形体礼仪期末试卷3篇(礼仪期末考试试卷)

形体礼仪期末试卷3篇(礼仪期末考试试卷)下面是我整理的形体礼仪期末试卷3篇(礼仪期末考试试卷)，以供借鉴。

形体礼仪期末试卷1中文系高职汉语言专业文秘专业礼仪形体训练考核要求纲要一、训练目的社交能力是高职学生就业后最为基本、最为重要的能力之一。

在人际交住中，礼仪往往是衡量一个人文明程度的准绳。

它不仅反映着一个人交际技巧与应变能力，而且还反映着一个人的气质风度、阅历见识、道德情操、精神风貌。

“人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁”，通过在校的礼仪形体训练则可以使学生更好的塑造自身良好形象、培养高雅气质；在掌握日常的礼仪知识的基础上能够正确应用礼仪，做到行为举止、待人接物从容大方，合乎规范，进而造就和谐、完美的人际关系，取得更大的成功。

二、训练内容1.举止行为礼仪1立姿的基本要求：头端，肩平，胸挺，腹收，身正，腿直，手垂；男子做到稳健，女子做到优美。

2坐姿的基本要求：背部挺直，头部端正，下颌内收；并兼顾角度、深浅、舒展三方面的问题。

3走姿的基本要求：轻松、矫健、优美、匀速，能够体现出运动之美和精神风貌。

2.仪表礼仪人“不可以不饰，不饰无貌，无貌不敬，不敬无礼，无礼不立”，学习服装礼仪，遵守服装礼仪，是人际交往取得成功的一个前提。

通过仪表礼仪的训练要做到：1通过服装正确表情达意。

根据自己所处的具体场合，依照礼仪规范和惯例，在不同场合选择不同款式的服装。

例如公共场合着装的基本要求是：庄重、保守、传统；社交场合的基本要求是：典雅、时尚、个性；休闲场合的基本要求是：舒适、方便、自然。

2掌握在不同环境、不同场合正确饰物、化妆等基本要求。

饰物广义上包括首饰、手表、领带、手帕、手套、眼镜、钢笔、鞋子等等。

重要掌握服装颜色的搭配；手表的选择；男士领带的打法及位置等具体使用原则。

3.交往礼仪人际交往，是有着一定之规可循的。

这个一定之规，指的就是交往礼仪。

学习基本的交往礼仪，并且在实践中正确加以运用，就可以在人际关系的处理中举重若轻，应付自如，备尝交往成功所带来的欢乐。

通过训练应做到：1学会使用正确、恰当的称呼及问候语2掌握与他人交谈的礼节。

交谈是人们彼此之间交流思想情感、传递信息、进行交际、开展工作、建立交谊、增进了解的最为重要的一种形式。

交谈总要求是：文明、礼貌、准确。

3掌握与他人见面的礼节，包括握手、自我介绍、递接名片等日常交往礼仪。

4.公共礼仪在公共场所每个人都就自觉遵守、履行社会公德；有意识地检点、约束自己的个人行为，并尽一切可能自觉防止自已的行为影响、打扰、妨碍到其他任何人。

通过行为礼仪训练，都应遵守：1行路礼仪：不吃零食、不扔脏物、不过份亲密、不违反交通规则：通道狭窄或上下楼梯应注意礼让。

2乘车礼仪：注意座次的要求，能够主动让座，讲究礼貌。

3正确掌握课堂、开会、阅览等学校内各场合的基本礼节。

三、训练建议1.播放相关的音像材料，使学生多角度、多视野地了解礼仪知识。

2.重点培训文秘班学生，公组到各班演示，渐渐地将礼仪知识渗透给同学们，进而带动全系学生共同遵守。

3.在学生会设立“文明礼仪部”，定期开展“文明月活动”调动全系学生的参与意识。

4.请任课教师在课上做好监督工作，协助检查，例如公共礼仪的课堂礼节。

5.定期召开礼仪知识座谈会，讨论在实践中的落实情况。

四、验收考核1.评比“礼仪之星”、“最优雅男士”、“最优雅女士”。

此项可由专业任课教师于课上完成。

