记忆术七大基本原则007
记忆术的原理与方法
记忆术的原理与方法记忆，是学习的重要环节，是巩固知识的重要手段。
科学记忆，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。
因此，要提高学习效率，加速知识积累，就要学会科学地记忆。
下面是店铺为大家整理的关于记忆术的原理与方法，供大家参考和学习。
记忆术就是帮助你提升记忆效率的“技能”我们有时要记忆一些比较枯燥抽象的知识，如公式、数字，符号，单词，记忆术可以帮助我们把这些难啃的冬冬，转化成比较容易记忆的方式，让我们再好的记住。
另一方面，有时我们需要记忆大量的文章，要点。
一般的方法是“重复”，这是对的，只是还不够高效。
我们总是记了后面忘前面，而且东西太长太杂了，也容易乱。
记忆术则是帮助你在大脑里建立一个有条理的系统，让你记东西有条有理，而且运用想象的方式，把你记住的东西，都固定下来，而不是边记边掉。
因为它是一项技能，所以它发生作用的前提是“练习，大量的练习”。
有些人学了之后说好麻烦耶，还不如死记。
事实上是因为他练得不多，如果你愿意以开放的态度接纳它，并大量的练习。
很快，它就会远远超越死记硬背的效率，而且，你今天在这个技能上所做的小小的时间与精力的投资，将是为你一生的收获，筑下了坚实的基础。
想象一下，你以后记忆数字，清单，人名，公式，单词，文章都记得多么的轻松，所有的内容就像是一个电影片段一样，在你的脑海里流过;你在他人面前从容自信地表达自己的意见，各种知识从你嘴从滔滔而来，你的父亲，女朋友，同事，朋友，上司，客户，都目瞪口呆地看着你。
试想想，那是一种什么感觉?那个叫自豪感!若干年后，你把你的这个绝招，传给你的孩子，做为你的家传绝招，那么，你的孩子从小时候开始，就拥有比其他孩子强大多少的优势?那个叫完全不同阶次的优势!而这一切，源于接纳、学习、练习!有人说思考比记忆更重要。
何必呢，它们都是一家人。
偶然把记忆的问题给卡嚓了，你不就可以腾出时间来理解与思考了么?何必非此即彼，不矛盾的。
记忆术是啥回事呢?我们现在学习的，以及市面上大多数所说的记忆术，多是属于“图像记忆法”。
科学记忆法
科学记忆法在日常生活中，我们经常遇到各种需要记忆信息的场景，比如学习新知识、掌握工作技能、记住重要日期等。
如何提高记忆效率、降低遗忘率是许多人关心的问题。
科学记忆法为我们提供了一种系统的方法，帮助我们更好地记忆和利用信息。
记忆分类记忆可以分为感性记忆和理性记忆。
感性记忆是指对事物的感知和感觉的记忆，比如颜色、形状、声音等；而理性记忆则是对概念、信息、逻辑关系的记忆。
科学记忆法着重于提高理性记忆的效率，让我们能够更好地掌握知识和技能。
记忆的三大原则科学记忆法基于以下三大原则，帮助我们提高记忆效率：1.注意力集中：记忆的第一步是注意力集中，只有在关注的情况下才能有效地记忆信息。
避免分心，将注意力集中在需要记忆的信息上。
2.多次重复：通过反复学习和复习可以加深记忆，巩固信息。
记忆呈现出“曲线遗忘”的规律，多次重复可以延长信息在记忆中的保留时间。
3.联想记忆：利用联想可以帮助我们记忆信息。
将需要记忆的信息与已知信息联系起来，构建关联网络，可以提高信息的记忆和提取能力。
记忆技巧1.编制思维导图：利用思维导图可以帮助我们将信息组织起来，形成结构清晰、易于记忆的框架。
在学习和复习时，可以通过思维导图来梳理知识脉络，提高记忆效率。
2.分块记忆法：将大量的信息分成小块，逐块记忆，可以减少记忆负担，提高记忆效率。
比如将长数字切分成几个小组记忆，或将文字内容分成段落逐段记忆。
3.故事联想法：将需要记忆的信息编成一个故事，通过情节、角色、场景等元素构建故事情境，可以帮助我们更加生动形象地记忆信息。
