体育舞蹈 PPT
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谢谢大家
摩登舞
拉丁舞
舞程线
?伦巴古巴?恰恰恰墨西哥桑?桑巴巴西?斗牛法国?捷舞美国?华尔兹德国?探戈阿根廷?狐步英国?快步美国?维也纳奥地利西三国际标准舞蹈的传入国际标准舞是经英国舞蹈教师协会汇聚了本国及国际交谊舞专家将各国比较知名的交谊舞的舞步和舞姿加以整理而来舞的舞步和舞姿加以整理而来
体育舞蹈课的理论教学
一、国际标准舞的概念和组成
动作的编排要准确把握原舞种的风格，又要新颖，还必 须充分体现乐曲的基本风格。 5、临场表现
包含舞姿优美、舞风端正、舞种风格鲜明、动作规范、 舞步准确、男女配合默契，同时也要从体型美、服装美、姿 态美诸方面综合打分。 6、赛场效果
舞蹈的表演要使观众感到目的明确而清晰。不同情绪时 产生的艺术魅力的程度不同。
四、体育舞蹈的锻炼价值和社会功能
体育舞蹈融音乐舞蹈服装风度体态美于一体，既有丰富的艺 术内涵，又采用体育竞赛的形式，既有观赏的价值，又有参与的 可能，是一种陶冶情操和锻炼体魄的极好形式，被认为是真正的 艺术。
1、锻炼价值 体育舞蹈是以双人配合的舞蹈形式为载体的运动。通过对人
体能量代谢、能量消耗和心率变化的测定显示出体育舞蹈的最高 心率为女子210次/分钟、男子197次/分钟，能量代谢为7.57,高于 网球7.30，与羽毛球8.0相近。
舞蹈的教育功能,是舞蹈的意义所在,通过舞 蹈的审美教育,在道德品质和思 想情操上给人 以影响。
四、所需要了解的比赛规则
（一）国际标准舞比赛最著名的是每年5月的英国黑 池舞蹈节，在中国含金量最高的是荷花杯。另外， 有每年的省级锦标赛、公开赛和市级的各种邀请赛 和表演赛。
所要了解的比赛组别： 少年A、B、C、D、E 成人A、B、C 精英组 职业A、B、C
体育舞蹈的定义、分类、特点与功能.ppt
体育性一方面体现在竞技性，即比赛成绩、拿冠军和为国争光；另一方面表现在锻炼价值上， 从20世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的胜利和心理作用做过研究，通过对人体能 量代谢、能量消耗和心率变化的测定，显示出华尔兹舞和探戈舞的能量代谢高于网球，与羽
毛球相近。课件，体育舞蹈引起人的胜利变化是明显的，他是锻炼体魄的一种极好形式 （四）娱乐性
（二）体育舞蹈的健心功能
从心里学的角度分析，人的注意力是受指向制约的。在翩翩起舞的过程中， 其注意力必然集中在随舞曲完成舞蹈动作和情感的抒发上，注意力的转移，能 使大脑其他部分得到调整和休息。所以跳舞能起到消除疲劳、陶冶情操和消除 心理障碍的作用，可改善人们的生活质量
体育舞蹈能陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅的性格以及自信、 自制、进取和坚忍不拔的意志品质
（三）体育舞蹈的社交与娱乐功能
体育舞蹈在人际交往中可起到非常重要的作用，体育舞蹈本身具有交往的 娱乐性特点，因而在一些舞蹈活动和舞会上，人们可以通过共舞来传递和表达 情感，加强团结、增进友谊，人与人之间在舞蹈活动的和谐氛围中，加深彼此 的了解和信任
THANK YOU
体育舞蹈的根本特性是竞技性，它的本身是舞蹈， 是通过竞技来表现不同民族和地域特色的舞蹈组合
在体育舞蹈的发展史上，正式得益于竞技性和艺 术性的共同发展，才得以让体育舞蹈像常青树一样保 持活力
按舞蹈的风格和技术结构，体育舞蹈可分为标准舞和拉 丁舞两大类。按比赛项目可分为四大类；即标准舞、拉丁舞、 十项全能和队列舞，标准舞包括华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、 快步舞和维也纳华尔兹舞；拉丁舞包括桑巴舞、恰恰舞、伦 巴舞、斗牛舞和牛仔舞。每个舞种均有各自的舞曲、舞步及 规格，根据各舞种的乐曲和动作要求组编成各自的成套的动 作
