浅谈拓展训练对体育教学的影响
浅谈拓展训练在大学体育教育中的作用
浅谈拓展训练在大学体育教育中的作用摘要：现如今随着素质教育的全面贯彻和落实，对大学生的综合素质也有了更高的要求，其中对学生的身体素质要求是最重要的。
体育是提高大学生身体素质的重要途径，尽管大学生的体育教学改革也在进行不断的改革和创新，但是对学生身体以及综合素质的培养效果上仍然有所欠缺。
拓展训练是一种全新的体育教学模式，也是一种新的训练方法，与传统体育教学相比有很大的优势，是强化体育功能的重要方法，以下将从拓展训练的起源、特点以及意义等方面进行阐述，最后分析体育教学中拓展训练的应用。
关键词：拓展训练大学体育教育作用随着新时代的发展和到来，对大学生的身体素质有了更高的要求，只有具备良好的身体素质，才能保证学生更好地面对新时期的挑战。
拓展训练则是一种有效的体育项目，这种体育运动项目的出现和普及，为我国大学体育教学的改革提供了重要的契机，拓展训练的开展，不仅可以有效地锻炼大学生的身体素质，还能增强学生的体魄，帮助学生树立勇于接受挑战的意志，而且拓展训练其本身就具有一定的娱乐性和趣味性，可以有效地吸引学生的学习兴趣，实现传统体育教学的优化和创新。
当下如何利用拓展训练有效提高大学生的身体素质是当下大学体育教学中迫切需要解决的问题[2]。
1 拓展训练的起源和发展拓展训练最早起源于英国，也为称之为外展训练，源于二战中的英国。
当时大西洋商务船队一直遭受德国的袭击，导致很多年轻的海员死于海上，针对这种情况，“阿伯德威海上学校”创建成功，重要就是为了锻炼年轻海员的生存能力，使其掌握更多的生存技巧，后期这种方式逐渐得到了广泛的推广和普及，训练和培养的对象范围也逐渐的扩大，不仅如此，训练的内容也在不断地丰富和延伸，已经涉及到了更多的内容，如心理、人格等训练内容。
随着拓展训练的不断发展和优化，后续被逐渐列入大学体育运动行列，成为一项重要的体育活动。
2 拓展训练的特点分析拓展训练作为一项重要的体育运动项目，与传统的体育运动项目相比，拓展训练具有很多的特点，以下就是拓展训练特点的分析。
浅谈拓展训练与高校体育教学的结合
康 的 身 体 已不 足 以满 足 日益 激 烈 的 竞 争 的
需 要 ，团 队 意 识 ， 协作 意 识 和 良好 的 语 言 表达 能 力 ，沟 通社 交 能力显 得尤 为重要 。
验 才 能解 决 问题 。而 这 些激 发 了学 生 的 创
造力 ，有 利于 培养学 生 的创新 意识 。 ２ ． ２ 、拓 展训 练可 以培养 大学 生的情 商
造 力
二者 的结合 ，是教 育面向社会 、全面提 高
学生素 质 的一种 时代 需要和 趋势 。 关 键 词 ：拓展 训 Ｉ 练 体 育教 学 结合
２ 、高校开展拓展训练的意义
２ ． １ 、拓展 训练 可 以培 养大 学生 的创 新 意识
２ １ 世 纪 对 人 才 的 要 求 ，不 仅 要 具 有
向波 涛 汹 涌 的 大海 ，去 迎 接 挑 战 。一 战 时 期 ，大 西 洋 上 有 很 多船 只 ， 由于 受 到 敌 对
一
商 。现 代心 理 学 家 们 也 发 现 ，情 商水 平 的 高 低对 一个 人 能否 取 得 成 功 有着 重大 的作
用 ， 有 时其 作 用 甚 至 要 超 过 智 力 水平 。现 实 情 况 也证 明远 大 的志 向、 坚 定 的信 念 、 顽 强 的毅 力 、拼 搏 的 精 神 、豁 达 的胸 怀 、 乐 观 的 心态 与 人 为 善 的 品 格 、坚 持 到 底 的 勇 气 、协 调 人 际关 系 的 能 力 是成 功 所 不 可 缺少 的 。
拓 展训练 所设 置 的项 目和采取 的 形
式 ，对 人 的心 理 、智 慧和 体 力 形 成 了 一 定 的 甚 至 是 严 峻 的 考 验 。 当 今 社 会 ， 创 新
浅析拓展训练对大学体育教学的作用及影响
