道德与法治七年级上册道法试题【部编】第一单元试卷
道德与法治七年级上册道法试题【部编】7上道法-10.1 感受生命的意义 课时练习1
10.1 感受生命的意义一、选择题1. “扬州市十大杰出青年”顾晨葵老师，在身患骨巨细胞瘤，右腿股骨被切除三分之二后，提前重返讲台，用爱心滋润村娃心田，受到了社会各界广泛赞誉。
这启示我们( )①授人玫瑰，手留余香②人生的意义在于奉献③只要患病就能成名④生命的真谛在于质量A.①③④B.②③④C.①②④D.①②③2. 司马迁遭遇宫刑仍完成《史记》巨著，贝多芬双耳失聪仍创作出世界名曲，霍金被禁锢在轮椅上仍成为当代最重要的广义相对论和宇宙论家……这都在向我们诉说着人类生命的价值和意义在于( )A.对社会的贡献B.树立正确的成长观C.各种生命相互关爱D.永不放弃生的希望3. 每个人的生命都是有价值的，生命的意义来自( )A.追求物质享受B.追求生命长度C.对生活的付出，与他人的分担和分享D.对个人的关心4.在时间的长河中，个人的生命很短暂，生命何时终结，谁也无法预料。
但哲学家在身后留下博大深邃的思想，诗人在身后留下摄人心魄的情感……这给我们的启不是()A.生命的意义需要自己发现和创造B.有杰出贡献的人，生命才有意义C.要关爱自己和他人的生命健康D.每个人都要树立远大而崇高的理想5.每个人的生命都是有价值的，无论是炎炎烈日下的农夫，轰鸣机器旁的工人，还是楚河汉界边的象棋运动员，除奸铲恶的人民卫士，明净教室里的学生……为了更好地实现人生的意义，追求生命的价值，我们( )①应该珍爱自己的生命②要尊重他人的生命③应该从现在做起，从小事做起，做有益于人民的事④必须做出一番轰轰烈烈的大事业A.①③B.①④C.①②③D.①③④6.时代楷模王继才、王仕花夫妇在一个没有淡水、没有电、面积不足20亩的小岛上坚守28年，只为五星红旗每天冉冉升起。
在他们的身上充分体现了( )①崇高的爱国情怀②强烈的社会责任感③坚强的意志④诚实守信的美德A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④7.下列行为中能体现出生命的价值的是( )①能够为他人带来欢乐，为他人减轻痛苦②善待他人的生命③以国家利益为重，把国家利益放在首位④在自己的生命受到威胁时不轻言放弃A.①②③B.②③④C.①④D.①②③④8.一位中学生给自己的箴言是：“人活着，不应该追求生命的长度，而应该追求生命的质量。
道德与法治七年级上册道法试题【部编】7上道法-3.2 做更好的自己3
3.2 做更好的自己一、选择题（每小题给出的四个选项中，只有一项符合题目要求）1. 下列关于改正缺点的说法正确的是（）①改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程；②改正缺点可以从最容易改正的缺点开始；③改正缺点的前提是要能正确认识和描述自己的缺点；④改正缺点需要坚定的决心和坚持不懈的毅力。
A.①②④B.②③④C.①③④D.①②③④【解析】选D。
做更好的自己，需要主动改正缺点，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，也需要正确的方法，如能正确认识和描述自己的缺点，从最容易改正的缺点开始等，由此，四个选项的表述均正确，所以选D。
2. 关于“金无足赤，人无完人”，“天生我材必有用”，下列说法不正确的是（）A.每个人都是不完美的B.接纳自己，只需要接纳自己的优点C.接纳自己，需要乐观的心态D.要能欣赏自己的独特【解析】选B。
本题选取与本课内容相符的成语和诗句，考察学生对本课知识的掌握程度。
选项A是“金无足赤，人无完人”的直观解释，表述正确；选项B，表述绝对化，明显不正确，是正确答案；选项C和D都是“天生我材必有用”的另一种表达方式，表述正确。
