心理健康教育课大学生职业生涯规划PPT
职就业业指指导：导为的想要三就个业的层学级生（人群）提供以获取
工作岗位为直接目标的指导和帮助。
职业指导：根据职业学校的培养目标，教育和引导学生加 强职业意识，树立正确的职业观念和职业理想，全面提高职 业素质和职业技能；根据社会需要和学生实际为学生就业、 创业或升学提供教育和帮助的过程。其理论基础是帕森斯（ Frank.Parsons）的人职匹配理论。
终身性 独特性 发展性 综合性 生涯规划是人们依据个人的主客观条件和社会
环境确立适合个人人生发展的目标、制订发展 的计划和一系列的选择，以及实现目标所需要 的相关的教育、训练和条件，其实质就是个人 的职业发展规划。
什么是职业生涯规划?
职业工作生：涯工作规是划指在的某定一个义行业中的具体职位，是有目的、
12、资讯公司 800元 培训加出去游玩喝酒后，一周走人。
13、某通讯公司 800元 到4S店站了一天走人。公司很冷，冷得没有人理你。 一看就不正规。
14、销售公司 1000元 自己在公司里看了2周资料后走人。
15、电脑公司 内部客户代表 3650元 在厦门我很努力，但是能力不够被炒 ，2月后走人，想起来这是我最痛苦的一件事情。（后悔没有尽全力）
8、售楼 900元 上班第一天培训到晚上8点，第二天要到各小区，画地图。中 国最大的房产销售商真垃圾。
9、售楼 650元 刚创业，什么都没有的公司。培训1天走人。
10、网络公司 800元 培训一天走人。培训时搞得和传销一样，还要拍手。办 公间一大堆人围在只有几部电话的桌子前不知道做些什么。
11、中国企业网 700元 培训一天走人。
就业指导、职业指导和生涯教育有着内在的联系, 但它们的内 涵并不完全相同，它们是递进和扩充的，即生涯教育包含着职 业指导的内容，职业指导中又包含着就业指导的内容。
就业指导 职业指导 生涯教育
就业指导、职业指导和生涯教育关系图
开展职业生涯规划的意义
分析自我，确立人生的方向，提供奋斗的策略；
重新安排自己的职业生涯，塑造充实的自我；
大学生职业生涯规 划
与人生设计
历年高校毕业生就业情况一览表
我的一十七次跳槽！
1、销售代表 底薪：800元 培训一周后走人。
2、销售代表 底薪：800元 每天要跑去扫楼，象条狗样冲进一家公司对每个人 介绍公司产品，还被赶出来过。上班约半年，因为不想再像条狗，于是走人。 （后悔离开）
3、地区经理 1000元 培训5天走人
第一节生涯规划的基本认识
什么是生涯规划?
生涯的理解
生涯的字面理解就是“生”原意为“活着”， “涯”为“边际”，“生涯”就是指人的一生 的意思，是人的一生的发展道路。它是生活中 各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生 中各种职业和生活角色，由此表现出个人独特 的自我发展型态。
生涯的特点
准确评价个人特点和强项，在就业竞争中发挥个人优势；
评估个人目标和现状的差距， 提供了前进的动力；
准确定位职业方向；
重新认识自身的价值并使其不断完 善、增值；
全面了解自己，增强职业竞争力， 发现新的职业机遇；
明确人生目标和就业 市场需求
将个人生活、事业与家庭联系起 来，让生活充实而有条理；
生涯教育：让学生在充分了解自身素质特点与优势、兴趣 与潜能的基础上，主动地确立生涯目标，选择适合自己的发 展方向，对人生有一个明确的认识，制定出个人生涯发展规 划尤其是职业生涯规划，在以后的学习生活中根据自己设计 的生涯规划，科学合理地安排学习和生活。其理论基础是萨 帕(Super)的生涯发展理论。
16、电脑公司 900元 底薪才900。培训3天走人，走时因为钱太少。（后悔 离开）
17、电脑公司 1500元 全部是些毛都没有长全的刚毕业的大学生。每天工作 到8点。我可受不了。（后悔离开）
我不知道自己想要什么?
