体育学院篮球普修教案
大学普修体育课教案设计
教案设计：大学普修体育课课程名称：篮球普修课时：2课时年级：大一教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技术，包括传球、接球、运球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，达到锻炼身心的目的。
教学内容：1. 篮球基本技术训练：传球、接球、运球、投篮。
2. 团队配合训练：进攻、防守战术。
3. 身体素质训练：速度、力量、耐力、灵活性。
教学过程：第一课时：一、准备活动（5分钟）1. 慢跑：绕篮球场慢跑两圈。
2. 拉伸：全身肌肉拉伸，特别是肩关节、膝关节、踝关节。
二、基本技术训练（15分钟）1. 传球：教授双手胸前传球、单手传球等多种传球方法，学生分组练习。
2. 接球：教授双手接球、单手接球等多种接球方法，学生分组练习。
3. 运球：教授运球前进、后退等多种运球方法，学生分组练习。
4. 投篮：教授投篮动作要领，学生分组练习投篮。
三、团队配合训练（10分钟）1. 进攻战术：教授快速反击、突破分球等多种进攻战术，学生分组练习。
2. 防守战术：教授人盯人防守、区域防守等多种防守战术，学生分组练习。
四、身体素质训练（10分钟）1. 速度：进行100米、200米短跑训练。
2. 力量：进行俯卧撑、深蹲、引体向上等力量训练。
3. 耐力：进行慢跑、跳绳等耐力训练。
4. 灵活性：进行障碍物穿越、瑜伽等灵活性训练。
第二课时：一、复习上节课的基本技术训练。
二、团队配合训练：1. 进行全场篮球比赛，让学生运用所学战术进行实战演练。
2. 教师巡回指导，纠正学生比赛中出现的错误。
三、身体素质训练：1. 针对学生身体素质的不足，进行有针对性的训练。
2. 增加训练强度，提高学生的身体素质。
四、结束部分（5分钟）1. 学生进行全身拉伸，缓解肌肉紧张。
2. 教师总结本节课的学习情况，给予鼓励和表扬。
教学评价：1. 学生篮球技术的掌握程度。
2. 学生团队协作能力的提高。
3. 学生身体素质的改善。
以上教案设计仅供参考，具体实施时可根据学生实际情况进行调整。
大学生篮球普修教案模板
课程目标：1. 了解篮球运动的基本规则、技巧和战术。
2. 培养学生团结协作的精神和良好的体育道德。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
4. 培养学生对篮球运动的兴趣和爱好。
课程内容：一、篮球基本规则与技巧1. 篮球场地、器材介绍2. 篮球基本规则讲解3. 投篮技巧（原地投篮、行进间投篮）4. 传球技巧（原地传球、行进间传球）5. 转身技巧（转身接球、转身运球）6. 防守技巧（人盯人防守、区域防守）二、篮球基本战术1. 进攻战术（快攻、阵地战）2. 防守战术（人盯人防守、区域防守）3. 转移战术（传切、挡拆）三、身体素质训练1. 灵活性训练（拉伸、压腿）2. 力量训练（俯卧撑、仰卧起坐、深蹲）3. 速度训练（短跑、折返跑）4. 耐力训练（长跑、间歇训练）教学过程：一、导入1. 课堂点名，检查出勤情况。
2. 回顾上节课内容，提问学生篮球基本规则与技巧的掌握情况。
二、讲解与示范1. 讲解篮球基本规则、技巧和战术。
2. 示范投篮、传球、转身、防守等动作。
三、学生练习1. 学生分组，进行原地投篮、行进间投篮练习。
2. 学生分组，进行原地传球、行进间传球练习。
3. 学生分组，进行转身接球、转身运球练习。
4. 学生分组，进行人盯人防守、区域防守练习。
四、身体素质训练1. 灵活性训练：拉伸、压腿。
2. 力量训练：俯卧撑、仰卧起坐、深蹲。
3. 速度训练：短跑、折返跑。
4. 耐力训练：长跑、间歇训练。
五、总结与点评1. 回顾本节课所学内容，总结重点。
2. 对学生练习情况进行点评，指出优点和不足。
3. 布置课后作业，要求学生巩固所学知识。
教学评价：1. 课堂出勤情况：评价学生的出勤率。
2. 知识掌握情况：通过提问、小组讨论等方式，评价学生对篮球基本规则、技巧和战术的掌握程度。
3. 技能水平：观察学生在练习过程中的动作规范性、熟练程度。
