这个脉象，只要会数数的人都懂，掌握了，就能知五脏的热证

这个脉象，只要会数数的人都懂，掌握了，就能知五脏的热证

数脉——多主阳证、热证

脉象图像示意：

数脉的意思就是脉搏跳动比较迅速的意思，对于数脉的判定也非常简单，只要数清楚脉搏跳动的次数就行了，每分钟跳动90～130次，都属于数脉。

当然这个数脉是在正常休息时产生的，而非在运动、剧烈运动后的那时的脉相。

数脉和迟脉是相对的两种脉象，这两种一起学习比较方便掌握，数脉脉速较快，迟脉脉速较慢；数脉多主热证，迟脉多主寒证。

寸口三部脉象：分别数脉代表的意义。

数脉，大多与热证（身体发热，激动，面红耳次等表现）相关，有力（脉搏跳动）为实热，无力（脉搏跳动）为虚热。

外感热证初起，脏腑热盛，邪热鼓动，血行加速，脉快有力为实热。

阴虚火旺，津血不足，虚热内生，脉快而无力为虚热，脉象多为细（脉管细小）数相兼脉。

对应的健康问题

1 口舌生疮

脉象：左手寸（见图）脉数而有力。

可能的健康问题：嘴角周围、口腔内部都可能出现一些斑点或者溃疡，遇到冷、热、酸、甜、辣等刺激疼痛难忍。

还有其他表现：

① 面色为不健康的潮红，声音响亮有力。

② 全身发热不怕凉。

③ 舌尖发红。

④ 饮食多肥甘厚味，或烟酒过度。

⑤ 外感风热，或者湿热。

⑥ 情志郁结。

如果寸脉（心）数而无力则是心虚热引起的，虚热多是因为体弱造成的。心实热以清热解毒治疗为主，虚热以滋阴祛火为主。

特效方

苦丁莲心茶

原料苦丁2克，莲子心2克。

做法热水冲泡。

用法：代茶饮，每日2杯，如果苦味太重，可以用来漱口。

按摩方

按揉大陵穴

用一只手的拇指按揉另一只手腕掌侧横纹中点的大陵穴，每侧各按揉5分钟，每天2～4次。

2 实热咳嗽

脉象：右手寸（肺，见图）脉浮数而有力。

可能的健康问题：热咳多是由风热犯肺引起的，肺部最容易感受外邪，一旦受风热所侵，入里化热，肺失清肃，则导致咳嗽。

其他表现：

① 多发生在夏季或者夏末秋初。

② 不容易咳出痰，但是咳嗽的声音较大。

③ 咳嗽带痰，痰呈浓黄色。

④ 常伴有咽喉发干、喉咙痛、头晕、头痛、舌头发红等症状。

咳嗽分热咳和寒咳，寒咳多因外感风寒所致，脉浮（轻轻一搭就感觉脉搏）迟（脉搏速度慢），应与热咳分清楚，热咳的治疗一般以清热解毒、止咳化痰为主。

另外，久病患者也可能是热咳，此为虚热，脉浮数而无力，属于内伤咳嗽。

特效方

青叶银花茶

原料大青叶2克，金银花2克。

做法将大青叶、金银花洗净，热水冲泡。

用法代茶饮，每日不拘时随意取用，热服。

按摩方

按揉风池穴

两手抱头，按揉颈后大筋两侧的风池穴，每次3～5分钟。