小学体育《投掷轻物》教案
投掷轻物 (教案)2023-2024学年综合实践活动四年级上册 全国通用
教案：投掷轻物2023-2024学年综合实践活动四年级上册全国通用一、教学目标1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧，提高投掷能力。
2. 培养学生团队协作精神，提高沟通与交流能力。
3. 培养学生勇于挑战自我，克服困难的精神。
二、教学内容1. 投掷轻物的基本动作要领。
2. 投掷轻物的训练方法。
3. 投掷轻物的比赛规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷轻物的基本动作要领和训练方法。
2. 教学难点：投掷轻物的技巧掌握和比赛规则的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：投掷轻物（如沙包、小球等）、教学示范视频、比赛计时器等。
2. 学具：学生自备运动鞋、毛巾、水杯等。
五、教学过程1. 导入：通过讲解投掷轻物的意义和作用，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范：详细讲解投掷轻物的基本动作要领，并进行示范。
3. 分组练习：学生分成若干小组，进行投掷轻物的练习。
4. 比赛环节：组织学生进行投掷轻物比赛，检验学习成果。
5. 总结与反思：教师总结学生在比赛中的表现，指导学生进行课后反思。
六、板书设计1. 投掷轻物2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 正文：按照教学过程逐步展开，重点突出投掷轻物的动作要领、训练方法和比赛规则。
七、作业设计1. 学生回家后，向家长展示所学投掷轻物的技巧。
2. 家长监督孩子进行投掷轻物的练习，记录练习次数和成绩。
3. 家长与孩子一起总结投掷轻物的经验和不足，为下次课程做好准备。
八、课后反思1. 教师总结本次课程的教学效果，分析学生的掌握情况。
2. 针对学生的不足，制定针对性的教学计划。
3. 为下一堂课的教学做好准备，确保教学内容的连贯性。
总结：本教案以投掷轻物为主题，通过讲解、示范、练习、比赛等形式，让学生掌握投掷轻物的技巧，培养团队协作精神，提高沟通与交流能力。
在教学过程中，注重学生的实践操作和亲身体验，使学生在轻松愉快的氛围中学习，达到教学目标。
一年级体育《投掷轻物》教案设计
一年级体育《投掷轻物》教案设计一年级体育《投掷轻物》教案设计一、本课教材：持轻物（小球）正面投掷（第一次课）——水平一二、指导思想：以新课程标准为依据，以学生发展为本，以教师为主导，以活动与游戏为载体，激发学生运动兴趣，让学生在所喜爱的活动中学习一定的知识，在活动中培养学生合作精神、创新精神，提高学生竞争意识。
本课以培养学生发展为核心，抛掷为内容，创设氛围，把学生带入富有想象力的时间和空间，培养学生的想象力和创造力，调动学生的积极性，让学生主动参与。
主教材通过让学生先尝试、展示，教师提示、学生评价等“先练后导”的方法来掌握动作，在游戏中培养了学生集体合作的精神。
三、教学目标：运动参与目标：使学生积极主动参与学习，利用小球来进行抛掷，创造安全运动。
运动技能目标：1、初步学会持球投的方法，发展学生的投掷能力。
2、使学生在活动中掌握快速挥臂的投掷方法和规则。
身体健康目标：充分发挥学生的想象力和创造力，提高灵敏、反应、协调和力量素质。
心理健康目标：增强学生的自信心和合作意识，促进学生身心健康地成长。
社会适应目标：培养学生创造力、想象力，以及机智果断，遵守规则，注意安全,团结协作的精神和集体荣誉感。
四、教材分析：本课的主教材内容是原地正面持轻物(小球球)投掷。
该教材是小学一年级的投掷教材，在田径教材中占有较大比重，也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。
