大学生网络成瘾研究_毕业论文
【大学生心理健康论文】浅论大学生网瘾
【大学生心理健康论文】浅论大学生网瘾【大学生心理健康论文】浅论大学生网瘾摘要:在当今信息技术高速发达的时代，网络已经成为大学生生活和学习不可缺少的一部分。
例如：在学习上祝同学们一臂之力，在课余生活中给同学们提供了一个广阔的休闲娱乐空间。
但是万事万物有利皆有弊，网络带给大学生们很多益处的同时，也因为各方面的原因，导致一部分同学深陷网络不能自拔，形成网瘾，不仅影响自身的学习、日常生活，严重的甚至直接危害社会。
关键字:大学生,网瘾一、网瘾的定义与表现1、医学界有个专业术语叫作“互联网成瘾综合征”(IAD)。
《百度百科》解释：它是一种现代的新形式心理疾病。
依·凡格尔伯格提出了诊断网络成瘾的十条标准：（1）下网后总是不忘网事；（2）不满足上网时间；（3）无法控制上网的冲动；（4）一旦减少上网时间就会烦躁不安；（5）总是想借助于网络缓解压力；（6）视上网比学业更重要；（7）为上网不惜失去重要的人际交往和工作；（8）不惜支付巨额网费；（9）不愿向亲友吐露频频上网的真相；（10）下网后有焦虑感。
只要满足以上10条中的5条，就可以诊断为网络成瘾。
网络成瘾是大学生沉迷网络的一种病态表现，表现为：每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。
2、上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。
3、只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。
4、无法控制去上网的冲动。
5、每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。
6、只要长时间不上网操作就手痒难耐。
有时刚刚离网就有又想上网的冲动。
有时早晨一起床就有想上网这种欲望。
甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。
7、不能上网时便感到烦躁不安或情绪低落。
8、平常有不由自主地敲击键盘的动作，或身体有颤抖的现象。
网瘾的成因1、个人原因1.1学生性格缺陷内向、自卑、耐挫力差的学生陷入网瘾的原因多是因为对现实的不满，选择到虚拟世界里寻求慰藉，最终陷入无法自拔的境地。
大学生网络成瘾原因与对策[论文]
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大学生网络成瘾原因与对策[论文]第一篇：大学生网络成瘾原因与对策[论文]大学生网络成瘾原因与对策摘要：关键词：大学生网瘾原因对策我曾不止一次听到人们说这样的话：“网络让我们的世界越来越小，网络把我们同世界各地人们联系了起来，我们越来越亲密了。
”时代在变迁，社会在进步，网络也正以它特有的优势和发展速度改变着我们的工作、学习和思维方式，并不断渗透到了我们日常生活的每个角落，把我们带到了一个全新的网络时代。
网络的普及给我们的生活带来了翻天覆地的变化。
然而，网络就像一把“双刃剑”，一方面，我们享受着网络信息资源的便利，我们通过网络收发邮件，办公娱乐，问候聊天，另一方面，我们也经受着网络不良信息的侵蚀，直接影响人们的身心健康，甚至危害到社会的秩序。
而大学生网络成瘾也随之越发突出。
大学生网络成瘾带来的后果，从微观上看，会影响大学生的学习和前程，以及大学生和家庭之间的关系。
从宏观上看，会使我国“科技强国，人才强国”的战略受阻或破坏，影响社会主义现代化建设。
因此，对大学生网络成瘾问题，我们全社会应当予以高度重视。
一．网络成瘾概述网络成瘾，又称“网络成瘾综合症”，网络成瘾概念最早是由美国精神病医生Goldbery在1994年提出的。
目前对网络成瘾没有一个统一的定义和诊断标准。
