人体手部穴位图(高清详解), 手掌穴位图解大全!
【手掌穴位图】(病症配穴)

【手掌穴位图】(病症配穴)在日常生活中,很多人都爱看手相,手相与人体健康息息相关,手掌的穴位是比较密集的,通过手掌穴位图可以按摩穴位,促进血液循环,增加精神气。
手掌穴位按摩方法1、胃弱按摩手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压)、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴三个部位。
2、悸动气喘按摩手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴四个部位。
3、食欲不振按摩手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区两个部位。
4、肩酸对于过度活动引起的肩部僵硬,按摩合谷穴;对于气喘心衰引起的肩酸,按摩食指和中指下咳喘点;对于生殖器官异常引起的肩酸,按摩无名指和小指根间心悸点。
5、消化不良按摩手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区五个部位。
6、交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱按摩中指下心包区、手掌区、中指中冲穴三个部位。
7、身体倦怠、盗汗按摩手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区四个部位。
8、中指心穴、手腕大陵穴(1)全头痛——全头点、大拇指、中指;(2)头顶痛——头顶点(中空痛)、中指、肝经;(3)后脑疼——后头点、小指、膀胱经;(4)两侧疼——偏头点、左主肝右主肺;(5)酒食前额痛——前头点、食指、胃经。
9、焦虑不安按摩中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴,虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。
10、低血压按摩手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴四个部位。
11、发冷按摩手背阳池穴(慢慢长时间缓刺激)、无名指关冲、小指命门穴、手心区四个部位。
12、青春痘按摩手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区。
13、眼睛疲劳按摩手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴三个部位。
14、牙痛按摩小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴四个部位。
15、落枕按摩小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”两个部位。
16、晕车小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心。
手掌穴位按摩方法附手部穴位图

1、胃弱:“吃得太快”是胃弱的最大原因。
方法:手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压)、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。
2、悸动气喘:方法:手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴3、食欲不振:肠胃消化吸收能力弱。
长期紧张引起精神疲倦。
方法:手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。
4、肩酸:过度活动引起的肩部僵硬。
―――合谷穴气喘心衰引起肩酸:食指和中指下咳喘点生殖器官异常引起肩酸:无名指和小指根间心悸点5、腹泻:消化不良或食物变质而引起。
须加强肠的消化吸收能力。