假如我们 有一次旅行， 你会怎么做呢？
首先考虑
我有多少钱？ 我有多少时间？ 喜欢去可能去的什么地方？ 是旅行团还是自由行？ 采用什么交通工具 当地的气候条件怎样等等
对自己未来职业作了规划（16.6％） 意识模糊、规划不明确（61.8％） 感觉前途渺茫、无所适从（16.7％） 不用这么早考虑、到时候再说（4.9％）
我们有怎样的未来取决于我们有怎样的大学生涯 ！
我们有怎样的大学生涯则由我们对未来的选择方 向决定的！
我们选择怎样的未来方向是由自身的特点和环境 决定的！
4、咨讯顾问 1500元 培训10天，要求将一大对资料一字不漏背下来，因为漏 掉了一句话，走人。
5、医药销售代表 1200元 我最怕去医院，我怕看到死人，和闻到地下一层太 平间传来的冷气。上班半月走人。（后悔离开）
6、营销中心 区域主管 1000元 上班2个月，发现公司管理混乱。
7、汽车销售 650元 军训2周走人，什么成都的明星公司，还要走方队，工资 少得可怜，每天8点上班，晚上9点下班。上班衣服都要自己花钱买。
有结果、需要投入时间和精力并持续一定长时间的活动。
职业：职业是介于“工作”和“生涯”之间的概念。它是 由一系列相似的工作所组成的一个特定的专业领域，即一系 列的工作。
职业生涯规划：又叫职业生涯设计，是指个人与组织相 结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析 、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行 综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向， 确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之 有效的安排。
找准自己的岗位定向
补充就业相关知识 培养就业能力
职业生涯规划核心思想和内容
优势认向 反馈，帮助学生建立 积极的人生观和职业 观
科学的职业方向定 位
学生职业 素质档案
执行过程的跟踪
通过以职业素质档 案的建立，进行职 业生涯执行计划
职业辅导的产生和发展
职业辅导最早开始于美国。1908年，在美国波 士顿大学教授弗兰克.帕森的倡导下，设立波 士顿地方职业局，专门从事职业指导工作。帕 森斯第一次使用了“职业辅导”这一词，被称 为“职业辅导辅导之父”。
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心理健康与职业生涯培训规划生涯放飞理想课件PPT
PART 01
职业生涯 贵在迎难而上
我们在未来的工作中肯定会遇到各种各样的问题， 我们必须首先敢于正视问题， 然后才能解决问题， 从而促使自己由幼稚走向成熟，逐步适应职场生活。
职业生涯，贵在迎难而上。
马云的创业之路
• 在两次高考失败之后， 马云做过秘书、 搬运工， 给杂志社蹬过三轮。 1984年， 他参加了人生中的第三次高 考， 最后因英语成绩好被杭州师范学院英语系破格录取。 毕业后，马云被分配到杭州电子工学院任英文及国 际贸易专业的讲师。 虽然经历坎坷， 但机缘巧合之中， 这为他之后的创业提供了帮助。
职场中的各种困难与挑战。
职场过劳
武汉科技大学劳动经济研究所所长张智勇 及其团队曾做过职场行为与疲劳状况的相关调查。 调查结果 显示，超过八成的劳动者承受着一般或更高的精神压力和身体压力， 处于过劳状态。另外， 一般而言， 在职场中， 越往上晋升责任越大， 待遇越高， 但压力也随之增大。 这使得不少人经常感觉非常疲劳。
李佳琦如何成为“万亿市场掘金者”
• 提到李佳琦， 很多人可能会想到他夸张的“OMG” “买它！ 买它！ ” 无论什么化妆品， 只要他在直播里推荐， 很 多人都会不假思索地去尝试、 去种草。
