式，使人看一眼印象深刻，长久不忘，或听一句，回荡在耳边，永远记住2.记忆术，即加工编码信息的技术，其核心是联想编码。
好的记忆术能够协助延长短时记忆，并将短时记忆转变成长时、甚至永久性记忆，并可在回忆时提供很好的线索提示。
不过记忆术的作用很有限，记忆术掌握得好的学生，并不表示对所有的事物的记忆都好，只有提升记忆素质才能全面提升记忆力。
由此可见，记忆素质是提升记忆的基础，而记忆术是对提升某些事物记忆效率的手段。
记忆素质好比电脑CPU，记忆术则是软件。
众所周知，CPU为286 的电脑，无论安装多先进的软件，都不可能运转得比586 电脑快。
学生如果没有一定的记忆素质（CPU）是学不会，也用不好记忆术（软件）的，如果有很好的记忆素质，即使没有记忆术，照样能够学好、用好各种知识及技能。
【记忆术原理】记忆的重点理论内容
【记忆术原理】记忆的重点理论内容以语词所概括出来的逻辑思维成果为内容的记忆是：逻辑记忆第一个研究遗忘规律的人是：艾宾浩斯通过对材料的认知，找到材料之间的本质联系，因果关系或者新旧科学知识经验之间的联系之后而展开的那种鼓腮就是：意义鼓腮人们接受知识经验的速度，即在大脑中建立暂时神经联系的程度叫：记忆的敏捷性在全然鼓腮了材料并不足以恰当回忆起之后，又稳步减少自学或练的次数，并使自学的稳固水平少于能够诵读的程度叫做：过度自学后学习的材料对保持与回忆先前学习的材料所产生的干扰作用叫：后摄抑制存有原订的目的，实行一定的方法和步骤，并在必要时经过一定的不懈努力所展开的鼓腮：有意识记没有预定的目的，不必经过任何努力，也没有运用任何专门的方法所进行的识记，叫做：无意识记。
德国心理学家艾宾浩斯明确提出了：遗忘曲线先学习的材料及学习活动对人们后来的学习产生的干扰作用叫做：前摄抑制对所鼓腮的科学知识经验维持的时间，即为在大脑中已构成暂时神经联系的稳固性叫作：记忆的持久性根据材料的外在联系，采取多次重复的方式所进行的识记被称为：机械识记对鼓腮的科学知识经验若想及时抽取，灵活运用，这充分反映的就是记忆的：记忆的准备工作性保持时间在2秒至1分钟的记忆是：短时记忆以认知过的事物的具体内容形象为内容的记忆就是：形象记忆以做过的运动或动作为内容的记忆是指：运动记忆以体验过的某种情绪，情感为内容的记忆就是指：情绪记忆保持时间在一秒钟左右的记忆是：瞬时记忆维持时间短，从一分钟至几年甚至终生就是指：短时记忆对识记的知识经验准确无误是指记忆的：正确性记忆表象与无意识形象有著本质的相同，两者的相同主要整体表现在：直观性，概括性人们在回忆时可以利用的联想主要有：接近联想，相似联想，对比联想，关系联想记忆品质主要包含记忆的：敏捷性，持久性，正确性，准备工作性根据信息加工的观点，认为保持过程的信息储存系统有：瞬时储存系统，短时储存系统，长时储存系统记忆：就是过去经验在人脑中的充分反映的心理过程。
什么是复读记忆术及复习方法
什么是复读记忆术及复习方法复读记忆术，又称为复习方法，是一种通过多次重复记忆和温故知新的学习技巧。
它的主要目的是巩固已经学过的知识，提高记忆效果和理解能力。
下面将详细介绍复读记忆术及复习方法。
复读记忆术的基本原理是通过反复阅读和学习，将知识深深印刻在大脑中，从而提高记忆持久力。
当我们反复重复同一内容时，大脑会形成更多的神经连接，这样就会加强我们对知识的记忆和理解。
同时，复读记忆术也可以帮助我们发现并弥补对知识的理解不足之处。