方法:手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区6、失眠:交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。
方法:中指下心包区、手掌区、中指中冲穴7、身体倦怠、盗汗:过度疲劳,身心疲倦方法:手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区8、头痛:中指心穴、手腕大陵穴全头痛――全头点大拇指、中指头顶痛――头顶点(中空痛)中指肝经后脑疼――后头点小指膀胱经两侧疼――偏头点左主肝右主肺酒食前额痛――前头点食指胃经9、焦虑不安:方法:中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。
10、低血压:手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴11、发冷:手背阳池穴(慢慢长时间缓刺激)、无名指关冲、小指命门穴、手心区12、青春痘:手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区13、眼睛疲劳:手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴14、牙痛:小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴15、落枕:小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”16、晕车:小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心17、白发:小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴18、更年期障碍:小指肾穴、小指侧面生殖区、手指中央心包区19、腹胀:食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区20、荨麻疹:无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中指心穴、手背手腕阳池穴。
手掌穴位按摩方法(附穴位图)

手掌穴位按摩方法(附穴位图)1、胃弱:“吃得太快”是胃弱的最大原因。
建议每口至少咀嚼50次。
方法:手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压)、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。
2、悸动气喘:方法:手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴3、食欲不振:肠胃消化吸收能力弱。
长期紧张引起精神疲倦。
方法:手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。
4、肩酸:过度活动引起的肩部僵硬。
——合谷穴(1)气喘心衰引起肩酸:食指和中指下咳喘点;(2)生殖器官异常引起肩酸:无名指和小指根间心悸点。
5、腹泻:消化不良或食物变质而引起。
须加强肠的消化吸收能力。
方法:手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区。
6、失眠:交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。
方法:中指下心包区、手掌区、中指中冲穴。
7、身体倦怠、盗汗:过度疲劳,身心疲倦方法:手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区。
8、头痛:中指心穴、手腕大陵穴(1)全头痛——全头点、大拇指、中指;(2)头顶痛——头顶点(中空痛)、中指、肝经;(3)后脑疼——后头点、小指、膀胱经;(4)两侧疼——偏头点、左主肝右主肺;(5)酒食前额痛——前头点、食指、胃经。
