地震了我该怎么办？地震逃生常识
应急地震正确的做法
应急地震正确的做法
《应急地震正确的做法》
地震是自然灾害中最具破坏性的一种，而在地震发生时，正确的应对方式可以最大程度地减少伤亡和财产损失。
以下是应急地震正确的做法：
1. 在地震发生时，首先要保持冷静，不要惊慌。
如果身处室内，立即躲到桌子下或坚固的家具旁边。
如果没有办法躲避，躲在墙角或者内墙旁是比较安全的选择。
不要逃跑到室外，以免受到正在倒塌的建筑物的伤害。
2. 如果身处室外，尽量远离高楼大厦、电线杆等易坍塌的建筑物和设施。
保持安静并寻找开阔的空地，远离可能会掉落的物体。
3. 在地震结束后，立即检查周围环境是否安全。
如果有人员受伤，应立即寻求帮助，并帮助他们获得必要的急救。
4. 接着要关闭燃气、电源和自来水等供应设施，以防止二次灾害发生。
同时要确保建筑物结构是否安全，如果有危险应立即撤离并等待专业人员的检查。
5. 在地震发生前应该做好应急准备工作，包括备足食物、药品、床铺等必需物品，并学会使用灭火器、急救技能等能力。
正确的应对地震，可以帮助我们有效地避免伤亡和财产损失，因此，了解并遵循应急地震正确的做法是非常重要的。
希望大家都能够重视地震安全，做好相关的准备和学习，以保护自己和身边的人在地震发生时能够正确应对。
地震时如何逃生自救_关于地震逃生的基本方法
地震时如何逃生自救_关于地震逃生的基本方法地震逃生自救方法一、公共场所避震：地震是不会提前通知你他会到来的，当他来临的时候，我们指不定在哪里，有可能还在商场逛街。
当发生地震了，我们又在公共场所时一定不要慌，公共场所人流量很大，如果一旦惊慌的乱跑反而容易出事故，我们要要按逃生通道的指示有序地撤离现场不要一窝蜂地涌向出口，你乱冲乱撞还不如找个宽敞的地方蹲下。
二、学校避震：三、驾驶时避震：有的人觉得地震来了，还不如在汽车里躲着更安全，这种做法就是错误的，汽车看起来很结实，但是在大的地震面前他也不堪一击，最好是靠在路边停下来，不要待在车里，护住头部蹲在车边不受伤的几率才会更大。
四、家里避震：地震是真的很可怕，这些自然灾害在发生的时候，我们只能靠自救。
当你在家里发生地震了，记得网厕所跑，越小的房间越安全，特别是卫生间的墙多是承重墙，房顶坠落物少比客厅和卧室相对要安全些。
在家里躲地震的时候一定要避开头上的悬挂物，逃生的时候千万不能坐电梯。
地震时如何逃生自救(一)在家里。
首先要迅速判断是强震还是弱震，弱震不必惊慌;若是强震，如果离房门较近、楼层较低、室外较开阔，可以迅速出去。
一旦出不去，要迅速贴床沿趴下，脸朝下，头近山墙，两只胳膊在胸前交叉，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻梁上方两眼之间的凹部枕在右臂上，闭上眼、口，用鼻子呼吸，等主震过去。
这样万一房屋倒塌，有残墙和家具的支撑，即可避免被砸伤，也不至于窒息。
注意，不要钻进不结实的床桌底下。
住高层楼房的可躲到墙角或跨度较小的厨房、厕所里，要注意避开门窗。
撤到户外时，要用枕头、被子等物品保护头部。
注意，千万不可跳楼。
(二)在影剧院。
这时发生地震，千万不要乱跑，一旦挤成一团，你推我踩，将造成严重后果。
因为影剧院多采取大跨度的薄壳屋顶，重量较轻，震时一般不易下塌。
即使下塌，重量也不大，因此，不必惊慌。
较好的办法是赶快钻到排椅下面躲避，等主震过后，再有秩序外逃。
坐在门口座位上的，也可迅速向外跑，如果外面不安全，就不要跑出去。
幼儿园防地震安全知识
幼儿园防地震安全知识【一】：地震逃生方法1、如果地震时孩子们在教学楼一楼，应立即组织幼儿紧急撤离到空旷的室外，撤离时注意避开高大建筑物及大型玩具，如果来不及跑出去，应迅速躲避在课桌下、讲台旁。
2、如地震时孩子们在教学楼上，应立即组织幼儿躲到课桌下、讲台旁，并注意避开吊灯、电扇等悬挂物，避开玻璃门窗，或组织幼儿到有管道的卫生间等小空间，绝不可让幼儿乱跑或跳楼。
地震后，利用两次地震之间的间隙沉着地组织幼儿迅速撤离到楼下空旷地带。
3、如地震时孩子们在楼梯上，应立即组织幼儿快速下楼，不要停留，尽可能迅速逃离建筑物，转移到空旷地带。
来不及逃出时，应尽量躲在楼梯间墙角或支撑结构较多的空间部位。
如地震时孩子们在操场和室外，则可让幼儿原地不动蹲下或趴下，双手保护头部，并避开高大建筑物或危险物，不要乱跑，不要返回室内。
