情绪智力与学习
心理学中的情绪智力理论
心理学中的情绪智力理论情绪智力作为心理学中的一个重要概念，近年来备受研究者的关注。
情绪智力理论认为，个体在情绪的识别、理解、管理和利用等方面的能力会对个体的情绪健康和社会适应能力产生重要的影响。
本文将探讨情绪智力理论的内涵和研究现状，以及其在教育、工作和社交等多个领域中的应用。
一、情绪智力理论的内涵情绪智力理论最早由心理学家彼得·索尔维和约翰·迈耶在1990年代初提出，并于1997年正式发表在《心理办公室》杂志上。
他们将情绪智力定义为个体识别、测量、理解和处理情绪信息的能力。
情绪智力理论还将情绪智力分为四个方面：情绪识别、情绪利用、情绪理解和情绪管理。
首先，情绪识别是指个体能够识别自身和他人的情绪状态，包括面部表情、声音特征和肢体语言等。
其次，情绪利用是指个体能够有效地利用自己的情绪来达成目标，调节自己的情绪以提高工作效率和个人幸福感。
再次，情绪理解是指个体能够理解情绪的来源、性质和变化规律，能够对情绪做出准确的解读和判断。
最后，情绪管理是指个体能够应对不同情境中的情绪，调节情绪的强度、持续时间和表达方式，以达到自身和他人的利益。
二、情绪智力理论的研究现状自情绪智力理论提出以来，许多研究者对其进行了广泛的研究。
他们通过问卷调查、实验研究和神经影像等方式，探讨了情绪智力与心理健康、社交关系、学业成绩和工作绩效等方面的关系。
研究发现，情绪智力与心理健康密切相关。
高情绪智力的个体更能够正确识别和理解自己和他人的情绪，更有能力应对情绪困扰和应对压力，从而降低了心理健康问题的发生率。
此外，情绪智力对社交关系的发展和维持也具有重要作用。
具备较高情绪智力的个体能够更好地理解他人的情绪需求，更具同理心和情感支持能力，从而促进了良好的人际关系。
同时，研究还表明，情绪智力与学业成绩和工作绩效之间存在一定的正相关关系。
情绪智力高的个体更擅长自我调节和情绪管理，能够更好地应对学习和工作中的挑战，从而提高了工作效能和学业成绩。
幼教中的情绪智力教育
幼教中的情绪智力教育幼儿教育是培养孩子全面发展的重要阶段，其中情绪智力的培养尤为重要。
通过情绪智力教育，幼儿可以有效管理和表达自己的情绪，建立积极的情感关系，促进社交能力和学习能力的发展。
本文将探讨幼教中情绪智力教育的重要性，并提供一些有效的教育方法和策略。
第一部分：情绪智力教育的重要性情绪智力教育对幼儿的发展有着深远影响。
首先，情绪智力可以帮助幼儿认识、理解和表达自己的情绪。
通过情绪智力教育，幼儿能够更好地了解自己的情感状态，学习适当地表达和传达情绪，避免情绪的积累和爆发。
其次，情绪智力教育有助于幼儿发展积极的情感关系。
通过了解和控制情绪，幼儿可以建立稳定、健康的情感关系。
情绪智力教育培养了幼儿的共情能力，使他们能够理解和关注他人的情感，从而促进友谊的建立和维护。
第二部分：情绪智力教育的教育方法和策略1. 情绪识别与表达幼教中可以通过情绪识别的游戏和活动来培养幼儿对不同情绪的辨别能力。
例如，可以使用表情卡片让幼儿辨认各种情绪，通过角色扮演或绘画等方式让孩子们表达自己的情感。
2. 情绪调节与管理为了帮助幼儿学会控制和管理情绪，可以采用一些情绪调节的技巧和策略。
例如，可以教导幼儿通过深呼吸、数数或安抚玩具等方式来缓解情绪压力。
同时，教育者也需要提供一个稳定、温暖的环境，以促进幼儿情绪的平衡和稳定。
3. 情感共鸣与社交能力情绪智力教育可以帮助幼儿建立起情感共鸣和良好的社交能力。
通过教育活动，幼儿可以学习尊重他人的情感，关心他人的需要，并通过合作和互动来建立亲密的关系。
第三部分：教育者的角色和责任在幼教中，教育者起着关键的作用。
首先，教育者应具备情绪智力，并能够成为幼儿情感的引导者。
他们应该提供爱与支持的环境，以帮助幼儿在情绪表达和管理方面取得进步。
其次，教育者需要具备相应的专业知识和技能，了解幼儿的心理发展特点和情绪变化规律。