9、焦虑不安:方法:中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴,虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。
10、低血压:手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴。
11、发冷:手背阳池穴(慢慢长时间缓刺激)、无名指关冲、小指命门穴、手心区。
12、青春痘:手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区。
13、眼睛疲劳:手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴14、牙痛:小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴。
15、落枕:小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”。
16、晕车:小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心。
17、白发:小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴。
保养五脏六腑!手掌穴位一次搞定(附详细图解)

保养五脏六腑!手掌穴位一次搞定(附详细图解)来源|麦哥75保养五脏六腑!手掌穴位一次搞定(附详细图解)双手没事做,只能转笔、折手指、咬指甲?其实趁空档按按手,不仅能让精神变好,还能保养五脏六腑、促进健康。
「腰酸背痛得完全坐不住。
」、「老是疲惫不堪,动不动就觉得累。
」、「脑袋糊得像团烂泥,挤不出任何新点子。
」那其实是内脏衰弱的警讯。
中医的五脏六腑指的是心、肝、脾、肺、肾;胆囊、胃、小肠、大肠、膀胱、管辖心血管循环的心包,加上主掌内分泌系统的三焦,合称十二脏腑,而链接脏腑的情报系统就是负责输送「气」(能量)、「血」(滋养物质)的十二条经络。
一旦经络堵塞、气血受阻,内脏就会失衡,身体自然不适,长期累积就成了疾病。
这也是为什么有人平常看起来还好,却突然内脏衰竭而死,可见保持经络畅通是维持机腑机能的重要关键。
十指连心。
人体十二经脉的起点或终点都在身体末梢,其中六条走到双手,停在十根指头,打开手心有三条阴经走到大姆指、中指、小姆指;翻到手背则有三条阳经走到食指、无名指、小姆指,而另外六条通达脚趾的经脉也可以透过相似的经气,在手上得到表里的对应。
的确,双手汇通全身经脉与五脏六腑密切连结,我们其实可以不用等到头痛、胃痛、肚子痛……等身体不舒服的时候再头昏眼花的比对着穴位图,而是从平常就开始捏捏手保健康。
【开井穴,调节五脏六腑】如果双手是能一窥健康的门户,那位于手足之端、也就是经脉终始点的井穴,就是身体与外界沟通的窗口,陈玉升形容。
《黄帝内经.灵枢》将井穴喻为水之源头,是精气所出的部位,对于调节脏腑、气血、经脉之气有相当重要的作用。
里头也提到,「病在脏者取之井」。
显见,透过井穴,可以治疗相应脏腑的疾病。
循着连接手指的六条经络及其相应经气:1.大拇指的少商穴对应肺、脾;2.食指的商阳穴对应大肠、胃;3.中指的中冲穴对应心包、肝;4.无名指的关冲穴对应三焦、胆;5.小指的少泽穴对应心、肾;6.少冲穴对应小肠、膀胱。
井穴有清热、醒脑、安神的作用,平时医师会藉由放血、针灸达到治疗效果,平时可以透过井穴按摩来保养身体,精神不济时,开过十指井穴也能活络脏腑、重拾元气。
手掌穴位对应人体器官的准确位置详解图

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-人体手部穴位图(高清详解) 手掌穴位图解大全

人体手部穴位图(高清详解)手掌穴位图解大全手部是一个全息元,刺激相应的手部穴位可调整相应组织器官的功能,改善其病理状态,从而起到防病治病强身健体的作用。
以下位于人体手部的穴位,学习掌握手背、手掌穴位按摩方法。
中医认为手部经络穴位丰富,既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布,又有十四经的沟通联系,众多经外奇穴的分布,治疗手穴能治疗全身疾病。