• 1992年， 李佳琦在湖南省岳阳市出生， 2011年考入南昌大学艺术与设计专业， 后多次在所学专业的化妆课程中拿到 优异的成绩。 因为一直对化妆品感兴趣， 大三的时候，学校课程比较轻松， 闲下来的李佳琦就到外面去找美妆相关的 兼职工作。
• 2012年6月 20日 ， 阿里巴巴网络有限公司在香港联交所退市， 市场瞩目的阿里巴巴私有化落幕。 • 2013年5月 10日 ， 马云正式结束自己14年的阿里巴巴集团CEO生涯。
议一议
• 从1994年到2013年， 马云见证了中国互联网从萌芽到繁荣这一过程， 他自己也备尝了中国创业者所经历过的 磨难。 思考一下， 他是凭借什么让阿里巴巴走向世界的？
大学生生涯规划和心理健康培训课件
• 另一种包办是父母利用各种社会关系为子 女“铺平”了职业发展之路。
大学生生涯规划和心理健康
16
• 2）“自主婚姻”型：大学生在年龄很小的 时候，就“青梅竹马”，对某种社会职业 情有独钟，并为自己设计好了职业生涯规 划，并有步骤地实施。例如，从小学习音 乐、美术、体育、舞蹈、表演等等，并成 为终身职业。
策略指导：主动积极地投入学习和生活 学会科学合理地安排时间 多参加与专业和目标职业、职位相关的 社会实践相关职业资格证的考取
大学生生涯规划和心理健康
43
大四、大五——分化期
特 征：面对抉择 对未来的思考更加现实 充满幻想和担忧
规划任务：就业、考研必须选择 检验自己的职业目标是否明确 前3年的准备是否充分 了解就业政策、学习就业相关的技巧和方法
大学生生涯规划和心理健康
17
• 3）“晚婚晚恋”型：这种类型是一种以推迟延宕 的方式，对自己的重大决策拖延决定。例如：有 的学生等到最后一刻才决定要选择何种职位；有 的学生对所学专业很不满意，可是却不想现在就 去思考这个问题；有的学生不知道自己是否该写 求职信，结果发现因为拖得太久，只剩下少许单 位愿意接受他的求职申请。
大学生生涯规划和心理健康
36
如何确定职业目标
两种手段
目标分解
目标组合
注意:目标分解和目标组合可以按照性质和 时间两大要素科学规划、合理设计。
大学生生涯规划和心理健康
37
职业目标确定步骤（三步走战略）
第一步：目标设定
1、目标不是惟一的； 2、目标要分层次、分阶段； 3、近期目标要明确、可行。
第二步：可行性研究
大学生生涯规划和心理健康
33
选择职业时的三种基本策略
✓ 策略一：探索性策略 – 不一定要一锤定音或从一而终； – 根据新情况适时调整，慎重选择
大学生生涯规划和心理健康
16
• 2）“自主婚姻”型：大学生在年龄很小的 时候，就“青梅竹马”，对某种社会职业 情有独钟，并为自己设计好了职业生涯规 划，并有步骤地实施。例如，从小学习音 乐、美术、体育、舞蹈、表演等等，并成 为终身职业。
策略指导：主动积极地投入学习和生活 学会科学合理地安排时间 多参加与专业和目标职业、职位相关的 社会实践相关职业资格证的考取
大学生生涯规划和心理健康
43
大四、大五——分化期
特 征：面对抉择 对未来的思考更加现实 充满幻想和担忧
规划任务：就业、考研必须选择 检验自己的职业目标是否明确 前3年的准备是否充分 了解就业政策、学习就业相关的技巧和方法
大学生生涯规划和心理健康
17
• 3）“晚婚晚恋”型：这种类型是一种以推迟延宕 的方式，对自己的重大决策拖延决定。例如：有 的学生等到最后一刻才决定要选择何种职位；有 的学生对所学专业很不满意，可是却不想现在就 去思考这个问题；有的学生不知道自己是否该写 求职信，结果发现因为拖得太久，只剩下少许单 位愿意接受他的求职申请。
大学生生涯规划和心理健康
36
如何确定职业目标
两种手段
目标分解
目标组合
注意:目标分解和目标组合可以按照性质和 时间两大要素科学规划、合理设计。
大学生生涯规划和心理健康
37
职业目标确定步骤（三步走战略）
第一步：目标设定