同时，教育者应积极参与幼儿的情绪教育，为他们提供有针对性的指导和支持。
第四部分：实施情绪智力教育的挑战与启示幼教中的情绪智力教育面临一些挑战，例如幼儿自身情绪表达的差异和复杂性，以及家庭和社会环境对幼儿情绪教育的影响。
教育学视角下的情绪教育与情绪智力研究
教育学视角下的情绪教育与情绪智力研究在教育学领域，情绪教育与情绪智力研究日益受到广泛关注。
作为一种涉及情绪管理和智力发展的教育方法和理论，情绪教育旨在培养学生的情绪智力，提高他们的情绪认知与情绪调节能力。
本文旨在从教育学的视角探讨情绪教育与情绪智力研究的重要性、目标和实施策略。
一、情绪教育的重要性情绪在个体的生活中起着至关重要的作用。
无论在学业、职业还是人际关系方面，情绪管理能力都对个人的发展和成功具有重要影响。
教育学视角下，情绪教育促使学生了解和认识自己的情绪，使其能够更好地处理情绪问题。
情绪教育的目标是培养学生的情绪智力，使其能够积极应对各种挑战和压力。
二、情绪教育的目标情绪教育的目标是帮助学生发展情绪智力，培养他们的情绪认知与情绪调节能力。
情绪智力包括情绪识别、情绪表达、情绪理解和情绪管理等多个方面。
通过情绪教育，学生可以更好地了解自己的情绪，提高自我意识与情绪认知能力，并学会有效地调节和管理情绪。
三、情绪教育的实施策略情绪教育可以通过多种方式进行实施，以下是几种常见的策略：1. 情绪教育课程：学校可以针对不同年级的学生开设情绪教育课程，让学生系统学习情绪认知和情绪调节的方法和技巧。
课程内容可以包括情绪的基本概念、情绪的表达方式、情绪管理的策略等。
2. 情绪管理活动：学校可以组织各种情绪管理活动，如情绪工作坊、情绪表达比赛等。
通过参与这些活动，学生可以增强情绪管理的能力，并与他人分享经验和心得。
3. 班级导师制度：学校可以设置班级导师，导师通过与学生的日常交流和辅导，帮助他们认识和理解自己的情绪，并提供情绪管理的建议和支持。
4. 教师角色建设：教师在情绪教育中扮演着重要角色。
他们应该具备情绪智力教育的知识和技能，并能够成为学生情绪管理的榜样和指导者。
四、情绪教育的效果评估情绪教育的效果评估是情绪教育研究的重要内容。
通过定量和定性的方法，可以评估学生在情绪认知、情绪表达、情绪理解和情绪管理等方面的提升程度。
幼儿的情绪智力与情绪管理
幼儿的情绪智力与情绪管理幼儿在成长过程中经常会面临各种情绪体验，包括快乐、悲伤、愤怒、恐惧等。
情绪智力是指幼儿理解、表达和管理情绪的能力，对其全面发展具有重要意义。
幼儿的情绪智力与情绪管理能力的培养对其社交、学习和心理健康的发展至关重要。
本文将介绍幼儿情绪智力的重要性，以及提高幼儿情绪管理能力的方法和具体技巧。
一、幼儿情绪智力的重要性情绪智力是幼儿智力的重要组成部分，对其社交和学习能力的发展具有重要影响。
情绪智力的培养能够帮助幼儿更好地处理情绪，增强自我意识和自我控制能力，提高解决问题和人际交往的能力。
1. 促进幼儿社交能力的发展情绪智力的培养可以帮助幼儿更好地理解和感知他人情绪，增强同理心，从而更好地与他人进行沟通和交流。
幼儿在与他人的互动中，能够更好地识别对方的情绪并作出适当的回应，有助于建立积极的人际关系。
2. 提升幼儿的学习成绩情绪智力的发展对幼儿的学习成绩具有积极影响。
情绪智力高的幼儿能更好地控制自己的情绪，更好地集中注意力、解决问题和应对挑战，从而提高学习效果和学习兴趣。
3. 促进幼儿心理健康的发展情绪智力的培养有助于幼儿更好地管理负面情绪，减少焦虑和抑郁等负面情绪的发生。
幼儿可以通过情绪管理技巧，更好地处理挫折和困难，提升心理健康水平。
二、提高幼儿情绪管理能力的方法和具体技巧1. 情绪识别和命名帮助幼儿学会识别和命名不同的情绪，可以使用简单的图片或文字来帮助幼儿理解和表达情绪。
教育者可以与幼儿一起分享各种情绪的体验，让他们学会区分和辨认自己和他人的情绪。
