自我鉴定 人啊认识你自己
自我鉴定认识自己的优势和劣势
自我鉴定认识自己的优势和劣势自我鉴定：认识自己的优势和劣势在我们的生活和工作中，了解自己的优势和劣势是非常重要的一件事。
通过认识自己，我们可以更好地发挥自己的优点，克服劣势，进而提高个人的能力和素质。
因此，自我鉴定是一项需要认真对待和反思的任务。
一、认识自己的优势首先，我们需要明确什么是优势。
优势是指我们在某些方面相对于他人具备的特长、才能或者优秀的品质。
通过自我鉴定，我们能够发现自己的优势，并加以利用。
具体来说，每个人的优势都是独一无二的，这取决于个人的性格、经验、技能和兴趣爱好等方面。
有的人可能擅长沟通表达，有的人可能擅长分析思考，有的人可能擅长团队合作，还有的人可能擅长创造创新等等。
二、认识自己的劣势与认识优势相类似，认识劣势也是十分重要的。
劣势是指我们在某些方面相对于他人存在的不足或者缺陷。
通过自我鉴定，我们可以有针对性地改进自己的劣势，提升个人的能力和素质。
每个人都有一些劣势，这是很正常的。
对于自己的劣势，我们要有清醒的认识，并且不断努力改善。
比如，有些人可能在时管理方面有所欠缺，有些人可能容易情绪波动，还有些人可能缺乏决策能力等等。
三、如何认识自己的优势和劣势1. 反思与自省：通过对过去经验的回顾和思考，分析自己在不同情境下的表现、感受和反应，寻找自己的优势和劣势。
可以通过写日记、做思维导图等方式进行。
2. 听取他人的意见和建议：虽然自我鉴定是对自己进行评估，但也可以借助他人的观察和评价，来更全面地认识自己。
可以向身边信任的人请教，听取他们对自己的看法和建议。
3. 追求自我提升：无论是优势还是劣势，都是可以改变和提升的。
通过学习、培训、实践等方式，积极发展和改进自己的优势，同时找到方法克服劣势。
四、如何利用优势和改进劣势1. 发挥优势：在工作和生活中，充分发挥自己的优势，将其转化为实际行动和成就。
例如，如果你擅长沟通表达，可以在团队中负责协调沟通工作；如果你擅长分析思考，可以用于解决问题和做出决策。
自我鉴定的步骤从认识自己到实现目标
自我鉴定的步骤从认识自己到实现目标自我鉴定是一种自我认知的过程，通过这个过程，我们可以深入了解自己的优势、劣势和价值观，从而更好地规划自己的未来发展。
本文将探讨自我鉴定的步骤，从认识自己到实现目标。
一、认识自己认识自己是自我鉴定的第一步。
在这个步骤中，我们需要拿出时间来思考自己的个性、兴趣爱好、价值观等方面。
以下是一些有助于认识自己的方法：1. 自我反思：通过反思自己的行为和经历，我们可以发现自己的潜在特质和倾向。
可以通过写日记、回顾过去的决策等方式进行自我反思。
2. 人际交往：与他人交往可以帮助我们了解自己的优势和劣势。
从他人的反馈中我们可以得到宝贵的信息，比如别人对我们的评价、我们在团队中的表现等。
3. 专业测试：进行职业性格测试、兴趣测评等也是认识自己的重要途径。
这些测试可以从科学的角度分析我们的性格特征和职业倾向。
二、确定个人目标在认识自己的基础上，我们需要确定个人目标。
个人目标是我们想要实现的有关事业、教育、财务等方面的愿景和抱负。
以下是一些确定个人目标的步骤：1. 审视价值观：价值观是我们行动的指南，让我们能够明确自己的人生追求。
审视自己的价值观，将有助于我们确定合适的个人目标。
2. 制定长期目标：将自己的长期目标具体化和可衡量化。
比如，如果你的目标是成为一名优秀的工程师，你可以设定具体的学习计划和工作目标。
3. 设定短期目标：将长期目标分解为更容易实现的短期目标。
每个短期目标的完成会推动你朝着长期目标迈进。
三、制定行动计划制定行动计划是将目标转化为实际行动的重要步骤。
以下是一些建议：1. 分解任务：将每个目标进一步分解为具体的任务和时间节点。
这样可以让任务更具可操作性。
2. 制定优先级：将任务按照优先级排序，确保在有限的时间内集中精力完成最重要的任务。
3. 确定资源需求：确定完成任务所需的资源，如时间、财力、技能等。