具体的复读记忆术包括以下几个步骤：2.关键词汇总：在第一遍阅读后，我们可以总结出文章或知识点中的关键词。
这些关键词是理解和记忆知识的关键，也是后续复读时的重点内容。
4.反复重复：通过不断的复读和回忆，可以迅速加深对知识的理解和记忆。
复读的次数可以根据自己的情况来确定，但一般来说，至少需要复习三到五遍才能达到良好的效果。
5.温故知新：在整个复读过程中，我们要不断回顾已学过的知识，并与新的知识进行关联和对比。
这样可以帮助我们加深对知识的理解，并将其应用到实际情境中。
除了上述基本步骤，还有一些其他的复习方法可以辅助复读记忆术：1.制作笔记：在学习过程中，制作笔记可以帮助我们将知识进行整理和总结。
通过写下关键词和关键句，可以更好地理解和记忆知识。
2.制定计划：制定一个明确的复习计划，可以帮助我们合理安排学习时间，并确保每个知识点都得到足够的复习和记忆。
3.采用多种学习方式：通过多种学习方式，如听说读写结合、图像记忆等，可以提高知识的记忆效果。
可以利用各种学习工具，如音频、视频、图片等来辅助记忆。
4.与他人讨论：与他人进行讨论和交流，可以帮助我们更好地理解和记忆知识。
在交流中，我们可以通过解释知识、回答问题等方式，加深对知识的理解和记忆。
5.养成良好的学习习惯：良好的学习习惯对于记忆和理解知识至关重要。
定期复习、保持专注、正确休息等习惯都能提高学习效果。
综上所述，复读记忆术及复习方法是一种提高记忆效果和理解能力的学习技巧。
记忆术的核心原理和重要操作程序
记忆术的核心原理和重要操作程序
记忆术是一种通过特定的技巧和方法来提高记忆力的技术。
它的核心
原理是基于人类记忆的特点和规律，通过有意识地加工、组织和编码信息，使其更容易被大脑接受和储存。
除了核心原理外，记忆术还有一些重要的操作程序，可以帮助提高记
忆效果。
首先是"意象化"。
通过将信息转化为形象化的图像，可以提高记忆的
效果。
我们可以将抽象的概念和数字转化为具体的形象，例如使用动物、
人物和场景等来代替。
通过创造生动、有趣的图像来加深记忆，提高记忆
的持久性和准确性。
其次是"串联"。
在学习和记忆过程中，我们可以通过串联的方法将信
息链接在一起，形成一个有机整体。
例如，我们可以将要记忆的一系列事
物按照一定的顺序连接起来，形成一个故事、一幅画或者一个场景。
这样
可以帮助我们更好地理解和记忆信息。
此外，还有"重复"。
重复是记忆的关键。
通过反复重复和复习，可以
巩固记忆，提高记忆的存留时间和准确性。
重复的次数、间隔和方式都对
记忆效果有影响，因此需要根据实际情况合理安排。
总之，记忆术的核心原理是基于人类记忆的特点和规律，通过意义编
码和组块编码来提高记忆效果。
重要的操作程序包括意象化、串联、重复
和联想等，可以帮助我们更有效地学习和记忆信息。
通过运用这些技巧和
方法，我们可以提高记忆力，并在各个领域取得更好的成绩。
coercive记忆方法
coercive记忆方法Coercive记忆方法是一种被广泛研究和应用的记忆技术，它通过一系列的措施和手段来强迫记忆者记住特定的信息。
Coercive记忆方法的核心理论是在记忆过程中施加一定的压力和强制，以增强记忆效果。
本文将详细介绍Coercive记忆方法的原理、应用以及优缺点。
一、Coercive记忆方法的原理Coercive记忆方法的核心原理是通过刺激记忆者的大脑，强制其记住特定的信息。
这种刺激可以是外界的压力、威胁、惩罚或者内部的自我要求和责任感。