1、目标不是惟一的； 2、目标要分层次、分阶段； 3、近期目标要明确、可行。
第二步：可行性研究
大学生生涯规划和心理健康
33
选择职业时的三种基本策略
✓ 策略一：探索性策略 – 不一定要一锤定音或从一而终； – 根据新情况适时调整，慎重选择
心理学大学职业生涯规划ppt
04
心理学在生活中的应用
教育
教师运用心理学原理来设计课程和教学方法 ，帮助学生更好地学习。
营销
营销人员通过研究消费者心理来制定营销策 略，提高销售效果。
咨询
心理咨询师运用心理学原理和方法帮助个人 解决心理问题，提高生活质量。
人力资源管理
HR专业人员运用心理学原理来评估员工绩 效、选拔人才和培训员工。
教育心理学家可以在学校、教育机构、培训中 心等地方工作，也可以为政府和教育部门提供 咨询。
教育心理学家需要掌握教育心理学的基本理论 和实践技能，具备教学和科研能力。
人力资源管理师
人力资源管理师是负责企业人力资源管理和人才开发 的专家，他们运用心理学原理和方法，为企业招聘、
培训、绩效管理等方面提供支持。
成功心理学家具备自我管理和持续学习的 能力，不断更新自己的知识和技能，以适 应不断变化的市场需求。
从成功心理学家的经验中学习与借鉴
明确职业目标
借鉴成功心理学家的经验，明确自己的 职业目标和发展规划，有计划地提升自
己的能力和技能。
持续学习与进修
不断学习和进修，掌握最新的心理学 理论和技术，提高自己的专业水平和
服务质量。
建立个人品牌
通过积极参与学术研究、心理咨询、 培训讲座等方式，建立自己的个人品 牌，提高市场竞争力。
拓展人际关系网络
积极参与行业活动和交流，拓展人际 关系网络，为职业发展创造更多机会 和资源。
THANKS
感谢观看
职业调研
了解不同职业的工作内容、要求 、发展前景等信息，以便更好地 选择适合自己的职业。
技能提升与持续学习
课程学习
通过系统的课程学习，掌握心理学专业知识和技 能，提高自己的竞争力。
心理学在生活中的应用
教育
教师运用心理学原理来设计课程和教学方法 ，帮助学生更好地学习。
营销
营销人员通过研究消费者心理来制定营销策 略，提高销售效果。
咨询
心理咨询师运用心理学原理和方法帮助个人 解决心理问题，提高生活质量。
人力资源管理
HR专业人员运用心理学原理来评估员工绩 效、选拔人才和培训员工。
教育心理学家可以在学校、教育机构、培训中 心等地方工作，也可以为政府和教育部门提供 咨询。
教育心理学家需要掌握教育心理学的基本理论 和实践技能，具备教学和科研能力。
人力资源管理师
人力资源管理师是负责企业人力资源管理和人才开发 的专家，他们运用心理学原理和方法，为企业招聘、
培训、绩效管理等方面提供支持。
成功心理学家具备自我管理和持续学习的 能力，不断更新自己的知识和技能，以适 应不断变化的市场需求。
从成功心理学家的经验中学习与借鉴
明确职业目标
借鉴成功心理学家的经验，明确自己的 职业目标和发展规划，有计划地提升自
己的能力和技能。
持续学习与进修
不断学习和进修，掌握最新的心理学 理论和技术，提高自己的专业水平和
服务质量。
建立个人品牌
通过积极参与学术研究、心理咨询、 培训讲座等方式，建立自己的个人品 牌，提高市场竞争力。
拓展人际关系网络
积极参与行业活动和交流，拓展人际 关系网络，为职业发展创造更多机会 和资源。
THANKS
感谢观看
职业调研
了解不同职业的工作内容、要求 、发展前景等信息，以便更好地 选择适合自己的职业。
技能提升与持续学习
课程学习
通过系统的课程学习，掌握心理学专业知识和技 能，提高自己的竞争力。
心理健康教育课大学生职业生涯规划PPT课件
• 就业指导：为想要就业的学生（人群）提供以获取 工作岗位为直接目标的指导和帮助。