３ 我 国体育 教学活动中拓 展训 练的现 状 在我 国高校 的体育教学 中，拓展训练的普及程 度并不广泛 ，处 于 发展初期 ，发展水平 不均 ， 课程体系设置不完善。拓展训 练的课程 目 标 的制定主要 是依据新 的大纲要求 ：运动参 与 、运动技 能 、身体健 康 、心理健康 、社会适应 。训练课 程也主要 以选修课 、第 二课堂 展 现。教学模式也是以 “ 体验学习圈”为基准 ，前期细化 、课程设计 、 布置场景 、挑战体验 、分享回顾 、 提 升心智 、 引导总结 、改变行为等 环节 。提升心智和改变行为变成 了训练过程 中的盲点 ，难以实现 。 ４ 拓展训练对大学生体育教学 的作用
４ ． ５ 拓 展训 练对 大学 生个 体就 业和 创业 的促 进作 用
大学生 自主创业受到国家和政府 的大力支持 ，然而成功率却上不 去。从我国现在 的教育模式来看 ，大学 生的创业素质和就业能力主要 是通过教育来 实现 的，尤其是大学教育的推动 。拓展训练过程 中的项 目，使参与者在观察 、体验 的基础上潜 意识的内化和升华 。社会实践 体现出就业能力和创业素质可 以转化成看的见 的行动力和交际能力 。 传统教育中只把精力放在 了只是传授 ，学生记忆 内容上 ，这时教育仅 仅发挥了它的知识存储作用 。拓展训练将知识进行运用 的一个 良好方 式 ，教师可以从学生的反应 的效果 中反思 自己的教学 ， 学生 可以在瞬 间进行成长 ，并对就业和创业充满信心 。体育活动中的拓展训练 只是 种形式 ，创业就业能力就是本领 的展示 ，授之以鱼不如授之 以渔 。 我们要培养学生的果敢睿智的能力。
４ ． １ 拓展训 练 可 以促 进 教育 目标 的实 现
５ 结 语
教育是一个人才教化和培养的过程，教育活动 的目的性显著 。教 育家裴斯泰洛齐认为 ： 教育 目的在于发展人的一切 天赋力量和能力 。
拓展训练在高中体育教学中的应用
拓展训练在高中体育教学中的应用
拓展训练是指在传统体育教学之外，通过丰富多样的体育活动手段，全面提升学生的
身体素质、心理素质、社交素质等全面发展。
在高中体育教学中，拓展训练具有不可替代
的重要作用。
首先，拓展训练可以丰富体育课程内容，增强学生的学习兴趣。
传统体育课程往往局
限于少数几个项目的训练，容易让学生失去学习兴趣，很难借此提高身体素质。
而拓展训
练可以通过更多元的体育活动形式激发学生学习的积极性，让学生在锻炼身体的同时获得
快乐，从而达到更好的教学效果。
其次，拓展训练可提高学生身体素质和协调性。
学生在进行和传统体育不同的运动项
目时，需要动用新的肌肉群进行协调运动，进而锻炼和提高了身体素质和身体协调性。
例
如一些户外活动如徒步、攀岩和皮划艇等，对学生的身体素质锻炼效果非常显著，同时也
增强了学生的体魄和意志力。
第三，拓展训练可以促进学生之间的交流和合作。
学生在体验不同的项目、克服难关
的过程中，不仅可以自我激励，也能与同伴进行合作交流，增强彼此之间的感情和信任度。
在团队项目中，学生也可以培养协作能力，领导力和组织力以及团队凝聚力和意识。
最后，拓展训练能够破除传统教育模式下两极分化的教育现象，使教育更加全面。
传
统的体育课程分化程度较高，学生的身体素质和体育兴趣也存在较大差异，而拓展训练可
以让每个学生都在身体素质、心理素质和社交素质等方面都得到充分发展，使教育更加全面，避免发生不平等的现象。
拓展训练在中小学体育教学中的应用研究
拓展训练在中小学体育教学中的应用研究一、引言二、拓展训练的理论基础拓展训练是一种将学习置于具体环境中进行、强调实践和合作的教学方法。
自20世纪80年代起，拓展训练开始在体育教学中得到重视并不断被推广。
拓展训练强调学生在真实的环境中进行体育运动训练，通过实践活动促使学生发展自主学习和团队协作的能力。
拓展训练也注重学生的情感体验和情感交流，以培养学生的团队合作、沟通交流和解决问题的能力。
拓展训练的理论基础主要包括认知理论、社会学习理论和情感教育理论。