记忆应用科学记忆法不仅可以帮助我们更好地学习和工作，还可以在日常生活中得以应用。
比如记忆重要的电话号码、家庭住址、购物清单等，通过科学的记忆技巧，我们可以更加便捷地管理生活。
综上所述，科学记忆法为我们提供了一种有效的方法，帮助我们提高记忆效率、降低遗忘率。
通过注意力集中、多次重复、联想记忆等记忆原则，结合思维导图、分块记忆法、故事联想法等记忆技巧，我们可以更好地应对各种记忆挑战，提升生活和工作效率。
记忆术的七大思维要素
记忆术的七大思维要素
记忆是智慧之母，没有记忆，任何学习都不可能;记忆是知识的仓库，可以为思维提供材料。
倘若脑海中没有记住的信息，我们就不会深思熟虑，不能定义周遭，亦不能以理服人，自作决策，更不要提自主创新了。
记忆术的七大思维要素：转换、联想、想象、情感、逻辑、定位、图像化。
转换：把自己不熟悉的材料，转换为熟悉的内容。
联想：把看似不相关的东西联系在一起。
想象：越充满想象力，就越容易形成长久记忆。
情感：把一件事与自己的愤怒、喜悦、悲伤等强烈的情感联系起来，就更容易记住。
逻辑：找出看似杂乱的内容内部所存在的逻辑关系。
定位：与位置联系起来，需要一个很大的记忆宫殿。
图像化：人脑记忆图像的能力是超强的，把年度目标转化为图像也能让你增强执行力。
转化为图像之后能够加深记忆的印象，但还需要必要的重复!
如果重复是在无意识中发生的，没有对记忆材料进行任何加工和处理，那么所有花在重复上的时间都白费了。
相反，如果在第一次记忆时就对材料进行深入的思想加工，那么根本不需要很多的重复记忆了。
记忆的七正负二原理
记忆的七正负二原理人的大脑记忆有限，一次只能记忆七项东西。
就算经过训练，脑的连结比较发达的人，大约也只能多记得两样；脑连结比较弱的，就比七样少了两样，这就是所谓的七正负二原理。
而这个基准点“七”，就是古罗马人认为神奇的七。
试着大声念三次以下的数字：13185459632569875523265545855785544连起来，试试你能够念出几个数字？既然有这个神奇的七挡在我们脑子里，干扰我们记忆。
或者说这就是古希腊悲剧里所说的人的悲哀的天性啊！无论如何，记忆的捷径就在如何突破这点的限制。
我们得要想办法骗过脑袋，骗过我们不可抗拒的天性。
因此，既然一次只能记七样，那就记七样吧！加上我们的脑袋本身就有着把东西分列排序的功能。
一定有方法能够方便我们的记忆。
大项不超过七样，每个大项放七样东西，七七四十九，一次就可以记到四十九样。
但是记着：七个以内的东西记忆必须合乎逻辑；一个大小关系，或者一个顺序关系。
举个简单的例子：汽车、DVD、笔筒、电视、VCD、方向盘、CD、轮胎、电脑、音响、书桌、漫画，一共十二样东西，看完后，根本不花时间就能记住。
先利用大脑重新排列的功能，将这十二样东西分门别类的系统排序：1. 跟车子有关的：汽车、轮胎、方向盘、CD。
2. 跟影音视听有关的：电视、音响、DVD、VCD。
3. 跟书房有关的：书桌、电脑、笔筒、漫画。
大致分为车子、影音、书房三类（切记，大项务必控制在七样以内），每大项不超过七个子项。
不要忘了，稍微以逻辑提示右脑：车子：车库里有辆汽车，汽车“外面”有轮胎，“里面”有方向盘，旁边有CD→汽车、轮胎、方向盘、CD，记起来了吗？影音：电视外加音响，音响上有好一点的DVD，和普通一点的VCD→电视、音响、DVD、VCD，记起来了吗？书房：书房里有书桌，书桌上有电脑，电脑旁边有笔筒，笔筒旁边放着漫画→书桌、电脑、笔筒、漫画，记起来了吗？接着你只要舍去中间的连接词，留下记忆末端的物件，轻松简单地就能够记下这十二样东西。
七田真右脑记忆法的基本理论及训练方法