3.王老师为了让同学们更好的认识自己，她在班级内组织召开了一次“民主生活会”，其中一个环节是给同学分组，两人一组，针对对方的不足互相写下自己的意见，面对他人的意见，每人有不同的看法，你赞同下列哪种看法？（）A.我就是我，我不需要别人给我提意见B.别人的意见也许是对的，但是我做不到，提了也白提C.我要认真分析别人给我的意见，尽己所能，有则改之，无则加勉D.别人的意见都不对【解析】选C。
本题题干运用情景再现的形式，考察学生对于他人意见的看法，四个选项中ABD的说法都过于绝对，所以C正确。
4. “林暗草惊风，将军夜引弓。
平明寻白羽，没在石棱中。
”这首诗说的是飞将军李广的箭能够“没在石棱中”，这说明（）A人的潜能是非常巨大的B人的潜能是天生的，不用发掘C只有在实践中才能激发潜能D发现潜能就等于取得成功【解析】选A。
道德与法治七年级上册道法试题【部编】7上道法课时训练-3.1 认识自己1
作品编号：15635478925896743学校：山黄市鹤仙镇那年小学*教师：戒悟空*班级：蝶舞伍班*3.1 认识自己一、单项选择1.小明一直很推崇两则名言，一则是苏格拉底的“认识自己，方能认识人生”，另一则是老子的“知人者智，自知者明”。
这两句话共同告诉你的道理是（）A.要用发展的眼光认识自己B.只有自己才能解读、认识自我C.人生的价值在于正确认识自己D.正确认识自己才可能活得精彩2.“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
不识庐山真面目，只缘身在此山中。
”从认识自己的角度看，这首诗给我们的启示是（）A.要孤芳自赏，学会自我肯定B.要客观地认识自己，应参考他人和集体对自己的评价C. 只要找准自己的位置，就能实现人生价值D.角度不同，产生的认识就会不同，因而人无法认识自己3．但丁说过一句名言：“走自己的路，让别人去说吧！”这句话的意思是说（）A．没有必要听别人的意见，要坚持原则 B．别人说得对，但是自己做不到C．重视他人评价，自己要冷静分析判断 D．听别人的话就会干扰自己的发展4.“金无足赤，人无完人。
”这句话告诉我们（）A.要找到一块足金很难B.要用全面的眼光认识自己和看待别人C.对缺点和不足要无所谓D.每个人身上的缺点总比优点多D.从外在形象认识自己最重要5．“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
不识庐山真面目，只缘身在此山中。
”从认识自己的角度看，这首诗给我们的启示是（）A.要更客观地认识自己，应参考他人和集体对自己的评价B.只有多角度欣赏庐山，才能获得对庐山的客观全面认识C.角度不同，产生的认识就会不同，因而人无法认识自己D.我们应用发展的眼光认识自己，不断改正缺点，完善自己6.下列对自己的认识属于社会自我方面的有（）A.我是一个热心公益的人B.我是一个喜欢体育活动的人C.我是一个身体健康的人D.我是一个意志坚强的人7.七年级学生小红总是为自己个子不高感到难过，她总觉得自己什么都不如别人。
由此，我们可以看出小红（）A.不能全面地认识、评价自己B.能够用发展的眼光看待自己C.不能正确对待别人的评价D.能客观认识自己的内在素质8.苏格拉底说：“认识自己，方能认识人生。
道德与法治七年级上册道法试题【部编】7上道法课时训练-3.1 认识自己1
3.1 认识自己一、单项选择1. 但丁说过一句名言：“走自己的路，让别人去说吧！”这句话的意思是说（）A．没有必要听别人的意见，要坚持原则 B．别人说得对，但是自己做不到C．重视他人评价，自己要冷静分析判断 D．听别人的话就会干扰自己的发展2. 小明一直很推崇两则名言，一则是苏格拉底的“认识自己，方能认识人生”，另一则是老子的“知人者智，自知者明”。
