现磨五谷

合集下载

五谷杂粮现磨食品

五谷杂粮现磨食品

五谷杂粮现磨食品长沙善瑞养生坊研发了八大系列产品:五谷杂粮现磨系列、五谷杂粮成品系列、五谷杂粮饮品系列、药膳系列、养生茶系列、养生粥系列、膏方系列、美丽膜方系列。

我们产品的原料来自全国各定点种植基地,保证全天然、无公害、无添加剂;我们的配方是湖南农学院、湖南中医学院、北京中医药大学的专家团队通过反复研究、仔细论证研发出来的组方五谷杂粮现磨系列也是善瑞养生坊的一大系列产品而且根据不同的功用有分很多种:润肺止咳的、养肝明目组合系列等。

下面具体介绍一下这两种:润肺止咳组合系列【配料】黑芝麻、莲子、淮山、杏仁、核桃、荞麦等。

【功效】补肾益精,润肺止咳,化痰平喘。

适宜于咳嗽、哮喘者部分配料及营养成分表:配料营养成分含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1、铁和维生素E。

黑芝麻莲子属于淀粉类坚果,含大量淀粉,丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。

淮山含皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素杏仁含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。

养肝明目组合系列【配方】枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉等。

【功效】滋补肝肾,养血明目。

饮酒、易疲劳、视力下降者更适合。

部分配料及营养成分表:配料营养成分枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等黑米维生素(尤其是脂溶性维生素E)含量非常丰富;硒、锌、铁、铜等微量元素和氨基酸含量也高于普通大米;还含有花青素和黄酮类活性物质。

淮山皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素。

绿豆含蛋白质、钙、铁、磷。

黑芝麻含有丰富的磷脂、不饱和脂肪酸及锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。

核桃含有丰富的磷脂、锌、锰、铬。

现磨五谷粉能放多久

现磨五谷粉能放多久

现磨五谷粉能放多久现磨五谷粉,主要指的是用五谷杂粮来磨的粉,我们知道五谷杂粮都属于粗粮,随着人们生活水平的提高,人们越来越注重饮食的健康,经常吃一些五谷杂粮,对身体是非常有好处的,五谷杂粮磨成粉以后,会使食用起来比较方便,平时适当的吃一些,对身体是有好处的,磨的五谷杂粮粉要注意良好的保存,常温下一般能够保存三个月。

现磨五谷粉能放多久现磨的五谷杂粮粉存放时间主要取决于两个方面:干度和温度。

一般来说建议尽快食用,在常温下可存放3个月没问题。

现磨的五谷杂粮粉的干度方面要注意两点:1、如果原料烘制好后存放时间过长,会吸湿,存放期会变短;2、现磨好后,一定要等粉凉了后再封口,这样粉粉时的水气就能更好地跑出。

温度方面现磨的五谷杂粮粉最好在冰箱冷藏,这样保质可以延长。

一般品牌预包装的五谷杂粮粉因以上几点控制较好,保质期可达6个月以上。

吃五谷杂粮的好处1.防中风粗杂粮还能够预防中风。

据报道称,美国一项长达12年的研究表明,大量食用全谷物食物,可使患中风的危险性显著降低。

2.助排毒在《黄帝内经素问》中就有“五谷为养”之说法,虽然随着生活水平的不断提高,人们对健康已越来越重视,买各种各样的营养品却忽略了每天必须食用的五谷杂粮,而五谷杂粮才是我们真正的健康良药之一。