不同的学者对其命名也不同。
诸如网络狂、上网狂、计算机依赖、因特网成瘾障碍、病态因特网使用、因特网成瘾或因特网依赖。
都是对过度使用因特网的描述。
当今学术界对网络成瘾的内涵认识基本可以归纳为一下两种观点：网络成瘾是一种网络技术下的心里疾病；网络成瘾是一种因为习惯而导致的行为成瘾。
大学生患上网络成瘾症后，开始时只是精神上的依赖，渴望上网遨游冲浪，以后发展为躯体依赖，表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振。
二．网络成瘾的原因及现状分析为什么会出现那么多的网络成瘾现象呢？这种症状指的是当他的生理和心理上对一种行为的尝试得到成功以后，便有了一种愉悦感和想要继续超越的感觉，越成功这种感觉就会越强烈，继而越想去尝试。
毕业论文文献综述青少年网络成瘾的研究进展
毕业论文文献综述青少年网络成瘾的研究进展青少年网络成瘾是当今社会普遍关注的问题之一，随着互联网的普及和移动设备的普及，青少年对网络的依赖程度越来越高，网络成瘾现象也日益严重。
本文将从文献综述的角度，探讨青少年网络成瘾的研究进展，分析其影响因素、表现特点以及预防和干预措施，旨在为相关研究提供参考和借鉴。
一、青少年网络成瘾的定义和特征青少年网络成瘾是指青少年对互联网过度依赖，无法自控地沉迷于网络世界中，严重影响到正常生活、学习和社交活动的一种心理问题。
青少年网络成瘾的特征主要包括以下几个方面：1. 时间过度：青少年长时间沉浸在网络世界中，忽视现实生活中的重要事务，如学习、家庭和社交活动。
2. 行为失控：青少年无法控制自己上网的欲望，频繁出现无法自拔地上网行为，影响到日常生活。
3. 心理依赖：青少年对网络产生强烈的依赖感，无法摆脱对网络的依赖，缺乏独立思考和应对问题的能力。
4. 社交障碍：长时间沉迷于网络世界中，导致青少年与现实社交活动的减少，影响到人际关系的建立和维护。
二、青少年网络成瘾的影响因素青少年网络成瘾的形成受到多种因素的影响，主要包括个体因素、家庭因素和社会因素等。
1. 个体因素：个体的性格特点、心理素质、自控能力等对网络成瘾起着重要作用。
比如，性格内向、自卑感强、缺乏自信的青少年更容易沉迷于网络世界。
2. 家庭因素：家庭环境对青少年的成长发展有着重要影响，家庭教育方式、家庭氛围、父母的行为等都会影响青少年对网络的使用态度和行为。
3. 社会因素：社会环境中的网络文化、同伴影响、学校教育等也会对青少年网络成瘾产生影响，社会对网络的普及和推崇也会加剧青少年网络成瘾的风险。
三、青少年网络成瘾的研究进展近年来，关于青少年网络成瘾的研究逐渐增多，学者们从不同角度对这一问题展开了深入探讨，主要集中在以下几个方面：1. 研究方法：研究者采用问卷调查、实地观察、访谈等多种研究方法，深入了解青少年网络成瘾的表现特点、影响因素和发展趋势。
《2024年大学生网瘾成因及防治方法体系研究》范文
《大学生网瘾成因及防治方法体系研究》篇一一、引言随着互联网技术的迅猛发展，网络已成为大学生日常生活不可或缺的一部分。
然而，过度依赖网络游戏、社交平台等网络活动所引发的大学生网瘾问题，已逐渐成为社会关注的焦点。
本文旨在深入探讨大学生网瘾的成因，并构建一套有效的防治方法体系，以帮助大学生合理使用网络，保持身心健康。
二、大学生网瘾的成因分析1. 心理因素大学生正处于心理成熟与自我认同的关键阶段，面临着学业、就业、人际关系等多重压力。
部分学生选择通过沉浸在网络世界中寻求逃避现实、释放压力的途径，久而久之形成网瘾。
2. 环境因素大学校园内缺乏有效的监管和引导机制，网络环境复杂多样，学生容易沉迷于网络游戏、网络社交等活动。
同时，家庭、学校及社会对网络的过度依赖也对学生产生了一定的影响。
3. 生理因素部分大学生由于个人生理特征、意志力薄弱等原因，更易产生网瘾。