手部穴位图(高清详解) 一、循环系统高血压高血压是一种以动脉血压升高,尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病,主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关,也与年龄、职业、环境、肥胖、嗜烟等因素有关。
中医理论认为主要由于肝肾阴阳失调所致。
具体治疗方法:治疗高血压要首先按压阳谿、合谷、落零五穴及整个血压反应区。
手法是用力按压。
用一根一束的牙签强刺,会获得更高的疗效。
良好的心脏功能,是保证血脉通畅的必要条件。
所以要促进全身血液循环,必须加选手心的心包区,手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。
在体检或是定期检查时,如果医生说你的血压高,应立即开始做穴位疗法,用牙签刺激穴位,按摩穴位,很快血压就出现下降。
每天坚持治疗,血压会持续逐渐下降。
按摩的穴位有:腕骨、血压反应区、零落五、心包区、合谷、阳谿。
低血压通常收缩压在100 毫米汞柱以下,便为低血压,底血压者往往血管收缩力差,血流不畅。
因此,血液不能流到毛细血管的每个角落,以心脏为主的血液循环系统功能不良,从而出现低血压特有的症状:站起来时眼前发黑,手脚冰凉、耳鸣等。
具体治疗方法:在治疗低血压时,需选择与心脏关系密切的心经、心包经及与心包经关系很密切的三焦经上的穴位。
取手腕掌侧的神门、太陵穴,手背的阳池、中渚穴,这四个穴位都是治疗低血压很有效的穴位。
另外,还可加取手心的心包区和手背的血压反应区,这两个区带也是治疗低血压敏感区。
常时间慢按揉、轻捻搓。
刺激要领是柔和而轻松。
按摩的穴位有:血压反应区、中渚、神门、太陵、心包区、阳池。
手部反射区图

⼿部反射区图学会⼿诊有⼀个好处,就是⼿与疾病的对应关系很明确。
所以我们很容易通过观测双⼿知道⾃⼰⼀⽣中可能遇见的疾病,因⽽不会与疾病在健康的道路上狭路相逢。
右⼿掌反射区眼⽿斜⽅肌肺及⽀⽓管肩肝肾腹腔神经丛胆囊输尿管肘升结肠膝回盲瓣盲肠(及阑尾)横结肠⼩肠肾上腺⼤脑⿐垂体颈项颈椎甲状旁腺甲状腺胃胸椎胰⼗⼆指肠腰椎骶⾻尾⾻膀胱⽣殖腺直肠及肛门腹股沟下腹部左⼿掌反射区眼⽿斜⽅肌肺及⽀⽓管肩⼼肾脾腹腔神经丛输尿管肘降结肠膝⼄状结肠及直肠横结肠⼩肠肾上腺⼤脑⿐垂体颈项颈椎甲状旁腺甲状腺胃胸椎胰⼗⼆指肠腰椎骶⾻尾⾻膀胱⽣殖腺直肠及肛门腹股沟下腹部⼿背掌反射区⽿眼内⽿迷路肩肩胛⾻膈肘肋⾻膝⽣殖腺上⾝淋巴腺髋关节胸(乳房)三叉神经⼩脑及脑⼲上颌下颌扁桃腺喉、⽓管及⾷管胸部淋巴腺前列腺或⼦宫下⾝淋巴腺第⼆掌⾻侧全息⽳位头⽳颈⽳上肢⽳肺⼼⽳肝⽳胃⽳⼗⼆指肠⽳肾⽳腰⽳下腹⽳腿⽳⾜⽳1⼿部⽳位图2 ⼿背部⽳位图3 掌侧⽳位图 4 ⼿部反射区图5 ⼿背部全息图6 ⼿部全息图7 ⼿部全息图8 ⼿掌背部反射区9 ⼿侧⾯反射区10 ⼿掌区域与脏腑对应图11 左右⼿掌反射区1.⼤肠⽳此⽳位于双⼿⼿掌⾷指第⼀指节与第⼆指节间横纹线上,基本上位于中间点,有的⼈可能偏左或偏右;从经络学讲,此⽳位于⼿阳明⼤肠经的经络上,和⼤肠机能息息相关,取此⽳可治疗肠道疾病。
找⽳及按摩⽅法:找此⽳宜先⽤单根园⽛签的锐利尖头,在⽳位病理反射区轻轻扎刺,寻找刺痛点,找准刺痛点后就可在刺痛点⽤⽛签不断的扎刺,欲强化疗效也可⽤艾条灸。
2. ⼼⽳此⽳位于双⼿⼿掌中指第⼀指节与第⼆指节间横纹线上,从经络学讲,此⽳位于⼿厥阴⼼包经经络上,具有强化神经系统功能的作⽤,刺激此⽳可治疗神经疾病.⽳点病理反射区基本在横纹中间,有的⼈可能偏左或偏右。
找⽳及按摩⽅法:寻找此⽳的病理反射点宜⽤单眼园⽛签的尖头在⽳区扎探,⼀经找到刺痛点,即可在刺痛点处反复扎刺。
欲强化疗效也可采⽤艾条灸刺痛点。
非常详尽的人体按摩穴位示意图

非常详尽的人体按摩穴位示意图
一、耳朵人体全息示意图 二、脊椎全息图 三、手背反射区图 四、手部病理反应点适应症对照表 五、手部病理反应点--掌背图
六、手部病理反应点--掌心图 七、手的第二掌骨全息穴位图 八、手的第五掌骨全息穴位图 九、手的人体全息示意图(1) 十、手的人体全息示意图(2) 十一、手掌反射区图 十二、双足全息图 十三、针灸穴位图(1) 十四、针灸穴位图(2) 十五、针灸穴位图(3) 十六、足背侧反射区 十七、足底反射图区 十八、足内侧反射区图