这两句话共同告诉你的道理是（）A.要用发展的眼光认识自己B.只有自己才能解读、认识自我C.人生的价值在于正确认识自己D.正确认识自己才可能活得精彩3．“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
不识庐山真面目，只缘身在此山中。
”从认识自己的角度看，这首诗给我们的启示是（）A.要孤芳自赏，学会自我肯定B.要客观地认识自己，应参考他人和集体对自己的评价C. 只要找准自己的位置，就能实现人生价值D.角度不同，产生的认识就会不同，因而人无法认识自己4.“金无足赤，人无完人。
”这句话告诉我们（）A.要找到一块足金很难B.要用全面的眼光认识自己和看待别人C.对缺点和不足要无所谓D.每个人身上的缺点总比优点多D.从外在形象认识自己最重要5．“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。
不识庐山真面目，只缘身在此山中。
”从认识自己的角度看，这首诗给我们的启示是（）A.要更客观地认识自己，应参考他人和集体对自己的评价B.只有多角度欣赏庐山，才能获得对庐山的客观全面认识C.角度不同，产生的认识就会不同，因而人无法认识自己D.我们应用发展的眼光认识自己，不断改正缺点，完善自己6.下列对自己的认识属于社会自我方面的有（）A.我是一个热心公益的人B.我是一个喜欢体育活动的人C.我是一个身体健康的人D.我是一个意志坚强的人7. “好说己长便是短，自知己短便是长。
”“我们骄傲多半是基于我们的无知！”“越是没有本领的人就越是自命不凡。
”这些话共同告诉我们（）A.要全面客观认识、评价自己B.人不可有傲气，也不可有傲骨C.自我评价不利于个人的成长D.不客观评价自己会产生自负心理8. 七年级学生小红总是为自己个子不高感到难过，她总觉得自己什么都不如别人。
道德与法治七年级上册道法试题【部编】第一单元试卷
第一单元检测卷时间：45分钟满分：100分一、单项选择题(每小题3分，共45分)1．在阿里巴巴公司上市仪式上，马云将带有公司徽标的T恤赠送给了在场嘉宾，上面印着他亲自选择的一句话：“梦想还是要有的，万一实现了呢？”这启示我们要()A．服务社会，奉献社会B．树立理想，执着追求C．艰苦奋斗，勤俭节约D．追求理想，不惜代价2．新学期开始，小莉成为一名中学生了。
她感到很孤单，但也感到很高兴。
小莉高兴的原因是()①中学生可以做很多小学生不能做的事②生命翻开了新的篇章③中学里有很多新奇的事物④长大了，可以不受父母管教了A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④3有记者调查表明：多数“准初中生”对即将到来的初中生活感到“没底”，有这样那样的误解。
对此，你想对他们说()A．初中没什么了不起，先放松放松，等过一段时间再去应对也没什么问题B．初中与小学没什么差别，不用担心C．初中是新学校、新老师、新同学，要尽快适应D．只要把学习搞好就行了，其他不用管．4．“有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹。
”这句奥运歌词里所说的梦想和勇气说明了()①有梦想就能取得成功②有梦想就有希望③只要努力一定会实现梦想④梦想带给我们动力，而努力才会带来改变A．②④B．①③C．①②D．③④5．某班级教室墙上挂着一副对联：“有梦少年存远志，无声春雨润红花。