毛球相近。课件，体育舞蹈引起人的胜利变化是明显的，他是锻炼体魄的一种极好形式 （四）娱乐性
（二）体育舞蹈的健心功能
从心里学的角度分析，人的注意力是受指向制约的。在翩翩起舞的过程中， 其注意力必然集中在随舞曲完成舞蹈动作和情感的抒发上，注意力的转移，能 使大脑其他部分得到调整和休息。所以跳舞能起到消除疲劳、陶冶情操和消除 心理障碍的作用，可改善人们的生活质量
体育舞蹈能陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅的性格以及自信、 自制、进取和坚忍不拔的意志品质
（三）体育舞蹈的社交与娱乐功能
体育舞蹈在人际交往中可起到非常重要的作用，体育舞蹈本身具有交往的 娱乐性特点，因而在一些舞蹈活动和舞会上，人们可以通过共舞来传递和表达 情感，加强团结、增进友谊，人与人之间在舞蹈活动的和谐氛围中，加深彼此 的了解和信任
THANK YOU
体育舞蹈的根本特性是竞技性，它的本身是舞蹈， 是通过竞技来表现不同民族和地域特色的舞蹈组合
在体育舞蹈的发展史上，正式得益于竞技性和艺 术性的共同发展，才得以让体育舞蹈像常青树一样保 持活力
按舞蹈的风格和技术结构，体育舞蹈可分为标准舞和拉 丁舞两大类。按比赛项目可分为四大类；即标准舞、拉丁舞、 十项全能和队列舞，标准舞包括华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、 快步舞和维也纳华尔兹舞；拉丁舞包括桑巴舞、恰恰舞、伦 巴舞、斗牛舞和牛仔舞。每个舞种均有各自的舞曲、舞步及 规格，根据各舞种的乐曲和动作要求组编成各自的成套的动 作
体育舞蹈专业理论精选ppt
选手不一定都能参加，因而“世界冠军”并不能
代表真正的世界水平。1947年在柏林举行了首届
世界交际舞锦标赛。
整理
5
国际舞的普及推动了竞赛的开展。1950年“国际交际舞理事 会”（也称“国际交际舞协会”）成立。1959年，完全按国际委 员会指定的规则，举行了第一届业余和职业舞蹈锦标赛，此后每 年举行一次。1960年，拉丁舞正式列入世界锦标赛比赛项目。 1964年，国标舞又增加新的表演和比赛项目——团体舞。使国标 舞10个舞种的风格特点得到更为鲜明的体现。以上3个暂新的交 际舞——现代舞、拉丁舞、团体舞，被称为“现代国际标准舞”， 每年在国际上都有不同地区、各种级别、不同规模的多种比赛。 国际舞以成为人们建立友谊、陶冶情操、锻炼身体的极好形式。 同时，由于它兼有文化娱乐的内涵和体育竞技的双重特点，以及 很强的表演观赏性和技艺性，因此西方舞蹈界称它为“体育舞 蹈”，很多国家将它纳入体育的竞技范畴，继而成立了各种体育 舞蹈组织，并一致努力于促进体育舞蹈事业的发展。
整理
4
国际舞的诞生，改变了社交舞的自娱性质，引 起了社会各阶层的极大兴趣，她的典雅风格和优 美舞姿征服了世界舞坛，掀起了半个多世纪的世 界国标舞热潮。
国际舞比赛起始于英国，1929年成立的“舞
会舞蹈委员会”制定了比赛规则，每年举行全英
锦标赛和国际锦标赛等比赛。但是，当时的世界
比赛大都是私人组织的，参加的国家很少，优秀
80年代初，随着改革开放的进一步深入，体育舞 蹈在我国也进入了一个新的发展时期。外国专家及优 秀选手纷纷来华讲学、表演、培训，体育舞蹈迅速从 北京、广州向全国推广。1989年，中国舞蹈家协会正 式成立了“中国国际标准舞总会”，90年代后，改名 为“中国国际标准舞学会”，并于1987年举办了“第 一届全国国际标准舞锦标赛”，以后每年举行一次。
【精品】体育舞蹈PPT课件
三、恰恰舞的风格特点
和伦巴一样恰恰也起源于古巴,节奏为4/4拍,每分钟30-32小节, 强拍落在第一拍.舞曲热情奔放,舞步花哨利落,诙谐风趣.