2. 培养情绪表达能力鼓励幼儿用语言或绘画等形式表达自己的情绪，帮助他们准确地表达自己的内心感受。
同时，教育者需要倾听和尊重幼儿的情绪表达，并给予积极的反馈和支持。
3. 情绪管理技巧的培养教育者可以与幼儿一起制定应对负面情绪的策略，例如深呼吸、数数或寻找解决问题的方法等。
同时，引导幼儿学会积极应对和调整自己的情绪，例如寻找解决问题的途径、积极参与感兴趣的活动等。
教育中的情感智力培养
教育中的情感智力培养在教育中，情感智力的培养起着极为重要的作用。
情感智力是指个体在认识、表达和调控自己的情绪的基础上，能够理解、感受和与他人建立良好关系的能力。
这种能力对于个人的发展和社会的稳定发展都至关重要。
本文将探讨教育中的情感智力培养，并提出相应的建议。
1. 情感智力与学业表现的关系情感智力对学业表现具有重要影响。
具备良好的情感智力能力的学生更容易处理学业上的挑战和压力，积极面对学习困难，提高学习成绩。
情感智力的培养应该成为教育的一个重要目标，学校和教师应该注重学生情感智力的培养。
2. 学校环境对情感智力的培养学校环境对情感智力的培养起着重要作用。
学校应该提供一个积极、支持和鼓励的环境，让学生感受到安全和归属感。
教师应该具备良好的情感智力能力，并能够成为学生的榜样和引导者。
学校还应该注重情感教育的课程设置，培养学生的情感表达和处理能力。
3. 家庭教育对情感智力的培养家庭是情感智力培养的重要场所。
家长应该给予孩子情感支持和关怀，教导他们正确的情感表达和调节方式。
家庭应该注重家庭沟通，培养孩子的沟通能力和合作精神。
此外，家长应该给孩子提供适当的自主空间，让他们学会独立思考和处理情绪问题。
4. 教育机构的角色除了学校和家庭，教育机构也承担着情感智力培养的责任。
教育机构应该加强教师的情感智力培训，帮助他们更好地理解和引导学生的情感表达和处理。
此外，教育机构应该注重情感教育的课程设计，培养学生的情感智力能力。
5. 培养情感智力的方法和策略针对情感智力的培养，可以采取以下方法和策略：a. 情感教育课程：学校可以开设情感教育课程，教授学生情感表达、调节和处理的技巧。
b. 同理心培养：教育机构和家庭可以通过启发性教育活动和互动游戏等方式，培养学生的同理心和对他人情感的理解。
c. 情感管理技巧：教师和家长可以教导学生一些情感管理技巧，例如放松训练、正向思考和问题解决等。
d. 合作学习机会：创造合作学习的机会，让学生学会与他人合作、分享和倾听，培养合作精神和良好的人际关系。
调控学生情绪智力,促进英语学习[论文]
![调控学生情绪智力,促进英语学习[论文]](https://img.taocdn.com/s3/m/4f9e71db49649b6648d74722.png)
调控学生的情绪智力,促进英语学习情商来源于英文emotional quotient，也就是所谓的eq，也译为“情绪智力”。
也就是一个人对情感和行为的自我控制能力，主要是在后天的人际交往和社会实践中积累而来。
包括动机、兴趣、意志、合作。
戈曼教授曾提出这样的结论：“平庸之辈往往由于人格的缺陷，而非智力平庸”。
现代教育心理学家经研究表明，一个人的事业成功与否，20%取决于智商，而80%取决于情商。
所以，提高学生的情商很关键。
为了促进英语学习，在教学中我有意识地培养、训练、提高学生们的情商。
我在英语教学中，我曾发现这样的情况，在教材、教师及学时都相同的情况下，学生的学习效果不尽相同，有些学生似乎轻而易举地取得了好成绩，有些学生似乎历经坎坷也难达到预期的效果。
由此看来，学生成绩的优劣不仅仅涉及到智力和学习方法等方面的因素，造成成绩差异的重要因素还有情商。
所以，提高学生的情商很关键。
为了促进英语学习，在教学中我有意识地培养、训练、提高学生们的情商。
一、诱发学生积极的学习动机相当一部分学生学习英语仅仅是为了应付考试，应付老师，这种“要我学，我才学”的思想，使他们在学习过程中处于被动状态，把英语学习看做是一种负担，大大削弱了学习的积极性，亦较难达到学习目标。