认知理论认为学习是一种主动的认知过程，学生需要在实践中进行自主探究和积极学习。
社会学习理论则强调学习是在社会实践中进行的，学生需要通过与他人的互动和合作来获取知识和技能。
情感教育理论则认为学生的情感体验对学习有着重要的影响，拓展训练通过情感体验来促进学生的发展。
目前，拓展训练在中小学体育教学中的应用已经取得了一定的成果。
在体育教学中，拓展训练主要应用于课外拓展训练活动和课内拓展训练课程。
课外拓展训练活动主要包括校园拓展训练、户外拓展训练和实践竞赛等。
这些活动通过组织学生参与实践活动来培养学生的合作精神和团队协作能力，促进学生的身心健康和全面发展。
课内拓展训练课程则通过组织学生参与体育运动项目和实践训练来培养学生的运动技能和运动能力，提高学生的运动水平和体育素质。
实践表明，拓展训练在中小学体育教学中的应用效果显著。
一方面，拓展训练为学生提供了广阔的成长空间和发展平台，促使学生全面发展。
拓展训练也激发了学生的学习兴趣和学习动力，提高了学生的学习效果和学习质量。
拓展训练在中小学体育教学中已经得到了广泛的认可和应用。
为了更好地将拓展训练应用于中小学体育教学中，需要我们通过科学的教学策略和方法来落实。
教师在教学中应该注重培养学生的实践能力和团队精神。
教师可以通过组织学生参与各种体育运动项目和实践活动来培养学生的合作精神和团队协作能力，使学生在实践中得到锻炼和提高。
浅析拓展训练在初中体育教学中的应用
浅析拓展训练在初中体育教学中的应用【关键词】初中体育拓展训练应用随着国家教育体系改革和人才培养改革的不断深入，创新能力、竞争精神、内在品质、综合能力等因素成为衡量初中学生发展的重要标准。
显然，以发展体能作为主要培养手段的传统体育教学难以适应目前的教学发展形势。
在此背景下，初中体育拓展训练以其更加科学、高效、创新的人才教育方法和多样化的教学形式吸引了众多关注的目光。
拓展训练主要是通过富有针对性的课程设置，营造一种具有代表性的情景和活动方式，使学生能够全身心地经历一种体验，从而达到磨炼意志、锻炼体魄、提高心理素质、培养积极人生态度和团队意识的教学目标。
在此，笔者将根据目前的初中体育教学现状，就开展初中体育拓展训练的意义及拓展训练在初中体育教学中的应用策略进行集中阐述。
一、开展初中体育拓展训练的意义在初中体育教学中开展拓展训练对学生的身心发展与综合素质的提升具有重要的意义。
第一，开展拓展训练有利于学生综合素质的提升，从而有效地弥补了传统体育教学单纯注重学生身体素质提升的缺陷，不仅使学生的身体素质得到了全面提高，还能够促进学生心理的全面、健康发展。
拓展训练针对学生的心理弱点（诸如恐惧、胆小、自卑、焦虑等）设置专门的训练项目，重点提高学生的心理综合素质，有效地避免了初中学生因为心理消极因素的积累而导致心理疾病发生。
第二，拓展训练重点突出了对学生团队意识与合作意识的培养。
团队意识与合作意识是初中体育课程重点培养的学生的重要能力与综合素质。
然而，由于受到一些不良社会因素的影响，学生的团队意识与合作意识呈逐渐减弱趋势，学生之间的交流与协作活动在不断减少，人际关系的处理也常常处于不和谐的状态。
而拓展训练能够逐步地缓解上述问题。
例如，拓展训练中的“信任背摔”“电网”“自我逃生”等诸多训练项目的设置，就是有意识地增强学生之间的协作与互动，通过特定环境的设定引导学生全身心地投入训练，不仅要求学生对队伍有充分的信任，还要求学生不断地付出，使学生在训练中深切体会团队意识与合作意识。
拓展训练在体育教学中的作用
浅谈拓展训练在体育教学中的作用摘要：在当前的高等职业技术学院体育教学中，一方面要关注体育课学生的学分和技能，包括学生对体育活动的态度，情感等方面；另一方面提倡高等学院学生加强锻炼，强身健体。
但是，我们发展，这些体育项目对学生心理素质的锻炼很少。
我们在实践中可以发现，只有强健的身体和良好的心理素质并重，才能为学生们提高未来的生命质量和生活质量起到有效作用。
