针灸在运动创伤上的应用
针灸治疗运动损伤的研究
来 ，产 生一系列的生理反应 与之斗争 ，即 中医学 中 “ 邪正交 争”。针灸具有 “ 治神 ”的作用， 能调动和加强抗御疾病 的积极
因此 ， 研究运动损伤 的机 制 、 探索有效 的治疗方法有重 要的理 论和实践意义 。近年来 ， 针灸治疗运 动损伤 的研 究越来越引起 有关人士的兴趣。实践也证明了针灸治疗运动损伤确实是一种 疗程短 、 疗效快 、 既方便又经济的医学手段。
关 键 词 ：针 灸 法 ： 动 损 伤 运
１ 前言 运动 损伤是指在体 育运动过程 中所发生的各种损伤。运动 损伤所造成的影响是严重 的 ， 它使运动员不能参加正常 的训Ｉ 练 和比赛， 妨碍运动成绩 的提高 ， 甚至会缩短或丧 失运动寿命。对 般体育爱好 者来说 ， 运动创伤将影响其健康、 习和工 作 ， 学 会 给广大群 众造成不 良的心理影响 ，妨碍体育运动 的正 常开展 。
人 体 的 经 络 “ 属于 脏 腑 ， 络 于 肢 节 ”， 内 外 它把 人 体 的五 脏 六腑 ， 四肢百骸 ， 五官九窍 ， 肉筋脉等组织器官联结一个有机 皮 整体。而气血、 津液等营养物 质， 主要通过经络输布全身以发挥 其濡养温煦等作用 ， 以维护肌体正 常的生理功能。因此 ， 当经络 失常 ， 营卫不和 ， 气血运行 发生障碍 时就会 产生病 变。针灸治 病 ，就是根据经络与脏腑在生理病理上的相互影响的机理 ， 在 腧穴部 位进行针 刺或艾灸 ， “ 取 通其经脉 ， 调其气血 ”的作用 ， 从而排除病理因素， 治愈疾病 。
２针 灸 的 作 用原 理 针灸疗法是祖 国医学的一种 治疗方法 ， 是针刺 和艾灸两种
因素 ， 而消除导致疾病 的消极 因素 ， 从 动物实验证 明， 针灸可以 防止 由于 炎症引起 的组 织坏死 ， 有抗 炎症渗 出来 的作 用 ， 够 能 加强对疾病 的屏障作用 ； 在人体的实验观察到 ， Ｅ 用 一玫瑰花结 和淋 巴细胞转化 作指 标 ，电针能显著提 高细胞的免疫功能 ； 针 刺有一定有抗 休克的作用 ， 临床上针 刺 人中”可 以使血压升 高， 死亡率降低 ， 恢复正 常血压所需输血量减少 ； 针刺有镇痛效 果， 有学者实验指 出针刺能提高人和动 物的痛阀 ， 还能提高 中 枢神经 系统 内 “ 内啡呔”的含量。总之 ， 针灸可 以调动体 内积极 因素 ， 加强免疫 、 抗炎 、 镇痛 ， 抗休克 以及缓解痉挛 ， 治疗麻痹等 作用 ， 以机体的防御机 制增强 ， 所 抗病能力提高。 ２２２针灸疗法具有调整人体生理机能的作用 －＿
中医外科在创伤救治中有何独特优势
中医外科在创伤救治中有何独特优势在现代医学体系中，外科创伤救治通常依赖先进的手术技术、药物和器械。
然而，中医外科在创伤救治领域也有着独特的优势，为患者提供了另一种有效的治疗选择。
中医外科治疗创伤有着悠久的历史。
早在古代，中医就积累了丰富的创伤救治经验，并形成了一套独特的理论体系和治疗方法。
与现代医学注重局部解剖和生理病理的微观研究不同，中医外科更强调从整体观念出发，综合考虑患者的身体状况、情志因素以及环境等多方面的影响。
中医外科在创伤救治中的一个显著优势是其个性化的治疗方案。
中医认为，每个人的体质和病情都有所不同，因此治疗方法也应因人而异。
在创伤救治中，中医会通过望、闻、问、切等手段，全面了解患者的身体状况，包括脉象、舌苔、面色等，然后制定出适合患者个体的治疗方案。
这种个性化的治疗能够更好地适应患者的身体特点，提高治疗效果。
中药在创伤救治中发挥着重要作用。
许多中药具有止血、化瘀、消肿、止痛等功效。
例如，三七是一种常用的止血良药，能够有效地促进血液凝固，减少出血。
