学校冬季长跑活动方案
学校阳光体育冬季长跑活动方案
学校阳光体育冬季长跑活动方案学校阳光体育冬季长跑活动方案(精选4篇)以“健康、运动、阳光、未来”为宣传口号，深入研究体育对青少年的思想品德、智力发育、审美情趣的形成中的重要作用，探讨以体育为手段，促进中国青少年全面发展的理论与实践问题，旨在落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面推动阳光体育运动在全国的深入实施。
下面是小编带来的有关学校阳光体育冬季长跑活动方案，希望大家喜欢学校阳光体育冬季长跑活动方案精选篇1、指导思想:为全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发(2007) 7号)文件精神，落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，坚持“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。
用实际行动提高学生的体育水平和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展。
二、活动主题:每天锻炼一小时，坚持长跑“1000米”。
三、领导小组:组长:缪国富副组长:王吉荣秦卫军组员:王志祥龚红军张普泽张晓军四、应急情况处理小组：组长：缪国富副组长：王吉荣秦卫军成员：王志祥龚红军张普泽张晓军各班主任副班主任储萌(校医)五、参加对象:全体师生。
六、活动时间:每年10月至次年4月的阳光体育活动时间。
七、活动内容:1、10月上旬，学校举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
2、学校制定出具体的实施方案。
做好其他配套工作。
3、对于学校的长跑活动实施情况，每天轮值领导及时督查并向校长室反馈情况，及时与班主任通报整改。
4、校长为冬季长跑活动的第一责任人。
抓好长跑活动的落实。
协调好长跑活动与其他教育教学活动的关系。
做到各项工作取得良好效果。
5、做好长跑活动的资料积累，每天做好学生的长跑记录。
充分调动少先队辅导员、班主任和体育教师的工作积极性,使其各司其职，做好长跑活动的过程性工作。
6.严格执行上级关于长跑活动的标准和要求。
每天长跑距离(参考)基数为: 800--1000米;体育教师及班主任可根据学生个体体质适当安排见习生。
冬季长跑活动方案(通用9篇)
冬季长跑活动方案（通用9篇）冬季长跑活动方案1（一）指导思想：贯彻落实区教育局《关于开展中小学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质，进一步掀起阳光体育活动的新高潮。
（二）活动主题：热爱祖国从体育锻炼开始。
（三）活动时间：下周一启动仪式（1.14），周二正式开始（1.15——）（四）组织机构：组长：副组长：组员：正副班主任老师体育组老师（五）活动安排：1、宣传口号：热爱祖国，重要的是每个人的全面成长，体育锻炼是全面成长的关键一步。
2、因场地限制，长跑分两批进行。
第一批：8：50---9：10年级：二年级、四年级、六年级场地安排：201、202沿排球场逆时针方向跑进（排球场8圈）；203、204、205沿篮球场逆时针方向跑进（篮球场7圈）。
四年级沿田径场1、2两条跑道跑进；六年级沿田径场5、6两条跑道跑进。
（田径场4圈）第二批：9：10---9：30年级：一年级、三年级、五年级101、102、103沿排球场逆时针方向跑进（排球场8圈）；104、105、106沿篮球场逆时针方向跑进（篮球场7圈）。
三年级沿田径场1、2两条跑道跑进；五年级沿田径场5、6两条跑道跑进。
（田径场4圈）3、跑完长跑或还没轮到长跑的班级，请班主任自主安排学生室内活动。
（六）教师职责1、正、副班主任随班级跑步。
（正班主任在前，副班主任在后维护班级跑步纪律）2、班主任老师严格遵照规定时间带着班级安全上下楼梯。
（七）注意事项：1、班主任老师做好班级学生的思想工作，宣传冬季长跑对提高体质和健康水平的有效性。
2、身体状况欠佳的学生或医生明确建议不能参加剧烈运动的学生不参加，体质弱的学生适当降低要求。
3、要求学生传便于运动的服装和鞋子。
4、不能参加长跑活动的学生随班级观摩、休息。
冬季长跑活动方案2冬季是开展群众性体育运动，锻炼身体的大好季节。
冬季长跑比赛方案10篇
冬季长跑比赛方案10篇为了确保我们的努力取得实效，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。
我们应该怎么制定方案呢？下面是小编帮大家整理的冬季长跑比赛方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
冬季长跑比赛方案1一、比赛时间：20xx年12月24日（星期五）下午1：45二、比赛地点：学校田径场三、比赛办法和人数1、参赛运动员必须是本班无病、身体健康，有一定长跑能力者。
2、运动员在比赛过程中注意安全，运动前要做好充分的准备活动，避免伤害事故。
注意饮食卫生，确保安全。
3、参赛人数：各班级男女生各报5名运动员参赛。
各班主任为各班的领队和教练，对运动员的报名全面负责。