所以说，体育拓展训练能帮助学生锻炼自信、果断、敢为的心理素质，这就是体育教学中有必要开设拓展训练、并加强拓展训练的重要意义。
关键词：拓展训练；体育传统的体育教学中课程设置的重点在于考虑学生掌握了多少运动技能，学生的情感意志、运动行为、健康状况有什么改善，都受不到应有的关注，整个体育教学过程中，学生处于被动接受教育的状态。
这样的体育教学之所以不能很好的增强学生的合作、意志品质等素质，在于在整个教学过程中，教师始终控制着各个环节的主动权，学生始终处于被动地位，当然谈不上培养感情发展与合作大学体育教学的真正目标。
因此，可以在高校体育教学中尝试拓展训练。
目前我国高等院校如清华大学、北京大学、北京师范大学、中国人民大学、哈尔滨工业大学、东北大学、华东师范大学、复旦大学、中国地质大学等开设有“大学生素质拓展”课程。
取得了很好的效果。
一、拓展训练的基本定义拓展训练其实就是体育社会功能的一种体现和延伸。
它正如体育教学一样，一种以身体活动为手段的教育模式，它是根据培训对象的不同有计划、有目的、有组织地安排培训项目和培训课程，这与体育教学的实质没有什么区别，因此，拓展训练回归体育教学也是教育面向社会、全面提高学生素质的一种时代需要和趋势。
拓展训练主要采用体验式的学习模式，通过设计特定的场景来让学生通过活动发现自己平时没有意识到的问题，得到各种体验。
拓展训练经常采用对身心的不断刺激来形成稳定的心理品质。
拓展训练将培训内容渗透到参与者的行为体验中，从学生在面临挑战时的本能和最现实的思维方式与行为方式的表现入手，通过具有针对性的培训指导，完成最深刻的观念转变和形成更好的行动方案。
拓展训练在中小学体育教学中的应用研究
拓展训练在中小学体育教学中的应用研究一、拓展训练的概念拓展训练是指通过多种方式、多种手段来进行综合性的身体素质和技能的训练，旨在全面提高学生的运动能力、身体素质和技能水平。
相比传统的体育教学模式，拓展训练更加注重对学生整体素质的培养，注重多元化的训练方法，使学生在体育教学中获得更丰富的体验和成长。
二、拓展训练在中小学体育教学中的应用1.提高学生身体素质拓展训练注重综合性的身体素质训练，通过多种训练手段，提高学生的耐力、速度、力量、灵敏度等方面的身体素质。
通过长跑、短跑、跳远、跳高、铅球、游泳等不同的项目进行训练，使学生在多个方面得到锻炼，全面提高身体素质。
2.培养学生的运动技能拓展训练不仅注重身体素质的提高，也注重运动技能的培养。
在体育教学中，教师可以根据学生的兴趣和特长，设计不同的拓展训练项目，如篮球、足球、乒乓球、羽毛球等项目，让学生在不同的运动项目中得到锻炼，培养其运动技能。
3.促进学生身心健康发展拓展训练在中小学体育教学中的应用还可以促进学生的身心健康发展。
通过多种运动项目的训练，可以增强学生的体魄，提高抵抗力，增强免疫力，预防儿童青少年常见的身体疾病。
运动也可以释放学生的压力，帮助他们保持良好的心态，促进身心健康的发展。
三、拓展训练在中小学体育教学中的影响因素1.教师的专业水平教师是体育教学中的灵魂人物，其专业水平直接影响着拓展训练的效果。
教师需要具备丰富的运动训练知识和丰富的教学经验，能够根据学生的实际情况设计和实施拓展训练项目，指导学生在训练中取得更好的效果。
2.学生的参与度学生的参与度是影响拓展训练效果的重要因素。
学生是否积极参与训练项目，是否认真对待训练任务，都直接关系着训练效果。
在体育教学中，教师需要引导学生树立正确的训练观念，激发其参与训练的积极性，增强其训练的主动性。
3.学校的体育设施和资源学校的体育设施和资源也是影响拓展训练效果的因素之一。
良好的体育设施和资源可以为教师设计和实施拓展训练项目提供便利条件，提高训练的效果。
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浅谈拓展训练对体育教学的影响