• 职业指导：根据职业学校的培养目标，教育和引导学生 加强职业意识，树立正确的职业观念和职业理想，全面提 高职业素质和职业技能；根据社会需要和学生实际为学生 就业、创业或升学提供教育和帮助的过程。其理论基础是 帕森斯（Frank .Parsons ）的人职匹配理论。
3、地区经理 1000元 培训5天走人
4、咨讯顾问 1500元 培训10天，要求将一大对资料一字不漏背下来， 因为漏掉了一句话，走人。
5、医药销售代表 1200元 我最怕去医院，我怕看到死人，和闻到地下 一层太平间传来的冷气。上班半月走人。（后悔离开）
6、营销中心 区域主管 1000元 上班2个月，发现公司管理混乱。
教育 社会服务
企业型E
第38页/共69页
社会型S
自我分析的路径
第39页/共69页
• 要点： 1. 把握自我分析的四个主要方面。即职业兴趣、
职业能力、职业价值观和性格个性。 2. 综合运用自我分析的多种方法。如自我反思
法、职业测评法等。
• 注意： 1. 这里的自我评估实际上是自我的职业倾向评
估，其它无关的自我内容不在此列； 2. 使用自我分析法的结果不是绝对的，特别是
职业辅导的产生和发展
• 职业辅导最早开始于美国。1908年，在美国波士顿大学教授弗 兰克.帕森的倡导下，设立波士顿地方职业局，专门从事职业指 导工作。帕森斯第一次使用了“职业辅导”这一词，被称为 “职业辅导辅导之父”。
• 职业辅导产生的背景： • （1）劳动场所与家庭的分离 • （2）新兴的职业快速更替 • （3）社会职业的专门化 • （4）两性职业刻板化印象的消失 • （5）工作意义的改变
• 职业指导：根据职业学校的培养目标，教育和引导学生 加强职业意识，树立正确的职业观念和职业理想，全面提 高职业素质和职业技能；根据社会需要和学生实际为学生 就业、创业或升学提供教育和帮助的过程。其理论基础是 帕森斯（Frank .Parsons ）的人职匹配理论。
3、地区经理 1000元 培训5天走人
4、咨讯顾问 1500元 培训10天，要求将一大对资料一字不漏背下来， 因为漏掉了一句话，走人。
5、医药销售代表 1200元 我最怕去医院，我怕看到死人，和闻到地下 一层太平间传来的冷气。上班半月走人。（后悔离开）
6、营销中心 区域主管 1000元 上班2个月，发现公司管理混乱。
教育 社会服务
企业型E
第38页/共69页
社会型S
自我分析的路径
第39页/共69页
• 要点： 1. 把握自我分析的四个主要方面。即职业兴趣、
职业能力、职业价值观和性格个性。 2. 综合运用自我分析的多种方法。如自我反思
法、职业测评法等。
• 注意： 1. 这里的自我评估实际上是自我的职业倾向评
估，其它无关的自我内容不在此列； 2. 使用自我分析法的结果不是绝对的，特别是
职业辅导的产生和发展
• 职业辅导最早开始于美国。1908年，在美国波士顿大学教授弗 兰克.帕森的倡导下，设立波士顿地方职业局，专门从事职业指 导工作。帕森斯第一次使用了“职业辅导”这一词，被称为 “职业辅导辅导之父”。
• 职业辅导产生的背景： • （1）劳动场所与家庭的分离 • （2）新兴的职业快速更替 • （3）社会职业的专门化 • （4）两性职业刻板化印象的消失 • （5）工作意义的改变
大学生心理职业生涯规划ppt
职业迷茫与应对策略
职业迷茫
大学生在职业选择和发展方面常常感 到迷茫，不确定自己未来的职业方向 和发展路径。
应对策略
尽早进行职业规划，了解自己的兴趣 、能力和优势，积极探索和尝试不同 的职业领域和实习机会，积累实践经 验，寻求职业咨询和指导。
自我怀疑与应对策略
自我怀疑
大学生在面对竞争激烈的社会和职场时，可能会对自己的能 力和价值产生怀疑，缺乏自信和勇气去追求自己的目标。
应对策略
积极培养自信心和自我认知能力，学会接受自己的优点和不 足，寻求他人的肯定和支持，通过不断学习和实践提高自己 的能力和竞争力。
PART 05
大学生心理职业生涯规划 案例分享
