运动技能学习与控制(作业),DOC教案资料
运动技能学习与控制 高教版 第11章 运动技能的练习
运动技能学习与控制高教版第11章运动技能的练习引言在运动学习中，练习是提高技能水平的重要手段。
针对不同的运动技能，我们需要通过系列的练习来逐步提高技能的掌握程度。
本章将介绍运动技能学习与控制的理论基础和练习方法。
1. 运动学习的基本理论1.1. 学习曲线学习曲线是描述在学习过程中，个体掌握某项运动技能的变化趋势。
通常学习曲线呈现一种先快后慢的趋势，初期学习速度较快，后期学习速度逐渐减慢。
1.2. 自动化理论自动化理论认为，只有通过大量重复的练习，个体才能将运动技能内化为习惯性反应。
在自动化的阶段，个体无需刻意思考和控制，运动技能可以得到高效且准确的表现。
2. 运动技能的练习方法2.1. 分解练习法分解练习法是将一个运动技能分解为若干个组成部分，然后逐个进行练习。
通过逐步的练习，个体能够更好地理解和掌握每个组成部分，从而逐步提高整体运动技能的水平。
2.2. 渐进练习法渐进练习法是逐渐增加运动技能的难度和复杂性，以挑战个体的能力。
通过逐步增加难度，个体能够适应更高水平的要求，提高技能水平。
2.3. 再分组练习法再分组练习法是将不同的子任务进行分组，然后进行练习。
通过这种方法，个体可以通过练习不同的子任务，更好地理解和掌握整体运动技能。
2.4. 随机练习法随机练习法是在练习过程中，随机选择不同的技能进行练习。
这种练习方法可以提高个体对不同技能的适应能力，提高整体技能水平。
3. 运动技能学习和控制的注意事项3.1. 练习间隔适当的练习间隔可以帮助个体更好地巩固已经学习到的运动技能。
短时间的间隔可以使已经掌握的技能保持稳定，长时间的间隔则可以促进技能的记忆和巩固。
3.2. 反馈及时的反馈对于个体的运动学习和掌握至关重要。
个体通过反馈了解自己的错误和不足之处，并且能够及时调整和改进。
3.3. 动机和积极情绪个体在学习和练习过程中需要保持积极的情绪和动机。
这种积极的情绪和动机可以促使个体更加努力地学习和练习，提高技能水平。
运动技能的学习与控制知识分享
运动技能的学习与控制《运动技能学习与控制》（一）Unit One 动作技能和运动能力概述Chapter One 动作机能的分类人类的各种行为活动都可以统称为动作技能。
技能（skill）：1.为实现特定目标而操作的动作或任务；2.以操作质量为表征。
运动技能（motor skill）：指有特定操作目标，涉及自主身体或肢体运动的技能。
动作（action）：由身体和/或肢体运动产生的指向目标的运动。
【疑】百度——身体：指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。
既然身体包括四肢，关于动作的解释不就可以直接定义为由身体运动产生的指向目标的运动嘛。
也许是翻译的问题，body和limb的意思还是不一样的，原因也许就在这吧。
运动（movement）：构成动作或运动技能的肢体或肢体联合的行为特征。
一维分类系统通常我们根据技能间的相似特征来对动作技能进行分类。
最常见的方法是根据技能的共同特征将技能进行归类。
每一种共同特征包含两个范畴（注意并非二元范畴），用一个连续区间的两端来表示。
【疑】两个范畴和二元范畴有何不同呢？1.参与操作的技能肌肉系统的大小：大、小肌肉群2.动作开始和结束的特征：连续动作技能--任意动作开始和结束；重复性活动分立技能--指定动作开始和结束；单一性活动3.环境背景的稳定性：开放性动作技能--支撑面、操作对象和/或操作中处于运动状态的其他人封闭性动作技能--支撑面、操作对象和/或操作中处于静止状态的其他人【疑】有绝对的封闭性动作技能吗？日常生活中绝大部分都是开放性动作技能。
