斯巴达三百勇士
斯巴达300勇士

Spartan King Leonidas:Spartans!Ready your breakfast and eat hearty,for tonight ,we dine in Hell!
斯巴达国王列奥尼达:“斯巴达人们! 好好享受早餐吧,因为今夜我们将去地狱共进晚餐!”
Spartan King Leonidas:This is where we hold them!This is where we fig ht!This is where they DIE!
斯巴达国王列奥尼达:“我们就在这里阻挡他们!我们就在这里抵抗他们!我们就在这里消灭他们!”
Persian Emissary:This is madness!
Spartan King Leonidas:Madness?This is Sparta!
波斯使者:“简直是疯狂!”
斯巴达国王列奥尼达:“疯狂?这就是斯巴达!”
Persian:“The arrows will blot out the sun!”
Spartan:“Then we will fight in the shade!”
波斯人:“我们射出的箭会遮天蔽日!”
斯巴达勇士:“那我们就能在荫凉下战斗了! ”
Persian:Spartans!Lay down your weapons!
Spartan King Leonidas:Persians! Come and get them!
波斯人:斯巴达人!放下武器!
斯巴达国王列奥尼达:波斯人!自己来拿!
Spartan King Leonidas:“My queen!My wife , my love...”
斯巴达国王列奥尼达:“我的王后!我的妻子!我的爱人!”。
斯巴达三百勇士 英文台词学习

priest [prist] n. 1. (基督教)牧师;(天主教)神父
Breed 繁殖 breed-bred inbred 天生的 近亲交配的
inspect 检视
puny ['pjuni] a. 1. 微小的;弱小的;次要
misshapen [mis'shepen] a. 1. 残废的;畸形的 2. 丑恶的
discard [dis'kɑrd] vt. 1. 抛弃,摒弃,丢弃 2. 【牌】掷出(无用的牌);垫出(另一花色牌张) vi. 1. 【牌去牌;垫牌
provoke [pr?'vok] vt. 1. 对...挑衅;煽动;激怒,激起[(+to/into)] 2. 诱导,导致 3. (女子)撩拨(男...
emissary ['?m?,s?r?] n. 1. 特使;密使 2. 间谍
council ['kauns!] n. 1. 会议;政务会;协调会
From the time he could stand, he was baptized in the fire of combat.
Taught never to retreat, never to surrender.Taught that death on the battlefirld in service to Spartan was the greatest glory he could achieve in his life.
manufacture 1. (大量)制造,加工[(+from/into)] 2.
捏造,虚构(证据、借口等) 3. 粗制滥造
manu+facture
军人体能训练讲座ppt课件

负重类
• (六)负重伸小腿 • (七)内收大腿 • (八)屈小腿(俯卧) • (九)负重蹬台阶 • (十)负重抬大腿 • (十一)肩负同伴深蹲起 • (十二)负重蹲跳
39
跳跃类
• (十二)负重蹲跳 • (十三)弓箭步跳 • (十四)连续快跳或跳台阶 • (十五)多级跳或蛙跳
• (十八)双人提踵 • (二十)负重提踵