丹参则具有活血化瘀的作用，有助于改善创伤部位的血液循环，促进伤口愈合。
此外，还有一些中药如乳香、没药、红花等，能够消肿止痛，缓解患者的痛苦。
与西药相比，中药的副作用相对较小，而且往往能够从根本上调理身体，促进创伤的恢复。
中医的外治法也是其在创伤救治中的一大特色。
中医的外治方法丰富多样，包括敷贴、熏洗、针灸等。
对于创伤伤口，中医可以采用中药敷贴的方法，将具有清热解毒、消肿止痛作用的中药敷在伤口上，促进伤口愈合。
熏洗法可以通过药物的蒸汽和药液，对创伤部位进行温热刺激和药物渗透，改善局部的血液循环和新陈代谢。
针灸则能够调节人体的气血运行，缓解疼痛，促进身体的自我修复。
中医强调“治未病”的理念，在创伤救治中也有所体现。
中医认为，创伤不仅会对身体造成局部的损伤，还可能影响到整个身体的气血平衡和脏腑功能。
因此，在创伤治疗的同时，中医会注重预防并发症的发生。
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针灸对大腿肌肉拉伤有用吗
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本文概述：针灸以针刺艾灸防治疾病的方法。
针法是用金属制成的针，刺入人体一定的穴位，运用手法，以调整营卫气血，那么大腿肌肉拉伤能做针灸呢？让小编来为告诉大家吧。
当肌肉主动收缩或被拉长而超过其所能承担的能力则可引起肌肉拉伤、拉伤处的肌肉群训练不足、素质差(肌肉弹性、伸展性差、肌力弱)是发生损伤的内在因素，那跑步时大腿肌肉拉伤该如何恢复呢？最方便的方法是拿一个塑料袋，内放冰块冷敷20分钟左右，冷敷过程中局部可能有些刺痛；冰敷后用绷带适当用力包扎损伤部位，防止肿胀。
此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定，以防影响肌肉收缩，这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步；较严重者要抬高伤肢，同时可服用一些止疼、止血类药物。
24小时至48小时后拆除包扎。
根据伤情，可外用活血消肿的中药，可理疗、针灸或用较轻的手法对损伤局部进行按摩，大家知道针灸对大腿肌肉拉伤有用吗？
肌肉拉伤是由于过度体力劳动导致的体内乳酸堆积，可以采用针灸来辅助治疗，但是要去正规医院的理疗科，不要去小的医院去治疗。
预防肌肉拉伤的方法：。
温针灸联合运动疗法对运动性膝关节损伤恢复期患者的临床效果分析
温针灸联合运动疗法对运动性膝关节损伤恢复期患者的临床效果分析摘要目的分析对运动性膝关节损伤恢复期患者实施温针灸联合运动疗法的效果。
方法抽取2020年1月至11月间在我院接受治疗的运动性膝关节损伤恢复期患者66例作为此次的观察对象，并根据抽签法将其分成各有33例的对照组与实验组，前者接受温针灸进行治疗，后者在对照组的基础上联合运动疗法，并对不同的治疗效果进行对比分析。
结果观察两组的治疗有效率，结果显示（p<0.05），实验组加工，与对照组相比具有统计学意义；观察两组的AKS评分，结果治疗前无统计学差异性（p>0.05），而治疗后对比差异明显（p<0.05），实验组评分较高，与对照组相比具有统计学差异性。
结论对运动性膝关节损伤恢复期患者实施温针灸联合运动疗法的效果显著，值得推广。
关键词温针灸；运动疗法；运动性膝关节损伤；恢复期运动有益于身心健康，而不佳的运动方式或无进行热身运动均会造成运动性损伤，其中，膝关节则是最易受伤的部位，以半月板撕裂、肌腱炎、韧带扭伤等作为常见，如果未能接受妥善的处理，则会伴有持续性的疼痛，甚至影响膝关节功能，降低生活质量和行动能力[1]。