大肌肉群动作技能（gross motor skill）：指需要大肌肉系统参与工作才能实现操作目标的动作技能。
小肌肉群动作技能（fine motor skill）：指需要小肌肉群参与动作控制才能实现操作目标的动作技能；包括手眼协调动作和高度精确性的手指、手腕动作。
分立动作技能（discrete motor skill）：指具有明显开始和结束界限的运动技能，一般由简单动作构成。
运动技能学习与技能控制课程教学大纲Word版
知识点：视觉搜索与视觉注意，视觉搜索的研究方法，视觉搜索的有关研究。
第三章简单运动规律
第一节简单运动规律研究概述
知识点：简单运动规律研究的意义，简单运动规律的早期研究。
第二节Fitts 定律
知识点：Fitts定律的实验设计，结果，解释和意义。
第三节Schmidt 关于单个目标活动的研究
第六章技能学习中的反馈
第一节反馈概述
知识点：反馈的概念，反馈的形式与分类，反馈的作用机制的有关理论。
第二节技能学习过程中的反馈
知识点：反馈在学习中的作用，KP，KR，关于技能学习过程中反馈作用的研究。
第三节如何正确有效地使用反馈
知识点：体育教学情境中的反馈应用，运动训练过程中的反馈应用。反馈内容、形式、时机等因素的选择。
第一节运动技能学习概述
知识点：运动技能概念分析，运动技能的分类。
第二节学习理论
知识点：古典学习理论，现代学习理论，学习理论现状。学习理论与技能学习。
第三节运动技能学习过程
知识点：运动技能学习的发展规律练习曲线，技能学习不同阶段信息加工的特点。有效练习的条件。
第四节运动技能学习的测量与评价
知识点：练习过程的评价，学习效果的评价。
第二章技能控制的认知心理学基础
第一节信息加工
知识点：信息加工的概念，信息加工过程，信息计量，Hick定律及实验。
第二节记忆系统
知识点：记忆分类，短时记忆的容量问题，长时记忆的发展规律。
第三节注意与绩效
知识点：注意的方式，Nideffer注意模型，注意的容量，选择性注意发生机制的有关理论，心理不应期。
知识点：Schmidt的实验设计，结果，机制解释，反对例证及机制解释。
《运动技能及其发展作业设计方案》
《运动技能及其发展》作业设计方案一、课程背景《运动技能及其发展》是体育专业的一门重要课程，旨在帮助学生掌握各种运动技能的基本原理和发展规律，提高他们的运动能力和技术水平。
通过本课程的进修，学生将能够更好地理解运动技能的本质和特点，为将来的体育教学和训练工作打下坚实的基础。
二、课程目标1.了解不同运动技能的基本原理和发展历程；2.掌握运动技能的基本要领和训练方法；3.培养学生的运动技能和协作能力；4.提高学生的体育素养和运动技术水平。
三、课程内容1.运动技能的观点和分类；2.不同运动技能的基本原理和特点；3.运动技能的发展历程和现状；4.运动技能的训练方法和实践技巧；5.运动技能的评判和提升策略。
四、作业设计方案1.个人报告：要求学生选择一个自己感兴趣的运动技能，撰写一份500字以上的个人报告，介绍该运动技能的基本原理、发展历程和训练方法，并结合自身实践经验进行分析和总结。
2.小组讨论：将学生分成若干个小组，每个小组选择一个具体的运动技能进行讨论，分析该运动技能的发展趋势和未来发展方向，并撰写一份小组讨论报告，包括该运动技能的优势和不足，以及改进的建议。
3.实践操作：组织学生进行实践操作，通过实际动作练习和模拟比赛等方式，让学生亲身体验不同运动技能的训练过程和技术要领，提高他们的运动能力和技术水平。
4.综合评判：根据学生的个人报告、小组讨论和实践操作的表现，进行综合评判，评选出优秀个人和小组，并给予相应的奖励和表彰。