因此，我通过电视节目、多媒体资料、报纸、生活实例等多种渠道，帮助学生们深刻认识学习英语的重要性，了解学习英语的内在价值，让他们明白学好英语是为了适应21世纪社会主义经济对人才培养模式在文化素质方面的要求，是国家现代化建设的需要，对提高自身的社会地位、就业都有帮助，使他们有明确的积极的学习动机，变“要我学”为“我要学”。
二、培养学生们的学习兴趣从心理学的角度看，兴趣是人们探究某种事物或进行某种活动的特殊认识倾向，人们常常对感兴趣的事物保持高度的敏感性和注意力。
因此，我用各种各样的方式调动学生们学习英语的兴趣：看英语视频资料、充分利用多媒体教学、办英语报、与外教联谊活动、组织英语角对话交流，收效很好，我的学生大多数都能带着积极的兴趣学习英语。
心理学中的情绪智力理论戈尔曼的情商理论
心理学中的情绪智力理论戈尔曼的情商理论情绪智力理论：戈尔曼的情商理论在当今社会中，情商越来越被人们关注和重视。
作为情商的奠基者之一，心理学家丹尼尔·戈尔曼提出了情绪智力理论，成为心理学领域中的重要研究内容。
本文将介绍戈尔曼的情商理论及其在个人和社会中的意义。
一、情绪智力理论概述情绪智力理论是指对个体情绪与智力之间关系的认知。
戈尔曼提出情商理论，将情商定义为人们在情绪表达、情绪理解、情绪管理以及人际交往等方面的能力。
他认为，情商是一个可以通过培养和发展而提高的智力。
情绪智力可以细分为五个不同的维度，包括自我意识、自我调节、自我动机、情绪认知和人际关系。
二、情商对个人的影响1. 情绪表达能力：情商高的个体能够准确地表达自己的感受，同时也能够理解和感知他人的情绪。
这使他们能够更好地沟通和交流，增强人际关系的质量。
2. 情绪管理能力：情商高的个体能够有效管理和调节自己的情绪，使其更加稳定和积极。
他们更能应对压力和困难，减少负面情绪的产生，提高自身的幸福感。
3. 人际关系能力：情商高的个体更容易建立和维持良好的人际关系。
他们能够更好地理解他人的情感和需求，有效地与他人进行合作和沟通，形成积极的人际互动。
三、情商在社会中的意义1. 教育领域：情商教育已逐渐成为教育领域的热门话题。
通过培养学生的情商，可以提高他们的自我意识和自我管理能力，增强他们的学习能力和适应能力。
2. 组织管理：情商对企业和组织的管理有重要的影响。
高情商的员工更容易与同事合作，处理工作中的问题和冲突，提高工作效率和团队凝聚力。
3. 健康和幸福：情商与个体的健康和幸福感密切相关。
情商高的个体更容易应对生活中的压力和挑战，减少消极情绪的产生，增加积极情绪的体验。
四、培养情商的方法1. 提高情绪意识：培养个体的情绪意识是培养情商的基础。
个体需要学会观察和认识自己的情绪，并能准确地表达出来。
2. 发展情绪调节能力：通过学习和实践，个体可以有效地管理和调节自己的情绪，减少负面情绪的产生，提升积极情绪的体验。
情绪智力与学生学业成就的关系研究
情绪智力与学生学业成就的关系研究情绪智力是指个体在认知和情绪方面的能力，能够有效管理和调节自己的情绪，以促进个人的心理健康和社会适应能力。
在教育领域中，情绪智力的重要性日益受到重视，因为学生的情绪状态会直接影响其学业成就。
因此，本文将探讨情绪智力与学生学业成就之间的关系，从学术研究的角度进行深入分析。
首先，情绪智力对学生学业成就的影响主要体现在以下几个方面。
首先，情绪智力有助于学生更好地管理自己的情绪，提高情绪调节能力，减少情绪波动对学习的影响。
其次，情绪智力可以促进学生建立积极的人际关系，增强与老师和同学的互动，有利于学习氛围的营造。
再次，情绪智力可以帮助学生更好地解决问题和应对挑战，增强应变能力，提高学习效率和成绩。
此外，情绪智力还有助于培养学生的自我意识和自我调控能力，使其更好地适应教育环境，提高学习动机和学习兴趣。
其次，学生学业成就对于情绪智力的发展也有积极的促进作用。
