对高校羽毛球爱好者运动损伤的分析研究
大学生羽毛球项目运动损伤研究综述
大学生羽毛球项目运动损伤研究综述羽毛球是一项受欢迎的大学生体育项目，由于其高强度和频繁的运动，运动损伤问题也显得比较突出。
为了更好地了解大学生羽毛球项目运动损伤的情况和特点，本文将从损伤类型、发病原因和预防措施等方面进行综述。
大学生羽毛球项目的运动损伤类型多种多样。
研究表明，大学生羽毛球项目的运动损伤主要分为肌肉拉伤、扭伤和韧带损伤等。
肌肉拉伤是大学生羽毛球运动过程中常见的损伤类型，特别是在高强度的比赛中。
扭伤是另一种常见的运动损伤类型，主要发生在脚部和膝盖等关节处。
韧带损伤多发生在关节受力过大或运动不当时，尤其是踝关节韧带损伤较为常见。
大学生羽毛球项目运动损伤的发病原因有多种因素。
首先是运动姿势不正确。
击球时手腕没有保持直线，容易导致手腕和手臂肌肉拉伤；膝盖射门时没有保持膝盖稳定，容易导致膝盖扭伤。
其次是运动强度过大。
大学生羽毛球项目通常要求运动员在较短时间内进行高强度运动，如果运动强度过大，容易导致肌肉拉伤和关节损伤等。
大学生羽毛球项目还要求运动员的身体协调性较高，如果运动员的身体协调性不好，容易导致扭伤等运动损伤。
对于大学生羽毛球项目运动损伤的预防措施也非常重要。
首先是运动员要进行充分的热身运动，包括拉伸和活动关节，增加关节的稳定性。
其次是正确的运动姿势和技巧，通过专业的指导和训练，使运动员能够掌握正确的姿势和技巧，减少运动损伤的发生。
合理的训练计划也是预防运动损伤的重要因素，要根据自身的实际情况和身体状况，制定合理的训练计划，避免过度训练和过度疲劳。
合理的饮食和休息也是预防运动损伤的重要措施，要注意补充营养和充分休息，保持身体的状态最佳。
大学生羽毛球项目运动损伤问题较为突出，研究发现其主要包括肌肉拉伤、扭伤和韧带损伤等类型，其发病原因主要与运动姿势不正确和运动强度过大等因素有关。
为了预防运动损伤的发生，运动员应进行充分的热身运动，掌握正确的运动姿势和技巧，制定合理的训练计划，并注意饮食和休息。
羽毛球运动员运动损伤的调查与分析
羽毛球运动员运动损伤的调查与分析调查结果显示，羽毛球运动员最常见的运动损伤是膝盖伤害，占比约为40%。
其次是腰背部损伤和脚踝损伤，占比分别为30%和20%。
其他部位损伤包括手臂、肩膀和手腕等。
导致这些损伤的主要原因是过度使用和错误的动作技巧。
羽毛球运动需要频繁的跑动、跳跃和转身，长时间的高强度训练容易导致筋骨疲劳和过度负荷。
不正确的动作技巧也会增加肌肉和关节的压力，容易引发损伤。
针对羽毛球运动员运动损伤，应采取以下预防和康复措施。
运动员应通过科学合理的训练计划来减少过度负荷造成的伤害。
合理安排训练强度和休息时间，避免连续高强度训练。
应加强核心肌肉训练，提高肌肉稳定性，减少受伤风险。
正确的动作技巧对于减少运动损伤非常重要。
运动员应接受专业教练的指导，学习正确的动作技巧，避免不自然的身体姿势和力量传递方式。
正确的动作技巧可以降低肌肉和关节的压力，减少损伤风险。
运动员在受伤后应及时进行适当的康复训练。
通过针对性的康复训练，可以增强受伤部位的肌肉和关节稳定性，恢复运动功能。
康复训练应有专业人员的指导，个体化制定康复计划，根据伤情逐步加大训练强度。
羽毛球运动员还应重视保护装备的使用。
合适的鞋子和膝盖支撑器都可以减轻对关节的冲击和压力。
运动员在进行训练和比赛时应穿着适合的装备，确保身体部位得到有效的保护。
羽毛球运动员运动损伤是一项常见的问题。
为了减少运动损伤的发生，运动员应合理安排训练，学习正确的动作技巧，及时进行康复训练，同时注意使用适当的保护装备。
这些措施可以帮助运动员减少损伤风险，提高运动表现。