网络世界的即时反馈机制、游戏设计中的奖励机制等也容易使自制力较弱的学生沉迷其中。
三、大学生网瘾的防治方法体系构建1. 心理干预与教育加强大学生心理健康教育，引导学生正确认识网络，树立合理的网络使用观念。
开展心理干预工作，帮助学生建立自我认知，增强抵抗网瘾的意志力。
2. 家庭与学校合作家庭和学校应共同参与网瘾防治工作，加强家校沟通，形成合力。
家长应关注孩子的网络活动，引导孩子合理使用网络；学校则应加强网络教育，建立完善的监管机制。
3. 丰富校园生活通过举办各类文体活动、社会实践等，丰富大学生的校园生活，引导学生将注意力从网络上转移到现实生活中。
同时，鼓励学生参与志愿服务等活动，培养其社会责任感和公民意识。
4. 强化网络监管加强校园网络监管，限制学生过度使用网络。
建立网络使用记录和反馈机制，对沉迷网络的学生进行及时干预和引导。
同时，加强网络安全教育，提高学生的网络安全意识和自我保护能力。
5. 心理咨询与治疗针对已经产生网瘾的学生，提供专业的心理咨询与治疗服务。
心理学专业优秀毕业论文范本互联网时代的网络游戏成瘾研究及心理干预策略探索
心理学专业优秀毕业论文范本互联网时代的网络游戏成瘾研究及心理干预策略探索心理学专业优秀毕业论文范本：互联网时代的网络游戏成瘾研究及心理干预策略探索引言：随着互联网的普及和发展，网络游戏成为了人们生活中不可或缺的一部分。
然而，网络游戏成瘾问题也逐渐引起了人们的关注。
本论文旨在探讨互联网时代的网络游戏成瘾现象以及相应的心理干预策略，旨在提供心理学专业毕业生论文写作的参考模范。
第一章：网络游戏成瘾的定义与现状1.1 网络游戏成瘾的定义网络游戏成瘾是指个体对网络游戏无法自控地过度沉迷，导致社交、学业、家庭关系等各个方面出现问题，影响个体身心健康的一种心理障碍。
1.2 网络游戏成瘾的现状揭示当前互联网时代网络游戏成瘾的普遍性和严重性，包括不同年龄段、不同性别的人群中出现的成瘾比例及相关心理问题。
第二章：网络游戏成瘾的心理机制2.1 社交心理因素探讨网络游戏成瘾与个体社交需求之间的关系，分析社交心理因素在网络游戏成瘾中的作用。
2.2 心理归因研究网络游戏成瘾者对成功与失败的心理解读，分析心理归因在网络游戏成瘾中的作用。
2.3 自我意识深入探究网络游戏成瘾者自我意识的特点，以及自我意识在网络游戏成瘾中的作用。
第三章：网络游戏成瘾的心理干预策略3.1 认知行为干预介绍认知行为干预在网络游戏成瘾中的应用，包括认知重构和行为替代等策略。
3.2 家庭干预探讨家庭干预在网络游戏成瘾治疗中的作用，包括亲子关系建设和家庭规则设置等策略。
3.3 社会支持干预研究社会支持干预在网络游戏成瘾治疗中的作用，包括校园支持和社区支持等策略。
第四章：心理干预策略的有效性评估4.1 量表评估介绍常用的量表评估工具，用于评估网络游戏成瘾者在接受心理干预策略后的改变。
4.2 定性研究通过定性研究方法，了解网络游戏成瘾者在接受心理干预策略后的主观感受和行为变化。
第五章：结论与展望总结研究结果，概括网络游戏成瘾的心理机制以及心理干预策略的有效性。
社会学论文大学生网络成瘾综合征及其主观原因
社会学论文大学生网络成瘾综合征及其主观原因大学生网络成瘾综合征及其主观原因随着互联网和智能手机的普及，网络已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，网络的普及也带来了一系列问题，其中之一便是大学生网络成瘾综合征的出现。
本文将探讨大学生网络成瘾综合征的主观原因，并提出一些解决方案。
首先，大学生网络成瘾综合征的主观原因之一是逃避现实。
在网络世界中，大学生可以逃避现实生活中的压力和困扰。
他们可以通过各种社交媒体平台与他人交流，分享自己的生活，获得他人的认可和赞美。
这种虚拟的社交互动给大学生带来了一种满足感和安慰，使他们暂时忘记了自己在现实生活中所面临的问题。