运动性膝关节损伤在中医领域上属于“骨痹”范畴，认为其致病因素多与正气不足、卫外不固、外力损伤等因素有关，因此，需要以散寒通痹、通经活络、健骨强筋为原则，实施对症的中医诊疗方式，基于此，现做如下报道。
1一般资料与方法1.1一般资料此次研究所选对象共计66例，均为2020年1月至11月间在我院接受治疗的运动性膝关节损伤恢复期患者，并将其按照抽签法进行分组对比，其中一组命名为对照组，另一组命名为实验组。
对照组：本组33例中有女性13名，有男性20名，最小年龄者23岁，最大年龄者40岁，平均年龄为（32.21±2.13）岁；病程最短10天，最长50天，平均病程为（37.88±2.12）天。
实验组：本组33例中有女性15名，有男性18名，最小年龄者22岁，最大年龄者42岁，平均年龄为（32.43±2.05）岁；病程最短13天，最长48天，平均病程为（37.64±2.11）天。
针灸治疗肩袖损伤临床研究进展
• 490•光明中医2021 年2 月第36 卷第3 期CJGMCM February 2021. Vol 36.3过敏性鼻炎治疗中的应用[J].四川中医，2018,36 ( 11 ):209-211.[9 ]林玉芳，沈卫东.三伏贴理论源流及现代运用探析[J].江苏中医药，2015,47(9) :10-12.[10]杨军，雒芙蓉，安军明.《伤寒论》针刺治未病思想探讨[J].亚太传统医药，2017, 13(24) :34-35.[11]周培娟，王乐，王爱成，等•灸法“治未病”理论的历史演变[J].中国中医基础医学杂志，2018,24(9) :1267-1269.[12]张平，尹丹，李盼盼，等.冬病夏治穴位贴敷治疗小儿反复呼吸道感染121例临床观察[J].湖南中医杂志，2020,36 ( 1):65-67.[13]唐雷，张红星，黄彩虹，等.冬病夏治法治疗变应性鼻炎的临床研究[J].湖北中医药大学学报，2018,20(6) :64*68.[14]肖秀丽，唐明会，李斌.李斌教授运用“冬病夏治”理论治疗皮肤病经验撷菁[J].中国中西医结合皮肤性病学杂志，2019,18(3) ：255-257.[15]程军平，牛广豪，陈竞纬，等.冬病夏治穴位敷贴防治慢性阻塞性肺疾病系统评价[J].中医药临床杂志，2019,31(12):2270-2276.(本文校对：王栩收稿日期：2020 -07 -02)针灸治疗肩袖损伤临床研究进展#黄艳能1毛忠南2A摘要：肩袖损伤是临床常见肩关节疾病之一，病程较长，给患者日常生活和工作带来了极大的不便，严重降低了患者生活质量。
西医除用手术治疗外，目前尚无其他较好的疗法，而针灸治疗具有安全有效、易于操作等优点，是临床常用治疗方法。
此研究将最 近10年针灸治疗肩袖损伤的方法进行总结，以期为临床治疗该病提供部分参考。
关键词：针灸疗法；肩袖损伤；综述doi ：10. 3969/j. issn. 1003-8914. 2021.03.061 文章编号：1003-8914(2021 ) ^3-0490-04Clinical Research Progress of Acupuncture and Moxibustion in the Treatment of Rotator Cuff InjuryH U A N G Y a n n e n g1M A O Z h o n g n a n2A(1. College of Acupuncture and Massage, Gansu University of Traditional Chinese Medicine, Gansu Province,Lanzhou 730000, China；2. Department of Rehabilitation Medicine, Affiliated Hospital of Gansu