并合理安排这些资源。
四、执行计划并跟踪进展执行计划是实现目标的关键。
个人自我鉴定范文（精选12篇）
个人自我鉴定范文（精选12篇）个人自我鉴定范文（精选12篇）正常来讲，自我鉴定即为自我总结，它可以帮助我们了解自己的优点和缺点，不妨坐下来好好写写自我鉴定吧。
如何把自我鉴定做到重点突出呢？下面是小编精心整理的个人自我鉴定范文（精选12篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
个人自我鉴定1本人已有五年大公司会计工作经验，熟识及热爱此类工作。
认真细心负责，学习能力强，能较快适应新环境。
喜欢不断自我提升,通过自学现已取得会计从业资格证，另目前也在学习英语专业大专自考课程。
性格开朗，善于沟通,待人诚恳有礼.有团队精神。
热爱运动，喜欢同朋友一起爬山。
我深信没有做不了的事，只有你想不想做，有没有用心用胆量去做。
性格开朗，活跃，乐观向上，兴趣广泛，做事认真，能吃苦耐劳，工作脚踏实地，有较强的责任心和荣誉感，具有团队合作精神，又具有较强的独立工作能力，思维活跃，创新意识强，善于接受新事物新知识。
个人自我鉴定2本人自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，良好的思想道德品质，是我在各方面表现优秀。
有强烈的集体荣誉感，和工作责任心，坚持实事求是的原则。
在校期间本人一直勤奋学习，刻苦专研，通过系统的学习掌握较为扎实的基础知识。
由于良好的学习作风和明确的学习目标，在课余时间积极参加学校开展的各项活动参加社会实践丰富了课余生活。
是自己在各方面得到了相应的提高，锻炼出吃苦耐劳，工作认真求学上进接受能力强有较强的团队合作精神较强的社会适应能力的得到了充分的体现。
个人自我鉴定3自参加工作以来，充分利用自己所学知识，发挥其所长，踏实工作，不管是在学院搬迁过程中、学院教育教学合格评估，还是在日常的办公室管理工作，都能积极发挥主观能动性，虚心请教，很快能独立承担学院秘书工作。
同时，担任学院团委工作。
正是由于自己的努力工作，在xx年度受到学院的表彰，考核表扬;xx年度被省教育厅评为全省教育信息工作者，被省文化厅评为文化信息网优秀信息员三等奖;xx-xx年度，被评为省级文化系统优秀团员。
自我鉴定认识自己的强项与弱项
自我鉴定认识自己的强项与弱项自我鉴定：认识自己的强项与弱项自我认知是一个人成长和发展的基石。
了解自己的强项和弱项能帮助我们更好地发挥优势，同时也能在意识到自身不足时进行改进。
本文将从不同方面来探讨如何进行自我鉴定，以认识自己的强项与弱项。
一、认识自己的兴趣和热情在认识自己的强项和弱项之前，首先要了解自己的兴趣和热情。
兴趣是持续引导我们前进的动力，热情是激发我们投入的能量。
通过思考自己感兴趣的事情和热衷于追求的领域，我们可以初步描绘出自己的强项。
例如，如果你对于音乐和表演特别感兴趣，并且在这方面有较为突出的才能，那么这可以成为你的强项之一。
通过梳理自己的兴趣和热情，我们可以慢慢找到自己的标志性特长。
二、反思过去的成就和经验反思过去的成就和经验是认识自己的另一个途径。
回顾自己在学业、工作、社交等方面取得的成就，可以从中找到相应的强项。
比如，如果你在团队合作中表现出色，并且在解决问题和沟通方面表现出了卓越的能力，那么这可以是你的强项之一。
同时，反思过去的经验也可以帮助我们识别出自身存在的弱项。
通过挖掘过去曾经遇到的困难和问题，我们可以对自己的不足有更深入的认识。
三、倾听他人的意见和反馈除了自我认知，倾听他人的意见和反馈也是了解自己的强项和弱项的重要途径。
他人的观察和评价能够给予我们客观的反馈，帮助我们更全面地认识自己。
和家人、朋友、同事进行坦诚的交流，询问他们对自己的印象和意见。
他们可能会提到你在某些方面做得非常好，也可能会指出你在其他方面有待改进。
这些反馈可以帮助我们发现自己的盲点，促进个人成长。
四、寻求专业测评和辅导除了倾听他人的反馈，我们还可以通过专业的测评和辅导来更加准确地认识自己的强项和弱项。
