跨越式跳高说课稿课件
水平三(五年级)体育《跨越式跳高》说课稿
《跨越式跳高》说课稿尊敬的各位评委老师上午好：我是***号考生今天我说课的内容是跨越式跳高游戏平衡力教学对象水平三五年级学生。
针对本课内容我将从教学理念、学情分析、教材分析、教学重难点、教法学法、教学过程、教学小结进行说课。
首先，本课教学以“以人为本，健康第一”指导思想，以团结协作为主题，以游戏练习为主线，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣。
本课教材选自省编教材小学《体育与健康》。
主教材跨越式跳高，跨越式跳高是小学体育与健康中的重要组成部分，它主要是发展学生的下肢力量，爆发力，柔韧性以及身体协调能力。
游戏平衡力，顾名思义是以发展学生的平衡能力的游戏。
由于这两个活动都是以发展身体协调为主的运动，因此，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，向全体学生，注重学生个性发展。
小学五年级学生已经初步掌握了自主学习，合作学习，探究学习的能力以及初步掌握科学锻炼的方法。
运动水平也得到了进一步提高，同时对体育活动充满了兴趣。
针对以上学情我确定了一下三点教学目标1.认知目标：了解和掌握跨越式跳高的动作要领。
2.技能目标：通过本堂课学习能使85%以上的学生能够用正确姿势跨越一定高度的障碍。
3.身体健康和社会适应目标：增强学生下肢力量和身体协调能力。
培养学生克服困难，展现自我，团结协作的优良品质。
结合以上目标我确定本节课的教学重点难点：重点：跨越式跳高助跑与起跳的衔接，着地时姿势正确。
难点：动作协调连贯本节课我以讲解示范，体验创新，创设情境实施启发式教学学生以自主练习，合作学习为主，二人一组，相互学习，互相保护，团结协作，创新练习。
接下来我来说说本节课的教学过程俗话说，兴趣是最好的老师，因此在开始部分我以激发学生的学习动机为主，课堂常规以后，我以音乐兔子舞导入课堂，学生在我的带领下积极快乐的跳跃，初步热身。
（预计这个环节用时8分钟，运动强度为小）这一部分主要是激发学生学习兴趣，积极的进入到课堂教学中去。
课件设计跨越式跳高.pptx
过杆后，摆动腿先着地，缓冲支撑，起跳腿 相继落地。
点击查看分解动作示范
完整的动作示范
辅助练习
纵跳高
点击看动作示范
单脚起跳用头触悬挂物体 点击看动作示范
单脚起跳用手触悬挂物体 点击看动作示范 单脚起跳用脚触悬挂物体 点击看动作示范
1.纵跳摸高
返回
单脚起跳用头触悬挂物体
返回
单脚起跳用手触悬挂物体
返回
单脚起跳用脚触悬挂物体
常见错误及纠正
• 常见错误1
点击看动作
• 纠正方法
点击
• 常见错误2 • 纠正方法
点击看动作 点击
返回
• 纠正方法
常见错误1
•请注意助跑速度不要过快， 其次上体不要过分前倾，另 外助跑的倒数第二跑要大 些
返回
返回
纠正方法
常见错误2
• 坐在垫子或跳箱上，向起跳 腿一侧做转体动作；使学生 听到信号就转头面向横杆； 强调过杆进大腿进胸。
点击看分解动作示范
返回
起跳
助跑最后一步是以摆动腿支撑地面，开始做
起跳动作。起跳腿积极前伸以足跟先着地，并迅速
滚动至全脚掌，由于髋部的积极前送和小腿前伸，
使身体形成髋超肩的向后倾斜姿势，此时摆动腿以
髋带动大腿迅速向前上方摆起，同时起跳腿用力蹬
伸，当摆动腿摆到最高也正是起跳腿充分蹬直，使
髋、膝、踝三关节成一直线。同时两臂配合腿部的
动作要领
助跑
起跳
过杆和落地
助跑
助跑开始时，上体稍前倾，步幅要小，
随着助跑速度的增加，上体逐渐抬起并 加
大步幅，但助跑动作始终是轻松自然，节奏
清楚，富有弹性。助跑是从前脚掌着地，但
最后两步用脚跟着地迅速滚动到前脚掌，同
初中体育课件《跨越式跳高》
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完整的动作示范
• 纠正方法
常见错误1
•请注意助跑速度不要过快， 其次上体不要过分前倾，另 外助跑的倒数第二跑要大 些
纠正方法
常见错误2
• 坐在垫子或跳箱上，向起跳 腿一侧做转体动作；使学生 听到信号就转头面向横杆； 强调过杆进大腿进胸。
课件优点
•
本课件严格按照《九年义务教育三年制初级
中学体育与健康 第一册>教科书制作。它可以辅
助体育教师将跳高的每一个环节每一个动作逐帧
的播放给学生，更便于学生看清楚运动员在空中
的每一个动作要领，同时，增加了体育课的趣味
性，提高学生的兴趣，使学生能够更好的掌握动
作要领。