它是一种以上肢运动为主，结合下肢协调配合的一种身体活动，小学低年级的投掷教材,是一些自然、简单的滚、抛、掷动作。
在教学中要注意学生左右肢体的`匀称发展，不仅右手投也要左手投。
由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较容易开展的内容。
通过投掷活动能够促进学生上肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展力量、灵敏、协调性等具有显著作用。
同时培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。
小学体育与健康原地单手侧向投掷轻物(教学设计)
小学体育与健康原地单手侧向投掷轻物（教学设计）教学设计：小学体育与健康原地单手侧向投掷轻物引言：小学阶段的体育教学非常关注学生的全面发展，其中体育与健康课程的设计就扮演着非常重要的角色。
原地单手侧向投掷轻物是一项培养学生手眼协调能力和反应速度的活动，同时也有助于锻炼学生的上肢力量和核心肌群。
本文将从教学目标、教学内容、教学方法和评价方式等方面进行详细介绍。
一、教学目标：1. 培养学生的手眼协调能力和反应速度。
2. 锻炼学生的上肢力量和核心肌群。
3. 培养学生的团队协作精神和沟通能力。
4. 培养学生的健康意识和积极的生活态度。
二、教学内容：1. 技术要点：a. 姿势正确：站立时身体保持直立，双脚分开与肩同宽，重心放在双脚之间，膝盖微微弯曲。
b. 手部动作：利用单手持轻物，保持手肘弯曲，并将轻物置于身体旁边。
c. 投掷动作：体重转移到投掷侧，臀部微微转向投掷方向，然后用力将轻物向侧面投掷出去。
2. 组织形式：a. 单独练习：学生独自进行投掷动作的练习，教师进行指导和纠正。
b. 小组合作：学生分组进行投掷训练，互相观摩、交流和帮助。
c. 小组竞赛：组织小组间进行友谊赛，以集体成绩和个人表现进行比较。
3. 安全注意事项：a. 学生在投掷时要保持注意力集中，避免投掷到他人。
b. 教师要确保投掷轻物的材料安全、可控性和适应性。
c. 学生在练习过程中要注意体力和热身准备，以避免受伤。
三、教学方法：1. 示范教学法：教师通过展示和演示，让学生正确理解和掌握投掷的技术要点。
2. 分组讨论法：学生分组进行共同探讨，梳理和总结投掷的关键技巧和注意事项。
3. 合作学习法：学生在小组中协作完成任务，互相观摩、交流和帮助，提高技能水平。
4. 归纳总结法：在教学结束时，教师进行总结，并帮助学生梳理和归纳所学知识和技能。
四、评价方式：1. 观察记录评价。
教师在教学过程中通过观察学生的动作和表现，记录下学生的实际投掷情况，评估学生的技能水平和表现情况。
一年级体育《投掷轻物》教案设计
一年级体育《投掷轻物》教案设计一、教学目标1. 让学生掌握投掷轻物的基本技巧。
2. 培养学生的投掷动作协调性和准确性。
3. 培养学生的团队协作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 投掷轻物的基本动作教学。
2. 投掷轻物的练习和比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷轻物的基本动作和投掷技巧。
2. 教学难点：投掷动作的协调性和准确性。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 实践法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：学生进行投掷比赛，提高兴趣和积极性。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如拉伸运动等。
2. 基本技能教学（10分钟）2.1 教师进行投掷轻物的动作示范，讲解动作要领。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行投掷比赛，提高兴趣和积极性。