成功案例一：从兴趣出发的职业规划
总结词
兴趣驱动，持续学习，职业满足
详细描述
小张在大一的时候发现自己对摄影有浓厚兴趣，于是决定将摄影作为自己的职业发展方向。他通过自学和实践不 断提升自己的摄影技能，同时积极参加各种摄影比赛和展览，逐渐在摄影界崭露头角。毕业后，小张顺利进入一 家知名的摄影工作室工作，现在已经成为一名备受赞誉的摄影师。
通过社交活动、职业组织等方式，结交志 同道合的人，建立人际关系网络，为未来 的职业发展打下基础。
PART 04
大学生心理职业生涯规划 的挑战与应对策略
学业压力与应对策略
学业压力
大学生在学业上常常面临来自课 程学习、考试、论文等方面的压 力，可能导致焦虑、抑郁等心理 问题。
应对策略
建立合理的学习计划，掌握有效 的学习方法，合理分配时间，寻 求同学、老师或辅导人员的帮助 和支持。
反馈与调整
在实施过程中不断进行反馈和 调整，确保规划的有效性和可 行性。
PART 02
大学生心理健康教育课件：职业生涯规划
理饮食，保证体质。 • 体现的能力：良好的体质和耐力，坚忍不拔的精神。
三、探索职业价值观
• 价值观就是我们在生活和工作中 所看中的原则、标准和品质，是 指一个人对周围的客观事物（包 括人、事、物）的意义、重要性 的总评价和总看法。
请权衡以下职业价值在你心中的重要性
– 收入高 – 福利好
– 职业稳定（指不会轻易 失业）
职业生涯规划：
凡事预则立，不预则废
第一节 确定生涯目标
• 哈佛大学对临毕业学生的调查
– 27%的人，没有目标； – 60%的人，目标模糊； – 10%的人，有清晰但比较短期的目标； – 3%的人，有清晰而长远的目标。
25年后的追踪调查结果：
– 3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成 为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖，社会精英；
– 能获得学习、发展、成 长的机会
– 有较高的社会地位 – 能充分发挥自己的才能 – 工作环境舒适幽雅 – 符合自己的兴趣、爱好 – 机会均等、公平竞争 – 晋升机会多 – 工作单位知名度高 – 上下班交通便利快捷
– 自主性大，不受约束 – 容易成名成家 – 富于挑战，可发挥创造性 – 轻松、不加班，闲暇时间多 – 变化性多，不单调 – 工作和家庭能达到平衡 – 能帮助他人 – 工作有意义 – 对社会有益 – 人际关系简单 – 能获得成就感 – 符合自己的价值观 – 保持身体健康
THE END
• 自我管理能力
– 情绪管理、目标管理、时间管理、行为管理、品德管 理等方面。具有良好自我管理能力的人能更好地适应 所处的环境，拥有更广阔的职业发展空间。
想一想：
• 写出从小到大，让你有成就感的十件事。 （1）这些事是由你直接参与的； （2）描述事件，并写出你在这件事中具体做了什么，这
三、探索职业价值观
• 价值观就是我们在生活和工作中 所看中的原则、标准和品质，是 指一个人对周围的客观事物（包 括人、事、物）的意义、重要性 的总评价和总看法。
请权衡以下职业价值在你心中的重要性
– 收入高 – 福利好
– 职业稳定（指不会轻易 失业）
职业生涯规划：
凡事预则立，不预则废
第一节 确定生涯目标
• 哈佛大学对临毕业学生的调查
– 27%的人，没有目标； – 60%的人，目标模糊； – 10%的人，有清晰但比较短期的目标； – 3%的人，有清晰而长远的目标。
25年后的追踪调查结果：
– 3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成 为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖，社会精英；
– 能获得学习、发展、成 长的机会