在记忆过程中，记忆者会感受到一定的压力和紧迫感，从而激发记忆力的潜能，提高记忆效果。
二、Coercive记忆方法的应用Coercive记忆方法在教育、学习和职业培训等领域有着广泛的应用。
在教育领域，教师可以利用Coercive记忆方法帮助学生记忆重要的知识点和概念。
通过设立记忆目标、制定学习计划、增加学习压力等手段，教师可以激发学生的学习动力，提高学生的记忆效果。
在职业培训中，Coercive记忆方法可以帮助员工记住重要的工作流程、规章制度和技术知识，提高工作效率和质量。
三、Coercive记忆方法的优点Coercive记忆方法的优点在于可以有效增强记忆效果。
通过刺激记忆者的大脑，强制其记住特定的信息，可以提高记忆的准确性和持久性。
另外，Coercive记忆方法还可以激发记忆者的学习兴趣和动力，提高学习效率。
四、Coercive记忆方法的缺点然而，Coercive记忆方法也存在一些缺点。
首先，过度的压力和强制可能会导致记忆者的抵触情绪和焦虑感，影响记忆效果。
其次，Coercive记忆方法注重记忆的外部刺激，而忽视了记忆者的主动参与和内在动力，可能会降低记忆的深度和理解力。
此外，Coercive 记忆方法适用性有限，对于某些抽象概念和复杂知识的记忆效果可能不明显。
五、Coercive记忆方法的实践建议为了最大限度地发挥Coercive记忆方法的优势，可以采取以下实践建议：1.设立明确的记忆目标，制定合理的学习计划，确保记忆过程有条不紊；2.增加学习压力和紧迫感，可以通过设定截止日期、参加考试或者自我约束等方式实现；3.利用外部刺激，如奖励机制、竞争环境等，激发记忆者的学习兴趣和动力；4.结合其他记忆方法，如联想记忆、图像记忆等，提高记忆效果。
【记忆术原理】记块简介和记忆过程概述
【记忆术原理】记块简介和记忆过程概述简介由感块（感觉）刺激大脑的记库产生的储存叫记块。
它是外界信息在大脑里的一种转化。
记块分后两种：一种就是遗传记块，一种就是后天记块。
遗传记块Soleymieux人类和动物的犯罪行为等等记块，后天记块就是人类等动物后天自学单单的记块。
遗传记块分两种：一种是单一遗传记块，一种是整体遗传记块。
单一遗传记块比如听、看等等，整体遗传记块包刮协同遗传记块和统一遗传记块，前者是指在同一个机体内的一种协调，比如排泄，排泄必须有腹肌的收缩、肛门括约肌的收缩等的共同作用才能产生。
后者是指团体性行为，比如蜜蜂筑巢，珊瑚虫形成珊瑚礁等，如果蜜蜂和珊瑚虫在遗传基因中没有特定的整体基因支配，就不可能产生这种巢和礁。
记和忆就是两个过程，记是将感块转变至大脑内储存的过程，感块步入大脑后就变成了记块。
诗云就是将记块抽出去的过程。
记块并不是全部可以被唤起沦为诗云块的，记块若想构成诗云块与时间、感块、原块的提振程度、思维过程、深部感觉、随机性和生物钟有关。
记块和诗云块之间有时还存有错综复杂的差别，也就是它们可能将杂讯。
记块按时间还可分为短记块和长记块。
按性质记块还可以分成软记块和硬记块，软记块同意器官的细胞性质、结构、大小等等，比喻肝细胞和心细胞的相同。
硬记块同意细胞的功能和整体表现，比喻肌细胞可以膨胀。
特征遗传就是一种录的犯罪行为的释放出来。