常用穴位按摩方法(附图解)----五脏相对五行
一、穴位:脾经(脾土) 位置:拇指桡侧面。 操作: ①补脾经:使患儿拇指微屈,操作者以拇指面沿 患儿拇指桡侧缘向掌根直推,见中图。 ②清脾经:在小儿拇指面上直推,见右图。 约推100~300次。 主治:消化不良,腹泻,呕吐,疳积,四肢无力等。 图解:
二、穴位:肺经(肺金) 位置:无名指掌面。 操作: ①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。 ②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。 主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等. 图解:
三、穴位:肾经(肾水) 位置:小指掌面。 操作: ①补肾经:在小指面上旋推,见中图,约补200~400次。 ②清肾经:自小指尖向指根方向直推,见右图,清100~200次。 主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。 图解:
四、穴位:肝经(肝木) 位置:食指掌面。 操作: ①补肝经:在小儿食指面上旋推,见中图,约补100~200次。 ②清肝经:由指尖向指根直推,见右图,清100~300次。 主治:惊风抽搐、目赤,伤风感冒,脾虚泄泻,肝炎等 图解:
五、穴位:心经(心火) 位置:中指掌面。 操作: ①补心经:在小儿中指面作旋推,见中图,约补100~200次。 ②清心经:指尖向指根直推,见右图,清100~300次。 主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。 图解:
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人体手部穴位图(高清详解),手掌穴位图解大全!手部是一个全息元,刺激相应的手部穴位可调整相应组织器官的功能,改善其病理状态,从而起到防病治病强身健体的作用。
以下位于人体手部的穴位,学习掌握手背、手掌穴位按摩方法。
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循环系统高血压高血压是一种以动脉血压升高,尤其突出的是舒张压持续升高的全身性慢性血管疾病,主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关,也与年龄、职业、环境、肥胖、嗜烟等因素有关。
中医理论认为主要由于肝肾阴阳失调所致。
具体治疗方法:治疗高血压要首先按压阳谿、合谷、落零五穴及整个血压反应区。
手法是用力按压。
用一根一束的牙签强刺,会获得更高的疗效。
良好的心脏功能,是保证血脉通畅的必要条件。
所以要促进全身血液循环,必须加选手心的心包区,手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。
在体检或是定期检查时,如果医生说你的血压高,应立即开始做穴位疗法,用牙签刺激穴位,按摩穴位,很快血压就出现下降。
每天坚持治疗,血压会持续逐渐下降。
按摩的穴位有:腕骨、血压反应区、零落五、心包区、合谷、阳谿。
低血压通常收缩压在100 毫米汞柱以下,便为低血压,底血压者往往血管收缩力差,血流不畅。
因此,血液不能流到毛细血管的每个角落,以心脏为主的血液循环系统功能不良,从而出现低血压特有的症状:站起来时眼前发黑,手脚冰凉、耳鸣等。
具体治疗方法:在治疗低血压时,需选择与心脏关系密切的心经、心包经及与心包经关系很密切的三焦经上的穴位。
取手腕掌侧的神门、太陵穴,手背的阳池、中渚穴,这四个穴位都是治疗低血压很有效的穴位。
另外,还可加取手心的心包区和手背的血压反应区,这两个区带也是治疗低血压敏感区。
常时间慢按揉、轻捻搓。
刺激要领是柔和而轻松。
按摩的穴位有:血压反应区、中渚、神门、太陵、心包区、阳池。
消化系统便秘便秘是食物滞留肠中,其中的水分被过多吸收而引起的。
如果排泄不畅,废物滞于肠中并被吸收进入血液,一定会引起各种内脏功能失调。