4、如地震时孩子们在睡觉，应立即叫醒幼儿起床，就地避险，躲到床下，也可叫幼儿用枕头护头蹲下，蜷缩身体，并利用两次地震之间的间隙迅速组织幼儿到室外空旷地带。
幼儿园防地震安全知识【二】：地震自救常识1、地震来临莫惊慌大地震发生的时间不固定，就像唐山大地震是发生在半夜，很多人都熟睡了，因此地震来临时不要着急。
破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。
如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2、寻找藏身处发生地震时如果是在学校，商场等人多的地方最佳的选择应该是就地寻找藏身处而不是马上逃跑。
就地躲避待地震过后再有序地撤离。
教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
3、远离危险区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。
如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。
地震抗灾小知识
地震抗灾小知识
一、迅速寻找避难所
在地震发生时，应立即寻找坚固的物体或避难所，如墙角、桌子下、床下等处，避免被掉落的物品砸伤。
如果无法找到避难所，应尽量保持身体低矮姿势，双手护好头部，寻找安全空间躲避。
二、保持冷静与警觉
在地震发生时，保持冷静和警觉非常重要。
不要惊慌失措，尽量避免混乱和拥挤，以免造成不必要的伤害。
同时，要密切关注周围环境的变化，及时发现和应对潜在的危险。
三、采取防护措施
在地震发生时，应采取适当的防护措施。
例如，用湿毛巾捂住口鼻，以减少灰尘和有害气体的吸入；用衣物或毛巾遮住眼睛，以防止因物品掉落造成伤害；如果可能的话，应尽快穿上鞋袜等防护物品，以减少脚部受伤的可能性。
四、遵循疏散指示
在地震发生后，应遵循疏散指示，尽快离开建筑物或危险区域。
在疏散过程中，要保持有序和稳定，避免因恐慌和混乱造成伤害。
同时，要注意观察周围环境，发现和避开潜在的危险。
五、寻找安全区域
在疏散后，应尽快寻找安全区域，远离建筑物和危险物品。
在选择安全区域时，应考虑到地形、地质、气象等因素，避免因次生灾害造成伤害。
同时，要保持警觉和观察周围环境的变化，及时发现和应对潜在的危险。
总结：以上是地震抗灾小知识的主要内容，包括迅速寻找避难所、保持冷静与警觉、采取防护措施、遵循疏散指示和寻找安全区域。
在地震发生时，了解这些知识可以帮助我们更好地应对灾害，保护自己和他人的生命安全。
假如上课时遇到地震该怎么办至少写出三条
假如上课时遇到地震该怎么办1.保持镇定，迅速躲到桌子下或靠近墙角的地方，远离窗户和玻璃。
地震是一种自然灾害，对人们的生命安全造成了巨大威胁。
地震时，如果我们正在上课，首先要保持镇定，不要惊慌失措。
迅速躲到桌子下或靠近墙角的地方，尽量远离窗户和玻璃，以避免因物品落下或碎片飞溅而受伤。
2.听从老师或校方的指挥，有序撤离至安全地带。
在地震发生后，学校老师或校方会进行疏散和撤离指挥。
同学们要听从他们的指挥，有序地撤离至安全地带。
在撤离的过程中，要保持队形整齐，互相帮助，不能慌乱和推搡。
只有在安全地带才算是脱离了地震的威胁。
3.紧急救助受伤同学，确保自己和他人的安全。
在地震发生后，可能会有同学受伤，需要紧急救助。
如果条件允许，我们应该尽可能地去救助受伤的同学，但在任何情况下都不能因此而危及自己的安全。
在救助同学的过程中，要注意自己和他人的安全，避免二次伤害。
总结在地震发生时，上课时遇到地震首先要保持镇定，躲避到安全的地方，听从老师或校方的指挥有序撤离至安全地带，并且在适当的情况下进行紧急救助。
这些都是我们在地震发生时应该做的基本应对措施。
希望大家能够通过日常的安全教育和演练，增强自我保护意识，提高应对自然灾害的能力。
个人观点和理解在地震发生时，人们往往会陷入恐慌和混乱之中，很难保持镇定，这时候就需要有一定的自救互救意识。
学校和社会应该加强地震防灾教育，教会学生正确的避险姿势和应对措施，增强学生自救能力。
也应该配备足够的紧急救援设备和专业人员，确保在灾害发生时可以及时有效地进行救援和救助。
希望我们每个人都能在地震发生时保持镇定，做好自我保护，并能够互相帮助，共度难关。