2.情景礼仪考核：设置情景，检验学生对着装、服饰搭配、交往礼仪的掌握。

3.动作实践检查：走姿、坐姿、握手、递送名片；男生如何打领带、女生如何化妆。

4.日常行为礼仪的检查：将文秘班同学下派到各班级，不定时检查其日常行为规范，并有一定的成绩记载。

形体礼仪期末试卷2第一节基本形体姿态课程目标：1、使学生了解正确的坐、立、行走的姿势。

2、自觉规范自己的行为举止，养成良好的坐、立、行走习惯。

课时安排：一课时授课场地：教室活动安排：一、导入部分1、今天，老师给大家带来一首小诗，名字叫《小虾》。

小虾小虾弓着腰，不会走路只会跳。

小虾小虾我问你，为什么走路弓着腰？小虾低下头来小声说，小的时候坐不正，长大变成驼背了。

2、学生自由朗读这首小诗。

二、讨论交流1、小虾经常弓着腰驼着背，你觉得这样好不好看？我们小朋友平时应该怎样做才能不像小虾这样？2、老师和爸爸妈妈经常告戒我们“站有站相，坐有坐相”。

这就是说，站立、行走、坐卧都有一定的规矩，一定的标准，我们照着去做，就会给人以美的感受。

你们知道规范的站姿、坐姿和行走的姿态吗？3、以小组为单位，演示正确的坐、立、行的姿势。

三、反馈总结1、师生共同总结出规范的坐、立、行走的姿势，带领学生背诵顺口溜：“站如松，坐如钟，行如风。

” 站姿——挺拔向上坐姿——端正稳重行姿——轻快敏捷2、如果平时小朋友们没有养成正确的站、坐、行的姿势，那也不要紧，从现在开始改正还来得及。

下面老师个大家讲一个周恩来总理帮助他的侄子矫正身姿的故事。

《伯伯帮秉钧矫正身姿》四、布置作业：1、小朋友们在平时，要留意看你前排同学的坐姿，课下与他交流意见，并帮同学改正不好的坐姿。

2、回家对着镜子看看自己的坐姿、站姿规范吗？3、在以后的生活和学习中，你将要怎样矫正自己不良的举止姿态？自己定制一切实可行的计划。

第二节表情与手势课程目标：使学生明白如何正确的运用表情和手势，和他人更加和谐融洽地相处。

课时安排：一课时授课场地：教室活动安排：一、观看表演由几名学生分别表演上学进校门时和老师、和同学打招呼的场面，注意观察他们的表情、动作。

二、小组讨论1、你觉得这几名同学表演的怎么样？2、谁的表情、动作是有礼貌的？3、说一说，正确的问好应该是怎样的？三、归纳总结1、学会微笑微笑是最富有感染力的一种健康的表情，为所有人欢迎和接受，你知道怎样是微笑吗？老师向同学们介绍微笑的神奇力量。

（周恩来总理的“微笑外交”）微笑一定要轻松自然，坦诚友善，发自内心。

2、手势——最富表现力的体态语言。

向大家介绍几种常用的手势：（1）为人引路，指示方向（或介绍他人）（2）打招呼（招手致意）（3）鼓掌、敬礼（鞠躬礼，注目礼）四、表演讨论1、以小组为单位，表演一组有礼貌的情境（表演内容由抽签决定），小组先讨论，后组织排练。

2、又各个小组分别表演。

（1）同学来你家玩，你如何把你的同学介绍给父母。

（2）你和小伙伴在街上玩，听到国歌响起。

（3）早上到校，如何互相问好。

（4）在街上玩，看到了老师和同学应该怎么做。

（5）怎样向陌生人问路。

3、大家评议这些同学的表现是不是很有礼貌。

五、布置作业形体礼仪期末试卷3形体礼仪规范一、站姿：女士站姿：右脚在前，左脚在后，右脚跟与左脚靠拢（脚弓处），两脚呈丁字步约45度角。

左手压在右手上，五指自然并拢，大拇指不要向上翘，两手虎口相握，置于脐下小腹处，两手臂所放位置根据自己的身材比例适当调整，（大约两手臂自然下垂后上抬5公分的位置），人体有向上的感觉，上身挺直，肩平、颈直、立腰、收腹，下颌微收。