Universityof Traditional Chinese Medicine, Gansu Province, Lanzhou 730000, China)Abstract： Rotator cuff injury is one of the common clinical shoulder joint diseases with a long course, which brings great inconvenience to patients* daily life and work and seriously reduces their quality of life. Western medicine has no other good treatment except surgery, but acupuncture and moxibustion has the advantages of safe, effective and easy to operate. This paper summarizes the methods of acupuncture and moxibustion in treating rotator cuff injury in the last 10 years in order to provide some references for clinical treatment of this disease. Key words ： acupuncture and moxibustion ；rotator cuff injury ；review肩袖损伤是指构成肩袖的肩胛下肌腱、冈上肌腱、冈下肌腱和小圆肌腱出现炎症、部分或完全撕裂，导致 肩关节出现疼痛、压痛及活动受限等一系列症状和体征~，临床最常见的是冈上肌腱损伤，易误诊为肩周炎，治疗不及时还可引起患肢肌肉萎缩或肌力下降。
针灸在地震灾区常见病中的应用
针灸在地震灾区常见病中的应用针灸疗法具有简、便、验、廉的优势，非常适合用于目前震区常见病和多发病的治疗。
针灸介入医疗救助，将是对地震灾区现有医疗手段和医疗资源的有力补充。
为此，《中国针灸》编辑部筛选了在《中国针灸》及其他杂志上发表的有关地震灾害中常见疾病的临床报告，并组织专家讨论，提出了一组简便易行、安全有效的针灸疗法，供在震区实施医疗救助的医务人员参考。
一、骨折的辅助性治疗骨折经骨科常规处理后，采用针灸治疗能起到镇痛、消肿、促进骨折愈合的作用。
1.胸腰椎压缩性骨折取穴:在骨折脊椎旁两侧3cm左右处找到明显的压痛点3个。
操作:患者取俯卧位,取50mm×0.30mm毫针6根,局部常规消毒,每侧3针均向脊柱方向平刺约45mm,令局部产生胀痛针感。
用上海G6805-2A电疗仪, 选用疏密波,每日1次,1次30分钟，10次为一疗程。
局部加TDP照射。
2.骨盆骨折致坐骨神经损伤取穴：大肠俞、秩边、殷门、委中、足三里、阳陵泉、悬钟、解溪。
操作：用长40～70mm毫针直刺,用合谷刺法得气后接G6805电针仪,用间断波,使下肢肌肉抽动为度,留针30分钟。
取针后,选其中4穴穴位注射硝酸一叶秋碱,每穴1mL。
以上穴位交替使用,治疗20～30天。
3.尺桡骨骨折取穴：选用手太阴肺经、手阳明大肠经分布在患肢桡神经、桡动、静脉及其分支附近的穴位，如侠白、尺泽、列缺、经渠、太渊、合谷、阳溪、偏历、温溜、手三里、曲池等；选用手少阴心经、手太阳小肠经分布在患肢尺动、静脉、尺神经及其分支附近的穴位,如极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门等。
根据骨折线上下,每次分别选用二条经脉中4个穴位。