其次，大学生网络成瘾综合征的主观原因还包括对信息的渴求。
互联网上有大量的信息资源，大学生可以通过网络获取到各种各样的知识和信息。
然而，在信息爆炸的时代，大学生常常感到自己无法掌握所有的信息，这种焦虑感促使他们不断上网搜索、阅读和学习。
他们希望通过网络获取更多的知识，以提高自己在学业和社会中的竞争力。
此外，大学生网络成瘾综合征的主观原因还涉及到社交焦虑和孤独感。
在现实生活中，大学生可能会面临各种社交压力和困难，比如交友困难、人际关系紧张等。
而在网络世界中，他们可以更加自由地表达自己，与他人交流，建立新的社交圈子。
网络社交给予大学生一种安全感和舒适感，使他们不再感到孤独和焦虑。
然而，大学生网络成瘾综合征所带来的问题也是不可忽视的。
长时间过度使用网络会导致大学生的学业受到影响，社交能力下降，身体健康出现问题等。
因此，我们需要采取一些措施来解决这个问题。
首先，大学生本人需要意识到网络成瘾的危害，并主动寻求帮助。
他们应该调整自己的心态，认识到现实生活的重要性，并设定合理的上网时间和目标。
同时，他们也可以寻找其他兴趣爱好，参加实体社交活动，以减少对网络的依赖。
其次，学校和家长也应该承担起责任，提供必要的指导和教育。
学校可以开展网络成瘾的宣传活动，增强学生的网络安全意识，并提供心理咨询服务，帮助那些有网络成瘾问题的学生。
大学生网络成瘾论文
大学生网络成瘾论文概述国外有人研究发现网络成瘾者存在偏执、回避和反社会人格障碍倾向。
他们表现为敏感多疑，行为思想固执死板，社会关系不良，行为退缩，心理自卑，不善交际，以自我为中心，分不清幻想和现实，易怒，好发泄，冲动，不遵守社会规范，个体缺乏对冲动的控制。
下面我们来分享一下相关知识。
浅谈网络成瘾1第一：学校应设法引导学生的求知方向，激发学生潜在的求知。
丰富校园文化，提高团体归属感；制定措施规范网络行为，如规定时间开通宿舍的网络，限制上网流量等；加强心理咨询工作，心理咨询机构应该设置网络成瘾问题的咨询、教育，发布一些网络成瘾预防规范。
2第二：青少年在自己的日常学习生活过程中要注意提高自己的调适能力，加强自身修养，培养良好的个性特征。
积极参加各种社会实践活动，加强人际交往，通过多参加各种体育活动，适当参加一些积极有益的学生团体，在团体中找到归属感，充实生活，避免精神空虚；树立正确的学习目标，进行整体规划和做好学期计划，使生活有目标。
要积极发掘和培养健康的兴趣爱好，真正激发内部学习动机。
比如找到自己感兴趣的事业发展方向、业余爱好；当青少年出现过度使用迹象应及早从改变行为习惯入手来改变对网络的心理依赖。
比如，改变以前的固定上网时间，规律作息，不到校外网吧上网，杜绝通宵上网。
青少年应关注自己的情绪及心理状态，当感觉出现问题时应及时寻求帮助，如向朋友倾诉，到学校的心理咨询机构找老师做心理咨询。
3第三：青少年网络成瘾永远不是孩子一个人的问题，家长难辞其咎，夫妻关系以及父母与孩子间的互动关系显得尤为重要。
因此，家庭治疗的特点在于将着眼点放在全家人身上，注重家庭成员间的互动模式、每一位成员在家庭中所处位置和作用。
治疗的目的是调动每一位成员在家庭中的作用，使一个家庭成为心理功能健全的家庭，以此改善家庭成员的心理与行为问题。
注意事项青少年时期是心理上不断成熟的特殊阶段，他们对新事物敏感，容易接受、寻求自我并实现自我，好奇心强，渴望友谊和交流，自制力相对较弱。
《2024年大学生网瘾成因及防治方法体系研究》范文
《大学生网瘾成因及防治方法体系研究》篇一一、引言随着互联网技术的飞速发展，网络已逐渐渗透到人们生活的方方面面。
大学生作为新一代的青年群体，网瘾问题愈发凸显。
本文将针对大学生网瘾的成因进行深入分析，并探讨有效的防治方法体系。
二、大学生网瘾现象概述网瘾，即过度依赖网络的行为，对大学生的学业、生活和心理健康造成严重影响。
