建立良好人际关系的论文范文
关于人际交往的论文（五篇模版）
关于人际交往的论文（五篇模版）第一篇：关于人际交往的论文关于人际交往的论文在平时的学习、工作中，大家都不可避免地会接触到论文吧，借助论文可以有效训练我们运用理论和技能解决实际问题的的能力。
相信许多人会觉得论文很难写吧，以下是小编帮大家整理的关于人际交往的论文，仅供参考，大家一起来看看吧。
关于人际交往的论文1为了了解大学生人际交往现状，分析大学生人际交往中存在的问题，了解影响大学生人际交往的主要因素，我们选取信阳师范学院、广东医学院等中东部高校作为调查地点，以自填问卷的方式和集中填答相结合的方式进行问卷调查，共收回有效问卷568份，有效回收率85.3%。
调查结果显示：大学生普遍认识到人际交往的重要性，但不善于处理人际关系、缺乏交往的主动性、社交能力普遍较差、对自身沟通表达能力的不肯定、交往中多处于被动角色以及部分学生表达能力有待提高成为该群体人际交往的主要问题。
而性格、兴趣、文化程度、家庭结构和年龄等成为了影响人际关系的前五位个体因素；老师对大学生沟通表达的重视程度、学校课程设置及推广、外部兼职机会等构成了影响大学生人际交往的外部因素。
一、大学生校园活动参与情况校园活动是大学生人际交往的重要平台和载体，大学生校园活动的参与情况是其人际交往状况及能力的重要表征。
1、大部分学生没有担任过学生干部在被调查的学生中，担任或曾经担任过学生干部的占39.1%；未担任过学生干部的占60.9%。
由此看出，超过一半的大学生没有担当过学生干部的经历。
2、多数大学生参加过校园文化活动至于参加校园文化活动的情况，在被访大学生中，参加过校园文化活动的占绝大多数，占到74.8%，而未参加过校园文化活动的仅占到25.2%。
3、不少学生没能认识到加入社团对人际关系的影响，而加入社团者多数为培养兴趣爱好加入学校社团是锻炼大学生人际交往和沟通表达的重要途径。
在被调查的大学生中，有24.9%的大学生没有加入过社团；加入过1个社团的占33.3%；加入过2各社团的占28.0%；加入过3各社团的占11.5%；加入过4个、5个和8个社团的分别占1.4%、0.5%和0.4%。
我的人际关系论文(最新7篇)
我的人际关系论文（最新7篇）在社会的各个领域，许多人都写过论文吧，论文是一种综合性的文体，通过论文可直接看出一个人的综合能力和专业基础。
相信写论文是一个让许多人都头痛的问题，山草香整理了7篇我的人际关系论文，希望您在阅读之后，能够更好的写作人际交往论文。
人际交往论文篇一摘要：培养学生交流与合作的能力是我国实施素质教育、提高学生整体素质的一个重要的方面，也是我国基础教育的与发展，以及新课程实施中应该认真关注的问题。
本文在分析了中学生人际交往的一些现状的基础上，阐述了中学体育教育中学生人际交往的一些问题，然后重点阐述了中学体育教师是如何利用体育教学的特殊领域，帮助中学生培养和谐健康的人际交往等问题。
关键词：体育教学人际交往和谐健康合作学习前言一、全面了解中学生人际交往的实际情况中学生正是个体生长发育的第二个高峰期，由于生长发育的急剧变化，性发育开始使得学生在生理与心理上发育不平衡，而心理发展相对会落后于生理功能，这些特征正是中学生具有少年期的半幼稚半成熟型，也正是具有独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综复杂的时期，也是最容易产生心趣冲动和行为过失的年龄阶段。
而在这里中学生随着社会和集中地位的变化以及人格的形成，社会人际交往的范围会不断扩大，但这样会使得学生的社会关系会变得越来越复杂，越来越乱套，具体表现为以下几个方面：1、过分滥交，荒废学业2、分不清益与损；3、处理不好与朋友的关系；4、情感控制不好。
二、体育教学与人际交往三、利用体育教学，多方面培养学生的交往素质1.提高自身的素质，从正面引导学生“学高为师，身正为范”，教师自身的行为往往直接影响着学生的行为与思维，教师的表率作用对学生起着很大的作用。