七田真右脑记忆法的基本理论及训练方法七田真右脑记忆法的基本理论及训练方法你知道七田真右脑记忆法的基本原理吗?下面是由给大家带来关于七田真右脑记忆法的基本理论及训练方法，希望对大家有帮助!七田真右脑记忆法的基本理论学习方法有以理解为中心的方法和以记忆为中心的方法。
左脑学习法是以理解为中心的方法。
与此相对，右脑学习法则强调背的重要性。
当你思考所背内容的意义时你就开始使用你的左脑了。
如果你只是背，这时你的精神非常集中，听觉区开始兴奋，而语言区等其他区域的兴奋被抑制住了。
重复信息能够经由浅层记忆回路到达海马中的深层记忆回路，记忆分为浅层记忆和深层记忆。
大脑生理学中这样讲：浅层记忆发生在表层脑侧头叶中的语言区，深层记忆发生在大脑的深层部分--旧皮层中的海马。
浅层记忆发生在表层大脑中，很快就会消失得无影无踪。
而通过大量反复的朗读和背诵，我们就能够打开深层记忆回路，大脑的素质会发生改变。
深层记忆回路是和右脑连在一起的，一旦打开了这个回路，它就会和右脑的记忆回路连接起来，形成一种“优质的记忆回路。
右脑学习中有一个要点，就是学习之前先冥想。
通过冥想、深呼吸和想像，大脑就能够由左脑模式转换到右脑模式的状态。
所谓的右脑模式，就是alpha波模式七田真右脑记忆法的开发方法1、用图形代替语言，可以开发右脑在日常生活中，人们偏重用语言进行表达，渐渐地把图形表达忘掉了。
也就是说，人们过分依赖左脑。
因此，我们应该有意识地使用图形表达的方法，让右脑也参加到日常生活中来。
对孩子讲解问题时，要多利用图形来讲述，如利用一个大圆圈和一个小圆圈来讲述谁大谁小;给孩子讲“2+3=5的数学题时，可以画上两个“△，再画上三个“★的符号，再进行计算，这些都是开发右脑的好办法。
电脑游戏也是锻炼孩子右脑的好工具。
家长要为孩子选择一个以图形为主的游戏。
游戏是孩子最喜欢的活动，玩电子游戏会使右脑在愉悦的气氛中得到锻炼。
童话富于幻想，可以启发孩子一边读，一边在脑海中联想一个活生生的场面，这就需要形象思维能力。
记忆
1、一次记忆的项目不宜超过“七”美国心理学家米勒教授经过种种试验，得出了一个有趣的结果：一般人一次记忆项目的最大数值是“七”。
如在学习外语时，无论是单词还是词组，只要数量不超过“七”，都很容易记忆。
所以，在记忆较多的事项时，可将它们按性质分成不超过七的小组，加以记忆，效率就会大大提高。
2、读出声来记得牢朗读时“发声”这个能动因素和“耳听”这个被动因素同时作用，对大脑的刺激比单纯默读强的多。
所以朗读有助于记忆，特别是头脑不够清醒时，郎读可以使思想集中，效果甚为明显。
3、靠节奏感来唤起记忆节奏，是语言的固有频率，它可以给大脑一种刺激，使思维与这种频率的共振，从而加强记忆。
如演员在背歌词、台词、诗文等时，节奏感就起着重要作用。
4、任何事物都有其本质特征，这种特征总要通过一定的形式来表现出来这种形式往往不很显著。
所以，对被观察的事物细致观察，抓住其特征，就可以记得牢。
5、寻找有关条件，加固记忆外围任何事物都不是孤立的，都处于一个网络中，有其内核和外围。
记忆时，应把这些外围条件弄清，这样，在回忆时便可“顺藤摸瓜”，利用外围信息引出或推出要回忆的内容。
6、重要事项放在最前最后记人的精神很难高度紧张一小时以上，在这一个小时中，注意力最集中的时间是前十分钟和后十分钟，因为人们开头往往有“这是什么”的强烈好奇心，而最后往往有看是不是这样结束的心情。
所以，记忆时，应把最重要的内容放在最前或最后记。
要记较多内容时，可把记忆的次序不断颠倒，反复多次，让每一项内容都经历过最前和最后。
7、分类便于记忆在记忆杂乱无章的一大堆东西时，使用分类整理发，可事半功倍。