4. 团队合作：评价学生在练习过程中的团队协作精神。
课后作业：1. 复习本节课所学内容，巩固篮球基本规则、技巧和战术。
大学普修体育课教案模板
教案名称：大学普修体育课——篮球基本技能训练课时：2课时年级：大一教材：《大学体育》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技能，包括运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质，增强体质。
教学内容：1. 篮球基本技能讲解与实践2. 团队协作与战术训练教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍篮球运动的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 强调篮球运动的意义和价值，引导学生树立正确的体育观念。
二、基本技能训练（20分钟）1. 运球：教师示范正确的运球手法，学生跟随练习，注意手势、脚步协调。
2. 传球：教师讲解传球的基本原理，学生进行传球练习，培养准确的传球能力。
3. 投篮：教师指导投篮的动作要领，学生进行投篮练习，提高命中率。
三、团队协作与战术训练（15分钟）1. 教师组织学生进行分组对抗练习，培养学生的团队协作能力。
2. 教师根据学生的表现，提出改进意见，指导学生掌握基本的战术运用。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调篮球基本技能的重要性。
2. 鼓励学生积极参与体育活动，提高自己的篮球水平。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师检查学生对篮球基本技能的掌握情况。
2. 针对学生的不足，进行针对性的指导。
二、提高技能训练（20分钟）1. 运球：增加难度，让学生在运球过程中完成一定的任务，提高运球能力。
2. 传球：进行更复杂的传球练习，培养学生准确的传球能力和应变能力。
3. 投篮：提高投篮难度，培养学生稳定的心理素质和命中率。
三、团队协作与战术训练（15分钟）1. 教师组织学生进行更深入的团队协作练习，提高学生的配合能力。
2. 教师引导学生运用所学战术进行实战演练，提高学生的竞技水平。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调篮球基本技能在实战中的应用。
2. 鼓励学生积极参加篮球比赛，锻炼自己的竞技能力。
大学篮球普修课理论课教案
课时：2课时教学对象：大学一年级体育教育专业学生教学目标：1. 了解篮球运动的基本概念、发展历程和在我国的发展现状。
2. 掌握篮球运动的基本技术、战术和规则。
3. 培养学生热爱篮球运动、团结协作的精神。
教学重点：1. 篮球运动的基本概念、发展历程和在我国的发展现状。
2. 篮球运动的基本技术、战术和规则。
教学难点：1. 篮球运动的基本技术、战术和规则的理解与应用。
2. 篮球运动中的团队合作与沟通。
教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍篮球运动的起源和发展历程，激发学生的学习兴趣。
2. 学生分享自己对篮球运动的了解和感受。
二、讲授新课1. 篮球运动的基本概念：篮球运动是一种团队竞技运动，以投篮、传球、运球、防守等基本技术为手段，争夺篮板球和得分。
2. 篮球运动的发展历程：从1891年美国马萨诸塞州斯普林菲尔德体育学校的詹姆斯·奈史密斯发明篮球运动至今，篮球运动已发展成为全球最受欢迎的体育项目之一。
3. 篮球运动在我国的发展现状：自1936年加入国际篮联以来，我国篮球运动取得了长足的进步，培养了众多优秀的篮球运动员和教练员。
三、篮球运动的基本技术1. 投篮：包括原地投篮和行进间投篮，要求学生掌握投篮动作要领和技巧。
2. 传球：包括地面传球和空中传球，要求学生掌握传球时机、路线和技巧。
3. 运球：包括原地运球和行进间运球，要求学生掌握运球技巧和节奏。
四、篮球运动的基本战术1. 进攻战术：包括快攻、阵地进攻和转换进攻，要求学生掌握进攻时机、路线和配合。
