世界长寿之乡巴马调研课件
世界长寿之乡广西巴马
巴马人的饮食结构具有粗、杂、素、 淡“五高两低”的饮食特点
粗，是说长寿老人常年食用玉米、红薯、豆类、大米等粗粮，常年食 用粗粮是世界五大长寿地区寿星们的一个饮食共同点，常年吃粗加工、 粗制作的饭菜，很少尝到细加工的食品，营养保证多，破坏少 杂，是说长寿老人不挑食也不偏食，除玉米为主，红薯和豆类杂粮 为补外，还配吃多种蔬菜和野菜，不但吃的食物种类杂，而且菜的做 法也是以“大杂烩”为主，常把粮、肉、菜混在一起煮着吃。“合渣 菜”就是把不去渣的速效和青菜及不去细渣的火麻仁油混在一起煮的 巴马名吃。 素，是说他们常年以素食为主，很少吃荤腥，逢年过节和红白喜 事的宴席上才吃上点鱼肉，食用油也是以火麻仁植物油为主。 淡，是说长寿老人祖祖辈辈养成了吃盐少的习惯，平均每人每天 食盐量在3克以下。 各国医学专家考察巴马寿星的饮食结构后发现，他们的粗茶淡饭 中有低热量、低脂肪、低动物蛋白、低盐、低糖、高纤维素、高维生 素的“五低两高”，这符合根除现代“富贵病”的寿膳饮食结构。
备棺
消除老人的后顾之忧，过去俗语曰：“人生七十古来稀”，认为花甲 以上年纪是离天远离地近的年纪，就要考虑到自身的后事了，有了棺 材，老人就觉得无后顾之忧，觉得有了归宿处
“外官发财” 避邪。当地习俗认为，备有棺材，一切灾祸和邪气都可避开，这也给 老人心理带来了平衡，得到安慰 巴马镇法福村坡月屯111岁壮族寿星陈妈乱，从60岁起，儿女们为她 备了棺，已先后换了五口棺材，有一口是被虫柱的，有三口是村上人 死了借用的，这第五口才轮到她自己用。
世界长寿之乡----广西巴马
国内外专家经过多年研究发现，巴马人有 三个显著特点:迄今为止没有发现一例癌症 病人，二是没有一例心脑血管疾病患者， 三是百岁老人大多耳聪目明，思维敏捷，一是河水； 二是泉水；三是雨水。这些水富含硒、锶、 偏硅酸------等微量元素，长期饮用含有微 量无素的水涌调节人体的生理机能，起到 延年益寿的作用。尤其是巴马的河水和泉 水，多数经过数千米的伏流方露出地面， 在伏流过程中，从不同的地层中带来了有 益于健康的微量元素。
5)巴马的《四大长寿因素》
目录1、地磁 (1)2、空气 (1)3、水 (1)4、阳光 (2)巴马的<四大长寿因素>1、地磁巴马有一条河断裂带，直接切过地球地幔层，导致地磁增强。
这条断裂带就在盘阳河地下，断裂带把巴马一分为二，即西山、凤凰、东山三个乡为石山地区，其余七个乡镇是土坡丘陵地区。
地球地一般地区的一倍多。
有科学考证：人们生活在恰当的地磁环境中，身体发育好，血液清洁且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能调协脑电磁波，提高人的睡眠质量。
外地来巴马居住的朋友会感到在巴马的睡眠好，这就是高地磁作用的原因。
这同许多高血压患者来到巴马不吃降压药就能有不同程度的好转同样一个道理——人体的健康和地磁关系紧密。
2、空气在巴马，空气负氧离子很高。
在著名的水晶宫、百魔洞天坑、水波天窗等旅游景点每立方厘米的负氧离子高达2万到5万个。
盘阳河两岸达3000甚至10000个以上，即使县城城区也达到2000个以上。
而在北京、上海、广州等大城市只有每立方厘米200-300个。
自然界空气负氧离子产生有三大机制：（1）大气受紫外线、宇宙射线、放射物质、雷雨、风暴、土壤和空气放射线等因素影响发生电离而被释放出的电子很快和空气中的中性分子结合，而成为负氧离子或阴氧离子。
（2）瀑布冲击，细浪推卷，暴雨跌失等自然过程中水在重力作用下，高速流动，水分子裂解而产生的负氧离子。
（3）森林的树木，叶枝尖端放电及绿色植物光合作用形成光电效应，使空气电离而产生的负氧离子。
3、水巴马的水PH值一般在7.2-8.5之间，大多呈弱碱性，负电位-292，具有很强的还原性；水溶解度71%；富含微量元素（锶0.1-0.2、钙45-65、镁5-11、钾0.1-0.5、钠1.0-4.7、偏硅酸26-40、氯离子0.1-5、硫酸根180-240、溶解性总固体250-310、总硬度165-180。
）携氧强；六环水分子团等优点。
