记忆魔法师袁文魁数字编码系统2016版
56蜗牛
记忆魔法师数字编码表2016
57武器
记忆魔法师数字编码表2016
58 尾巴
记忆魔法师数字编码表2016
59 蜈蚣
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60榴莲
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61儿童
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62牛儿
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63流沙
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48石板
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49 湿狗
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50 奥运五环
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51 工人
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52鼓儿
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53乌纱帽
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54青年
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55 火车
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88 爸爸
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89 芭蕉
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90酒瓶
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91 球衣
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92 球儿
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93旧伞
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94 首饰
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95 救护车
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16石榴
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17仪器
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18腰包
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19衣钩
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20香烟
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21鳄鱼
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22双胞胎
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23和尚
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特级记忆大师 最强大脑金牌教练 世界脑力锦标赛总冠军教练 文魁大脑俱乐部创始人 著作：《打造最强大脑》 《记忆魔法师》 《教你轻松学习记忆法》 学生：王峰、陈智强、胡小 玲、苏清波、李俊成、郑爱 强、杨冠新、孙小辉等
记忆魔法师数字编码表2016
32扇儿
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33星星
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34三丝
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35山虎
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36山鹿
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37山鸡
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38妇女
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39三九胃泰
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08溜冰鞋
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09猫
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10棒球
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数字编码表2016
13医生
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14钥匙
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15鹦鹉
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40司令
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41蜥蜴
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42柿儿
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43死神
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44蛇
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45师父
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46饲料
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47司机
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00望远镜
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01小树
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02玲儿
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03三角凳
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04轿车
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05手套
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06手枪
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07锄头
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72 企鹅
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73 花旗参
记忆魔法师数字编码表2016
74 骑士
记忆魔法师数字编码表2016
75 西服
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76 汽油
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77 机器人
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78青蛙
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79 气球
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64螺丝
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65尿壶
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66蝌蚪
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67油漆
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68喇叭
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69料酒
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70 冰淇淋
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71 鸡翅
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96 旧炉