2. 防守战术：包括人盯人防守和区域防守，要求学生掌握防守技巧和配合。
五、篮球运动规则1. 投篮、传球、运球、防守等基本规则。
2. 犯规、违例等特殊情况的处理。
第二课时一、复习导入1. 教师提问：上一节课我们学习了哪些内容？2. 学生回答，教师点评。
二、讲授新课1. 篮球运动的基本技术：讲解投篮、传球、运球等技术的动作要领和技巧，并进行示范。
大学体育教案普修
一、教学目标：1. 知识目标：使学生了解篮球运动的基本规则和技巧，掌握篮球的基本技术动作。
2. 技能目标：培养学生篮球的基本技能，提高学生的篮球运动能力。
3. 素质目标：培养学生的团队协作精神、顽强拼搏的精神和良好的体育道德风尚。
二、教学内容：1. 篮球基本规则介绍2. 篮球基本技术动作：运球、投篮、传球、抢断、防守等3. 篮球比赛实战演练三、教学时间：4课时四、教学对象：大学一年级普修班学生五、教学地点：篮球场六、教学准备：1. 教学器材：篮球、篮球架、秒表、记录板、口哨等2. 教学场地：篮球场七、教学过程：第一课时：1. 导入：教师简要介绍篮球运动的历史、发展及在我国的影响力，激发学生的兴趣。
2. 篮球基本规则介绍：讲解篮球比赛的规则、裁判员职责、犯规类型等。
3. 篮球基本技术动作教学：a. 运球：讲解运球的基本动作要领，示范并指导学生练习。
b. 投篮：讲解投篮的基本动作要领，示范并指导学生练习。
4. 课堂小结：总结本节课所学内容，强调篮球基本技术动作的重要性。
第二课时：1. 篮球基本技术动作巩固练习：a. 运球：进行运球技巧的巩固练习，提高学生的运球能力。
b. 投篮：进行投篮技巧的巩固练习，提高学生的投篮命中率。
2. 传球与防守技术教学：a. 传球：讲解传球的基本动作要领，示范并指导学生练习。
b. 防守：讲解防守的基本动作要领，示范并指导学生练习。
3. 课堂小结：总结本节课所学内容，强调传球与防守技术的重要性。
第三课时：1. 篮球基本技术综合练习：a. 进行运球、投篮、传球、防守等技术的综合练习，提高学生的篮球运动能力。
2. 篮球比赛实战演练：a. 分组进行篮球比赛，让学生在实战中运用所学技术。
3. 课堂小结：总结本节课所学内容，强调篮球比赛实战演练的重要性。
第四课时：1. 篮球基本技术考核：a. 对学生进行篮球基本技术的考核，检验学生的学习成果。
2. 课堂总结：总结本学期的篮球普修课程，鼓励学生继续努力，提高自己的篮球水平。
大学体育篮球普修教案
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解行进间投篮的基本技巧，掌握行进间投篮的动作要领。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练进行行进间投篮。
3. 素质目标：培养学生的团队协作精神、竞争意识和拼搏精神。
二、教学内容1. 行进间投篮动作要领2. 行进间投篮练习方法3. 行进间投篮比赛三、教学对象大学体育篮球普修课程学生四、教学时间1课时五、教学场地篮球场六、教学器材篮球若干、篮球架、秒表、录音机等七、教学过程（一）准备活动（10分钟）1. 热身跑：慢跑2圈，让学生充分活动开身体。
2. 拉伸运动：进行全身拉伸，预防运动损伤。
（二）基本技能教学（30分钟）1. 讲解行进间投篮动作要领：- 起动：以侧身跑的方式快速启动，保持身体平衡。
- 控球：用单手运球，保持球在体侧，手指用力控制球。
- 投篮：运球过程中，利用步幅和身体力量，将球投向篮筐。
2. 示范动作：- 教师进行行进间投篮示范，讲解动作细节。
- 学生跟随教师进行动作模仿。
3. 练习方法：- 学生分组进行行进间投篮练习，每组3人，每人练习5次。
- 教师巡回指导，纠正动作错误。
（三）比赛实践（20分钟）1. 分组进行行进间投篮比赛，每组进行5轮，每轮限时1分钟。
2. 比赛过程中，鼓励学生互相鼓励、互相学习。
3. 教师统计比赛结果，进行点评。
（四）放松活动（10分钟）1. 学生进行全身拉伸，放松肌肉。
2. 教师进行总结，强调行进间投篮技巧的重要性。
八、教学评价1. 学生行进间投篮动作的规范程度。