所以如果要培养学生和谐健康的人际交往，教师应先从自己做起，要处处提高自己的交往素质，生活中要为人大方，对人尊重，上班时要团结同事，对学生要充满爱心，平等待人……这样给学生做榜样，在潜移默化地影响学生的同时，也会向学生灌输了文明的交往观。
人际关系的议论文(4篇)
人际关系的议论文（4篇）人际关系的议论文（精选4篇）人际关系的议论文篇1一对夫妇乔迁新居，不巧，第一夜就停电，室内室外，一片漆黑，伸手不见五指。
这时，对门的小女孩匆忙跑过来问：阿姨，您有蜡烛吗?没有，少妇冷冷地答道，轰的一声便把铁门关上，真是的，我们刚搬进来就串门借东西!喂，以后得谨慎点，听见了吗?过了一会儿，门铃又响了，少妇开门一看，又是邻居的小女孩!阿姨，妈妈让我送一根蜡烛给您!说完微笑着将蜡烛递给少妇这是前几年中央广播电台播出的一个故事。
每每想起这个故事，我都被小女孩的那一颗善良、纯洁的心灵深深地感动着。
一种莫名的惆怅强烈地震撼着我的心：我们今天的人们都怎么了?走在大街上，害怕飞车党;进了菜市场，担心缺斤两。
楼上楼下甚至对门，常常是老死不相往来：囚居在家中，进门后防盗窃门砰地一声响，出门后防盗窃门砰地一声响，末了拉拉推推好几回;听见门铃响，蹑手蹑脚地先从猫眼窥视，谁?干吗?警觉得像个睡着了还睁着一只眼睛的犹太人。
人与人之间如此互不信任，心与心隔得那么远!莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚拄杖无时夜扣门、故人具鸡黍，邀我至田家待到重阳日，还来就菊花，这些美好，几乎都荡然无存了。
在广东开平侨乡广袤的田野上，一座座中西合璧的碉楼形成了中国绝无仅有的乡间景色。
清末民初，开平贼匪猖獗，生活富裕的归侨或侨胞成了其主要抢夺对象。
为了防贼抗匪，侨胞纷纷捐资寄回家乡兴建碉楼。
从建材上看，早期是泥墙楼，中期是青砖楼，最后是钢筋水泥楼，越来越坚固顶层四面都有枪眼，楼顶还有望台、探照灯、警报器、枪械等。
再过若干年，也许不少人家都要修建这样的碉楼，只不过顶层四面没有枪眼，楼顶没有枪械罢了!是富了家里有许多钱财?是传统美德在逐渐丧失，还是游手好闲好吃懒做的不法分子多了?人心惟危，有这么可怕?是不是我们多虑了。
我们的小村，人们的相处要和谐得多。
有事没事，都喜欢串串门，天南地北地侃大山，大大咧咧捧起个海碗喝粗茶，仿佛在自己家似的。
人际关系的议论文（精选13篇）
人际关系的议论文人际关系的议论文（精选13篇）大家一定都接触过作文吧，特别是作文中不可忽视的议论文，议论文的样式有社论、评论、读后感等。
写这类作文需要注意哪些事项呢？下面是小编精心整理的人际关系的议论文（精选13篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
人际关系的议论文篇1望着窗外皑皑的白雪，整个世界像被冻住了似的，冷清、萧条。
天气太冷了，人们都窝在屋里不肯出来，独守着自己的小空间，心里不停地念着，念着：“冬天到了，春姑娘什么时候来呢？”——题记如果人与人之间没有了解，那么世界将是一片冰天雪地，把人间的欢乐都冻结。
因为每个人的内心都有一个自己的世界，如果不把心窗打开，那么永远只能活在自我里，感受不到社会大家庭的温暖。
了解自己。
你试着去理解自己了吗？了解自己的行为，想法，目标，对自己做一次全面的分析。
承认自己有很多缺点，告诫自己要尽力将它们改正。
提醒自己，梦想还很远，还需要很刻苦才能到梦的彼岸。
鼓励自己，只要不懈地努力，你就可以成为天边最亮的那颗星，就可以照亮无数的夜行人，就可以吸引来众多的星星。
了解朋友。
朋友是结伴而行的鱼，也许相处的时光只有这段，但只要能结伴而行，就一定要珍惜在一起的分分秒秒。
知道朋友的喜好，尽力不去提及对方的痛处与私人空间，朋友快乐时一起分享，朋友伤心时学会去安慰。
君子之交淡如水，平平淡淡地结伴而行，我们都是自由自在的鱼儿。