2018315internationalpowerliftingfederationipf国际力量举重联合会benchpresssquatdeadlift德国足球队在巴西世界杯期间的体能训练10德国足球队在巴西世界杯期间的体能训练11德国足球队在巴西世界杯期间的体能训练12俯卧撑仰卧起坐训练13单双杠训练14负重越野15中国人民解放军通用体能标准16形态力量速度耐力17预备役的考核标准20岁以下为例530米乘2蛇形跑17秒60体能的训练方法速度力量耐力基本方法
• 狭义上“运动员的体能水平主要通过运动素质表现出来”。 • “运动员的体能水平集中表现于力量、速度、耐力三种基本运动素质及
三种之间的各种组合运动素质的发展水平,人体的形态及机能状态是决 定其运动素质水平的基础条件”。
3
战争贯穿人类历史,战争决定人类历史
• 战争促进了人类体能训练的发展 • 体能是战争失败的关键要素之一
代偿性动作损伤
动作不灵活和不稳定,动作不对称,和代偿性动作,不仅 是影响技术动作的效益,更是运动损伤和能量浪费的根源。
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2020/1/8
慢性损伤的主要原因 Reason of Injury
正常位置
髌骨外移 过度外移
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Non-Contact ACL Tear
非接触式前十字韧带撕裂
《斯巴达300勇士》的观后感

《斯巴达300勇士》的观后感小时候读过历史知道斯巴达国王率领300名士兵镇守温泉关,加上希腊其他城邦一共1000人左右,抵挡波斯军队50万大军一天之久,在冷兵器时代实在是个奇迹。
这300勇士的一直是西方军事史上意志的象征。
上周,公司组织大家观看了电影《斯巴达300勇士》,我也带着兴奋而冲动的心情感受了这一视觉盛宴。
宏大壮观的场景、美仑美涣的画面、史诗般的叙事风格、亦真亦幻的特技镜头……看完后,仍然久久沉浸在影片的刺激和震撼中,仿佛自己也和300勇士一起亲历了那遥远的战斗。
除了这些刺激和震撼之外,影片所反映的英雄主义和团队精神尤为可贵。
英雄主义是每个时代都不可或缺的,这可以激发大多数人的潜能和斗志,产生一种能量无穷的“光晕效应”。
但是影片反映的决不是狭隘的个人英雄,而是一个英雄的团队,这个团队中有高瞻远瞩、英明果敢的领袖,有不顾生死、一马领先的将军,还有众志成城、冲锋陷阵的战士们。
在事关国家存亡、民族生死的危难时刻,这个团队表现出了凛然不屈的民族气节,这种民族气节最终也帮助整个希腊度过了劫难。
作为一名鑫苑员工,我觉得可以从影片中学习和借鉴很多。
志存高远、矢志“成长为中国房地产有价值和影响力的公众公司”是公司的宏伟愿景,也是我们每个鑫苑人为之奋斗的目的,这样的荣耀与梦想,激发了全体鑫苑人的热情,“崇尚荣誉、保卫责任、创造价值”成为我们的核心价值观。
这和影片中为了保卫国家和民族而舍生忘死的英雄们是一脉相承的。
这让我们不会计较眼前的得失,不会因敌人的强大而畏惧,任何时候、任何情况下都会表现出坚韧不拔、永不退缩的战斗精神。
这种精神会指引我们从成功走向成功、从成功走向成功。
还有,300勇士所表达的强大执行力也是鑫苑员工所需要的。
这种执行力在我们工作中不需要抛头颅、洒热血,但决对是没有任何借口,不推托、不妥协,不打折扣,百分之百的执行。
这种执行让300勇士成为铜墙铁壁,可以对抗千军万马,也肯定能让鑫苑人在任何困难面前都可以勇往直前、战而胜之。
斯巴达三百勇士

斯巴达三百勇士作者:谢素军来源:《小学教学研究·新小读者》2014年第04期他是列奥尼达斯,在斯巴达,臣民都叫他国王,但他更喜欢妻子对他的称呼。
美丽的皇后卡丽总是轻轻地呼唤他:“勇士……”是的,在斯巴达国土上,每一个男人都应该是勇士,能够抵御强敌的勇士。
公元前420年,波斯人已经占领了欧洲大部分地区,不可一世的薛西斯一世派使节把劝降书送到了斯巴达,言辞毫不客气,他要斯巴达的“土和水”。