2. 学生行进间投篮的准确性和稳定性。
3. 学生在比赛中的团队协作精神和拼搏精神。
九、教学反思1. 教师应注重动作要领的讲解，确保学生掌握正确的行进间投篮技巧。
2. 在练习过程中，教师应关注学生的个体差异，进行针对性指导。
3. 比赛实践环节，教师应鼓励学生积极参与，培养他们的团队精神。
大学生篮球普修教案
课程名称：篮球普修授课对象：大学生课时安排：16周，每周2学时教学目标：1. 熟练掌握篮球的基本技术和战术，提高篮球运动技能。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技精神。
3. 提高学生的身体素质和健康水平。
教学内容：1. 篮球基本技术：传球、投篮、运球、防守、抢篮板球。
2. 篮球基本战术：进攻战术、防守战术。
3. 篮球规则与裁判方法。
教学进度安排：第一周：1. 介绍篮球运动的基本知识、规则和比赛形式。
2. 学生分组，进行简单的篮球游戏，培养团队协作精神。
第二周：1. 学习传球技术，包括原地传球和行进间传球。
2. 学生进行传球练习，教师进行指导和纠正。
第三周：1. 学习投篮技术，包括原地投篮和行进间投篮。
2. 学生进行投篮练习，教师进行指导和纠正。
第四周：1. 学习运球技术，包括原地运球和行进间运球。
2. 学生进行运球练习，教师进行指导和纠正。
第五周：1. 学习防守技术，包括个人防守和区域防守。
2. 学生进行防守练习，教师进行指导和纠正。
第六周：1. 学习抢篮板球技术。
2. 学生进行抢篮板球练习，教师进行指导和纠正。
第七周：1. 复习前六周所学内容，并进行综合练习。
2. 组织小型篮球比赛，检验学生技能。
第八周：1. 学习进攻战术，包括快攻、阵地进攻等。
2. 学生进行进攻战术练习，教师进行指导和纠正。
第九周：1. 学习防守战术，包括人盯人防守、区域防守等。
2. 学生进行防守战术练习，教师进行指导和纠正。
第十周：1. 复习前九周所学内容，并进行综合练习。
2. 组织小型篮球比赛，检验学生战术运用能力。
第十一周：1. 学习篮球规则与裁判方法。
2. 学生进行规则学习和裁判实践。
第十二周：1. 复习前十二周所学内容，并进行综合练习。
2. 组织小型篮球比赛，检验学生综合能力。
第十三周：1. 学习篮球裁判方法，提高学生的裁判能力。
2. 学生进行裁判实践，教师进行指导和纠正。
第十四周：1. 复习前十四周所学内容，并进行综合练习。
《篮球》教学理论与方法(体育教育专业篮球普修教案
《篮球》教学理论与方法一、教学目标1. 了解篮球运动的基本概念、起源和发展历程。
2. 掌握篮球运动的基本技术、战术和规则。
3. 培养篮球教学和训练的能力，提高篮球素养。
二、教学内容1. 篮球运动概述篮球运动的定义、起源和发展历程篮球运动的价值和作用2. 篮球技术基本技术：脚步移动、传接球、运球、投篮、持球突破、防无球队员、防有球队员进阶技术：快攻、防守、协防、进攻战术、防守战术3. 篮球规则比赛场地、比赛时间、比赛人数犯规、违例、技术犯规和取消比赛资格的犯规比赛程序、替换规则、犯规处罚三、教学方法1. 讲授法：讲解篮球运动的起源、发展历程、基本概念、技术要领和规则。
2. 示范法：演示篮球基本技术和战术，让学生直观地了解动作要领。
3. 实践法：分组练习，让学生亲身体验和掌握篮球技术。
4. 比赛法：组织教学比赛，提高学生的实战能力和团队协作能力。
四、教学评价1. 课堂表现：态度、纪律、参与度2. 技术掌握：基本技术、进阶技术的掌握程度3. 比赛表现：团队协作、实战能力、个人技术运用五、教学资源1. 教材：篮球教学教材、篮球规则手册2. 场地：标准篮球场3. 器材：篮球、篮筐、计时器、哨子教案编写说明：六、篮球技术训练方法1. 基本技术训练：脚步移动、传接球、运球、投篮、持球突破、防无球队员、防有球队员2. 进阶技术训练：快攻、防守、协防、进攻战术、防守战术3. 训练方法：分解训练法：将复杂技术分解为若干个小部分，逐一进行训练循序渐进训练法：从简单技术开始，逐步提高技术难度重复训练法：反复练习同一技术，加深技术动作记忆比赛实践训练法：通过比赛，提高技术的实战运用能力七、篮球战术训练方法1. 