四.牛仔舞的风格特点
牛仔舞源于美国,是美国西部牧人跳的一种有跳跃性 动作的舞蹈,20世纪50年代爵士乐的流行加速和完善了 这种舞蹈,但风格上还保持美国西部牛仔的刚健,浪漫, 豪爽的气派.它的旋律欢快,强烈跳跃,节奏为4/4拍,每 分钟42-44小节.要求脚掌踏地,腰和胯部作钟摆式摆动. 牛仔舞舞步敏捷,跳跃,舞姿轻松,热情,欢快.
五.华尔兹舞的风格特点
华尔兹舞是历史最悠久，生命力最强的舞蹈形式。华尔兹来自德文 （Walzel），原为“旋转”之意，又译为“圆舞”，它是一种三步舞，通 常称“慢三步”。
华尔兹属旋转型舞步，其风格特点是舞姿庄重典雅、华丽、雍容大方。 舞步动作起伏流畅，飘逸舒展，比其它舞步更温文而雅，因此华尔兹有“舞 中之皇后”的美称。
摩 登 舞 包 括 ： 华 尔 兹 (Waltz) 、 狐 步 舞 (Slow Foxtrot)、快步舞(Quick Step)、维也 纳华尔兹(Viennese Waltz)、探戈(Tango)。
拉 丁 舞 包 括 ： 伦 巴 (Rumba) 、 恰 恰 恰 (Cha-Cha) 、 桑 巴 (Samba) 、 斗 牛 舞 (Paso Doble)、牛仔舞(Jive)。
• 3 竞赛场地
• 比赛场地不少于23m×15m，选手比赛过程中不得在划定的比 赛场地范围以外进行。有专业的放音设备，可以有舞台灯光。背 景必须有中国学生健美操艺术体操协会会标与字样。
• 4 评判组的组成
伦巴,恰恰,牛仔分式位置:当男女相握时,相握的手臂趋前互握,但略为回收弯曲,双手位置略低 于胸骨,在腰侧.另一只不握的手向外侧伸出并略为下收弯曲,与肩膀呈一柔和曲线.
和伦巴一样恰恰也起源于古巴,节奏为4/4拍,每分钟30-32小节, 强拍落在第一拍.舞曲热情奔放,舞步花哨利落,诙谐风趣.
四.牛仔舞的风格特点
牛仔舞源于美国,是美国西部牧人跳的一种有跳跃性 动作的舞蹈,20世纪50年代爵士乐的流行加速和完善了 这种舞蹈,但风格上还保持美国西部牛仔的刚健,浪漫, 豪爽的气派.它的旋律欢快,强烈跳跃,节奏为4/4拍,每 分钟42-44小节.要求脚掌踏地,腰和胯部作钟摆式摆动. 牛仔舞舞步敏捷,跳跃,舞姿轻松,热情,欢快.