文章结束以上是我根据你提供的内容撰写的文章，希望能够帮助你更全面、深刻地理解假如上课时遇到地震该怎么办这一主题。
如果有其他需要修改和完善的地方，欢迎随时告诉我。
地震是一种自然灾害，虽然我们无法预测它何时发生，但是我们可以通过加强地震防灾教育和演练，提高自己在地震发生时的自救能力和逃生技能。
防震减灾教育心得体会7篇
防震减灾教育心得体会7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园安全教育地震儿歌(3篇)
第1篇（副歌）地震来了我不怕，安全知识记心间。
快跑快跑快躲藏，保护自己最重要。
第一段小宝贝，快起床，阳光明媚新一天。
妈妈教我学知识，地震来了怎么办？第二段地震是自然现象，地壳运动不停歇。
我们要了解地震，学会自救保平安。
第三段地震发生时别慌张，先找到安全的地方。
桌子下面躲一躲，或者抱头蹲墙角。
第四段地震来了快跑动，不要慌张不拥挤。
如果被困在室内，保持冷静别哭泣。
第五段拨打求救电话时，要说清楚自己位置。
等待救援不害怕，听从指挥最重要。
第六段地震过后要检查，注意安全无隐患。
检查水源和食物，保证身体不生病。
第七段地震自救小口诀，牢记心中不忘记。
快跑快跑快躲藏，保护自己最重要。
（副歌）地震来了我不怕，安全知识记心间。
快跑快跑快躲藏，保护自己最重要。
第八段幼儿园里排排队，老师教我们做游戏。
地震来了怎么办？跟着老师快行动。
第九段老师喊叫别害怕，有序撤离不慌张。
出了教室快跑开，远离建筑物旁。
第十段地震来了我不怕，团结互助心连心。
保护自己最重要，安全知识记心间。
（副歌）地震来了我不怕，安全知识记心间。
快跑快跑快躲藏，保护自己最重要。
（尾声）小宝贝，快长大，学会自救本领高。
地震来了我不怕，安全知识记心间。
这首儿歌以简单易懂的旋律和朗朗上口的歌词，向幼儿园的孩子们传授了地震来临时的自救知识和安全意识。
通过这首儿歌，孩子们能够在遇到地震时保持冷静，学会自我保护，增强安全防范意识。
同时，也提醒家长和老师们重视幼儿安全教育，共同为孩子们营造一个安全、健康的成长环境。
第2篇（一）儿歌开头地震来，天地摇，幼儿园里要牢记，安全知识要记牢，我们一起来学习。
（二）地震知识普及1. 地震是什么？地震是地壳运动引起的震动，大地晃动，房屋摇。
2. 地震前有什么征兆？地震前，动物不安，鱼儿跃水面，鸡鸭飞上树，还有地光和地声，都是地震的前兆。
3. 地震来了怎么办？地震来了不要慌，保持冷静最重要，室内避震有技巧，室外避震要跑好。
（三）室内避震技巧1. 地震来了，不要慌张，赶快躲在桌子下面，保护头部，保护好眼睛。
办公室地震逃生知识
办公室地震逃生知识发生地震正值上班时间，人员多集中于办公室内，如何安全撤离?下面是店铺为您整理的一些应对地震逃离的小贴士，希望可以帮到你。
办公室地震逃生方法详情：1、为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固办公设备下面蹲下，寻找掩护，抓牢——利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。
如果附近没有写字台或桌子，用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。
在办公室里，还是要遵守“生命三角”理论，躲在桌子下面并不安全，当建筑物发生倒塌时，天花板的重量会落到室内的物品或家具上，并砸坏这些物品，但是却会在这些物品之间留一些有空间，所以最好躲在桌子的侧面。
因地制宜的找一些文件、书籍，摆放在自己藏身处的旁边。
因为书籍、杂志，文件不易变形，抗砸性能好，所以在地震发生的时候，最好能在自己躲藏处，摆放大量的书籍杂志。
2、在第一轮地震结束之后，要迅速跑出办公室，寻找安全地带逃生地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。
此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
3、将门打开，确保出口：在办公室里遭遇地震，千万不要盲目跳窗或是乘坐电梯逃生。
在发生地震、火灾时，不能使用电梯。
万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。