了解敌人。
为什么提起敌人就咬牙切齿呢？他们的议论攻击又不会让我们掉一块肉，让他们说去吧，我们照样开开心心地度过每一天。
但是你必须知道，有的敌人是你最好的助手。
去了解那些与你作对的人，如果他是闲得无聊没事找碴，那就不必理会，如果他是你强劲的竞争对手，那么振作起来，与他一拼高下。
不知不觉中，敌人就成为了你前进的动力。
了解了敌人，你就可以信心满怀地对他微笑了。
微笑显示出你的勇敢，你的从容，还有你广阔的胸襟。
自知，像一阵春风吹化了漫天的白雪，让自己对未来不再迷茫，做好准备，迎接一切挑战。
建立良好人际关系论文（精选19篇）
建立良好人际关系论文（精选19篇）建立良好人际关系论文篇1【论文摘要】良好的人际环境是激发社会成员创造活力的重要前提和基础。
为了充分调动广大人民群众的积极性，激发社会成员的创造活力，必须不断改善人际环境，努力构建民主团结、平等友爱、政治和谐的良好人际环境。
这既是完善社会主义制度的一项长期任务，又是构建社会主义和谐社会的一项重要内容。
【论文关键词】构建和谐;人际环境;对策人际环境是指影响人际关系的社会环境，即影响个人之间交往的各种外部社会条件或社会因素。
从影响人际关系的各种外部社会因素的不同性质来看，人际环境包括政治、经济、文化、道德、国家安全、社会秩序等方面的环境。
按照构建社会主义和谐社会的目标要求，社会成员之间平等友爱、民主团结、和谐相处，保证个体充满活力，各尽其能、各得其所，全体社会成员共同全面发展的人际环境就是良好的人际环境。
反之，就是不好的人际环境。
静态观察，任何社会一定时期的人际环境都不可能是完美无缺的，都会包含着好的方面和不足的方面，这是人际环境能够不断改善的客观依据。
动态观察，一般情况下，人际环境是一个连续不断的渐进式的]进过程，人际环境改善是无止境的，无论是社会制度还是社会意识，都处在不断发展、完善和升华的过程之中，不会永久停留在社会某一个历史阶段的水平上。
特殊情况下，尤其是在社会制度发生重大变化或根本变革之后，人际环境也会随之发生重大变化甚至是实质性改变。
一、人际环境的变迁和当前存在的主要问题新中国建立后，中国社会人际环境发生了实质性变化。
从1949年至60年代中期，形成了重在民主平等、团结互助的人际环境，促进了人与人之间和睦相处和社会稳定发展。
这个时期，中国社会人际环境呈现五个显著特点。
1.劳动人民当家作主以人民民主专政为本质特征的社会主义基本政治制度的建立，人民代表大会制度、中国共产党领导下的多党合作制度等项政治制度和社会管理制度的建立和完善，为人民群众当家作主、行使社会管理提供了制度保障，也为中国社会人际关系的改善创造了前所未有的良好条件和环境。
关于人际关系论文5篇
人际关系论文关于人际关系论文5篇现如今，许多人都写过论文吧，通过论文写作可以培养我们的科学研究能力。
你知道论文怎样写才规范吗？下面是小编为大家收集的关于人际关系论文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
关于人际关系论文1摘要：在生活中，人与人之间的交际是最为复杂的。
现代社会，人际关系的发展对于很多人来讲都非常重视。
在职场中，人际关系处理的好不好，在很大程度上决定着一个人将来在事业上的建树，不管是对于刚步入职场的年轻人，还是身经百战的职场工作者，正确掌握人际处理关系，对于你未来的事业和前程都有极其重大的影响。
关键词：职场礼节、忠于职守、换位思考、善于欣赏、真诚待人、善于分享、乐于付出。
职场人际关系，就是在职工作人员在工作中的各种关系。
人际关系是一种资源，我们建立人脉、维护人脉，需要很大的气力。
拥有人脉，是我们成就自己事业的巨大保证。
从某种程度上讲，人脉就是我们的命脉。
职场人际关系如何，在于个人的为人处事以及职场态度。
如何才能处理好职场人际关系，具体如下：一、职场礼节中华民族自古以来就是礼仪之邦，从博大中华文化诞生之时，中国人一直都非常注重礼节，礼节做得到位是一个人综合素质的体现，更是适应现代社会发展必备的修养。