3.抗痛经外国的研究显示,女性痛经与体内缺乏镁元素有关系。

镁元素有助于激活体内多种酶,参与蛋白质合成、肌肉收缩和体温调节。

4.抵抗衰老什么会让人老化,从某种意义上说精致的糖类是人类老化的“罪魁祸首”。

而粗粮中却富含B族维生素、多种矿物质和丰富的膳食纤维,可以清肠排毒,滋润肌肤,保护心血管,促进消化,强健骨骼。

杂粮还具有很强的饱腹感,对控制进食量、减肥瘦身大有益处。

现磨五谷豆浆的配方

现磨五谷豆浆的配方

现磨五谷豆浆的配方关于《现磨五谷豆浆的配方》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

如今大家生活水平提升了,愈来愈重视饮食搭配层面的身心健康,喜爱重视饮食搭配层面的健康养生,如今许多别人都是有豆桨机,传统式做豆浆能够应用大豆,此刻假如做现榨五谷豆浆,营养成分作用会更好,这是由于五谷里边主要是一些杂粮,例如紅豆,绿豆,黑豆,小米这些,用这种杂粮做豆浆,对身心健康更强。

现榨五谷豆浆的秘方五谷豆浆的用材包含传统式的大豆,及其苞米、小米、黑豆、乌麦、燕麦片、紅豆、高粱米、绿豆等调料,是将五谷杂粮用小水泡后碾碎、过虑、烧开而成。

五谷豆浆营养成分比较丰富,且便于消化。

五谷豆浆是预防高血脂、高血压、动肪硬底化、缺铁性贫血、喘气等病症的理想化食品。

五谷豆浆带有丰富多彩的大豆蛋白和不饱和脂肪酸,还带有维生素b21、B2和维生素b3。

作法1、选材原材料要干净,无发霉、结晶状。

2、泡豆将原材料(主要是豆类食品,稻米、小米、黑豆、苞米、乌麦、燕麦片、高粱米等)用干净的侵泡,夏季侵泡6-8钟头,冬季浸泡8-10钟头,以泡透为标准。

3、磨豆浆以往用石碾子研磨,现在有专用型磨浆机,进一步提高了高效率。

家用豆浆机也进入了家家户户,十分便捷。

4、过虑用沙布将磨好的豆桨过虑,除去豆腐渣,五谷原材料豆桨还可以无需过虑。

5、熬煮豆浆将过虑好的豆桨依据需要放水稀释液,放进锅内,用大火烧开,再用文火熬煮10分钟上下,就可以食用了。

豆桨一定要煮开熬透再食用。

保证七点再饮用豆浆的方式一、豆桨特性偏寒,消化不良、嗝气和肾脏功能不太好的人,最好是少饮用豆浆的方式。

此外,急性胃炎和漫性浅表性胃炎者不适合服用豆类食品,以防刺激性胃液代谢过多加剧病况,或是造成肠胃胀气。

二、豆桨里不可以加老红糖,由于老红糖里边有多种多样柠檬酸,他们和豆桨里的胰蛋白酶融合,不易被身体消化吸收。

而加白砂糖就不容易有这类状况。

三、有些人喜爱用暖罐装豆桨来隔热保温,这类方式不足取,由于暖水瓶温湿度的细胞外液极有益于细菌繁殖。

五谷养生现磨豆浆的做法是什么?【食物营养功效大全】

五谷养生现磨豆浆的做法是什么?【食物营养功效大全】

五谷养生现磨豆浆的做法是什么?
文章导读
\n 豆浆就是用大豆研磨而成的一种健康饮品。

豆浆里面包含的营养特别多,而且喝豆浆还有利于肠胃的消化吸收。

此外,在医学上来说,豆浆还能够起到预防高血压、高血脂的作用。

国人都喜欢喝豆浆,不论是老人还是小孩子,都是如此,尤其是现
磨五谷豆浆,十分美味。

那么,五谷现磨豆浆的做法是什么呢?
食材
主料: 黄豆、花生
1 将豆类、核桃仁浸泡6—16小时,备用。

2 将浸泡好的豆类180g装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水到杯身指定水位。

3 启动现磨豆浆机按钮,开始磨制豆浆
4 等待磨制成功,需要几分钟机可以了
注意事项
浸豆时间:做豆浆前要将坏豆、虫咬豆挑出来,将豆子清洗干净后充分浸泡。

豆子的
浸泡时间一般在6~16个小时。

煮沸时间:要想做出优质豆浆,必须在豆浆第一次煮沸达到98℃的基础上。

再延煮
4~5分钟。