3. 练习与提高（10分钟）3.1 学生分组进行投掷练习，教师巡回指导。
3.2 针对学生的投掷动作进行点评，提出改进意见。
3.3 学生进行投掷练习，提高投掷水平。
4. 教学比赛（10分钟）4.1 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生积极参与。
4.2 评选出投掷成绩优秀的学生，给予表扬和奖励。
5. 结束部分（5分钟）5.1 教师总结本节课的学习情况，给予鼓励和表扬。
5.2 组织学生回收器材，整理场地。
5.3 师生再见，结束本节课的教学。
六、教学评价1. 评价学生投掷轻物的动作技巧，观察其投掷的协调性和准确性。
2. 评价学生在投掷比赛中的表现，鼓励积极参与和团队合作精神。
3. 收集学生和家长的反馈意见，了解教学效果，不断改进教学方法。
七、教学资源1. 轻物投掷器材：如小球、沙包等。
2. 测量工具：如尺子、标记物等。
3. 教学图片或视频：用于动作示范和分析。
4. 安全器材：如护具、警示标志等。
八、教学安全1. 确保投掷器材的质量，避免破裂或损坏。
2. 教授学生正确的投掷动作，避免受伤。
小学体育与健康原地侧向投掷轻物教案
小学体育与健康原地侧向投掷轻物教案标题：培养小学生体育与健康的原地侧向投掷轻物技能教案引言：小学体育与健康教育是学生身心发展的重要组成部分，而原地侧向投掷轻物作为体育运动的一种，既能锻炼学生的身体素质，又有助于发展学生的运动技能和认知能力。
本教案旨在通过系统的组织训练和多元化的教学方法，培养小学生在原地侧向投掷轻物方面的技能。
一、教学目标：1. 学会正确使用身体发力部位，提高原地侧向投掷轻物的力量和准确性。
2. 发展学生的速度、协调和平衡能力。
3. 培养学生的集中注意力和观察力，提高运动技能的反应速度。
二、教学准备：1. 教师准备：原地侧向投掷轻物的示范视频、幻灯片资料、小球、标志物、计时器。
2. 学生准备：运动服装、运动鞋。
三、教学过程：1. 活动导入（5分钟）教师介绍原地侧向投掷轻物的基本概念和重要性，并通过幻灯片或示范视频向学生展示正确的投掷姿势和注意事项。
2. 技能训练（30分钟）a. 基本动作训练：- 学生两脚分开与肩同宽，在身体侧面面向目标直线站立。
- 按照正确的投掷姿势，将小球置于手掌内侧，手臂放松自然垂直于身体。
- 向前迈左脚，同时带动左臂横向划出一条直线，并利用腰部和臀部的力量转动扭腰。
- 在腰部扭动的同时，右臂向后拉伸，手背转向外侧，形成与地面垂直的手臂角度。
- 弯曲右膝，将身体重心转移到右腿上。
- 转动右臂，以强而有力的动作将小球沿着侧面投掷向目标。
b. 目标投掷训练：- 在操场或室内设置不同距离的目标，例如标志物或篮筐。
- 学生按照正确的投掷姿势，依次进行原地侧向投掷轻物。
- 教师使用计时器，记录每位学生的投掷时间，并根据结果进行反馈和鼓励。
3. 游戏练习（45分钟）通过巧妙设计的游戏形式，激发学生的学习兴趣和积极性。
a. 靶心投掷游戏：- 在操场上绘制数个靶心图案，每个靶心不同分值。
- 学生分组进行投掷练习，目标是将球投掷到靶心中心。
- 每轮比赛结束后，计算每个小组的得分，并颁发奖励。
小学体育与健康《轻物投掷与游戏》教案
小学体育与健康《轻物投掷与游戏》教案标题：小学体育与健康《轻物投掷与游戏》教案摘要：本教案是为小学体育与健康课程设计的《轻物投掷与游戏》教案。
通过教学活动的设置，旨在培养学生的投掷技能和团队合作意识，提高学生的身体协调性和社交能力。
引言：体育与健康课程在小学教育中占据着非常重要的地位。
体育活动不仅可以培养学生的身体素质，还能提高学生的兴趣和乐观向上的心态。
本教案将介绍一堂以轻物投掷和游戏为主题的体育与健康课程，旨在提高学生的投掷技能和团队合作意识。
一、教学目标1. 培养学生正确的投掷姿势和技巧；2. 发展学生身体协调性和灵敏度；3. 提升学生的团队合作意识和社交能力；4. 培养学生兴趣和乐观向上的心态。
二、教学内容1. 轻物投掷前的准备活动；2. 投掷技巧的教学；3. 小组游戏：团队投掷挑战；4. 总结与评价。
