全民健身毽球运动论文
体育与健康论文：浅谈毽球运动在中小学推广的可行性
浅谈毽球运动在ⅹⅹ镇中小学推广的可行性摘要：毽球运动是一项民族传统特色的体育运动，具有悠久的历史，是民族传统体育宝库中的一颗灿烂明珠。
它不仅能增强学生体质，提高学生身心健康水平，更能弘扬民族文化，培养学生民族意识、民族精神和爱国情怀。
同时，毽球运动开展起来简单、方便，并且适合老、中、青、少各个不同年龄段的人群，因此深受各地区男女老少的欢迎，尤其适合在各地区的中小学校普及和推广。
本文以ⅹⅹ镇中小学8所公办学校为研究对象，通过文献资料、调查法和数据统计等方法对毽球运动在该镇中小学推广的可行性进行了分析研究，为推动毽球运动在我镇发展提出了对策与建议，同时也为毽球运动在我市中小学的发展提供理论参考。
关键词：毽球运动中小学推广可行性1.前言毽球运动是我国民族传统体育项目之一，具有悠久的历史，起源于中国汉代，唐宋时期开始盛行，是民族传统体育宝库中的一颗灿烂明珠，深受人们的喜爱。
早在1984年，原国家体委便将毽球列为正式比赛项目，并组织了全国毽球邀请赛。
1987年9月，中国毽球协会的成立，标志着毽球运动在中国进入了新的发展阶段。
此后，每年一次的全国毽球锦标赛形成制度。
随着毽球运动的蓬勃兴旺，全国和地方性毽球组织相继成立。
与此同时，竞赛体制基本完善，全国锦标赛、中小学生赛、国际邀请赛等竞赛制度相继建立。
开展毽球运动不仅可以继承和发扬民族传统体育文化，丰富校园文化生活，活跃学生第二课堂，还可以打造校园特色体育运动，增强学生的身体素质，培养学生团结合作的精神，增强学生集体荣誉感和民族自豪感。
广东省是我国毽球运动开展最早、水平最高的三个地区之一，有着良好的群众基础。
本文就我镇推广毽球运动所遇到的问题进行分析研究，以便更好地推动我镇毽球运动发展寻求对策，同时为促进毽球运动在中小学的发展提供是理论参考。
2.研究对象与方法2.1研究对象以ⅹⅹ镇8间公办中小学为研究对象，每间学校从不同年级随机抽取40名学生，共320名。
2.2研究方法2.2.1 文献资料法。
社区体育推广毽球运动的可行性研究
社区体育推广毽球运动的可行性研究毽球是一项体育运动，其成年、青少年受众广泛，易于学习上手，非常适合社区体育推广。
本文通过收集相关资料和实地调研，探讨毽球运动在社区体育推广中的可行性。
一、毽球运动的特点毽球运动可以以双人、三人、四人等不同人数组合进行比赛，使得运动形式更加多样化，同时毽球运动具有以下特点：1. 动作灵活多样毽球运动动作包括接毽、踢毽、抬毽、转毽等技术动作，让运动员的身体协调性、反应能力、平衡能力、动作灵敏度等多方面得到锻炼。
2. 适合人群广泛毽球运动不受场地、设备、年龄等限制，只要有一个平坦的场地和一只毽子即可进行，适合所有年龄段人群练习，无论男女老少都可以参与。
3. 有良好的氛围和交流毽球运动有着友好、协作的特点，它可以建立起团队精神、帮助球员交流和认识新朋友，具有非常良好的社交性。
1. 社区资源及场地许多社区都已经设有公共体育场地，并且社区地面附近的空间大多较为开阔，非常适合进行毽球运动。
在这种情况下，我们可以通过利用社区已有的场地，划定毽球比赛场地和训练区域，架设固定的毽球网，以此来推广毽球运动。
2. 人员组织及培训毽球运动在社区推广过程中首先需要发现和组织到足够多的运动员参与训练和比赛。
针对社区各个年龄段的运动员需求，我们可以在社区内设立毽球培训班，或邀请专业的毽球教练进行定期的练习和训练，提高运动员的水平。
3. 活动策划及宣传在社区体育推广活动中，制定毽球比赛计划和活动安排，并向社区居民广泛宣传毽球运动的知识和技能，吸引更多的人群加入到毽球运动中来，逐渐提高毽球运动在社区内的知名度。