专业的心理测评工具能够帮助我们全面、客观地了解自己的个性特点、兴趣爱好、职业倾向等。
同时，通过与心理咨询师或职业导师的交流，我们可以获得更专业、个性化的建议和指导，找到更精准的自我定位和发展方向。
五、积极改进弱项并发挥强项认识自己的强项和弱项并不意味着止步不前，而应该成为我们积极成长的起点。
大学毕业登记表自我鉴定(8篇)
大学毕业登记表自我鉴定我性格开朗，在校期间能自己遵守学校及班级纪律，热爱运动，并积极参与学校组织的各项活动;与同学和睦相处，尊敬师长，热爱班集体，能为班集体贡献出自己的力量;爱好广泛，在闲暇的课余时间里我充分支配自己的时间：阅读各种书籍，看电影，锻炼身体，做一些力所能及的家务等等。
在学习方面我认真完成作业，虽然目前没有取得较大成功但是成绩较为稳定，且一直对学习抱有积极向上的心态，也希望能在最后的这段日子中多加努力在中考中突破自己给我的初中生涯画上一个完美的句号。
当然我也深刻认识到自己的不足，在学习上较于浮躁，不能持之以恒是我的缺点，对此我还需多加向在这方面做的比较好的同学学习;另外书写还不够工整，这一点还需日后多加练习。
这三年间，经历了大大小小种.种的磨练，我也有了不少的收获：在一些问题上勇于表达自己的主见而不是一味依赖老师家长;学习的同时，我也学会了怎样处理人际关系;通过与同学的相处对团队精神、团队合作有了更加深刻的认识。
初中生活在转眼间飞纵即逝，不久后我们就要迎来我们人生中的第一个里程碑——中考。
而中考过后等着我们的是更为广阔的知识海洋，所以中考并不意味着结束，初中应届毕业生自我评价。
而是新旅程的开始。
三年的初中生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。
大学毕业登记表自我鉴定（2）自我鉴定是对自己的全面评价和自我认识，是一种反思和总结，也是对自己成长和发展的客观展示。
大学毕业登记表自我鉴定是对自己大学阶段学习、生活、实践等方面的评价和总结，是对自己经历的反思和展望。
在这个过程中，我会结合自己的实际情况，就学业、人际关系、自我发展等方面进行鉴定。
首先，就学业方面，大学四年的学习生活是自己最重要的成长阶段之一。
通过努力学习，我取得了一定的学业成绩。
在各个学科中，我注重理论与实践相结合，不仅仅追求书本知识，还积极参加各类实践活动，培养了自己的创新思维和实践能力。
中学生个人鉴定表自我鉴定模板8篇
中学生个人鉴定表自我鉴定模板8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学生的自我鉴定怎么写10篇
学生的自我鉴定怎么写10篇自我鉴定是个人在一个时期的自我总结,它可以给我们下一阶段的学习生活做指导。
那么，你知道要怎么写学生的自我鉴定吗？以下是小编整理的学生的自我鉴定怎么写10篇，欢迎大家借鉴与参考！学生的自我鉴定怎么写篇1时间过得很快，转眼间大一上学期匆匆就过去了，真的觉得过的好快好快，快的一切的回忆仿佛就在昨天，在这一学期中充满了快乐与汗水，也有烦恼与辛酸，这一切得一切都成为了最最美好的回忆，现在要做的就是把握现在。
大一上期，社团生活提高了自己人际交往能力，认识了许多不同系部的朋友，增加了自己的胆量，经常参加学院组织的各种各样的文娱活动让我真正得感受到了大学的多元化与精彩，自己越来越喜欢这样丰富多彩得生活。
大一上学期基本上适应了大学生活，各方面都有提高。
总的来说自己在大一上学期里，不论是在人际交往、课本知识学习还是在专业知识方面都有比较大的进步，人际交往方面认识了许多各个院系的朋友，其中好多还在成为了自己的好朋友。
他们在学习和生活中对我的帮助都很大。
大一上的生活自己觉得过的很充实，学到了很多以前从为接触过的知识，增长了见识，也接触到了许多以前没有接触到的人和事，给了自己一个很好的大学开端。
学生的自我鉴定怎么写篇2又是一年期末时，通过一年的大学生活和学习，我在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。