学业成就的提高可以增强学生的自信心和成就感，有助于培养积极的情绪体验和情绪管理能力。
学生在学业上的成功经验可以促进其对自己能力的认知和自我肯定，提高自尊心和自信心，从而有利于情绪智力的发展。
此外，学生在学业上的成就感和满足感也会带来积极的情绪体验，促进情绪智力的提升。
因此，学生的学业成就与情绪智力之间存在着相互促进的关系，共同塑造着学生的综合素养和学习成就。
在研究情绪智力与学生学业成就的关系时，需要考虑到个体差异、环境因素和教育干预等多个方面的影响因素。
首先，个体差异是影响情绪智力和学业成就的重要因素之一。
不同学生在情绪智力的发展与表现上存在着差异，有些学生可能具有较高的情绪智力，能够更好地应对挑战和压力，实现学业的成功；而有些学生可能情绪波动较大，导致学习困难和成绩下降。
其次，环境因素也会对情绪智力和学业成就产生重要影响。
家庭、学校和社会环境的支持与压力都会影响学生的情绪状态和学习成绩，因此需要全面考虑环境因素对情绪智力的塑造和发展的影响。
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情绪智力与学习的关系及应用班级：应心1班学号：1114040111 姓名：李丹丽摘要：基于多年的情绪智力相关理论基础探索其与学习的关系，并对学生的情绪智力培养进行应用方法和技术的实践摸索。
①情绪智力是反映一个人把握和控制自己的情绪，对他人情绪的揣摩和驾驭，以及承受外界压力，不断激励自己和把握自己心理平衡的能力。
②情绪智力培养不仅提高了学生学习的质量、学习主动性及学习成绩,而且对提升学生的心理健康水平、建立良好的人际关系及提高综合能力有极大的促进作用。
③情绪智力可从学校教育、家庭教育和个人提升三方面进行。
关键字：情绪智力学习教育应用辅导一、情绪智力的含义及理解（一）情绪智力的由来“情绪智力”是德国人Barbara Leuner 1966年在其论文《情绪智力与解放》中首次使用的,而首次正式提出“情绪智力”(Emotional Intelligence)的概念的是Salovey和Mayer。
1995年Goleman正式出版了专著《Emotional Intelligence》，他用通俗的语言提出了自己的情绪智力理论，也正是由于该书的出版,使得有关情绪智力的研究和讨论迅速风靡全球。
（二）情绪智力的涵义以戈尔曼、巴昂为领导的实务派，将预测成功作为导向，试图在传统智力以外找出能够预测成功的所有重要因素。
尼尔·戈尔曼(Goleman)认为情绪智力是反映一个人把握和控制自己的情绪，对他人情绪的揣摩和驾驭，以及承受外界压力，不断激励自己和把握自己心理平衡的能力。
它包括五个方面：(1)认识自身情绪的能力，是情绪智力的核心所在，即具有理解自我及心理自觉感知的基本能力;(2)管理与控制自身情绪的能力。
以上述认识为基础，对自身的情绪进行妥善的管理与调控，使其有效地适应各种变化的情况;(3)自我激励的能力:指不断为自己树立目标的自身动机和使其情感专注的能力;(4)认识他人情绪的能力:指导对他人的情绪感受进行感知与理解的能力;(5)维系良好人际关系的能力:即调控与他人的情绪反应的技巧，和谐互动的能力。
Salovey和Mayer在1997年、2000年对情绪智力的概念相继进行修订,又重新界定为:精确的知觉、评估和表达情绪的能力;接近或产生情绪来促进思维的能力;理解情绪和情绪知识的能力;调节情绪以促进情绪及智力发展的能力。
国内学者给出的情绪智力定义,大多与Mayer、Salovey的相似。
许远理等认为,情绪智力是加工和处理情绪及情绪信息的能力,侧重从信息加工论的角度来界定情绪智力内涵。
张进辅、徐小燕认为,情绪智力就是人们在学习、生活和工作中影响其成功与否的非认知性心理能力,包括情绪觉知能力、情绪评价能力、情绪适应能力和情绪调控能力以及情绪表现能力。
王垒认为,情绪智力是平衡情绪和理性的情绪意识、情绪管理的技能。