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97旧旗
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98 球拍
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99澳门回归
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1 蜡烛
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2鹅
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3 耳朵
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4帆船
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80巴黎铁塔
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81白蚁
记忆魔法师数字编码表2016
82 靶儿
记忆魔法师数字编码表2016
83 芭蕉扇
记忆魔法师数字编码表2016
84 巴士
记忆魔法师数字编码表2016
85 宝物
记忆魔法师数字编码表2016
86 八路
记忆魔法师数字编码表2016
87 白旗
记忆魔法师数字编码表2016
24闹钟
记忆魔法师数字编码表2016
25二胡
记忆魔法师数字编码表2016
26河流
记忆魔法师数字编码表2016
27耳机
记忆魔法师数字编码表2016
28恶霸
记忆魔法师数字编码表2016
29饿囚
记忆魔法师数字编码表2016
30三轮车
记忆魔法师数字编码表2016
31鲨鱼
记忆魔法师数字编码表2016
5 称钩
记忆魔法师数字编码表2016
6勺子
记忆魔法师数字编码表2016
7 镰刀
记忆魔法师数字编码表2016
8眼镜
记忆魔法师数字编码表2016
9哨子
记忆魔法师数字编码表2016
记忆魔法师数字编码表2016
记忆魔法师数字编码表2016
[转载][记忆魔法师袁文魁推荐]英语单词记忆法1开篇之
![[转载][记忆魔法师袁文魁推荐]英语单词记忆法1开篇之](https://360docs-1393072327.cos.ap-beijing.myqcloud.com/6592652c01f69e31433294f6.webp)
[转载][记忆魔法师袁文魁推荐]英语单词记忆法1开篇之[转载][记忆魔法师袁文魁推荐]英语单词记忆法1开篇之话题:单词记忆教育学习“抗遗忘英语单词速记法”的六个学习步骤【六个步骤概述】“抗遗忘英语单词速记法”提出六步学习的概念,其本质是程序化记忆,即遵循一定的步骤,顺序记忆单词的发音、拼写、汉语含义及在句式中的应用特点等,并且通过科学复习,加深印象,克服遗忘。
六步学习是“抗遗忘英语单词速记法”的独创,事实证明,它对提高单词记忆效率有十分明显的作用。
这六个步骤是:第一步:读准音(音要准,声要大,读得快)。
第二步:熟化处理(将生词通过分解、字母替换、字母编码等方法转化为熟词或编码)。
第三步:联想、串联(通过生动有趣的联想、想象和串联,使记忆过程形象化、情景化)。
第四步:双向回想(通过英语单词回想汉语意义,通过汉语意义回想英语单词,强化重点物像,及时纠错)。
第五步:造句(通过造句加深对词汇的印象,了解词语的使用)。
第六步:七次复习(克服遗忘的有效途径,使短时记忆转化为长时记忆)。
第一步:读准音。
每个单词都有自己的固定发音,读准音是英语听、说、读乃至拼写的第一步。
对于“抗遗忘英语单词速记法”来说,读准音更重要的意义在于:在单词熟化处理的过程中,为了找出熟词,难免会把单词人为分割,只有先牢记单词的标准发音,才不至于发生读音的错说、混淆。
比如:单词broad[brd],通过分解法,我们可以把它分成b+road[rud],如果记不住broad的发音,极易将其误记成[braudl所以,读准音非常重要。
读准音要掌握三点:1.音要准。
必须严格按照国际音标准确发音。
2.声要大。
大声朗读有助于强化记忆。
3.读得快。
快速、反复、大声朗读都可以加强记忆。
练习题:请大家大声朗读下列单词的发音:1.ache[eik]2.rust[rst]3.link[lik]4.workshop[`w:kp]5.door[d;]6 .calendar[`klind]7.forehead[`frid]8.penny[`peni]9.origin[`ridin]10.bullet[`bulit]在朗读单词时,我们可以按照1——1——3——3的频率来朗读,第一遍,要点在于“准”,只读一次即可;第二遍,也是一次,要点在于声音洪亮,强化第一遍的记忆;第三遍,连续朗读三次;第四遍,也是朗读三次,但比第三遍语速更快、声音更响亮,通过这八次朗读,我们可以让这个单词的发音深印脑海。
数字记忆多重编码表-概述说明以及解释
数字记忆多重编码表-概述说明以及解释1.引言1.1 概述概述:数字记忆多重编码是一种方法，用于帮助人们提高数字记忆能力。
在现代社会中，数字信息无处不在，数字记忆的重要性也越来越显著。