对于已经步入职场的工作者来说，在工作中会遇到一些难解的问题，而礼节问题正是这些问题存在的根本原因之一。
职场中，一个人应该注重自身的修养，能很好的把握礼节问题，看到领导能做到该有的礼貌，见到工作伙伴能礼貌待人。
时刻能保持良好的礼节气质，显现出自身有修为的一面，不要居高自傲自以为是。
事实上，不管是跟上司还是和职工打交道，不能缺少的一样最重要的东西就是礼节。
礼节方面做的好，给领导的印象自然而然就好，而工作伙伴对你也有好的评价。
二、忠于职守在其位，谋其职。
忠于自己的职业，坚守自己的职业岗位是一个在职者的应该例行的。
选择了这个职业，无论未来多么艰辛，也应该始终要有份对自己职业的忠心。
做到忠于职守，就会对以后的工作更加有追求，做很多事将会更加有激情。
人际关系的重要性论文(推荐范文6篇)
人际关系的重要性论文（推荐范文6篇）人际关系是人们活在这个社会的不可分割的一部分。
它是一种非常古老的社会秩序，它的目的是在某种特定的环境中有某种结构，有权力来指挥和管理，并在社会中维持一种平衡。
在这个社会中，人们相互之间拥有不同的关系，这些关系可能是长期的，也可能是短期的。
人际关系是人们互相依存和影响的基础，它具有结构性、责任性和复杂性，体现出睦邻友好或促进和谐社会的目的。
因此，形成和发展良好的人际关系是一个社会的基础。
良好的人际关系对我们的生活有着重要的影响。
人们的社会活动是由他们与他人的关系而决定的，它们是人际关系秩序的核心。
一个人的社会地位取决于他所处的人际关系网络，这些关系网络可能是朋友、同事或家人之间的关系，他们可以为他提供安全感和支持性社会地位。
另外，人际关系也可以弥补自身的缺点，他们可以从其他人那里获取信息、想法和技能，形成一种互助互利的关系。
此外，良好的人际关系还带来巨大的心理上的益处。
一个与社会环境和感情环境完满的个人，永远不会有内心的孤独。
他们有机会可以与他人分享自己的感受和想法，这对他们来说既是一种放松和舒缓，也是有助于他们心理和情感上的健康的好处。
使我们形成和发展良好的人际关系的关键一点就是建立一种相互尊重、合理分工和相互影响的关系。
双方学会尊重和尊重对方，要有耐心和宽容，尊重对方的权利和意见，让他们能够更好地发挥所有的潜力，达到更好的社会状态和心理健康。
其次，在人际交往中，应该尊重和尊重他人的利益，尽量减少消极的影响和言行举止，积极的眼光去看待周围的事物，避免过多的抱怨和批评，增加人们之间的信任和相互理解，以促进和谐的关系发展。
总之，人际关系对社会和个人非常重要，它可以为自己提供安全性、合作和支持，使心理状态和情绪都得到改善。
人际关系的建立和维持不可避免地需要双方的付出，所以，应该注重促进形成良好的人际关系。
建立良好人际关系的论文范文
建立良好人际关系的论文范文目录一、内容概览 (2)（一）论文研究背景及意义 (3)（二）论文研究目的与方法 (4)二、人际关系的基本概念与重要性 (5)（一）人际关系的定义 (6)（二）人际关系的重要性 (7)（三）良好人际关系对个人发展的影响 (8)三、建立良好人际关系的基本原则与策略 (9)（一）尊重他人 (10)（二）真诚待人 (12)（三）善于沟通 (13)（四）互惠互利 (14)（五）建立信任 (14)（六）处理好冲突与分歧 (15)四、建立良好人际关系的实践途径 (17)（一）加强了解与沟通 (18)（二）积极参与社交活动 (19)（三）提高自身素质与修养 (21)（四）学会处理人际关系中的问题 (22)（五）积极寻求社会支持 (23)五、案例分析 (25)（一）成功案例分析 (26)（二）失败案例分析 (27)六、结论与展望 (28)（一）结论 (30)（二）展望 (31)一、内容概览人际关系是指人与人之间通过交往建立的相互联系和互动，在现代社会，拥有良好的人际关系对于个人的成长和发展至关重要。