4. 资金投入毽球运动推广需要应用到一些必需品，例如毽球、毽球网等等。
在社区内开展毽球运动，需要一些投资才能购买这些必须的设备。
若社区经济支出有限，我们可以寻求外部赞助或者与附近企业联合举办活动，提高活动的成功率和效益，实现资源共享。
三、结论毽球运动是一项适合社区体育推广的运动项目，其广泛的受众和多样化的运动形式，使它具有很好的推广前景。
毽球运动感想范文
毽球运动感想范文毽球是一项充满乐趣且具有挑战性的运动，它能够锻炼身体，提高精神和反应能力。
我最近开始参与毽球运动，从中我体验到了许多有趣的事情。
以下是我对毽球运动的感想：首先，毽球是一项非常有趣的运动。
与其他运动项目相比，毽球不需要太多的器械和场地，只需要一个毽球就可以进行比赛。
毽球的规则简单易懂，开始时我和朋友们只是随便踢着玩，很快就迷上了这项运动。
我们相互传球、比赛，笑声不断，尽情享受着运动带来的乐趣。
其次，毽球对于身体的锻炼很有益处。
与其他球类运动相比，毽球对身体的冲击较小，因此更适合各个年龄段的人参与。
在毽球比赛中，我需要利用双脚和双手的协调能力，迅速反应，调整身体的平衡，这能够帮助我锻炼协调性和反应能力。
在毽球比赛过程中，我需要不断跳跃、奔跑和转身，这有效地锻炼了我的腿部肌肉和心肺功能。
毽球运动也能够增强我们的耐力和灵活性，让我们的身体更加健康。
另外，毽球运动可以培养团队精神和合作意识。
在毽球比赛中，团队的默契和合作是非常重要的。
只有通过配合和信任，团队才能取得胜利。
在比赛中，我们需要不断与队友交流，并制定出最佳的战术进行比赛。
这过程中，我学会了倾听，也学会了与人合作，这对于我的人际关系的发展非常有帮助。
此外，毽球运动也能够提高我的集中力和专注力。
在比赛中，我需要时刻注意毽球的位置和对手的动作，这需要我保持高度的集中和专注。
通过毽球运动，我能够培养出更好的工作和学习习惯，更加专注于自己正在做的事情。
最后，毽球运动还给我带来了快乐和满足感。
当我成功地传球、得分或阻止对手得分时，我会感到一种非常强烈的成就感和自豪感。
毽球让我感到轻松和开心，释放了我平时积累的压力。
当跟朋友一起比赛时，我们共同经历的团结、激情和欢笑也让我感受到了友谊和团队精神的力量。
总而言之，毽球是一项充满乐趣和挑战性的运动。
通过参与毽球运动，我不仅锻炼了身体，还培养了团队精神和合作意识。
我也学到了集中力和专注力的重要性。
它让我感到快乐和满足，并丰富了我的生活。
毽球的运动特点与锻炼价值800字
毽球的运动特点与锻炼价值800字毽球运动是一项具有激烈性、包容性和趣味性的团体运动，其主要特点是技巧性强、速度快、反应灵敏、灵活度大。
毽球不仅是一项锻炼身体的运动，更是一种团队协作和战术应用的综合运动。
下面我们来了解一下毽球运动的运动特点与锻炼价值。
一、运动特点1. 技巧性强毽球运动需要掌握基本的球技，如踢毽子、接毽子、传毽子、转毽子、抛毽子、踩毽子等。
这些技能需要不断训练和练习，才能熟练掌握。
2. 速度快毽球运动需要迅速反应和灵敏敏捷的身手。
比赛中球员需要快速移动，反应迅速，躲避对手的进攻，同时也要在场地内寻找队友和射门得分。
3. 灵活度高毽球运动需要球员灵活地移动身体，如跳跃、侧身、左右跑动、变向等，需要非常好的身体平衡和力量控制。
4. 团队协作性强毽球是一项团队运动，需要球员之间的密切配合和默契。
球员必须懂得分工合作，有条不紊地完成进攻和防守。
二、锻炼价值1. 增强心肺功能毽球运动需要球员快速移动、短跑、跳跃等动作，可以有效地提高心肺功能，增强体能。