然而，由于数字本身的抽象性和数量的庞大，很多人往往难以有效地记忆和应用数字信息。
数字记忆多重编码通过结合多种记忆技巧和方法，旨在帮助人们更轻松地记忆数字。
它借鉴了传统的记忆技巧，如联想记忆和图像记忆，并结合了现代科学和心理学的研究成果。
在数字记忆多重编码中，关键的思维策略是将数字与其他形象、情景或意象联系起来。
通过创造一个独特而有趣的关联，人们可以更加深刻地记忆数字，并在需要时迅速回忆起来。
这种多重编码的方法可以激活大脑中的多个记忆通道，增加记忆的可靠性和持久性。
在本文中，我们将介绍数字记忆多重编码的基本原理和方法。
首先，我们将讨论数字记忆的挑战和困难，以及传统记忆技巧的局限性。
接下来，我们将介绍数字记忆多重编码的核心理念和具体操作步骤。
最后，我们将总结该方法在提高数字记忆能力方面的优势和应用价值。
随着信息时代的到来，数字记忆的需求将会越来越重要。
通过掌握数字记忆多重编码的技巧和方法，我们可以更好地应对日常生活和工作中的数字挑战，提高工作效率和生活品质。
希望本文能够为读者提供有益的指导和启示，让大家能够轻松应对数字记忆的挑战。
1.2 文章结构文章结构是指整篇文章的组织框架和布局安排。
通过良好的文章结构，可以使读者更好地理解文章的内容和逻辑关系。
本文的结构主要包括引言、正文和结论三个部分。
引言部分是文章的开端，用来引起读者的兴趣并提出文章要解决的问题。
在本文的引言中，我们首先对数字记忆进行了概述，简要介绍了数字记忆的重要性以及在现实生活中的应用场景。
接着，我们详细说明了本文的结构，即引言、正文和结论三个部分的组成。
最后，我们明确了本文的目的，即通过介绍数字记忆多重编码表，提供一种有效的数字记忆方法，帮助读者提高数字记忆能力。
数字记忆编码(精心编制_请勿转载)14页word
0鸡蛋1大树2唐老鸭3耳朵
4红旗5钩子6口哨7拐杖
8葫芦娃9球拍
01灵药02铃铛
03灵山大佛04零食05灵狐06人肉07间谍08淋巴癌
09灵柩10棒球11筷子12婴儿
13雨伞14医生
15月饼16杨柳
17仪器18泥巴19药酒20耳环21阿姨22鸳鸯
23耳塞24耳屎
25二胡26溜冰鞋
27妻子28恶霸29阿胶30树林
31挖掘机32山羊33金牌34绅士
35珊瑚36山路37山鸡38妇女39药片40司令
41司仪42示爱
43石山44石狮45师傅46石榴
47司机48丝瓜49酒鬼50大侠51工人52孤寡老人
53午餐肉54青年
55海螺56蜗牛
57武器58苦瓜
59兀鹫60榴莲
61儿童62六耳猕猴
63硫酸64牛屎
65尿壶66溜溜球67油漆68喇叭69太极70麒麟
71共产党72企鹅73祁山（诸葛亮）74骑士75积木76汽油
77玫瑰花78青蛙
79气球80白领
81解放军82耙耳朵
83华山84公交车85白虎86白鹭
87白旗88爸爸
89排球90精灵91球衣92店小二
93救生圈94救世主（耶稣）95酒壶96酒楼
97紫荆花98酒吧
99澳门00自行车。
100数字编码系统(Morgan正)
数字编码系统By Morgan正（微博：Morgan正）一、前言此套编码系统汇集了圈内多数记忆高手的编码精华。
从2014年底开始跟忆友收集他们的高质量编码，结合本人的训练和筛选，历练三年，可谓经历了九九八十一难，才精选出一百个不重复不相似易记易想象的高质量精华编码。
编码系统的描述分为三部分。
一是编码汇总，即下面的表格；二是描述数字与编码之间的关系；三是描述编码与地点之间的关系，具体描述了编码与地点之间的想象和想象后需要记忆的信息点。
信息点又分为记忆联系和特征联系。
当然，记忆联系和特征联系是为了方便描述抽象的记忆理论而提出来的一种概念。
在这里，稍微提一下，不管是左右摆还是主办动，最终编码都要与地点产生某种联系，不然回忆时无法从地点回忆起编码。
根据多年的训练经验，人类只有一种记忆，那就是机械记忆。
记忆法不过是机械记忆的延伸，最终所有的信息都要回归到机械记忆。
例如，编码与地点进行想象过后，编码与地点的联系必须也只能死记下来，别无他法。
关于机械记忆，这就要提到艾宾浩斯遗忘曲线了。
但因为篇幅有限，这里就不再深入探讨，后续会继续分享更为细致的内容。
可以关注我的微博（微博：Morgan正），后续会在微博中有更为详细的分享。
希望这一丁点微薄的分享，能帮各位忆友打破训练的瓶颈，走上记忆的人生巅峰。
二、正文00眼睛10果冻蜡烛20骨头30四驱车40齿轮01螺丝11筷子21头发31鱼41雏田02透明胶12婴儿22狗32扇儿42鸡蛋03钢球13针筒23蜘蛛33纸炮43湿衫04橡皮筋14钥匙24方便面34螺旋丸44死神镰刀05拉链15天照25切割线35电45木梯06泡泡16墨水26章鱼36塑料袋46手里剑07坦克17竹叶青27钢琴37鸽子47香烟08泥巴18直升飞机28拳套38丝巾48发夹09刺19钢锯29长门39三角尺49雨滴50铁链60榴莲70冰淇淋80巴黎铁塔90酒瓶51安全帽61冰糖葫芦71壁虎81蚂蚁91蚯蚓52菜刀62牛72企鹅82弹弓92篮球53木桶63沙73生姜83解放鞋93伞54武士刀64蜘蛛丝74毒龙84滑板94书55火车65锣鼓75生粉85蝙蝠95豆腐56蜗牛66火柴76龙卷风86血96长板凳57手枪67油77螳螂87硬币97冰块58番茄68蜡笔78青蛙88弹簧98网球拍59蜈蚣69溜溜球79气球89香蕉99玫瑰花1.