三、教学过程1. 轻物投掷前的准备活动a. 活动目的：热身身体、准备投掷活动；b. 活动内容：热身操、拉伸运动；c. 活动时间：约10分钟。
2. 投掷技巧的教学a. 活动目的：教授基本的投掷姿势和技巧；b. 活动内容：- 步骤一：示范正确的投掷姿势和手势；- 步骤二：练习基本投掷动作；- 步骤三：分组互相观察和纠正，提供反馈；- 步骤四：逐渐增加投掷距离和目标难度；- 步骤五：个别指导和巩固练习；- 步骤六：总结技巧要点。
3. 小组游戏：团队投掷挑战a. 活动目的：培养学生的团队合作意识和竞争能力；b. 活动内容：- 步骤一：分组组织，每组3-5人；- 步骤二：设定投掷目标，如圈中心或目标区域；- 步骤三：小组成员依次进行投掷，目标是获得尽可能多的得分；- 步骤四：比赛结束后，评选最高得分组和积极团队奖。
4. 总结与评价a. 活动目的：总结教学内容，检查学习成果；b. 活动内容：- 步骤一：回顾学生学习的投掷姿势和技巧；- 步骤二：询问学生对课程的感受和反馈；- 步骤三：总结优秀表现和改进的建议；- 步骤四：布置下一堂课的作业和预习任务。
小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷(垒球)轻物》教案
小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷（垒球）轻物》教案投掷是小学体育与健康课程中的重要内容之一，它能够培养学生的手眼协调能力和身体的灵活度。
在投掷项目中，原地侧向投掷是一项基础技术，它可以通过垒球训练来加深学生对原地侧向投掷的理解和掌握。
本篇文章将为大家详细介绍小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷（垒球）轻物》的教案。
一、教学目标：1. 了解原地侧向投掷的基本动作要领。
2. 掌握正确的投掷姿势和动作技巧。
3. 提高投掷的准确性和力度。
4. 培养学生的团队合作和沟通能力。
二、教学重点：1. 投掷的基本动作要领。
2. 投掷姿势和动作技巧的正确掌握。
三、教学准备：1. 垒球场地或者室内空间。
2. 大、中、小大小球。
3. 斗笠或者其他标记物。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）让学生进行简单的热身活动，如慢跑、做操等，以准备身体。
2. 技术演示和解释（10分钟）教师向学生演示正确的投掷姿势和动作技巧，并解释每一个步骤的重要性和注意事项。
教师可以利用投影仪或者电子设备展示投掷的示范视频，以加深学生对动作要领的理解。
3. 分组练习（15分钟）将学生分成小组，每组配备不同大小的球。
教师要求学生按照正确的姿势和动作技巧进行投掷练习，同时要强调投掷的准确性和力度。
学生可以通过互相观察和交流来互相帮助和改进。
4. 游戏练习（20分钟）教师设计一些垒球游戏来巩固学生的学习成果。
例如，将斗笠或者其他标记物放在场地不同位置，学生按照指定的投掷姿势和动作技巧进行投掷，目标是将球准确地投掷到标记物的位置。
学生可以在游戏中通过团队合作和沟通来提高投掷的准确性。
5. 总结归纳（10分钟）教师对学生的投掷表现进行评价，并针对学生的不足进行指导和提醒。
同时，教师还可以向学生介绍更高难度的投掷动作，例如跨步投掷等，以激发学生继续投掷训练的兴趣。
六、教学延伸：1. 继续进行反复练习，提高投掷的技术水平和准确性。
2. 引导学生探索其他种类的投掷项目，丰富学生的投掷经验。
小学体育持轻物投掷教案
小学体育持轻物投掷教案一、教学目标1. 让学生掌握持轻物投掷的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 提高学生的力量、速度和协调性。
二、教学内容1. 持轻物投掷的基本动作教学。
2. 投掷比赛的规则讲解和实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷时的出手速度、角度和力量。