大学生羽毛球项目运动损伤研究综述
大学生羽毛球项目运动损伤研究综述近年来，大学生羽毛球运动在中国越来越受到重视和关注，羽毛球项目成为了大学生体育课程和校园运动会的重要组成部分。
随着大学生羽毛球项目的普及和推广，与之相关的运动损伤问题也逐渐凸显出来。
本文将从大学生羽毛球运动损伤的类型、原因、预防和治疗等方面进行综述，以期为大学生羽毛球项目运动损伤的预防和治疗提供一定的参考和借鉴。
大学生羽毛球运动损伤的类型主要包括膝关节、肩关节、脚踝等部位的损伤。
腿部损伤最为常见，包括踝关节扭伤、膝关节韧带损伤等。
肩部损伤较为常见的是肩关节滑囊炎和肩袖损伤等。
还有一些慢性损伤，如肌肉劳损、滑囊炎和肌腱炎等。
大学生羽毛球运动损伤的原因主要有以下几个方面：一是运动姿势不正确。
由于缺乏正确的训练指导和技术指导，很多大学生在羽毛球运动中存在着姿势不正确的问题，容易导致关节和肌肉的过度磨损和损伤。
二是运动训练不足。
由于大学生羽毛球项目的普及较晚，很多大学生在进入大学后才开始接触羽毛球运动，运动训练不足导致身体素质欠佳，容易受伤。
三是力量不匹配。
由于大学生的身体发育尚未成熟，很多人在进行羽毛球运动时，力量不足以支持运动的需求，容易导致肌肉劳损和关节损伤。
四是运动装备不合适。
很多大学生购买的羽毛球装备质量较差，没有得到正确的使用。
五是场地原因。
一些校园羽毛球场地的硬度不合理，也容易导致运动损伤。
为了预防和减少大学生羽毛球运动损伤，需注意以下几点：一是正确训练技术。
大学生在进行羽毛球训练时，应该由专业的教练进行指导，学习正确的技术和姿势，以减少运动损伤的发生。
二是增加力量训练。
大学生在进行羽毛球运动之前，应该进行力量训练，增加肌肉力量，以支撑运动的需求。
三是购买合适的运动装备。
大学生在购买羽毛球装备时，应该选择质量较好的装备，并且根据个人情况选择合适的装备。
四是注意场地选择。
大学生在进行羽毛球运动时，应该选择软硬适中的场地，以减少关节冲击和运动损伤的发生。
对于已经出现运动损伤的大学生，需要进行及时的治疗和康复。
北京体育大学羽毛球专项生运动损伤的调查研究
北京体育大学羽毛球专项生运动损伤的调查研究北京体育大学羽毛球专项生运动损伤的调查研究引言：羽毛球作为一项具有高强度运动的项目，对身体协调性、爆发力和眼手协调等方面的要求很高。
因此，对北京体育大学羽毛球专项生运动损伤的调查研究具有极大的实际意义。
本文旨在通过对羽毛球专项生的运动损伤情况进行系统调查研究，以了解他们在训练中面临的运动损伤问题，并探讨预防和康复的方法。
一、研究方法本研究采用问卷调查法，以北京体育大学羽毛球专项生为对象，通过面对面的方式进行调查。
共发放问卷200份，有效回收189份。
问卷内容包括个人基本信息、运动损伤发生情况、运动损伤类型和部位。
二、研究结果1. 运动损伤发生情况通过问卷调查，我们发现189名羽毛球专项生中有165人曾经发生过运动损伤，发生率达87.3%。
其中男生占56.3%，女生占43.7%。
这表明羽毛球专项生在训练中普遍面临着运动损伤的风险。
2. 运动损伤类型和部位根据调查结果，最常见的运动损伤类型是扭伤/扭挫伤（55.6%）、肌肉劳损（46.7%）和综合征（40.6%）。
而最常见的运动损伤部位是膝关节（36.5%）、踝关节（22.4%）和肩关节（14.6%）。
这些结果表明，羽毛球专项生在训练中主要面临着膝关节、踝关节和肩关节的损伤风险。
三、讨论1. 运动损伤原因分析羽毛球专项生在训练中容易发生运动损伤的原因主要有：训练强度过大、训练姿势不正确、过度使用某一部位等。
这些问题需要引起相关教练的重视，采取相应的预防措施。