数字：01编码：螺丝钉1.1数字与编码之间：1.1.1编码原理：象形1.1.2数码联系：螺丝钉俯视图为0，侧视图为11.2编码与地点之间：1.2.1想象过程：螺丝钉拧进地点1.2.2记忆联系：螺丝钉拧紧时的感觉1.2.3特征联系：拧进过程中转出的屑末2.数字：02编码：透明胶2.1数字与编码之间：2.1.1编码原理：映射2.1.2数码联系：02—透明胶2.2编码与地点之间：2.2.1想象过程：透明胶粘在地点上2.2.2记忆联系：撕下透明胶，留下的粘着剂.2.3特征联系：透明胶带3.数字：03编码：钢球3.1数字与编码之间：3.1.1编码原理：映射3.1.2数码联系：一种规定映射关系3.2编码与地点之间：3.2.1想象过程：钢球在地点滚动3.2.2记忆联系：钢球滚动碾压的压力感3.2.3特征联系：两个钢球4.数字：04编码：橡皮筋4.1数字与编码之间：4.1.1编码原理：映射4.1.2数码联系：04—橡皮筋4.2编码与地点之间：4.2.1想象过程：橡皮筋弹击或捆扎地点4.2.2记忆联系：弹击地点的冲击感或捆扎地点的勒紧感4.2.3特征联系：橡皮圈5.数字：05编码：拉链5.1数字与编码之间：5.1.1编码原理：映射5.1.2数码联系：05—拉链5.2编码与地点之间：5.2.1想象过程：地点表面被拉开，犹如拉开拉链一般5.2.2记忆联系：拉开拉链时的声响和手感5.2.3特征联系：拉链的锯齿状6.数字：06编码：泡泡6.1数字与编码之间：6.1.1编码原理：映射6.1.2数码联系：06—泡泡6.2编码与地点之间：6.2.1想象过程：泡泡飘落于地点6.2.2记忆联系：飘落瞬间，泡泡与地点的接触的碰击6.2.3特征联系：五彩斑斓的泡泡7.数字：07编码：坦克7.1数字与编码之间：7.1.1编码原理：象形7.1.2数码联系：某个角度看，坦克像77.2编码与地点之间：7.2.1想象过程：坦克履带碾压地点7.2.2记忆联系：履带留下的辙痕7.2.3特征联系：炮管8.数字：08编码：泥巴8.1数字与编码之间：8.1.1编码原理：谐音8.1.2数码联系：泥巴与数字08读音相似8.2编码与地点之间：8.2.1想象过程：一滩泥巴砸向地点8.2.2记忆联系：泥巴痕迹8.2.3特征联系：污水9.数字：09编码：刺9.1数字与编码之间：9.1.1编码原理：映射9.1.2数码联系：09—棱角—刺9.2编码与地点之间：9.2.1想象过程：从地点内往外刺破地点9.2.2记忆联系：刺破地点的瞬间9.2.3特征联系：刺的形状10.数字：10编码：果冻蜡烛10.1数字与编码之间：10.1.1编码原理：象形10.1.2数码联系：火焰侧视图为1，玻璃盘俯视图为010.2编码与地点之间：10.2.1想象过程：果冻蜡烛放置于地点，清脆的声响10.2.2记忆联系：果冻蜡烛玻璃盘与地点接触时的声音和作用力10.2.3特征联系：火焰11.数字：11编码：筷子11.1数字与编码之间：11.1.1编码原理：象形11.1.2数码联系：筷子与数字11形状相似11.2编码与地点之间：11.2.1想象过程：筷子夹地点11.2.2记忆联系：夹面的压迫感11.2.3特征联系：两根竖条12.数字：12编码：婴儿12.1数字与编码之间：12.1.1编码原理：谐音12.1.2数码联系：婴儿读音与数字12相似12.2编码与地点之间：12.2.1想象过程：婴儿在地点爬动1.2.2记忆联系：肉嘟嘟的小手与地点的接触1.2.3特征联系：乳臭味13.数字：13编码：针筒13.1数字与编码之间：13.1.1编码原理：映射13.1.2数码联系：13—医生—针筒13.2编码与地点之间：13.2.1想象过程：针头插进地点13.2.2记忆联系：针头在地点中的紧压感13.2.3特征联系：针筒摇摆14.数字：14编码：钥匙14.1数字与编码之间：14.1.1编码原理：谐音14.1.2数码联系：钥匙读音与数字14相似14.2编码与地点之间：14.2.1想象过程：钥匙丢于地点上14.2.2记忆联系：钥匙摩擦发出的响声14.2.3特征联系：一串钥匙15.数字：15编码：天照15.1数字与编码之间：15.1.1编码原理：映射15.1.2数码联系：15—月亮—月读—天照15.2编码与地点之间：15.2.1想象过程：燃烧地点15.2.2记忆联系：跳跃的黑色火焰15.2.3特征联系：黑色火焰16.数字：16编码：墨水16.1数字与编码之间：16.1.1编码原理：映射16.1.2数码联系：16—墨水16.2编码与地点之间：16.2.1想象过程：墨水洒于地点16.2.2记忆联系：黑渍16.2.3特征联系：黑色液体17.数字：17编码：青竹蛇17.1数字与编码之间：17.1.1编码原理：映射17.1.2数码联系：17—青竹蛇17.2编码与地点之间：17.2.1想象过程：青竹蛇缠绕或爬行于地点，嘶吐舌头17.2.2记忆联系：蛇身贴紧地点凉飕飕的感觉17.2.3特征联系：蛇信子18.数字：18编码：直升飞机18.1数字与编码之间：18.1.1编码原理：象形18.1.2数码联系：1为机身，8为旋转的螺旋桨18.2编码与地点之间：18.2.1想象过程：直升飞机在地点上空飞过18.2.2记忆联系：呼啸的噪音和强大的起来18.2.3特征联系：倾斜的角度19.