本课件还将一些辅助联系的内容加入课件中，
跳跃运动是由助跑、起跳、过杆、落
地四个互相紧密联系的部分组成，根据学 生的接受能力，深入浅出地把跳跃运动中 的一些力学的基本知识传授给学生，使他 们初步了解跳跃是人体从静止开始，通过 水平移转变为抛射运动，其抛射的高度或 远度，是由抛射的初速度和抛射的角度所 决定的。换句话讲是能过助跑和起跳而产 生的腾起初速度和腾起角度，决定人体 “重心”达到的高度和远度。因此，助跑 和起跳很好的结合是跳得高的关键，这也 是跳跃技术的重点和难点，在教学中应紧 紧抓住这一主要方面。
髋带动大腿迅速向前上方摆起，同时起跳腿用力蹬
伸，当摆动腿摆到最高也正是起跳腿充分蹬直，使
髋、膝、踝三关节成一直线。同时两臂配合腿部的
起跳动作积极上摆。最后以脚尖着地离地腾起，完
成起跳动作。起跳距横杆投影线的垂直距离50—
70厘米。
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过杆和落地
跨越式跳高公开课教案.pptx
四、教学重点、难点
• 根据八年级学生的年龄特征及教材特点，将教学的难点放在直腿摆动依次跨跳过竿 的动作方法上。重点放在完成动作时身体各部位的协调配合上。
五、教法和学法
• 在本课时教学中，采用多交流多练习多引导的方法来激发学生兴趣，充分调动学生 的积极性，面对主动参与、乐于探究的学生，我给自己定的任务是：引导学生参与， 指导学生学与练，培养学生分析问题和解决问题的能力。在教学方法上，我计划使 用讲解示范法、游戏法等教法。
二、教学内容
• 跨越式跳高
三、教学目标
• 依据以上对本课时教学活动课程资源的分析，确定本节课的教学目标为： • （一）认知目标：初步建立跨越式跳高的运动概念，让学生了解跨越式跳高的基本
动作形式。 • （二）技能目标：90%的学生能理解技术动作，70%的学生能在学习之后，初步作
出摆动一次过竿的动作 • （三）情感目标：学生能在自主练习中学会合作、学会评价，体验运动的乐趣和成
下一名做。以此类推，输的一组每一名做五个下蹲。 • 2．和老师一起放松。 • 3．师生交流学习心得。让学生自己体会在本节课的学习过程中学到了什么，悟出什么道理，最后教师作出以表扬鼓励为主的评价。 • 4．按排学生还器材，下课。
困难。 • 3. 准备活动 • 1.头部运动；2.扩胸运动； 3.整臂运动；4侧压腿；8. 活动踝碗关节。
六、教学程序
• （ 二）师生互动，自我展示与评价阶段。 • 1．助跑3-5步起跳跨越低杆练习。这主要是让学生体会助跑、踏跳、摆腿过杆、落地动作的协调。 • 2．出示动作要领几个关键处的疑问。让同学们带着疑问看优秀学生动作示范，找优点，教师适时点明动作要点。 • 3．学生继续练习体会。助跑、踏跳、摆腿过杆、落地动作的协调。 • （三）结束部分 • 1．游戏：钻雪山过草地。 • 规则：分成两组，每一组每一名同学分别钻过第一个跨栏架，匍匐过垫子，在跑过去钻过第二个跨栏架，再从右手边跑回起点跟下一名同学击掌后，
1跨越式跳高说课稿
尊敬的各位评委老师：大家好！我是号考生，我今天说课的题目是跨越式跳高的练习方法，接下来我将从指导思想、教材分析、学情分析等几个方面进行我的说课。
在本课中我以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，在教学中关注学生间的个体差异，让所有学生都能获益。
教材是课程标准的具体化，对于教材的分析能有效避免“教教材”现象。
跨越式调高作为田径教学的主要内容，主要发展学生的协调性、灵敏性和下肢力量，培养学生的勇敢果断等品质。
该教材分2课时，本课为第1课时。
充分地把握学情是“以人为本”教学理念的具体落实，而我所面对的学生特点如下，水平四八年级学生正处于生长发育期，他们活泼好动，模仿能力强，身体各项素质都较好，但存在个体差异。
本节课将从实际出发，激发学生的学习兴趣，以保证教学目标的顺利达成。
依据教材分析和学情分析，我确定了以下教学目标：1、认知目标：学生能说出跨越式跳高的动作要领。
2、技能目标：通过学练85％的学生起跳动作正确，30％以上的学生能完成助跑起跳过杆动作。
发展学生协调和灵敏等素质。
3、情感目标：培养学生果断勇敢的品质，互帮互学建立学生间的和谐人际关系。
为了使教学目标达到最优化，我确定了以下重难点：重点是起跳技术难点是助跑和起跳衔接针对本节课我设计的教法为讲解示范法、观察评价法和纠正错误法，学法为观察法、分解和完整法、合作法等。