以下就是本人的学习自我鉴定：本人品学兼优、性格开朗、热爱生活，在学习之余，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
在校园学习生涯和社会实践中我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。
一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都很优秀。
在不满足于理论课的同时也注重于对理论的实践。
在校期间我参加了不少校内组织的活动和做过一些社会实践。
参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流的和学习和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到了别人的长处，认清自己有时做事会三分热情的短处。
个人自我鉴定（通用16篇）
个人自我鉴定（通用16篇）个人自我鉴定（通用16篇）自我鉴定是对自己过去某一阶段的学习或工作的自我分析和总结，自我鉴定能够提升我们的书面表达能力，让我们一起认真地写一份自我鉴定吧。
那么你真的懂得怎么写自我鉴定吗？以下是小编帮大家整理的个人自我鉴定（通用16篇），欢迎阅读与收藏。
个人自我鉴定篇1本人一直以来，对工作认真负责，积极性高，谦虚谨慎，吃苦耐劳，综合素质较好，交际、沟通能力较强，拥有较强的创新思维和团队精神，能高效地完成公司交付的各项工作的任务！希望能加入贵公司；能成为贵公司的积极一分子，是我的荣幸，愿为公司的发展壮大贡献自己一分力量！本人具有较丰富的检验工作经验。
在工作当中能够严格要求自己，吃苦耐劳工作认真仔细，负责。
有较强的沟通能力和学习能力。
能够和操作员工良好的沟通让工作进行的更顺利。
能对上级交待的工作任务能出色完成，对于不了解的事物能够虚心求教，接受新事物快。
希望能够拥有一个可以让我充分发挥我的能力的工作。
努力学习，在学校多次获奖学金。
求学的同时，热心参与校园文化活动，曾获得奖项。
为人诚实勤恳，做事一丝不苟。
性格开朗热情，能乐观积极的去面对困难与挫折。
同学师生相处融洽，与人沟通顺畅。
在校积极参加社会实践，一方面接触社会，了解社会工作，同时，对“工作”有一些感性的认识，更重要的是，工作锻炼了我的组织协调、人际沟通与解决实际问题的能力。
耐心与认真，这是我的优势。
本人工作认真负责，有较强的沟通能力和协调能力；熟练人力资源管理的各个模块，能熟练使用办公软件。
八年工作经验，期间从事过车间流水线作业员，办公室文员，采购跟单等工作，现年30岁，已婚，有一四岁的儿子在老家，现任采购跟单一职，由于某种原因，想调换工作，本人将于明年年初换新的工作。
本人持有会计从业资格证书，希望可以从事这个行业，或者服装行业的生产跟单，采购跟单一职，本人任面料采购跟单一职有四年时间，有一定的面，辅料的供应源，如果有一份适合的工作，可以长期从事。
自我鉴定客观认识自己的优势与不足
自我鉴定客观认识自己的优势与不足自我鉴定：客观认识自己的优势与不足概述对自己进行客观的鉴定，了解自己的优势与不足，是个人成长和发展的重要基础。
这种自我认知可以帮助我们明确自己的目标和方向，制定合理的规划，并作出明智的决策。
本文旨在探讨如何进行自我鉴定，客观认识自己的优势与不足，并提供一些有效的方法和技巧。
一、客观评估优势1. 态度和性格特点：客观评估自己的态度和性格特点是认识自己的重要一步。
你是乐观开朗还是悲观消极？你是坚毅果断还是优柔寡断？通过分析自己的态度和性格特点，可以更好地发现自己的优势。
2. 技能和知识：客观评估自己的技能和知识是了解自己的重要途径。
你擅长哪些技能？你掌握了哪些专业知识？通过评估自己在各个领域的技能和知识水平，可以发现自己的优势和特长。
3. 经验和成就：客观评估自己的经验和成就可以帮助我们发现个人的优势。