具体做法是先分清要记对象的性质，然后进行归纳分类，一组一组地去记。
这样虽然多花了一些整理的时间，但缩短了记忆时间，是得大于失的好“买卖”。
分类时，切忌不要把组分得太多。
8、寻找规律更好记忆任何事物都有其内在规律，特别是数字的排列，总有一定规律，找到了这个规律，对记忆有很大帮助。
七大记忆法
七大记忆法记忆是人类智慧的基石，而记忆法则是提高记忆力的有效工具。
在众多的记忆法中，有七种方法被广泛运用并被誉为“七大记忆法”。
本文将分别介绍这七种方法及其运用原理，帮助读者提升记忆能力。
一、联想法联想法是最常用的记忆方法之一。
它通过将记忆内容与已知信息或形象进行联系，以增强记忆效果。
例如，要记忆一个人的名字，可以将其与某个形象联想在一起，如将“李明”与“太阳升起的明亮”联想，这样就能更容易记住这个名字。
二、编码法编码法是将要记忆的内容转化为特定的编码形式，以便更容易记忆。
例如，将一串数字转换为字母，如将“1234”转换为“abcd”，这样就能更容易记忆这串数字。
三、重复法重复法是最简单也是最基本的记忆方法之一。
它通过反复记忆同一内容，以加深印象并增强记忆效果。
例如，要记忆一个长串的数字，可以反复背诵，每次背诵时逐渐增加记忆的长度，直到能够完整记住为止。
四、分组法分组法是将要记忆的内容按照一定的规则进行分组，以便更容易记忆。
例如，要记忆一串乱序的数字，可以将其按照一定的顺序进行分组，如每两个数字为一组，这样就能更容易记忆这串数字。
五、空间法空间法是将要记忆的内容与特定的空间位置进行关联，以增强记忆效果。
例如，要记忆一段文字，可以将每个关键词放置在不同的空间位置上，然后依次在脑海中将这些位置串联起来，这样就能更容易记忆这段文字。
六、故事法故事法是通过编写一个有趣的故事，将要记忆的内容融入其中，以增强记忆效果。
例如，要记忆一组人名和对应的职业，可以编写一个有趣的故事，将这些人名和职业融入其中，这样就能更容易记忆这组信息。
七、图像法图像法是将要记忆的内容转化为图像，以增强记忆效果。
例如，要记忆一组事物的顺序，可以将每个事物与一个图像联系起来，然后将这些图像按照特定的顺序排列，这样就能更容易记忆这组顺序。
以上就是七大记忆法的简要介绍。
每种方法都有其独特的应用场景和特点，读者可以根据自己的需求和记忆习惯选择适合自己的记忆方法。
利于记忆原则
利于记忆原则
记忆原则是指利用一些有效的方法和技巧来帮助提高记忆能力和记忆效果的一般规律。
以下是一些利于记忆的原则：
1. 重复原则：反复重复学习和复习可以帮助巩固记忆。
例如，多次阅读学习材料，多次回顾复习笔记。
2. 分类原则：将要记忆的内容划分为不同类别，然后学习和记忆各个类别的内容。
分类有助于组织和整理知识，使其更易记忆和理解。
3. 归纳总结原则：将学习的知识进行整理和归纳总结，提炼出关键概念、原则和要点，有助于记忆和理解。
4. 联想原则：将要记忆的内容与已有的相关知识和经验进行联系和联想，激活已有的记忆，提高记忆效果。
例如，把要记忆的内容与一个形象鲜明的事物或场景联系起来。
5. 创造意义原则：通过理解和赋予学习内容深层次的意义和价值，可以提高记忆效果。
将学习内容与自己的生活经验、兴趣爱好等相关联，使其具有个人化的意义。
6. 多感官参与原则：利用多个感觉通道参与学习和记忆，例如通过听、写、读、说、画等多种方式同时进行，可以提高记忆效果。
7. 整体学习原则：将学习的内容视为整体，而不是零散的碎片，
有助于形成更完整的记忆。
例如，学习一段文字时，可以尝试将其整体背下来，而不是只记住其中的一些片段。
总之，利用这些记忆原则可以提高记忆能力和记忆效果，帮助更加高效地学习和记忆知识。