卢家楣把情绪智力界定为:“人成功完成情感活动所需的个性心理特征”。
这一定义从本质上反映了情绪智力是能力的一种,并明确指出了情绪智力的操作对象是情绪、情感。
情感智力就是人以情感为操作对象的一种能力。
个人认为Goleman对情绪智力的概念更为系统。
（三）情绪智力的基本结构与功能情绪智力包括一系列相关的心理过程，这些过程可以概括为三个方面:准确地识别、评价和表达自己和他人的情绪;适应性地调节和控制自己和他人的情绪;适应性地利用情绪信息，以便有计划地、创造性地激励行为(Salovey & Mayer，1990)。
二、情绪智力的重要性情绪智力理论告诉我们,情绪智力是一种能力,而能力是可以通过训练而提高的,因此情绪智力不是一成不变的,每一个人的情绪智力都可以挖掘和培养。
青少年时期是训练和培养情绪智力的关键时期。
实证研究表明,情绪智力培养不仅提高了学生学习的质量、学习主动性及学习成绩,而且对提升学生的心理健康水平、建立良好的人际关系及提高综合能力有极大的促进作用。
1.情绪智力影响学生心理健康。
情绪智力反映了一个人控制自己的情绪,承受外界的压力,把握自己心理平衡的能力。
一个具有良好情绪智力的人,即使在承受巨大压力时,也能尽快调节自己的情绪和行为,保持乐观、开朗、积极的心态;反之,会导致心理长期处于失衡状态,从而影响智力的正常发挥,给一个人的事业和前途造成不利影响。
2.情绪智力影响学生人际关系。
有关学生情绪智力水平与人际交往质量的相关性研究表明,情绪智力与人际关系水平存在相关。
3.情绪智力影响学生学业成绩。
研究证实,情绪、情感在学生智力活动中有巨大的作用,它对学生的学业成绩有重要的影响。
Goleman(1995)认为,情绪智力能解释学校、家庭、工作等诸多领域的成就差异,也表明情绪智力可以促进青少年的学习。
Schutte(1998)以64名大学一年级学生为被试,统计分析表明:情绪智力分数与学年末的成绩分数存在相关。
4.情绪智力提高学生综合能力。
情绪智力可以强化学生的适应性,密切人际关系,还可以调节情感和情绪,使情感、情绪直接服务于其能力的形成,是学生发展能力必不可少的构成要素。
高情绪智力者更可能形成较高的发展能力和自我评价能力,同时也更可能在社会竞争中获得更大的成就。
三、情绪智力与学习的关系情绪智力主要表现为对自己情绪的体验、对他人情绪的揣摩以及对待挫折的承受能力。
在情商概念提出以前,人们已经注意到单凭智力因素判断一个人成功可能性的局限性,因此提出了非智力因素的概念,非智力因素包含了影响成功的因素中除智力因素之外的其他心理因素。
智力因素、非智力因素再加上客观条件等于成功,这很容易使人理解,我们的教育中也十分强调对学生的非智力因素的培养。
但有些研究提出智商加情商等于成功,甚至认为情商决定了人生成功的80%,情商高低是否影响学生的学习成绩?国内外的许多分析研究都表明,智商和情商都与学习成绩存在一定的内在联系,都会影响学生的学习成绩的高低,而情绪智力水平的高低对学习成绩高低的影响更大一些。
情商的高低影响学生的学习成绩,学生的情绪智商高,能更好地处理各种人际关系,控制自己的情绪体验,面对挫折,从容不迫。
四、情绪智力的培养（一）学校教育按照戈尔曼的说法，情绪智力的培养应成为学校教育的组成部分，是面向全体学生，而不是专为问题学生设计的补救措施。
作为学校教育的管理者和决策者，应充分认识到提高学生情绪智力的重要意义，把情绪智力的培养纳入学校的整体运行机制中，将其作为一项教育内容和考核指标，在课程活动的安排、制度的建立、校风的建设等方面，有针对性地开展一系列工作。
1.开设相应的课程，组织相应的活动。
教学过程不仅仅是认知过程,其间伴随着一定的情感活动。
要使学生接受教师传授的知识并在此基础上形成新的认知结构,必须有师生在情感上的共同介入和相互作用。