如上取手太阴肺经的尺泽,下列缺;上取手太阳小肠经少海,下取阳谷等。
操作：针刺得气后，用G6805 型治疗仪,根据经脉循行走向和电流负极流向正极的原理接正负极。
如手太阴肺经循行走向是自上而下则负极上接尺泽穴,正极下接列缺穴。
手太阳小肠经循行走向是自下而上则负极下接阳谷穴,正极上接少海穴等。
中医运动医学如何促进运动创伤的快速康复
中医运动医学如何促进运动创伤的快速康复在当今社会，运动已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
无论是专业运动员在赛场上的激烈角逐，还是普通人在健身过程中的积极锻炼，都有可能遭遇运动创伤。
而如何促进运动创伤的快速康复，一直是医学界关注的重要课题。
中医运动医学作为我国传统医学的重要组成部分，在这方面发挥着独特的作用。
中医运动医学有着悠久的历史和深厚的理论基础。
它强调人体是一个有机的整体，各个脏腑、经络、气血之间相互关联、相互影响。
当发生运动创伤时，不仅仅是局部受伤部位的问题，还可能涉及到整体的气血运行、脏腑功能等。
因此，中医运动医学在治疗运动创伤时，注重从整体出发，综合调理。
中医的推拿按摩手法在运动创伤康复中应用广泛。
通过对受伤部位及其周围的肌肉、经络进行推拿按摩，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛，减轻疼痛和肿胀。
例如，对于常见的肌肉拉伤，推拿按摩能够放松受损的肌肉纤维，加速代谢产物的排出，促进组织修复。
而且，推拿按摩还可以调整关节的位置和活动度，改善关节的功能。
针灸也是中医运动医学中的常用疗法。
根据创伤的部位和症状，选取相应的穴位进行针刺，可以调节经络气血的运行，达到疏通经络、调和气血、止痛消肿的效果。
比如，对于急性的扭伤，针刺阿是穴（即疼痛部位）能够迅速缓解疼痛。
同时，针灸还可以刺激身体自身的修复机制，促进组织的再生和愈合。
中药在运动创伤康复中也扮演着重要角色。
中医会根据创伤的性质和患者的体质，开具相应的中药方剂。
这些中药有的具有活血化瘀的作用，能够消除受伤部位的淤血，改善微循环；有的具有消肿止痛的功效，能减轻患者的痛苦；还有的能够补养气血、强壮筋骨，帮助患者在创伤恢复后增强体质，预防再次受伤。
除了具体的治疗方法，中医运动医学还注重运动创伤后的康复训练。
中医认为，适当的运动可以促进气血流通，增强机体的抵抗力和修复能力。
但这种运动需要根据创伤的恢复情况进行合理安排，避免过度运动导致二次损伤。
比如，在创伤初期，可以进行一些简单的肌肉收缩和关节活动练习；随着恢复的进展，逐渐增加运动的强度和幅度。
中医常见外治法在急性运动损伤中的治疗优势探讨
中医常见外治法在急性运动损伤中的治疗优势探讨摘要：急性运动损伤在竞技体育中的主要处理手段就是按照RICE的诊疗原则，快速的判断损伤的类型、积极地对症处理，但是缺少有效的治疗方法则是该方案的主要弊端。
随着临床研究的深入和运动医学的发展，中医常见外治法被广泛应用在急性运动损伤阶段，慢慢取代了西医常规治疗手段成为了常用的解决方案，通过针灸、拔罐、按摩、手法复位、中药熏蒸、中药制剂等手段快速帮助患者解决问题，具有操作简便、治疗效果好的优势，受到运动急救所的高度认可，同时也获得了国际层面的支持。
关键词：中医常见外治法；急性运动损伤；治疗优势；分析研究中医在急性损伤中的应用原则最早体现在《黄帝内经》中，随着后世的研究和发展形成了推拿、针灸、手法复位等操作，随着操作和理论的完善也形成了中医基础理论指导下的中医急救体系。
急救作为中医治疗中的重要组成，在《肘后备急方》中就记录着关于急救大量的医疗案例。
《黄帝内经》中也通过“卒”“暴”等突出了急救的重要性。
在数千年的发展中，中医急诊在维护人体健康上发挥着重要的作用。