作者：张俊义
来源：《当代体育科技》2020年第03期
摘; 要：随着素质教育的不断推进，人们对体育教育的重要作用也有了进一步的认识。
尤其在体育学科核心素养提出后，体育课程也不单单只注重学生运动技能和身心健康的培养。
体育教学中融入拓展训练，能够有效促进学生体育锻炼与情感、态度、责任心等各方面的完美结合，促进学生全面发展。
同时也是对只用学生的体能与运动技能达到的水平进行考核的评价标准，给予了新的思路，为体育课程在情感，态度上的评价体系提供了参考。
关键词：拓展训练; 体育教学; 体育核心素养
中图分类号：G806; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;文獻标识码：A; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;文章编号：2095-2813（2020）01（c）-0075-02
拓展训练起源于第二次世界大战，第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做外展训练Outward Development的培训。
1990年拓展训练在全世界各个国家兴起成为拓展训练Outward Bound。
我国在1992年也相继发展。
1; 拓展训练的概述
1.1 拓展训练的理念
“拓展训练”一词是中国对体验式教育的本土化认知。
拓展训练是与传统的认知教育不同的体验式教育活动，它是体验式教育在中国特定环境的产物。
拓展训练是借助于精心设计的特殊环境，以户外活动的形式让参与者进行体验，从中感悟出活动所蕴涵的理念，通过反思获得知识改变行为，实现可趋向行目标的一种教育模式。
拓展训练对于体育教学来说，是一种以学生为中心，采用一系列有计划、有目的的体育活动来增强学生的自我发展（个人）和人际交往（社会）的教学方法[1]。
1.2 拓展训练的意义
拓展训练开设之初，按照“体能消耗适中、心理挑战较大、团队熔炉为主”的思路，主要是想在增强学生身体素质的同时，加强学生心理训练，提高团队精神以及提高职业素养[2]。
通过拓展训练帮助学生认识自我，激发个人潜能;增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更客观的面对工作与生活的挑战。
同时有效的措施改善人际关系，学会关心、激励、相互信任，使大家融洽的与他人及群体合作，达到团体一致性，并形成团队成员间配合默契，形
成积极向上、团结互助的团队气氛。
最终帮助学生建立正确的行为和规范以及形成的价值追求和精神风貌，对维护社会、树立良好的的社会风尚具有积极的作用。
1.3 拓展训练在学校的发展
拓展训练最早在学校教育推广开来的是美国一所高中的校长皮赫（J. Pieh）。
经过不懈地努力，皮赫将拓展训练的方法应用于学校教育中，与现存的学校制度结合起来，为教育开辟了新的思路和领域。
我国拓展训练在学校开展最早是在2002年底，起始于北京大学。
2005年8月，北京体育大学在高校教师研究生班上，作了关于《拓展训练在高校的开展与效果研究》专题演讲，开启在高校推广拓展训练的先河。
如今有500多所学校开设拓展训练课程10余所学校开设了拓展训练专业课程。
除了高校以外，西安市第一中学、天津新华中学、辽宁抚顺工读学校等几十所中小均开设拓展训练课程[2]。
2; 拓展训练对体育教学的影响
从2002年底，北京大学开设拓展课程至今，拓展训练在学校开展已有近20年时间。
在过去近20年中，关于拓展训练的研究成果相当丰富。
研究表明，参与拓展训练活动，对提升青少年的群体凝聚力，提升自我效能感，社交能力和行为等方面都有巨大的帮助。
随着体育学科核心素养理念的提出，体育课程也不仅仅关注学生身体素质的发展，对于体育课程立德树人和对学生情感活动的关注也不断提高。
笔者从以下几方面探讨和分析拓展训练对体育教学活动的影响。