生命的主要特征就是遗传，也就是在染色体上构成特定标注，这一标注的构成就是非常漫长的，也就是比较复杂的，这种标注首先必须某细胞群（比喻人类小脑细胞群）受已连续的或特定的提振，并使其带这一特定的提振的标注，这样，这一提振的遗传基因已经顺利完成了一半，另一半依赖于异性，假使和这个人成婚的异性也具有这一特定遗传标注，那么这一提振的结果就可能将在他们的后代中发生了，比喻黄种人的三大特征之一的青屁股，又比喻白种人的白皮肤，因为长期的阳光反射稀疏产生的皮肤标记，这一标记能够遗传，就是在长期的同种提振中，使欧洲人产生了这一遗传标记。
超级记忆术分享 PPT课件
4
过有助于记忆的健康生活
有 才助是于记忆的 健康怎生样活
拥有健康的睡眠
呵护好心情
愉快的经历确实能让人印象深刻
进行积极的健身
有氧运动不仅可以改善心、肺和 肌肉的功能，而且改善大脑处理信 息的能力。
集中注意力
集中注意力于听觉和对听到信 息的加工整理方面，记忆力必 然比一般人强。
远离烟酒 贵在“开窍”
你 可曾面对着电脑不知道自己是准备干什么的情况？
你 可曾看着似曾相识的东西却想不起来？
超级记忆术
读书分享
目录
一、何为记忆 二、记忆的重点要素 三、记忆工作原理 四、过有助于记忆的健康生活 五、小回顾
1
何为记忆
记忆是我们大脑中存东西的地方，
它为我们提供历史信息。
记忆是
个性化的
记忆就如同一张由
培养好的兴趣
5
小回顾
配色不是孤立的环节
即也使应是该投在影制仪作和时显 予示 以器 充的 分色 考差 虑
• 请在一分钟内记住下列词语：
大风 电视 老鼠 石头 酸奶 F4 穷人 小说 画布 奔跑
END
谢谢
声音、香味、味道、触觉和视觉组成网
记忆是复杂的
编码和 存储
再现 以及
是记忆的三个主要过程
2
记忆的重点要素
三个组成要素：
感觉记忆、 短时记忆、 长期记忆。
超级记忆术
3
记忆工作原理
信息是可以用耳朵听到、眼睛看到、手脚 触摸到、鼻子闻到，或者心灵感受到的。 一种暗示可以激发各种各样其他的记忆
所以…
牛头记忆术
记忆术的基本原理漫谈[这是5月22号，牛头在公开群的一次记忆术分享。
]核心一：影像核心二：场所核心三：联结——后来的发展联结的分类分类一：发现联结分类二：创造联结联结的实例实例1——人名的记忆联结的实例2——诗的记忆牛头:今晚想讲一点记忆术的基础。
扫扫盲。
记忆术在古罗马时代，有两个核心。
１、影像。
２、场所。
核心一：影像我们现在在网上看到的图像记忆法，这个图像，跟古罗马的影像，就是一个意思。
影像的运用，主要是源于记忆术最基本的原理，就是：把不好记的，转化成好记的。
一个图像包含的信息，远远超过声音文字。
而我们的视觉吸收信息的能力，也远超过听觉。
所以，古罗马人在记忆文字时，喜欢用各种各样的内心画面，来代表这些意思。
比如，爱情——就是一对男女在一起亲密的样子。
政治——可能会想象自己熟悉的一个政治家。
刹那花开:比如，爱情——就是一对男女在一起亲密的样子。
那也可能是性牛头:发展——可以是一条盘旋向天边的高速公路。
也可以是性，这个没错。
不过大脑这点东西，还是分得出来的。
刹那花开:这样不容易混淆概念吗牛头:最重要的是，转化是个性化的。
同样一个画面，不同的人，会有不同的联想。
所以，只要那个记忆的人，想到这个画面，能想到爱情就可以了。
别人怎么想，并不重要。
刹那花开:那就是必须用自己的语言自己出画面才有效、核心二：场所牛头:有了画面之后，罗马人为了更好的记住画面，就把这个画面，安置在内心里面的建筑中。
比如，他自己的家。
我发一个图，大家能看到吧？罗马人就可以把不同的画面，在内心里面想象，放在这些地点的不同位置。