2. 预防和康复方法针对上述问题，我们可以采取以下预防和康复方法：加强训练前的热身活动，提高身体柔韧性；调整训练强度和时间，避免过度训练；教练员指导下正确使用运动装备，减少运动损伤的风险；及时就医和康复治疗，避免病情加重。
四、结论通过对北京体育大学羽毛球专项生的运动损伤情况进行调查研究，我们发现该群体普遍面临着运动损伤的风险，尤其是膝关节、踝关节和肩关节。
大学生羽毛球项目运动损伤研究综述
大学生羽毛球项目运动损伤研究综述1. 引言1.1 研究背景大学生羽毛球项目运动损伤是一个备受关注的健康问题，由于大学生羽毛球比赛的激烈性和高强度运动，运动员容易受伤。
这些运动损伤不仅会影响运动员的参赛表现，还可能对其日常生活和学习造成影响。
在大学生羽毛球项目中，运动损伤已成为一项重要的研究课题。
为了更好地了解大学生羽毛球项目运动损伤的情况，以及预防和处理这些损伤的有效措施，有必要对相关研究进行深入的综述和总结。
通过对大学生羽毛球项目运动损伤的研究，可以为运动员提供更好的指导和保护，有助于提高他们在比赛中的表现和减少受伤风险。
本文旨在对大学生羽毛球项目运动损伤进行综述，为未来相关研究提供参考和启示。
1.2 研究意义研究大学生羽毛球项目运动损伤可以为相关领域的医学科研提供新思路和研究方向。
了解羽毛球项目运动损伤的发生机制以及影响因素，有助于揭示运动损伤的规律性和特点，为制定有效的预防和康复措施提供科学依据。
关注大学生羽毛球项目运动损伤也符合体育健康的重要理念。
大学生作为青年群体，身体素质和健康状况对其未来生活和工作都具有重要影响。
通过研究大学生羽毛球项目运动损伤，可以提高人们对运动安全和健康的认识，培养良好的运动习惯和保健意识。
研究大学生羽毛球项目运动损伤具有重要的意义，不仅可以为相关领域的科学研究提供参考，也能促进大学生群体的体育健康和生活质量。
通过加强研究和探讨，有望为大学生羽毛球项目运动损伤的预防和管理提供更好的保障。
【字数：286】2. 正文2.1 羽毛球运动的特点羽毛球运动是一项受欢迎的运动项目，在大学生群体中尤为流行。
这项运动具有许多独特的特点，使得它成为大众喜爱的运动项目之一。
羽毛球是一项需要高度集中和敏捷的运动。
运动员需要快速反应和良好的协调能力才能在比赛中取得胜利。
在场上，运动员需要快速移动、突然停止和迅速变换方向，这对他们的身体素质提出了挑战。
羽毛球运动是一项全身性的运动。
运动员在比赛中需要运用全身的肌肉群，尤其是手臂、腰部和腿部肌肉。
大学生羽毛球项目运动损伤研究综述
大学生羽毛球项目运动损伤研究综述在大学生羽毛球项目运动损伤研究方面，首先需要了解的是哪些部位的损伤比较常见。
根据相关文献资料显示，大学生羽毛球运动中最常见的损伤部位是下肢，包括膝盖、小腿、脚踝等部位。
其次是上肢，包括手臂、肩膀等部位。
此外，还有一些轻微的损伤，如手指脱臼、瘀伤等。
那么，大学生羽毛球项目运动损伤的原因是什么呢？根据分析研究，主要有以下几点：1. 运动不规范。
很多大学生在进行羽毛球运动时，没有进行充分的热身和拉伸活动，或者在运动过程中动作不规范，导致身体出现某些不适感或者运动损伤。
2. 身体素质不足。
部分大学生身体素质较差，身体柔韧性不足、力量不足等问题存在，容易出现运动损伤。
3. 器材不合适。
大学生在进行羽毛球运动时，如果选择的球拍不合适、鞋子不合适等问题都会影响到运动表现和健康。
在进行大学生羽毛球项目运动损伤研究时，针对不同的损伤部位和原因，相应的预防和治疗措施也应该有所不同。
对于运动不规范导致的损伤，应该注重规范化的训练和技能练习，并进行必要的热身和拉伸活动。
此外，对于羽毛球运动初学者来说，最好能够请教高水平教练或者比赛经验丰富的运动员，获取更多的技巧和健康信息。