回顾过去的工作和学习经历，思考自己在其中获得的成就和收获。
这些经验和成就展示了你的能力和实力，是你的优势的重要依据。
二、客观认识不足1. 缺乏的技能和知识：客观认识自己的不足之处可以帮助我们明确个人的发展方向。
你缺乏哪些技能和知识？你在哪些方面需要提升？通过认识自己的不足，可以制定相应的学习和提升计划。
2. 态度和习惯问题：客观认识自己的态度和习惯问题可以帮助我们发现自己的不足。
你是否存在拖延和懒散的习惯？你是否缺乏自律和执行力？认识这些问题有助于我们找到改进的方向。
3. 情绪管理和人际交往能力：客观认识自己的情绪管理和人际交往能力问题对个人的成长和发展至关重要。
你是否容易受到情绪的左右？你是否面对人际关系存在困难？认识这些问题可以帮助我们提升情绪管理和人际交往能力。
三、有效的鉴定方法和技巧1. 反思和总结：通过对自己的经历和成就进行反思和总结，可以客观地评估自己的优势和不足。
回顾过去的工作和学习经历，思考你在其中遇到的问题和克服的困难，总结其中的经验和教训。
2. 听取他人的意见和建议：倾听他人的意见和建议是客观认识自己的重要途径。
大学生个人自我鉴定范文集锦十篇
大学生个人自我鉴定范文集锦十篇大学生个人自我鉴定篇1我们即将走上人生新的路途。
自从__年踏进了__外贸大学的校园，开始了这四年的旅程。
走过这四年，有酸有甜，有苦有辣，不仅增长了见识，也更加地认识自己了。
思想上，我一如既往保持积极向上的态度，关心国家政治，关心社会百态，并积极回报社会。
06年暑假，在____市为一个村里的小孩进行义教，带给他们知识与欢乐，这正是一个当代大学生可以贡献的力量。
生活上，我不仅更加自理自立，还在宿舍管理中得到了许多锻炼，因为我当了四年的寝室长，从宿舍的卫生打扫，到收取舍费，记录每一笔宿舍开销，甚至买宿舍公用的纸巾、订水、充电费等日常琐碎事务，都要学会统筹安排，很多时候还要亲力亲为，我乐在其中。
工作上，印象最深刻的就是可以在中国进出口商品交易会上实习，使所学的专业知识有用武之地，也学会如何得体地与外商进行沟通交流。
另外，我担任了两年的文体委员，为我的大学生活增色不少，期间，我组织了两届的班级歌唱大赛，还带领我们班在学院的舞蹈大赛上夺得最佳娱乐效果奖。
四年的大学生活在转眼间就即将过去，在这短暂而充实的日子里，我学到了很多。
当然，我也知道身上还有许多不足之处，我相信，我还将在未来的工作以及社会生活中继续学习和锻炼。
大学生个人自我鉴定篇2四年的大学生活即将结束，毕业之即，总结一下大学四年的得失，从中改进不足的地方坚持做得好的方面。
使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。
我在校期间，在学校的指导、老师的教诲、同学的帮助下，通过不断地学习理论知识和参与社会实践，自觉自己的综合素质在很大程度上得到了提升。
对系统完善的汽车专业知识的学习，有了扎实的专业基础知识，一定的分析问题、解决问题的能力及较强的动手能力。
课外大量借阅图书馆中汽车类书刊资料，了解中国汽车产业发展动态方向，特别是汽车后市场服务领域。
知道汽车维修行业发展现状及趋势，善于学习新的知识方法工艺，分析和解决问题的能力强，能够熟练的利用互联查询汽车维修资料，收集本行业最新信息。
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人啊认识你自己
第一讲认识你自己
——形成自我意识
教案
课题：
第一讲认识你自己——形成自我意识
教学目的和要求：
1、让学生了解什么是自我意识；认识自我拒绝是中学生常见的心理现象；掌握锻炼自我意识的方法。
2、使学生学会全面地、客观地认识自我，形成正确的自我意识。
教学重点难点：
1、掌握锻炼自我意识的方法。
2、使学生形成正确的自我意识。
教学方法：
讲述，讨论，情景体验等。
教具：多媒体课件
课时安排：
一课时。
板书提纲
1.认识你自己——形成自我意识{人啊认识你自己}.