2. 锻炼协调性毽球运动需要球员在跳跃、转身、扭腰等动作中完成平衡和协调，可以开发和锻炼身体各个部位的协调性。
3. 提高反应能力毽球运动需要球员快速反应，在竞技中及时地找到合适的位置和完成对手球员的防守和进攻，可以提高运动员的反应能力和灵敏性。
4. 培养团队合作精神毽球运动是一项团队运动，需要球员之间的密切配合和默契，培养了球员的团队合作精神和沟通能力。
5. 改善心理状态毽球运动具有较高的趣味性和可玩性，可以使人们在运动中释放压力和焦虑，缓解心理状态。
总的来说，毽球运动具有技巧性强、速度快、灵活度高、团队协作性强等特点，能够有效提高人们的心肺功能、协调性、反应能力、团队合作精神和心理状态。
因此，毽球运动是一项既有趣又有益的运动方式。
体育专业毕业论文我国毽球运动发展探究
体育专业毕业论文我国毽球运动发展探究我国毽球运动发展探究随着人们生活水平的提高和对健康的重视，体育运动在中国的普及程度越来越高。
除了传统的篮球、足球等项目，毽球作为一项具有独特魅力的运动也逐渐受到了人们的关注。
本文将探究我国毽球运动的发展现状以及存在的问题，并提出相应的解决方案。
首先，我们来了解一下毽球运动的基本情况。
毽球起源于古代中国，是一种集技巧、协调性和团队合作于一体的运动。
它不仅能够锻炼身体素质，还能培养人们的反应能力和团队意识。
然而，在我国，毽球运动的发展相对滞后，尚未得到足够的重视。
一方面，我国毽球运动的普及率较低。
与篮球、足球等大众运动项目相比，毽球运动的参与人数较少。
这主要是因为毽球运动在学校体育课程中的地位不高，很多学生对毽球了解甚少，缺乏对其魅力的认知。
另外，毽球运动的宣传推广工作也不够到位，大众对其了解较少。
另一方面，我国毽球运动的竞技水平有待提高。
目前，我国在国际毽球赛事中的表现并不突出。
与世界强队相比，我国毽球运动的技术水平和战术理解还有差距。
这主要是因为我国毽球运动的培训体系尚不完善，缺乏专业的教练和训练设施。
同时，对于毽球运动员的选拔和培养也存在一定的问题，没有形成科学、系统的人才培养模式。
针对以上问题，我们可以提出一些解决方案。
首先，应加大毽球运动在学校体育课程中的推广力度。
通过将毽球纳入课程内容，让更多的学生接触和了解毽球运动，提高其参与度和兴趣。
同时，加强对学校体育教师的培训，提高其毽球运动教学水平，为学生提供更好的指导。
其次，需要加强毽球运动的宣传推广工作。
通过举办毽球比赛、展示活动等形式，让更多的人了解毽球运动的魅力。
利用各种媒体平台，增加对毽球运动的报道和宣传，提高大众对毽球的认知度。
此外，要加强毽球运动的专业化培训体系建设。
建立一支专业的教练队伍，提供系统的技术培训和战术指导，提高我国毽球运动员的竞技水平。
同时，加大对毽球训练设施的建设投入，提供更好的训练环境和条件。
毽球教学的实践问题(3篇)
第1篇摘要：毽球作为一项传统体育项目，在我国有着悠久的历史。
近年来，随着国家对体育事业的重视，毽球运动得到了广泛的发展。
然而，在实际教学中，毽球教学存在许多问题，如教学方法单一、教学内容陈旧、师资力量不足等。
本文通过对毽球教学实践问题的分析，提出相应的对策，以期为毽球教学的改革与发展提供参考。
一、引言毽球运动具有健身、娱乐、竞技等多种功能，是一项深受人们喜爱的体育项目。
在我国，毽球运动已经普及到各个年龄段，成为全民健身的重要组成部分。
然而，在实际教学中，毽球教学存在许多问题，这些问题制约了毽球运动的发展。
本文旨在分析毽球教学实践问题，并提出相应的对策。
二、毽球教学实践问题1. 教学方法单一当前，毽球教学中普遍存在教学方法单一的问题。
