浅谈大学生网络成瘾现象分析及对策

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浅议大学生上网成瘾原因及对策

浅议大学生上网成瘾原因及对策

浅议大学生上网成瘾原因及对策浅议大学生上网成瘾原因及对策近年来,互联网的普及和快速发展使得网络已经成为人们生活中不可或缺的一部分。

然而,随着大规模互联网的普及,越来越多的大学生开始出现上网成瘾的问题。

上网成瘾给大学生的学习和身心健康造成了巨大的负面影响,这不仅仅是一个个体问题,更是一个严峻的社会问题。

本文将从大学生上网成瘾的原因以及相应对策等方面进行探讨,以期引起社会的关注,并为有关部门提供一些建议。

一、大学生上网成瘾的原因1.1 网络游戏的诱惑网络游戏作为大学生最为常见的上网活动之一,具有极强的吸引力。

其色彩斑斓的画面、紧张刺激的剧情和社交互动的功能使得许多大学生沉迷其中。

在游戏中,他们可以摆脱现实生活的困境,获得虚假的成就感和荣誉感,进而产生上瘾的心理需求。

1.2 社交网络的影响社交网络的兴起使得大学生能够与世界各地的人们交流,分享自己的生活以及获取信息。

然而,过度地追求社交网络的点赞和粉丝数量,以及过度沉溺于他人的生活状况和娱乐内容,会使大学生在网络虚拟世界中迷失自我,进而导致上网成瘾。

1.3 学习压力的释放大学生面临着巨大的学习压力,通过上网能够找到一种缓解身心压力的方式。

由于网络世界的匿名性和自由性,大学生可以在网络上表达自己真实的情感和想法,获得情感的宣泄和心理的满足。

这种心理需求使得他们在网络中寻求安慰、认同和关注。

1.4 缺乏充实的现实生活一部分大学生选择上网,尤其是长时间上网,是因为他们的现实生活缺乏充实感。

无聊的生活和缺乏目标感使得他们通过上网来填补心灵的空虚,并获得虚拟世界中的自我满足。

二、大学生上网成瘾的危害2.1 影响学习成绩大学生入学的主要任务是学习和提高专业技能,然而上网成瘾会严重干扰他们的学习。

长时间的上网导致学习时间的减少和学习效率的下降,从而影响到学术成绩的提高。

2.2 衰退的身体素质上网成瘾使得大学生沉迷于虚拟世界,缺乏对身体健康的关注。

长时间的坐姿和缺乏运动带来了许多健康问题,如近视、肥胖等。

试论大学生网瘾问题及对策

试论大学生网瘾问题及对策

试论大学生网瘾问题及对策随着互联网的快速发展和智能手机的普及,大学生网瘾问题日益突出,给他们的学习、生活和身心健康带来了许多负面影响。

本文将探讨大学生网瘾问题的原因,并提出一些对策以解决这一问题。

大学生网瘾问题的原因有很多。

互联网的便利和吸引力是一个重要因素。

互联网提供了各种各样的网页、游戏和社交媒体平台,能够满足大学生的各种需求和娱乐需求,吸引他们进行长时间的网络活动。

大学生面临的学习压力和生活压力也是导致网瘾问题的因素之一。

大学生需要面对来自课业、就业和社交等方面的压力,而互联网的使用可以作为他们缓解压力的一种方式。

大学生的自控能力相对较弱,容易沉迷于互联网。

由于大学生处于成长和探索自我的阶段,他们对新事物更加好奇并且缺乏对互联网使用的合理认识和引导。

针对大学生网瘾问题,我们应该采取一些对策。

建立健康的网络使用观念。

学校、家庭以及社会应该加强对大学生互联网使用的教育和引导,让他们了解互联网的利弊,并教授他们正确使用互联网的方法。

加强学生的自控能力培养。

学校可以通过开设心理健康课程、激励学生参加体育运动和社团活动等方式,提高大学生的自控能力,使他们能够在合理的范围内使用互联网。

学校和家庭应该共同关注大学生的学习和生活状态,及时发现并帮助他们解决互联网过度使用的问题。

学校也可以设置网络使用时间和范围的限制,减少大学生的网络沉迷。

大学生可以通过自身努力控制网瘾问题。

要树立正确的学习观念和时间管理意识。

合理安排学习和休息时间,不要将过多时间浪费在互联网上。

要培养兴趣爱好和参加各种活动,丰富自己的生活。

多参与社交活动,增加与他人面对面的交流,可以减少对互联网的依赖。

要注意保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠和运动。

大学生网瘾问题是现代社会的共同挑战,但通过学校、家庭和个人的共同努力可以解决。

我们应该加强对大学生互联网使用的教育和引导,帮助他们树立正确的网络使用观念,并提高他们的自控能力。

大学生本身也要积极主动地参与各种活动,增加与他人的交流,减少对互联网的依赖。

试论大学生网瘾问题及对策

试论大学生网瘾问题及对策

试论大学生网瘾问题及对策近年来,随着互联网的普及和移动设备的普及,大学生网瘾问题日益严重。

网瘾已成为大学生心理健康的一大隐患,并且给学生的学习和生活带来了严重的影响。

本文旨在通过试论大学生网瘾问题及对策,帮助大学生更好地解决这一问题,并提高大学生的心理健康水平。

一、大学生网瘾问题的现状1. 大学生网瘾问题的存在如今,大学生的网瘾问题已经成为社会关注的焦点。

大部分大学生在日常生活中都会长时间沉迷于网络游戏、社交平台或者视频网站,导致学习和生活的失衡。

长此以往,网瘾问题已经成为大学生心理健康的一大隐患。

2. 大学生网瘾问题的表现大学生网瘾问题的表现主要包括以下几个方面:一是沉迷于网络游戏,忽略学习和生活;二是长时间在社交平台上浏览,丧失了与他人真正交流的能力;三是整天泡在视频网站上,对现实生活失去了兴趣。