一、什么是自我意识
二、自我拒绝——中学生常见的心理现象
三、形成正确自我意识的几种方法
1、全面正确地评价自己
以长补短——看我所有的，不看我所没有的
自我悦纳
2、多参加活动，多与人交往
3、树立适合自身情况的抱负
教学过程：
一、导入新课：
亲爱的同学们，我们又迎来了新的一学期，这学期，我来给大家上《心理健康教育》课。
大家先来认识一下我。
我叫贾泽馨,你们可以叫我贾老师，不是真假的“假”哦，是《红楼梦》中贾宝玉的“贾”。
那大家看我是不是很漂亮？是不是很有学问的模样？呵呵，那哪位同学能能来描述一下对我的第一印象？
请一位同学来说说。
还有谁来愿意说说？
刚才几位同学说的，都是老师的外表，都是你们对老师外表的印象，老师的其他方面，只能是老师自己说或者以后同学们自己感受了。
老师现在看到的同学们，也都是你们各自的外貌。
哪位同学能向老师介绍一下你自己呢？
请一位同学来介绍自己。
这是你心中的自己，那别人是怎样看你的呢？请这位同学的同桌来说说你对他的印象。
老师对你的第一感觉是:(用赞美的词语描述这个同学的外表)听了同桌的介绍，你同意吗？听了我的印象介绍，你高兴吗？很显然，如果都是赞美你的词语，你很高兴，否则，你心里一定不舒服。
那么我们自己到底是什么样的呢？
文学家苏轼写到：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。
”平时我们的眼光审视的都是别人，今天，让我们把目光对准自己，来重新的认识一下你自己。
二、讲授新课
板书：1.认识你自己——形成自我意识
板书：一、什么是自我意识
自我意识是人所特有的一种精神现象，是人的意识发展的高级阶段，也是人和动物在心理上的分界线。
多媒体展示
“自我意识”是主体对自我、物我、人我关系的自觉反映，它是人的意识的最高形式，主要包括自我认识、自我体验、自我调控等方面，属于个性心理范畴。
我们只要了解一下这个概念，知道自我意识是我们自己对自己内心，自己外表以及自己与老师、同学和外界关系的一种认识。
人的内心世界是复杂多变的，不少人时而对自己充满信心，时而感到十分沮丧。
有的人从失败走向成功，有的人却在失败中沉沦，甚至以极端的方式，如自残、自杀等破坏性的手段来处理与自己有关的事。
为什么有理智的人不能凭借丰富的科学技术、文化知识帮助自己走出
迷茫和困顿呢？人虽有理性，但有时却无法科学而客观地认识自我。
我们看看课本上的两个材料，请看课本P1.我找两位同学分别朗读一下情境一和二。
（多媒体展示）
谢谢这两位同学，请鼓鼓掌。
他们很有朗读才华，将来有上新闻联播当播音员的潜质。
好好努力。
类似这样的情况我们同学们在生活中有没有遇到呢？哪位同学来说说。
为什么会出现这样的状况呢？
我们说，中学阶段的我们身体发生急剧变化，心理逐渐成熟。
这个时期是长身体、长知识、长智慧，初步形成人生观和世界观的时期。
进入青春期后，身体的迅速发育使我们很快出现了成人的体貌特征，但这种生理变化过于突然，使身心的发展暂时处于一个相对不平衡的状态。
这一时期我们自我意识的发展既不同于儿童，又不同于成人，具有自己的特点。
由于第二性征的出现，我们除了惊讶、兴奋外，还产生了“长大了”的感觉，这时开始关注自己的主观世界，使自我意识的发展进入第二次飞跃（第一次是在1-3岁）。
我们开始在意自己的仪表，如高矮、胖瘦等。
比如我们常常见到一些同学因担心过胖而不敢吃饭，一些同学因有了青春痘而产生烦恼、痛苦和焦虑的心理。