许多教师仍然采用传统的教学方法，如示范、讲解、练习等，缺乏创新。
这种单一的教学方法容易使学生产生厌倦情绪，影响教学效果。
2. 教学内容陈旧毽球教学内容陈旧，缺乏与时俱进。
许多教师仍然以传统的毽球技巧为主，如抛接、踢传等，忽视了毽球运动的新发展和新趋势。
这使得学生在学习过程中难以体会到毽球运动的魅力，降低了对毽球运动的兴趣。
3. 师资力量不足毽球教师队伍整体素质不高，师资力量不足。
许多教师缺乏专业的毽球技能和教学经验，难以胜任毽球教学任务。
此外，部分学校对毽球教学重视程度不够，导致师资力量更加薄弱。
4. 评价体系不完善毽球教学评价体系不完善，难以全面、客观地评价学生的毽球技能水平。
目前，评价方式主要依赖于教师的主观评价，缺乏科学、规范的量化评价标准。
这不利于激发学生的学习积极性，也不利于毽球教学的改进。
5. 学生兴趣不高由于教学方法单一、教学内容陈旧等原因，许多学生对毽球运动缺乏兴趣。
这导致学生在课堂上参与度不高，影响教学效果。
三、对策与建议1. 创新教学方法教师应积极探索创新教学方法，如游戏化教学、情境教学等，激发学生的学习兴趣。
同时，结合现代教育技术，如多媒体教学、网络教学等，丰富教学手段，提高教学质量。
毽球运动的特点及益处
毽球运动的特点及益处（一）毽球运动的特点毽球运动是一项新兴的体育项目。
它集羽毛球的场地、足球的脚法、排球的规则、踢毽球的技巧于一身。
因为其准确而细腻的技巧性，花样百出的踢法而吸引了众多的观众和参与者；更因为其一定的对抗性和其他独特的魅力深受广大学生和群众的喜爱。
在当今国家推行全民健身运动、提倡全民健身的浪潮中，毽球运动以它特有的功能和独具的魅力，在运动领域占得一席之地。
总的来说，毽球运动具有以下几个特点：1.毽球的特点之“大众性”“全民健身计划”的重点是青少年，热点是老年，难点是中年。
毽球运动对这三种不同年龄的人均适合。
青少年可以组成队伍进行毽球比赛，体会其对抗性；而中、老年则可以根据自身身体素质条件来自由选择运动量。
我们知道腰腿不便在老年人群中是最为常见的慢性病，而踢毽子的基本运动都在腰腿。
研究表明经常适度进行踢毽运动，对舒筋活血，延年益寿，都有一定的效益。
《体育报》也曾多次报道了坚持踢毽球，恢复了健康和延缓衰老的实例。
踢毽球对男女老少都适宜，点滴时间也可以利用。
对于老年人和一些慢性病的患者，则可以选择不十分激烈的动作进行锻炼和健身，长期坚持下去是百利而无害的。
2.毽球的特点之“普及性”参与毽球运动几乎没有什么门槛和条件可言，因为毽球运动的动作简单。
虽然活动形式和踢法多种多样，但是非常易学和掌握。
因为它的娱乐和休闲性使得毽球运动对于年龄、性别、技术水平、身体条件及参与人数没有什么限制和要求。
加之毽球运动难度可高可低、运动强度和运动量可以进行自我调节和控制，同时毽球练习者能在自身的年龄、身体素质情况、健身需要的基础上进行自由选择最适合自己的运动方式和毽球踢法。
而若是专业的毽球运动员，或者是对自身的要求较高的人，对于毽球运动中的技术动作，可以严格来规范动作。
若只是业余爱好，或者仅是出于娱乐和健身的需求，那么对于这些个中技术动作完全可以放宽要求。
毽球运动对运动的场地和气候基本没有什么要求。
场地几乎不受限制，只要是稍微平坦的地方即可展开运动，室内、室外均可进行。
社区体育推广毽球运动的可行性研究
社区体育推广毽球运动的可行性研究一、毽球运动的特点及价值毽球运动在推广中还具有以下的价值：毽球运动有利于锻炼身体。
参与毽球运动可以锻炼人的肌肉和协调能力，有利于促进身体健康。
毽球运动有利于增进社交。
毽球运动是一项团体性强的活动，可以提高人们之间的交流和合作能力，增进社区居民之间的感情。