这些表现都是大学生网瘾问题的具体体现。

1. 心理问题大学生正处于学业、就业等重要阶段,面对种种压力和挑战,心理压力较大。

为了逃避现实生活中的种种困扰,大学生选择通过沉迷于网络来寻求安慰和慰藉,逐渐形成了网瘾问题。

2. 缺乏自律意识大学生刚刚脱离家庭环境,独立生活,自律意识较弱。

在没有家长的监督下,大学生容易放纵自己,整天泡在网络世界里无法自拔,形成网瘾问题。

3. 社会环境的影响现在的社会环境对大学生的心理影响较大,诱惑和娱乐性消遣比较丰富。

大学生在这种环境下容易因为诸多诱惑而沉迷网络而无法自拔。

1. 增强心理健康教育学校应该加强心理健康教育,增强大学生的心理调适能力,提高应对困难和挫折的能力。

帮助大学生树立正确的人生观和社会观。

2. 加强自律意识学校和家庭应该共同加强对大学生的自律意识培养,引导大学生树立正确的消费观和生活观,提高自制力和自律能力。

3. 科学利用网络科学利用网络,不仅可以满足大学生的学习和娱乐需求,还可以拓展视野和增长知识。

大学生要学会正确使用网络,理性看待虚拟世界和现实生活,保持健康的心态。

大学生网络游戏成瘾及防治措施研究

大学生网络游戏成瘾及防治措施研究

大学生网络游戏成瘾及防治措施研究随着互联网的迅猛发展,网络游戏已经成为许多大学生生活中不可或缺的一部分。

然而,一些大学生对网络游戏的过度沉迷已经成为了一种社会问题,给他们的学业、家庭与社交带来了很大的负面影响。

本文旨在探讨大学生网络游戏成瘾的原因,并提出一些有效的防治措施。

一、大学生网络游戏成瘾的原因1.逃避现实压力:大学生面临着较大的学业压力和生活压力,网络游戏能够让他们暂时逃离现实中的困扰和压力。

2.满足自我成就感:网络游戏中的升级和成就感能够满足大学生追求成功和成就的心理需求。

3.社交需求:网络游戏为大学生提供了一个虚拟的社交平台,他们可以在游戏中交到新朋友并获得社交认同感。

二、大学生网络游戏成瘾的危害1.学业受损:大学生沉迷于网络游戏往往无法专注于学习,导致成绩下降甚至辍学。

2.身体健康问题:长时间沉迷于网络游戏会导致缺乏锻炼、不合理饮食等问题,引发身体健康风险。

3.社交障碍:网络游戏中长时间的孤立游戏容易导致与现实社交脱节,影响大学生与他人的正常交流能力。

三、大学生网络游戏成瘾的防治措施1.加强家庭教育:家长应与孩子进行心理沟通,正确引导他们合理使用网络和游戏,并建立健康的家庭氛围。

2.严格校园管理:学校应设立相关规章制度,加强对大学生的网络使用监管,如限制上网时间和禁止在课堂上使用手机等。

3.提供咨询与帮助:学校应设立心理咨询中心,为大学生提供及时、有效的心理辅导和帮助。

4.教育宣传:开展有针对性的网络游戏成瘾防治宣传活动,向大学生普及网络游戏成瘾的危害,并提供相应的防治措施和资源。

5.建设健康校园:学校应注重培养学生的综合素质,提供更多丰富多样的课外活动,帮助大学生拓展兴趣爱好,增加社交圈子。

结论大学生网络游戏成瘾是一个严重的社会问题,需要全社会的共同关注和努力。

只有通过加强家庭、学校和社会的共同教育,提供适当的防治措施,我们才能帮助大学生摆脱网络游戏成瘾的困扰,健康成长。

同时,大学生应自觉管理好自己的网络游戏时间,树立正确的生活观念,做一个有益于社会和自己的积极、健康的大学生。