具体治疗方法:请伸开您的五指试试,用力撑五指,也许会感到中指和食指间胀痛吧,胀痛部位是第二二间穴,该穴利于通便,伸五指这里出现胀痛,就是反映便秘的症状。
按压第二二间穴。
能促进通便,在按压揉搓该穴的同时,加揉食指的大肠穴和手碗的神门穴。
只要揉到正处,即使是顽固的便秘,也能很快治愈。
按摩的穴位:第二二间、神门穴、大肠腹泻通常腹泻是因为胃肠消化功能不良,吃下的食物在肠内发酵所致,因此,欲止住腹泻,必须很好地提高肠胃的消化吸收功能。
具体治疗方法:下痢穴是特效穴中的特效穴,用手指用力按压此穴,便意会立即消失。
出现严重腹泻时,刺激此穴,症状也会减轻。
此外,食指的大肠穴,小指的肾穴,手背的外劳宫穴,手掌的的健理三针区等对治疗腹泻也很有效。
按摩的穴位:外劳宫、下痢点、大肠、健理三针区、肾穴消化不良胃具有消化食物的功能,是人体的能量之源、精力的基础。
即使平时很健康的人。
因莫种原因得了胃病,身体很快会变瘦,声音也往往变小,为了应付繁忙的工作和充实地度日,保护好自己的胃,使胃处于健康状态是十分必要的。
具体治疗方法:治疗消化不良的区带是手心稍下的健理三针区,因为该区是提高以胃肠为主的各种内脏功能的特效区带,如给予充分的刺激,一定会提高胃肠消化能力和整个内脏的功能,再加刺食指根部附近的三间穴、食指第一关节掌側的大肠穴和合谷穴,胃的消化功能就会不断提高,温暖这些穴位,香烟灸最好。
睡前身体松弛时,用香烟灸8-10 次。
不知不觉便会忘记胃的位置,同时会感到精力充沛、活力洋溢。
按摩的穴位:三间、健理三针区、合谷、大肠胃痛和胃溃疡吃了太凉、腐败和不好消化的食物,或过饱,过饮时,第二天肚子发胀,恶心,同时出现胃痛。
胃痛得严重时,甚至发生休克,这就是胃痉挛。
当突发胃痛或胃痉挛时,为了止痛,最好采用穴位治疗。
具体治疗方法:治胃痛最好的穴位是胃肠穴点,手心稍下方的胃肠穴,它与胃和肠有密切的关系。
如按压刺激此穴,可以抑制胃肠功能,具有止痛的效果。
同时按压手背拇指根部稍靠下的落零五穴,也很有效。
治疗胃溃疡的穴位:胃肠穴,手背的胸腹区,食指上的前头穴,中指的中魁穴,每天用香烟灸这些穴位7- 14 次,能抑制胃酸分泌。
所以胃的情况会渐渐变好。
按摩的穴位:胃肠穴、落零五、胸腹区、中魁、前头点。
痔疮俗话说'三个大人,一人痔' 患痔疮的人之多,可想而知。
究其原因,有人说是饮食习惯所致,也有人说是生活习惯引起等等。
一般的情况下,静脉血管中有静脉瓣,可以防止血液返流。
不知为何,只有肛门静脉没有瓣,造成血液返流,淤滞。
血液长时期淤滞,这一部分便因淤血而鼓起。
甚至破例出血,所以治疗痔疮的要点,应放在提高肛门括约肌的收缩能力上。
以促进血运,防止静脉血液滞流。
具体治疗方法:用香烟灸会阴穴,由于使肛门括约肌受到锻炼,提高了肌力,所以能很好地止住出血。
每天早晚灸15 --30 次,一定要耐心仔细地灸,才能收效,除会阴穴外,手背上的合谷穴和手掌侧食指第一关节的大肠穴也是治疗痔疮的好穴位。
用手指按压这两个穴,也会很快收效的。
按摩的穴位:大肠、会阴穴烧心因烧灼痛症状出现在心口窝,所以称为烧心。
多数病人是因为胃酸分泌异常,特别是胃酸分泌过多造成的。
胃酸逆流上行到食道,所以才感到食道附近疼痛。
具体治疗方法:治疗烧心的穴位疗法,是手背中央的胸腹区和中指第二关节背侧的中魁穴。
还有手掌下的胃肠点穴,用力按压这几个穴位或揉搓区带每天做7-10次,如果再配以香烟灸,效果会更好。
按摩的穴位:中魁、胸腹区、胃肠点恶心吃了腐败不洁的食物和没熟透的水果,或是因机体疲劳、精神紧张等原因引起的恶心和呕吐,不可避强止呕,能吐则应尽量吐出,此时,应用提高胃肠功能和促进消化吸收的穴位,这些穴位都在食指上。
具体治疗方法:治疗穴位是指甲边上的商阳穴和第一关节的大肠穴,手法是深压缓揉,感到疼痛就行了。
如若达不到此种程度,多花工夫揉搓大肠穴。
按摩的穴位:肝穴(大肠、商阳穴、神门穴)呼吸系统感冒'感冒为百病之源'。
感冒会引起支气管炎、肺炎、肾炎、甚至引起心脏病等。
把感冒不当回事,容易延误治疗,造成严重并发症。
感冒不仅在寒冷的冬季,而且在全年四季都容易发病。
感冒的早期治疗很重要。
在易感冒的季节应特别注意预防。
具体治疗方法:位于食指的二间穴、手掌的鱼际穴、手腕的太渊穴三个穴位。