人际关系不仅影响个人的心理健康和幸福感，还在很大程度上决定了职业成功和社会地位。
建立和维护良好的人际关系是每个人都需要重视的技能。
诚信：诚信是建立良好人际关系的基础，包括诚实、信任和责任心等要素。
只有彼此信任，才能建立良好的合作关系和友谊。
沟通能力：有效的沟通是建立良好人际关系的关键。
通过良好的沟通技巧，可以更好地理解对方，表达自己的想法和需求，从而建立和谐的交往关系。
.同理心：同理心即理解他人的情感和需求的能力。
具有同理心的人更容易赢得他人的信任和支持，从而建立良好的人际关系。
情商水平：情商在建立和维护人际关系中发挥着重要作用。
具有高情商的人能更好地管理自己的情绪，理解他人需求，并有效地应对各种社交挑战。
良好的第一印象和互动沟通方式：第一印象对于建立良好的人际关系至关重要。
有效的互动沟通方式如倾听、表达、反馈等也是建立良好人际关系的必要条件。
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建立良好人际关系的论文范文关于建立良好人际关系的范文良好的人际关系有利于人在现实生活中的发展。
如何建立良好的人际关系？下面是第一模特网整理的几篇建立良好人际关系的论文，希望对你有所帮助。
关于建立良好人际关系的论文第一部分长期以来，学校管理一直偏向制度化管理，但对非制度化管理缺乏理性思考，班级管理也是如此。
随着“以人为本的管理”在学校管理科学中的地位日益突出，人际关系越来越被认为是学校管理科学中的一个新观点。
本文试图通过对班级人际关系的解读、认识和构建，寻找优化班级管理的新途径，为教育教学改革服务。
关键词：人际关系；管理效益；班级管理班级管理既是一门科学，也是一门艺术。
如何提高班级管理的效率，将班级管理的科学性和艺术性有机地统一起来，是每个教育工作者，尤其是班主任值得深思的一个重大问题，也是我们班级管理在新时期应该追求的理想目标。
怎样才能实现自己想要的理想化班级管理模式？笔者认为，切入点在于改善课堂人际关系，树立“以学生为基础”的理念，充分调动和发挥师生在工作和学习中的积极性和主动性，促进师生在教育教学过程中的互利共生，最终实现班级管理的优化。
1.学生之间的和谐关系学生是班级的主人，班级的和谐首先是学生之间的和谐，学生不仅是学习上的合作者和竞争者，也是生活中的朋友和伙伴。
同学关系的处理对和谐班级、和谐校园的建设有重要影响，不仅影响学生处理人际关系的能力和心理健康，还影响班级群体的凝聚力和向心力。
现在的学生绝大多数都是独生子女。
撒娇、自私、自大、自以为是、以自我为中心等等都是常见的问题。
所以，阶级内部的矛盾是不可避免的。
如果处理不当，会影响班级氛围和班级和谐。
我给每个学生灌输了‘珍惜缘分，重视友谊，善待他人，淡化矛盾，宽容他人’的观念。
对学生互助互爱的善举多做宣传和积极引导。
营造民主平等的教育氛围。
通过谈论学生、批评和自我批评来引导学生。
让学生学会尊重、理解、团结、包容、友爱，换位思考，以他人和集体为处理人际关系的最高准则来规范自己的行为，营造和谐的学生关系。
2.和谐的师生关系师生关系是学校教育活动中最基本、最重要的关系，是创建和谐班级的核心内容。
和谐的师生关系对整个教育教学过程起着重要的制约作用。
要实现师生和谐，就必须建立正确的师生关系。
以前中国有句古话，‘一日为师，一生为父’，大概概括了传统的和谐师生关系。
新的师生关系建立在民主平等的基础上。
在这种关系中，师生人格平等，互相尊重，互相学习，互相借鉴。
教师是学生的合作者、引导者和朋友。
如何建立新型师生关系？如何实现师生和谐？我认为班主任应该始终坚持这样的教育理念：尊重学生，保护学生的合法权利，创造民主平等的空间；欣赏学生，鼓励学生，创造个性发展和日常进步的空间；关爱学生，关爱学生，创造一个彼此关爱互助的空间。
我们应该时刻注意调整茶与茶之间的心理距离和谐的班级离不开教师的和谐。