”这副对联告诉我们()①梦想让生活更有色彩②有梦少年都有远大的志向③青少年要早立志，立大志，立长志④少年的梦想与个人的人生目标紧密相连A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④6．右下边漫画《又一道作业题不会做了！》告诉我们()A．习惯一旦养成是不会改变的B．应该养成良好的学习态度C．上网找答案是一种好习惯D．要保持乐观心态7．“考研奶奶”仝正国初中毕业38年后重返校园，3年苦读、3度高考，60岁圆大学梦，取得经济学学士学位，还三次考研。
“考研奶奶”的经历启示我们()A．学习只是发生在校园之中B．步入社会后，就不应该学习C．只有在社会中的学习才是最有成就的D．学习没有终点，我们要树立终身学习的观念8．培根说：“读书足以怡情，足以博彩，足以成才。
道德与法治七年级上册道法试题【部编】7上道法-7.3 让家更美好 课时训练1
7.3 让家更美好一、单项选择题1．“妈妈是个大美人，时间你不要伤害他。
”这句话成为2015年“母亲节”里众多儿女们最真挚的祈祷。
如果我们爱妈妈，不想让时间伤害妈妈，就应该( )①讲究家庭秩序，事事请妈妈做主；②关心体贴妈妈，从点滴小事做起；③分担应尽的责任，学会帮助妈妈；④尊重、理解妈妈，调适逆反心理A．①③④B．②③④C．①②③D．①②④2．通过过去和现在的家庭结构的对比可以看出( )A．过去的家庭都是四世同堂的大家庭B．现在的家庭都是三口之家的小家庭C．家庭结构是不断演变的D．家庭结构是一成不变的3．“有话好好说”是一种艺术，也是一种修养，有时候我们不经意间的一句话可能很伤父母心。
以下是一些同学经常对父母说的话，其中能体现“有话好好说”的是( )A．有事吗，没事？以后没事就别打电话B．让你别收拾我房间，东西都找不到了C．吃什么我知道，别给我夹！烦死了D．我保留意见，有时间我们再交流，可以吗4．中小学生不仅好奇心强，而且有着一种叛逆的心理，逐渐开始与父母产生隔阂。
下列各项中能体现父母与子女之间存在隔阂的有( )①乐乐听流行歌曲，爸爸说她没品位；②笑笑相中了一条裤子，妈妈嫌裤子上有好几处都快“破”了，坚决不买；③陶陶周末跟同学约好了一起去郊外探险，妈妈说太危险了，坚决不让他出门；④晓云和爸爸一起分析这段时间自己学习成绩下降的原因A．①②④B．①③④C．②③④D．①②③5．面对矛盾和分歧，下面漫画中儿子的正确做法有( )①大吵大闹，不依不饶②换位思考，理解父母③主动沟通，化解矛盾④据理力争，要求道歉A．①②B．②③C．③④D．①④6．在家庭生活中，我们不可避免地会与父辈、祖辈发生矛盾和冲突。
这( )A．是不可能得到解决的B．应当顺其自然，任其发展C．只要我们一味顺从，是可以避免的D．需要我们有效交流和沟通7.九年级学生豆豆最近心里很苦恼，找到心理咨询师倾诉：“父母‘望子成龙，望女成凤’心切，而我的学习成绩不是很好，但已经尽力了。
道德与法治七年级上册道法试题【部编】7上道法-2.1 学习伴成长3
2.1 学习伴成长1. 高尔基说我读的书越多，越使我同世界亲近，生活对我来说也就变得更加灿烂、更有意义。
”在他看来，学习的重要意义主要是（）①学习,不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活；②学习就是给生命添加养料，我们在不断的学习中造就自己；③学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；④知识改变世界，学习点亮生命A.②③④B.①②③④C.①③④D.①②④2. 毛泽东是一位博览群书、酷爱学习的革命家。
他看问题能登高望远、眼界宽广，处理问题能高屋建瓴、势如破竹，一个重要原因就是他有渊博的学问和丰富的知识。
正如他所说有了学问，好比站在山上，可以看到很远很多东西。
没有学问，如在暗沟里走路，摸索不着，那会苦煞人。
