经络基本知识

经络基本知识一、十二经络人体十二经络走向是：手三阴经从胸到手，手三阳经从手到头，足三阳经从头到足，足三阴经从足到胸。

经络的命名与分布1.三阴三阳：是从阴阳气的盛衰（多少）来分：阴气最盛为太阴，其次为少阴，再次为厥阴；阳气最盛为阳明，其次为太阳，再次为少阳。

阳经分布最广，阳明行于身前，少阳行于身侧，太阳行于身后，在头部也是如此。

2.经络与四肢的关系：以手足命名。

四肢的内侧面为阴，外侧面为阳，各分三阴三阳，大致是太阴、阳明在前，厥阴、少阳在中（侧），少阴、太阳在后，只有足厥阴有例外的曲折、交叉情况。

分布于上肢内侧的为手三阴［手太阴（拇指侧）行至上胸外侧（第三侧线上端）、手少阴（小指侧）行至腋下、手厥阴（中指侧）行至乳旁］，手三阴联系胸；分布于上肢外侧的为手三阳［手阳明（食指侧）行至肩前，颈，下齿，鼻旁；手太阳（小指侧）行至肩胛，颈，耳前；手少阳（无名指侧）行至肩上，颈，耳后，眉梢］，手三阳联系头；分布于下肢内侧的为足三阴［足太阴（拇指里侧）行至胸腹第三侧线；足少阴（小指里侧）胸腹第一侧线；足厥阴（拇指背侧）行至阴部，胁部］，足三阴联系腹及胸；分布于下肢外侧的为足三阳［足阳明（中指背侧）行至目下，面周，颈前，胸腹第二侧线；足太阳（小指外侧）行至内眦，头顶第一侧线，项后，背腰第一、二侧线，骶；足少阳（小指上侧）行至外眦，头颞，项侧，胁腰侧］，足三阳联系头。

3.经络与脏腑的关系：内脏以“藏精气而不泻”的称脏，为阴；“传化物而不藏"的称腑，为阳。

?阴经属于脏，阳经属于腑。

脏腑以脏为主。

脏之在胸者（肺、心）联系手阴经，在腹者（脾、肝、肾）联系足阴经；六腑则各随其表里相合关系与阳经相联系（又因六腑都在腹部，故其下合穴都出于足三阳经上），手足阳经总的都是通到头部。

这样，手足阴阳经与头面胸腹之间就构成了手阴经走胸、足阴经走腹、手足阳经走头的特定联系。

十二经脉内行部分："阴脉营其藏"：阴经各属于脏，手三阴联系于胸部，其内属于肺、心包、心；足三阴联系腹部，其内属于脾、肝、肾。

"阳脉营其腑"：阳经各属于腑，足三阳内属于胃、胆、膀胱；手三阳内属于大肠、三焦、小肠。

因为六腑位于腹部，与足三阳经的关系特别密切，所以在足三阳经上六腑各有"合"穴。

阴经属于脏，阳经属于腑，两者之间又相互联络，构成属于脏者络于腑，属于腑者络于脏的"相合"关系。

如手太阴经属于肺，络于与之相表里的大肠；手阳明经属于大肠，络于与之相表里的肺。

十二经脉分布部位表十二经脉外部内部手三阴手太阴肺经手厥阴心包经手少阴心经胸旁→上肢内侧前→大指乳旁→上肢内侧中→中指腋下→上肢内侧后→小指属肺，络大肠属心包，络三焦属心系，络小肠手三阳手阳明大肠经手少阳三焦经手太阳小肠经鼻旁←颈←肩前←上肢外侧前←次指眉梢←耳后←颈←肩后←上肢外侧中←无名指耳前←颈←肩胛←上肢外侧后←小指属大肠，络肺属三焦，络心包属小肠，络心足三阳足阳明胃经足少阳胆经足太阳膀胱经目下→面周→颈前→胸腹第二侧线→下肢外侧前→次趾?外眦→头颞→项侧→胁腰侧→下肢外侧中→无名趾?内眦→头顶第一侧线→项后→背腰第一、二侧线→骶→下肢外侧后→小趾属胃，络脾属胆，络肝络脑属膀胱，络肾足三阴足太阴脾经足厥阴肝经?足少阴肾经胸腹第三侧线←下肢内侧前、中←大趾内胁部←阴部←下肢内侧中、前←大趾外胸腹第一侧线←下肢内侧后←足心←小趾下属脾，络胃属肝，络胆属肾，络膀胱络心十二经脉的走向有上行或下行，这就是"脉行之逆顺"，有了逆顺，十二经脉之间就可连贯起来，构成"如环之无端"的流注关系。