水与豆的比例:当水量一定时。

应保持合理的豆量。

专家认为豆和水的比例在1:3左
右比较合适。

注意事项煮豆浆时,豆浆表面产生的泡沫容易造成“假沸”现象,其实此时的温度不到100度,而饮用未煮熟的豆浆会使人中毒,因此煮豆浆时务必保证煮沸5分钟以上才可饮。

五谷现磨豆浆

五谷现磨豆浆

五谷现磨豆浆
在很多家庭里,早餐中必不可少的食物就是豆浆,而且还有喝豆浆美容的说法。

然而,很多人喝的豆浆都是用豆浆粉冲的豆浆,这样的豆浆是不够新鲜的,口感上也是比较差的。

因此,也就有了五谷现磨豆浆。

五谷现磨豆浆的口感比较香甜,并且是新鲜的豆浆。

所以,什么是五谷现磨豆浆大家有必要了解一下。

对于现在的人来说,生活水平提高了,在生活上就会追求的比较精细,就像很多人早餐只喝现磨的豆浆一样。

那么什么是五谷现磨豆浆呢?五谷现磨豆浆有什么功效呢,下面的内容就是对五谷现磨豆浆的详细介绍。

现磨豆浆原自中国传统的石磨豆浆,中国在几千年前就有石磨豆浆的记载,后来传入朝鲜半岛及日本、东南亚等国家传说豆浆发明者乃西汉淮南王刘安。

相传刘安是
孝子,其母患病期间,刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝,刘母的病很快就好了,从此豆浆就渐渐在民间流行开来。

《本草纲目》记载:“豆浆—利水下气,制
诸风热,解诸毒”。

《延年秘录》上也记载豆浆“长肌肤,益颜色,填骨髓,加气力,补虚能食。

”中医理论认为,豆浆性平味甘,滋阴润燥,“秋冬一碗热豆浆,
驱寒暖胃保健康”,常饮豆浆,对身体大有裨益。

特点:品种比传统多样,时间比过去要快,现磨现喝,营养丰富,入口润滑,回味浓香。

现磨豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。

五谷现磨豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。

通过了关于五谷现磨豆浆的详细介绍,我们大家对日常所喝的豆浆是不是有了更加详细的了解呢。

五谷现磨豆浆是一种现磨的有很高的营养价值的饮品,适合我们大家在食用早餐时候的最佳伴侣,并且会给我们的健康身体带来保障。

现磨五谷杂粮养生配方表

现磨五谷杂粮养生配方表

现磨五谷杂粮养生配方

Document number:NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT
现磨五谷杂粮养生配方表大家都知道五谷杂粮对人身体健康有好处,但是如何使用五谷杂粮才能更好的养生呢今天益谷磨房养生坊就来告诉你五谷杂粮的养生配方。

益谷磨房养生推荐的五谷杂粮粥养生配方
现磨五谷杂粮养生配方(一)单位g
1.养胃套餐组合:燕麦米燕麦玉米片75 红豆25 绿豆25 血糯米60 花生20 黑米40 薏米80 糙米100
功效:补铁补血养气安神养胃抗衰老
2.补血美肤养颜套餐:黑豆50 黑米50 小米70 绿豆70 红豆70 薏米70 糙米70 芡实50 红枣50 红豆50 黑米150 花生75 糙米175
功效:适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。

无病者食之,可起到养血强壮的保健作用,经常服食,可驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。

注意痰湿及积滞者不宜多食3.养肾黑发套餐:西米50 大麦50 花生75 黑米200 薏米25 黑豆75 黑芝麻25
功效:此款补肾,肾虚的人食用是有益处的,对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。