这个就是最古典的记忆术了。
如果是把画面放到地点上面，是非常容易的。
只要想象东西就在某某地点上，就可以了。
在地点与画面之间，建立联结，是非常简单的。
刹那花开:哦，牛头老师把记忆术的渊源用这么简单形象的方式讲的真好凡念^_^:呵呵，我闭上眼睛想我家里，什么东西放在哪里都熟悉得不能再熟悉了～～或者是想我坐得很熟的公交线路，就像牛头老师说的，把要记的东西放在每一站上核心三：联结——后来的发展牛头:而到了后来，这些场所，被进一步的演化。
记忆术有两个最基本的原理
记忆术有两个最基本的原理：1、资料压缩。
2、刺激大脑。
1、资料压缩主要是一个左脑的过程。
我们在进行记忆之前，对资料进行分类，整理，归纳，总结，浓缩。
这是一个信息压缩的过程。
把信息中的水份挤掉。
事实上，现在的科技越来越发达，手上电脑的普及也不会太久了。
光是记知识，意义并不是太大。
学习记忆术，是为了知识的运用。
资料压缩就是为了把握信息中的精义。
方便随时运用。
主要的工具就是导图。
很多朋友都知道这个工具的。
这是第一。
2、刺激大脑。
我们会发现有些事情我们容易记得，有些不易记得。
比如，今天我们看到一个人在身边走过，可能没啥印象。
转身就忘了。
可是，如果有一只恐龙在你身边走过。
你就记得了。
所以，记忆术的第二个原理，就是把那些不好记的知识，转化成容易记忆的，让我们记忆深刻的信息。
比如：A，一堆杂乱的资料，转化成有序的，有通顺的逻辑结构的。
B，一些抽象的资料，转化成一些有图像的，一看就有印象的资料。
C，一些让人看着晕晕欲睡的资料，转化成一些与性，美女，美食，音乐，欢乐……有关的。
第一原理是不断压缩，简化，减轻大脑的工作量。
第二原理是不断转化，整理，顺应大脑的工作习惯。
这就是理解的现代记忆术的基本原理。
记忆原理及转化五法原理1．压缩资料记忆知识之前，我们先对知识进行分类，归纳，浓缩，整理，简化。
让它们比较简洁，精要，有条理。
同时，也减轻我们的记忆负担。
在学校里，往往老师就已经帮我们把重点什么划出来了。
所以，学生做的笔记，已经比较接近我们在第一个原理里的要求了。
问：如此精简，会不会降低记忆的精度？不会。
相信我们的大脑，它是能从压缩的知识，还原出本来的知识的。
问：是不是先理解再压缩？是的，先理解。
当然，对于一些需要百分百正确的知识，比如背古文什么的。
我们还需要一些技巧，保证我们的精度是百分百的。
在“记忆”这个词。
一般人会看到“记”字，没看到“忆”字。
只要运用恰当的“忆”的技巧，可以提升我们追亿的精度的。
前面说到我们对知识进行压缩。
什么是超级记忆术_超级记忆术的基本方法介绍
什么是超级记忆术_超级记忆术的基本方法介绍记忆力是智力的重要组成部分，它在记忆活动中的作用和地位是不可取代的。
当然，在其他如观察、想像、思维、创造等各种智力活动中，记忆力也发挥了重要的作用。
下面就是小编给大家带来的什么是超级记忆术_超级记忆术的基本方法介绍，希望大家喜欢!超级记忆术的基本方法介绍日常生活当中忘记东西，就是因为东西太过死板及没有意义。
例如每天都见到行人过马路，你不会在意那些人的面孔;但如果你见到一只长颈鹿过马路，数十年后也还是会记得，因为这个影像会很清晰的印于你脑海之中。
提高想象力是提高记忆力的关键。
所以，要记住东西，第一件事情我们首先要做的，就是要提高想象力。
有些人与生俱来就想象力丰富，有些人则没有。
不过无论如何，想象力是可以透过后天的训练而提高。