两眼目视前方，面带微笑。

男士站姿：两腿自然分开，双脚与肩同宽，双手背后，左手握右手手腕贴于骶骨处，自然放松，上身挺直，肩平、颈直。

两眼目视前方，面带微笑。

注：1、站立时不要过于随便，不要探脖、塌腰、耸肩、双腿弯曲或不停地颤抖，在庄重场合，双手不可放在衣兜里或插在腰间。

2、站姿在工作中主要运用在本岗位上待客、开班前班后会、开员工例会等。

二、蹲姿：身体挺直，自然下蹲，两眼目视前方，面部表情自然。

1、女士蹲姿：站立后，左脚后撤半步，身体挺直自然下蹲，左手搭在右手上，置于于右腿上，肘部自然下垂。

2、男士蹲姿：站立后，左脚向后撤半步，身体挺直自然下蹲，双手自然落于双腿上（与膝盖相隔3-5cm）。

3、行进中的蹲姿：行走时的蹲姿视情况而定，走到指定位置后，根据行走时的步伐，哪只脚在前均可，仍保持上身挺直，直立下蹲。

（基本要领同上）注：1、视情况不同，可适当调整左右脚的前后顺序，但基本要领不变，后退的一脚膝盖不要紧贴于地面。

女士蹲姿，如果是裙装，手所放的位置可调整为偏右侧，以便压住裙摆，不易走光。

2、蹲姿在工作中主要运用在拿放客鞋、摆放拖鞋、捡拾物品、打扫卫生等，蹲式服务可增强美观性。

三、坐姿：男女坐姿的共性特点：1、两眼目视前方，用眼睛的余光看着椅子的位置，自然的走到椅子前。

2、入坐时要轻、稳、缓，上身保持正直，从椅子的左边入坐。

3、落坐后，坐椅子的三分之二处，背部不要靠在椅背上，要立腰，挺胸，上体自然挺直，两眼目视前方，面带微笑。

4、离开坐位时，两脚摆正，自然向后收半步，从椅子的左侧离开。

5、如果椅子位置不合适，需要挪动椅子的位置应当先把椅子移至欲就座处，然后入座，万不可坐在椅子上移动位置。

女士坐姿，大体分为五个步骤：1步：出左脚；2步：右脚迈在椅子前；3步：收左脚，双膝自然并拢；4步：拢裙摆（身体挺直）；5步：自然落坐，两脚尖稍向左，左手搭右手，五指自然并拢，大拇指不要向上翘，置于右腿。

注：女子入座时，若是裙装，必须先拢一下裙摆，不要坐下后再拉拽衣裙，那样不优雅。

女士入座尤要娴雅、文静，柔美。

男士坐姿大体分为四个步骤：入坐时，要保持上身正直，两脚平行，自然分开，两眼目视前方，面部表情自然。

1步：出左脚；2步：右脚迈在椅子前（椅子的3/4处）；3步：收左脚（椅子的1/4处），两脚自然分开（20-30cm）；4步：自然大方落坐，两手自然平放于双腿上（与膝盖相隔3-5cm）。

注：1、坐姿在工作中主要运用在总台收银员和吧员的岗位、在会议室开会或培训等。

四、请姿：男女均保持正确站姿，做请的手势时，肘关节带动前臂，自然打开，手心朝外稍向上倾斜。

请姿分为以下四种：小请、中请、大请，多人请。

小请：多用于引领客人；（先生/女士：里面请！）中请：多用于指引指定方位；（先生/女士：您请坐）大请：多用于指引方向。

（先生/女士：**在那边，**在这边）多人请：多用于人比较多时，向大家问好，或邀请大家请坐。

（大家好；大家下午好；大家请坐）具体要求：小请：大臂与身体的夹角为一拳，小臂与大臂的夹角为135度；做小请手势时，前臂稍向前，眼睛余光看得到，中指与肩的高度一致，但手势不可与肩为一条直线。

中请：大臂与身体的夹角为一拳，小臂与大臂的夹角为145度；做中请手势时，多用于指引具体位置，可根据指定位置不同，选择手势所指引的前后位置，通常情况，指引指定位置时，中请的前臂稍向下。

大请：大臂与身体的夹角为75度，小臂与大臂的夹角为155度；做大请手势时，前臂稍向上，手势略高于肩。

多人请：手势配合语言，先打开右手，左手随即打开，两手臂呈一弧形，微笑行点头礼向大家问好。

注：做请姿时要注意语言的配合：点头微笑说“您好”，手势打开“里面”，手势定位后“请”音刚落。

语言流畅，手势自然。

五、行姿：面部表情自然，下颌微收，视线稍向下（双目所看位置：视平线稍向下的方向）。