五.华尔兹舞的风格特点
华尔兹舞是历史最悠久，生命力最强的舞蹈形式。华尔兹来自德文 （Walzel），原为“旋转”之意，又译为“圆舞”，它是一种三步舞，通 常称“慢三步”。
华尔兹属旋转型舞步，其风格特点是舞姿庄重典雅、华丽、雍容大方。 舞步动作起伏流畅，飘逸舒展，比其它舞步更温文而雅，因此华尔兹有“舞 中之皇后”的美称。
摩 登 舞 包 括 ： 华 尔 兹 (Waltz) 、 狐 步 舞 (Slow Foxtrot)、快步舞(Quick Step)、维也 纳华尔兹(Viennese Waltz)、探戈(Tango)。
拉 丁 舞 包 括 ： 伦 巴 (Rumba) 、 恰 恰 恰 (Cha-Cha) 、 桑 巴 (Samba) 、 斗 牛 舞 (Paso Doble)、牛仔舞(Jive)。
• 3 竞赛场地
• 比赛场地不少于23m×15m，选手比赛过程中不得在划定的比 赛场地范围以外进行。有专业的放音设备，可以有舞台灯光。背 景必须有中国学生健美操艺术体操协会会标与字样。
• 4 评判组的组成
伦巴,恰恰,牛仔分式位置:当男女相握时,相握的手臂趋前互握,但略为回收弯曲,双手位置略低 于胸骨,在腰侧.另一只不握的手向外侧伸出并略为下收弯曲,与肩膀呈一柔和曲线.
体育舞蹈PPT
A
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谢谢！
祝大家学习好, 身体健康。
再见
A
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体育舞蹈
拉丁伦巴基本方步 和恰恰原地律动
A
1
一、指导思想
本课根据“健康第一”，“终身体育”
的指导思想，开设我校体育校本课程-----
《体育舞蹈课程》，让学生学会体育舞蹈
基本动作，学会一种锻炼身体的方法，用
于健身的同时发挥体育舞蹈娱乐健心的目
的，学会欣赏，学会娱乐，学会与人合作
交流。开发学生的智慧，鼓励学生大胆创
2、示范法：
伦巴基本步法示范，建立概念，动作正确优 美，利于模仿。
A
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（１）教师的完整示 范，让学生在 头脑中建 立正确的动作表象，激 发 学习愿望。
（２）通过示范，培 养学生观察思 维的 能 力，使之明确要领，学 会练习 方法。 3、完整和分解法 让学生更加容易掌握动 作要领。 4、问答法
A
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新，用于表现，强调激发学生运动兴趣，
逐步培养学生的终身体育的意识，在学习
过程中注重培养学生形体和自学自创自练
得能力。
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2
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二、教材分析
体育舞蹈是以人体为表现工具，在音乐的 伴奏下随着音乐的节奏，通过身体各个关节、各 部位创造千变万化的舞步和姿态，它既有文化艺 术的内涵，又具备体育的竞技的特点。它即能通 过锻炼强身健体，又能陶冶情操，愉悦身心，同 时还可以加强 协调性、柔韧 性、表现力和 乐感等能力的 培养。
头、肩、胸、胯、膝部运动、压腿。
基本部分(60min)
1. 拉丁的脚位和形体的基本站位。
2. 拉丁手上动作的要领：先以一只手练习，第一手侧平举， 手心向下。第二手背向前，大臂带动小臂平移到胸前。第 三肘带动小臂到胸前翻腕，掌心对着自己。
国际标准体育舞蹈ppt课件
•