构建和谐班级离不开教师的团结合作，仅靠班主任的单打是远远不够的。
班主任应该与班主任建立相互尊重、相互理解、友谊、团结、合作的和谐关系。
加强与老师的沟通、理解和尊重。
倾听老师的建议，帮助他们树立威信，帮助改善师生关系，化解老师之间的矛盾，协调好，绝不偏袒一方。
只有大家都在一个地方思考，在一个地方努力，才能发挥最大的效果。
4.认清以学生为本的班级人际关系管理新思路人本管理思想对班级管理的启示是，在班级管理过程中，只有牢固树立“以学生为本”的思想，才能充分发挥各类孩子的积极性和主动性，最终达到优化班级管理的目的。
对待受欢迎的孩子，不仅要实事求是地肯定他们的长处和优势，还要让他们充满信心，不断进步，争取更好的结果；同时要分两部分分析他们的行动，让他们在成绩面前看到自己的不足和不足，让他们时刻保持清醒的头脑，有效克服自满情绪。
此外，还必须教会他们人际交往的一般技能和技巧，以引导他们积极接触其他学生，不脱离班级群体，与其他学生互利共赢，共同发展。
对于中级儿童，我们的方法是：一是利用中级儿童的优势，合理安排他们的工作，让他们在工作中体现自己的价值，促进他们向好的方向转化；其次，吸收中级儿童参与班级管理，让他们在实践过程中增强自信心，实现人际协调的作用，从而主动与他人建立良好的关系；第三，开展各种课外活动，鼓励他们积极参与，让他们在活动中感受到集体的力量和团结的魅力。
处理反感的孩子要注意方法，因为这些孩子与班级的心理距离很大，对老师和其他学生有排斥和抗拒，往往处于“破罐破摔”的心理领域，自尊心很脆弱。
所以，要帮助这些孩子建立良好的人际关系，必须做到以下几点：一是要尊重他们，保护他们脆弱的自尊；第二，一定要时刻用‘放大镜’去寻找他们身上的‘闪光点’，努力让被厌恶的孩子看到自己的‘光明与希望’；第三，其他同学，首先是班主任，要带头以身作则，带头接纳不喜欢自己的孩子，消除他们的疑虑和恐惧。
通过各种有效的方法，逐渐缩小被厌恶的孩子与其他学生和老师之间的心理距离，进一步达到心理上的“磨合”。
5.构建优化班级人际关系的具体方法建立良好班级人际关系的方法有很多，下面是一些有效的方法方法。
5.1 情境熏陶法。
所谓情境熏陶法，就是创设一种班级文化氛围，让学生在和谐的气氛中，感受到集体的魅力，从而在内心中自觉自愿地对班级产生一种向心力。
这种方法对班级人际关系的改善具有一种潜移默化的作用。
运用这种方法，必须注意以下几点：(1)加强班级文化建设，努力营造成一种和谐的文化氛围。
具体措施有制定班级公约、张帖反映班级主流文化的标语、定期更换班刊、设立好人好事记录簿并定期总结评比。
(2)加强班风建设。
班风是一个班级精神面貌的反映。
实践证明：班风正，则人际关系和谐，群体的凝聚力强，集体在这种状态中能发挥自身的最大潜能。
可见，加强班风建设对改善班级人际关系对改善班级人际关系具有特别重要的意义。
(3)在班级中形成正确的集体舆论。
舆论是一种群众性意见，它对班集体中的每一个成员的言行都有一定的规范作用。
在一定意义上，舆论对协调班级人际关系、鼓舞正气具有不可替代的作用。
5.2 加强心理健康教育。
人的身心和谐是社会和谐的基本条件。
随着经济社会的发展，人们的工作和生活节奏明显加快，各种竞争非常激烈，精神压力日益加大，一些人难免会受到心理和精神上的冲击，并产生不同程度的心理纠葛和冲突，由此所产生的心理障碍、心理疾病也逐渐增多，不少人默默忍受着心理疾病的煎熬。
据有关部门统计，有各种心理障碍和心理疾病者约占人口总数的20%。
要建立和谐的人际关系，构建和谐社会，一定要加强心理健康教育，要倡导和谐理念，培育和谐精神，培养自尊自信、理性平和、积极进取、健康向上的社会心态。
要开展丰富多彩的文娱体育活动，寓心理健康教育于活动之中，有效调节人们的情感和心理，消除忧郁感、孤独感、失落感等不良情绪[3]151，使其心理健康，心情愉快。
5.3 弘扬传统美德，培养高尚情操。