上述两个例子中的主人公就是因为没有形成正确的自我意识而使自己陷人深深的苦恼中，严重影响了生活，这种状态又称为自我拒绝。
板书：二、自我拒绝——中学生常见的心理现象
自我拒绝的人经常轻视、怀疑自己，把自己看成是无用的人，甚至感
到不该活着。
“其他同学不怎么用功，学习成绩却很好，而我拼命学习却得不到好成绩，我真笨，我真没用！”“我长得这么难看，怎篇二:《人,认识你自己(教案)》
课时授课计划
“人，认识你自己”
【课前】：歌曲：不要认为自己没有用
【分享】：让我们一起寻找内心幸福快乐的源泉（讲评作业）【引入】：古希腊有个传说，传说在一个王国城堡的附近有个女
魔，叫斯芬克斯……你知道斯芬克斯之谜吗？“认识你自己！”——古希腊刻在神庙上的铭言
【新课】：“人，认识你自己”
俄狄浦斯的命运还昭示我们：人，要认识你自己！人，应该认识你自己！人，必须认识你自己！人，能够认识你自己！
认识你自己，否则你就会被毁掉。
“自我意识是人格形成，发展和改变的基础，是人格能否正常发展的重要标志”-----罗杰斯
心理健康教育的根本目的是教人享有幸福生活。
青少年的很多问题大多源于对自我意识不清。
{人啊认识你自己}.
艾里克森的自我发展渐成说
年龄段社会转变期的心理冲突
相应获得的品质积极的消极的希望、信任
恐惧、不信任
婴儿期（0-1.5岁）信任感-怀疑感儿童早期（1.5-3岁)自主感-羞怯感学步期(3-5岁）
主动感-内疚感
意志（自制力）自我怀疑自主和价值感无价值感能力、勤奋
无能不确定感泛爱（杂乱）{人啊认识你自己}.
学龄初期(6-12岁)勤奋感-自卑感
青春期(12-18岁)自我同一性-角色混乱忠诚、自信成年早期(18-25岁)亲密感-孤独感成年期(25-65岁)创造力-自我专注成熟期(65岁以上)完美感-绝望感
爱和友谊
关心他人和创新自私自利智慧
绝望和无意义感{人啊认识你自己}.
第一部分自我意识概
1.什么是自我意识：自我意识是个体对自己的身心状况，以及自己与别人和周围世界关系的认识，是人格结构的核心部分。
2.经验到自我意识
生理自我→社会自我→心理自我(从发生、发展到相对稳定、成熟约需20年)
⑴．生理自我：自我中心期（8个月—3岁完成）⑵．社会自我：客观化时期（3—15岁）
⑶．心理自我：主观化时期（青春期—成年）
自我意识的结构（按意识活动的内容）{人啊认识你自己}.{人啊认识
你自己}.
3.自我意识的矛盾与统一
自我意识的矛盾：（1）主观我与客观我的矛盾
（2）理想我和现实我的矛盾（3）独立意向与依附心理的冲突（4）交往需要和自我闭锁的冲突
获得自我统一的途径：
（1）努力改善现实自我，使之逐渐接近理想自我；
（2）修正理想自我中某些不切实际的过高标准，使之与现实自我趋近；
（3）放弃理想自我而迁就现实自我。
4.影响自我意识发展的途径（自我意识不是与生俱来的！）
我是怎样的人？（自我知觉的途径以人为镜角色扮演社会比较自我分析
☆美国有两位教育专家，Joe与Harry提出了「久哈里之窗」之说,认为人的心中有四个区域:
,而自己毫无察觉,为潜意识或无意识的
第二部分
自我评价的偏差及其原因
正向偏向现象
一般说来，个人对自己的评价更积极，对他人的评价较为消极，但在同类群体内对其他成员有评价的偏好。
自我观念与他人对自己的看法未必完全一致。
自大或自卑是常见的自
我认识偏差。
内容仅供参考。