为了使学生能达成目标，我设立了以下教学环节：一、开始环节（约2分钟），体育委员整队、报告人数、师生问好、宣布本课内容、安排见习生、安全检查并提醒安全注意事项。
二、热身环节（约8分钟），通过学跳兔子舞活跃课堂气氛，收拢身心。
接下来进行徒手操练习，活动各关节，减少运动损伤。
三、促技强身环节（约30分钟）为了帮助学生建立动作表象，我先进行完整示范，并提问学生我跨越式跳高由几部分组成？根据学生的回答引出跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆和落地四部分组成。
今天我们主要学习助跑和起跳技术。
为了帮助学生将动作表象落实到动作练习上，我设计了以下教学步骤：练习1：单腿跳和上1步单腿跳练习2：上3步单腿跳练习3：慢跑3步起跳不过杆在练习中我会强调保持前后间距，我也会巡视指导，提醒他们同伴间互助互学，组织他们小组内展示等，通过以上循序渐进的练习，学生能够逐渐掌握本节课的重点，突破难点。
《跨 越 式 跳 高》课件
2 起跳 (1)起跳的准确性。
(2)起跳脚离地时，身体重心尽可能提高。
(3过杆时必要的旋转力
3 过杆与落地
过杆和落地是充分利用身体腾起的高度，合理的 越过横杆和安全落地。当起跳腾空后，上体开始倾 斜。摆动腿摆过杆后，向杆直内转下压，两臂下垂。 当臀部位于横杆上时，躯干向横杆方向侧倒并向起 跳腿方向扭转，两臂举起。与此同时起跳腿迅速外 展，高抬并绕杆，完成跨越式过杆动作。
跨越式跳高
本课以 “学生发展为本”的教育理念
为指导，以学生终身体育锻炼能力的培养 为出发点，以改变学生体育学习方式为突 破口，探求一种适合学生发展、有利于学 生综合能力培养和良好心理品质养成的新 的体育教学模式。探索“体验观察——启 发思维——合作互动”的教学策略，为学 生搭建自主学习、探究学习、合作学习的 平台，让学生在自主、互动、尝试和体验 的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而 为更好地达成教学目标服务。
过杆与落地
三、结束部分：
1、整理队伍 2、放松练习 3、课后小结
跳跃，是人体的基本活动能力之一，是田
径运动项目的一部分，也是初中的重点教材。 助跑和起跳很好的结合是跳高的关键，这也 是本节课的重点和难点，在教学中应紧紧专 注这一主要环节。
运动参与：通过教学，使学生主动参与跨 越式跳高的体育活动，发展体能，获得运动 技能，提高健康水平，养成良好的自学、自 练的习惯和终生体育的意识。 运动技能：通过跨越式跳高教学，让学生 学会跳高的基本技术，并使之成为自己的爱 好，从而提高不断超越自我的意识和能力 身体健康：通过跳高教学，让学生明白体 育活动是促进身体发展和健康的重要手段， 从而引导学生积极参与体育活动，形成良好 的生活方式 情感目标：培养学生勇敢、机智、拼搏、 自信、坚持等等的优良品质和团结一致、密 切合作的集体主义精神。
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未来发展展望
跨越式跳高历史
跨越式跳高历史
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重要里程碑
技术演变
起源
古埃及的跳跃运动
古希腊的奥林匹克
现代跳高运动的演变
重要里程碑
技术演变
跨越式到俯卧式
背越式跳高的出现
现代技术的应用
跳高技巧分析
跳高技巧分析
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过杆技巧
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起跳技巧
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落地缓冲
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训练方法
训练方法
基础体能训练
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心理训练
基础体能训练
技术训练
起跳技术练习
过杆技术练习
完整动作练习
心理训练
安全注意事项
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使用合格器材
正确姿势
热身运动
使用合格器材
正确姿势
未来发展展望
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