大学生网络成瘾的成因分析与心理干预策略研究

大学生网络成瘾的成因分析与心理干预策略研究

大学生网络成瘾的成因分析与心理干预策略研究随着互联网的不断发展和普及,网络在生活中的重要性愈发凸显出来。

尤其是在大学生群体中,网络已经成为几乎每个人每天都会接触的事物。

然而,随着网络渗透率的提高,一些大学生出现了过度依赖网络、沉迷网络的问题,严重影响了他们的学习和生活。

本文将浅谈大学生网络成瘾的成因分析以及心理干预策略研究,以期为大学生的网络使用问题提供一些启示。

一、大学生网络成瘾的成因分析1.社交需求大学生处于生命成长的重要阶段,正常的社交需求对心理健康至关重要。

然而,一些大学生在现实生活中遇到社交压力或者是性格孤僻等问题,往往会将网络作为逃避和满足社交需求的方式。

这种情况下,他们更容易沉迷于网上游戏、虚拟社交平台等,进而形成网络成瘾。

2.心理问题一些大学生在面对生活中的困难和挫折时,缺乏有效的应对方式,导致他们情感失调。

网络成瘾可以成为一种应对方式,通过网络来逃避现实的痛苦。

同时,网络的虚拟性和匿名性也使得他们更容易表达自己的情感,获得他人的关注和认同。

3.缺乏自律能力和时间管理能力大学生的学习任务繁重,时间管理能力是他们成功完成学业的关键之一。

然而,一些大学生缺乏自律和时间管理能力,导致他们容易沉迷于网络。

网络成瘾带来的一系列负面影响进而影响到他们的学业和生活。

二、心理干预策略研究1.心理教育与宣传学校可以加强网络成瘾的相关教育与宣传,提高大学生对网络成瘾的认知和风险意识。

通过心理教育活动、宣传品、讲座等形式,引导大学生树立正确的网络使用观念,理解网络成瘾的危害,以及如何有效应对。

2.心理咨询与干预学校可以设立心理咨询中心,为大学生提供专业的心理咨询与干预服务。

心理咨询师可以针对不同的个体情况进行个体化的心理疏导,帮助大学生了解自己沉迷网络的原因,并提供有效的心理干预措施,如认知重构、情绪调节等,帮助他们建立合理的网络使用习惯,增强自我控制能力。

3.完善家校合作机制学校和家庭应该加强沟通、协作,形成家校合力。

试论大学生网瘾问题及对策

试论大学生网瘾问题及对策

试论大学生网瘾问题及对策首先我们来解析一下大学生网瘾的定义。

网瘾是指对互联网的过度沉迷,严重影响个人的身心健康和社交生活。

大学生网瘾主要表现为长时间沉浸在网络游戏、社交媒体、视频网站等网络应用中,而无法自拔。

这种沉迷往往导致大学生在学习、社交、家庭关系等方面出现种种问题,严重影响了个人的发展和成长。

大学生网瘾问题的成因主要有以下几点:1.虚拟世界的诱惑:网上的虚拟世界充满了无限可能,网络游戏、虚拟社交等吸引了大学生的好奇心和求新欲望。

2.人际关系的压力:大学生处于转变期,面临着诸多人际关系的挑战,而互联网上的虚拟社交给他们提供了一种避难的空间。

3.缺乏自我管理能力:大学生刚步入社会,对于自我管理尚未建立起相应的理念和方法,导致自控力不足,容易陷入网瘾的泥沼。

针对大学生网瘾问题,我们可以采取一些对策来帮助他们摆脱网瘾的困扰。

以下是一些对策建议:1. 家庭教育的引导:家长是孩子成长过程中最重要的引导者,他们应该培养孩子正确的网络使用意识和方法,以及正确的人生观和价值观,使孩子树立正确的上网观念,形成良好的上网习惯。