五、评估方式1.个人报告：根据报告的内容和深度进行评分，包括原创性、逻辑性和表达能力等方面；2.小组讨论：根据讨论报告的质量和团队合作精神进行评分，包括讨论的深度、广度和独到见解等方面；3.实践操作：根据实践操作的表现和技术水平进行评分，包括动作的规范性、稳定性和灵活性等方面；4.综合评判：根据以上三个方面的表现综合评定学生的综合能力和素质水平，给予相应的评判和奖励。
六、总结通过本次作业设计，学生将能够更好地理解运动技能的本质和发展规律，提高他们的运动能力和技术水平，为将来的体育教学和训练工作做好充分准备。
《运动技能及其发展作业设计方案-幼儿教育心理学》
《运动技能及其发展》作业设计方案一、课程背景本课程旨在帮助学生全面了解不同运动技能的发展规律和影响因素，培养学生的动手能力和运动技能，提高他们的运动协调能力和身体素质。
通过本课程的进修，学生将能够深入了解各种运动技能的本质和特点，掌握运动技能的基本原理和方法，提高自己的运动技能水平。
二、教学目标1. 了解不同运动技能的发展规律和影响因素；2. 掌握运动技能的基本原理和方法；3. 提高运动协调能力和身体素质；4. 培养学生的动手能力和运动技能。
三、教学内容1. 运动技能的分类和特点；2. 运动技能的发展规律和影响因素；3. 运动技能的基本原理和方法；4. 运动协调能力和身体素质的提高。
四、教学方法1. 讲授法：通过教师讲解和示范，让学生了解运动技能的基本原理和方法；2. 演示法：通过教师和学生的示范，让学生掌握运动技能的实际操作；3. 实践法：通过实际操作和练习，提高学生的运动协调能力和身体素质；4. 互动法：通过小组讨论和合作，增进学生之间的交流和合作。
五、作业设计方案1. 作业一：运动技能分类与特点要求学生选择一个他们感兴趣的运动项目，分析该运动项目标分类和特点，包括运动动作、技术要求、训练方法等，并撰写一份500字摆布的报告。
评判标准：准确描述运动项目标分类和特点，分析透彻，结论明确。
2. 作业二：运动技能的发展规律和影响因素要求学生选择一个运动技能的发展规律或影响因素，进行调研和分析，并撰写一份800字摆布的钻研报告。
评判标准：调研全面，分析深入，结论合理。
3. 作业三：运动技能的实践操作要求学生选择一个简单的运动技能，进行实际操作和练习，并录制一段1分钟摆布的视频展示自己的运动技能。
评判标准：动作规范，技术熟练，展示自大。
4. 作业四：运动协调能力和身体素质的提高要求学生选择一个提高运动协调能力和身体素质的训练项目，进行实际练习，并记录训练效果和感受，并撰写一份300字摆布的心得体会。
评判标准：训练计划合理，训练效果显著，心得体会深刻。
运动技能的学习与控制
浅析运动技能的学习与控制摘要：本文通过文献资料法和网络检索法，以乒乓球正手攻球为例将金泰尔分类法应用到乒乓球技能教学中并从理论的角度分析该分类法引入教学的可行性，总结了影响乒乓球运动技能形成的影响因素。
结论认为金泰尔分类法引入乒乓球教学可行，有助于乒乓球运动技能的学习，有助于教学评价的实施，有助提高乒乓球的教学效果。
关键词：乒乓球；运动技能学习；运动技能控制；金泰尔分类法乒乓球运动是一项技术精细、对抗性较强的项目，特点是速度快、变化多，正手攻球是比赛中运用较多的技术动作。
比赛时，差不多是运动员凭借个人能力在进行“单兵”作战[1]。
乒乓球运动员的比赛成绩，要看其随机应变和技能学习能力。
现今乒乓球教学存在着问题：技术动作提高难；专业老师缺乏[2]；教学方法陈旧。
在加强乒乓球技、战术能力时，应提高学习者的自我监控能力。
将金泰尔分类法应用到运动技能的学习中，细化动作技术、优化动作分类、标准化动作技能，为教学者提供教学依据、提供评分工具。
1.概念概述运动技能是指有特定操作目标涉及自主身体或肢体运动的技能，有三个特征：动作具有操作目标；动作技能的操作具有随意性；动作技能需要身体、头和（或）肢体运动来实现任务目标，同时人们为了达到动作目标不断的进行学习或再学习。