波斯人之所以这么嚣(xiāo)张,是因为他知道,斯巴达所有军队已开往北部前线,如今西部温泉关空虚,斯巴达再无什么援兵,只有屈服。
可惜,薛西斯一世打错了如意算盘。
斯巴达国王列奥尼达斯回敬他的是,亲手斩杀不可一世的波斯使节。
薛西斯愤怒地调遣海陆部队开往斯巴达温泉关,战争迫在眉睫。
列奥尼达斯当然明白局势的严重性,但也正是这种局势造就了历史上赫赫有名的斯巴达三百勇士。
作为国王,列奥尼达斯深思熟虑后终于来到监狱,里面关着一千多名罪犯,他们都是干过杀人放火、烧杀抢掠之徒,看到国王下来,更是喊声震天。
他们以为砍头的日子到了,纷纷狂叫起来,一副砍头不过碗大疤的样子。
这些死刑犯万万没想到,他们的国王列奥尼达斯振臂高呼起来:“国家存亡危急之秋,希望你们不要死在自己人刀下,希望大家一起奔赴温泉关,与敌人决一死战。
这样,才不愧为斯巴达真正的勇士!”囚犯们一阵激愤,很多人当场宣誓要为斯巴达而战。
但是,作为国王,列奥尼达斯要对斯巴达人民负责,这群穷凶极恶的杀人犯,一旦走出大牢,就意味着放虎归山,连他自己都不知道冒这个险是否值得。
然而,在国家存亡之际,他没有别的选择。
列奥尼达斯当场设宴,一千多名囚犯共饮一杯酒后,都各自回家处理后事,约定三天后再齐聚斯巴达广场,届时国王列奥尼达斯将率领大家一起奔赴温泉关。
三天后,在斯巴达广场上只有299名囚犯来此聚集,其他囚犯一去不返,没有承誓守约。
列奥尼达斯问:“你们后悔吗?”299名囚犯异口同声道:“大丈夫应当言而有信,为荣誉而战!”是的,斯巴达勇士不仅需要勇猛,更需要诚信守约。
《斯巴达300勇士》

Leonidas1.Leonidas(希腊语意思:狮子般的): 公元前四百八十年,波斯国国王王薛西斯一世统率五十万大军(号称500万之众)、战舰千余艘,大举进攻希腊。
并一路南下逼近德摩比利隘口。
不可一世的薛西斯一世还向希腊各城邦发出劝降书,希望小邦们不战自降。
这其中自然也包括斯巴达城。
结果,薛西斯的使者在众多希腊人的反抗热潮中吃尽了苦头。
此时,为了抵御强敌,勇猛的斯巴达国王列奥尼达斯(Leonidas)亲率由各处集结而来的希腊联军约七千人,率先赶到温泉关,扼守住地势险要的关隘之地。
列奥尼达斯(Leonidas)和他的希腊勇士们面对数百倍与己的敌人毫不畏惧,拼死抗击,使得波斯军队在头两天没有丝毫进展,而且伤亡惨重。
但在第三天,一个希腊的叛徒引导波斯军队抄小路进攻列奥尼达斯的后方,而防守后方的希腊城邦盟军未做任何抵抗就逃跑。
导致列奥尼达斯腹背受敌,面对如此危局,列奥尼达斯(Leonidas)下令让伯罗奔尼撒半岛的军队先撤,而自己则和300名斯巴达勇士死守温泉关,在经过一番激烈厮杀,斯巴达全军覆灭。
列奥尼达斯壮烈殉国。
斯巴达勇士虽然战败,但他们英勇的事迹流芳千古,被历代希腊人所传送。
这段历史如今被拍成史诗大片,而Leonidas的大名也被用作著名巧克力品牌。
2.比利时Leonidas(列奥尼达斯)巧克力起源于1931年前全世界已拥有2000多家专卖店。
比利时Leonidas(列奥尼达斯)巧克力专卖店分布在布鲁塞尔、巴黎、纽约、华盛顿、东京、香港、新加坡、台北、上海、北京等各大城市。
所有的Leonidas(列奥尼达斯)巧克力都是在布鲁塞尔制造完成的,原料都是采用最好、最高品质的材料,纯可可亚、新鲜牛奶和奶油、土耳其榛果、意大利杏仁、马里欧樱桃。
多达80多种不同的口味,从美味的栗子巧克力到曼侬咖啡巧克力,从开心果仁巧克力到香槟酒巧克力,甚至到低糖的巧克力,每种都拥有独一无二的制作配方。
Leonidas(列奥尼达斯)最主要的特点就是它的新鲜度和不含防腐剂,这也使得其产品的保质期只有短短的60天,因此全球所有Leonidas代理商都必须每14天从布鲁塞尔空运进口新鲜巧克力。
【三百斯巴达勇士2】中国版三百斯巴达勇士,几百人抵抗匈奴几万大军,仅活下来13人!