2. 教学难点：投掷动作的连贯性和投掷角度的控制。
四、教学资源1. 轻物（如羽毛球、实心球等）。
2. 投掷区域。
3. 安全防护用品（如护具、海绵等）。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，如跑步、跳绳等。
b. 教师组织学生进行简单的投掷练习，如投掷轻物。
2. 基本技巧教学（10分钟）a. 教师示范持轻物投掷的动作要领，强调出手速度、角度和力量。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 学生进行投掷比赛，教师点评并指导。
3. 投掷比赛（10分钟）a. 教师讲解比赛规则，学生分组进行比赛。
b. 学生比赛，教师担任裁判并维护比赛秩序。
c. 比赛结束后，教师总结并进行点评。
4. 放松活动（5分钟）a. 学生进行轻松的投掷活动，如互掷轻物。
b. 教师组织学生进行简单的拉伸运动。
教学反思：本节课通过基本技巧教学和投掷比赛，让学生掌握了持轻物投掷的动作要领，提高了学生的投掷能力。
在教学过程中，注意观察学生的表现，及时进行个别指导，确保教学效果。
注重培养学生的团队协作能力和竞争意识，提高他们的运动兴趣。
在今后的教学中，可以适当增加投掷活动的难度和趣味性，让学生在挑战中不断提高自己。
六、教学评价1. 对学生的投掷技巧进行评估，观察他们的投掷动作是否规范，出手速度、角度和力量是否合适。
2. 观察学生在比赛中的表现，评估他们的团队协作能力和竞争意识。
3. 收集学生的反馈意见，了解他们对投掷活动的兴趣和满意度。
七、教学拓展1. 组织学生进行多种形式的投掷活动，如投掷距离比赛、准确性比赛等。
2. 结合其他体育项目，如跑步、跳远等，进行综合训练，提高学生的整体运动能力。
小学体育与健康正面投掷轻物教案
小学体育与健康正面投掷轻物教案标题：小学体育与健康正面投掷轻物教案引言：体育作为小学生健康成长的重要组成部分，对于维持学生的健康发展、促进身心的全面发展具有重要意义。
正面投掷轻物是小学体育与健康课程中的一项基本技能，它不仅能够培养学生的身体协调性、爆发力和判断力，还可以提高他们的团队协作和交流能力。
本文将为教师提供一份详尽的小学体育与健康正面投掷轻物教案，旨在帮助教师有效指导学生进行正面投掷轻物的学习和训练。
一、教学目标：1. 认识正确的正面投掷轻物的动作要领；2. 培养学生的身体协调性和爆发力；3. 提高学生的判断力和团队协作能力。
二、教学准备：1. 投掷轻物（可用软质球、袋子等代替）；2. 排练场地（在室内或室外均可）；3. 制作教学板书和示意图。
三、教学过程：1. 温身活动：通过一系列的活跃性游戏和体能训练，为学生热身，准备下面的课堂活动。
2. 介绍正面投掷轻物的动作要领：a. 示范正确的正面投掷轻物动作，并解释每个动作要点；b. 借助教学板书和示意图，向学生讲解正面投掷轻物的动作步骤；c. 强调正面投掷轻物过程中注意力和目标的选择。
3. 学生练习：a. 将学生分成小组，在教师的指导下进行正面投掷轻物的练习；b. 教师巡回指导，引导学生掌握正确的投掷姿势和动作要领；c. 鼓励学生之间进行组内合作和互助，提高团队协作能力。
4. 温馨提示：在课程中设置适当的水、休息和示范时间，帮助学生调整状态和吸收知识。
5. 比赛活动：给学生提供一定的时间和空间进行正面投掷轻物的比赛，培养他们的竞技精神和比赛意识。
6. 总结回顾：通过学生的讨论和双向提问，总结正面投掷轻物的动作要领和注意事项，巩固学生所学内容。
四、教学评价：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，记录他们的投掷距离、精确度和团队协作程度；2. 针对学生的个别差异，提供适当的指导和激励；3. 通过明确的评价标准，评估学生达成教学目标的程度。