4、各参赛运动员必须佩戴好号码布，用四个关针平整的佩戴在胸前。
号码布由学校统一配发。
各班号码如下（先编排男生后编排女生）：六年级：一班001--010二班011--020三班021--030四班031--040五班041--050六班051--060七班061--070八班071--080七年级：一班081--090二班091--100三班101--110四班111--120五班121--130六班131--140七班141--150八班151--160八年级：一班161--170二班171--180三班181--190四班191--200五班201--210六班211--220七班221--230八班231--240九年级：一班241--250二班251--260三班261--270四班271--280五班281--290六班291--300七班301--310八班311--320四、比赛方法与路线1、比赛路程：六年级男子组：3000米六年级女子组3000米七xxx年级男子组：5000米，女子组3000米2、比赛顺序：先女子组后男子组的比赛顺序3、比赛场地：学校田径场五、计分方法和奖励1、第一名计1分、第二名计2分，依次类推，最后一名计最后名次分。
学校冬季长跑策划书3篇
学校冬季长跑策划书3篇篇一《学校冬季长跑策划书》一、活动背景冬季是开展长跑活动的好季节，通过长跑可以锻炼学生的身体素质，增强免疫力，培养学生的毅力和耐力。
同时，长跑也是一项有益的有氧运动，可以提高学生的心肺功能，促进血液循环，缓解学习压力。
二、活动目的1. 提高学生的身体素质和健康水平。
2. 培养学生的毅力和耐力，增强学生的自信心。
3. 促进学生之间的交流和合作，增强班级凝聚力。
4. 丰富学生的课余生活，营造积极向上的校园氛围。
三、活动主题阳光体育，健康成长四、活动时间[具体时间]五、活动地点学校操场六、参与人员全体师生七、活动流程1. 准备阶段（1）制定活动方案，明确活动目的、时间、地点、参与人员等。
（2）宣传活动，通过学校广播、宣传栏、班级群等渠道向学生宣传冬季长跑的意义和好处，鼓励学生积极参与。
（3）组织报名，以班级为单位报名参加，每个班级至少派出 10 名学生参加。
（4）准备活动物资，如运动服装、运动鞋、饮用水等。
2. 启动仪式（1）举行冬季长跑启动仪式，校长发表动员讲话，强调冬季长跑的重要性和意义。
（2）学生代表发言，表达参与冬季长跑的决心和信心。
（3）体育老师带领全体学生进行热身运动，如跑步、拉伸等。
3. 长跑阶段（1）按照预定路线进行长跑，男生跑[具体距离]，女生跑[具体距离]。
（2）在长跑过程中，体育老师和班主任要密切关注学生的身体状况，如有不适及时处理。
（3）鼓励学生坚持跑完全程，培养学生的毅力和耐力。
（2）学生代表发言，分享参与冬季长跑的收获和体会。
八、注意事项1. 参加长跑的学生要穿着运动服装和运动鞋，做好热身运动，避免受伤。
2. 长跑过程中要注意呼吸节奏，保持匀速跑步，避免过度疲劳。
3. 如遇恶劣天气，活动将延期进行。
4. 活动期间要注意安全，避免发生意外事故。
九、活动预算1. 运动服装和运动鞋：[具体金额]2. 饮用水：[具体金额]3. 奖品和证书：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]十、活动效果评估1. 通过学生的参与度和完成情况来评估活动的效果。
2024年小学“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动计划（3篇）
2024年小学“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动计划遵循教育部、国家体育总局、共青团中央联合发布的《关于开展第____届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（教体艺〔____〕____号）文件要求，并结合苏教体卫艺〔____〕____号文件精神，我校拟定实施以“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。
一、活动宗旨本活动旨在深入贯彻《关于加强青少年体育增强青少年体质》的精神，积极推广学生阳光体育运动，以实际行动庆祝中华人民共和国成立____周年。
通过组织冬季长跑，旨在锻炼学生的意志品质，培养良好的体育锻炼习惯，显著提升学生的体质和耐力素质，为阳光体育运动注入新的活力。
二、活动主题“阳光体育与祖国同行”三、参与对象本次活动面向小学五、六年级的学生。
四、活动时间活动定于____年____月____日开始，至____年____月____日结束。
五、组织架构组长：谢山副组长：胡刚、吴红组员：全体体育教师及五、六年级班主任和班辅导六、活动内容1. 起动仪式：定于____年____月____日下午活动课时间，在如东县马塘镇马丰小学举行冬季长跑活动起动仪式。
仪式上，学校领导将宣读活动方案，阐述活动意义及要求，并由学校优秀学生领跑，正式开启阳光体育冬季长跑活动。
2. 活动要求：① 安全保障：各班主任需对学生的健康状况进行全面调查，对患有心血管疾病、肢体残疾或其他不适宜长跑的学生予以免跑。