2.1 丰富教学方法，激发学习兴趣
我国体育教学基本还是接受程序化教学。
教师讲解示范，学生根据要求去模仿和练习，练习过程也多是个人或者3～4人合作为主。
学生没有主动参与感和个人思想的融入。
而拓展训练则以团队合作，分享总结经验，解决问题为导向。
练习过程多是以团队为主，讲究的是当下的体验和感受。
这对于自我为中心的学生，是一张全新的学习模式。
同时拓展训练是一种完全以学生为主体，教师为辅的教学方法。
拓展训练多以游戏和情境模拟为手段，通过在游戏中，学习和体会。
教师只讲解规则，至于如何完成、怎么完成，都由学生自己发挥装作，没有固定的套路，没有指定的方法和手段。
最大程度地激发学生自身的学习兴趣和提升学生内在的潜能。
对于在传统体育教学模式下成长的学生，绝对是一种全新体验，必定能够吸引学生的教学模式。
2.2 注重体育品德，完善人格品质
由于受学科主义和竞技运动比赛的影响，当下体育课程的评价比较多的是对学生的体能与运动技能达到的水平进行考核。
这就出现了因先天条件优越，很容易得分，有些同学因先天条件不足（如体弱、身矮、体胖等），尽管学习很努力，还是得低分，甚至不及格，从而挫伤了不少学生的积极性。
传统体育教学还将知识的传输和人的精神培养分裂开来，还区分社会角色的指定和学生的全面发展进行，这对于学生个性的发展使极为不利的[3]。
这正是传统体育教学一直所欠缺的地方。
所以在体育学科核心素养里面特意提及了体育品德。
体育品德包括体育品格、体育精神、体育道德3个方面，都是人格品质。
提升学生自信心，正确的价值观，人生观等问题。
拓展训练则注重过程、情感、态度。
通过学生在课程中的参与度，以及表现出来的组织沟通力、协调领导力、团队凝聚力与公平公正原则等方面来评价学生表现。
注重学生内在品质和人格的完善。
拓展训练最后通过分享和反思，把课堂中学习到品质和能力，带到日常生活和工作中。
2.3 贴近现实社会，培养团队意识
传统体育教育强调在课堂中学知识，不贴合社会实际的发展。
学校和社会是完全不同的2个世界。
只有了解接触社会状况，学生才知道“自己需要什么，欠缺什么”，才能更好地学习。
随着智能手机的普及，学生接触社会，接受学校以外的事物的能力不断提升。
同时不善交流沟通的情况也愈发严重。
温室中的花朵是无法承受风雨的洗礼。
当下学生的多数都是独生子女，是全家手里的宝贝。
这样的孩子往往表现出自我为中心，责任心薄弱，意志力不够坚定，容易受挫，不善与人交流，缺乏团队精神[4]。
拓展训练可以很好地模拟社会实际发生的情景，给与学生体验社会这个复杂多变环境的机会。
拓展训练就是以团队参与，合作学习为主，让学生在团队中，合作中，矛盾中，在解决问题的过程中，融入团队，体验团队合作精神，提高社会适应性。
从自我为中心，到为处处为同伴考虑，为团队的目标去奋斗和着想。
3; 结语
拓展训练这一新的教育模式，是传统体育教学发展的产物。
弥补体育学科核心素养中体育品德这一方面的缺失。
满足和培养学生情感价值和社会适应性的需求。
但是拓展训练并不能取代传统体育教学模式。
毕竟拓展训练是对传统体育教学模式的探索和发展，是在其基础上的一中学习模式的突破，它不是对传统教育的背离和反驳，也不是完成脱离传统学习的纯粹体验。
它只是适应当下时代的发展的产物，不能排斥或者夸大。
只有不断完善和探索，并且结合传统体育教学的优点，才能更加丰富体育教学的方法和手段，使体育教育和学生身心发展更上一层楼。
参考文献
[1] 李卫东，汪晓赞.体育课程教学模式[M].北京：高等教育出版社，2018：99.
[2] 钱永健.拓展训练（第3版）[M].北京：企业管理出版社，2018.
[3] 张双艳.扩展训练课程在高校体育教学中的开展研究[A].《教师教学能力发展研究》总课题组.《教师教学能力发展研究》科研成果集（第十一卷）[C].2017.
[4] 孙超.拓展训练引入初中体育与健康课程的实验研究[D].扬州大学体育教学，2013.。