金泰尔从两个维度分析技能的特征：（1）操作的环境变化，（2）表现技能的动作功能。
他在一维分类法的基础上将运动技能细化，根据事物的构成元素间的特征关系分类。
2.金泰尔分类法的应用金泰尔分类法的应用有运动能力和运动功能障碍的评价；身体健康治疗和教学能力提高；评价技能缺陷和改进操作的手段。
本研究中，将乒乓球正手攻球动作技能学习分为16种：从1a到4d难度一次增大，无操作等于挥拍练习、有操作等于攻球练习、无尝试间变化等于发球机慢速供球练习、存在尝试间变化等于快速供球练习、固定调节条件等于发球机供球、运动调节条件等于两人对攻、身体稳定等于固定一点攻球、身体移动等于固定两点攻球。
运动技能的学习与控制
《运动技能学习与控制》（一）Unit One 动作技能和运动能力概述Chapter One 动作机能的分类人类的各种行为活动都可以统称为动作技能。
技能（skill）：1.为实现特定目标而操作的动作或任务；2.以操作质量为表征。
运动技能（motor skill）：指有特定操作目标，涉及自主身体或肢体运动的技能。
动作（action）：由身体和/或肢体运动产生的指向目标的运动。
【疑】百度——身体：指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。
既然身体包括四肢，关于动作的解释不就可以直接定义为由身体运动产生的指向目标的运动嘛。
也许是翻译的问题，body和limb的意思还是不一样的，原因也许就在这吧。
运动（movement）：构成动作或运动技能的肢体或肢体联合的行为特征。
一维分类系统通常我们根据技能间的相似特征来对动作技能进行分类。
最常见的方法是根据技能的共同特征将技能进行归类。
每一种共同特征包含两个范畴（注意并非二元范畴），用一个连续区间的两端来表示。
【疑】两个范畴和二元范畴有何不同呢？1.参与操作的技能肌肉系统的大小：大、小肌肉群2.动作开始和结束的特征：连续动作技能--任意动作开始和结束；重复性活动分立技能--指定动作开始和结束；单一性活动3.环境背景的稳定性：开放性动作技能--支撑面、操作对象和/或操作中处于运动状态的其他人封闭性动作技能--支撑面、操作对象和/或操作中处于静止状态的其他人【疑】有绝对的封闭性动作技能吗？日常生活中绝大部分都是开放性动作技能。
大肌肉群动作技能（gross motor skill）：指需要大肌肉系统参与工作才能实现操作目标的动作技能。
小肌肉群动作技能（fine motor skill）：指需要小肌肉群参与动作控制才能实现操作目标的动作技能；包括手眼协调动作和高度精确性的手指、手腕动作。
分立动作技能（discrete motor skill）：指具有明显开始和结束界限的运动技能，一般由简单动作构成。
运动技能学习与技能控制课程教学大纲讲解学习
知识点：干扰和迁移原理对学习指导方式的影响，干扰和迁移原理对学习材料安排方式的影响，干扰和迁移原理对练习方式的影响。
第八章技能学习的有效条件
第一节技能学习的环境因素和个体因素
知识点：技能学习过程的环境因素，技能学习过程的个体差异。
第二节内隐学习
知识点：内隐学习的概念，内隐学习效果的有关研究，促进内隐学习成分的教学设计。
第三节运动技能学习过程
知识点：运动技能学习的发展规律，练习曲线，技能学习不同阶段信息加工的特点。有效练习的条件。
第四节运动技能学习的测量与评价
知识点：练习过程的评价，学习效果的评价。
第六章技能学习中的反馈
第一节反馈概述
知识点：反馈的概念，反馈的形式与分类，反馈的作用机制的有关理论。
第二节技能学习过程中的反馈
（四）章士嵘。《认知科学导论》。北京：人民出版社，1992.
