7-12岁右脑潜能开发训练教案1

首先，和同学们作自我介绍，再说一下有关于右脑开发的必要性，举一些世界记忆大师的例子。然后对所有同学的记忆作一个小的测评，以便你对他们能力有一个了解，最后在课程结束后有一个对比。分别进行记录，最后给家长。（写一组词大概二十个让同学背一下，记一下时间）。

第一节

一、呼吸训练

1、腹式呼吸（2分钟）

作法：全身放松，双手放在腿上，用鼻子用力吸气，使自己的腹部鼓起，吸到不能再吸为止，然后等4秒钟，最后呼出，呼出时不要一下全吐出来，要慢慢的吐气，数一下8秒钟最好，尽量吐到不能再吐。反复5次。

目的：呼吸训练是为了在最短的时间内让我们的身心完全放松，进入到最适宜学习状态。也可以消除紧张，逐渐进入右脑的状态。二、黄卡（视觉训练-残象训练）

目的：培养右脑的想象力，使眼前逐渐有图像产生

训练：1、看到补色（黄点蓝面）将黄卡放在距离眼睛30厘米的地方，凝视15秒，然后闭上眼睛，眼前出现残像。

2、再凝视卡片30秒后迅速将卡片翻转到空白面上，凝视，在空白面出现残像。

注：看黄卡时，尽量不眨眼，让看到的黄点尽量长时间停留在眼

前，停留的时间越长，看到的就不是补色，持续一段时间训练后可看到原色。

三曼陀罗卡训练（视觉训练）5分钟

目的：培养想象力，开发想象力，稳定右脑机能。

作法：1、打开曼陀罗卡片，紧盯着曼陀罗5秒钟，然后迅速地把卡翻转过去。

2、随后在卡片的背面再现你刚才看到的颜色。然后填

充到空白的格子中去。

（反复看7次）。

四| ESP训练（超感觉能力训练）3分钟

目的：ESP训练可以唤醒右脑视觉能力。是使知觉焦点通过视神经转向心理知觉，从而掌握一种非肉眼所能见的，与平常

不同的视觉方法。是一种将左脑知觉形式转换为右脑知觉

形式的训练。

作法:选三张颜色鲜明的ESP卡片,先展视给学生看,然后由老师选择其中一张,盯住了进行想象,让学生也来进行想象说出教师

看的是哪张图片。

五、拓展训练（一心二用，过目不忘）3分钟

目的：左右手协调，达到左右脑协调发展。

作法：两手拿笔，左手右手一起画，然后换手。

左手画右手画

六、闪卡（以一秒钟一张的速度闪读）1分钟

目的：培养右脑的快速处理信息能力，为速读，速记准备。

作法：由教师卡片，（50张）以一秒钟一张的速度边读边闪。

注：不需提问。

七、想象训练（培养想象力，开启右脑图像化机能）5分钟

作法：老师来说（语言轻柔）同学闭上眼睛想象

想象吃桔子的感觉

①、凝视手中的橘子，反复，仔细地观察它的形状，颜色，纹理脉

络，然后用手触摸它的表面质地，看是光滑还是粗糙，再闻闻它有什么气味。

②、这个橘子都给你留下了哪些印象。

③、现在想象自己慢慢的越变越小，一下子钻进了橘子里。里面是

什么样子？你感觉到了什么？里面的颜色与外面的颜色不一样吗？然后再假想你尝了这个橘子。记住它的滋味。

④、想象自己走出了橘子的内部，恢复了原样，记住刚才在橘子里

所看到的，尝到的和感觉到的一切，然后做五遍深呼吸，慢慢数五下，睁开眼睛，摘下机子，你会感觉到头脑清爽，心情轻松。

八、数字编码图（1-36）20分钟

目的：在学习和生活中我们经常会碰到一些关于数字方面的记忆，例如历史的年代，数学的公式，地理的面积；对每个人来说记忆数字是一件非常头痛的事情。但是如果我们学习例用右脑的图像去记忆，那就容易多了。首先我们要把从1-100的数字想像成

100幅生动的图画。然后将图画串联在一起就可以轻松的记忆数字了。举起编码图，边读边闪，反复训练

九、例如编码图，图像记忆三十六记（1-10）

第一计瞒天过海：用衣服包着馒（瞒）头从天上过海。

第二计围魏救赵：耳朵上挂着围巾，用它围着胃（魏）去救姓赵的

人。

第三计借刀杀人：大山上特隐蔽，于是强盗都会在这时候出来借助

刀来杀人。

第四计以逸待劳：寺庙里的和尚没有工作，每天都以坐在椅子上替

代劳动。

第五计趁火打劫：有一个人特别想要一只老虎，于是他放了一把火，

趁着大火去动物园打劫老虎。

第六计声东击西：柳树一有风就东摇西晃，当他听到声音就向东，

看到小鸡就向西。

第七计无中声有：新中国刚成立时是没有旗子的，成立后才有的，

是从无到有。

第八计暗渡陈仓：爸爸上班很辛苦，每天都到天暗下来后度过一个

很陈旧的仓库去上班。

第九计隔岸观火：对岸着火了，渒酒不去救火，却隔着岸边观看火。第十计笑里藏刀：画一个圆圈，画个笑脸，从中间切开，里边居然

藏着一把刀。

十、集中注意力训练—划消（1）

目的：提升专注能力。

教具：集中注意力训练手册B（P1）

作法：教师可出示图中不同的手式，请同学快速找出图中所有相同的手，尽量要求时间，速度越快越好。

十一、照相记忆训练—宫格记忆（9格1-2）

目的：唤醒右脑照相般的记忆能力。达到快速记忆。

教具：照相记忆训练9宫格操作板。

作法：请同学们准备好，我会很快的出示一张卡片，请看好每个格中的图案，然后用自己手中的图片摆出正确的位置。

十二、两两词语之间的联想记忆训练

森林——电话——足球——楼房——水杯——钱包——牙刷——菜刀——电脑——拐杖——碗——电视——杂志——冰箱——床——热水器——猫——计算机——馒头——自行车

作法：教师先写出两个词语，请同学们两两想象，再串联起来，就可以记忆了

老师引导记忆：我正在森林里打电话，突然有一个足球飞到了楼房里，把水杯碰翻了水洒在了钱包上，我赶快拿起了牙刷把它涮干净。然后拿起菜刀去电脑旁取来拐杖，用它支起了碗放在了电视上。然后看杂志。杂志像冰箱一样大，我只能躺在床上看，这时热水器里的猫跑到了计算机上拿了个馒头，骑着自行车向我走来。

十三、观察力训练

目的：提升学生的观察能力，纠错能力，集中注意力能力和耐力。