符合世界卫生组织提出的最适合人体健康饮用水的六个条件。
巴马长寿旅游资源分析研究
第6卷第2期 经济与社会发展 VOL.6.No.2 2008年2月 ECO NO M I C AND S OC I AL D E V ELOP MENT FEB.2008巴马长寿旅游资源分析研究范 璐,宁西春,黄 敏[摘 要]巴马是世界五大长寿乡之一。
文章在对巴马与世界其他四个长寿旅游区对比分析的基础上,得出巴马发展长寿旅游的资源优势,并在此基础上提出开发巴马长寿旅游产品的应对措施以及注意事项。
[关键词]巴马;长寿旅游资源;生态旅游;旅游开发[作者简介]范璐,广西师范学院管理科学学院硕士研究生,广西南宁530002;宁西春,云南大学工商管理与旅游管理学院硕士研究生,云南昆明650224;黄敏,广西师范学院管理科学学院硕士研究生,广西南宁530002 [中图分类号]F592.7 [文献标识码]A [文章编号]1672-2728(2008)02-0084-04 随着人们生活节奏的加快,对回归自然的需求日益增加。
生态旅游作为新兴的旅游方式越来越受到旅游者的欢迎。
巴马作为世界五大长寿乡之一,以其独特的长寿生态旅游产品成为了广西2006年推出的七大精品线路之一,发展长寿生态旅游对本地区旅游业的发展具有重要意义。
一、巴马长寿旅游资源以及构成巴马瑶族自治县位于广西西北部,是右江革命根据地的中心,与百色、田阳、田东、平果、大化、东兰、凤山、凌云等市县毗邻。
全县辖12个乡镇,总面积为1971平方公里。
巴马是一个多民族聚居的地方,这里居住着壮、瑶、汉等12个民族,2003年末全县总人口24.02万人[1]。
1991年11月1日,在日本东京召开的国际医学会第13次会议上,国际自然医学会会长、世界著名长寿专家森下敬一向全世界宣布:继苏联高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴和中国新疆的阿克苏—和田地区之后,中国巴马瑶族自治县被正式确认为世界第五个长寿之乡[2]。
巴马的长寿旅游资源主要包括:1.长寿水。
巴马的长寿水主要包括长寿泉、长寿河、长寿湖。
神奇的世界长寿之乡—巴马
国际上，“世界长寿之乡”的标准是每 10 万人中至少应有 7 位健康的百岁老人，有 24 万人口的广 西巴马瑶族自治县却有健康百岁老人 74 位，每 10 万人中拥有 30.8 位百岁老人，是国际上关于“世界长寿 之乡”标准的 4.4 倍。
其中，甲篆乡平安村巴盘屯，全屯 515 人，百岁老人多达 7 人，是国际上“世界长 寿之乡”标准的近 200 倍。
世界五大长寿之乡长寿是人类永恒的话题，那些长寿老人特别多的地方，总是引起医学专家、社会学家的关注。
联合 国规定，长寿地区的标准是每百万人口中要有 75 位以上的百岁老人。
目前，全世界有 5 个地方被国际自然 医学会认定为长寿之乡（其中我国就有两个），它们是：中国广西巴马、中国新疆和田、巴基斯坦罕萨、 外高加索地区及厄瓜多尔的比尔卡班巴。
外高加索：据统计，格鲁吉亚 500 多万人口中百岁寿星达 2000 多人，90 岁以上的超过两万。
而在阿 塞拜疆，上世纪 80 年代初每 10 万人中百岁老人曾多达 63 人。
巴基斯坦罕萨：六、七十岁不算老。
1933 年，英国作家詹姆斯•希尔顿来到巴基斯坦的罕萨山谷，在 领略了当地的风土人情后，他写出了闻名世界的《失落的地平线》。
在书里，他把罕萨称为“香格里拉”。
罕萨山谷距离我国的新疆仅 30 多公里，4.5 万罕萨人世代过着“日出而作，日落而息”的农耕生活。
据了 解，在罕萨，当地人几乎从不患病，六、七十岁根本不叫老人，八、九十岁仍可在地里劳作，健康地活过 一百岁在这里并不算什么稀罕事。
厄瓜多尔比尔卡班巴：比尔卡班巴大约有 5000 人，其中有 20 多位百岁以上的老人。
据了解，比尔 卡班巴人喜欢吃豆类、玉米、香蕉、甘薯、大米、芒果等。
当地人还喜欢饮用泉水，科学分析发现，当地 泉水中的矿物质含量较高，其中铁、镁等成分的比例很理想。
【返回首页】巴马吸引全国各地老人前来养老在五个被国际自然医学会认定的世界长寿之乡中，广西巴马是长寿乡之首。
巴马长寿村