2. 学校的指导:学校是大学生的精神家园,在大学生校园生活中,学校可以通过丰富的课外活动,引导大学生积极参与各种体育、文艺、社团等活动,增加大学生的社交互动,减少对网络的依赖。

3. 自我管理的训练:大学生在成长过程中,需要逐步培养自我管理的能力,不断提高自我控制的水平,培养正确的学习和生活习惯,调整合理的作息时间,增强自制力和自律性。

4. 心理辅导的支持:对于已经陷入网瘾的大学生,需要提供心理辅导的支持,帮助他们改变心态,树立正确的人生观和价值观,重建对现实生活的信心。

以上对策建议旨在帮助大学生树立正确的网络观念和有效的自我管理能力,使他们能够摆脱网瘾的困扰,健康向上地生活和学习。

在对策的实施过程中,还需大学生自身和社会各界的共同努力。

对于大学生而言,他们应该提高对网络的认知,正确看待网络,并且加强自我意识,学会适度使用网络,避免沉迷,合理安排学习和娱乐时间。

试论大学生网瘾问题及对策

试论大学生网瘾问题及对策我们需要理解什么是网瘾。

网瘾,是指个体对网络上的某种行为产生着不可抗拒的欲望,甚至会影响到日常生活、学习、工作和人际关系。

大学生正处于青春期的成长阶段,心理和生理都处在一个不稳定的状态,而网络对大学生群体的吸引力也非常之大,这使得大学生网瘾问题变得尤为严重。

大学生网瘾的原因主要有以下几点:大学生在学习之余,大部分时间都是通过网络来获取信息、交友、娱乐等,导致他们的生活离不开网络。

大学生面临着极大的学业压力和生活压力,而网络可以成为他们逃避现实的一个渠道。

网络的虚拟世界让人们可以不受任何限制地表达自己,对于一些自卑、孤独、焦虑的大学生来说,网络成了他们沟通交流的渠道。

网络中丰富的娱乐内容,各种诱惑使得大学生沉迷其中无法自拔。

与此大学生网瘾问题也表现为以下几个方面:大学生对于网络的依赖性特别强,无论是学习还是娱乐,几乎离不开网络;大学生长时间沉浸于网络中,对现实生活产生厌倦情绪,对身体健康造成影响;大学生在网络上消耗大量时间,导致学业成绩下滑,与家人朋友关系疏远;一旦无法接入网络,会出现情绪低落、易怒、焦虑等不良情绪。

