尿酸高患者注意事项
尿酸偏高的注意事项
尿酸偏高的注意事项尿酸偏高的注意事项导语：尿酸偏高与我们的日常饮食有关，那么尿酸高会引起尿毒症吗？尿酸偏高的注意事项是什么呢？一起了解一下吧！尿酸高如果长期不控制，是会引起尿毒症的。
初期尿酸高不会给身体带来很大的危害，但尿酸一直高，有可能形成尿酸结晶或者尿酸盐结晶沉积在关节上，引起关节的疼痛，即我们熟知的痛风。
但这可并非最严重的症状，最可怕的是这些尿酸结晶沉积在肾脏上，尿酸高患者如果没有采取降低尿酸的措施，放任血尿酸浓度不断升高，可能会引发肾病。
而肾病严重时，就会发展为尿毒症，甚至是肾脏衰竭，危及生命。
所以，有尿酸高的患者一定要注意饮食，及时把尿酸值控制住，并定期检查肾功能。
长期尿酸偏高为什么会引发尿毒症1、长期高尿酸血症导致尿酸沉积于肾脏间质组织，引起慢性间质肾炎，或因结石引起肾盂肾炎是伤害肾脏的基本原因。
加上痛风或结石发作时，为了镇痛，必须经常服用镇痛药，也是伤害肾脏的重要原因。
2、长期的泌尿系统结石，可引起梗阻性肾病，而长期的梗阻原因不解除的话，同样要影响到肾功能，最终肾脏不可逆转，引起尿毒症。
尿酸正常值范围尿酸高是种常见的疾病，在日常生活中预防和自检很重要，但很多患者不是很了解尿酸高的正常值是多了，从而给自我的诊断带来很大的困难。
尿酸正常值在性别上有一定的差别，正常情况下在一定范围内波动。
根据人体的生理特点，女性正常尿酸值89~357umol/L，男性正常尿酸值149~416umol/L。
所以，男性血尿酸值超过416umol/L，女性血尿酸值超过357umol/L时，都可称为尿酸高。
尿酸高是肾不好吗尿酸高的确有可能是肾功能出现了问题，但并不一定就是肾的原因导致的'。
体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，1/3是由食物而来，2/3是体内自行合成，排泄途径则是1/3由肠道排出，2/3从肾脏排泄。
上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。
尿酸偏高需及时控制住很明显尿酸高如果长期得不到治疗的话，是肯定会得尿毒症的，这一点不是开玩笑，希望大家引起足够的重视。
尿酸高的注意事项
尿酸高的注意事项尿酸高是指血液中尿酸水平超过正常范围，是一种常见的代谢性疾病。
尿酸是由食物中所摄入的嘌呤经过机体新陈代谢生成的代谢产物，正常情况下通过肾脏排出体外。
然而，当尿酸生成过多或肾脏排泄功能不足时，尿酸会在体内积累，从而导致尿酸高的症状出现。
尿酸高不仅会引起痛风，还与心血管疾病、肾脏疾病等其他严重合并症有关。
因此，对尿酸高患者来说，需要注意以下几个方面：1. 饮食调节：尿酸高患者应避免高嘌呤食物的摄入，如肉类（特别是内脏类）、海鲜、啤酒、黄豆及其制品等。
此外，患者还应限制糖分和酒精的摄入，因为它们会增加尿酸的生成并减少其排泄。
相反，适当增加高纤维食物（如蔬菜、水果、谷物）的摄入可促进尿酸的排出，保持肠道健康。
2. 控制体重：肥胖是尿酸高的危险因素之一，因此尿酸高患者应控制体重，坚持适度的体育锻炼，增强身体代谢功能和保持健康的体重。
3. 增加水分摄入：多喝水有助于尿酸的稀释和排泄，所以尿酸高患者应保持充足的饮水量。
每天饮水量建议在1.5-2L左右，但应避免过量饮水，以免加重肾脏负担。
4. 限制糖分摄入：尿酸高患者应避免过多的糖分摄入，因为糖分会增加体内尿酸生成的过程。
此外，蔗糖和果糖也会阻碍尿酸的排泄，因此减少摄入这些糖类食物对于尿酸高的控制非常重要。
5. 避免过度劳累：长时间的工作、生活压力过大和过度劳累都可能导致尿酸水平升高。
因此，尿酸高患者应注意避免过度劳累，保持良好的工作和生活习惯，以减少症状的发生。
6. 合理用药：对于尿酸高患者，应在医生的指导下合理使用药物。
常用的药物包括利尿药、抑尿酸药和糖尿病等。
患者在用药过程中要注意遵循医嘱，按时服用，避免药物副作用的出现。
7. 定期检查：尿酸高患者应定期检测尿酸水平和肾功能指标，以及相关的合并症。
通过定期的检查可以及时了解病情的变化，并采取相应的治疗措施。
总之，尿酸高是一种慢性的代谢性疾病，需要患者保持良好的饮食调节、适度的体育锻炼和合理的生活方式，以控制尿酸水平并预防病情恶化。
高尿酸饮食注意事项
高尿酸饮食注意事项
高尿酸饮食注意事项包括：