数字：19编码：钢锯19.1数字与编码之间：19.1.1编码原理：映射19.1.2数码联系：19—钢锯19.2编码与地点之间：19.2.1想象过程：来回拉动钢锯，在地点留下锯痕19.2.2记忆联系：锯痕19.2.3特征联系：锯屑20.数字：20编码：骨头20.1数字与编码之间：20.1.1编码原理：映射20.1.2数码联系：20—骨头20.2编码与地点之间：20.2.1想象过程：骨头砸击地点20.2.2记忆联系：砸击留下的凹痕20.2.3特征联系：骨头21.数字：21编码：头发21.1数字与编码之间：21.1.1编码原理：映射21.1.2数码联系：21—剪刀—头发21.2编码与地点之间：21.2.1想象过程：满地都是头发，粘附在地点上21.2.2记忆联系：头发粘附于地点21.2.3特征联系：散乱的头发22.数字：22编码：狗22.1数字与编码之间：22.1.1编码原理：逻辑22.1.2数码联系：22,两个张开的大口，意为狗22.2编码与地点之间：22.2.1想象过程：疯狗狂咬地点22.2.2记忆联系：齿印与涎水22.2.3特征联系：低吼的声音23.数字：23编码：蜘蛛23.1数字与编码之间：23.1.1编码原理：象形23.1.2数码联系：蜘蛛的两边的脚像不像两个3？23.2编码与地点之间：23.2.1想象过程：地点上爬行的蜘蛛，想象你过目难忘23.2.2记忆联系：蜘蛛脚尖与地点的接触23.2.3特征联系：蜘蛛的形状和爬行的速度24.数字：24编码：方便面24.1数字与编码之间：24.1.1编码原理：逻辑24.1.2数码联系：饿死（24）了，要吃方便面！24.2编码与地点之间：24.2.1想象过程：一杯方便面倒于地点。
记忆魔法师数字编码表原理
54青年（节日）
55火车（呜呜声）
56蜗牛
57武器
58尾巴
59蜈蚣
60榴莲
61儿童（节日）
62牛儿
63流沙
64律师
65尿壶
66蝌蚪（形）
67油漆
68喇叭
69料酒
70冰淇凌
71鸡翼
72企鹅
73花旗参
74骑士
75西服
76汽油
77机器人
78青蛙
79汽球
80巴黎：铁塔
81白蚁
82靶儿
83芭蕉扇
84巴士
记忆魔法师数字编码表
00望远镜（形）
01小树（形）
02铃儿
03三脚凳（形）
04汽车（四个轮）
05手套（形）
06手枪（6发子弹）
07锄头（形）
08溜冰鞋（8个轮）
09猫（9条命）
10棒球（形）
11梯子（形）
12椅儿
13医生
14钥匙
15鹦鹉
16石榴
17仪器：显微镜
18腰包
19衣钩
20香烟（20根）
21鳄鱼
85宝物：金元宝
86八路
87白旗
88爸爸
89芭蕉
90酒瓶
91球衣
92球儿
93旧伞
94旧（首）饰
95救护车
96旧炉
97旧旗
98球拍
99澳门（回归年）
0呼拉圈（形）
1蜡烛（形）
2鹅（形）
3耳朵（形）
4帆船（形）
5秤钩（形）
6勺子（形）
7镰刀（形）
8眼睛（形）
9口哨（形）
22双胞胎
23和尚
24闹钟（24小时）
数字编码表(带图片)+实战训练(记忆一副牌及100个数字)
数字编码表(带图片)+实战训练(记忆一副牌及100个数字)一. 中国记忆力训练网 110个数字编码表(初级V3.0)数编备选数编备选数编备选数编备选数编字码字码字码字码字码鱼鹅虾蟹猪 01 02 03 04 05牛鸡马狗酒、球蛇棒球 06 07 08 09 10筷婴医雨伞钥鹦尼姑 11 12 13 14 15子儿生匙鹉杨衣钮荔玉玺篱泥衣架耳16 17 18 19 20柳枝笆鳅环鳄阿姨鸳和盒二21 22 23 24 25鱼鸯尚子胡河耳荷河马、恶霸鹅阿胶森山洞 26 27 28 29 30 流机花脚林鲨仙仙绅珊松鼠 31 32 33 34 35 鱼鹤丹士瑚山香炉、山路山相机沙香司36 37 38 39 40 鹿鸡发蕉令雪睡衣柿雪耳、死鹅石水仙、雪山狮石狮水水母 41 42 43 44 45 梨儿山子壶石司树枝石雪花雪水饺五46 47 48 49 50 榴机板球环狐孤木耳、猪耳牡乌纱护巫师木古墓 51 52 53 54 55 狸儿丹士屋蜗母乌鸡、火机苦火把、尾巴五乌龟榴56 57 58 59 60 牛鸡瓜角莲星轮老鹰驴牛耳箩留声机老螺丝、律师锣61 62 63 64 65 椅儿筐鼠鼓绿楼绿旗、流星喇萝卜辣牛角、鹿角麒冰淇淋 66 67 68 69 70 豆梯叭椒麟蜻金鱼、蜥蜴企鸡骑鸡翅、橙子蜘积木 71 72 73 74 75 蜓鹅蛋士蛛犀七猩猩西青蛙气百花环 76 77 78 79 80 牛喜瓜球灵鸟蚂白蚁白百合花花巴白蝙蝠 81 82 83 84 85 蚁鸽生士虎八菠萝白麻雀、番茄爸斑马、白板啤斑鸠、芭蕉精86 87 88 89 90 路棋爸酒灵军球球救教救酒壶 91 92 93 94 95 衣儿生师护圈车长酒楼警酒席酒酒吧胶舅舅望眼镜 96 97 98 99 00 颈察杯卷远鹿镜树棍鸭耳弹簧红钩手套 1 2 3 4 5子朵旗子勺烟斗拐镰刀葫球铃6 7 8 9 0子杖芦拍铛(备注:00、0,9、11、22是象形编码;20、50是混合编码;其它是谐音编码。
【最新】袁文魁推荐的记忆书籍-精选word文档 (4页)
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==袁文魁推荐的记忆书籍篇一：记忆魔法师袁文魁原创扑克牌的训练细节和提高秘笈最近有很多朋友对王峰在《天天向上》扑克表演感兴趣，对于他在世界赛上24秒记住一副扑克很惊讶，有些从本身是记忆法爱好者，自己摸索着训练过，也非常想参加世界脑力锦标赛，但进步很慢。