（五）松田岩男（日）著，吕其彦等译。《体育心理学参考教材》。北京：人民体育出版社，
（六）张力为，任未多（编著）。《体育运动心理学研究进展》。北京：高等教育出版社。2000.
宁夏大学体育学院非全日制学科教学（体育）专业学位研究生课程教学大纲
第四章运动技能程序（Motor Program）
第一节Motor Program的基本观念
知识点：控制的概念和基本类型，Motor Program关于技能控制的观点，Motor Program存在的线索（实证和逻辑支持）。
第二节外周机制（Sensory Information）在技能控制中的作用
知识点：外周感觉系统（Sensory System）概述，外周机制在技能控制过程中的作用，外周机制与中枢机制的关系。
《运动技能学习与控制》 参考答案
《运动技能学习与控制》参考答案教学案例：教学案例：当你教一名乒乓球(或羽毛球)“初学者”学习正手击球时，需要考虑以下影响运动技能学习的因素，你如何运用已学的知识，采取合适的教学手段，使他(她)直至“熟练”掌握这项技能(在阐述各基本概念的基础上，说明理由或理论假设)。
教学情景设置为：1.这项技能的分析：大肌肉群和小肌肉群、连续和不连续、开放和封闭(4分)。
答案要点：（1）大肌肉群，非连续技能，开放性技能。
（3分）（2）简单说明正手击球时大肌肉群，不连续技能，开放性技能的理由。
（1分）2.这项技能的控制系统：开放控制、闭环控制 (4分)答案要点：解释开放控制含义及特点。
（2分）闭环控制含义及特点。
（2分）3.学习者在各学习阶段的技能特征：认知阶段、联结阶段、自动化阶段(6分)。
答案要点：（1）认知、联结、自动化各阶段的心理特点。
（4分）。
（2）每个阶段阐述的准确性。
（2分）4.如何对学习者进行观察学习或示范：熟练者动作还是初学者动作；观察学习和示范的时机(10分)。
答案要点：（1）确定示范教学法的适用范围应该以个体从示范中实际“看到了”什么为基础。
因此，在协调运动中，各部分间相对不变的关系是观察学习的关键信息。
（3分）（2）初学者观察其他初学者的练习可以促进运动技能的学习，然后进行配对练习，再转换角色，说明原因。
（4分）（3）指导者应尽可能频繁地进行示范。
（3分）5.如何进行讲解(口授)：强调运动结果还是运动本身；强调速度还是准确性(6分)。
答案要点：（1）根据运动效果假说，口授应该将学习者的注意指向运动结果，而不是运动本身，说明原因。
（3分）（2）口授时强调动作的准确性更有利于运动技能的学习。
说明原因。
（3分）6.如何组织练习：分解练习法还是整体练习法；分散练习还是集中练习；组块练习还是随机练习（30分)。
答案要点：（1）说明分解练习和整体练习法，在运动技能形成的不同阶段运用理由。
（10分）（2）说明分散练习还是集中练习效果的原由。
运动技能的学习与控制
（10）手腕、手指速度：
• 忽略准确的条件下，快速完成重复性手指 手腕动作。 • 测试: 敲击任务，被试手持铅笔，在规定 的 时间内用笔尖在大园内以最快速度敲 击。 • 技能实例：速写
45
（11）瞄准能力：
• 快速准确的将手移向一个小目标的能力。 • 测试：手瞄准任务，被试用一个铅笔在 一系列非常小的圆圈内快速点点。 • 技能实例：鼓手快速从敲击小军鼓到敲 击绕拔
运动能力
Motor Abilities
1
After completing this chapter, you will be able to
• Define the term ability and distinguish it from the term skill • Explain the difference between the general motor ability hypothesis and the specificity of motor abilities hypothesis