当前，大学生网瘾现象主要表现为沉迷网络游戏、社交软件等，导致学业荒废、人际关系疏远等问题。
三、大学生网瘾成因分析1. 心理因素：部分大学生在面对学业、人际关系的压力时，选择通过上网来寻求慰藉和逃避现实。
同时，一些大学生的自我控制能力较弱，容易沉迷于网络世界。
2. 环境因素：家庭环境对大学生网瘾的形成有重要影响。
家庭缺乏关爱、沟通不足等因素可能导致大学生寻求网络中的情感寄托。
此外，学校和社会的网络环境也对大学生的网络行为产生重要影响。
3. 社会因素：随着互联网的普及，网络游戏、社交软件等为大学生提供了新的娱乐方式。
然而，一些不良的网络文化、网络游戏的设计也容易使大学生沉迷其中。
四、大学生网瘾防治方法体系1. 心理干预与教育：加强心理健康教育，提高大学生的自我认知和自我控制能力。
通过开展心理辅导、团体活动等方式，帮助大学生建立健康的网络使用习惯。
2. 家庭支持与沟通：家庭应给予大学生更多的关爱和支持，建立良好的沟通渠道，帮助大学生缓解学业、人际关系等方面的压力。
家长应关注孩子的网络行为，及时发现并干预网瘾问题。
3. 学校管理与引导：学校应加强网络环境管理，建立完善的网络使用制度，引导学生合理使用网络。
同时，开展丰富多彩的校园活动，为学生提供更多的社交和娱乐渠道。
4. 社会监管与引导：政府应加强网络游戏、社交软件等的管理，制定相关法规和政策，规范网络市场。
同时，引导网络文化健康发展，传播正能量，减少不良网络文化对大学生的影响。
5. 个人自律与自我管理：大学生应提高自我管理和自我约束能力，树立正确的网络使用观念。
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作者签名：日期：指导教师签名：日期：使用授权说明本人完全了解大学关于收集、保存、使用毕业设计（论文）的规定，即：按照学校要求提交毕业设计（论文）的印刷本和电子版本；学校有权保存毕业设计（论文）的印刷本和电子版，并提供目录检索与阅览服务；学校可以采用影印、缩印、数字化或其它复制手段保存论文；在不以赢利为目的前提下，学校可以公布论文的部分或全部内容。
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涉密论文按学校规定处理。
作者签名：日期：年月日导师签名：日期：年月日指导教师评阅书评阅教师评阅书教研室（或答辩小组）及教学系意见目录引言4 1 识别网络成瘾51.1 网络成瘾的定义和特点5 1.2 网络成瘾的诊断标准6 1.3 网络成瘾的类型8 1.4 网络成瘾的心理表现92 大学生网络成瘾的原因112.1 内部原因11 2.2 外部原因133 大学生网络成瘾的危害性143.1 严重影响身体健康14 3.2 严重影响大学生的学习14 3.3 大学生人际关系严重恶化15 3.4 严重影响心理健康，导致人格异化15 3.5 不良网络信息诱发大学生犯罪活动154 大学生网瘾的戒除干预对策164.1 预防性干预策略16 4.2 治疗性干预策略18结论致谢参考文献 24摘要随着网络时代的到来，网络已成为大学生学习知识、交流思想的重要平台，但随之而来的网络成瘾问题，也对相当一部分大学生的学习和生活造成了严重影响。
本文通过文献资料等研究方法对我国大学生网络成瘾状况进行分析研究，主要是从大学生网络成瘾的形成原因、危害及控制网络成瘾方法等介绍研究，进而对大学生网络成瘾这一社会现象提供有益的研究视角。
关键词：网瘾干预对策大学生引言随着计算机的普及和网络技术的飞速发展,互联网已成为大学生生活学习中必不可少的一部分。
但是,网络在方便大学生的同时,网络成瘾也成为了困扰社会和教育的一个难题。
目前对于大学生网瘾问题的研究日趋增多, 如何帮助这些网络成瘾的大学生走出来已迫在眉睫。