对于身体素质不足导致的损伤，应注重体能训练，提高身体素质，例如增加肌肉强度和柔韧性等。
对于器材不合适导致的损伤，应选择正确的羽毛球球拍、鞋子等器材，以保证运动表现和身体健康。
需要强调的是，无论是预防还是治疗，建立正确的运动理念和健康的生活方式都是非常重要的。
只有在健康的状态下，才能够更好地享受羽毛球运动带来的快乐。
羽毛球运动损伤的研究现状及内容分析
2.运动损伤的部位分布
调查结果显示，高校羽毛球爱好者的运动损伤主要集中在腕关节、膝关节和踝 关节等部位。其中，腕关节损伤占35%，膝关节损伤占28%，踝关节损伤占20%。 此外，肌肉拉伤和韧带扭伤也较为常见，分别占15%和12%。
3.运动损伤的时间分布
调查结果显示，高校羽毛球爱好者的运动损伤主要发生在课程练习和比赛过程 中。其中，课程练习中的损伤发生率为45%，比赛中的损伤发生率为30%。此 外，还有25%的损伤发生在自主练习时。这表明除了比赛外，课程练习和自主 练习也是运动损伤的高发环节。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 实地调查主要通过对高校羽毛球课程的和比赛的观察，了解羽毛球运动的实际 开展情况和运动损伤的发生率。
调查结果与分析
1.运动损伤的发生率
调查结果显示，高校羽毛球爱好者运动损伤的发生率为65%，远高于其他体育 项目的爱好者。其中，男生发生损伤的概率为72%，女生为58%。这表明羽毛 球运动的损伤风险与性别有关，男生相对更容易受到损伤。
结论与建议
根据调查结果，针对高校羽毛球爱好者运动损伤的预防建议如下：
1.加强身体素质训练。包括力量、柔韧性、灵敏性和协调性的训练，以提高身 体各部位的运动能力和预防肌肉拉伤和韧带扭伤。
2.提高技术水平。加强对羽毛球基本技术和战术的训练，掌握正确的击球动作 和步伐，以减少由于技术动作不规范而引起的运动损伤。
6、加强医疗保障，建立健全的医疗保障体系，为运动员提供及时、有效的医 疗救治，确保他们的身体健康。
结论
通过对羽毛球运动损伤的研究现状及内容进行分析，可以得出以下结论：
1、羽毛球运动损伤的发生率较高，主要受到技术动作、运动负荷、场地设施 等因素的影响。
2、治疗羽毛球运动损伤的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等，而预 防措施则包括加强肌肉力量训练、合理安排运动负荷等。
大学生羽毛球爱好者运动损伤的调查与研究
学术研讨 83◊重庆医科大学体育医学学院 曾维刚大学生羽毛球爱好者运动损伤的调查与研究羽毛球是一项在大学校园里非常普及的运动，参与人数逐年呈上升趋势。
通过 对90名生羽毛球爱好者的调查研究发现，学生在参与羽毛球运动过程中，时常都有运动受伤的情况发生。
本文通过对运动受 伤的部位、导致受伤的原因以及预防措施 等多方面进行探析，寻求羽毛球运动科学合理的锻炼方法羽毛球运动有它独特的魅力，娱乐 性、趣味性、参与性较强，运动量可大可小，并且能强身健体，培养意志，陶冶情 操。
随着这项运动在大学校园的普及，羽 毛球成为了体育选项课中最为抢手的项目之一，课余锻炼的项目中，也是学生参与 人数最多的项目。
但是在众多的羽毛球爱好者中，很多学生往往缺乏运动的基本常识，专业的技术指导，也对运动方面的保健知识缺乏了解，因此时有运动受伤的情 况发生，为了避免和减少运动损伤的发 生，增强学生预防伤害事故的意识，对我 校90名羽毛球爱好者进行调查分析，提出合理磁的预防措施。
1研究对象与方法1.1研究对象羽毛球选项班各专业学生、课余羽毛 球爱好者男女生各45人，共90人。