还能改善缺铁性贫血,抑制癌细胞生长,延缓人体衰老,促进儿童骨骼发育,促进消化,防止便秘,改善心肌营养,降低心肌耗氧量等功效
4.清热解毒套餐:黑豆50 红豆50 花腰豆50 薏米50 绿豆50 糙米125 燕麦75 黑米50
功效:解热利尿抗癌滋阴明目抗衰老补血通乳排毒养肾健脑祛风湿减肥降糖通便补肺健脾抗过敏
5.安神益脑套餐:薏米100 红豆200 莲子50 百合50 核桃50
功效:宁心安神促进血液循环抗衰老强筋骨益气补血安神养颜。

五谷现磨豆浆

五谷现磨豆浆

五谷现磨豆浆关于《五谷现磨豆浆》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

在许多家中里,早饭中不可或缺的食材便是豆桨,并且也有饮用豆浆的方式美容护肤的叫法。

殊不知,很多人喝的豆桨全是用豆浆粉冲的豆桨,那样的豆桨是不足新鮮的,口味上也是较为差的。

因而,也就拥有五谷五谷豆浆。

五谷五谷豆浆的口味较为甘甜,而且是新鮮的豆桨。

因此,什么是五谷五谷豆浆大伙儿有必要了解一下。

针对如今的人而言,生活水平提升了,在生活中便会追求完美的较为细致,如同很多人早饭只喝现榨的豆桨一样。

那麼什么是五谷五谷豆浆呢?五谷五谷豆浆有什么功效呢,下边的內容便是对五谷五谷豆浆的详解。

五谷豆浆原自中华传统的石磨豆浆,我国在数千年前就会有石磨豆浆的记述,之后传到朝鲜韩国及日本国、东南亚地区等國家传说故事豆桨发明人乃汉朝淮南王刘安。

流传李吉是孝子贤孙,其母生病期内,李吉每日用泡好的大豆磨豆浆给妈妈喝,刘母的病迅速就好了,此后豆桨就逐渐在民俗时兴起来。

《本草纲目》记述:“豆桨—利水中气,制诸风寒风热,解诸毒”。

《延年秘录》上也记述豆桨“长皮肤,益色调,填骨髓,加力气,滋阴养血能食。

”中医基础理论觉得,豆桨性平味甘,滋阴润燥,“秋冬季一碗热豆桨,散寒养胃保身心健康”,常喝豆桨,对人体大有益处。

特性:种类比传统式多种多样,時间比以往要快,现榨现喝,营养丰富,通道润化,回味无穷香醇。

五谷豆浆营养成分比较丰富,且便于消化。

五谷五谷豆浆是预防高血脂、高血压、动肪硬底化、缺铁性贫血、喘气等病症的理想化食品。

根据了有关五谷五谷豆浆的详解,我们大伙儿对平时所喝的豆桨是否拥有更为详尽的掌握呢。

五谷五谷豆浆是一种现榨的有很高的营养成分的健康饮品,合适我们大伙儿在服用早饭情况下的最好爱人,而且会给我们的身心健康人体产生确保。

五谷豆浆,现磨更健康

五谷豆浆,现磨更健康

五谷豆浆,现磨更健康五谷现磨豆浆养生是现在人人都在追求的一个品质生活,作为早餐来说,已经是最基本的需求了。

但是还是推荐现磨现喝的豆浆最好!人的生存历经多少年的磨炼,五谷现磨豆浆依旧是人们的最爱。

维仕美破壁料理机做出的现磨五谷豆浆包含了五谷精华,成功帮助人类补充膳食纤维所需,调节营养均衡。

如今生活节奏加快,更是需要这类谷物饮料,来保证我们身体的健康。

通常现磨豆浆都会是现磨现卖的,这样的五谷现磨豆浆养生饮品的效果和口感会更好。