这样，十二经脉的排列次序一般不按三阴三阳，而是按流注顺序。

即手三阴经从胸腔走向手指末端，交手三阳经；手三阳经从手指末端走向面部，交足三阳经；足三阳经从头面部走向足趾末端，交足三阴经；足三阴经从足趾走向腹、胸，交手三阴经。

十二经脉的相互衔接表肺内→ ⑴手太阴肺经┐ ? ? ? ? ├ 手次指端? ┌ ⑵手阳明大肠经┘ ? 鼻旁┤ ? ? ? ? └ ⑶足阳明胃经┐ ? ? ? ? ├ 足大指内侧? ┌ ⑷足太阴脾经┘ ? 心中┤ ? ? ? ? └ ⑸手少阴心经┐ ? ? ? ? ├ 手小指端? ┌ ⑹手太阳小肠经┘ ? 内眦┤ ? ? ? ? └ ⑺足太阳膀胱经┐ ? ? ? ? ├ 足小趾端? ┌ ⑻足少阴肾经┘ ? 胸中┤ ? ? ? ? └ ⑼手厥阴心包经┐ ? ? ? ? ├ 手无名指端? ┌ ⑽手少阳三焦经┘ ? 外眦┤ ? ? ? ? └ ⑾足少阳胆经┐ ? ? ? ? ├ 足大指外端肺内← ⑿足厥阴肝经┘ ?经脉脏腑配合五行表阴经（里）?手太阴肺足少阴肾?足厥阴肝?手少阴心?足太阴脾??手厥阴心包五行金水?木火??土??相火阳经（表）??手阳明大肠?足太阳膀胱足少阳胆手太阳小肠足阳明胃??手少阳三焦1.卯时(5点至7点)大肠经旺，有利于排泄。

2.辰时(7点至9点)胃经旺，有利于消化。

3.巳时(9点至11点)脾经旺，有利于吸收营养、生血。

4.午时(11点至13点)心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化。

5.未时(13点至15点)小肠经旺，有利于吸收营养。

6.申时(15点至17点)膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气。

7.酉时(17点至19点)肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华。

8.戌时(19点至21点)心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化。

9.亥时(21点至23点)三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息。

10.子时(23点至1点)胆经旺，胆汁推陈出新。

11.丑时(1点至3点)肝经旺，肝血推陈出新。

12.寅时(3点至5点)肺经旺起始于中焦胃部，向下络于大肠，回过来沿着胃上口，穿过膈肌，属于肺脏。

从肺系--气管、喉咙部横出腋下(中府、云门)，下循上臂内侧，走手少阴，手厥阴经之前(天府、侠白)，下向肘中(尺泽)，沿前臂内侧桡骨边缘(孔最)，进入寸口--桡动脉搏动处(经渠、太渊)，上向大鱼际部，沿边际(鱼际)，出大指的末端(少商)。

它的支脉：从腕后(列缺)走向食指内(桡)侧，出其末端，接手阳明大肠经本经一侧11穴(左右两侧共22穴)。

其中9穴分布于上肢掌面桡侧，2穴在前胸上部，首穴中府，末穴少商。

主治呼吸系统病症及本经脉所经过部位的病症。

本经穴位：中府云门天府侠白尺泽孔最列缺经渠太渊鱼际少商手少阴心经;从心中开始，出来属于心脏与它脏相连的系带，下过膈肌，络小肠。

它的支脉：从心脏的系带部向上挟咽喉，而与眼球内连于脑的系带相联系。

它的直行脉从心系(即心与它脏相联系的系带)上行至肺，向下出于腑下(极泉)，沿上臂内侧后缘，走手太阴，手厥阴经之后(青灵)，下向肘内(少海)，沿前臂内侧后缘(灵道、通里、阴郄、神门)，到掌后豌豆骨部进入掌内后边(少府)，沿小指的桡侧出于末端(少冲)，接手太阳小肠经。

本经一侧9穴(左右两侧共18穴)。

其中8穴分布于上肢掌侧面的尺侧，1穴在侧胸上部。

首穴极泉，末穴少冲。

主治胸、心、循环系统病症、神经精神方面病症以及本经脉所过部位之病症。

本经穴位：极泉青灵少海灵道通里阴郄神门少府少冲手厥阴心包经：从胸中开始，浅出属于心包，通过膈肌，经历胸部、上腹和下腹，络于三焦。

它的支干脉：沿胸内出胁部，当腋下三寸处(天池)向上到腋下，沿上臂内侧(天泉)，于手太阴、手少阴之间，进入肘中(曲泽)，下向前臂，走两筋(桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间)(郄门、间使、内关、大陵)，进入掌中(劳宫)，沿中指桡侧出于末端(中冲)。