1. 避免高嘌呤食物：高嘌呤食物会增加体内尿酸的产生，如内脏器官（肝脏、脑、心）、海鲜（虾、蟹、鱼）、禽肉、豆类制品（豆腐、黄豆、豆浆）、酒精等，尽量减少或避免食用。
2. 控制肉类摄入量：尽量选择低脂肪的肉类，如鸡胸肉、鱼类，并合理控制摄入量。
3. 增加蔬菜和水果的摄入：蔬菜和水果富含维生素和纤维，可以帮助排除体内多余的尿酸，并且对健康有益。
4. 控制含糖饮料和精制食品摄入：含糖饮料和精制食品会增加尿酸的生成，以及诱发肥胖和代谢紊乱，应尽量避免或减少摄入。
5. 控制酒精的摄入：酒精会干扰尿酸的排出，特别是啤酒中的酵母可以提高尿酸的合成，应尽量避免或限制酒精的摄入。
6. 保持体重正常：肥胖会增加尿酸的产生和排泄障碍，因此保持合适的体重对于控制尿酸非常重要。
7. 多饮水：充足的水分摄入有助于尿酸的排泄，每天饮水量应该保持在1.5-2L 以上。
请注意，以上仅为一般建议，具体的饮食调整还需根据个体情况来确定，建议在专业医生的指导下进行饮食调整。
高尿酸的健康宣教
高尿酸的健康宣教1.尿酸高饮食注意哪些2.尿酸高应该怎么办呢？3.尿酸高的人，饮食要注意这6个方法，帮你排出多余尿酸4.怎么治疗高尿酸血症？需要注意什么？尿酸高饮食注意哪些尿酸高的患者，饮食需要注意以下几方面一、避免或者减少摄入高嘌呤食物。
比如动物内脏和豆制品。
同时需要减少高胆固醇的摄入。
二、禁酒，尤其是啤酒。
三、患者可多吃低嘌呤食物，比如牛奶、鸡蛋类，还有新鲜蔬菜和水果。
四、保证饮水量，每日饮水2000毫升以上，这样有利于尿酸的排出。
生活方式改变是治疗高尿酸血症的核心，包括健康饮食、戒烟、戒酒、坚持运动和控制体重。
已有高尿酸血症、痛风、有代谢性心血管疾病危险因素及中老年人群，饮食应以低嘌呤食物为主，如各种谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋等，严格控制嘌呤含量高的食物如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、浓肉汤、啤酒，其次为海味、肉类、豆类等。
蛋白质摄入量应限制在每日每千克标准体重1g左右，避免诱发因素。
鼓励多饮水，每日尿量应在2L以上补充多补充水分为了防止痛风形成之后对人体健康造成影响，在饮食过程中应该多补充水分，这是促进尿酸排泄，提高身体循环能力有效的措施。
在饮食过程中水分及时补充了，身体可以将多余的水分排泄出来，通常对尿酸浓度降低有帮助。
因此平时应该多吃富含水分的食物，多饮水，这样才能够达到良好的养护效果，让尿酸浓度降下来。
多吃利尿食物如果尿酸过高，应该多吃促进尿酸排泄的食物，特别是一些利尿食物可以多吃，这些食物摄入之后水分排泄速度快，可以将体内多余的尿酸排泄出来，这也是改善痛风比较有效的方法。
如果身体循环能力降低，尿酸浓度持续增高，有可能会让痛风形成，这样就无法保持身体健康状态。
多吃清淡食物一般有痛风正在影响健康，需要通过正确的饮食降尿酸及时排泄出来。
如果可以在饮食过程中多吃新鲜的蔬菜和水果，通过补充这些营养物质提高抵抗力，带来的好处也比较明显。
很多人大量进食肉类食物，有可能会让尿酸水平升高，这样痛风可能又会出现而影响身体健康。
高尿酸血症生活指导
高尿酸血症生活指导
高尿酸血症是一种常见的慢性疾病，主要表现为体内尿酸水平升高，容易引发痛风、尿路结石等并发症。
在日常生活中，我们可以通过一
些方式来控制高尿酸血症的发展，减少症状的出现。
以下是一些高尿
酸血症患者的生活指导：
饮食控制
首先，饮食对于高尿酸血症患者来说至关重要。
应该尽量避免摄入
高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等。
同时，多食用富含维生素
C的食物，如柑橘类水果、蔬菜，有助于降低尿酸水平。
适量饮水也
是很重要的，能够帮助排出体内多余的尿酸。
生活习惯调整
除了饮食控制，生活习惯的调整也是必不可少的。
保持适当的运动量，加强锻炼，有助于促进新陈代谢，提高身体免疫力。
同时，注意
避免过度劳累和精神紧张，保持充足的睡眠时间也是非常重要的。
药物治疗
在遵循饮食控制和生活规律的前提下，有些患者可能需要药物治疗
来帮助控制尿酸水平。
可以在医生的指导下选用适当的药物，如利尿剂、降尿酸药等，帮助控制病情的发展。
定期体检
最后，定期体检也是非常重要的。
定期检查尿酸水平、肾功能等指标，及时了解病情的变化，采取相应的措施。