中华民族的传统美德，是中华民族在历史长河中形成和发展起来的道德中的精华，是中华民族礼仪的总和，它是中华民族优良思想文化传统的核心。
要建立和谐的人际关系，一定要弘扬传统美德，培养高尚情操。
在中华民族的传统美德中，诚实守信占据着极其重要的位置，诚信作为一个基本的道德要求，在中华文化中已经传承了几千年，以诚信立人，以诚信立国，以诚信求发展。
和谐的人际关系应该是诚信友爱的关系，诚信是人与人相处的基本要求，是友爱的前提。
没有诚信，人与人之间就不会有信任和理解;没有友好关爱，更无从谈社会和谐。
5.4 开展批评与自我批评。
批评与自我批评，是我们党的三大优良作风之一。
开展批评与自我批评的目的，是为了坚持真理，纠正错误，增强团结。
恩格斯指出"团结并不排斥相互间的批评。
没有这种批评就不可能达到团结。
没有批评就不能互相了解，因而也就谈不到团结"[4]423。
在人民内部，要从团结、和谐的愿望出发，通过开展批评与自我批评，分清是非，消除隔阂，纠正错误，解决矛盾，从而达到新的团结，建立和谐的人际关系。
5.5 加强和改进思想政治工作。
xx同志在党的xx大报告中指出："加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，用正确方式处理人际关系。
"[2]全国党代会的报告里第一次出现"人文关怀"和"心理疏导"的字眼，这一亮点体现了思想政治教育工作以人为本的宗旨和与时俱进的创新。
要建立和谐的人际关系，必须坚持以人为本，把理解人、尊重人、关心人的原则贯穿于思想政治工作的全过程，既注重思想政治教育，又注重人文关怀和心理疏导，避免不良心态积累恶变，引导社会心态良性变化，帮助人们在潜移默化中达到心理和谐。
要关注人们多方面的感受和需求，引导人们加强自身修养，提高精神境界，完善自我人格。
要把解决思想问题同解决实际问题结合起来[3]153，为群众办好事、办实事，减少群众的后顾之忧，充分调动群众的积极性，以增强本单位、本部门的凝聚力，努力提高工作效率。
参考文献[1] 邵瑞珍：《教育心理学》上海教育出版社[2] 王建华：《思想政治教育的理论与实践》中央文献出版社建立良好人际关系的论文篇二摘要：良好的人际关系是当代大学生健康成长的基础。
首先必须引导大学生建立正确的人际关系观念。
积极投入、用心交往是大学生建立良好人际关系的有效途径，有效交往离不开真诚心、善良心、关爱心、平等尊重心、忍让心等积极的心态。
提高个性修养，则是大学生建立良好人际关系的关键。
关键词：大学生;人际关系;心态;途径一、提高人际关系的认识是大学生良好人际关系建立的基础(一)概论人际关系(humanrelations)是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系或心理上的距离。
人际关系反映着人们寻求满足需要的心理状态。
据统计，大学生每天除了睡眠外，其余时间中有70%左右用于人际交往，可见人际交往对大学生起着重要作用。
大学生正处在人生的黄金时期，大学生的学习、生活离不开人际交往，大学生的健康成长也离不开人际交往。
因此，大学生良好人际关系的建立是大学生生活的需要，是将来走向社会的需要，也是其今后事业发展与人生幸福的基石。
(二)人际关系的意义友情，大学生生活的一盏明灯。
大学生渴望友谊，希望丰富多彩的人际交往，从而丰富自己人生知识、了解生活、交流情感、学会处世、确立自我、获得自信。
大学生人际交往是大学生生活的必需。
所以，良好的人际关系有着重大的意义。
第一，促进个体发展。
人际关系对个体的发展有着极为重要的作用。
马克思早就指出：“人的发展取决于直接和间接进行的其他一切人的发展。
”大学生在人际交往过程中“以人为镜”，就能了解自己的长处和缺点，又可以通过别人对自己的态度和评价，全面、客观地认识自己。
第二，获得各种信息。
人际关系建立的过程首先是交往双方信息沟通的过程，信息交流与沟通是获取知识的重要途径。