它的支脉：从掌中分出，沿无名指出于末端，接手少阳三焦经本经一侧9穴(左右两侧共18穴)。

其中8穴分布于上肢掌面的正中线上，1穴在前胸上部。

首穴天池，末穴中冲，主治胸、心等循环系统病症、神经精神方面病症及本经脉所过部位之病症。

本经穴位：天池天泉曲泽郄门间使内关大陵劳宫中冲4、手阳明大肠经/zt/jingluo/12.html手阳明大肠经：从食指末端起始(商阳)，沿食指桡侧缘(二间、三间)，出第一、二掌骨间(合谷)、进入两筋(拇长伸肌腱和拇短伸肌腱)之间(阳溪)，沿前臂桡侧(偏历、温溜、下廉、上廉、手三里)，进入肘外侧(曲池、肘髎)，经上臂外侧前边(手五里、臂臑)，上肩，出肩峰部前边(肩髃、巨骨，会秉风)，向上交会颈部(会大椎)，下入缺盆(锁骨上窝)，络于肺，通过横膈，属于大肠。

它的支脉：从锁骨上窝上行颈旁(天鼎、扶突)，通过面颊，进入下齿槽，出来挟口旁(会地仓)，交会人中部(会水沟)--左边的向右，右边的向左，上夹鼻孔旁(锁骨上窝)，络于肺，通过横膈，属于大肠。

本经一侧20穴(左右两侧共40穴)，其中15穴分布于上肢背面的桡侧，5穴在颈、面部。

首穴商阳，末穴迎香。

主治胃、肠等腹部疾病，神经精神方面病症，某些热性病，眼、耳、口、牙、鼻、咽喉等器官病症，以及本经脉所过部位之病症。

本经穴位：商阳二间三间合谷阳溪偏历温溜下廉上廉手三里曲池肘髎手五里臂臑肩髃巨骨天鼎扶突口禾髎迎香5、手太阳小肠经/zt/jingluo/13.html手太阳小肠经：从小指外侧末端开始(少泽)，沿手掌尺侧(前谷、后溪)，上向腕部(腕骨、阳谷)，出尺骨小头部(养老)，直上沿尺骨下边(支正)，出于肘内侧当肱骨内上髁和尺骨鹰嘴之间(小海)，向上沿上臂外后侧，出肩关节部(肩贞、臑俞)，绕肩胛(天宗、秉风、曲垣)，交会肩上(肩外俞、肩中俞;会附分、大杼、大椎)，进入缺盆(锁骨上窝)，络于心，沿食管，通过膈肌，到胃(会上脘、中脘)，属于小肠。

它的支脉：从锁骨上行沿颈旁(天窗、天容)，上向面颊(颧髎)，到外眼角(会瞳子髎)，弯向后(会和髎)，进入耳中(听宫)。

它的又一支脉：从面颊部分出，上向颧骨，靠鼻旁到内眼角(会睛明)，接足太阳膀胱经。

此外，小肠与足阳明胃经的下巨虚脉气相通。

本经一侧19穴(左右两侧共38穴)，其中8穴分布于上肢背面的尺侧，11穴在肩、颈、面部。

首穴少泽，末穴听宫。

主治腹部小肠与胸、心、咽喉病症，某些热性病症，神经方面病症和头、面、颈、眼、耳病症以及本经脉所经过部位之病症。

本经穴位：少泽前谷后溪腕骨阳谷养老支正小海肩贞臑俞天宗秉风曲垣肩外俞肩中俞天窗天容颧髎听宫6、手少阳三焦经/zt/jingluo/16.html。

手少阳三焦经：起于无名指末端(关冲)，上行小指与无名指之间(液门)，沿着手背(中渚、阳池)，出于前臂伸侧两骨(尺骨、桡骨)之间(外关、支沟、会宗、三阳络、四渎)，向上通过肘尖(天井)，沿上臂外侧(清冷渊、消泺)，向上通过肩部(臑会、肩髎)，交出足少阳经的后面(天髎;会秉风、肩井、大椎)，进入缺盆(锁骨上窝)，分布于膻中(纵隔中)，散络于心包，通过膈肌，广泛遍属于上、中、下三焦它的支脉：从膻中上行，出锁骨上窝，上向后项，连系耳后(天牖、翳风、颅息)，直上出耳上方(角孙;会颔厌、悬厘、上关)，弯下向面颊，至眼下(颧髎)。