在感冒初期,用这三个穴位治疗,可很快治愈。
把六到十二根牙签扎成一束,用强刺手法治疗。
鱼际区也称胸腔呼吸区、只专治感冒、哮喘等呼吸道疾病的区带。
加刺食指的大肠和商阳穴、无名指的肺穴、小指的前谷、手腕的阳池会有效地防治感冒。
按摩的穴位:前谷、二间、商阳穴、阳池、大肠、胸腔-呼吸区、鱼际穴、太渊、肺穴。
哮喘哮喘病,是一种常见病。
发作严重时,整个晚上都止不住。
病人很是痛苦。
具体治疗方法:手掌上有许多治疗哮喘有效的穴位。
哮喘穴,位于食指中指分岔处的手掌上。
哮喘穴是治疗哮喘穴位中最为有效的穴位,哮喘发作时,应首选此穴,在家里,用香烟灸很有效。
感到烫时,把香烟从穴位上方移开,隔一会儿,再灸一次,共灸8--16次,哮喘发作便会止住。
如果讨厌香烟,可把4-5根牙签捆成束,刺激哮喘穴也可。
用尖头压,每次压三秒种,反复压,共压8--16次,请注意,刺激不可太强。
另外,三间穴和肺穴对止喘也有效。
三间在哮喘发作最痛苦时,可用于止喘,其操作手法与哮喘穴相同。
刺激胸腔-呼吸区带有预防发作的作用。
对这个区带,轻轻揉摸,按压或搓,能提高呼吸器官功能,减少哮喘发作次数。
按摩的穴位:肺穴、哮喘点、三间、胸腔-呼吸器区。
内分泌、代谢系统肥胖众所周知,从保健角度看,肥胖是诸病之源。
肥胖压迫各种内脏器官,是引起内脏病的导火线,而且也会给腰和膝增加负担,是体力显著下降的根本原因。
超过标准体重的人,必须努力减轻体重,预防糖尿病、心脏病等疾病的发生,也应积极防止脂肪增长。
具体治疗方法:为了合理减少食量,保持已降低的体重,科学的办法是自然抑制食欲。
减肥可以刺激手掌的喂-脾-大肠区和手背的胸腹区两个穴位,这样的刺激会抑制胃肠功能,抑制食欲。
饭前半个小时,用5-6根的牙签束,强刺激12次即可。
如果用捏的方法,达到捏痛的程度,也同样有效,在穴位治疗的同时,每天要按时按量吃三餐,饭后不吃零食,每天检查体重是预防肥胖的秘诀。
按摩的穴位:胃-脾-大肠区、胸腹区。
更年期综合症中老年妇女出现肩酸痛,头痛,头重,失眠、心烦意乱等症状时,一定会叹息道:我进入了更年期了吧。
对于妇女来说,更年期是人生必经的一个生理过程,更年期综合症是由于植物神经紊乱和激素平衡失调造成的。
症状各式各样,个体差异很大。
只能对症治疗。
具体治疗方法:其要点有二,一是促进激素分泌,提高生殖器官机能,二是消除心中疑虑。
提高生殖功能可刺激小指第一关节掌侧的肾穴;加刺位于肾穴之下的命门穴,手掌小指侧的生殖区,手背的阳池穴;手掌中央的心包区、无名指指甲旁的关冲穴,对安神宁心,调节植物神经也有效。
每天用香烟灸这些穴位和区带8-10次,同时在做家务活的空闲时间里,认真仔细地按压这些穴位和区带,更年期的种种症状一定会减轻。
按摩的穴位:阳池、心包区、肾穴、命门、生殖区。
神经系统失眠思睡而不眠,夜半常醒,有这种情况的人有许多人是想尽一切半法睡好,但总也睡不好。
如果越想:睡不好,明日不能专心致志的工作或睡不好会伤身体,就越不能入睡。
吃安眠药倒也简单,只是有时服药也不能起作用,反而产生副作用。
具体治疗方法:穴位疗法是治疗失眠,做到夜夜熟睡的最安全,最有效的方法。
论失眠之原因,紧张为最,因此,治疗失眠的要点,在于消除紧张。
手掌中央的心包区和手掌区,为治疗因紧张而失眠的非常有效之区,位于中指指甲边缘上的中冲穴同样有效,轻轻地用手指揉以上部位,在捻揉之中,心神逐渐安定,紧张自然消除。
按摩的穴位:手掌区、中冲、心包区。
中风后遗症。
头疼头痛不仅不能专心致志的工作和料理家务,而且会因心烦意乱而影响人际关系,产生各种各样的问题。
具体治疗方法:治疗头痛的穴位是中指第一关节处的心穴和手腕中央的太陵穴。
头痛通常是因为脑血管瘀血、二氧化碳积聚引起。
如果脑的血液循环好转,头痛自然会消失。
心穴与太陵穴是促进脑血液循环的特效穴。
可用牙签和发卡给予强刺激,用尖刺扎,扎后感到痛才好。
反复治疗几次,头痛消失、头脑轻松。
头痛部位不一,治疗穴位也不同。
全头痛时用全头穴,前头痛时用前头穴;头顶痛用头顶穴;后头痛时用后穴;偏头痛时用偏头穴;暴饮暴食和宿醉引起的头痛用全头穴,这些都是行之有效的穴位,但均需要强刺激,用衣服夹子也可以。
如果用上述方法治疗无效,一定是重病的先兆,应去医院做详细地检查。