本人决定把以前写的一篇心得与爱好者分享，助你们实现你们超强记忆的梦想。
不过扑克记忆虽然是基本功，如果不是想参加世界比赛，也不一定要从扑克练起，对于学生，还是以课本素材为训练资料，这些就要看其它博文啦。
我既是记忆比赛教练，又是实用记忆老师，这两者都是我感兴趣的，一个是开发潜能，帮助人完成梦想，另一个是帮助学生学习，我目前主要向第二个方向去发展，因为学习才是根本，学有余力我才推荐去参赛。
【注：初学扑克记忆者请看/content/10/0517/17/1454312_28083045.shtml】吴思远（河南焦作高三学生，去年已成为“世界记忆大师”）问：老师，扑克牌训练应该注意哪些细节？我总觉得训练进行得很慢，而且效率很低。
您是如何指导王峰让他成为扑克冠军的？答：首先可以从心态层面来提升：1、梦想板的力量。
在最开始训练时，我会不断把我的目标写下来，贴在我能看到的地方或做成电脑、手机桌面，我当时会用秒表设定到我想要达到的时间并用手机拍下来，每天看着这个目标并自我确认！这个目标可能是比自己目前水平高一点点的。
比如我当时1分钟时目标就是40秒。
先想象自己达成目标的样子，以这种状态来完成这个目标。
2、训练前调整自己的状态，通过深呼吸进入A波状态，此时可在脑海中冥想蓝天白云，告诉自己我的记忆力很棒，我一定可以40秒记完。
我当时还想象托尼博赞对我翘拇指说“你真棒”，想象我的教练对我说：“你就是冠军，你一定可以40秒，加油！”想象我在世界比赛的领奖台上，想象周围同学的称赞。
数字记忆的秘笈 袁文魁 精美打印版
世界脑力锦标赛攻略1：快速数字训练秘笈记忆魔法师袁文魁前言（本文为《记忆魔法师》未选进书中的部分，在2011年世界脑力锦标赛开赛之前分享给各位记忆选手，此文为个人经验，仅供参考。
下文由扑克心得那篇改编。
）想说爱你不容易----挑战天文数字常常有人会问我，你能够1小时记住1000多个数字，是不是天生就对数字非常敏感？非也。
我不但不敏感，还是个数字盲，对估算长宽高什么的完全没有概念。
说出来大家可能不信，我曾经很纠结地把我妈的电话号码记错了，24搞成了42，有一个月我就给“我妈”发了很多短信但她都没有回，过节时我给她打电话才发现，原来是另外一个人的妈，唉呀，我的妈呀！不小心叫错了妈，还持续了一个月！短短的11位电话号码都记错还能当记忆大师，说明并不是我天赋的问题，而是这种方法确实有效。
高中时我曾经看到杂志上有广告说，几分钟记忆100个数字，当时心里就想，吹牛也不打草稿，这怎么可能，一定是骗人的。
但现在的成绩让我为当时的武断感到惭愧，也让我明白：在没有接触之前不要对任何东西轻易下判断，偏见会让我们失去很多机会！现身说法----我的记忆技巧我是如何从数字白痴到数字狂人的呢？其实我在比赛中用的只是地点定桩这根魔棒，加上数字编码这个工具，要做的事情也很简单，将这些编码图像依次扔在地点上面，记得快的时候感觉就像是在扔小李飞刀，唰唰唰一闪而过。
如果你还是菜鸟，我们就一步步来吧！第一步是要确认100个数字编码搞定了没有？这就相当于是26个英文字母，连字母都认不全就别谈记单词背文章啦！如何搞定这100个数字编码呢？/view/37ed67fb0242a8956bece4c6.html（新的数字编码见我的新书《记忆魔法师》）其实这些编码都有规律，要搞定并不难。
一般是通过谐音，比如14钥匙，15鹦鹉，这些读一读谐一下音就记住了，还有一部分是形象，比如11形状像是筷子，另外的一些是逻辑，包括一些节日和常识，一天24小时所以闹钟是24，知其所以然之后记忆起来就很简单啦。
数字编码记忆法(图文)
0：铁圈 1：铅笔. 2：鸭子 3：耳朵 4：红旗
5：钩子 6：口哨 7：锄头 8：葫芦 9：勺
子
10：棒球 11：筷子 12：婴儿 13：医生 14：钥
匙
15：鹦鹉 16：石榴 17：仪器 18：哑巴 19：药酒
20：烟 21：阿姨 22：鸳鸯 23：耳塞 24：科比
25：二胡 26：河流 27：耳机 28：恶霸 29：阿
胶
30：三菱 31：鲨鱼 32：扇儿 33：闪闪 34：三思
35：珊瑚 36：山路 37：山鸡 38：妇女 39：散酒
40：司令 41：司仪 42：示爱 43：师生 44：石狮
45：师傅 46：死路 47：司机 48：扫把 49：死狗
50：五环 51：五一 52：捂耳 53：午餐 54：武
士
55：呜呜 56：蜗牛 57：武器 58：苦瓜 59：午觉
60：榴莲 61：六一 62：柳儿 63：硫酸 64：律师
65：路虎 66：溜溜球 67：录取 68：喇叭 69：鹿角
70：麒麟 71：七一 72：企鹅 73：臊子面 74：骑士
75：积木 76：气流 77：蛐蛐 78：青蛙 79：气球
80：白领 81：八一 82：靶儿 83：巴萨 84：巴士
85：白虎 86：八路 87：白旗 88：爸爸 89：芭蕉
90：精灵 91：球衣 92：球儿 93：旧伞 94：教师
95：旧屋 96：酒楼 97：酒器 98：酒吧 99：舅舅
00：望远镜 01：灵异 02：铃儿 03：灵山 04：零食
05：灵符 06：牛 07：令旗 08：篱笆 09：灵柩。
世界记忆大师数字编码的选择和强化记忆方法