对每件要记住的东西先想象一下实物是怎样，会对记忆力有所帮助。
做法：站在窗前向外看，仔细观察窗外各种景物的形状和颜色，然后将你看到的情景在脑海里重新浮现出来。
让小学生只记铅笔、面包这两个生字是很容易忘记的。
但如果在记住这两样东西之前，脑海中先想象这两件东西是怎么来的时候，印象自然会深刻很多。
铅笔，你可以先在脑海想象一下铅笔的样子，比方说最常见的2B铅笔;而面包，你可以想象一下包子的样子，有人会想起汉堡包，有人会想起烤面包，这些是无所谓的，最重要是脑海中有一个清晰的影像就可以。
两两串联：将要记的东西产生动作会加深记忆。
单单将东西影像化是不够的，接下来，我们就要将两样东西加上动作，使之成为一幕情景，就以上的例子当中，可想象成：铅笔插进面包之中或电话压在面包之上。
以上两种想象，都能够将铅笔和面包连在一起。
当人家问起你这两样东西时，你会在脑海中立即出现这组情景，而能够将两样东西正确无误地说出来。
经验之谈，铅笔插进面包之中及面包压在铅笔之上是有分别的，因为很多时候记东西的时候要一并记着它们的先后次序，而动作的先后，正是帮助回忆物件的先后次序，铅笔插进面包之中的次序为：铅笔，面包;而面包压在铅笔之上的次序为：面包，铅笔，两者不可颠倒。
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记忆术的核心原理和重要操作程序
1、首先，我们要改变死记硬背的方法
最好的方式就是进行联想，利用联想的力量。
一切记忆的本质都是联想。
2、我们有时候有使用联想来记忆，比如用靴子的形状来记忆意大利的地图，从而大大提高了学习的效率。
但是很可惜，我们只是偶尔使用这个方法，因为我们没有将联想系统化！
3、进行联想的三种方法，也就是三种操作系统：
（1）方法一是故事法
（2）方法二是语音法（包括谐音和译音）
（3）重要的是方法三，就是流程法
就是利用一个固定的程序来联想和帮助记忆。
比如每天起床之后就是刷牙，之后是吃早餐，然后是上班。
可以利用这个流程来将要记忆的东西来联想记忆.(可见联想的方法可以层出不穷)
（一）以原理为出发点，而不是以技术为出发点
我们要把握记忆术的核心原理“用已知学未知”或“以熟带新”，而不能关局限于传统的记忆技术。
这样，才能开发出新的记忆方法。
联想的方法绝对不只以上三种，一切已知的东西都可以用来帮助自己记忆！！！！
所以，一切已知的有顺序的东西都可以帮助我们来记忆有顺序的资料，一切已知的发音都可以用来帮助我们学习任何一种新的语言的发音（这里我已经点破了学习任何语言的秘诀了！就是学习口语一定要全部将外语单词谐音化！
总而言之，一句话，你先分析你要学习的东西，去比较你过去有什么东西和它在性质上类似，就利用这个类似物来帮助学习！（二）活用记忆术要用左脑先做减法，再用右脑做加法！再用资料本身的形象来编码！
1、先用左脑来做现象变规律的减法。
举个例子，你记忆数列1、5、6、1、7、6、13、7……。
是用什么方法呢？如果你用编码，你就是傻瓜！（规律是后一个数先是前两个数的相加，然后是相减）。
如果要参加一个记忆数字比赛，一个一千位的数字符合某个规律，别人却只是用地点法来一个一个高速记忆（只做加法），而我们致力于发现其中的规律，那么就可能更有优势！
我们在使用记忆术的时候普遍犯了一个致命的错误，就是在记忆之前就假设要记忆的内容的量是固定的，不可以变化的！
错！这是一个思维的定势。