那么,面对大学生网瘾问题,我们应该采取哪些对策呢?家长和学校应该积极引导大学生正确使用网络,提高他们对网络的认知和警惕性。

学校可以开设相关的心理健康课程,帮助学生建立良好的心理素质,增强他们抵御网络诱惑的能力。

家长和学校应该加强监督,限制大学生使用网络的时间和内容,帮助他们建立正确的上网观念。

大学生自身也应该主动调整自己的生活方式,增加课外活动,加强锻炼,增强自己的自制力和抵御力,树立正确的上网观念。

大学生网瘾问题已经成为一个全社会共同面临的难题,关系到大学生成长和发展问题。

各个方面都需要共同努力,才能有效地解决大学生网瘾问题。

只有通过全社会的共同努力,才能使网络成为一个有益的工具,而不是一个危害社会的毒瘤。

希望大家都能意识到这一问题的严重性,共同努力,为大学生的健康成长贡献自己的力量。

大学生网络成瘾的原因与防治对策

大学生网络成瘾的原因与防治对策近年来,随着互联网的飞速发展,网络成瘾问题也日益严重,其中大学生群体成为网络成瘾的高发人群。

本文将从大学生网络成瘾的原因和相应的防治对策两个方面进行探讨。

一、大学生网络成瘾的原因1.1 好奇心的驱使大学生正处于探索世界和了解新事物的阶段,网络无疑是满足这种好奇心的最佳途径之一。

通过互联网,他们可以接触到各种各样的信息、娱乐活动和社交平台,而这些新奇的东西往往让他们难以自拔。

1.2 逃避现实的渴望大学生面临着学业压力、人际关系等各种困扰,而网络成为他们逃避现实的港湾。

在虚拟世界中,他们可以暂时忘记自己的烦恼,沉迷于游戏、网购或社交网络中,获得一种短暂的心理安慰。

1.3 社交需求的满足网络为大学生提供了广泛的社交平台,使他们可以与其他人交流、分享和建立人际关系。

特别是在现实中较为内向或孤独的大学生群体,更容易通过网络社交来满足他们的社交需求。

二、大学生网络成瘾的防治对策2.1 加强教育宣传学校、家庭和社会应加强对大学生网络成瘾的教育宣传。

通过讲座、家长会、社会活动等多种形式向大学生传递正确的网络使用观念和认知,引导他们养成健康的上网习惯。

2.2 设立合理的时间限制学校和家长可以制定一份合理的时间表,限制大学生使用互联网的时间。

同时,加强对大学生的监督和管理,确保他们专注于学业和其他实际生活中的重要事务。

2.3 提供适度的娱乐活动为了减少大学生沉迷于网络的可能性,学校应提供多样化的娱乐活动和课外社团,如体育运动、音乐、绘画等,以满足学生的需求,并促使他们积极参与社会实践。