世界记忆大师数字编码的选择和强化记忆方法第一篇:《世界记忆大师王峰数字编码》数字编码 (2011-02-17 11:22:11)转载标签：杂谈今天是元宵节，首先祝各位网友节日快日哈，同时今天也到我更新内容的时候了。
介于很多人的好奇，在这里公布一份数字编码给大家参考，大家看完后，尽量确定一套适合自己记忆的0-100的数字编码，而且编码一定要在脑海里面形成图像。
0—9大家可以自己编译下的，小学学过。
然后可以先自己尝试着去记忆自己电话本里的号码或者历史事件等信息试试，下篇文章我再写自己的分享。
1 蜡烛、衣服、铅笔、树、鱼、雨、姨、意、义、遇、幺、妖、弯、多 2 鹅、耳朵、儿子、娘、梁、粮、俩、鸭子、爱、恶、鳄、双、对 3 耳朵、伞、山、丧、散、上、生、屁股、酸菜、蒜 4 帆船、寺庙、士、死、事、私、施、屎、市、诗、师、小汽车 5 秤钩、虎、呜、巫、母、武、舞、伍、手、五角星、壶 6 勺子刘德华、陆、鹿、驴、牛、留、柳、路、妞、纽、扭、豆芽7 镰刀、妻、旗、气、齐天大圣、锄头、拐杖、起、鸡、漆、梯8 眼镜、发、罚、法、葫芦、麻花、链、坝、花、把 9 哨子、啤酒、久、舅、旧、救、揪、狗、猫、韭菜10 棒球石头、石林、衣领、窑洞、妖洞、摇动、移动、要领 11 筷子、走路、平行线、铁路、双杠、姨姨、雨衣、寓意、意义 12 挂历、椅儿、婴儿、幺儿、鱼儿、鱼粮、姨娘、一双、一对、一两 13 医生、衣裳、石山、失散、一生、衣伞 14 钥匙、要死、多发、意思、遗失、轶事、意识、一世、玉石 15 鹦鹉、义务、义乌、一壶、衣服、衣物、遗物、药物、玉壶 16 石榴、石牛、石妞、一路、一溜、衣禄、一楼 17 仪器、妖气、义务、遗弃、一起、玉器、一汽、石鸡、石刀 18 哑巴、一把、泥巴、药吧、要发、石坝 19 衣钩、要求、幺舅、石狗、石猫、依旧 20 香烟、耳铃、爱你、耳洞 21 鳄鱼、二姨妈、阿姨、恶医、恶意 22 双胞、额娘、二两、双双、对对、鸳鸯、娘娘、兔儿、土鸭、涂鸦 23 和尚、峨山、梁山、儿散、凉扇、鸭屁、爱上、耳环 24 闹钟、、耳屎、爱死、饿死、屙屎、粮食 25 二胡、恶虎、鸭蛋、鹅屋、儿屋、土屋 26 河流、二流子、恶妞、二妞、二楼 27 耳机、爱妻、恶妻、二鸡、两栖 28 恶霸、二爸、二巴、土坝、土瓜、两发、凉瓜 29 饿囚、土狗、按钮、瘦子、饿久 30 三轮车、山洞、山岭、山林、森林、山石 31 鲨鱼、鳝鱼、上衣、三姨、山妖、山药、山腰、狐狸 32 扇儿、山鸭、山崖，山丫、生涯 33 星星、水波、马桶、酸酸、34 三丝、生死、绳子、酸死、三思、丧事、上司 35 山虎、散布、散步、山谷、珊瑚，上午 36 山鹿山路、三楼、山牛、山妞、迷路、上路、上楼 37 山鸡、三七花、丧气、生机、生气、神机、升旗38 妇女节、傻瓜、伞把、散发、伤疤、山霸王39 山丘散酒、三舅、三九感冒灵、喂药、三角形、酸角 40 司令、失灵、尿桶、私通 41 司仪、死鱼、四楼、示意、事宜 42 柿儿死鹅、死鸭、示爱、死俩、死儿 43 石山四川、丝衫、师生、瓷砖、慈善 44 蛇、香蕉、逝世、试试、事事 45 师父、师母、石虎、事物、食物、清明节 46 饲料、思路、死路、4楼、死牛、私六 47 司机、死机、死去、市区 48 石板、丝瓜、司法、柿花、孤儿、死爸、市花 49 湿狗、四舅、死狗、市酒、世界 50 武林、武陵、舞林、虎胆、孤单 51 工人武艺舞衣五姨 52 鼓儿我儿子、我爱、武松、吾儿、五粮液、妩媚娘 53 乌纱帽巫山、云南、午餐、舞扇、虎山 54 武士、青年节、舞狮、无事、虎屎、虎视、故事 55 火车、马克思、勾勾、呜呜、污物、虎屋 56 葫芦无路、5楼、瞎子、乌牛、蜗牛、无聊 57 武器、机关枪、无妻、光棍、乌鸡、无机、张无忌58 尾巴苦瓜、无法、和尚（无发）、我爸、虎爸 59 蜈蚣武警、无救、棺材、乌狗、污垢 60 榴莲柳林、漏洞、绿林、牛洞、纽洞、扭动 61 儿童、牛医、牛衣、镂衣、路易、牛妖、扭腰 62 牛儿、牛耳、扭耳、鹿儿、陆良、牛粮 63 流沙（沙僧）庐山、流散、硫酸、牛头山、绿伞 64 螺丝牛屎、律师、烈士、流失、鹿死、劣势 65 尿壶、牛屋、露骨、妞屋、落伍、螺母 66 蝌蚪大顺、溜溜球、妞妞、禄禄、六路车 67 油漆楼梯、漏气、牛气（冲天）、怒气 68 喇叭路霸、牛爸、 69 八卦牛角、溜狗、溜猫、绿球 70 冰淇淋、麒麟、机灵、激灵、鸡蛋 71 鸡翼机翼建党节、起义、歧义、机要、鸡药 72 企鹅、妻儿、凄凉、鸡粮、乞儿 73 花旗参凄惨、旗杆、气浪、鸡肝、沮丧74 骑士、气死、鸡屎、气势、歧视、启事 75 西服、媳妇、去污、几乎 76 汽油、气流、急流、激流、骑鹿、鸡肉77 机器人（叮当猫）牛朗、织女、鹊桥、芦沟桥、凄凄惨惨、七喜 78 青蛙西瓜、去吧、鸡爸、妻发、西华公园 79 气球、汽酒、鸡狗、乞求、骑狗80 巴黎铁塔、百灵鸟、伤疤灵、发动、不动81 白蚁、建军节、白衣、白玉、护士、花衣、军队82靶儿83芭蕉扇巴山84巴士85宝物86八路87白旗白棋 88爸爸89芭蕉 90酒瓶 91球衣92球儿93旧伞94酒寺首饰 95酒壶96旧炉97旧旗98酒吧99舅舅00望远镜第二篇:《第二章,世界记忆大师的记忆系统》第二章，世界记忆大师的记忆系统前言（作者经验分享）：记忆方式需要不断的训练，很多同学问我，有没有关于训练记忆力最有效的方法。