随着新时代的到来，运动观念得到积极的创新发展，运动成为了人们强身健体必要的手段，竞技体育也成为了主流文化受到大众的喜爱，在挑战高难度的运动的时候，损伤是不可避免的，那么如何在最短的时间内提供有效的治疗方法就是运动医学发展需要重点解决的问题。
1研究背景运动损伤就是在运动的过程中导致身体生理结构出现异常、紊乱的损伤性疾病。
急性运动损伤一般发生在运动场上，发生突然且迅速。
运动损伤在中医理论中属于伤科学的内容，包含很多不同的治疗手段。
伤科的理念来源于《周礼·天官》“掌肿疡、溃疡、金疡、折疡之祝药”，就是治疗跌打损伤的科目。
伤科在商周时期得到发展，最终定型在春秋战国时期，明清时期已经逐渐完善。
古代的伤科一般为兵家所用，也留下了很多的医学典籍：《折伤簿》、《理伤续断方》、《伤科补要》等[1]。
运动损伤根据症状特点基本可以纳入伤科的范畴中，结合医学典籍制定合理的治疗方法对提高急性运动损伤的效果有重要意义。
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针灸治疗原则（2）
• 阿是穴为主，配循经取穴：如膑尖 末端病，取阿是穴膑尖，配合胃经 的伏兔、梁丘、阴市，脾经的血海 。
• 对称取穴：在健侧取与患侧压痛点 对称的部位施针，得气后缓慢大幅 度活动患处。此法适合于四肢及关 节的扭挫伤。符合“以左治右，以 右治左，上病取下，下病取上”的 治疗方法。如右外踝扭伤，针刺左 外踝对应点，得气后令其活动右踝 关节。
运动创伤的预防和治疗措施（5）
12. 急性损伤。加压包扎、冰敷、抬高 患肢(闭合性)。开发性的损伤需要 对症治疗，如需手术应及时手术。
13.软组织损伤的治疗针灸治疗疗效显 著。
运动损伤的中医病机
• 长时间大负荷运动，人体组织器官 以及脏腑功能失调，耗气伤血，运 动疲劳,属于中医的“虚劳”的范畴 。
6. 缺乏保护与帮助。 7. 训练器材和场地不符合要求，比赛组织不当。 8. 缺乏医务监督，气候环境，运动员的个人状态
不良等。
运动创伤的预防和治疗措施（1）
总的原则：在“训科医”一体化 的原则下采取以预防为主，治疗不能 停训，治疗与康复同时进行 。 1. 建立健康档案,体格检查，了解运
动员的身体状况，适时观察 。 2. 养成良好的训练习惯：心态良好，
运动创伤的类型（非运动技术伤）
• 非运动技术伤属于运动中的意外创伤。如 汽车、登山、潜水、航空特技等项目发生 的意外伤病。
运动创伤的病因分析
1. 身体某一部位的解剖弱点：如半腱肌、半膜肌 和大小圆肌等。
2. 某一项目的特殊要求，如篮球的急停急转导致 膝关节的损伤，跳水压水花以致手舟骨疲劳性 骨折等。
• 血络受损，气滞血瘀，久病气虚， 寒凝经脉，以至脉络瘀阻而引起疼 痛肿胀，功能活动障碍。大多属于 中医“伤筋中医里有两千多年历 史，祖国医学认为，经络是气血运行 的通路，其内属于脏腑,外络于肢节， 沟通表里，贯通上下。临床上通过针 刺和艾灸作用于人体经络，以达到调 节人体阴阳平衡，扶正祛邪，疏通经 络，行气活血的作用。
运动创伤的预防和治疗措施（3）
深层肌肉的练习：在不稳定的平台 上练习。平衡垫上屈膝120度，不 同方位传球练习膝关节力量。瑞士 球静力练习腰腹肌加强其深层肌肉 力量保护腰椎及其附属结构，防止 腰椎间盘突出。练习腱端力量时做 到负荷小，速度缓，活动范围大。 5. 训练后的肌肉牵拉，按摩以及物理 疗法 。 6. 纠正不合理的技术动作。
针灸的主要适应范围
• 针灸在运动损伤治疗中的主要适应 症：运动疲劳的恢复和急慢性软组 织损伤。
针灸治疗原则（1）
• 总则：行气活血，疏通经络；扶正 驱邪；调理阴阳平衡。
• 急性期以针刺为主，远端取血；慢 性期针刺配合艾灸，局部远端配合 取穴。