同时，保持与医生的沟通和配合，可以更好地控制高尿酸血症，减少并发症的发生。
结语
综上所述，高尿酸血症生活指导是一个综合性的过程，需要患者在日常生活中多方面加以注意和调整。
通过科学的饮食控制、良好的生活习惯、药物治疗和定期体检，可以更好地控制病情，减少症状的发作，提高生活质量。
希望所有高尿酸血症患者能够重视自身健康，积极配合治疗，健康快乐地生活每一天。
尿酸高的注意事项有哪些
尿酸高的注意事项有哪些尿酸高是一种常见的代谢性疾病，它主要是由于人体内尿酸的生成和排除不平衡所引起的。
当尿酸积聚在人体内过多时，容易形成尿酸结晶，导致痛风、肾结石等疾病的发生。
对尿酸高的患者来说，日常生活中需要注意以下几点：1. 饮食方面：尿酸高的患者需要控制蛋白质的摄入量，尤其是高嘌呤食物（如内脏、动物内脏、海鲜等），可以适量选择低嘌呤食物，如白肉、鱼类、豆类等。
同时还应避免过多摄入含糖饮料、咖啡、烟酒等刺激性食物。
2. 增加饮水量：增加饮水量有助于稀释尿液，促进尿酸的排泄。
每天饮水量建议在2000-2500ml左右，可以选择白开水、绿茶、菊花茶、薏米水等清淡饮品。
3. 注意控制体重：肥胖会增加尿酸的生成和减少尿酸的排泄，导致尿酸的积累。
所以，控制体重对尿酸高患者来说非常重要，可以通过合理饮食、适量运动保持健康的体重。
4. 合理运动：适量的运动可以促进新陈代谢，加速血液循环，有助于尿酸的排泄。
但要注意选择适合自己的运动方式，并避免剧烈运动和长时间超负荷的运动。
5. 保持良好的生活习惯：尿酸高患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜、疲劳过度等，因为这些都会影响尿酸的排泄。
同时要注意情绪的调节，避免情绪波动导致身体内分泌的紊乱。
6. 定期检查尿酸水平：对于尿酸高的患者来说，需要定期检查尿酸水平，以了解疾病的进展情况，及时调整治疗方案。
通常建议每3-6个月进行一次尿酸检查。
7. 避免使用药物的不当：尿酸高的患者在服用药物时要遵医嘱，不可自行增减药物剂量或停药。
一些药物如利尿剂、阿司匹林等会影响尿酸的代谢，患者应在医生指导下进行药物治疗。
8. 密切关注合并症：尿酸高患者容易合并其他疾病，如高血压、糖尿病等，需要密切关注和积极治疗，并注意合理控制这些疾病的相关指标。
总之，尿酸高患者需要在生活中注意饮食调节、增加饮水量、控制体重、合理运动、保持良好的生活习惯、定期检查尿酸水平、避免药物不当使用以及关注合并症，才能有效控制尿酸水平，减少疾病的发生和发展。
尿酸高怎么治疗方法
尿酸高怎么治疗方法尿酸是人体新陈代谢产物，正常情况下会通过肾脏排出体外。
但是，当尿酸生成过多或者排出减少时，就会导致尿酸高的情况，进而引发痛风、尿酸性肾病等疾病。
那么，尿酸高怎么治疗呢？接下来我们就来详细了解一下。
首先，饮食调理是治疗尿酸高的重要一环。
尿酸高的患者应该避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等，同时要适量摄入富含维生素C的食物，如柠檬、橙子、西红柿等。
此外，多喝水也是非常重要的，有助于促进尿酸的排泄。
其次，药物治疗也是治疗尿酸高的重要手段。
常用的药物包括降尿酸药和利尿剂。
降尿酸药可以通过抑制尿酸生成或增加尿酸排泄来降低血尿酸水平，从而减少尿酸对关节和肾脏的损害。
利尿剂则可以增加尿液排泄量，有助于排出多余的尿酸。
除了饮食调理和药物治疗，适当的运动也对治疗尿酸高非常有益。
适当的运动可以促进新陈代谢，有助于尿酸的排泄。
但是需要注意的是，患有痛风的患者在运动时要避免剧烈运动和长时间站立，以免加重关节疼痛。
此外，中医中药也可以作为治疗尿酸高的辅助手段。
中医认为尿酸高主要是肝肾功能失调所致，因此可以通过中药调理肝肾功能，从而达到降低尿酸的目的。
常用的中药包括桂枝、茯苓、泽泻等，但是在使用中药治疗时一定要在医生的指导下进行，避免出现不良反应。
总的来说，治疗尿酸高的方法包括饮食调理、药物治疗、适当运动和中医中药等多种手段。
对于患有尿酸高的患者来说，应该积极配合医生的治疗方案，同时在日常生活中注意饮食健康，保持适当的运动，才能更好地控制尿酸水平，预防并减轻尿酸相关疾病的发作和损害。
尿酸高的治疗方法
尿酸高的治疗方法尿酸高是一种常见的代谢性疾病，通常会导致痛风和尿酸性肾病等严重并发症。
尿酸是人体代谢产物，正常情况下通过尿液排出体外，但是当尿酸排泄减少或者生成增加时，就会导致尿酸浓度升高，从而引发尿酸高的问题。