现磨豆浆是非常好喝的现代时尚饮品,对于没喝完的豆浆,再次喝时你会怎么处理呢?想提醒大家的是,豆浆最好现榨现喝,喝不完要冷藏保存,并且再喝时要煮沸。

为什么会这样,小编就来告诉你真实的情况。

现磨豆浆养生饮品是使用五谷杂粮现磨制作成的。

所以营养当时是最好的。

放置一段时间之后,接触在空气中的时间过长,因此就会造成营养元素的流失。

因为如此,豆浆的接触空气中的各种其他的元素,会造成各种元素的相互作用,营养效果会减弱,时间再长的话,就变质了,喝坏肚子可是得不偿失啊。

豆浆是很容易变质的食物,因为其中含有大量水分,并且蛋白含量很高,很容易滋生微生物,造成细菌繁殖。

如果不加热就喝下去,很可能会引起腹泻,煮沸有具有一定的杀菌作用。

需要提醒的是,超市里买来的豆浆喝前最好也要加热煮沸。

自己打豆浆时,如果感觉喝不完,应趁热将其倒入密闭的容器里,留下一部分空隙。

把盖子盖上,但不要拧紧,停留大约十几秒钟,再把盖子拧到最紧。

在室温下等待豆浆自然冷却,再放进冰箱冷藏室。

这种条件下,豆浆能保存一个星期。

这样在来喝豆浆的话,就不会有任何问题了。

现磨饮料方便,营养价值高,是上班族每天早晨必须饮品。

味道好,有助于消化,老人小孩都爱喝。

维仕美破壁料理机坚持自主研发,将现代技术与传统饮食文化结合,关注健康养生,未来将为消费者奉献更多营养丰富、口味怡人、方便快捷的健康时尚食品和饮料。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

现代生活节奏日益加快,且生活无规律,竞争的压力越来越大,许多人出现种种不适的症状:身体疲乏、腰酸背痛、头昏头痛、失眠多梦、记忆衰退、焦虑烦躁、食欲不佳、精神不振。

所以人们开始热爱于现磨五谷养生,其中最为突出的是善瑞养生坊的发展。

每一种谷物的营养都各有特点,不同品种的粮食,营养价值也不尽相同。

自古至今,中国人以米为主食。

而吃惯了精米细面的现代人,在一阵养生风气中,将目光投向了五谷杂粮,甚至在超市中亦卖起了五谷米及十谷米。

何谓五谷杂粮呢?自古便有多种诠释。

《黄帝内经》曰:"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。

"其中五谷指的是粳米、小豆、麦、大豆、黄黍。

而明末张景岳所著《类经》中所指的五谷是“米、麻(可能是指胡麻)、大豆、麦、黄黍”。

民间所说的五谷杂粮,一般是指“稻、黍、稷、麦、菽”。

稻指的是稻米、糙米;黍指的是黄米或玉米;稷指的是小米;麦指的是大麦、小麦、荞麦、燕麦等麦类;菽指的就是一般豆类,例如大豆、绿豆、红豆等;杂粮指的是除了水稻、小麦以外的杂食,例如核桃、薏仁、南瓜子等。

大家都知道,五谷杂粮较一般经过加工的细粮要营养得多,但实际上每一种谷物的营养都各有特点,不同品种的粮食,营养价值也不尽相同,而就中医来说,五谷杂粮亦有其各自不同的特性,以下就来介绍一些我们日常生活中常见的谷粮。

稻米:为五谷之首,是人类的最主要的粮食,亦是人身体能量的来源,《本草食鉴》记载:“米饭,性甘温、宜煮饭食、益血生津、补中养气、填髓充饥、健脾养胃、调和五脏,不可一日或缺。