进攻战术训练：突破、传切、挡拆、快攻2. 防守战术训练：人盯人防守、区域防守、协防、夹击3. 训练方法：情景模拟训练法：设置实际比赛场景，模拟训练战术运用对抗训练法：分组进行对抗练习，提高战术执行力视频分析训练法：观看篮球比赛视频，分析学习战术运用教练指导训练法：教练现场指导，纠正战术错误，提高战术水平八、篮球比赛规则与裁判方法1. 比赛规则：比赛时间、比赛人数、犯规、违例、技术犯规和取消比赛资格的犯规2. 裁判方法：裁判员职责：维护比赛秩序、严格执行规则、公平公正判罚裁判技巧：观察技巧、判断技巧、信号传达技巧裁判团队配合：裁判员、记录员、计时员之间的配合与沟通九、篮球教学组织与训练计划制定1. 教学组织：课堂纪律、教学内容安排、学生分组与调整2. 训练计划制定：长期训练计划：确定训练目标、阶段、内容和方法短期训练计划：具体安排训练时间、内容、任务和要求个性化训练计划：针对学生特点，制定个人训练计划十、篮球教学实践与反思1. 教学实践：教学比赛、课堂教学组织、技术训练与战术训练2. 教学反思：教学效果评价：学生技术掌握程度、比赛表现、课堂表现教学方法调整：根据学生反馈，调整教学方法、训练内容和难度教学经验总结：总结教学过程中的成功与不足，不断提高教学质量十一、篮球训练计划与实施1. 制定训练计划：根据学生水平、比赛任务和训练目标，合理安排训练内容、时间和强度。
大学体育篮球普修课全套教案
4、学习行进间运球技术 篮球普修课教案 5 授课内容： 1、复习行进间运球技术 2、学习移动技术（滑步、撤步） 3、学习行进间单手肩上投篮技术 4、学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术 篮球普修课教案 6 授课内容： 1、复习移动技术和行进间单手肩上投篮技术 2、学习行进间变向运球和运球急停急起技术 3、学习行进间双手胸前传接球技术 篮球普修课教案 7 授课内容： 1、学习防守移动技术 2、学习防守有球队员（防投篮、防运球） 篮球普修课教案 8 授课内容： 1、学习防守有球队员（防传球、防突破） 2、学习抢防守篮板球技术 篮球普修课教案 9 授课内容： 1、学习防守有球队员（防传球、防突破） 2、学习抢防守篮板球技术 篮球普修课教案 10
授课内容： 1、学习防守有球队员 2、继续学习抢防守篮板球技术 篮球普修课教案 11 授课内容： 1、学习防守无球队员 2、学习抢进攻篮板球技术 3、复习进攻类主要技术 篮球普修课教案 12 课的内容：1、复习防守有球队员 2、继续学习抢防守篮板球技术 3、学习防守无球队员（防守横切及纵切） 篮球普修课教案 13 授课内容： 1、学习防守有球队员（防传球、防突破） 2、学习抢防守篮板球技术 篮球普修课教案 14 授课内容： 1、复习防守步伐及跑位 2、继续学习抢防守篮板球技术 3、学习防守无球队员（防守横切及纵切） 篮球普修课教案 15 授课内容： 1、学习防守有球队员（防传球、防突破） 2、学习抢防守篮板球技术
篮球普修课教案 21 授课内容： 1、学生技术教学实习 2、复习攻守技术（运球上篮，防有球队员） 3、复习传切、突分配合 4、继续学习进攻战术基本配合(掩护配合) 篮球普修课教案 22 授课内容： 1、学生技术教学实习 2、复习攻守技术 3、学习进攻战术基础配合(传切配合,突分配合) 篮球普修课教案 23 授课内容： 1、学生技术教学实习 2、复习攻守技术（运球上篮，防有球队员） 3、复习传切、突分配合 4、继续学习进攻战术基本配合(掩护配合) 篮球普修课教案 24 授课内容： 1、学生技术教学实习 2、复习挤过、关门配合 3、学习防守战术基础配合(交换配合,穿过配合) 篮球普修课教案 25 授课内容： 篮球技术总复习
【体育】体育学院篮球普修教案
1、 场运球上篮，前场低运球、后场高运球。 教法：分解练习，由易到难，提高动作质量。 组织：分两个小组，分别在罚球线一个跟一个罚球 教法：逐一纠正错误动作。
组织教法
教学内容与要求
5文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.