”对这句话的正确理解是（）A.学习，让面前的世界变得更加精彩B.学习,让我们体验不同的生活方式C.学习，能够提升我们的能力和智慧D.学习，让我们变得更加独立和自由3. 在天津财经大学新生开学第一课上，校长对新生们说要乐学：要从学习的过程中体会到术可替代的乐趣，由勤于学习而至乐于学习。
要博学：学习不是局限于自己所学的专业领域，更为重要的是广学、博学。
要笃学：学习永远不是阶段性任务,而应该是贯穿我们整个生命过程的。
”校长这样要求是因为（）①学习需要自觉、主动、积极的态度和行为；②大学生只在校学习就可以了；③人是在不断地学习中造就自己的；④如果不学习，人的生命将会枯萎A.②③④B.①②③C.①③④D.①②④4.对下边漫画认识正确的是（）①教师已成为最令人羡慕的职业；②要不断学习，不断充实自己；③社会就业压力很大，竞争激烈；④在不同阶段有不同的学习要求；A.②④B.①③C.③④D.①②5.在国网日照供电公司装了十八年的电能表之后， 39岁的“老实人”庄强最终晋升为专工。
上世纪九十年代，高考落榜的庄强最终选择进入技校学习。
1995年，他进入了日照供电公司计量部门工作。
当昔日的同学在行政岗位上火箭般蹿升时，他却沉下心来，“我总觉得学一门手艺是最重要的”。
道德与法治七年级上册道法试题【部编】7上道法-2.2 享受学习2
2.2 享受学习一、单选题（在下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的。
）1. 明明在日记中写到：每次遇到一个难题，就苦思冥想，甚至睡不好觉；但是经过努力解决了，那种愉悦是不能言表的。
他的这段话说明了（）A．学习是无法放弃的 B．学习是苦不堪言的C．学习是十分快乐的 D．学习是苦乐交织的【解析】答案：D。
本题考查学生要认识到学习中的乐来自于艰苦的付出。
2. 小玲总是抱怨：上中学后，作业多、考试多，成绩还没有小学时候高，学习真是太苦了。
要使小玲改变这种态度，她应该认识到（）①初中课程不同于小学课程；②应及时调整自己的学习方法；③学习本来就是这个样子；④学习过程中有苦也有乐A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④【解析】答案：B。
本题考查学生要认识到初中学习生活与小学的不同，要积极主动的进行调整和改变学习方法，能接受学习中的苦与乐。
3.学习，对我们每个人来说都是苦乐交织的，有关“苦与乐”关系的描述错误的是（）A．苦与乐是一对有关学习的矛盾 B．苦是乐的前提C．苦与乐各不相干，可以只有苦而没乐，也可以只有乐而没苦 D．乐是苦的结晶【解析】答案：C。
本题考查学生要能深入理解学习中苦与乐两者的辩证关系。
4.李刚在暑期可没有闲着，他先是陪爸爸妈妈外出旅游，认识了祖国的山川河流；又借里约奥运会的时机了解和学习了奥林匹克的相关知识；他还到了科技馆、博物馆……他的做法是（）积极探索世界的奥妙；②享受学习的快乐；③缺乏艰苦奋斗精神，乱花钱；④求知欲和好奇心强的表现A．②④ B．②③④ C．①②④ D．①②③【解析】答案：C。
本题考查享受学习的具体表现：有求知欲和好奇心，能积极主动的学习并体验学习中的乐趣。
5.以下情形中，能够让我们感受到学习的快乐的是（）①当我们的好奇心在学习中得到满足的时候；②我们通过学习发现自己潜能的时候；③当我们逐渐从学习中了解到世界奥秘的时候；④当我们在学习中遇到难题无法解决的时候A.①②④B.②③④C.①③④D.①②③【解析】答案：D。
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道德与法治七年级上册道法试题【部编】
第一单元试卷
第一单元检测卷
时间：45分钟。
满分：100分
一、单项选择题（每小题3分，共45分）