长跑过程中，教师需关注学生的身体状况，并维护良好的跑步秩序。
跑步活动应循序渐进，根据学生的实际能力逐步增加跑步距离。
② 负责人员：跑步活动以班级为单位，在学校操场上集中进行。
由体育老师统一组织，班主任具体负责。
③ 时间安排：平日上学期间，上午8:00至8:30，下午3:00至3:30为跑步时间。
④ 节假日安排：节假日期间，学生应自觉坚持长跑并记录，学校将与家长进行沟通，鼓励家长陪伴并监督子女锻炼。
⑤ 记录统计：各班班长负责记录学生跑步情况，节假日由家长代为记录。
学校冬季长跑比赛活动方案（通用8篇）
学校冬季长跑比赛活动方案学校冬季长跑比赛活动方案（通用8篇）为了确保活动科学有序进行，我们需要提前开始活动方案制定工作，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
活动方案应该怎么制定才好呢？以下是小编为大家收集的学校冬季长跑比赛活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
学校冬季长跑比赛活动方案篇1一、指导思想认真贯彻“全国学校体育工作会议”精神，落实教育部、国家体育总局《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生体质健康素质的意见》，积极响应由教育部、国家体育总局、共青团中央等倡导的关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召。
配合全国亿万学生参加的“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动，组织开展好我校体育与奥运同行的长跑活动，提高学生身体素质，促进我校全面工作更上一个新台阶。
二、组织机构组建“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动领导小组：组长：副组长：成员：各年级主任、组长、全体班主任、全体体育老师。
三、实施方法1、通过学校宣传办，要对全校师生宣传我校“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
并通过我校地理学科组的全体教师能够热情的向全体学生介绍北京奥运会7个举办城市的人文、地理、工农业发展等知识。
2、按照吴忠市教育局学校工作科的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》高中男生3000米、女生1000米标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与奥运同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用体育课及课余时间努力完成班级规定的里程。
4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与奥运同行”的线路示意图，制定出自己的长跑计划，在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程，并结合地理课程了解更多的知识。
四、活动安排1、冬季长跑活动从12月3日开始到2008年3月23日结束，并将长跑路线设定为象征路线，线路为北京——沈阳——秦皇岛——天津——青岛——上海——香港——北京，全程5400公里。
12.9冬季长跑策划书3篇
12.9冬季长跑策划书3篇篇一《12.9 冬季长跑策划书》一、活动背景12.9 冬季长跑是一项具有深远意义的体育活动，旨在纪念 1935 年 12 月 9 日北平学生的抗日救国运动。
通过长跑，我们可以锻炼身体，培养坚韧不拔的意志，弘扬爱国主义精神。
二、活动目的1. 提高学生身体素质，增强免疫力。
2. 培养学生的毅力和耐力，锻炼坚韧不拔的意志。
3. 弘扬爱国主义精神，激发学生的爱国热情。
4. 增强班级凝聚力，促进学生之间的交流与合作。
三、活动时间与地点时间：12 月 9 日（具体时间另行通知）地点：学校操场四、参与人员全体师生五、活动内容1. 长跑路线：学校操场，全程约[X]公里。
2. 起跑仪式：在学校操场举行起跑仪式，由校领导致辞，强调活动的意义和安全注意事项。
3. 长跑活动：按照班级顺序，每班成一路纵队，由班主任带领，按照规定路线进行长跑。
途中设置补给站，提供水和能量补给。
4. 终点冲刺：在终点设置冲刺线，所有学生在到达终点后进行冲刺，记录成绩。
5. 颁奖仪式：对表现优秀的学生和班级进行表彰和奖励。
六、活动组织与安排1. 成立活动组织委员会，负责活动的策划、组织和协调工作。
2. 提前进行场地勘察和安全检查，确保活动场地安全无隐患。
3. 做好宣传工作，通过校内通告、班级会议等形式，向学生宣传活动的意义和要求。
4. 组织学生进行热身运动，避免运动损伤。
5. 安排工作人员在沿途和终点进行安全保障和秩序维护。
6. 准备必要的医疗急救设备和人员，以应对突发状况。
七、注意事项1. 学生需穿着适合长跑的运动服装和鞋子。
2. 各班级要在指定时间内到达起跑点，不得迟到。
3. 长跑过程中，要保持队伍整齐，不得擅自离队。
4. 学生要根据自身身体状况，合理调整跑步速度，避免过度疲劳。