文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持.
4、复习双手胸前传接球
（17’） 65’ （10’）
4趟 投 10 个×4
次数
xxxxxxxxxxxxxxx 组织：围绕球场外沿线成队列跑动。 组织：围圈，听口令进行 教法：教师在圈中引导学生做，以游戏的形式激发
要求：保持匀速，步伐轻松。 （15’）
学生热情。
4、熟习球性（持球伸拉操） （15’） 要求：控制好球，动作到位，减 时间 少失误。 5、原地运球练习
20 个×3 10 个×2 次数
4、原地徒手操
a 头部运动 b 肩部运动
组织:
组织教法 o
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx 教法： 内容、任务安排循序渐进，鼓励学生积极进
取。
组织：围绕球场外沿线一个跟一个跑动。
组织：学生站二排，成体操队形散开。
c 扩胸运动 d 转体运动 e 腹臂运动 f 下肢伸拉 g 膝踝活动 h 指腕活动 要求：动作正确，充分伸展。 5、 反应游戏 要求：灵活机动、起动快。 二、基本部分 1、学习变向跑，复习侧身跑 要求：注意蹬转的动作，保持重 心及速度 2、学习原地单手肩上投篮
1文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.
文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持.
3、学习双手胸前传接球
（15’） 25 次×5
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
教法：新生由教师带操，逐渐培养值日生领操。
g 膝踝活动 h 指腕活动
××××××××
要求：动作正确，充分伸展。
×××××××× 0
二、基本部分
组织：如图
1、学习基本站立姿势与起动 要求：认真体会动作，逐步做到
教法：教师讲解 示范动作。学生
动作规范，起动时注意重心的转
分组依次练习。
移。
组织： 将学生分为四组进行练习，首先原地体会侧
3、准备活动慢跑 3 圈
（15’） 动 练 习 习，以最大的热忱感染学生。
要求：保持匀速，步伐轻松。 时间 各 4 组 组织：围绕球场外沿线一个跟一个跑动。
4、原地徒手操
20 次×5
a 头部运动 b 肩部运动
28×4 趟 组织：学生站两排，成体操队形散开做操。
c 扩胸运动 d 转体运动
次数
e 腹臂运动 f 下肢伸拉
2、每排从球场端线起动看手势依次跑动运
球。
教法：边讲解边示范，普遍掌握动作方法，重点解
决原地运球的节奏。
放松肌肉，调整呼吸
课后
课
评议
外
与
作
小结
业
人数
课次 2
上课日期
2文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.
文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持.
课的任务：1、学习变向跑，结合复习侧身跑，初步掌握变向跑的技术动作；改进侧身跑的后半程技术。 2、学习原地单手肩上投篮，初步掌握持球动作及出手时的蹬、伸、压等技术环节。 3、复习高、低运球，提高控制能力，注意上下肢的协调配合。 4、复习双手胸前传接球，进一步掌握原地传接球动作，逐步体会行进间的动作技术。
要求：持球动作正确，体会上下
肢协调用力。
教学内容与要求
教法：新生由教师带操，逐渐培养值日生领操。
组织：二排人分单、双号面对面站立，听口令进行 反应追拍，过了端线则不能抓，在这之前抓到的罚 5 个纵跳。如图
×1
×2
× 0× 组织：1、原地单×个动作×分解练习
2、慢速练习，在慢跑中体会动作，全场纵 1/2 场之字形依次×进行练×习。
人数
文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持.