1.在XXX上市仪式上，XXX将带有公司徽标的T恤赠送
给了在场嘉宾，上面印着他亲自选择的一句话：“梦想还是要
有的，万一实现了呢？”这启示我们要（）。
A。
服务社会，奉献社会
B。
树立理想，执着追求
C。
艰苦奋斗，勤俭节约
D。
追求理想，不惜代价
2.新学期开始，XXX成为一名中学生了。
她感到很孤单，但也感到很高兴。
XXX高兴的原因是（）。
A。
①②③
B。
①②④
C。
①③④
D。
②③④
3.有记者调查表明：多数“准初中生”对即将到来的初中生活感到“没底”，有这样那样的误解。
对此，你想对他们说（）。
A。
初中没什么了不起，先放松放松，等过一段时间再去应对也没什么问题
B。
初中与小学没什么差别，不用担心
C。
初中是新学校、新老师、新同学，要尽快适应
D。
只要把研究搞好就行了，其他不用管
4.“有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹。
”这句奥运歌词里所说的梦想和勇气说明了（）。
A。
②④
B。
①③
C。
①②
D。
③④
5.某班级教室墙上挂着一副对联：“有梦少年存远志，无
声春雨润红花。
”这副对联告诉我们（）。
A。
①②③
B。
①②④
C。
②③④
D。
①③④
6.右下边漫画《又一道作业题不会做了！》告诉我们（）。
A。
惯一旦养成是不会改变的
B。
应该养成良好的研究态度
C。
上网找答案是一种好惯
D。
要保持乐观心态
7.“考研奶奶”仝正国初中毕业38年后重返校园，3年苦读、3度高考，60岁XXX梦，取得经济学学士学位，还三次考研。
“考研奶奶”的经历启示我们（）。
A。
研究只是发生在校园之中
B。
步入社会后，就不应该研究
C。
只有在社会中的研究才是最有成就的
D。
研究没有终点，我们要树立终身研究的观念
8.XXX说：“读书足以怡情，足以博彩，足以成
才。
”XXX家说：“读书似爬山，爬得越高，看得越远；读书
好似耕耘，汗水流得越多，收获越丰富。
”这些名言充分说明（）。
A。
万般皆下品，唯有读书高
B。
只要研究，就能成才
C。
读书是一种享受，是一种成就
D。
读书可以带来很多好处，不仅可以成才，还可以怡情、博彩
C．研究可以不断提升我们的情感，实现自我超越。
改写：研究不仅可以提高我们的知识水平，还可以增强我们的情感力量，帮助我们实现自我超越。
D．只有读书，才可以赚大钱。
改写：虽然读书可以为我们创造更多的机会和财富，但并不是唯一的途径。
9．右边漫画《差生宣言》中的同学()
①挖掘了自身的潜能②对自己有清醒的认识③没有学会享受研究④没有学会主动研究
答案：B．①③
改写：漫画中的同学没有意识到自己的潜能，也没有学会享受研究。
10．“研究虽苦，但我喜欢研究。
比如在数学竞赛时，绞尽脑汁，冥思苦想，每做出一道题，那种成就感便难以言表，这就是研究的乐趣。
”学生XXX的这段话表明()
答案：C．研究是苦乐交织的，有苦更有乐。
改写：研究不仅是一件辛苦的事情，也可以带来成就感和乐趣。
11．儿子：“爸爸，你说我长大后能有出息吗？”爸爸：“为什么这么问？”儿子：“因为我在学校研究不算好啊……”爸爸的回答最恰当的是()
答案：B．你需要正确。
改写：爸爸告诉儿子需要正确地，才能找到自己的优势和发挥空间。
12．下列名言中不属于正确认识自我的是()
答案：C．你爱惜生命吗？如果爱惜，那就别浪费时间，因为生命是时间构成的。
改写：下列名言中，只有C不是关于正确认识自我的。
13．一位中学生非常热爱打篮球，但他的中学教练劝他：“你太矮了，还是试试其他的项目吧！”那个学生就是后来成为美国篮球“飞人”的XXX。
因此，对于他人的评价，我们的正确做法是()