针对尿酸高的治疗，我们可以从以下几个方面进行综合治疗。
首先，饮食调理是尿酸高治疗的重要环节。
尿酸高的患者应该避免高嘌呤食物，如动物内脏、肉类、海鲜等，这些食物会增加尿酸的生成，加重病情。
同时，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬、橙子、西红柿等，有助于促进尿酸的排泄，有一定的辅助治疗作用。
其次，药物治疗也是尿酸高的重要手段。
常用的药物包括降尿酸药物和利尿剂。
降尿酸药物主要包括别嘌醇、丙戊酸钠等，能够有效降低血清尿酸浓度，减少尿酸结晶的形成，从而减轻病情。
利尿剂可以增加尿液排泄，帮助排出多余的尿酸，减轻肾脏负担，但是在使用过程中需要注意监测电解质平衡，避免出现不良反应。
另外，生活方式的调整也对尿酸高的治疗起着重要作用。
尿酸高的患者应该适当控制体重，避免肥胖，因为肥胖会加重尿酸代谢紊乱。
适量的运动可以促进新陈代谢，有助于尿酸的排泄，但是需要避免剧烈运动和过度劳累，以免加重病情。
最后，定期复查和监测也是尿酸高治疗的重要环节。
患者在治疗过程中应该定期到医院复查血清尿酸浓度，了解病情的变化，及时调整治疗方案。
同时，注意监测肾功能和其他重要器官功能，避免药物对身体造成不良影响。
总之，尿酸高的治疗是一个综合性的过程，需要患者在医生的指导下，从饮食、药物、生活方式等多个方面进行综合治疗。
通过合理的治疗方案，患者可以有效控制尿酸高的病情，减少并发症的发生，提高生活质量。
希望尿酸高的患者能够重视治疗，积极配合医生，早日恢复健康。
高尿酸血症的健康教育
高尿酸血症的健康教育
《高尿酸血症的健康教育》
高尿酸血症是一种常见的代谢性疾病，通常是由于体内尿酸的生成增加或排泄减少而引起。
尿酸是一种由身体代谢过程产生的废物，在正常情况下会通过尿液排出体外。
然而，当体内尿酸水平过高时，就会导致高尿酸血症的发生，进而引发痛风、肾结石等疾病。
高尿酸血症的主要症状包括关节疼痛、肿胀和红肿，尤其是在大脚趾关节的症状最为明显。
同时，高尿酸血症也与高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病有一定的关联，如果不及时进行治疗，会给患者的身体健康带来严重影响。
预防高尿酸血症首先需要保持良好的生活习惯。
饮食上要避免摄入过多的嘌呤食物，如动物内脏、鱼虾等，适当控制高糖、高脂肪食物的摄入。
同时，要适量运动，保持正常体重，避免肥胖和代谢性疾病的发生。
此外，定期检查尿酸水平，及时发现高尿酸血症，并进行相应的治疗。
对于已经患有高尿酸血症的患者，需要积极配合医生进行治疗，遵循医嘱进行药物治疗，并在生活中进行相应的调整。
同时，注意避免过于劳累和过度疲劳，减少相关疾病的发生。
总的来说，高尿酸血症是一种需要引起重视的疾病，预防和治疗都是非常重要的。
通过健康的生活方式和积极的治疗方案，我们可以有效地预防和控制高尿酸血症，保护自己的身体健康。
高尿酸血症注意事项都有哪些
高尿酸血症注意事项都有哪些高尿酸血症疾病就是痛风，痛风疾病的原因是尿酸过高。
一般来说尿酸过高的直接原因就是嘌呤值高。
正常的讲，嘌呤的获得途径是人体自行生成的部分嘌呤，另外就是从日常的食物摄取中获得。
痛风患者的身体一般都是呈酸性的，而碱性身体才是健康的。
所以，痛风患者要少吃肉，改善体质。
所以，高尿酸血症的饮食有以下注意事项：由于痛风的发病与饮食密切相关，所以，痛风患者应不吃或少吃嘌呤含量高的食物。
每天饮水应保证2000毫升至3000毫升，促进尿酸排除。
避免饮酒,酒精会抑制尿酸的排泄,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加。
忌食火锅,火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜。
少吃辛辣的食物,因为辛辣的食物,会使得痛风病的急性发作。
比如辣椒、生姜、大蒜这些调料,都是比较辛辣的,不适合痛风病人食用。
限制嘌呤及高蛋白的摄入，要避免或禁食动物内脏、浓肉汤、食用菌类、海藻类、海鲜类、豆制品类及啤酒等含高嘌呤类食物。
多吃碱性食品,水果、蔬菜及米面都属于碱性食品,平时可以适当的选择为主食。
多饮水,保障尿量充沛以促进尿酸排出,每天的饮水量不低于3000ml。
高尿酸血症的导致因素尿酸过高并不是一时导致的，而是日积月累形成的。