1.2研究方法（1） 文献资料法。
査阅并收集羽毛球运动相关资料，以及相关的教育学、运动 生理、解剖学、运动心理学等多种文献，为本次研究做理论指导和实践准备。
（2）问卷调査法。
设计调査问卷，发 出调查问卷9吩，收回有效问卷87份，无 效问卷3分，林回收率酬96.7%（3）数理统计法。
运用spssl2.0统计软件对问卷调查结果进行统计，对调查资料和数瞬珞计分析。
2结果与分析0次1-2次3次.以上合计男生7人（16%）32人（74%）4 人（10X ）43人女生12 人（27%）31 人（70%）1 人（3% ）44人表1羽毛球爱好者运动损伤次教统计结果显示：在调査的90名对象中，有 74%的男生以及70%的女生有过1~2次运动 受伤的情况，有10%的男生和有3%的女生有3次以上的受伤情况，可见羽毛球运动受 伤的情况相当常见，应该引起高度重视。
大学生羽毛球项目运动损伤研究综述
大学生羽毛球项目运动损伤研究综述一、大学生羽毛球项目运动损伤的类型1. 急性损伤大学生羽毛球比赛和训练中，急性损伤是较为常见的一种。
比如因为运动中的突发力、扭伤等原因导致的肌肉拉伤、关节扭伤等。
大学生羽毛球运动员在进行比赛时由于激烈的运动，可能还会出现伤口、挫伤等急性损伤。
2. 慢性损伤慢性损伤是由于长期重复的运动或不正确的运动姿势导致的。
大学生羽毛球运动员常见的慢性损伤包括肌腱炎、滑囊炎、腱鞘炎等。
过度使用或者不当使用羽毛球拍也可能导致手腕或肩部受伤等慢性损伤。
二、大学生羽毛球项目运动损伤的危害大学生羽毛球项目运动损伤不仅会影响运动员的训练和比赛，更会给他们的身体健康造成危害。
急性损伤可能导致运动员瞬间被迫退出比赛或停止训练，甚至需要进行手术治疗。
慢性损伤则可能导致运动员长期的康复训练，严重影响训练和比赛计划，严重的话还可能导致运动员提前退役。
运动损伤的长期存在也会影响大学生羽毛球运动员的身体健康，可能导致疼痛、关节僵硬、关节炎等疾病。
三、大学生羽毛球项目运动损伤的影响因素1. 运动员个体因素大学生羽毛球运动员的个体因素是导致运动损伤的重要原因之一。
运动员的体格、身体状况、肌肉力量、柔韧性等都会影响其在比赛和训练中的受伤风险。
大学生羽毛球运动员的运动技能、技术水平等也会直接影响其受伤情况。
2. 训练因素训练负荷与受伤之间存在一定的关系。
如果大学生羽毛球运动员在短时间内受到过大的训练强度、训练量不合理等，都会增加其运动损伤的风险。
不正确的训练方法、不规范的训练动作等也会导致运动损伤的发生。
3. 环境因素大学生羽毛球项目运动损伤的发生也与比赛场地、气候等环境因素有关。
如果比赛场地不平整、气候条件变化大等都会增加运动损伤的风险。
四、预防大学生羽毛球项目运动损伤的方法1. 加强运动员身体素质的培养通过科学的训练方法和强化训练来提高运动员的身体素质，增强运动员的抗风险能力，减少运动损伤的风险。
2. 合理制定训练计划合理的训练计划可以减少运动损伤的发生。
对羽毛球爱好者运动损伤及预防的调查研究
对羽毛球爱好者运动损伤及预防的调查研究一、调查问卷设计及调查对象为了解羽毛球爱好者的运动损伤情况以及他们对预防措施的认知情况，我们设计了一份调查问卷，内容包括基本信息、运动损伤情况、预防措施等。
我们选择了不同年龄、不同性别、不同运动水平的羽毛球爱好者作为调查对象，以尽可能全面地了解羽毛球爱好者的运动损伤情况。
二、调查结果分析根据调查结果，我们发现羽毛球爱好者最常见的运动损伤包括膝关节损伤、踝关节扭伤、肩部损伤和手腕损伤。
膝关节损伤占比最高，表明羽毛球运动对膝关节的压力较大，容易引发损伤。
其次是踝关节扭伤，这与羽毛球运动中的频繁奔跑和变向有关。