2.4 加强心理辅导针对那些有网络成瘾倾向的大学生,学校应加强心理辅导工作。

通过心理咨询、心理问卷等方式,帮助他们认识到自身问题的严重性,提供相应的解决方案,让他们从网络成瘾中解脱出来。

2.5 倡导健康的生活方式提倡大学生建立健康的生活方式,包括定期锻炼身体、保持良好的作息时间、培养良好的学习和社交习惯等。

大学生网络成瘾的成因分析与心理干预策略研究

大学生网络成瘾的成因分析与心理干预策略研究随着互联网的普及和发展,网络成瘾问题日益突出,尤其是大学生中普遍存在网络成瘾的现象。

网络成瘾不仅影响到大学生的学业和生活,还可能对他们的心理健康造成长期的负面影响。

本文将就大学生网络成瘾的成因进行分析,并提出心理干预的策略。

一、成因分析1.1 社会因素现代社会的快节奏生活、竞争压力大、学业负担重压,使得大学生为了应对这些压力而倾向于网络上寻求安慰和逃避生活的现实。

此外,社交媒体的流行也使得大学生更倾向于花费大量时间在网络上与朋友互动。

1.2 个体因素大学生身心还处于发展阶段,他们通常具有较高的好奇心和探索欲望。

此外,个体对网络的依赖性、个人信心和社交焦虑等因素也可能对网络成瘾产生影响。

1.3 家庭因素家庭环境对大学生的成长发育起着重要的作用。

如果缺乏监督和家庭教育不到位,大学生可能更容易滑向网络成瘾。

此外,程度不同的家庭冲突、亲子沟通不畅等问题也与大学生网络成瘾行为相关。

二、心理干预策略2.1 增强自我控制能力大学生需要学会自我调节和控制网络使用的时间和频率。

可以通过设定自我约束的规则和目标,例如设定专注学习的时间段和禁止使用手机的时间段,来培养自己正确的网络使用习惯。

2.2 科学合理规划时间大学生应该合理规划每天的时间,将精力集中在学习和其他有助于个人成长的活动上。

可以采用时间管理技巧,如番茄工作法,将时间分割为专注学习和休息的有限时间段,提高学习效率和控制时间。

2.3 培养健康的兴趣爱好大学生除了网络,还需要培养其他的兴趣爱好,如运动、音乐、读书等。

通过发展这些健康的兴趣爱好,可以减少网络成瘾的机会,并提高他们与现实生活的互动。

2.4 增强自信心和社交能力大学生在网络上追求名誉、认同感和自尊心的满足,因此,要通过其他方式增强自信心和满足需求。

可以参加社会实践活动、加入兴趣小组、多交流等,逐渐建立和改善自己的社交关系。

2.5 鼓励适度使用互联网互联网作为现代科技的成果,具有诸多优势和好处。

大学生网络成瘾的成因分析与心理干预策略研究

大学生网络成瘾的成因分析与心理干预策略研究随着网络技术的飞速发展,网络已经成为我们生活不可或缺的一部分。

然而,随之带来的网络成瘾问题也逐渐受到了广泛关注。

尤其是在大学生中,网络成瘾的现象尤为严重。

网络成瘾严重影响了大学生的学习、工作和人际交往等方面,成为大学生心理健康的一大隐患。

本文将从网络成瘾的成因分析和心理干预策略两个方面,探讨大学生网络成瘾问题。

一、网络成瘾的成因分析1.心理因素(1)个体缺乏自我控制和自我约束能力:这些人一旦沉迷于网络,就容易失去自控能力,难以自我约束。

(2)身体上的特点:网络成瘾比较显著的生理特点是反复冲动行为和降低的阈值,这与条件反射形成,以及人体内对奖赏的反应有关。

(3)个性方面的问题:网络成瘾的个性特征包括内向、不自信、人际关系不良、抑郁倾向等,这使得成瘾者在现实生活中感到压抑和痛苦,因此希望在虚拟世界中寻求一种宣泄和释放。

2.社会因素(1)社会环境的影响:网络已经成为了人们日常生活的不可或缺的一部分,尤其是在大学生中,网络显得尤为重要。

各种社交软件、各类线上游戏开发公司等加速大学生沉迷于网络。

(2)心理压力较大:大学生的生活、学习、工作等环境中,存在种种压力,网络成为一个很好的转移压力的方式。

3.相关因素(1)网络上的信息可供性:现代网络世界中,提供了一个非常丰富的信息世界。

网民能够方便地获得海量的信息,大学生同样受到了网络成瘾的影响,对于他们来说更应该是一个相当吸引人和难以拒绝的东西。

(2)线上游戏的特点:事实上,线上游戏是网络成瘾的源头一部分。

这些游戏常常是以虚假的现实为背景,呈现出一种极度刺激、具有强烈奖赏性的状态,从而加强对玩家的诱惑和沉迷。

二、心理干预策略研究1.自我干预:大学生自己应该加强自我管理,保持良好的学习和生活习惯;注重控制自己的沉迷程度,保持自我控制力;执行规则和法规,不依赖网络,保持尽量健康的生活。