五、教学拓展：1. 鼓励学生在家庭活动中继续锻炼正面投掷轻物的技巧；2. 组织校内或校际比赛，为学生提供更多的锻炼和展示机会；3. 引导学生探索不同的投掷物体，拓宽他们的运动经验。
小学体育与健康投掷轻物(教学设计)
小学体育与健康投掷轻物（教学设计）教学设计：小学体育与健康投掷轻物引言：体育与健康教育在小学阶段起着至关重要的作用。
投掷轻物作为一项常见的体育运动项目，不仅可以锻炼学生的身体素质和运动技能，还可以培养他们的团队合作和心理素质。
本教学设计旨在通过有趣的学习活动和实践训练，帮助学生掌握投掷轻物的相关技能，并体验到体育运动的快乐。
一、教学目标1. 知识目标：了解投掷轻物的基本知识和技能要求；2. 技能目标：学会正确的投掷姿势和动作，并能够完成简单的投掷训练；3. 情感目标：培养学生对体育运动的兴趣和热爱，并锻炼他们的协作精神和集体荣誉感。
二、教学内容1. 投掷轻物的基本技能要领；2. 投掷轻物的相关知识；3. 投掷轻物训练的方法和注意事项。
三、教学过程1. 导入（5分钟）通过引导学生回忆上节课所学的体育运动项目，介绍投掷轻物并让学生表达对该项目的想法。
2. 知识讲解（10分钟）通过图片、实物展示等方式，向学生介绍投掷轻物的基本知识，包括投掷物体的选择、投掷的动作要领等。
3. 技能演示（15分钟）请班上的一名学生示范正确的投掷动作，教师在侧面进行点评和指导，让学生们观察并记住动作要领。
4. 小组实践（15分钟）将学生分成小组，并指定一个小组长。
每个小组依次进行投掷练习，小组长负责记录每位组员的投掷成绩，并鼓励他们相互合作与帮助。
5. 轻松竞赛（10分钟）安排一个简单的投掷竞赛活动，让学生在轻松、愉快的氛围中互相竞争，同时培养他们的竞争意识和团队合作精神。
6. 总结与评价（5分钟）教师对学生的表现进行总结和评价，鼓励他们取得的进步，并提出进一步改进的建议。
四、教学评价持续观察学生的参与程度、动作的准确性和投掷成绩的进步情况，并根据不同的表现给予及时的肯定和鼓励。
此外，教师可以设计一些简单的测评活动，例如要求学生自主记录自己的投掷成绩并进行自我评价。
五、教学延伸为了进一步培养学生的体育兴趣和意识，可以组织一些与投掷轻物相关的课外活动，如参与学校或社区的运动会、成立学生投掷团队等。
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教学设计
（投掷轻物）
一、教学设计
（一）指导思想：
本课以《体育与健康》课程标准（水平二）的目标为依据，以健
康第一为指导思想，在教学中以学生为主体，坚持以引导和鼓励学生
参与为原则，激发学生参与体育活动的积极性和主动性，通过丰富多
样的教学内容，让学生在玩—练—思—创中体会体育的无穷乐趣。既
培养了学生积极参与体育锻炼的意识，又促进了学生身心健康的发
展，充分体现了体育教学改革的新思路、新理念。
（二）教学目标：
1、通过教学，使学生初步掌握正确挥臂投掷的动作和方法。
2、在投掷练习与游戏中，发展学生的力量、灵敏和协调素质，促进
学生健康发育成长。
3、通过集体活动，培养学生良好的团结协作、积极上进、乐观开朗
的精神。
（三）学情及教材分析：
水平二（四年级）小学生正处于长身体时期，身体尚未定型，发
育尚未完善，心理尚未成熟，虽然具有了一定的学习体验，但是学习
情感和学习态度相对不稳定，因此把技能教学融入游戏中是有效的教
学途径。水平二投掷教材是掌握自然挥臂、自然投掷动作，教会学生
肩上屈肘、正确挥臂的投准方法；使学生能将投掷物投中目标，培养
目测力、准确性和时空感；全面提高学生投掷的能力；吸引学生主动、
积极地参与投掷练习和游戏；发展学生的自尊、自信和进取向上、活
泼愉快的心理素质，是水平二投掷教学的主要目标。
（四）教学过程：
通过教师创设情景将学生引入本课，让学生尽快的投入到学习氛
围中。通过徒手练习、纸球投准等活动，用活泼、有趣的方法，吸引
学生积极、主动地参与投掷教学，在游戏教学中渗透技能教学，教会
学生投准的正确方法与技能，提高学生的投准活动能力。迎面接力游