毽球运动有助于陶冶情操。
毽球运动以其轻松愉快的氛围和高雅的技艺，有助于提高人的审美情趣和情感体验。
（一）社区居民对毽球运动的需求在社区体育中推广毽球运动首先要了解居民对毽球运动的需求，只有满足居民的需求，才能将毽球运动成功地融入社区体育中。
调查显示，目前社区居民对毽球运动的需求较高，他们希望通过毽球运动来锻炼身体、放松心情，提高社交交流等。
从居民的需求出发，推广毽球运动在社区中是具有可行性的。
（二）社区场地条件的支持社区体育中推广毽球运动的可行性还与社区场地条件的支持密切相关。
调查显示，大部分社区拥有足够的场地来进行毽球运动，如篮球场、操场等，这为毽球运动的推广提供了场地保障。
而且毽球运动的场地要求并不高，只要保证场地的平整和无障碍，就可以进行毽球比赛。
（三）社区资源的协调社区体育中推广毽球运动还需要社区资源的协调支持。
毽球运动的推广需要有相关的教练员和设备保障，因此需要社区资源的协调，包括人力资源和物质资源。
通过与社区各方面的协调，可以保障毽球运动在社区中的顺利开展。
（四）社区管理体制的支持社区管理体制对于推广毽球运动同样具有重要的支持作用。
社区管理部门可以通过颁布相关规章制度、协调社区资源、组织比赛活动等方式，支持毽球运动在社区中的开展。
社区管理体制对于毽球运动的推广是非常有利的。
（五）社区文化氛围的浸润社区体育中推广毽球运动也需要社区文化氛围的浸润。
毽球运动具有民族特色和传统文化内涵，能够丰富社区居民的文化生活，提高社区的文化品位。
通过开展毽球比赛、举办毽球文化活动等方式，可以加强社区居民对毽球运动的认同感和参与度。
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全民健身毽球运动论文摘要：各政府行政主管部门应制定毽球运动的长远发展规划，相关部门应积极组织有关毽球的各项活动。
为此，应在资金支持、赛事设置、后备力量培养等方面制定合理有效的政策和措施。
毽球运动，又叫踢毽子，是我国一项流传很广，有着悠久历史的民族体育活动。
经常进行这项活动，可以活动筋骨，促进健康。
在古都北京，踢毽子还有个富有诗意的名字——翔翎。
2010年5月18日，中国文化部公布了第三批国家级非物质文化遗产名录推荐项目名单（新入选项目）。
山东省青州市申报的“花毽”入选，列入传统体育、游艺与杂技项目类别的非物质文化遗产。
1.研究对象本研究以四川成都、绵阳、达州三个城市12个全民健身点的300名练习者为调查对象。
（见表1）表1研究范围统计表序号健身开展地点序号健身开展地点1成都人民公园7成都体育学院2帝美斯国际健身中心8滨江路3四川大学体育馆9四川行政学院4绵阳师范学院10绵阳人民公园5金牛广场11绵阳实验高中6达州人民公园12达州金兰小区这些活动点数据从各个侧面反映出了毽球运动的相关开展状况，具有一定的代表性和典型性。
1.1文献资料法查阅近几年来的相关文献资料，全面的了解本领域研究的毽球运动现状，为本文研究提供理论、方法参考。
1.2访问调查法在查阅了大量文献资料的基础上，通过实地的访问，以及与调查对象进行直接交谈，并及时记录访谈内容。
1.3问卷调查法共发放问卷300份，收回问卷269份，其中有效问卷259份，回收效率89.67%，有效回收率为86.3%，符合调查要求。
为确保问卷调查所得到材料的可靠性做了信度检验，采用小范围的再测法检验问卷信度，选取公园的练习者30名进行两次测量，问卷具有信度，符合研究要求。