2.家庭干预:家长应该为孩子创造和谐的家庭环境,及时发现父母孩子之间的交流困难,帮助其平衡网络和现实生活的关系,以及分享网络技术与安全的知识。

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浅谈 大学 生 网络成 瘾 现 象分析 及 对策
( 黑龙 江农业经济职 业学院, 黑龙江 牡丹 江 17 4 ) 50 1
摘 要 : 今 时代 , 当 网络广泛普及 , 成为人 们 日常学习、 生活 中必不可 少的一部分。 同时也是大学生获取信 - E最重要 的的方式 , - 是J #生情感交 j 流的重要途径。 它在给大学生学 习生活带来便利 的同时, 但 也产生 了许 多 良的影响。少数大学生迷 恋网络游戏且深 陷不能 自拔, 大学生已成为网 游的主要人群 , 沅迷 网游的行为越 来越严 重地影响 着大 学生的 学业、 生活、 际交往 甚至身心健康 , 人 现针对如何摆脱 大学生 网络成瘾 问题做 出几点 分析及解决办法。 关键词 : 大学生; 网络 威瘾; 因; 原 解决办法 网络是 当今社会 的一 种高科 技手段 ,它满 活中更加渴望得到 亲情 、 友情 和爱情 , 希望获得 1. . 2一些 家 长的素质 和家 庭的背景 也对 2 足了人们的生活、 学习及其 工作 上的需要 , 是人 成功。网络 的虚拟性和 隐蔽性正迎合 了他们 的 学生有直接得影响 , 文化程度高的父母 , 缶经常 们获取信息的一个 主要方式 。 它具有及时性、 广 需求 ,在 网络虚拟 的世界 中他们能与人 自由平 和孩子谈心 , 融入孩子的思想中去 , 其子女的心 泛性 、 性、 交互 虚拟性等特点 。在 高校的思想教 等的进行各种交谈 ,并可 以扮演与现实生活截 理障碍问题就少些 ; 反之问题则多些 。 育工作中是 一把双刃剑 ,运用 的合 理则会使 主 然相反的角 色,实现 自己在现实生活难 以实现 2如何让大学生摆脱网络成瘾现象 流 的思想成 为网络 时代 的主旋律 ,否则则会遗 的梦想 ,这就促使大学生成为 网民中的一个主 21加强对大学生思想政治教育 , . 多开展网 憾无穷。许 多大学生过度 的迷恋 网络所导致 的 体 。 络素质教育。 通过共青团 、 学生会等团组织的活 网络成瘾 (nen tA sco ) 网瘾 实际上是一 It e sit n , r i 111 .。 大学生上 网潜 意识 的追求 两种心理 ; 动 , 加快对网瘾大学生的观念改变 , 指导学生识 种精神上的依赖 ,网络世界 的虚拟性使大学生 是虚拟的 自我实现心理 ,虚幻的世界是大学 别虚拟社会 与现实 社会 的区别 ,分析社会的复 产生一种“ 特别 自由” 的感觉和 “ 为所欲为 ” 的冲 生实现 自我价值的一个理想王国 ,在虚幻的网 杂性和某些 必定存 在的不 足,使学生们能够 丢 动, 在网络的虚拟世界 中, 人们可 以做平时不能 络里可 以肆意的变换角色 ,虚拟的 自我实现还 掉幻想, 勇敢地直 面现实 中存在的问题 , 并尽可 做、 不敢做 的事情 , 得到在现实世界 中得不到 的 会导致不道德甚至犯罪的行为产生 ,有些大学 能多地组织 开展业余文化生活 、 社会实践 活动 , 地位、 权利 、 金钱 , 甚至是爱情 。 长时间的将精神 生不能真正实现 自我价值 ,往往 意图在网络中 大力开展积极 向上 , 丰富多 彩的科 技、 娱乐 、 体 依赖于 网络 的假象 世界 中便沉溺 不能 自拔 , 产 “ 有所作为” 有的为了展示 自己的能力 , , 给网络 育等校 园文化 活动 加强 学生之 间 的沟 通交流 生心理依赖 。 制造病毒 、 盗用他人信 息、 非法通过 银行卡 、 信 等 , 思想工作教育者疏导学生正确的人生观 、 价 有 网瘾者每当上网时就产生身心愉悦的感 用卡等诈骗给他人 和社会 带来损失 造成 不良影 值观 ,加强学生与学生 、学生与社会之 间的接 觉, 就渴求着那种欲望 , 这种渴求与吸毒类型的 响 。 二是逃避现实的解脱心理 , 大学生在生活中 触 、 交往 , 建立健康人际关系引导学生正确的合 成瘾一样 , 它会变成“ 电子海洛因” 对 自制力较 经常会遇到各 种各样 的挫 折和危机 ,他们不能 理 的运用网络 , 。 使学生在活动中获得成功 , 树立 弱的大学生来说 , 一旦涉人其中便难以 自拔。 虽 正视的对待这些 问题 ,往往愿意到虚幻 的网络 自信心 , 摆脱网瘾 。 然大学生网瘾不是普遍现象 ,但它不仅严重影 空间去倾诉 , 结果他们就逐渐成瘾 。 2 减少对网络的依赖 , . 2 提高 自 控能力。任 ’ 响身心健康 , 而且还会涉及到周 围的同学 , 牵连 1 . 大部分学 生上网都迷恋 网络聊天 、 .2 1 网 何事物都会产生积极和消极的影 响,不要盲 目 到和谐班级 、 和谐校园的发展。 个别大学生甚至 络游戏,当你在游戏 中获得成功时你的虚荣心 的去追从单一面 , 对网络应 冷静 的思考、 理智的 到了必须强制戒“ 的地步。