5. 工作人员要密切关注学生身体状况，如发现异常，及时采取措施。
6. 活动结束后，进行适当的放松和拉伸运动。
八、活动奖励1. 个人奖项：设立男子组和女子组冠军、亚军、季军，并颁发证书和奖品。
冬季长跑活动方案最新完整版7篇
冬季长跑活动方案最新完整版7篇冬季长跑活动方案最新完整版篇1一、指导思想为贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培育良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题阳光体育与祖国同行。
三、参加对象全校师生。
四、活动时间12月至3月，利用体育课、大课间、阳光体育活动时间。
五、活动内容1、12月，下午第三节课在学校操场举行全校师生起跑仪式。
2、每生每天长跑距离平均1000米，整个活动每个学生长跑距离100公里。
3、在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育老师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、注意事项1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。
2、体育老师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。
3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育老师要安排适合的体育项目进行锻炼。
4、原则上每节体育课学生跑1000米，大课间800米至1000米，阳光体育活动1000米。
要求班主任、体育老师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。
5、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育老师要提前到位，周密组织指导;防止学生拥挤;避开学生踩踏等安全事故的发生。
七、评选与表彰本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育老师、学生和老师进行评选表彰并向上级推选。
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学校冬季长跑活动方案
一、活动背景
冬季是学生们身体健康的关键时期之一，为了增强学生体质，提高身体素质，我校决定举办冬季长跑活动。
通过长跑活动，旨在培养学生们的毅力、耐力和团队合作精神，并增强他们的心肺功能和身体素质。
二、活动目标
1. 提高学生的身体素质和心肺功能。
2. 培养学生的毅力和耐力，增强他们的意志力。
3. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
三、活动时间和地点
1. 活动时间：冬季长跑活动将在每周三的下午进行，持续8周。
2. 活动地点：学校操场作为主要活动场地。
四、活动内容
1. 长跑训练：每周三下午，学生们将在指导老师的带领下进行长跑训练。
根据学生的年级和体能状况，制定不同的训练计划，包括热身运动、跑步技巧训练和逐渐增加的距离和强度。
2. 长跑比赛：每周三的训练结束后，将组织学生进行长跑比赛。
比赛分为男子组和女子组，根据学生的年级和性别划分不同的组别。
比赛距离根据学生的年级进行设定，确保公平竞争。
3. 集体活动：每周三的长跑活动结束后，将组织学生进行集体活动，如合唱、舞蹈、体育游戏等，以增强学生的团队合作精神和集体荣誉感。
五、活动组织与管理
1. 活动组织：学校将成立冬季长跑活动筹备组，负责活动的组织、协调和管理。
筹备组成员包括校领导、体育教师和学生代表。
2. 活动宣传：学校将通过校内广播、班级会议和宣传栏等途径，向全校师生宣
传活动的意义和目标，并鼓励学生积极参与。
3. 活动安全：学校将制定详细的活动安全管理方案，确保学生在活动中的安全。
包括安排专业教师进行指导、设置急救点、提供急救设备等。
4. 活动评选：每周长跑比赛结束后，将评选出男子组和女子组的前三名，并颁
发奖品和证书，以鼓励学生的参与和努力。
六、活动效果评估
1. 学生体质测试：在活动开始前和结束后，学校将对学生进行体质测试，以评
估活动对学生身体素质的影响。
2. 学生问卷调查：活动结束后，学校将对学生进行问卷调查，了解他们对活动
的反馈和建议，以进一步改进和完善活动。
七、活动预算
1. 活动经费：根据活动的规模和需求，学校将拨款用于活动的组织和管理，包
括场地租用、奖品购买、教师酬劳等。
2. 赞助合作：学校将积极寻求企业和社会各界的赞助合作，以减轻活动经费压力。
八、活动宣传
1. 学校官方网站：在学校官方网站上发布活动通知和相关信息。
2. 校园广播：通过校内广播，向全校师生宣传活动的意义和目标。
3. 宣传栏：在学校各个宣传栏上张贴活动海报和宣传材料。
4. 班级会议：通过班级会议，向学生详细介绍活动内容和安排。
以上是我根据学校冬季长跑活动的任务名称所编写的标准格式文本，详细描述了活动的背景、目标、时间地点、内容、组织与管理、效果评估、预算和宣传等方面的内容。
希望对您有所帮助。