肩部损伤和手腕损伤则与击球动作有关。
调查结果还显示，虽然大部分羽毛球爱好者对运动损伤有一定的了解，但在实际运动中，依然存在很多人缺乏有效的预防措施。
三、运动损伤的预防措施为了帮助羽毛球爱好者有效预防运动损伤，我们在调查结果的基础上提出了以下预防措施：1. 热身运动：在进行羽毛球运动前，应进行适当的热身运动，包括拉伸、跑步等，以提高肌肉的柔韧性，减少运动损伤的发生。
2. 穿着合适的运动用品：合适的羽毛球鞋和运动服装能够提供足够的支撑和保护，减少踝关节、膝关节等部位的损伤风险。
3. 技术培训：通过专业的教练指导，学习正确的击球姿势和技术，减少因不正确的动作造成的肩部和手腕损伤。
4. 合理安排训练量：合理控制训练强度和时间，避免过度训练引发的运动损伤。
5. 营养均衡：合理的营养摄入能够提高身体的抵抗力和康复能力，减少运动损伤的风险。
四、预防措施的宣传和推广在提出预防措施的基础上，我们应该加强对羽毛球爱好者的宣传和推广，让他们充分认识到预防运动损伤的重要性。
可以通过举办健康讲座、发放宣传资料、制作宣传视频等方式，让更多的羽毛球爱好者了解到预防运动损伤的方法和意义。
体育用品商店、健身俱乐部等也可以发挥作用，提供合适的运动用品和健康知识。
五、结论通过对羽毛球爱好者运动损伤及预防的调查研究，我们发现羽毛球爱好者常见的运动损伤包括膝关节损伤、踝关节扭伤、肩部损伤和手腕损伤，并提出了一些有效的预防措施。
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山西师大体育学院学报
Ｊｕ ａ ｏ ｈ ｓ ａ Ｅ ｕａｉ ｓｔｔ ｏ ｈｎｉ ｏｍ ｎｖｒｔ ｏｒ ｌ ｆ ｙｉ ｌ ｄ ｃｔ ｎＩ ｔｕｅ ｆＳａ ｘ Ｎ ｒ ａ Ｕ ｉ ｓｙ ｎ Ｐ ｃ ｏ ｎｉ ｌ ｅ ｉ
Ｖ０． ５ Ｎｏ ２ １２ ．
伤 的状况和预防办法 ， 已有 的研究方 法和研究 成果 ， 借鉴 为
本文提供 了充 分的理论依据 。
１２ ２ 问卷调查法 ．． 根据研 究 目的和研 究 内容要 求 ， 遵循 问卷设计 的原则 ， 结合高校 羽毛球 运动 的实际情况 ， 在导 并 师的指导下设计 了调查 问卷 。问卷 内容主要为 ： 行羽毛球 进 表现 ， 恢复 时间， 以及造成损伤 的原 因等 。
Ａｐ ．２ ０ ｒ ０１
对 高 校 羽毛 球 爱 好者 运 动 损伤 的分 析研 究
赵 勇， 李建英
（ 山西大学体育学 院 ， 山西 太原 ０ ００ ） ３ ０ ６
摘
要 ： 通 过 对 ４ ６名 高校 羽 毛 球 爱 好 者 进 行 问 卷调 查和 访 谈 ， ４ 了解 发 生 运 动损 伤 的部 位 及 原 因 ： １ （）
１２ １ 文献资料法 ．．
而在羽毛球运动的过 程 中出现损伤后 ６ ５人 （ 占受 伤人 数 的 查 阅体育理 论、 羽毛球运 动损伤 及预 ３ ．％ ） ４ ４ 并没有采取适 当的治疗 和恢复休 息 ， 而是继续 坚持
表 １ 高校羽毛球爱好者运 动损伤部位比例统计
防、 体育统计等相关文献 ， 总 体上 了解 有关 羽毛球运 动损 运 动 。 从
课后平均每周练习 ３— ４次 ， 每次平 均时 间为 １小 时。通过 的学生 比例是很 高的。在学生 中知道 预 防损 伤措施 的人 又 问卷 了解高校羽毛球爱好者运动损伤 的基本情 况。 很少 ， 了解正确预防方法 的只有 ９ ７人 ， 占总人数 的 ２ ． ％。 １７
１２ 研 究 方 法 ห้องสมุดไป่ตู้．
文献标识码 ： Ａ
文章编号 ：０ ８— ５ １２ １ ）２－ １６— ３ １０ ８ ７ 《００ ０ ０２ ０