在可能的情况下，设置一些相关的课程，如“社会与情感课程”、“生命技能”、“社会发展”、“人生技能”、“情绪、情感的判断与分析”等，使学生充分认识到情绪智力对个人成长的重要意义，并且有意识地加以自我培养和锻炼。
教育工作者应在加强情商测评研究的基础上，有针对性地运用心理教育、心理训练等方式来施加影响。
应教给学生一些心理调节的方法，逐步完善其心理调节机制。
通过组织交朋友、小组等活动，培养学生对他人情绪的体验能力，提高学生的人际交往水平。
2.在校园文化、管理制度、校风班风等潜在课程的建设中贯彻情绪智力教育的要求。
成长环境的优劣对学生情绪智力的培养有着一定的影响。
因此，在校园文化、管理制度、校风班风的建设方面，努力创造一个良好的环境和氛围，从而使学生受到潜移默化的影响，培养良好的情绪、情感品质。
3.提高教师队伍的心理素质水平，改善教师的教育态度和教育方式。
现代心理学研究表明,情绪智力与教师教育教学效果显著相关。
Salovey和Mayer认为在情绪能力的培养中,教师发挥着重要的、具有潜在智慧的榜样的作用。
教师的行为和情绪智力往往通过日常的教育教学活动、与学生的交往,对学生产生潜移默化的影响。
教师的敬业精神、对工作的满腔热情、对事业的执著追求、对学生的深切热爱、克服困难的坚强意志、开拓进取、不断创新的精神、在困难面前表现出的果断与智慧、协调人际关系的能力,无不成为教育的力量而深深地影响着学生。
提高教师的情绪智力水平,能增进教师对学生情绪、情感的认识,促进教师对学生不良情绪、情感的调控;有助于教师有意识、有目的地引导和培养美好的情绪、情感的;有助于教师尊重学生情感,平等地对待自己的学生;有助于教师多元评价学生,促进学生的全面发展。
(二)家庭教育家庭是社会生活的基本单位,而父母是孩子的第一任教师,而家庭教育中,家长的教育理念、文化程度、榜样作用、及时的强化、合理的要求与适度的引导等,都是影响家庭教育效果的因素。
不恰当的教育方式容易使受教育者认知、评价、控制自我的能力弱化,缺乏自我激励能力,不善于进行人际交往。
家长应该树立积极发展孩子情绪智力的理念,采取民主式的教育方式,用自己的模范行为率先垂范,促进孩子情绪智力的发展。
大量实证研究表明:民主的教养方式、良好的榜样形象、和谐的父母关系以及共同给予孩子关爱都有利于孩子情绪智力的培养。
家长教养方式对子女压力管理的影响很显著,表现在压力承受和冲动控制方面。
专制型和放任型家长教养方式下,子女的压力管理分数明显低于民主型和溺爱型家庭。
Goleman的研究发现:夫妻的相处之道与父母对待子女的方式会影响子女情绪能力的学习。
同时, Gottman、Katz和Hooven的研究指出:善于处理婚姻关系的夫妻最能协助子女处理情绪起伏;较擅长处理情绪的父母,他们的子女也较善于处理自己的情绪与同伴关系,心理健康状态较佳。
（三）个人提升1.注重乐观教育乐观就是以宽容、接纳、愉悦和积极的心态去看待周边的现实世界,它能很好地促进人的身心健康。
因此,培养学生情商,还要注重乐观教育,营造良好的心境。
研究结果表明:个体的心理定势在成才过程中起着重要的作用,那些自我肯定的内心倾向者,其成功率大大超过自我否定倾向较明显的人。
自信心作为一种积极进取的内部动力,其发展水平是与活动的成败相对应的。
正如范德比尔特所说:“一个充满自信的人,事业总是一帆风顺的,而没有自信心的人,可能永远不会踏进事业的门槛。
”这说明,自信心作为在学生心理健康教育中的价值已被社会各界人士所接受,它是学生成才的重要条件。
2.情绪智力个案辅导这是指在了解被试所面临问题、进行诊断的基础上，由心理教师(有时包括班主任)对被试进行个别辅导，以帮助其认识问题所在，了解调整方法，进行改进的实践，提高情绪智力，促进学业发展。
3.情绪智力团体辅导这是指在了解被试所面临问题、进行诊断的基础上，确定相应的辅导目标，由心理教师对若干名具有同类问题的学生进行集体辅导，以帮助相关学生认识问题所在，了解调试方法，进行改进的实践。