地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。
万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。
请将门打开，确保出口。
平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。
4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。
身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。
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不论形势多么危急，绝对 绝对不能做的事
——争抢下楼
地震时室内的人第一个念头就是往外跑，楼梯走道 人流密集拥堵在所难免，易于发生践踏事件，不要 成为推倒多米诺骨牌的人，才能避免自己不成为多 米诺骨牌其中的一张牌…
正确的方法：有序疏散
不论有多么惊慌，绝对 绝对不能做的事
愿受灾的同胞们逝者安息，生着安宁。 希望每天的新闻都是关于幸福与欢笑的新闻
2013年4月20日，雅安发生7.0级地震，造成 190多人死亡，11470多人受伤，20多人失踪…
地震来了，我不怕
地震求生技巧精粹—爱心接力传递
地震总是来去无踪，无法预测，而伤亡，随着逃生意识 的提高会有所减低，每个人都应该了解必备的避震知识， 以有备无患… 当经历了地震，才懂得生命的脆弱；在如猛兽的地震面 前，我们必须自救…
情景二
在室外，忽然间地震了
如果你正在步行
• 寻找一块空地，原地不动 • 远离建筑区、大树、街灯和电线电缆 • 当心路面行驶中可能失控的汽车 • 远离湖泊大海悬崖高山和其他容易发生危险的地形
如果你正在开车
• 在确保安全的情况下，尽快靠边停车，小心行人，留在车内 • 不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下 • 不要试图穿越已经损坏的桥梁 • 地震停止后小心前进，注意道路和桥梁的损坏情况
正确的方法：当机立断，求生第一
地震时，在室内
正确逃生方法总结
01.如楼层不高，在短时间内能逃离建筑，在逃离时顺手拿物体保护头部， 莫争抢，有序疏散到空地
02.如楼层太高或难以逃出建筑群，选择就地躲避 • 蹲下，寻找掩护，抓牢——利用作为掩护，然后双手抓牢固定物体，如果附近没有写字 台或桌子，用物品或双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落 • 远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体，例如灯具和 家具 • 在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间，地震中的大多数伤亡，是 在人们进出建筑物时被坠物击中造成的 • 切勿使用电梯逃生
——“裸奔”
当你决定要奔跑，不要让头部直接暴露在天花板底 下，头顶 “护罩”，不管是盆子，枕头还是硬木板， 避免天花板掉落的物体砸伤，保护头部，硬道理…
正确的方法：有防护地疏散
不论你有多少珍宝，绝对 绝对不能做的事
——“优柔寡断”
不管你家里有多少珍宝，地震时唯一应该做的事是 逃生，财物损失事小，千万别错过了逃脱的时机…
地震了我该怎么办？地震逃生 常识
1976年7月28日，河北唐山发生里氏8级地震， 造成24.2万人死亡，重伤16.4万人…
2008年5月12日，四川汶川发生8级大地震， 造成6.9万人遇难，37.4万人受伤，1.8万人失踪…
2010年4月14日，青海玉树发生里氏7.1级大地震， 造成2700多人死亡，12000多人受伤，270多人失踪…
也许当在睡觉、开车、逛街、上班、洗澡、爬山、拍婚纱
照外景的时候… 地震发生了
当地动山摇，楼房如果冻般左右甩动的时候， 你应该怎么办？
情景一
在室内，忽然间地震了
不论楼层高低，绝对 绝对不能做的事
——跳楼
跳楼是逃生率甚低的逃生方式，如从楼层高跳下， 如同轻生；如楼层低矮，在慌张之中跳下易摔伤， 导致无法移动，楼上随时会有杂物被震落，后果皆 可想而知…