十一、二世纪，欧洲一些国家将一些民间舞蹈加以提 炼和规范，行成了流行在宫廷中的"宫廷舞",高雅繁杂，拘 谨做作，失去了民间舞的风格，只在宫廷盛行,专供贵族习 跳和欣赏，是贵族的特权.法国大革命后，宫廷解体，"宫 廷舞"也进入了平民社会，成为社会中人人可舞的社交舞. 一七六八年，在巴黎出现了第一家舞厅，从此，交谊舞在 欧洲社会中流行. 这个时候的交谊舞更具有强烈的民族风 味，被称为美国学派的社交舞.一九五零年，英国主办了一 届世界性的大赛。拥有74个会员国的“国际舞蹈运动总会” 于1997年9月4日正式成为国际奥林匹克委员会会员，2000 年成为悉尼奥运会表演项目，2008年成为正式比赛项目。 国标舞虽和交谊舞相似，但对舞姿，舞步要求非常严格， 一般是两个人一起跳。舞中姿势都已经标准化和分类，国 际上有统一的用语，术语用英语口令。
• ⑷谢舞 • 谢舞是男士领带女士共舞结束时以有礼节的形 体动作向舞伴表示谢谢和再见。根据音乐结束时的旋 律，男士左手举高引带女士向左旋转一圈或两圈，以 示感谢。此动作要求男士掌握动作要领，讲究规范， 高标准，高质量的完成。 • 参加舞蹈比赛或者在娱乐场所表演时，舞蹈礼 节包括请舞、领舞、起舞、共舞和谢舞五种方式。请 舞、领舞、共舞的要领与常规跳舞时相同。起舞表示 在音乐开始之前的起势动作。此时，男女要分开相向 站立，男士正面站立，以左手邀请，虎口向上；女士 侧身站立，看到男士的起势动作后，有两种回应：一 种是直接交手共舞，另一种是双手携裙，右脚在左脚 后，左膝微屈，以示诚意，然后交手共舞。谢舞要正 面对评委或者观众。不管哪种礼节，都要求舞者高标 准、高质量地完成
国际标准体育舞 蹈
国际标准体育舞蹈来源
• 国际标准体育舞蹈( International style of Ballroomdancing)，简称国标舞 ，来源于各国的民间舞蹈， 是 在古老的民间舞的基础上发展 演变而成。由于国标舞对舞姿 ， 舞步要求非常严格。 所以， 出现了要求相对低一些的交谊 舞， 它保持了国标舞各种舞种 的风格， 但比较随意。 尽管如 此， 交谊舞依然有自己的要求 ， 这样， 才能体现各个舞种的 风格， 才能洒脱自如。
体育舞蹈的发展趋势 ppt课件
竞技舞台越来越大
随着体育舞蹈项目的推广和普 及，越来越多的国际赛事对体育舞 蹈的国际化趋势起到了推波助澜的 作用。目前，除了世界舞蹈理事会 和体育舞蹈联合会量大组织常规赛 是以外，体育舞蹈作为一个竞技项 目也出现在很多洲际的运动会上， 当然没，体育舞蹈更大的竞技舞台 就是奥运会，现在国际组织都在致 力于推进体育舞蹈称为奥运会比赛 项目的工作，而且离目标越来越近。
群众参与度越来越高
随着世界竞技水平的提高，人们休 闲时间的增多和价值观改变，人们 越来多地倾向于体验消费，体验经 济已成为本世纪的主流。而舞蹈是 人们参与其中，切身体验的一种最
好的运动形式。 因而受到全世界人们的喜爱，毋庸 置疑，体育舞蹈已成为一项最好的
室内运动。
目前，体育舞蹈产业链中的培训业、 教育业、服装业、赛事、舞会休闲与
消费等都存在着很大的市场空间
难度与艺术性完美结合
（1）高水平的运动员需要发展力量、柔韧等素质来 增强自己的竞争力。现代的编舞者都倾向于应用一些具 有很好柔韧性、控制力以及平衡感的芭蕾线条提升舞蹈 的艺术特性，观众也乐于接受，体育舞蹈界正 以一种开放的心态、学习的精神个创新的品质去接纳别 的舞种，为体育舞蹈的广采博纳，增添了艺术魅力
（3）在拉丁舞中，要求脚步动作的力度越来越强， 要求一种强有力的拔地而起的力度，同时又对身体中段 动作的韧度提出了更高的要求。
（4）越来越强调舞蹈表现力与音乐的融合，强调 节奏变化在编舞中的应用
竞技性与娱乐性共同发展