人为什么崇拜理性？人为什么推崇左脑？难道没有其中的真理吗？有！左脑是逻辑脑，是推理脑，是简化脑！人类的左脑可以将整个宇宙简化成一个方程，可以用公式来表示无限复杂的世界变化！！人类对科学的追求不正是简化吗？简化现象，简化复杂！（左脑简化原理）
我们为什么会有这样的错误，因为我们过分依赖右脑，就象我们以前过分依赖左脑一样。
而右脑的简化资料的能力是有限的，原因是，右脑是形象脑，它的工具是形象，而形象是表象的一种，对于规律的东西，它有时候无能为力。
纯粹的图像记忆主要的是外部记忆，不能帮助自己理解。
（右脑局限原理）
左脑简化公式一：简化=找规律（归纳-使得大量不同信息变成相同的信息，从而减少了要记忆的信息总量。
演绎——使得信息的关系可以通过机械推理就可以回忆或者使用，从而将记忆的任务取消了--变成了推理的任务
左脑简化公式二：需要用图像记忆的东西等于没有发现规律的东西，也就等于没有被理解至少没有被完全理解的东西。
左脑简化公式三：允许光使用右脑图像记忆的东西是不存在的，如果要说主要使用右脑图像记忆的东西，它的范围仅仅限制于两个领域：
a、无意义的资料（人名、随机数字、外语单词、事件年代……）————实际上这些东西也有规律
b、暂时不可能找到规律的资料或者其他情况导致不能找规律的资料
左脑简化公式四：这个公式实际上是公式三的反面，就是，一切有意义的材料都要以致力发现规律为主，绝对不是先用图像记忆法！（包括哲学、法学一切文科和理科）
记忆术核心原理：记忆术不是图像记忆，也不是右脑记忆，而是全脑记忆
简化的基本方法是逻辑，我们说的不仅仅是逻辑基本规则，比如排中律、矛盾律等，而是包括一切推理的东西（包括一般的逻辑规律和每个学科的法则以及社会习惯等等）。
2、再用右脑来做空话变实话的减法
语言的一个弊端就是很可能导致空洞无误。
著名哲学家大卫休谟指出，很多历史上争论不清的哲学命题实际上是由于所用的语言空洞无意义导致的。
所以他提出一个极端重要的原则就是“向任何一个表达观点语言的观点提问：请问，你说的这句话对应的是那个表象（就是形象）？”如果他回答不出来，就说明他在说没有意义的问题。
所以先来寻找语言对应的表象，以此删除空洞无物的语言。
（右脑减法一）
其次，语言的另一个弊端是割裂。
一个事物是一个整体，而用语言只能表达一个侧面。
所以“一幅图顶一千句话”。
用一个实际的模型来说明问题比起用语言写上万言效果要好得多。
（右脑减法二）
3、左右脑结合使用记忆术（最核心的记忆术原则）
（1）在记忆有意义的文字的时候，使用和文字无关的故事或者其他定位系统来帮助记忆。
其实这样使用记忆术的例子是司空见惯的。
这种记忆术的重大弊端是：
首先，它所要记忆的材料明明本身就是有相对应的表象可以供奇象化的，但是偏偏要使用和文字不相关的表象，使得记忆法是外在的，没有理解的。
所以成了教育界一直反对记忆术的主要理由
其次，它严重忽略了人拥有需要理解和思考这样的基本需求的这个重大事实，人对没有意义的东西是会失去兴趣的。
失去兴趣就会失去注意力。
没有注意力就意味着记忆的效率低下，而且失去了使用记忆术的兴趣，最终回到死记硬背的老路。
最初人们由于对荒诞故事感到好奇还可能有兴趣，但是要记忆过多的荒诞故事，尤其是很主题无关的荒诞故事，就没有意思了。
每次要复习这些材料的时候就要复习那些荒诞的故事。
虽然有了丰富的想像力，但是没有理解力
（2）如何左右脑结合
就是做了减法后，用文字本身就有的意义，找到文字本身的形象，来将这个形象用记忆术加以记忆！。