所以高尿酸血症的患者在日常就要饮食控制、少吃肉类，动物肾脏和啤酒更是不能碰。
患者单独靠药物控制，对身体的副作用影响和损伤是十分严重的。
高尿酸血症疾病就是痛风，痛风疾病的原因是尿酸过高。
一般来说尿酸过高的直接原因就是嘌呤值高。
正常的讲，嘌呤的获得途径是人体自行生成的部分嘌呤，另外就是从日常的食物摄取中获得。
痛风患者的身体一般都是呈酸性的，而碱性身体才是健康的。
所以，痛风患者要少吃肉，改善体质。
所以，高尿酸血症的饮食有以下注意事项：由于痛风的发病与饮食密切相关，所以，痛风患者应不吃或少吃嘌呤含量高的食物。
每天饮水应保证2000毫升至3000毫升，促进尿酸排除。
避免饮酒,酒精会抑制尿酸的排泄,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加。
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尿酸高患者注意事项
（一）、控制
1.适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。
最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。
2.多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。
可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等。
3.多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，莲花白。
青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。
多吃水果，以及柠檬等，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃可以降尿酸。
4.少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。
否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。
5.啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。
6.养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。
在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。
7.劳逸结合，注意睡眠，一定不熬夜，放松心态，乐观面对。
每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。
8.多吃蔬菜，多喝水。
9.少吃豆类和含铁质高量的食物。
建议多食蔬菜水果等素食，不饮酒。
10.不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。
11.不吃蘑菇，尤其是香菇。
12.饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。
（二）、饮食
1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。
如对心肾无不利影响，应多饮水，以及一些利尿的降酸茶。
2.烹调方法多用烩、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。
食物应尽量易消化。
3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。
可用食物：米、面、馒头、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。
4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。
5.禁用动物内脏、鱼籽、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇、各类海
鲜等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、浓茶、辣味品等。