但是对于大学生网瘾形成的原因及危害研究、网络成瘾者的现状调查还不够深入,怎样有效的帮助网瘾学生走出困惑,并没有行之有效的对策和实施方案。
本文试图通过一个网络成瘾学生的案例,分析大学生网瘾的原因,同时以心理学、教育学为理论指导,通过思想政治教育丰富多样的途径和载体来帮助网络成瘾的学生戒除网瘾。
1 网络成瘾概述1.1 网络成瘾的定义和特点“网络成瘾”即“互联网成瘾综合症”（Interner Addiction Disorder 简称IAD），是指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害。
此概念最初由美国心理学家格登博格（Goldberg）提出，随后，匹兹堡大学金伯利·扬博士（Dr.Kimberly Young）发展完善了这一概念，他认为：“网络成瘾会导致一个人在学习、社交、财政以及工作上出现混乱状态，这一点与熟知的赌博、饮食不度和酿酒是及其相似的。
”基本症状是上网时间失控，欲罢不能，由此产生心理、生理依赖性，强令终止便会出现戒断症状，如感到空虚、无聊、烦躁、抑郁，甚至出现暴力倾向。
患者即使意识到问题的严重性，也仍难以自控。
大学生有相对较强的理智感，也有一定的自制力，所以大学生网瘾者的表现不如中小学生般肆无忌惮，他们在网上驰骋，损害的是自己的时间、金钱、健康和学业，较少用暴力对抗社会和他人。
可大学生是即将走向社会的栋梁之材，网瘾大学生这样浪费生命和资源的所作所为就更令教师和家长疼惜。
就一般而言，网瘾学生具有以下特点：在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，对网络有心理依赖感，不断增加上网时间，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落；在躯体方面，会出现不能维持正常的睡眠周期，停止上网时会出现失眠、头疼、消化不良、恶心厌食、体重下降，严重的可引发心血管疾病及眼睛方面的疾病等；在行为方面，会出现品行障碍，产生攻击性行为。
金伯利·扬的研究表明，网络成瘾者使用网络每周平均38.5小时，而非成瘾者仅为4.9小时。
网络成瘾者的区别不仅在于上网的时间多，更在于他们在网上利用时间的方式。
网络成瘾者中78%是使用聊天室、网络游戏和新闻组这类偏重双向沟通的功能，而非成瘾者上网多数出于工作或学习的需要，是将网络视为工具。
综合以上网瘾表现，我们发现，一些大学生对网络过分迷恋，对现实趋于冷淡，明知不好，但不自能拔。
1.2 网络成瘾的诊断标准近年来，随着网瘾问题的凸显，国内外诸多学者都开始涉足于这一领域的研究，并且取得了丰硕的成果。
但对于“网瘾”的评测标准，国内外学术界尚未形成统一的认识，而且也很难形成统一的标准，毕竟地理、人文、经济、法度等方面的差异会造成“网瘾”评测标准的不同。
以下为国内外评判网瘾的标准。
1.2.1 美国金伯利·杨教授设计了一种测评方法，对上网者进行测评这个测评是由1阶问题构成．被测试者回答“是”或者“否”，答一个“是”，得1分，最后得到5分以上(包括5分)为上网成瘾：（1）你是否对网络过于关注（如：下网后还想着它）？（2）你是否感觉需要不断增加上网时间，才能感到满足？（3）你是否难以减少或控制自己对网络的使用？（4）当你准备下线或停止使用网络时，你是否感到烦躁不安、无所适从？（5）你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪(如：紧张、抑郁、无助)的方法？（6）你是否对家人或朋友掩饰自己对网络的着迷程度？（7）你是否由于上网影响了自己的学业成绩或朋友关系？（8）你是否常常为上网花很多钱？（9）你是否下网时感到无所适从(如：烦闷、压抑)，而一上网就来劲？（10）你上网的时间是否经常比预计的要长？