2.毽球现状毽球运动是一项古老而新兴的民族体育运动之一，根据它的较强的健身性、趣味性、观赏性和对抗性，1984年3月国家体委颁布《关于把毽球列为全国正式比赛项目的决定》之后，毽球运动在全国范围内犹如雨后春笋一样迅速发展，目前，全国性的毽球比赛有全国锦标赛、全国中学生锦标赛、全国职工毽球赛等单项比赛。
在全国少数民族运动会、全国农民运动会、全国体育大会、全国大学生运动会、全国中学生运动会等综合性运动会中却设有毽球比赛，这在毽球运动的发展道路上应该引起广大的关注。
自从2007年11月26日太原市毽球协会的成立后，群众对体育健身的认识越来越强烈。
由于毽球运动是一项经济实用，而且不受四季影响的运动项目，所以也越来越受群众的喜爱和追从。
3.对毽球运动的自然情况调查结果与分析3.1对毽球练习的场地调查中发现（见表1），广场（36.12%）和公园（34.55%）是主要的活动场所，是大部分锻炼者首选场地，因为各个广场交通比较方便，也是人口居住比较密集的地方。
公园里空气新鲜，视野开阔，较安静，更适合锻炼身体。
而住地附近没有公园和广场作为运动场所时，组织锻炼者只能利用路边空地进行活动，例如：街心花园、商场门口和小区楼前空地等场所。
“正规体育场”、“体育馆和室内”、“学校”所占的比例较小，原因是“正规体育场地”、“学校的场地”没有对外开放;然而在“体育馆”里进行运动，所要承受的费用较高，绝大多数群众兵不愿意。
在大多数练习者中工薪阶层占绝大部分，还有一定比例的下岗职工，他们根本承担不起如此高的额外运动费用。
3.2对被访问者的收入情况了解调查结果显示（见表2），目前看来，适合参加毽球运动的练习者生活水平一般者居多。
是因为毽球运动是一项经济的、适合于百姓运动项目。
百姓在选择毽球运动的基础上，既能够满足他们健身娱乐的需要，又能满足他们运动的需求。
从收入来看，既有没有收入的人参加毽球运动，也有收入3000元以上的人员参加，可见毽球运动能够满足于不同的人群需要，这肯定也是毽球运动能够普及的一个主要的因素之一。
表2被访问者的收入情况了解人均月收入人数百分比次序3000以上5317.6732000-30007926332800-200010635331800以下3812674零收入24854.对被访者运动及练习毽球的情况调查结果与分析4.1访问者参加运动的动机人们在从事任何活动时都有一定的目的，这个则是人类改造自然的动力。
但人们参与体育锻炼价值观却不相同，这种差异得产生和个人的身份、文化层次有一定联系。
调查结果表明（见表3），人们参加运动是为了“强身健体”，而强身健体是体育运动的本质功能，这说明绝大多数的练习者对毽球运动的健身功能有着较好的认识并得到了认可。
选择“休闲娱乐”占了8167%，而毽球运动恰好是一项极具娱乐性的运动。
选择“为了和朋友、同伴的交流”占2667%，参加锻炼中有极少的人是下岗失业人员，他们加入协会组织中参加晨练点的活动，就是为了打发时间多交交朋友。
另外，很少一部分人是想通过参加比赛来体现自我能力，以满足他们的心理需要等。
表3参加锻炼者的动机统计表动机频率百分比次序强身健体29698671休闲娱乐24581672防病治病141473多年养成的习惯9431334为了和朋友多交流8327675表现能力3210676参加比赛48167其他12484.2开展毽球运动会产生的社会效应表4开展毽球运动会产生的社会效应频数百分比次序促进和谐社会270903促进民族体育发展243814协调人际关系、增强友谊3001001宣传并促进毽球的发展29698672其他1865从表4可以看出，毽球练习者对开展毽球运动后产生的社会效益认可程度比例较高，认为协调了人际关系，增强友谊占100%，促进和谐社会占90%，宣传并促进毽球的发展占9867%，促进民族体育发展占81%，其它占6%。