6.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。
不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
7.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。
8.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。
如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
9.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。
痛风并发高血脂症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。
10.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
（三）、护理
一、可吃的低嘌呤食物
1.主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。
2.奶类：鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。
3.肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
4.蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。
5.水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。
6.饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
7.其它：黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。
油脂类、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
二、宜限量的中等嘌呤食物
1.豆类：豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。
2.肉类：鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
3.水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鱼丸。
4.蔬菜类：笋、豆类、海带、金针菇、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜。
5.油脂类及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
三、降尿酸的食物。
1.玉米须，薏仁，向日葵心，芦根，石韦。
2.葛根、薏米。
3.白茅根，车前草，车前子。
四、增加含钾丰富食物的摄入
含钾丰富的食物有：
1.动物肉类，包括瘦肉、淡水鱼、禽类等。
2.水果类，包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。
3.蔬菜类，包括土豆、西兰花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海带、紫菜、苋菜、油菜及白菜等。
五、禁忌的高嘌呤食物
1.豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆。
紫菜、香菇。
2.肉类：肝（猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝）、肠（猪肠、牛肠、鸡肠、鸭肠、鹅肠）、心（猪心、牛心、鸡心、鸭心、鹅心）、肚与胃（猪肝、牛肝、鸡胃、鸭胃、鹅胃）、肾（猪肾、牛肾）、肺、脑、胰、肉脯、浓肉汁、肉馅等。
3.水产类：鱼类（鱼皮、鱼卵、鱼干、沙丁鱼、风尾鱼、鲭鱼、鲢鱼、乌鱼、鲨鱼、带鱼、吻仔鱼、海鳗、扁鱼干、鲳鱼）、贝壳类（蛤蜊、牡蛎、蛤子、蚝、淡菜、干贝）、虾类（草虾、金勾虾、小虾、虾米）、海参。
4.其它：酵母粉、各种酒类（尤其是啤酒）。