戏发展学生身体素质，培养学生的顽强拼搏、不怕困难、团结协作、
齐心协力的精神。师生共同身体放松，心情放松的结束本课。
（五）场地器材：
场地1块、报纸50张、纸箱4个、跳绳4根、录音机1台。
教案：
教材 内容
投掷轻物
教学目标 1. 认知目标：通过学习，初步了解和掌握原地投掷纸球的方法，并在学习的过程中学会与他人合作。
2. 技能目标：通过学习使70%的同学基本掌握原地投掷纸球的基本动作，发展
投掷能力，体验投掷活动的运动乐趣和方法。
3. 情感目标：通过游戏练习培养良好的合作精神与创新意识，形成勇敢、顽强、
克服困难的优良品质。
重点难点
1重点：体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作，学会肩上屈肘，背后过肩的动
作。
2.难点：用力均匀，动作协调连贯。
内 容 课的内容 教师活动 学生活动 组织教法 时间 强
度
准备部分 一. 课堂常规 1. 体委整队，师生问好，报告人数。检查服装。 2. 安排见习生。 3. 宣布课的内容和任务。 4. 队列队形练习 二. 热身活动。 1.绕场热身跑3圈。 2.热身操; 颈部运动 肩部运动 腰部运动 腿部运动 踝部运动 甩臂送肩运动 1.游戏：掷纸飞机。 1. 语言清晰 2. 讲解课堂要求、任务 3. 队列队形练习 1.教师讲解示范，说明要求。 2.引导学生热身活动。 1.带领学生投掷纸飞机 2.游戏：掷纸飞1.学生站成四列横队 2.学生认真听、认真看 3.学生精神饱满 1.明确教师要求。 2.师生共同进行健身操。 1.利用准备好的纸折飞机。 2.按老师要求分 四列横队 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 # 0 0 0 0 0 0 # 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 10分钟 小
中
2.回收废品纸飞机。 机。 每排为一组分四组，分组依次掷、捡。 3.回收废品纸飞机 组依次掷飞机，体会提髋挥臂动作。 3.学生主动收回纸飞机并从细节中认识到保护环境 0 0 # 0 0
0 0 0 0
基 本 部 分 原地肩上投掷纸球 1.学生通过坐姿—跪姿—站立三种姿势依次体会动作。 2.教师示范完整动作。 技术要领：两脚自然前后开立，正对投掷方向，左手平伸在胸前，右手肩上屈肘，背后过肩，对准目标，迅速挥臂，扣碗有力。 3.师生共同寻找诀窍，总结口诀。 4.两人一组纠错练习。 5.达标练习，巩固提高。 教师动作规范 1. 组织学生坐姿—跪姿—站立投掷纸球，体会发力顺序。 2. 教授整个动作技术 3. 组织练习徒手模仿，探寻口诀。 口诀：投掷方向左肩对，右臂后引脚开立，重心右腿稍弯曲，蹬地转体肩上投，快速挥臂要有力。 4. 持球练习，师巡回指导。发现问题纠错。 纠错方法：（1）两人一组，一人举手，另一人去击掌做鞭打动作，体会出手角度。（2）两人一组，一人做动作另一人拉其后引手臂，体会蹬转发力顺序。 5. 巩固提高达标练习。 以组为单位，进行达标比赛 1.学生认真听讲认真练习。 2.学生认真听讲认真练习。 3.学生认真听讲认真练习。总结口诀 4.持纸球分组练习 5.根据老师要求达标练习，巩固提高。 所有学生成正方形，体操队形散开。 0 0 0 0 0 0 # 0 0 0 0 0 0 教师巡回指导 注意安全 每组面向达标线投掷，看各组及格、良好、优秀达标人数。 25分钟
中
三条达标线，及格、良好、优秀看哪组达标人数最多
结 束 部 分 1.放松活动 2.小结讲评 3.下课 1.教师播放音乐，同大家共同深呼吸 放松神经，轻轻拍打身体各部位身体放松。 2.小结. 3.下课。 1.跟随音乐放松 2.认真听讲 3.下课 0 0 0 0 0 0 # 0 0 0 0 0 0 0 0 废旧报纸回收利用，提倡绿色环保。做一个环保小卫士。 5分钟
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