羽毛球运动是一项广受群众欢迎的体育项 目， 它以场地 得研究资料。 灵活 、 器械轻巧 、 作舒 展 等特点赢 得 体育 爱好 者 的钟爱 。 １２ ４ 数据统计 法 动 ．． 来越 多的高校大学生参与到 了羽毛球运动 中。然而 ， 多高 很 校羽毛球爱好 者由于没有接受过专业的指导 ， 常会 在羽毛 经 运用 Ｅ ｃｌ ｘｅ 统计软件 ， 在符合 统计学要
在肘 、 、 腕 踝等部位 容易发 生关节扭伤和肌 肉拉伤 为 ；２ 技 术动作错误 ； ３ 局部 负担 过重等 。通 过分 （） （）
析后提 出相应的预 防措施 ， 为减少运动损 伤的发 生提供参考 。
关 键 词 ： 羽毛 球 ；运 动损 伤 ； 因 ； 施 原 措
中图分类号 ： ８４ Ｇ ｏ
损伤部位
背 腰 肩 肘
腕 腿 膝
踝
合计
损伤 比例 （ ％） ２２ ５Ｏ ０１ ８Ｏ １． ５９ ３５ ０１ １ ． ．８ ．７１ ８ ４６ ２． １ ６１．７ ０ ６ １ ． ９ ９ ． ０
从表 １可以看 出， 高校羽毛球爱好者运 动损伤 的部位多 伤人数的 ２ ．９ ， ５ ９ ％ 主要原 因是 由于腿部肌 肉群 比较 多 ， 在羽
运动 的过程中是否 发生过运 动损伤 ， 发生损 伤 的部 位 ， 损伤 发生在腿 、 、 、 肘 腕 膝等 部位 。腿 部是损 伤较多 的部位 ， 占受 １２ ３ 访谈 法 走访 了专业 的羽毛球授课教 师和大量的高 毛球运动中需要 腿部 肌肉快速地收缩与活动 ， ．． 这种快速 的运
校羽毛球 爱好 者 ， 听取各方面意见 、 建议并 进行归纳 总结 ， 获 动张力 ， 使肌 肉长期处 在紧张状 态 ， 容易造成 损伤。而其
随机抽取 山西大 学 、 山西农 业 大 学 羽毛 球爱 好 者 ４ ６ 校羽毛球爱好 者的走访 和问卷调查 中发 现 ， 共有 １９人发生 ８
名 。其中男生 ３ ５人 ， ０ 女生 １１ ， ４ 人 均为羽 毛球 选修课学 生。 过各种不同部位 的损 伤 ， 占总数 的 ４ ． ％ ， ２ ４ 但无严 重损伤个 每周上课 一次 ， 由代课体育教 师进 行羽 毛球 技术 动作讲解 。 例。从 数据 可以看 出： 由于进行 羽毛球运动而 造成运动损伤
运动损 伤是指在体育运动过程 中所发生的各种损伤 。 Ｊ
运动损伤的发生与运 动员所从 事 的项 目、 环境 、 运动员 自身
条件 、 技术动作 以及训练安排有密切关 系。对 于高校 的羽毛
１ 研 究对 象与 方法
１１ 研 究 对 象 ．
球爱好者来 讲 ， 运动损伤会 影响 其健康 和学 习， 给他 们造成 不 良的心理影响 ， 妨碍体育健身的正常开展 。在对 ４ ６名高 ４
收 稿 日期 ｉ ０ ９ １ －２ ０ － ２ １ ２
作者简介：赵 勇（ ９０ ， ， １８ ～） 男 山西太谷人 ， 硕士研究生 ， 研究方向： 体育教育训练学。 李建英（ ９ ９ ， ， １５ 一） 男 河北唐山人 ， ， 教授 博士生导师 ， 研究方 向： 运动训练学 、 专项训练理论与应用 等。
第 ２期
赵勇 ，等 ： 对高校 羽毛球爱 好者运动损伤 的分析研究
・１７・ ２
他 易损 伤部 位多为关节处 。肩 、 、 、 等关节是 发力 和受 的系统训练 ， 肘 腕 踝 他们 不考虑羽毛球运动初级 阶段应具备 的身体
随着 中国羽毛球运动员屡屡在世界大赛中取得优异成绩 ， 求的情 况下 ， 越 对所得数据进行分析。
２ 研 究 内容 与分 析
２ １ 损伤部位（ ． 见表 １ ）
球运动中出现运动损 伤。本 文通 过对高 校羽毛球 爱好 者常
见运动损伤产 生的原 因和预 防方法进行分析总结 ， 同时提 出 预防损伤的合理建议 。