52
• ◆伸展柔韧性(extent flexibility) • 指弯曲或伸展躯干和背部肌肉的能力。
• ◆动态柔韧性(dynamic
flexibility) • 指重复快速躯干弯曲动作的能力
17
结果
• 反应时和运动时的相关性较低。
• -----证明了运动能力的相对独立性
18
平衡能力（balance abilities）：
• 静态平衡----固定条件下保持平衡。 • 动态平衡----运动中保持平衡 • 平衡能力由静态平衡能力和动态平衡能力 两种相对独立的能力组成。
19
平衡能力（balance abilities）：
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
运动技能学习与控制(作业),D O C第一章1.简述运动技能的四个特征（1）指向目标，即动作技能都有操作目标；（2）动作技能的操作具有随意性；（3）动作技能需要身体、头、和/或肢体的运动来实现任务目标；（4）为了实现技能的操作目标，需要对动作技能进行学习或再学习；2.在金泰尔的分类法中，动作技能分类的两个纬度分别是什么？（1）操作的环境背景特征：①调节条件②尝试间变化（2）表征技能的动作功能：①身体定向②操纵3.在金泰尔的分类系统中调节条件是指什么？调节条件是指技能操作中必然存在并影响操作者运动特征的环境背景。
第二章1.什么是操作结果测量、操作过程测量？两者的差异？根据两者测量的方法举出三至四个运动教学中运动技能测量的例子。
（1）操作结果测量：指为了说明动作技能操作结果而进行测量。
（2）操作过程测量：为了说明在动作操作过程中运动控制系统某些方面的操作状态而进行的一种动作技能操作测量。
差异：①操作结果测量没有提供产生操作结果前肢体或身体行为的任何信息；②没有关于运动过程中参与工作的肌肉系统的活动信息；举例：操作结果测量：①一英里跑或打一个字所用的时间；②从发令枪响到起跑动作开始的时间；③垂直纵跳的高度；操作过程测量：①动作过程中肢体经过的高度；②动作过程中肢体运动速度；③运动中加速或减速的模式；2.简述简单反应时、选择反应时和辨别反应时及区别。
（1）简单反应时：指测试情景中只包含单一刺激并要求被试者做出单一反应动作，这时所测的反应时称为简单反应时。
（2）选择反应时：指测试情景中包含两个或两个以上的信号，每个信号需要特定的反应形式，这时测得的反应时为选择反应时。
（3）辨别反应时：指测试情景中包含两个或两个以上的信号，但被试者只需对其中的一个做出反应，对其他信号不做反应，这时测得的反应时为辨别反应时。
区别：①从刺激信号的数量来判断是不是简单反应时；②从做出的反应的信号数量来判断是不是辨别反应时。
3.将反应时分段的含义是什么？（1）在刺激信号发出和肌肉活动开始之间存在一个时间间隔，这个间隔便是反应时的第一部分，称为前动作时（pre-motortime）；（2）第二部分是从肌肉活动增加到外显肢体动作真正开始之间的时距，称为动作时（motortime）。
4.运动时与反应时的区别运动时：开始于反应时结束的同时，是动作从开始到结束的时间长度；反应时：是指人从准备到动作开始所需要的时间，反应时只与活动开始前的时间有关。
第三章1.什么是一般运动能力假说、运动能力特异性假说，两个观点的差异是什么？（1）一般运动能力假说：认为尽管个体的运动能力有不同类型，但这些运动能力却高度相关，表现为单一的整体运动能力，并且这种整体运动能力的水平将影响个体操作任何运动技能的最终结果。
（2）运动能力特异性假说：认为个体具有多种运动能力，并且这些能力都是相对独立的。
2.运动能力特异性观点如何解释体育活动中“全面手”现象？分析多面手在活动中发现，这些活动所需要的基本运动能力是相同的，如果一个人同时具备多种活动操作所必需的基本运动能力，我们就可以期望他在这些项目中表现出较高的操作水平。