寿乡介绍地处桂西北山区的巴马瑶族自治县，自古以来就有生命超过百岁的老人存在，随着人类社会文明与进步，这种纯自然的人类生命极限逐步演绎为一种全新的概念——长寿现象。
这种长寿现象，不是每一个地方都存在的，也不以人的意志为转移，必须有一定的地缘关系，在某种特定的环境条件下，才有希望挑战生命极限，才有长寿现象的发生，才能满足人类生存的要求，巴马正是处在这种特殊的环境之中，满足了长寿现象发生的条件，所以它是一个令人神往、神奇而美丽的地方，人称长寿之乡。
一、巴马世界长寿之乡的由来有史料记载，清朝以前，巴马盘阳河北岸隶属水定土司管辖，清朝嘉庆皇帝闻永定土司境内有位瑶族老人高寿142岁，于嘉庆十五年庚午嘉平月(1810年12月)为这位名叫蓝祥的瑶族寿星赐诗一首以祝寿，诗曰：星孤昭瑞应交南，陆地神仙纪姓蓝。
百岁春秋卅年度，四朝雨露一身覃。
烟霞养性同彭祖，道德传心问才聃。
花甲再周衍无极，长生宝录丽琅函。
又：光绪戊戌年仲冬月(1898年11月)钦命广西提督府给今巴马那桃乡平林村耆(音：奇)民邓诚才赠送寿匾—方，并题贺词“惟仁者寿”。
这些史料说明，桂西北一带长寿现象古已知名，尤其以巴马最为著名。
1960年9月，武汉医学院长寿科学研究组根据广西省卫生厅和公安厅提供的线索，首次到巴马进行长寿科学考察，由于当时交通不便，很多乡镇都未能通车，考察组仅能在巴马镇、凤凰乡部分村屯调查了18位百岁老人，对当时的巴马未作出任何的认定。
1979年，湖北、广东、广西三省区25个医学、科研单位联合对巴马进行长寿综合考察，通过掌握了大量的数据后，确认巴马是中国的长寿县。
这次大规模对巴马进行考察的信息，曾经新华通讯社用各种语言向世界播发，《人民日报》以显著的版面刊载了巴马人瑞信息，美国之音、英国路透社、香港大公报、明报、文汇报均同时转播和转载。
1981年，中国老年医学会曾将巴马长寿考察资料在西德汉堡召开的第十二次国际老年学会会议上交流，引起国际对巴马的重视。
广西巴马长寿村：世界长寿之乡的百岁老人
广西巴马长寿村：世界长寿之乡的百岁老人自从有了人类，便有了同长寿作斗争的历史，因为每个人都希望寿比南山，哪怕活过那棵不老松也可以。
但不论你多么有钱、有权、有势、有才，死亡总是你最后的归宿，正如某个小品所言，那个小盒才是你永久的家。
从古典名著《西游记》中的妖怪们渴求长生不老，到古代帝王梦想活一万岁，但长命百岁也没听说过。
现代医学再发达，能活一百岁的也是寥寥无几，依然是人生七十古来稀，八九十的就屈指可数了。
但在广西巴马县，那里的老人自古就可以活一百岁，甚至110岁也不在话下，那里的老人没有糖尿病、高血压、心脏病、脑血栓等富贵病，很多人是自然死亡。
这么神奇的地方，请跟着夏风秋云的镜头去探访这个世界上最长寿的地方。
地处桂西北山区的巴马瑶族自治县，简称巴马县，在1971平方公里的土地上，聚居着瑶族、壮族、汉族等12个民族。
巴马靠近云贵高原的贵州，因而地势为西北高、东南低，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称，好山好水好空气，非常适合人类居住。
据2012年的数据，巴马县常住人口27万，却生活着80多位百岁老人。
联合国对长寿乡规定的标准是，每百万人口中要有75位以上的百岁老人。
而巴马县的百岁老人所占比例比联合国规定的标准高几倍，是典型的世界长寿之乡。
1991年11月1日在日本东京召开的国际自然医学会第13次会议上，巴马被命名为世界第五个长寿之乡；2003年11月，国际自然医学会授予巴马“世界长寿之乡”证书。
在世界5个长寿之乡（广西巴马、新疆和田、巴基斯坦罕萨、前苏联的高加索及厄瓜多尔的比尔卡班巴）中，巴马县排名居首。
而在巴马县西北28公里的地方，有一个名叫巴盘屯的小村子，全屯500多人，百岁老人多达6人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近160倍，成为名符其实的长寿村，也是巴马长寿乡的典型代表。
巴盘屯因其百岁老人所占比例之高而享誉国内外，每年吸引数百万游客慕名前来寻求养生、长寿之道，从而引发了“候鸟”荒。