大学 生的网瘾 主 就会再一次 的得到满足 ,现在大多数网络游戏 运用 , 瘾” 就会有意识的预防网瘾 , 网络向人性化 使 要包括 网络游戏成瘾 、网络聊天成瘾及浏览 不 级别式循环着 ,这样就吸引更多的大学生连续 方面发展 , 意识地 控制上 网欲望, , 有 不要把上网 良网站成瘾几种类 型。由于现在网吧集 中分 布 几天几夜的在 网络 的世界里痴迷下去 ,在这样 作为逃避现 实生 活问题 的工具 ,对于已经有网 在校 园周 围 , 价格便宜 , 务设施全 面 , 服 符合学 的游戏 中能找 回现实生活所失去的信心 、满足 瘾的学生也应本着 “ 不放弃 、 不抛弃” 的思想 , 理 生 的心理要求 ,导致 当今学生上 网的主要地点 自己 的成 就 感 。 性对待, 沟通交 流、 解开心结 、 转移兴趣爱好 , 重 在 网吧。同时在 校园附近滋生着很多无照经 营 1 . 现 在许 多大学 生在与 人交往 上都存 新到现实生 活中 , .3 1 敢正视人 生、 规划 自己人生 , 的黑网吧 , 行政部 门对这些黑 网吧难 以做到有 在着一定的障碍 ,有时候 不能融洽的和身边的 树立新人生 目 ,高校应建立起有效的监控系 标 力监管。大学生 网吧尤其是黑 网吧 中上 网的现 同学相处 , 在现实生活中经常会产生些 隔阂 , 但 统 , 思想教育工作者要起到正确引导的作用 。 象日 趋严重。 2 1 年 全国两 会中有 代表提 出 是在 网络虚拟的世界中 , 在 00 能得到更大的尊重 , 可 23 -架起与家长沟通的桥梁。 家庭教育对大 关于网吧治理 的问题 ,文化部针对 网吧加强管 以体会到一呼百应 的成就感 , 性格 内向平 时不 学生有着至关重要 的作用 ,学生一生中受家长 理的问题做 出了回应 ,高科技手段将是网吧管 善于交谈的 ,长相 不出众 的学生在 网络虚拟 的 的熏 陶影响着他今后成长 的道路 ,对有 网瘾 的 理趋势。 政府要推 动对 网吧 的连锁管理 , 加强社 世界 中, 也能体会 到被爱和被在乎的幸福 , 导致 学生应少指责多鼓励 ,营造健康 和谐 的家庭环 会力量监督等措施 ,还需要通过强制手段来加 现在很多大学生见网友 , 至有些最终被欺骗 。 境 和平等温馨的气氛 ; 甚 培养学生的健康人格 ; 尽 强 网吧监控 系统 、网吧 监控软 件 的建设 。据 1 . 2许多大学 生沉迷 于网络和他 们的家庭 量 和孩子做朋友 , 做到“ 己知彼” 家长也要了 知 ; 2 0 年我 国青少 年 网瘾调查 研究 报告数 据显 有着密不可 分的关 系 , 09 一个 家庭健全 的学生会 解 网络 , 学会网络的基本知识 , 正确 的网络 传授 示, 目前, 我国城市青少年网 民中网瘾大学生约 合理的运用 网络,而 家庭分裂或是教育不合理 行为给予孩子 ; 鼓励孩子多交往现实 中的朋友 , 占 1 .%, 41 人数约 为 2 0 . 。网瘾大学 生主 家庭 的孩子就 容易 在 网络这 个领 域 中走 向歧 敢于面对现实中的挫折和困难 ,从而摆脱 网络 4 42万 要是 “ 网络游 戏成 瘾 ” ,近一 半 网 瘾 大学 生 途。人的出生 到成 长很 长的时问都是在家庭 中 成瘾 的现象 。 参 考 文 献 ( 7 %) “ 网络游戏” 4. 把 玩 9 作为其 上网 的主要 目 度过的 , 了人 的一生心理健康 的基础。 奠定 的并且花费的时间最长。 另有数据显示 , 大学生 1 . 一 个家 庭的人 际关 系和教 育方 式对 『1 .1 2 1王海 燕. 学生网癌 的家庭分析及班 主任应 大 网民 中 97 .%被认 定染有 网瘾 ,41 5 .%的未成 年 孩子的成 长起着至关重要 的作用 ,好的家庭人 对 之 策 I1 国 电 力教 育 ,0 9 3 J中 . 2 0 ,. 民主 、 互助互爱 f1 2路恩斌 . 学生网络 心理 问题的成瘾及 其对 大 人违法犯罪与网络有关。一些 大学生过分迷 恋 际关 系和教育方式表现在平等 、 与网上的“ 人一机” 式交往 , 却忽视 现实存在 的 等 , 而差 的家庭关 系就会有冷漠 、 专制 、 吵闹、 策 【1 自 J. 科技信 息,0 9 5 . 2o () 人 际关系 , 生现实人 际交往 障碍 和角色错 位 私 自利、 产 任性等不和谐 因素 。 家庭人 际关系差的 等现象 。 学生 没有 主见 ,肆意放纵甚至有的家庭还有暴 l造成大学生网络成瘾 的现象有 以下几方 力倾 向 , 这些学生在家庭得不到“ 幸福感” 转而 , 面 向网络寻求 “ 亲情 ” “ 、 爱情 ” 友情 ” 为心理 或“ 作 责 任编 辑 : 玉 萍 才 l 大学生渴 望得到他人 的尊重 , 。 l 在现实 生 补偿或心理替代。
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