3.弗莱施曼提出的11个知觉运动能力类别。
（1）多肢体协调性（2）控制精确性（3）反应定向（4）反应时（5）手臂动作速度（6）速度控制（7）手灵敏性（8）手指灵敏性（9）手臂的稳定性（10）手腕、手指速度（11）瞄准能力第四章1.什么是协调？什么是自由度？协调：是指与环境对象和事件模式相关的头、躯干及肢体的运动模式。
自由度：控制系统中的独立因素或成分的数量．．以及每个成分的动作方式的数量。
2.简述运动控制的两个系统，两者的异同。
开环控制系统：其中所有按计划启动和实施动作所需的信息均包含在传送到效应器的初始指令中。
闭环控制系统：其中反馈在动作过程中与某一标准或参考相对照，以使动作得以按计划实施。
比较：（1）相同点：每个系统都有一个控制中心，有时叫做执行器，其作用是向效应器发出运动指令。
效应器都是指参与运动的肌肉和关节。
（2）区别：①闭环系统中有反馈而开环系统没有；②控制中心发出的运动指令；3.简述动作程序为基础的动作控制理论，试着举例说明。
施密特的一般动作程序：具有一般固有特征．．．．的一类动作的记忆表征，为控制这类动作中的特定动作提供基础。
固有特征：限定一般动作程序的一套独特的特征，不随所要完成动作的变化而变化。
举例：电唱机固有特征：音乐的节奏和力度参数：适宜的速度和音量控制即使唱机的速度比正常加快或音量加大了，音乐的节奏和力度的结构还能保持原样。
4.定义并举例说明动力模式理论的关键术语：指令参数、控制参数、协调结构（1）指令参数：限定系统整体行为的功能性特定变量；它们使运动的协调模式能够再现，并有别于其他模式（如相对相位）。
（2）控制参数：协调运动的控制变量（如走---跑中的速度），可以根据动作情景特征自由变换。
根据动作控制的动力模式观点，当控制参数有规律的变化时（速度由慢而快的增加），指令参数可以保持稳定，或者在控制参数变化到一定程度时，改变其稳定状态特证。
例：当一个人具有到达和抓住一个杯子的意图，而且环境条件限定这个动作应该发生时，这个动作就会发生。
然后，在肢体特征和环境限制性特征协调一致的情况下，协调结构通过自组织来完成这个动作。
5.讨论动作程序为基础的理论和动力模式理论是如何解释走和跑的步态中相对时间特征的？动作程序理论:协调模式的相对时间结构可以区别各个一般动作程序。
因为走和跑这两种步态的特征是由不同的相对时间结构来限定的，所以，它们是由不同的一般动作程序锁控制的。
在某一特定速度发生从走到跑的步态转变，是因为行走者选择了把控制走的程序的转变为控制跑的程序。
动力模式理论：在肢体和躯干的协调模式中，自组织作为一种特定控制参量值以及环境条件而起作用。
对于走和跑的步态模式来说，速度是一个重要的控制参量。
从走到跑的模式的转变过程关系到两种吸引子的竞争。
在较低的速度时，基本吸引子状态是走这一协调模式；当走的速度增加时，就会出现吸引子状态失衡的特定速度阶段。
也就是说，在这个速度阶段，走的模式出现一些转变为跑的协调模式的自组织，并且最终在一定速度转变为步态稳定的吸引子状态。
第五章1.描述菲兹定律，试举例说明。
菲兹定律：有关人类操作活动的一个定律，当已知动作距离和目标大小的时候就可确定有目的动作的运动时间；定量关系表现为：MT=a+blog2(2D/W)其中，MT为运动时间，ab为常数，D是移动的距离，W是目标的宽度大小。
例如：足球的发球、棒垒球的投球、弹钢琴等2.描述抓握的组成部分及相互关系，实际应用。
三部分组成：①运达②抓住③物体操作（指抓握动作的功能性目的）运达和抓握之间的关系：①运达和抓住并不是两个分离的运动部分，而是在功能上相互依存的。
②人操作物体的意图以及获得有关物体距离、大小、形状、重量等信息，调整了动作控制系统，来启动到达和抓住部分。