【三百斯巴达勇士2】中国版三百斯巴达勇士,几百人抵抗匈奴几万大军,仅活下来13人!这是画家左国顺的作品,叫《十三将士归玉门》,它描述的是东汉将领耿恭和他手下的将士们,以汉军区区几百人,成功抵抗了匈奴几万军队对疏勒城的进攻,最后几百人只有十三人活着回来了。
他们坚决抵抗侵略,对他们而言,义重于生,虽千万人吾往矣!他们是让我感动落泪的超级英雄。
细节,这位战士心境苍凉而坚定地眺望家乡的方向中间手执盾牌的将领在疲惫中流露出刚毅与自信左边的伤员看到了生的希望艰难地向前迈近了一步,而怕他跌倒匆忙扶他的战士身稍倾两眼却盯着玉门关不忍移动。
后边的将士有的急切的登高遥望,有的则泣不成声。
身旁的老兵眼望大汉边关不禁想起了家中的妻儿老小百感交集,老泪在混浊的眼中打转。
右边背弓弩的壮汉虽受伤却乐观地看到了希望,他可以自豪地告诉亲人他英勇的战斗经历。
对普通老百姓而言,他们知道苏武、霍去病、岳飞等民族英雄,但对耿恭却不太熟悉。
下面我们讲的这个故事与《拯救大兵瑞恩》有些类似,但如果拍成电影则肯定要精彩得多。
我读资治通鉴,读到这个故事,感动落泪。
《后汉书·耿恭传》中,记载了东汉军队一次跨越数千里、冒雪翻越天山拯救孤军的行动,虽不长,但惊心动魄,读起来令人热血沸腾,堪称两千年前的“雷霆救兵”。
这次军事行动,后人所知甚少,但细细琢磨,能从中悟出汉朝气质特有的雄健浑厚,并在历史的长河中涓流至今,让今天的中国人,愈加珍惜一个“汉”字。
壹这场火线救援发生在西元75年,完全具备一部战争大片的所有元素:宏大的战争场景,史诗般的远征,残酷的搏杀,坚忍的意志,震撼人心的兄弟情谊,还有各种千钧一发、绝地反击、将计就计…当然,还少不了壮美的风光、人性的温暖、绝望中的希望。
男主角登场了:耿恭,出自东汉盛产将军的耿氏家族,他是《耿弇列传》传主耿弇的侄子,史书这么写他:“少孤,慷慨多大略,有将帅才”。
在他小时候,父亲耿广就去世了,一个名门望族的孩子,少年丧父,与母亲相依为命,心智较同龄人成熟,又兼有耿家人的强健体魄与军事天赋,所以耿恭完全胜任大片男主角的形象:高大英武,有勇有谋,又带些小忧郁。
斯巴达300勇士

斯巴达300勇士之国王的性格、成长环境(军事国家)1、没智慧会想到守温泉口吗?2、有勇无谋。
无谋的人都知道在温泉关能防守住敌人要不是那个叛徒,波斯几十万大军全部要玩完无谋的人都能搭配战术用300人杀2W多敌人,看来楼主真的是无谋3、首先他们是迫不得已因为他们在建国时就选错了路选择了武力而不是政治和科学所以为了自由只能作战还有史实是4000打几万4、楼主,请你注意,影片里表达过,在波斯人从关后偷袭之初,斯巴达人还是有机会走的,但他们留下来了。
他们明知必死,只是为了表达一种不屈的决心,很傻的留下来了。
但是,正是这种很傻的壮举,不但杀了20000敌军,还摧毁了整个波斯军团的战斗精神,更重要的是,他们唤醒整个希腊人抗击侵略的民族意志。
楼主,你就是孙武在世,孔明重生,能征服一个宁死不屈的民族吗?历史数据(来自百度贴吧)真是情况是这样的◆波斯军队方面:包括波斯人在内的各个仆从国军队共计20-50万人波斯帝国方面参加这次远征的士兵来自臣服波斯的46个国家,10 0多个民族。
有穿着五光十色的长褂和鳞状护身甲、携带短剑长矛的波斯人、米底亚人;有头戴铜盔、手持亚麻盾牌和木棍的亚述人;有用弓箭和斧头作为主要武器的帕提亚人和花剌子模人;有穿长袍的印度人;有穿紧腰斗篷,右肩挂着长弓的阿拉伯人;有穿豹皮或狮子皮、用红白颜色身的埃塞俄比亚人,他们的武器是棕榈树制的弓、燧石做的箭头和镶羚羊狐狸皮;身穿鲜艳的红斗篷,手拿标枪和盾的色雷斯人;还有帽盔上装饰牛耳、手执皮盾和短矛的高加索各族士兵。