1.2.2 国内的一种判断网瘾的方法列出7种症状，如果上网者在过去12个月内表现出下列3种症状以上，就可以说是上网成瘾了：（1）耐受性增强：要不断增加上网时间才能达到同样的满足程度，也就是网瘾越来越大；（2）戒断症状：如果有一段时间（从几个小时到几天不等）不上网，就会变得明显的焦躁不安、不可抑制地想上网、时刻担心自己错过了什么，甚至做梦也是关于因特网的；（3）上网频率总是比事先计划的要高，上网时间总是比事先计划的要长；（4）企图缩短上网时间的努力，总是以失败告终；（5）花费大量时间在和互联网有关的活动上，比如安装新软件，整理和编辑下载大量文件等等；（6）上网使社交、职业和家庭生活受到严重影响；（7）虽然能够意识到上网带来的严重问题，但仍然继续花费大量时间上网。
所以。
不能仅以上网的时间长短等作为评判标准，而应该以上网给青少年的学习、工作或现实中的人际往带来的不良影响作为标准。
1.3 网络成瘾的类型1.3.1 网络游戏成瘾大学生上网目的调查表明，玩游戏已成为大学生上网的首选目的，所占比例高达40%以上。
网络游戏让人上瘾的重要原因是游戏本身的吸引力。
游戏题材广泛而新颖，有科幻题材、畅销小说题材，也有惊险刺激的比赛和暴力恐怖的搏杀等。
制作的画面也震撼人心，参与者能体验到前所未有的视觉震撼效果。
再加上网络游戏的随意发挥性，故事情节千变万化，大学生往往沉溺于其中而难以自拔。
1.3.2 网络交友成瘾通过等QQ、MSN聊天工具、网站聊天室进行人际交流，很多大学生沉迷于网络聊天交友，将网络上的朋友看得比现实生活中的亲人和朋友还要更重要，追求浪漫情调，进行“网恋”。
广州视窗曾对152名大学生网民做过一次调查，发现两成以上的人有过不同程度的网恋。
大学生网恋者吧时间都花在和网友聊天上，甚至逃课、不睡觉，夜以继日的泡在网上。
整天如痴如醉，想入非非，沉浸在唧唧我我的甜言蜜语之中。
1.3.3网络色情成瘾在中小学时期，家庭、学校、社会都向学生屏蔽性话题，处于青春期的大学生却将色情网站作为了自己了解此话题的途径。
调查显示。
上网的大学生中有80％以上访问过色情网站，经常光顾的占12％。
网络已经成为大学生的第一色情信息源，一旦沉溺其中，便难以自拔严重影响了学业、生活及身心健康。
1.3.4网络信息收集成瘾总是不能自制的在网上搜索或下载过多的对现实生活没有多大意义的资料或数据。
如在网上大量收集所喜爱的偶像的资料，收集一些最喜爱的电影、电视节目，一些政客们的刺激性丑闻，或者他们最喜欢的一些琐事。
他们发现花大量时间收集这些琐事，要比他们学的课程有趣的多。
1.3.5计算机成瘾一些大学生对计算机知识特别感兴趣，沉溺于电脑程序，对那些新鲜的软件有强烈的兴趣，迷恋网络技术包括黑客技术，热衷于自建和发布个人网页和网站，不断的更新网页的内容等。
1.3.6其他强迫行为例如，不可抑制的参与网上讨论、在BBS上发文章、网上购物、网上拍卖、网上在线赌博等活动。
1.4 网络成瘾的心理表现1.4.1网络人格异常人格异化是指人格模式的不稳定状态，主要表现为自恋型人格、偏执型人格、剧化型人格、边缘型人格等。
由于大学生对网络环境的好奇，以及网络本身的刺激而且富于挑战性，致使部分大学生长期沉迷于其中，造成部分大学生上网时间失控，行为不能自制，情绪波动剧烈，不上网就会烦躁不安，双手颤抖，上网后极度亢奋，乐此不疲，进而出现认知扭曲、情绪紊乱、行为失控、能力下降等异常人格。
1.4.2 角色认同混淆社会学原理认为，每个人在社会都要扮演不同的社会角色，按照角色去演绎自己的人生历程。
然而，在虚拟的网络空间里，人们无法了解对方言语表情，无法认知对方的社会地位、身份、职业、年龄等基本的个人信息，但却可以随心所欲的扮演理想的“自我”，追求虚拟的完美人生，致使现实“自我”迷失，把虚拟世界的“自我”当成现实世界的“自我”，造成交往心理的失落，这种网络交往使很多大学生产生了孤独、苦闷甚至萎靡不振，信任感的下降。