”稻米能补脾、养胃、滋养、强壮,煮成粥具有补脾、和胃、清肺的功能,对病后肠胃功能较弱者,尤其是口渴、烦热之人适合食用。

糯米:质黏柔、性甘温、具补中益气之功。

《本草纲目》中提到,糯米,一治自汗不止。

方法是:糯米、小麦麸同炒为末,每服3钱,米汤饮下。

二治胎动不安,用糯米1两,黄芪、川芎各5钱、水1000ml,煎服。

三治虚劳不足及营养不良、体力衰微,方法是将糯米放入猪肚内蒸干,捣作丸子,每日服用。

(换算1钱=3.75克,1两=37.5克)
玉蜀黍:即玉米,味甘性平,能调中开胃、利尿除浊,常用于尿路结石或慢性肾炎水肿或高血压病的辅助治疗。

用法是以新鲜玉蜀黍根和叶45~90克(干者18~36克),水煎,1日分2~3次温服。

粟米:即小米,味甘、咸,性凉,有补虚损、健脾胃之功。

小儿脾虚泄泻、消化不良,用粟米、淮山药共研细末,煮糊加白糖适量喂之。

产后体虚,用粟米、大枣煮粥,加红糖食用。

小麦:性甘凉,具有养心安神、厚肠益脾之功。

在医圣张仲景的《金匮要略》中就有一帖著名的甘麦大枣汤。

可治疗因情绪抑郁或思虑过度、心脾元气受损,导致神志不安、悲伤欲哭、呵欠不断,以小麦治疗可具良好效果。

方法是用小麦1两半,甘草3钱,大枣10枚,水煎分3次服。

大麦:甘咸性凉,有和胃宽肠之功。

食管癌等所致吞咽困难,可用大麦面成稀糊状后饮用,因其性滑腻、易下咽,能助胃气、恢复体力。

平日可饮用烘炒过的大麦放在开水中泡制成大麦茶,不但香气诱人,在进食油腻食物后饮用大麦茶,还可以去油、解腻,达到健脾胃、助消化的作用。

荞麦:味甘性凉,能降气宽肠、消积开胃,用于肠胃积滞、慢性泄泻、外用治水火烫伤等。

李时珍在壮年之时,患肚腹微微作痛,食即泻,泻亦不多,一昼夜好多次,消瘦疲乏2个月,用消食化气药俱无效,有个僧人让他用荞麦面作饭,连食三四次即愈。

大豆:性味甘平,有健脾宽中、润燥消水的效用,可辅助治疗疳积(消化吸收功能长期障碍所引起的一种慢性腹胀疾患)泻痢、腹胀瘦弱、妊娠中毒、疮痛肿毒、外伤出血等症。

用炒黄豆60克,配麦芽30克,共研为细末,以大枣煎汤配服,一日服2次,可改善血虚、面色萎黄、嘴唇指甲苍白等症状。

绿豆:味甘性寒,有清热解毒,消暑利尿,消痈肿,止渴下气,益肠胃,除烦热的作用。

用解药物,如:乌头、巴豆、农药中毒、食物中毒、酒精中毒等,取绿豆120克,甘草30克,加水煎汤,大量灌服,为临床常用的中毒解毒剂。

核桃:又作胡桃。

性甘温,润肺益肾利肠、治肾虚腰痛。

作为食疗佳品,无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、入菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。

薏仁:又作薏米,性味甘淡微寒,据《本草纲目》记载,薏仁有健脾、益胃、去风湿等功效,还可使内脏器官健壮、皮肤嫩美。

皮肤粗糙、长青春痘或色泽较黑者,每天吃一些薏仁,约3个月后可见改善。

薏仁还有增进人体水分的新陈代谢,可排除体内多余的水分,中年妇女不妨多食以替代米饭,可以避免身材臃肿。

南瓜子:性甘平,古籍记载有杀虫之功,其中含较高量的的锌,具有预防前列腺肥大与改善排尿速度的功能。

但需注意的是,因南瓜
子含有脂肪油,若服食大量粉剂,每有食欲减退、腹泻等副作用,但会自行消失,而过量食用南瓜子亦会造成腹胀。

朱丹溪《丹溪心法》曰:“未病之前就注意治理,才真正懂得养生的道理。

”《周礼天官疾医》中亦论述道:“以五味、五谷、五药养其病”。

毫无疑问,五谷杂粮的确是现代人养生所不可缺乏的一环,正所谓治病不如防病,平日能够均衡摄取各种谷类、以粗粮代替细粮,才是真正的养生保健之道。

相关文档
最新文档