– 有较高的社会地位 – 能充分发挥自己的才能 – 工作环境舒适幽雅 – 符合自己的兴趣、爱好 – 机会均等、公平竞争 – 晋升机会多 – 工作单位知名度高 – 上下班交通便利快捷
– 自主性大，不受约束 – 容易成名成家 – 富于挑战，可发挥创造性 – 轻松、不加班，闲暇时间多 – 变化性多，不单调 – 工作和家庭能达到平衡 – 能帮助他人 – 工作有意义 – 对社会有益 – 人际关系简单 – 能获得成就感 – 符合自己的价值观 – 保持身体健康
THE END
• 自我管理能力
– 情绪管理、目标管理、时间管理、行为管理、品德管 理等方面。具有良好自我管理能力的人能更好地适应 所处的环境，拥有更广阔的职业发展空间。
想一想：
• 写出从小到大，让你有成就感的十件事。 （1）这些事是由你直接参与的； （2）描述事件，并写出你在这件事中具体做了什么，这
心理健康课大学生职业生涯规划PPT课件
能力练兵 流程体验 职场人脉 经济收入 选择“试错” 身份转换：学生---职业人
2020/2/18
12
社会实习的类型
学校组织的实习实践 自我寻找的实习与兼职
不在乎实习单位名气大小，在乎做了什么
2020/2/18
13
在大学生活中探索职业方向 依据职业方向，有取舍的渡过大学生活
2020/2/18
14
当官期望过高
挣钱期望过高
创业期望过高……
19
准备度过一个怎样的大学四年？
坚持自习 经常锻炼 早起早睡
自觉自省
你
自怨自艾
晚睡懒床 学会逃课 寂寞无聊
2020/2/18
培养爱好 考四六级 拿奖学金 节俭生活
自律自强
自暴自弃
盲目攀比 考试挂科 通宵泡网 拖拉机王
收获爱情 考证考研 社会实践
自我认同
自我否定
没有心气 没有目标 重修退学
人才 庸才 废才 20
学历重要还是能力重要
大学生狂揽65证书却找不到工作
一名准毕业生，大学四年
狂揽65个证书，这65个证书摊
开一地，足足占了5平方米，摞
起来也有1.3米高。连续两年综
合成绩全专业年级第一，创办过
志愿者服务队，当过大企业董事
长助理，开过传媒工作室，可如
今凭借着这么多的优势，却找不
3%的人有清晰且 大都成了社会各界的顶尖成功人士，其中
长期的目标
不乏白手创业者、行业领袖、社会精英
2020/2/18
5
你是否知道自己想干什么？
你是否知道自己喜欢干什么？
你是否知道自己能干什么？
你是否知道自己适合干什么？
你是否知道自己社会需要什么样的人才？
2020/2/18
12
社会实习的类型
学校组织的实习实践 自我寻找的实习与兼职
不在乎实习单位名气大小，在乎做了什么
2020/2/18
13
在大学生活中探索职业方向 依据职业方向，有取舍的渡过大学生活
2020/2/18
14
当官期望过高
挣钱期望过高
创业期望过高……
19
准备度过一个怎样的大学四年？
坚持自习 经常锻炼 早起早睡
自觉自省
你
自怨自艾
晚睡懒床 学会逃课 寂寞无聊
2020/2/18
培养爱好 考四六级 拿奖学金 节俭生活
自律自强
自暴自弃
盲目攀比 考试挂科 通宵泡网 拖拉机王
收获爱情 考证考研 社会实践
自我认同
自我否定
没有心气 没有目标 重修退学
人才 庸才 废才 20
学历重要还是能力重要
大学生狂揽65证书却找不到工作
一名准毕业生，大学四年
狂揽65个证书，这65个证书摊
开一地，足足占了5平方米，摞
起来也有1.3米高。连续两年综
合成绩全专业年级第一，创办过
志愿者服务队，当过大企业董事
长助理，开过传媒工作室，可如
今凭借着这么多的优势，却找不
3%的人有清晰且 大都成了社会各界的顶尖成功人士，其中
长期的目标
不乏白手创业者、行业领袖、社会精英
2020/2/18
5
你是否知道自己想干什么？
你是否知道自己喜欢干什么？
你是否知道自己能干什么？
你是否知道自己适合干什么？
你是否知道自己社会需要什么样的人才？