体育学院篮球普修教案
课次 1
上课日期
课的任务：1、学习基本站立姿势与起动，初步掌握防守站立姿势及起动方法。
2、学习侧身跑，初步掌握跑动中身体侧转的技术环节。
3、学习高、低运球（原地与行进间），基本掌握原地运球的技术动作。
4、学习双手胸前传接球，初步掌握双手传球的动作方法。
教学内容与要求
时间 次数
组织教法
一、准备部分
20’ 3 圈
组织：
1、课堂常规：集合整队，报告 （3’）
o
出勤率，师生问好。
（17’） 2×8 拍
xxxxxxxxxxxxxxx
2、宣布本学期的内容、任务、 65’ 4×8 拍
xxxxxxxxxxxxxxx
要求并安排见习生。
（15’） 原地、跑 教法： 内容、任务安排循序渐进，要求学生认真学
要求：保持身体重心，控制好球， （20’）
往返 趟
4 到完整投篮动作。
减少失误。
5’
25 次×4
4、复习双手胸前传接球
5趟
组织：1、在全场纵 1/2 场内，一个跟一个进行高运
要求：原地传球动作到位，手法
球练习。
正确，跑动传球时尽量保持步伐
清楚，同时学习观察场上情况。 三、结束部分 1、集合、放松操。 2、小结、布置课外作业。
4、学习高、低运球
28×6 趟 进间跑动练习。图 1 原地练习
要求：低运球时降重心，高运球
××
×××
时尽量控制好球；运球时，掌心
××
×××
不要接触球。
三、结束部分 1、集合、放松操。 2、小结、布置课外作业。 3、收拾器材，下课。
图 2 行进间练习 教法：边讲解边示范，由简到繁，重点解决接球这 一技术环节。 组织：1、学生持球分成四排散开，看教师手势高、 低变化，左右交替进行练习。
文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持.
3、学习双手胸前传接球
（15’） 2放松；传球时注意伸臂、抖腕
（20’）
28×3 趟
动作连贯。
5’
20 次×4
教法：先讲解后示范，边练习边纠正动作，对于行 进间侧身转体跑动这一难点重点提示。 组织：两人一组先徒手练习，再持球练习，最后行
20 个×3 10 个×2 次数
4、原地徒手操
a 头部运动 b 肩部运动
组织:
组织教法 o
xxxxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxx 教法： 内容、任务安排循序渐进，鼓励学生积极进
取。
组织：围绕球场外沿线一个跟一个跑动。
组织：学生站二排，成体操队形散开。
c 扩胸运动 d 转体运动 e 腹臂运动 f 下肢伸拉 g 膝踝活动 h 指腕活动 要求：动作正确，充分伸展。 5、 反应游戏 要求：灵活机动、起动快。 二、基本部分 1、学习变向跑，复习侧身跑 要求：注意蹬转的动作，保持重 心及速度 2、学习原地单手肩上投篮
2、沿 3 分线上一个跟一个进行低运球练习。 教法：示范讲解相结合，边练习边纠错，逐步提高 动作质量。 组织：1、二人一球面对面进行原地传接球
3、收拾器材，下课。
2、在全场纵 1/2 场内，两人一球进行传球推
教法：先讲解、后示范，边练边纠正动作。
重点解决蹬地变重心这一环节。
组织：1、二人一球面对面进行投篮动作练习。
×
×
2、篮下投篮，分两个半场依次进行练习。
组织教法
3文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.
文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持.
3、复习高、低运球
（15’） 4 个来回 教法：边讲解边示范，分解教学，先学持球再过度
教学内容与要求
时间 次数
一、准备部分
20’ 3 圈
1、课堂常规：集合整队，报告 出勤率，师生问好。
（3’） （17’）
各 2×8 拍 各 4×8 拍
2、宣布本次课的内容、任务、 65’ 4 次
要求并安排见习生。 3、准备活动慢跑 3 圈 要求：保持匀速，步伐轻松。
（15’） 28m×4
（15’） 时间
身摆臂动作。然后过度到行进间由慢到快逐步体会
2、学习侧身跑 要求：原地练习时体会身体侧 转、摆肩、伸臂要球动作；行进
动作要领。如图 1、2 图1 ××××
×××××
间跑动中注意上下肢配合协调。 教学内容与要求
×××× ××××
××××
0 图2 组织教法
1文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.