很多人常年住在巴马，喝长寿水、吃长寿粮、呼吸长寿空气，神奇的是，这里的水土对某些疾病确有意想不到的效果。
探秘巴马世界长寿之乡——上天遗落在人间的一片净土
探秘巴马世界长寿之乡——上天遗落在人间的一片净土如果你曾遇见巴马你会深深地赞叹那是上天遗落在人间的一片净土▲巴马——世界长寿之乡独享天地之精华▶巴马·长寿之乡◀广西巴马作为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”在世界享誉盛名，被国际自然医学会会长森下敬一称为“上天遗落人间的一片净土”。
▲国际自然医学会会长森下敬一2010年全国第六次人口普查显示，巴马全县有82名百岁老人，每10万人中有30.7位百岁老人。
据巴马县人民政府网统计数据显示，2016年，全县百岁以上的寿星有97人，长寿人口比例持续增长，百岁以上寿星占人口的比例之高居世界五个长寿区之首。
▲巴马位居世界五大长寿区之首▲巴马——世界长寿之乡·中国人瑞圣地巴马，更是唯一一个被国际、国内双认定为“世界长寿之乡”和“中国长寿之乡”的县份。
▲巴马是唯一一个被国际、国内双认定的世界长寿之乡▶巴马·当世秘境◀巴马这片古老而神奇的土地上，大自然鬼斧神工形成的曲折河道，从高处俯视，酷似一个巨型草书体“命”字镶嵌在广袤的田野中间，飘逸脱俗，让人称奇。
千百年来的沧海桑田，孕育了山清、水秀、洞奇、物美、人寿的自然景致。
赐福湖两岸丘峻连绵，花木四季不败，左岸石山重叠，千姿百态，美不胜收。
一山一水一世界，翩跹秘境，惊艳岁月。
▲巴马“命河”沿岸百岁以上的老寿星多达八十多人▲巴马的母亲河——盘阳河，又称长寿河▶巴马·天地精华◀巴马除了极致的自然风光，更是独享天地之精华，不一样的地磁、土壤、水、空气、阳光——闻名于世的“五个不一样”造就了稀世而神奇的长寿景象。
-“不一样”的巴马-太多的鬼斧神工，太多的斑斓传奇让巴马成为当世最瑰丽的一处秘境，更是受到了国内外科学家的广泛关注。
为什么巴马不断演绎着生命的奇迹？为什么巴马的百岁老人持续攀增？经国内外科学家多次考察后，科学团队认为巴马的长寿现象与它的地理环境有着密切的关系，最重要的因素就是巴马的地磁。
巴马长寿人一百岁幻灯片课件
6
潘牙冰101岁
7
黄妈伦105岁
8
著名长寿村百岁老人
9
森下会长七次访问黄妈良107岁
10
韦妈金103岁
11
黄彩顺104
12
百年树己枯，同龄人还健
13
准备接受央视采访
14
跨三世纪的较量
15
跨越三个世纪的黄妈能110岁
16
岁月已去，风韵尤存104岁黄妈仁
17
百年功底，黄妈伦105岁
巴马长寿人是怎样活过一百岁
1
巴马长寿人的养生密秘
适应社会好心态，早睡早起很重要。 适当劳作不偷懒，保持活络筋骨调。 清淡饮食粗杂粮，肉菜油水要选好。 要管住自己的嘴，一生只吃八分饱。
2
清朝光绪皇帝赐给巴马长寿人匾牌
3
黄卜纳‘八字单’103岁
4
黄妈园第四代35岁重孙在一起
5
陆牙相103岁
18
和谐模范
19
棺木经不起流失的岁月，人还健在， 只有换下来再做新的
20
黄卜汉105岁
21
卢的花110岁卢的妹103岁 （姊妹）
22
梁也秀103岁
23
简胜玉101岁
24
岑牙玲104岁
25
黄乜暖104岁
26
赶上新世纪
27
28
巴马早年长寿人居住现状
29
谢谢！
30
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巴马……巴马
• 巴马瑶族自治县，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地 ”，隶属于广西壮族自治区河池市，位于广西西北部， 与百色、田阳、田东、平果、大化、东兰、凤山、凌云 等市县毗邻。 全县总面积1971平方公里，聚居着瑶、壮 、汉等12个民族，2012年巴马县总人口27万人，县城 建成区面积8平方公里，常住人口有6万人。巴马地势西 北高，东南低，境内山多地少，素有“八山一水一分田 ”之称，土地显得很珍贵。
正在修建道路……
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建筑密度、容积率分析