波斯军队的人员这样庞杂,武器装备又是这样五花八门,使得这支大军很像一次各族军队和军备的大展览。
◆ 希腊军队方面:总计约6700人(依据希罗多德的记载) 299名斯巴达皇家卫队战士, 900名斯巴达“黑劳士”(斯巴达奴隶), 500名曼提尼亚城邦战士 500名特吉亚城邦战士 400名科林斯城邦战士 1120名阿卡狄亚战士 200名菲琉斯城邦战士 80名马其顿城邦战士以上一共来自伯罗奔尼撒的战士共计约3100人,由斯巴达国王列奥尼达指挥出征 700名赛斯比城邦战士 400名底比斯城邦战士 1000名佛西斯城邦战士关于男人的战斗性雄性的张扬,可以为这个世界上任何一个女人支撑起一片蔚蓝色天空的伟岸身躯。
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斯巴达三百勇士
斯巴达三百勇士,是一个铿锵有力的词汇,代表着勇气、荣誉和坚韧不拔的精神。
这是一个传奇故事,一个发生在古希腊时期的真实而震撼人心的历史事件。
在波斯王子克西里迪斯的入侵下,这三百勇士为保卫自己的家园,付出了最后的牺牲。
故事发生在公元前480年,波斯帝国的强大军队准备入侵希腊。
斯巴达是当时
希腊最强大的城邦之一,而波斯的入侵威胁着他们的生存和自由。
针对这一威胁,斯巴达国王莱奥尼达斯一世决定出征,带领他的三百名最精锐的士兵前往战斗。
这三百勇士无疑是斯巴达最顶尖的战士。
他们是经过严格训练和筛选的精英战士,无论是在体魄上还是在战斗技能上都是无与伦比的。
他们的勇气、忍耐和决心是传奇故事描绘的焦点。
然而,他们所面对的敌人是比他们强大数倍的波斯帝国,许多人认为他们必定会遭遇失败。
然而,斯巴达三百勇士并没有畏惧面对死亡的命运,他们面对的是为自由和荣
誉而战。
他们知道他们的战斗是为了保卫家园,为了保护他们所珍视的一切。
对他们而言,死亡并不可怕,但失去自由、失去荣誉却是无法接受的。
他们坚信,只有通过自己的牺牲,他们的事业才能被继续。
因此,他们毫不犹豫地前往战场,准备为斯巴达的荣耀而战。
战斗开始了,波斯士兵浩浩荡荡地向三百勇士冲过来。
三百勇士默默地等待,
不畏惧敌人的数量优势。
他们以一种悲壮而无畏的勇气迎接着敌人的攻击。
战斗如火如荼,双方互相厮杀。
即便三百勇士寡不敌众,也没有放弃的打算。
他们用身体和血肉之躯拼尽全力,守护着他们的阵地。
然而,最终他们无法抵挡住波斯军队的逼近。
他们守护了阵地直到最后一刻,
直到最后一名斯巴达勇士牺牲。
他们所做的一切都凝聚在那一刻,他们的勇气和拼搏精神将永远留在了历史的长河中。
斯巴达三百勇士的故事至今仍然激励着人们。
他们的不屈不挠精神一直被称赞和推崇。
他们的牺牲是对自由的追求的象征,是对坚韧不拔的态度的表达。
无论是在军事领域还是在日常生活中,斯巴达三百勇士的故事都有着重要的启示意义。
他们的勇气和牺牲精神提醒我们要保持对自己信念的坚定。
无论面对任何困难和挑战,我们都应该保持勇敢和决心。
我们应该学会在自己的人生旅程中面对困难并奋力拼搏,不屈不挠地追求自己的目标。
斯巴达三百勇士的故事也告诉我们要珍惜自由和荣誉。
这是每个人都应该尊重和保护的价值观。
我们应该努力为自己的家人、社区和国家做出贡献,为了保卫这些珍贵的价值而战斗。
最后,斯巴达三百勇士的故事教会我们要铭记那些为自由而牺牲的人们。
他们的牺牲使我们能够享有目前的自由和安宁。
我们应该感恩并永远怀念那些为我们的幸福付出一切的人们。
斯巴达三百勇士的故事是一个永恒的传奇,它以它的勇气和牺牲精神榜样着每个人的内心。
我们应该从中汲取力量,将这些价值观融入我们的生活中。
无论遇到什么艰难困苦,我们都要像斯巴达三百勇士一样,坚持到底,永不放弃。
而他们的故事将永远地在我们心中铭记。