体育舞蹈从诞生之日期，就有很强的 娱乐性，经过几代舞蹈人的努力，使体育 舞蹈从日常娱乐走向竞技、走向表演舞台， 但依旧脱离不了其内在的娱乐本质，因此， 体育舞蹈高、精、尖的竞技性与随意洒脱 的娱乐性是共同发展的，甚至国内外体育 舞蹈组织也在致力于维持两种特性发展的 工作。从1962年开始，阿莱克斯·莫尔、 吉尔德·哈德里奇、托马斯·布什等数位世 界社交舞界知名人士，花了5年时间数次 环游世界，跑遍五大洲各城市，于1969 年首次制定出世界统一社交舞的内容。
体育舞蹈说课ppt课件
根据我校的实际情况，我们在课程建 设上可以做到以下几点：
①、在2011年学期期末前结束本课程的 全部内容教学，并完成对学生的考核。
②、由团委协助体育教研室完成舞蹈室 的建设，增添设备，提高教学
我们使用的是人民体育出版社 2006年第一版的《体育舞蹈读本》， 由刘光红编著。
这本教材介绍了体育舞蹈的发 展，类别并简单的编著了国标舞常用 舞种（华尔兹、探戈、伦巴、恰恰恰） 的考级套路。
6
2、教学目标
⑴、知识目标：学习体育舞蹈的基本理论 知识，基本动作，方法和优美的身体姿态。使 90%学生初步掌握体育舞蹈基本套路，为进一 步深化学习体育舞蹈打好基础。
⑵、能力目标：了解体育舞蹈风格特点，音 乐节奏和步伐变化。培养学生的参与意识，提 高学生的创新能力和合作精神；增强体能，提 高学生反应、灵敏、柔韧等身体素质及单独掌 握技能的能力。
探戈基本套路一：常步、直行 侧步、两常步，复习
重难点：步法的运用， 音乐的表现
重难点：基本步法，套 路的整体
讲解法 示范练习法 讲解法 示范练习法
探戈基本套路二：分式左转、 重难点：基本步法，套 讲解法
两常步、右摆转步，复习
路的整体
示范练习法
探戈铜牌组合
重难点：铜牌套路的整 讲解法 多媒体
体结合
2
步、前进、后退
巧，步法的运用
示范练习法
华尔兹基本步要点：步法技 重难点：步法的运用， 讲解法
2
第二模块： 巧、音乐节拍
音乐的表现
示范练习法
摩登舞介 绍，华尔 兹、探戈
华尔兹基本套路一：左转步、 重难点：基本步法，
右转步、拂步
套路的整体
讲解法 示范练习法
2
教学 华尔兹基本套路二：侧行追 重难点：基本步法， 讲解法
①、在2011年学期期末前结束本课程的 全部内容教学，并完成对学生的考核。
②、由团委协助体育教研室完成舞蹈室 的建设，增添设备，提高教学
我们使用的是人民体育出版社 2006年第一版的《体育舞蹈读本》， 由刘光红编著。
这本教材介绍了体育舞蹈的发 展，类别并简单的编著了国标舞常用 舞种（华尔兹、探戈、伦巴、恰恰恰） 的考级套路。
6
2、教学目标
⑴、知识目标：学习体育舞蹈的基本理论 知识，基本动作，方法和优美的身体姿态。使 90%学生初步掌握体育舞蹈基本套路，为进一 步深化学习体育舞蹈打好基础。
⑵、能力目标：了解体育舞蹈风格特点，音 乐节奏和步伐变化。培养学生的参与意识，提 高学生的创新能力和合作精神；增强体能，提 高学生反应、灵敏、柔韧等身体素质及单独掌 握技能的能力。
探戈基本套路一：常步、直行 侧步、两常步，复习
重难点：步法的运用， 音乐的表现
重难点：基本步法，套 路的整体
讲解法 示范练习法 讲解法 示范练习法
探戈基本套路二：分式左转、 重难点：基本步法，套 讲解法
两常步、右摆转步，复习
路的整体
示范练习法
探戈铜牌组合
重难点：铜牌套路的整 讲解法 多媒体
体结合
2
步、前进、后退
巧，步法的运用
示范练习法
华尔兹基本步要点：步法技 重难点：步法的运用， 讲解法
2
第二模块： 巧、音乐节拍
音乐的表现
示范练习法
摩登舞介 绍，华尔 兹、探戈
华尔兹基本套路一：左转步、 重难点：基本步法，
右转步、拂步
套路的整体
讲解法 示范练习法
2
教学 华尔兹基本套路二：侧行追 重难点：基本步法， 讲解法