①既不能盲从，也不能忽视②走自己的路，让别人去说吧③照别人说的去做④重视他人的态度和评价，冷静地分析
答案：B．②③
改写：我们应该走自己的路，不盲从也不忽视他人的评价，而是要冷静分析并做出自己的决定。
14．生活中总有人这样想：他当了科学家，他成了文学家，他获得了奥运金牌，那么我呢？其实你不是最美丽的，但你是最可爱的；你不是最聪明的，但你可以最勤奋；你不是最强壮的，但你可以最乐观。
这告诉我们()
①要学会接纳自己②要认识到自己的自我形象是最好的③每个人都有自己的优点和缺点④要认识到自己是“独一无二”的，要欣赏自己
答案：A．①②④
改写：我们应该学会接受自己的不足，认识到自己的独特之处，并欣赏自己的优点。
15．“八仙过海各显神通”的故事蕴含的道理告诉我们()
答案：B．扬长避短，发挥优势，做更好的自己。
改写：我们应该发挥自己的优势，扬长避短，做出更好的自己。
1.每个人都有自己的梦想，都希望实现自己的梦想。
那么，漫画中的人物要实现自己的梦想，应该如何做呢？
2.该漫画对我们青少年学生有什么启示？
17.初中生活让XXX感到很苦，他想回家。
那么，研究真的那么苦吗？为什么？为了让XXX走出研究的“苦”，请你为他提出几点初中研究的建议。
18.静静为了更好地了解自己，征求了几位好朋友对自己的评价。
请回答：静静采用了哪些途径来？结合正确认识自我的方法，分析一下静静在认识自我的过程中，哪些可取，哪些需要改进，对此你有什么好的建议？
19.XXX举办了“认识自我，悦纳自我”系列团体心理辅导活动。
请描述这个活动的内容和过程。
某校七年级(1)班开展了“接纳自我，做更好的自己”主题班会活动。
在“认识自我”环节中，班主任让同学们列出自己的优点和缺点。
在“接纳自我”环节中，班主任让同学们谈谈如何接纳自我。
最后，同学们集体宣誓以“正确，做更好的自己”结束。
接下来，我们来探讨如何做更好的自己。
我们应该认识到，从小学到初中，我们面临的是全新的研究、环境和人际关系。
因此，我们需要尽快适应这种新生活。
我们需要树立理想，不惜代价地追求梦想，因为努力是梦想与现实之间的桥梁。
青少年应该从小研究立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。
要坚持梦想，努力落实在每一天的具体行动中，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。
同时，我们也要接纳自我，欣赏自己的优点和缺点。
每个人都既有优点，也有缺点，我们要学会接纳自己，欣赏自己。
要从实际出发，落实在每一天的具体行动中，实现自己的梦想。
青少年要把个人梦想融入实现国家富强、民族振兴、人民幸福的中国梦之中，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。
总之，我们应该正确，接纳自我，努力实现自己的梦想，并且把个人梦想融入实现国家富强、民族振兴、人民幸福的中国梦之中，为祖国和人民的美好未来而努力奋斗。
研究是一种充满苦乐的过程。
虽然研究需要我们集中注意力、耗费精力，以及调节不良情绪等，但当我们对某个知识领域产生浓厚兴趣、自己解决问题或者与志同道合的同伴一起研
究时，我们也会感受到研究带来的快乐。
因此，我们应该学会自主研究、提高研究效率、科学安排时间以及善于运用不同的研究方式。
通过自我评价和他人评价，我们可以更好地。
值得肯定的是，我们采取了多种方法来。
但是，我们也需要正确对待他人的评价，客观冷静分析，并有选择地接受。
除此之外，我们还需要全面，不仅要的优点，也要认识到自己的缺点。
同时，我们可以采用更多的方法来认识自我，例如通过集体活动了解自己、经常自我检查等。
因此，我们应该客观理性地对待他人评价，全面。