• 针灸取穴的原则:局部取穴，邻近取 穴，循经取穴，辩证选穴，对称取 穴。
情绪饱满，精力集中，体能充沛， 准备活动充分，训练后及时进行肌 肉牵拉，适当采取物理疗法促进机 体恢复 。
运动创伤的预防和治疗措施（2）
3. 支持带和护具的合理应用(操作踝关节和 膝关节的支持带) 。
4. 加强力量练习，增强关节的稳定性。很多 伤病都是由于肌肉力量不够和力量不均衡 所致。肌肉力量不均衡包括大小肌肉力量 不均衡，前后肌肉力量不均衡，内外侧肌 肉力量不均衡，深层和浅层肌肉力量不均 衡，以及在同一块肌肉上肌腹和腱端力量 不均衡。这些都是造成小肌肉群损伤，关 节软骨损伤，腱止点损伤，末端病以及关 节不稳的重要因素。
针灸治疗原则（3）
• 单穴：也叫特定穴或经外奇穴，如 落枕取手足少阳经，手太阳经，阳 陵泉、悬钟、外关、养老、后溪。 腰部损伤取委中。后溪临床治疗急 性腰扭伤效果显著
• 注意事项：明确诊断，鉴别有无骨 折，严重肌腱韧带断裂等；针刺与 艾灸结合，局部治疗与整体治疗结 合；治疗与康复锻炼结合。
针灸对运动损伤上的治疗作用（1）
运动创伤的预防和治疗措施（4）
7. 停减受伤动作预防再伤或加重。 8. 改善组织代谢，促进局部血液循环，
促进组织的化生过程 。 9. 预防关节粘连与挛缩。 10. 防止不当的康复手段引起再伤或新
伤。 11. 重视全身整体治疗，根据项目特点
调控自身体重。在很多情况下，一 种伤病的发生是由多种病因引起的， 所以在治疗的时候要综合考虑，整 体治疗。
针灸在运动创伤中的 运用
主要内容
➢ 运动创伤的概念 ➢ 运动创伤的主要服务对象 ➢ 运动创伤类型 ➢ 运动创伤的病因分析 ➢ 运动创伤的预防及措施 ➢ 运动创伤的中医机理 ➢ 针灸学的概念 ➢ 针灸的主要适用范围 ➢ 针灸治疗的原则 ➢ 针灸对运动创伤的治疗作用 ➢ 针灸针对几类运动创伤的治疗
运动创伤的概念
运动创伤亦称“运动损伤”。运动医学的 重要组成部分。主要任务是防治运动损伤、 研究损伤的发生规律、机制、 防治措施、治 疗效果以及康复和伤后训练安排等等。为改 善运动条件，改进教学训练方法，提高运动 成绩和健康水个提供科学依据。学校体育教 学和运动训练中应当重视运动损伤的预防工 作，掌握发生规律，并采取有效安全措施， 应最大限度地避免损伤的发生，保证体育运 动参加者的身体健康，提高教学和训练的效 果。
• 机理:针灸治疗不同于药物治疗,它不 受外来化学成分的干预,是通过调节 自身调节系统的功能发挥纠正偏差的 作用,他是通过神经-内分泌-免疫网络 系统来实现的.由于穴位的特异性,针 灸不同的穴位所通过的调节途径也不 同,有的穴位通过神经系统的调节发 挥作用,有的穴位通过神经-内分泌系 统的调节发挥作用,而有的穴位则通 过神经-内分泌-免疫网络系统调节发 挥作用.对于机体有双向调节作用。
3. 运动员训练水平不够，包括身体训练，专项技 术训练，战略战术训练以及心理素质和道德素 质的训练和培养。
4. 不遵循训练原则：如全面训练原则，循序渐进 原则，系统训练原则，个别对待原则等。最突 出的表现为”单打一”的训练方法。
5. 违反了运动员正常的生长发育规律。关节的运 动超出了运动装置的活动范围和运动轨迹。
运动创伤学的主要服务对象
• 主要服务对象：运动员、部队战士 及演员。
运动创伤的类型
• 运动创伤主要分为：运动技术伤和 非运动技术伤两类。
运动创伤的类型（运动技术伤）
• 运动技术伤的发生都与从事的运动 项目的技术动作要求有关，分为急 性伤和慢性伤。其中慢性伤又叫过 劳伤，发病率高。其防治重点是关 节软骨损伤(如髌骨软骨病，足球踝， 投掷肘)和腱止点伤(末端病，肩袖 损伤，髌腱腱围炎，跟腱末端病)。