这说明了毽球运动的开展对促进文明城建设以及稳定社会有一定的帮助。
4.3对被访者学习毽球运动的难易程度情况体育项目有很多种，人们在选择项目进行运动时，会受很多因素影响，而某项运动学习的难易程度就是其中的一个因素。
调查结果显示（见表5），被访者认为学习毽球运动非常容易占1167%，比较容易占3367%，一般占了1967%，比较难的占2967%，非常难的占53%。
这说明了毽球运动是一项简单易学的一项运动，这也可能是被访者会选择毽球运动作为健身和娱乐的又一个原因之一。
表5被访者认为练习毽球的难易程度统计表人数被选频次次序非常容易3511674比较容易10133671一般5919673比较难8929672非常难16535结论和建议结论（1）体育运动者锻炼的动机主要是强身健体、休闲娱乐。
练习场地以公园、广场等室外场地为主。
练习消费以月均10元为主。
（2）由于场地设施欠缺，体育运动爱好者活动的首选地点是社区附近的街道和公园的空地。
群众运动场地设施简单，是利用街道、社区、公园的空地，地面多是土地或水泥地面，更不用说球网及休息的设施，这是影响毽球运动开展的主要因素之一。
开展范围十分狭隘，而且缺乏专业的指导。
毽球运动对脚上控制能力、腿部柔韧性和身体协调能力，身体素质和技术要求较高，而运动者大多是以自娱自乐、“自学成才”形式奠定下来的运动能力，运动爱好者对毽球规则了解甚少，这就增加了毽球运动开展的阻碍。
毽球运动普及度低，高水平毽球运动员老龄化，竞技状态消退，这些都制约毽球运动的推广。
（3）毽球运动的开展产生一定的社会效益，能促进社会的稳定，也会带动毽球产业的发展，以至绽放光辉。
建议（1）各政府行政主管部门应制定毽球运动的长远发展规划，相关部门应积极组织有关毽球的各项活动。
为此，应在资金支持、赛事设置、后备力量培养等方面制定合理有效的政策和措施。
（2）加大宣传力度，使更多的人了解毽球运动。
充分利用广播、电视等宣传健康知识，大力宣传毽球运动对身体的好处及其在健身运动方面独特的优势，让群众意识到毽球运动的可行性并愿意加入到毽球运动中。
充分利用活动场所进行毽球健身运动，比如：公园、社区等。
从组织形式上、娱乐身心上进一步激发人们参加毽球运动的热情和积极性。
（3）加大培养专业人员的力度，充分利用学校的体育场地和体育师资力量，为毽球项目推广及发展增加动力。
开展相关培训工作。
（4）扩大开展毽球运动的范围，针对毽球运动的特点，大力发展学校体育，可响应1995年颁布的《全民健身计划纲要》，教育部制定的“2+1”工程，使学生掌握体育艺术技能。
同时，高等院校也应开设毽球课程，加强毽球项目培育，要因地制宜的引导开展毽球运动，在发展比较好的地区设一批训练基地，逐渐形成重点发展和逐步普及的形式。
（5）加强与开展较好地区的交流，促进毽球运动水平的不断提高。
积极对外交流，不仅加强了友谊，在此基础上还提高了毽球水平。
（6）扩大毽球运动影响的同时应大胆的积极的走产业化道路，吸引各种社会力量的赞助，使毽球运动的影响更加深远，以至发扬光大。
参考文献：[1]金宝玉《民间民族体育》大连理工大学出版社.2009-06-01[2]熊欢《身体、社会与体育：西方社会学理论视角下的体育》当代中国出版社.2011-07-01[3]（美）罗纳德B·伍兹著，田慧编《体育运动中的社会学问题》人民体育出版社.2011-09-01[4]《中国体育报》踢毽子.1996年6月28日[5]《毽球百科》/article-36453.html2012-12-27[6]张恒，要使腿不老常踢毽子好[N]，家庭医生报，2007年。