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规划人反思
• 据巴马县政府介绍，造就巴马长寿现象的外部环境因素是 地磁、空气、水、阳光、食物。这五大因素与古代地理中 的阴阳五行，即金、木、水、火、土相互对应。地磁对应 金，是五行之首，万物之源。据介绍，地球的一般地区地 磁约在0.25高斯，而巴马高达0.58高斯。
• 巴马有一条断裂带，直接切过地球地幔层，导致地磁增强 。这条断裂带在盘阳河地下，把巴马一分为二，即西山、 凤凰、东山三个乡为石山地区，其余七个乡镇是土坡丘陵 地区。有科学考证：人们生活在恰当的地磁场环境中，身 体发育好，血液清洁且循环好，心脑血管发病率低，身体 免疫力高，能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量。
目录
1、组员对巴马的认识 2、巴马地理位置、区位 3、市政设施分析 4、道路交通 5、建筑密度、容积率分析 6、规划人想法
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•
规划依据
1、《中华人民共和国城市规划法》 2、《中华人民共和国土地管理法》 3、《中华人民共和国环境保护法》 4、《城市用地分类与规划建设用地标准》 5、建设部《城市规划编制办法实施细则》
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• 据第二次到第五次全国人口普查，巴马百岁以上寿星占 人口的比例之高都居世界五个长寿区之首
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作为规划人，要为子孙后代留下一片青山绿 水……
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地块现状分析
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政府应该着力整治品药品 监管部 门对第 三类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营许可 （含变 更和延 续）的 现场核 查，第 二类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营备案 后的现 场核查 ，以及 医疗器 械经营 企业的 各类监 督检查
小组后期任务安排
• 1、整理巴马的民风民情资料 • 2、了解长寿养生之奥秘 • 3、提出整治破坏当地环境的方案 • 4、组员共享资料、讨论 • 5、确定自己规划的设计思路 • 6、组员做出自己的规划成果图
污水乱流，气味很大，影响市容，应该加大污水处 理的投资，不让一滴污水流入巴马母亲河
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我们衷心希望在我们的精心规划设计下，立足当地资源， 让巴马永远变成世界长寿之乡·中国人瑞圣地，世界顶级旅游 圣地！！！
道路交通、市政设施分析
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规划……
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世界长寿之乡--巴马
实地调研
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区位分析
• 巴马瑶族自治县位于广西西北部，东临大化瑶族自治县， 西邻百色市凌云县、右江区，南与平果、田东、田阳县接 壤，北与东兰、凤山两县交界。
《规范》及指导原则适用于食品药品 监管部 门对第 三类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营许可 （含变 更和延 续）的 现场核 查，第 二类医 疗器械 批发/零 售经营 企业经 营备案 后的现 场核查 ，以及 医疗器 械经营 企业的 各类监 督检查