△提示运动时间的增加与物体缩小间的联系是由于接近物体时人放慢了肢体的速度。
例：拿小把手杯子----慢拿不带把手杯子---快因为小把手要求准确性提高意义：设计练习动作的先后3.讨论为什么要求不对称双手协调的技能在第一次尝试时是困难的。
不论在对称或不对称的双手协调技能表现中，都有一个重要特征，就是两个肢体在同一时间优选．．完成同一件事情。
这种优选可帮组对称双手协调技能的完成，但却不利于不对称协调技能的操作。
例：一手揉腹部，一手拍头两个肢体在同时优选完成一个动作而不是两个动作。
4.讨论为什么在移动中保持头部稳定性是重要的？（1）头部包含复杂的感觉和运动神经系统成分，对于在环境中稳定行走并且保持姿势稳定而不跌倒十分重要；（2）移动中头部的稳定最大限度的视觉在动作中的作用；（3）脑瘫和神经损伤的成人通常采用:“不正常”的姿势和步态作为使他们保持走路时头部稳定的手段；第六章1.有关运动控制本体感觉反馈的作用是什么？第一，本体感觉影响动作的准确性；第二，本体感觉反馈影响动作指令开始的时间；第三，本体感觉在躯体和肢体协调的各个方面都起着重要作用：①姿势控制需要本体感觉反馈；②协调特征是肢体和肢体部分的空间－时间联结---本体感觉；③受本体感觉反馈影响的协调情景特征是要求用非优选的协调模式来适应运动情景。
2.讨论视觉是怎样在控制抓握动作中起作用的，举例说明。
（1）运达阶段-----视觉提供信息，使手在接近和抓住物体时作出运动修正；（2）动作控制在得到双眼视觉信息时能够操作的更有效而经济。
虽然使用单眼可以拿到物体，但当到达物体的距离增加时，动作的准确性和有效性就会降低；（3）周围视觉为CNS提供了有关环境内容和运动肢体的信息。
当阻断周围视觉，只能用中央视觉，个体可以对运达阶段进行组织和控制，但对抓住阶段不行；（4）中央视觉只对物体本身如物体的大小、形状提供信息。
阻断中央视觉，运达和抓住时只能用周围视觉，此时运达和抓住两个阶段都会出现问题；3.讨论当人必须①接住投来的球和②击打迎面而来的球时，视觉是怎样起作用的。
视觉提供了预先的信息，使动作控制系统在球到达之前能够在控件和时间上准备好手臂、手和手指以使人能够抓住球。
第七章1.讨论海克定律怎样帮助我们理解动作控制准备影响因素的特征。
海克定律：关于人类操作活动的定律，说明在刺激—反应选择数量增加时，RT会以对数关系增加。
（刺激-反应的次数越多,反应时就越长）RT=Klog2(N+1)K为常数，N等于可能选择的数量2.什么是与作出期望动作准备倾向有关的成本--获益权衡现象，举书上实验的例子加以说明。
成本——获益权衡现象：成本（指较慢的RT）和获益（指较快的RT）的产生，是将一些可能动作作为优选动作来做倾向性准备的结果（当每种可能动作的选择几率相等时，所做的准备就没有倾向性）拉里什实验：被试可以预先得到有关用右手还是左手来击中目标的信息，但是这个预知信息的正确度只有20%、50%或80%。
结果：①当预知信息为50%正确率：被试的反应就好像这个任务是一个有两个选择的RT任务；②当预知信息为80%正确率：被试明显地表现出向预知目标方向作出反应的倾向。
如果是正确的就在时间上获益了：他们的反应时会比没有这种反应倾向是更快；③如果错（20%）的情况，就会浪费时间：反应时比50%正确率情况下更低。
3.分析篮球一对一攻防，讨论不同信号特征怎样影响动作准备当篮球运动员被防守队员一对一的防守时，他可先向某个方向做个假动作（第一信号）然后向相反的方向移动（第二信号）。
进攻队员的每个信号都要求防守队员发动一种运动。
第二种运动中的RT比第一次要慢。
第二次运动中的RT延迟是由于心理不应期（PRP）。
4.描述前期长度规律和运动重复对动作准备的影响。
前期（foreperiod）：在一个反应时示例中，警告信号和开始信号或刺激之间的时间。